健美操作为一项独立的运动项目,兴起的时间是什么时候

1987年我国第一家健美操健身中心“利生健康城”面向社会开放，首次把健美操这项新的体育运动介绍给广大人民群众，其新颖的锻炼方式、良好的健身效果很快被人们所接受，吸引了大批的健身爱好者。随后，越来越多的以健美操为主要形式的健身中心在社会上相继开业。1992年，中国健美操协会成立。中国健美操协会是中国奥委会承认的全国性运动协会，协会的成立，使我国健美操运动进入一个有组织、有计划发展的新时期。健美操自从70年代末、80 年代初兴起以来,以它强大的生命力迅速在全世界流行起来。到目前为止,健美操不仅在欧美等发达国家蓬勃发展,而且在一些发展中国家和地区也得到不同程度的开展,各种健美操俱乐部、健身操中心和健美操培训班如雨后春笋般到处涌现,许许多多的人选择健美操作为自己的主要健身方式,形成了世界范围的"健美操热”。

1985年4月在广州举行了我国第一次女子健美操邀请赛，同年7月在北京举行了首届“康康杯”儿童健美操比赛。1987年5月在北京举行了首届“长城杯”健美操友好邀请赛，第一次把健美操列为正式比赛项目。1989年5月，国家体委（现国家体育总局）批准中国健美操协会在北京成立，这标志着我国此项运动进入了一个有序发展，科学指导的新阶段。

你好 很高兴回答你的问题。大约在70年代后，邓小平揭开了，中国改革开放的大幕，显示港澳台的一些文艺项目逐渐的进入国内 ，向邓丽君的歌曲呀等等 ，接着国外的一些流行音乐，时尚歌舞，也渐渐的涌入国内，像摇滚音乐，爵士舞 健身操等成为中国的时尚文艺，逐渐的的普及开来，成为中国体育休闲不可缺少的一部分。你说的不错，其中健美操确实是一项很好健身运动。音乐优美，节奏鲜明，不但锻炼身体机能，还能训练人的肢体协调性，增加记忆力。

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健美操的起源：

健美操的起源可追溯到两千多年前。古希腊人对人体美的崇尚举世闻名。他们喜爱采用跑跳、投掷、柔软体操和健美舞蹈等各种体育项目进行人体美的锻炼。

而古印度很早就有瑜伽术，其中的一些姿势与当前流行的健美操所常用的基本姿势是一致的。由此可见，古代人对健身健美的追求是现代健美操形成与发展的基础。

健美操的发展：

19世纪末，20世纪初，欧洲出现了许多体操流派，他们在理论和实践上的创新对健美操的发展起到了推波助澜的作用。

而20世纪80年代初，随着遍及全球的健身热和娱乐体育的发展，健美操以其强大的生命力风靡世界。美国是对世界健美操的发展有着重要影响的国家，其代表人--影视明星简•方达，根据自己的健身体会和经验，撰写了《简•方达健美术》一书。该书自1981年出版后，引起了世界的轰动。

与此同时，自1985年开始，美国正式举办一年一度的健美操锦标赛，并确定了竞赛项目和规则，使健美操发展成为竞技性运动项目。

健美操不仅在美、英、法等国家迅速发展，而且在一些发展中的国家和地区也得到不同程度的开展。

前苏联早已把健美操列入大、中、小学的体育教学大纲。在亚洲地区，日本、菲律宾、新加坡等国家也建有许多健美操活动中心及健身俱乐部，人们都开始将健美操作为自己的主要健身方式，由此形成了世界范围内的"健美操热"。

扩展资料

有关方面专家研究发现，不合理的健美锻炼会给健美者带来种种弊端。

听力减退

高强度的健美操加上较大音量的音乐，可能损害运动者本人的内耳功能，引起眩晕、耳鸣、耳内胀痛以及对高频率声音的听力丧失等恶果。

男性化

一些保健医生发现，不少女性运动员趋于男性化，长出胡须甚至胸毛。究其根底在于过度进行举重锻炼等力量性练习项目，导致了雌性激素大量丧失。

健身后遗症

常去健身馆做器械操的女性，诸如举重等负重运动，对骨盆产生巨大压力，可造成会阴部肌肉松弛和脆弱，严重者引起子宫下垂或脱出、大小便失禁等，谓之健身后遗症。后遗症会使人很长一段时间都不舒服。

参考资料：