金沙滩文化旅游节的全称是中国青岛金沙滩文化旅游节，以金沙滩为载体，坚持“以节为媒，展示形象；吸引关注，提高影响；扩大开放，促进招商；发展旅游，繁荣文化”的指导思想，进一步突出开放性、国际性、时尚性和群众性，进一步突出沙滩文化、海洋文化和旅游时尚文化，以金沙滩这一旅游名胜为媒介，融文化、论坛、经贸、体育等板块活动于一体，通过举办全国规模和水平的活动，努力把金沙滩文化旅游节办成具有全国影响和知名度的节庆活动，使之成为青岛开发区对外开放和展示形象的重要窗口。金沙滩文化旅游节不断发展，逐步提高，不仅成为集中体现开发区文化品位、开放意识和建设成就的文化盛会，成为青岛地区知名的品牌性节庆活动，也是社会各界密切关注的大型节庆活动。
每年的文旅节开幕式都会邀请到众多海内外著名歌手、主持人、歌舞团等文艺界人士参加，使大家能够和这些明星们见面。
1998年
1998年本着树立品牌性文化活动，为开发区经济建设创造良好社会环境的宗旨，由开发区政府出资，于7月17日至22日，隆重推出了98“金沙滩之夏”文化旅游周， 举办了开幕式广场舞表演“奔向新世纪”暨水上音乐焰火晚会、沙滩雕塑邀请赛、沙滩交谊舞大赛、沙滩排球比赛、沙滩足球比赛、沙滩健美操大赛、沙滩**放映、商贸一条街、黄岛民间剪纸艺术展、首届“黄岛杯”全国书画大赛获奖作品展等 15 项活动。
1999 99年 1999 年“金沙滩之夏”文化旅游周更名为 “金沙滩之夏”文化旅游节，8月7日至12日在金沙滩举行。共举办了开幕式暨“相约新世纪”大型歌舞演出、商贸一条街、沙滩时装表演、沙滩卡拉OK大赛、名家书画邀请展、沙滩足球比赛、沙滩**晚会、沙滩地方戏曲晚会、沙滩越野赛、 `99澳柯玛“金沙滩之夏”文化旅游节抓拍摄影展、闭幕式暨杂技晚会等11项活动。2000 年 2000 年8月11日至17日在行政中心创业广场举行。共举办了开幕式暨国税之夜“走向世界”大型文艺晚会、开发区房地产交易咨询大集、海鲜美食一条街、企业投资发展战略报告会、“青啤·迎宾馆杯”啤酒品饮比赛、沙滩健美操大赛、开发区投资环境展示双语表演赛、闭幕式暨“黄电之夜”世界经典**主题音乐视听交响音乐会等14项活动。
2001年
2001年 “文旅节”正式定名为“中国·青岛金沙滩文化旅游节”， 于 8 月 4 日至 12 日在金沙滩演出广场举行。共举办了开幕式暨 “ 这里通向世界 ” 大型综艺晚会、 2001世界精英模特大赛中国预选赛暨首届金沙滩模特大赛、全国马拉松邀请赛、横渡胶州湾、青岛经济重心西移与开发区发展论坛、闭幕式暨 “ 今夜星光灿烂 ”2001 世界精英模特大赛中国预选赛暨首届金沙滩模特大赛颁奖晚会等六大主体活动，以及 “ 浪漫金沙滩啤酒品饮大赛 ”、“新世纪海峡两岸名家书画展”、“奔向新世纪妇女健身操表演”“放歌新世纪”青年歌手演出。大批国内外享有盛名的专家学者如周叔莲、杨启先、艾丰等和演艺界明星如李玟、毛阿敏、臧天朔等，以及国家级运动员、名模、记者等名人走进金沙滩。金沙滩文化旅游节也是首次由山东卫视对重要活动进行现场直播。
2002年
2002 年 8 月 3 日至 8 月 10 日在金沙滩演出广场举行。共举办了开幕式暨 “ 风从东方来 ” 大型文艺晚会、青岛开发区贯彻实施青岛经济重心西移战略决策论坛、国际沙雕艺术大赛、全国沙排巡回赛青岛站比赛、闭幕式暨 “ 相约金沙滩” 现代流行音乐会等五大主体活动及“青岛开发区文化旅游项目洽谈推介会”“纪念中日建交三十周年绘画交流大展”“隆祺嘉园杯·光彩之星歌手大赛”“百名记者看新区”“沙滩健身操表演赛”等 10 项群众文体活动。
开幕式晚会与中央电视台社会专题部联办，邀请了台湾著名歌手姜育恒、大陆著名歌手韩红、陈明、孙悦、羽·泉、林依伦、谭晶、汪正正、程志、祖海、付迪声、任静、索朗旺姆及著名主持人朱军、王小丫等，除青岛电视台现场直播外，还相继在央视2、4、9套、山东电视台等播出，在国内进一步引起关注；邀请知名词曲作家创作的“文旅节”的节歌《相逢金沙滩》及开发区区歌《让大海喝彩》拍成MTV在央视及青岛台播放。
2003年
2003年8月9日至8月15日在金沙滩演出广场举行。共组织举办了三大版块十一项活动，即开幕式暨“激情飞扬”大型文艺晚会；闭幕式暨“大家一起来、健身展风采”广场健身大赛颁奖文艺演出；全区环岛越野长跑接力赛、“大家一起来、健身展风采”全区广场健身活动、“夕阳风采”文艺演出、“海之韵”广场文艺演出、全区中小学校园舞大赛、“畅想青春”民族音乐会、中外经典**回放暨沙滩**晚会、“文旅节”活动摄影抓拍大赛、“情系珠山”等系列群众文体活动。
该届“文旅节”因受“非典”冲击，在办节宗旨、活动内容和组织运作上有较大变化，主要依靠青岛开发区的力量策划、组织和实施，更加突出了群众性和参与性。同时采取“政府扶持、企业赞助、社会参与”的新运作模式，所有活动均实行公益性、不售票，开幕式晚会场地半敞开式，并设置 4 个大屏幕，吸引了场内外观众 10 余万人，创历届新高，“文旅节”受到广大群众的热烈欢迎。
2004年
2004年8月7～13日在青岛经济技术开发区举行。由青岛经济技术开发区管委会、青岛市黄岛区人民政府主办，2004中国青岛金沙滩文化旅游节组委会、青岛市黄岛区重大节庆活动办公室承办。以“招商引资、推进发展”为主题，突出国际性、学术性、群众性的特点。
8月7日晚，在青岛经济技术开发区金沙滩演出广场举行大型开幕式暨“瑞源之夏·相约西海岸”大型文艺晚会，以“相约西海岸”为主题，晚会共分为三大板块、5个篇章，分别是序曲、创意西海岸、魅力西海岸、相约西海岸和尾声。港台歌手任贤齐、梁咏琪、容祖儿、童安格，内陆歌手阎维文、殷秀梅、爱戴、黄征、王蓉等参加了演出，中央电视台著名节目主持人朱军、梁红主持了晚会。30余万观众参加了开幕式。
2005年
2005中国·青岛金沙滩文化旅游节的重要活动板块——《兴华之约·相会凤凰岛大型文艺晚会》在金沙滩激情唱响。一台热情奔放、气势磅礴、群星璀璨的大型沙滩晚会让青岛西海岸充满无限欢乐，并与正在举办的青岛啤酒节遥相呼应，使整个青岛市沉浸在了欢乐的节日气氛之中。
兴华之约·相会凤凰岛大型文艺晚会让金沙滩演出广场座无虚席，广场外的金沙滩上，有很多游客在聆听文旅节的欢歌。这台设计精美、主题鲜明、群星璀璨的晚会，突出了影视文化、沙滩文化、海洋文化、旅游文化的主题。中外著名歌星、影视明星的交相辉映，流行歌曲、影视金曲的相互竞唱，使现场气氛一次高过一次。
2006年
相会凤凰岛，欢聚沙滩。7月15日晚，青岛开发区金沙滩演出广场沉浸在一片欢乐、热烈的浓郁节日气氛中。2006中国·青岛金沙滩文化旅游节在这里隆重开幕。开幕式在大型歌舞《新凤凰涅槃》中拉开帷幕。整台晚会富有激情，高潮迭起，观众热烈。特别是张娜拉、林俊杰、王力宏等当红歌星登场的时候，台上和台下齐动，演员和观众同唱，欢乐、激动、火爆的气氛传遍金沙滩的每个角落，感染着每现场一位观众。伴随着气势恢弘的大型歌舞《相逢金沙滩》，在流光溢彩的焰火的装扮下，在十万名现场观众陶醉和激动的呐喊声中，开幕式晚会降下帷幕。
精彩的启幕之后，2006中国·青岛金沙滩文化旅游节全面启动，青岛西海岸为期一周的欢乐序幕也由此拉开。除开幕式暨“兴华之约—相会凤凰岛”大型文艺晚会外，文旅节精心策划的其他主题板块：全国沙滩排球赛、凤凰岛嘉年华以及闭幕式暨“龙飞凤舞”大型民族歌舞晚会，在接下来的一周里延续精彩。
2012年
2012年 7月 26日—9月 21日，2012中国·青岛凤凰岛 （金沙滩）文化旅游节将在青岛经济技术开发区激情上演。本届“文旅节”由青岛开发区管委会、黄岛区人民政府主办，中国·青岛凤凰岛 （金沙滩）文化旅游节组委会承办。办节宗旨是：坚持世界眼光、国际标准，充分发挥本土优势，延续“政府引导、社会参与、市场运作、全民共享”的办节原则，以“魅力西海岸·欢乐文旅节”为主题，突出海洋文化、旅游休闲文化、群众文化，通过举办一系列精品化、专业化的活动，力求将本届节会打造成为推介展示青岛开发区的窗口，为建设幸福美好新区作出积极贡献。 2010中国·青岛金沙滩国际沙滩足球文化节，是“2010中国·青岛凤凰岛（金沙滩）文化旅游节”重要组成部分，以竞技为依托，以快乐为基调，用全球风行的嘉年华形式重新定义传统的体育活动，将沙滩足球这项新兴的体育运动提升为一种放松身心健康生活方式。
“2010中国·青岛金沙滩国际沙滩足球文化节”的沙滩足球比赛，是继09年9月‘东航杯’首届青岛金沙滩国际足球对抗赛的成功举办下，应运而生的。聚集来自世界各地的沙滩足球爱好者，邀请美国、加拿大、法国、韩国、日本等国外和北京、上海、广州、青岛等国内的32支队伍参加。另外，本次文化节增添了沙滩足球宝贝大赛，使整个足球文化节的内容更加生动精彩。
阳光，沙滩，啤酒，球赛使整个金沙滩更具亮丽的风景……
最有贵族气质、年纪最小的「王子」
贵族般优雅气质深获女孩们的青睐！头脑聪颖,学校成绩优良，是个外表俊秀、谦卑有礼，骨子里又很有主见的男孩。
邱胜翊（王子）
英文名称: Prince
绰号小名: 修正液、王子面
百度ID: PP邱王子
生 日: 1989/4/14
出 生 地: 台湾省-台中市
血 型: O型
身 高: 177cm
体 重: 55kg
鞋子尺寸: 95
星 座: 白羊座
邱胜翊生 肖: 蛇
兴 趣: 篮球、上网、看杂志
专 长: 跆拳道、田径、演戏、读书、创作、唱歌
优 点: 要求完美，积极态度
缺 点: 急性子，情绪化
家族成员: 父母、弟（CHOC 7/超克七的毛弟，原名邱翊橙）
幸运数字: 8
觉得自己是什么样的一个人: 追求完美
觉得自己最有魅力/好看的部位: 眼睛
最崇拜的人: 金城武 许玮伦 梁咏琪
最喜欢的演员: 金城武
最喜欢的歌手: 周杰伦
喜欢的食物: 樱桃西瓜
讨厌的食物: 苦瓜茄子
王子最害怕别人做的事:装无辜
最近热衷的事物: 模范棒棒堂
最喜欢的打扮:黑白搭配
最喜欢的音乐:抒情类歌曲
最喜欢的卡通( 动漫)人物:海绵宝宝、史迪奇（被黑涩会鬼鬼引诱）
最想去的国家:加拿大、日本
最喜欢的饮料:柠檬红茶
最喜欢的食物:樱桃、草莓
最喜欢的季节:秋天
最喜欢的**:铁达尼号&向左走向右走
座右铭:人因梦想而伟大
理想的异性类型: 个性 主见
未来的梦想: 成功的艺人
[自我介绍]
嗨~大家好我是Prince王子 王子
很感谢大家对棒棒堂的支持
你们的祝福我都会紧记在心
希望大家都还是可以继续为我们加油喔!!!
[MV]
王子 - 《对不起》
棒棒堂（lollipop）的所有mv
[出演戏剧]
2008 姐姐来了(小短剧) 主角
2007黑糖群侠传
爱情来了(小短剧) 配角
2008 黑糖玛奇朵 饰 王子 (全13集）
2008 恶作剧2吻 饰 阿诺 （20集版，客串18、19集）
2008 黑糖群侠传 饰 令狐聪 主角
[出演**]
2008《六楼后座2家属谢礼》饰 大明星 (6棒客串香港**)
2009《爱到底之第六号刘海》（已上映，3月6日首映，分为4部短片，4位导演）
2009《精舞门2》（已杀青）
[参与综艺]
台湾:
Channel [V]《我爱黑涩会》（助教）
Channel [V]《模范棒棒堂》（第一，三届棒棒堂底迪）
Channel [V]《娱乐NP3》(代班)
Channel [V]《VJ普普风》
Channel [V]《流行in House》
王子归来Channel [V]《LOLLIPOP哪里怕》（主持）
TVBS-G 《娱乐新闻》（代班一周）
Channel [V]《2009新春节目：我爱黑涩棒棒堂》
大陆:
广州录制《最爱主打星》五月花签唱会、《Fun转红人馆》
深圳录制《天下娱乐通》（ 2008/03/22—2008/03/27）
湖南卫视《快乐大本营》之棒棒堂辑（2008/04/20）
湖南卫视录制《金鹰访谈》《背后的故事》（2008/12/22）
湖南卫视《背后的故事》(2009/02/01）
庄濠全（敖犬）[棒棒堂团长]
英文名称：Owodog
生日：1982/10/30
出生地：台中
血型：O型
身高：177cm
体重：62kg
鞋子尺寸：85
星座：天蝎座
生肖：狗
兴趣：画图、看**、上网、漫画
专长：跳舞、搞笑
优点：想做的事情一定要做到最好
缺点：爱赖床
家族成员：爸妈、姐
幸运数字：7
学历：大专（德明财经科技大学保险金融管理系/现转到醒吾技术学院财务金融系）
绰号小名：敖犬、臭猪、ET 哔波（在模范棒棒堂超级水上运动会的时候自称泰山）
觉得自己是什么样的一个人：随性派、原则内都OK
觉得自己最有魅力/好看的部位：眼睛（邪）、耳朵（大）
最崇拜的人：我妈
最喜欢的演员：L先生（死亡笔记）
最喜欢的歌手：迈克尔·杰克逊
喜欢的食物：我妈煮的牛肉饭
讨厌的食物：芋头、红萝卜、葱、茄子
最近热衷的事物：模范棒棒堂
理想的异性类型：趣味就好
未来的梦想：当家里的好儿子！当个好舞者、红艺人。
杨奇煜（小煜）
英文名字：Fabien
生日：1985/07/05
出生地：台北
血型：AB型
身高：172cm
体重：60kg
鞋子尺寸：95
优点：稳重、爱家
缺点：不爱念书、忧郁
星座：巨蟹座
专长：唱歌
学历：研究所
家族成员：父母、兄
绰号小名：小煜
形容自己：闷骚
魅力部位：鼻子
最崇拜谁：Andy 张
喜欢演员：汤姆克鲁斯（ps因为他也很矮）
就读：铭传大学（台北校区）国际企业系五年甲班
喜欢歌手： system of a down
喜欢的食物：臭豆腐、鸡排、麦当劳
讨厌的食物：苦瓜、香菜
最近热衷的事物：学卸妆
理想的异性类型：高瘦、孝顺、能忍受我的一切
未来的梦想：作奸商
乐团主唱，会弹吉他，也会创作音乐，是棒棒堂裏头很有个性的ROCKER。加入棒棒堂之后，除了擅长的音乐之外，舞蹈等各项技艺也正突飞猛进中。
廖俊杰（小杰）
英文名: LilJay
生 日: 1986/09/25
出 生 地: 台北
血 型: A型
身 高: 176cm
体 重: 606kg
鞋子尺寸: 8
星 座: 天秤座
生 肖: 虎
兴 趣: DANCE看棒棒堂打羽毛球
专 长: BREAKING DANCE 官腔
学 校:原台北德明财经科技大学,现转到醒吾学院应用英语科
优 点: 善良有亲和力
缺 点: 懒惰鬼一个(<~我)
家族成员: 爸爸妈妈 弟弟 妹妹
幸运数字: 8
绰号小名: 小杰 俊俊 廖俊
觉得自己是什么样的一个人: 亲和 体贴 识时务者为"俊杰"
觉得自己最有魅力/好看的部位: 眼睛 笑容
最崇拜的人: Andy哥
最喜欢的演员: 郑元畅
最喜欢的歌手: Jolin M-flo Shinhwa
喜欢的食物: 茄子花生咖哩以外的我都爱~
最近热衷的事物: 参加棒棒堂
理想的异性类型: 感觉对就好啦
未来的梦想: 成为CHANNEL[V]力捧的男生团体
廖亦崟（威廉）
英文名称：William
生日：1985/10/7
出生地：台中
血型：AB型
身高：176cm
体重：67kg
鞋子尺寸：9-95
星座：天秤座
生肖：牛
职业：棒棒堂男孩
兴趣：打篮球、打棒球、游泳、看**
专长：竞技拉拉队
学校：台北体育学院
口头禅：这就是人生
家族成员：父母、我、老妹、阿嬷
幸运数字：7
绰号小名：宝宝、小宝、*魔、*虫、萤火虫
觉得自己是什么样的一个人：帅气、自然活泼、开朗、有才华
觉得自己最有魅力/好看的部位：鼻子、脸、小腿
最崇拜的人：刘德华、金城武、王建民、KOBE
永远阳光般的灿烂笑容迷倒所有的人。擅长竞技体操，是棒棒堂里健美派的代表。有说不完的冷笑话，是团里的开心果。梦想是有一天跟TEMPO变熟。
刘俊纬（阿纬）
阿纬英文名字：Awayne
昵称： 阿纬, 小巨人, 风车达人, 基隆庙口小可爱, 方块酥、嘉义方块酥
出生地: 基隆
生日：1985/10/15
身高：166cm
体重：55kg
星座：天秤座
生肖：虎
专长：跳舞 钢琴
职业：艺人、歌手、主持、B-boy (黑角舞团)、演员
家族成员: 父母 姐 我 大妹 小妹
教育程度: 大专
幸运数字: 5
鞋子尺寸: 85
觉得自己是什么样的一个人: 开朗 活泼 好动 上进
觉得自己最有魅力/好看的部位: 眼睛 身高
最喜欢的演员: 甄子丹 刘德华
崇拜的人：Andy哥
喜欢的歌手：周杰伦
里头最娇小的小巨人。擅长舞蹈，最有名的就是地板动作「大风车」。个性幽默，团体生活里头很会照顾其他的同伴，是个温暖的家伙。
长高中心操
；①仰卧伸展运动——仰卧在软垫上，两臂屈臂置胸前十指交叉，下肢伸直；边吸气两臂同时用力伸向头顶，脚尖同时蹦直，身体尽量伸展；轻轻呼气，身体放松，还原；运动次数视年龄大小做10—25次。②挺身跳运动——运动次数视年龄大小做6—20次。③划船运动——站着，右脚向前迈一步成弓箭步，两臂同时上举向前、下、后方象划船一样奋力挥25次。④无绳跳绳运动——手作握绳状而不握绳做原地跳绳动作，速度以每秒两次为宜；动作次数视个人体质跳3—5分钟，每分钟120次左右。⑤俯卧收蹬腿运动——双手撑地呈俯卧撑状，然后收腹收双腿；上体不动，双腿同时用力伸直后蹬；动作次数视年龄大小做3—5组，每组15坎。第二套为拉带操，这套操配合专利产品运动助长拉拉带同时使用，共五节：①踩关节屈伸运动——将拉带附在踩关节处系好，身体仰卧；两脚尖同时用力向上勾起，然后两脚尖同时用力向前蹦直，反复有节奏地做18—25次；勾脚尖时吸气，蹦脚尖时呼气。②小腿拉伸运动——将拉带系好后仰卧，双腿同时沿床面运动一伸一缩，收缩时，小腿与大腿成90度；反复做15—20次，收缩两脚时吸气，伸直双脚时呼气并心中默念，长，长，长。③大腿蹬运动——拉带系好后仰卧，大腿发力将双腿拉至腹前与身体成90度，然后双腿后跟发力用力蹬伸；收大腿时吸气，蹬伸时呼气并心中默念长，长，长；反复做10—20次。④蜻蜓式运动——将上肢拉带系好于肩上，俯卧，双手自然后伸，做深吸气时，两臂用力向后扩展，抬起上体，仰头，双腿也同时用力向上抬起，整个身体如同飞动的蜻蜓；呼气时放松，反复做5—8次。⑤双腿车轮运动——仰卧成肩肘倒立式；双腿如同骑自行车似的，不停地来回转动，并时快时慢地变换速度；连续做2—3分钟。这两套操是长高训练的主体，我们每隔一天让训练者练习50分钟，并要求他们早晨练习长高中心操，晚上练习拉带操，结果，增高效果相当好。通过这种实验表明，尽管体育活动是当今体育领域内采用最广泛的活动，但并非所有的体育比赛都对练成健壮的身体起作用，一旦将其利用的方式和练习方法搞错，就要给身体带来危害，特别是对身高发育将起到副作用。比如，锻炼身体时经常用的哑铃、杠铃，对于增加胸围、腕围很有作用，但对身高及腿部的线条却有害，甚至起到抑制作用，特别是处于发育全盛期，其影响程度更大。根据我国对青少年体质调查的资料表明，青少年体质略为下降趋势，这不能不引起有关方面的重视，并采取积极措施。我们运用多功能运动助长拉拉带不但对青少年长高有作用，经常使用还能预防近视眼，矫正不良坐姿和异型腿，尤其用拉拉带配上一套健美操，对消除多余脂肪，效果非常好。这对青少年健康发育，增强体质也起到了很好的促进作用。因此，要想增进身高，形成良好的体姿，就要有选择地进行体育活动，而且要以呼吸系统、循环系统的运动为中心，所有的生理部位都按特定的节奏运动；要注意与全身运动的充分谐调性；要强调身体运动中的动与反动的巧妙组合（如弯曲后伸展，伸展后弯曲）；要做到运动时精神和身体融为一体，要坚持运动的持久性。
总之，青少年长高是一个比较复杂的过程、遗传、运动、营养和环境都在起作用，但日本长高专家经过长期的研究，探讨出运动和营养对身高的影响占50％多，这就为青少年矮个子长高提供了科学的理论依据，而要真正促进长高，就必须科学地将运动与营养有机地结合起来，做到：第一，让青少年及其家长首先了解长高的基本原理，让他们认识到长高究竟要具备一些什么条件，要注意一些什么问题，这样才能为科学地增高打下基础。第二，因为后天的的因素比先天的因素所占的比重大得多，所以要让青少年抓住后天的努力，加强运动，注意营养调节，改善环境（自然环境和社会环境），就会收到比较好的增高效果。第三，增高体操要坚持做，不间断，因为增进身高的运动比向身体宽度发育要麻烦，而且包含着非常微妙的问题，需要做比向宽发育强度轻，时间长的运动，这就需要长久坚持，要具有耐心和勇气，三天打渔，两天晒网式的运动，不会收到满意的效果。只有经常运动，体质增强了，体形好了，身高自然就上去了。促长的最佳期和时间是小学——中学阶段，每年3—6月份，抓住这段时间，坚持每天早晚将长高中心操和拉带操各运动10分钟就能实现理想的身体高度。第四，营养的合理搭配。牛奶、鱼、菠菜、胡萝卜和柑桔对增高有很重要的作用，天然食物对人体的负作用少，而且有利于全面摄取青少年生长发育期所需要的营养，决不可用药物和保健品所取代。天然食物虽然加工麻烦，但只要事先排好食谱，按食谱加工也并不是很困难。第五，要注意克服一些对身高有损害的不良习惯，如坐姿要正确；良好而充足的睡眠；禁烟、酒及一些刺激性较强的食物；勤锻炼防感冒；努力学习，充分休息，做到每学习1小时，休息10分钟，最好是躺着休息；多晒太阳，充分接受日光的抚摸。
1没有如果 (梁静茹) 2 why me (李宇春) 3 心跳 (王力宏)
4 画心 (张靓颖) 5 稻香 (周杰伦) 6 天路 (韩红)
7 不潮不用花钱 (林俊杰) 8 爱 (小虎队) 9 吻别 (张学友)
10 舍不得 (弦子) 11 表达爱 (林俊杰/廖君) 12 海角七号 (东来东往)
13 红豆 (王菲) 14 挪威的森林 (伍佰) 15 另一个天堂 (王力宏)
16 国家 (成龙/刘媛媛) 17 月亮之上 (凤凰传奇) 18 说好的幸福呢 (周杰伦)
19 明天过后 (吴克群) 20 再见 (小虎队) 21 真的爱你 (beyond)
22 童年 (罗大佑) 23 爱笑的眼睛 (徐若瑄) 24 我爱你 (she)
25 给我一首歌的时间 (周杰伦) 26 青花瓷 (周杰伦) 27 北京欢迎你 (群星)
28 日不落 (蔡依林) 29 我只在乎你 (邓丽君) 30 最后一次的温柔 (蓝雨)
31 等一分钟 (徐誉滕) 32 大丈夫 (蔡依林) 33 秘密 (蓝又时)
34 女人花 (梅艳芳) 35 为你写诗 (吴克群) 36 大城小爱 (王力宏)
37 爱 (许巍) 38 类似爱情 (萧亚轩) 39 等 (袁泉)
40 一路上有你 (张学友) 41 属于 (梁静茹) 42 突然的自我 (伍佰)
43 爱如潮水 (张信哲) 44 为爱痴狂 (刘若英) 45 朋友 (周华健)
46 彩虹 (周杰伦) 47 浪人情歌 (伍佰) 48 隐形的翅膀 (张韶涵)
49 爱得起 (梁咏琪) 50 海阔天空 (信乐团) 51 那么爱你为什么 (黄品源)
52 我们说好的 (张靓颖) 53 暖暖 (梁静茹) 54 离歌 (信乐团)
55 越越爱 (飞轮海) 56 我们的歌 (王力宏) 57 对不起我爱你 (1983)
58 情人 (刀郎)
。。。。。。以上歌曲绝对好听，希望采纳。
对于美体，平常人早已有了一般的概念定式，它是一种以美容、SPA、健身为主要内容的美身 方法 。下面我给大家介绍女生美体方法，希望对你有用!
女生美体方法
1王祖贤的美体秘方
虽然现在的小贤很有些发福的意思，但她当年频频出镜时亭亭玉立的秘密在于：吃冷食、睡凉房。冷食为相等或低于体温的食品，如冷藏后的苹果。冷食能保持较长时间的新鲜，要吸收体内热量来热化与消化食物，因而有利于身材苗条。睡凉房为在凉爽的房间里(室内温度17摄氏度)睡觉，这不仅能起“美体”功效，还能使人青春常驻。
2许美静的美体秘方
为了保持青春苗条的形象，许美静时常勤练 羽毛球 、做 健美操 ，在饮食上也有所节制。对此，她说，引起肥胖的内因为遗传、内分泌等，外因 是过食和缺少运动，所以饮食不能过量，还要有适量的运动，才能保持正常的体重。
3张曼玉的美体秘方
心宽自然体胖。张曼玉在与异国情郎喜结连理之后，体形渐比从前丰腴，因此她专门拟定了一瘦身计划：在饮食上，总以清淡为好，但蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标，不能过少。比如一天3杯牛奶是必不可少的。晨起一定首先要用盐开水清肠，因为人身诸恶莫过于肠毒，肠毒去除干净了，人体也会变苗条。此外，张曼玉还说在减肥过程中，运动是同样不可少的。
4郑秀文的美体秘方
郑秀文苗条飘逸的身材主要得益于平时的体育锻炼。她喜欢步行，缓步跑和跳舞，她认为，饭后步行对减肥有很大好处，每天坚持步行或适当的缓步跑，会使人浑身发出一种美的神韵，跳舞也同样起到减肥的效果，可使人的肌肉得到一定的锻炼。因此，她给自己安排了一个“健身时间表”，按时步行和跳舞。她反对节食减肥。她说：可能我有一定的体形，但这不是节食的功劳，我不会忌任何食物，当我发觉自己胖了些时，我就会加紧做运动。
5王菲的美体秘方
王菲在生完女儿后更加光彩照人，主要得益于骨盆、臀部和腹部肌肉的训练训练，方法如下：1仰卧，膝盖弯曲，双脚并拢，用力绷紧臀部的肌肉。抬起骨盆，离开地面，重复20次。2仰卧，双脚弯曲，脚掌膝盖打开与肩同宽，放松肌肉，抬起骨盆，脚掌不离地，重复20次。3仰卧，抬起并拢的双脚。然后，双脚不要分开，左右转动，尽量让脚尖碰到地板，重复20次。4仰卧，双手抱头，双脚膝盖弯曲齐肩宽。抬起上身，腰部不离地。抬起躺下重复50次。
6李嘉欣的美体秘方
李嘉欣高高瘦瘦的模特儿体形，给她自己增添了不少信心。她说，她很懂得珍惜身体，平常很少吃零食，这是因为零食中大多含糖含脂肪量很高，如糖果、点心、果脯等。尤其是这些食品中的精制蔗糖、葡萄糖等摄入人体后，很容易被吸收，还能促进转化，合成脂肪，从而使脂肪在体内堆积。而油炸食品本身就是高脂肪食物，往往含糖量也高。所以，零食有时甚至高于正餐的含热量。也难怪李嘉欣对其敬而远之。
7翁虹的美体秘方
翁虹的美体秘方在于饮食时细嚼慢咽。一般来说，胖人大多食欲好，进食速度快，以致狼吞虎咽，食物未得到充分咀嚼，未能成为食糜而敷贴于胃壁，所以，常常虽已吃了不少东西却仍感饥饿;而且，咀嚼时间过短，迷走神经仍处在过度兴奋之中，从而引起食欲亢进。此外，由于过快进食后血糖浓度升高，等到大脑食欲中枢输出停食的信号时，往往已经吃了过多的食物。掌握了这么多 健康知识 ，翁虹当然不用担心“发福”啦!
8梁咏琪的美体秘方
梁咏琪瘦身有一绝招：坚持金字塔式食物结构。也就是说食用最多的食品是“金字塔”的基石，食用最少的则位于塔尖。塔的底部主要是粮食：面包、谷类、大米。塔底往上是蔬菜和水果。再往上是乳制品，像牛奶、奶酪、酸乳酪，还有肉、家禽、鱼、干豆、鸡蛋、坚果。塔的顶部是脂肪、油和甜点。此外，她还会在饭前饮用大量的水，这可以使她感到肚子不饿、饭量减少，达到减肥的目的。
棒棒堂，昵称六棒，成员包括庄濠全（敖犬）、邱胜翊（王子）、杨奇煜（小煜）、廖俊杰（小杰）、廖亦崟（威廉）及刘俊纬（阿纬），是台湾男子组合，成立于2006年12月2日，由Channel V(台湾)的明星养成综艺节目《模范棒棒堂》参赛者中选出。除在台湾本地外，他们在内地、香港、澳门及新加坡、马来西亚等亚洲国家都有他们的支持者。棒棒堂除了出EP、专辑、写真集还有拍戏；并在2008年1月26日于台北小巨蛋成功举办了一场名为《棒棒堂哪里怕小巨蛋演唱会》。另外，六棒成员都有参与部分歌曲的创作及填词。
出道经历
Lollipop棒棒堂为了符合Channel V选秀节目《模范棒棒堂》初期“二十选六”的目的，经过千人试镜，三次淘汰赛后，节目单位在2006年11月，于第一、二代所有成员中，选出六位成员组成新团体出道，成为EMI及星空传媒旗下艺人；威廉和阿纬两位成员有别于其余四人，是在名单公布前数小时才获得正式确认。
2007年 最young、最high、最有元气
青涩的棒棒堂挟带着首张专辑《哪里怕》的高人气，以初生之犊不畏虎的姿态踏上台北小巨蛋，成功完成首场演唱会，成为最快速登上小巨蛋的艺人。与黑涩会美眉拍摄第一部校园偶像剧“黑糖玛奇朵”，并获得强烈反响。
2008年 武侠新纪元
跨足武侠新纪元，棒棒堂六位团员加入“黑糖群侠传”电视剧演出，同时发表《黑糖群侠传电视原声带》，首波武侠式新曲风强打《藏经阁》，六位团员各自习武，以古意十足的“咏春拳”加入舞蹈风格中，无论是歌曲或是精心排练的舞蹈，带来的新武侠风格在当下造成一股颠覆传统的偶像新风潮！
2009 棒棒堂之传奇年代
在棒棒堂如火如荼的展开第二张专辑筹备期间，各地演唱继续邀约不断，《棒棒堂我是传奇2009亚洲巡回演唱会》正式展开筹备，并于此时敲定7月4、5日香港红磡开唱，两场总共有2万多粉丝到场支持座无虚席。满场的萤光棒，全场到尾的尖叫让人震撼！能够在红磡开唱是中、港、台艺人演艺之路梦想达成的里程碑，更是众天王天后的终极目标。12月12日棒棒堂亚洲巡回演唱会登陆广州，作为亚洲巡回第二站，内地首站，棒棒堂在广州体育馆的舞台上写下了属于他们的传奇。
以出道三年的资历棒棒堂能够在此时登上红馆，让棒棒堂六位团员感到十分荣幸，而让团员们最感兴奋的除了站上红馆的难能可贵，能够与歌迷一起分享这份荣耀，一起在音乐盛堂“香港红磡”同乐，更是这场演唱会的终极目标。
合约
唱片约：EMI Capitol金牌大风
经纪约：团员敖犬、小煜、阿纬、威廉与金牌大风签约；团员王子和小杰与前任经纪人ANDY哥（张世明）签约，成为ANDY哥新建公司——传奇星 旗下的第二组艺人。
[编辑本段]成员介绍
庄濠全／敖犬
中文名字：庄濠全（敖犬）（棒棒堂队长）
棒棒堂の敖犬 英文名称：Owodog
生日：1982/10/30
出生地：台中
血型：O型
身高：177cm
体重：62kg
鞋子尺寸：85
星座：天蝎座
生肖：狗
兴趣：看**、上网、漫画、撞球、多媒体
专长：跳舞、搞笑
优点：想做的事情一定要做到最好
缺点：爱赖床
家族成员：爸妈、姐
幸运数字：7
学历：大专（德明财经科技大学保险金融管理系/现转到醒吾技术学院财务金融系）
绰号小名：敖犬、臭猪、ET 哔波 土狗（在模范棒棒堂超级水上运动会的时候自称泰山）
觉得自己是什么样的一个人：随性派、原则内都OK
觉得自己最有魅力/好看的部位：眼睛（邪）、耳朵（大）
最崇拜的人：我妈
最喜欢的歌手：迈克尔·杰克逊
最喜欢的演员：L先生（死亡笔记）
喜欢的食物：我妈煮的牛肉饭
讨厌的食物：芋头、红萝卜、葱、茄子
最近热衷的事物：模范棒棒堂
理想的异性类型：趣味就好
未来的梦想：当家里的好儿子！当个好舞者、红艺人。
粉丝：小狗（总称）迷人敖犬（台湾后援会）
原为台中知名舞团黑角的成员兼舞蹈老师，因为在节目《模范棒棒堂》中表现不凡加上独特的个性使敖犬备受关注，被选成为模范棒棒堂的班长，棒棒堂的团长。身材高挑，帅气十足，喜欢画漫画，舞技更是超强，擅长模仿迈克尔杰克逊的太空舞，成为众多女孩子心中的完美骑士！
邱胜翊／王子
棒棒堂の王子中文名字：邱胜翊（王子）
英文名字：Prince
生日：1989/4/14
出身地：台中
血型：O型
星座：白羊座
身高：177cm
鞋子尺寸：85
体重：55kg
生肖：蛇
家中成员：父母、弟弟（即超克7的毛弟，原名邱翊橙）
自己觉得的幸运数字：8
从小到大的绰号/小名：修正液、prince
形容自己：追求完美
觉得自己最好看/最有魅力的部位：眼睛 嘴巴 皮肤
最崇拜的人：金城武
最喜欢演员：金城武 谢霆锋
最喜欢歌手：周杰伦 谢霆锋 梁咏琪
就读学校：醒吾学院应用英语科
职业：艺人
自我介绍：嗨~大家好我是Prince王子。很感谢大家对棒棒堂的支持，你们的祝福我都会紧记在心，希望大家都还是可以 继续为我们加油喔!!!
最喜欢的打扮：黑白搭配
最喜欢的音乐：抒情类歌曲
最想去的国家：加拿大跟日本
最喜欢的饮料：柠檬红茶 柠檬绿茶
最喜欢的食物：樱桃
最喜欢的季节：秋天
最喜欢的**：《铁达尼号》、《向左走向右走 》
最喜欢的卡通人物：海绵宝宝、史迪奇
座右铭：人因梦想而伟大
粉丝：王族（总称） 白皙家族 十万大军
Lollipop棒棒堂其中一成员，也是当中最年轻的一位。因有极高人气，所以被其他男孩们戏称“拥有十万大军”。是棒棒堂的人气王。棒棒堂一军中最具贵族气质、年纪最小的「王子」贵族般优雅气质深获女孩们的青睐。头脑聪颖，学校成绩优秀，是个外表谦卑有礼，骨子里很有主见的男孩。此外，王子的弟弟毛弟是模范棒棒堂二军（超克7），这对兄弟在演艺圈的成绩和努力皆是大家有目共睹的。
杨奇煜／小煜
棒棒堂の小煜中文名字：杨奇煜（小煜）
英文名字：Fabien
生日：1985/07/05
出生地：台北
血型：AB型
身高：172cm
体重：60kg
鞋子尺寸：95
优点：稳重、爱家
缺点：不爱念书、忧郁
星座：巨蟹座
专长：唱歌
学历：研究所 （在读中）
家族成员：父母、兄
绰号小名：小煜
形容自己：闷骚
魅力部位：鼻子
最崇拜谁：Andy 张
喜欢演员：汤姆克鲁斯（ps因为他也很矮）
就读：铭传大学（台北校区）国际企业系五年甲班
喜欢歌手： system of a down
喜欢的食物：臭豆腐、鸡排、麦当劳
讨厌的食物：苦瓜、香菜
最近热衷的事物：学卸妆
理想的异性类型：高瘦、孝顺、能忍受我的一切
未来的梦想：作奸商
粉丝：煜林军
乐团主唱，会弹吉他，也会创作音乐，是棒棒堂裏头很有个性的ROCKER。加入棒棒堂之后，除了擅长的音乐之外，舞蹈等各项技艺也正突飞猛进中。于台北市士林区铭传大学国际贸易系就读。在网友推荐下，被Channel[V]发掘，加入《模范棒棒堂》节目。由于第一代成员中，他被公认为唱功最好的一人，亦被冠以“Rocker”的称号。他也是少数懂得弹奏吉他的成员之一（其他为小杰，小T，李铨及拿铁）。凭着英俊的面孔及出色的歌唱技巧，他被选中为棒棒堂出道六人之一，并担任主音。
廖俊杰／小杰
棒棒堂の小杰中文名字:廖俊杰（小杰）
英文名: LilJay,Brian
生 日: 1986/09/25
出 生 地: 台北
血 型: A型
身 高: 174cm
体 重: 606kg
鞋子尺寸: 8
星 座: 天秤座
生 肖: 虎
兴 趣: DANCE看棒棒堂打羽毛球
专 长: BREAKING DANCE 官腔
学 校:原台北德明财经科技大学,现转到醒吾学院应用英语科
优 点: 善良有亲和力
缺 点: 懒惰鬼一个(<~我)
家族成员: 爸爸妈妈 弟弟 妹妹
幸运数字: 8
绰号小名: 小杰 俊俊 廖俊
觉得自己是什么样的一个人: 亲和 体贴 识时务者为"俊杰"
觉得自己最有魅力/好看的部位: 眼睛 笑容
最崇拜的人: Andy哥
最喜欢的演员: 郑元畅
最喜欢的歌手: Jolin M-flo Shinhwa
喜欢的食物: 茄子花生咖哩以外的我都爱~
最近热衷的事物: 参加棒棒堂
理想的异性类型: 感觉对就好啦
粉丝：理由军团
原就读于台北市的德明财经科技大学国际贸易系，现已转学到醒吾技术学院应用英语科，是台湾男艺人，也是台湾男子演唱团体Lollipop棒棒堂的成员之一。他是模范棒棒堂节目中，第一名被宣布出道的成员（于2006年卫视所举办的V power风暴列车演唱会之后，棒棒堂正式出道）。他在棒棒堂中，亦担任填词一职，也是担任第二主音，同时精于跳舞。
廖亦崟／威廉
棒棒堂の威廉中文名字：廖亦崟（威廉）
英文名称：William
生日：1985/10/7
出生地：台中
血型：AB型
身高：176cm
体重：67kg
鞋子尺寸：9-95
星座：天秤座
生肖：牛
职业：棒棒堂男孩
兴趣：打篮球、打棒球、游泳、看**
专长：竞技拉拉队
学校：台北体育学院
口头禅：这就是人生
家族成员：父母、我、老妹、阿嬷
幸运数字：7
绰号小名：宝宝、小宝、*魔、*虫、萤火虫、Tempo达人、河童
觉得自己是什么样的一个人：帅气、自然活泼、开朗、有才华
觉得自己最有魅力/好看的部位：鼻子、脸、小腿
最崇拜的人：刘德华、金城武、王建民、KOBE
永远阳光般的灿烂笑容迷倒所有的人。擅长竞技体操，是棒棒堂里健美派的代表。有说不完的冷笑话，是团里的开心果。梦想是有一天跟TEMPO变熟。
刘俊纬／阿纬
棒棒堂の阿纬中文名字：刘俊纬（阿纬）
英文名字：Awayne,Wayne,A-Wei
昵称： 阿纬, 小巨人, 风车达人, 基隆庙口小可爱, 方块酥,嘉义方块酥
出生地: 基隆
生日：1985/10/15
身高：164cm
体重：55kg
星座：天秤座
生肖：牛
专长：跳舞 钢琴
职业：艺人、歌手、主持、B-boy (黑角舞团)、演员
家族成员: 父母 姐 我 大妹 小妹
教育程度: 大专
幸运数字: 5
鞋子尺寸: 85
觉得自己是什么样的一个人: 开朗 活泼 好动 上进
觉得自己最有魅力/好看的部位: 眼睛 身高
最喜欢的演员: 甄子丹 刘德华
崇拜的人：Andy哥
喜欢的歌手：周杰伦 安七炫
棒棒堂里头最娇小的小巨人。擅长舞蹈，最有名的就是地板动作「大风车」。个性幽默，团体生活里头很会照顾其他的同伴，是个温暖的家伙。
原就读於台湾基隆市信义区的崇右技术学院电机系，现已转到台湾台北县醒吾技术学院国际贸易暨商务系。原为台中知名舞团黑角的成员，主要负责是Power Move（大地板）动作，后来经由敖犬的推荐而加入第一届《模范棒棒堂》成为第一届第二代成员。因为评审看好他的前途，所以在加入节目不足两个月的情况下，仍被选中成为Lollipop棒棒堂出道六人之一。幽默感强，搞笑功力十分了得，目前是谐星路线走向的艺人。凭著和身高成反比的自信，在节目上常有惊人表现及演出，被誉为「小巨人」。他也是第一届《模范棒棒堂》所有成员中，唯一能表演地板动作「大风车」的人。他最大的缺点是唱歌时会走音，现在正在逐步改善中。
中文名字：庄濠全（敖犬）（棒棒堂团长）
棒棒堂の团长敖犬 英文名称：Owodog
生日：1982/10/30
出生地：台中
血型：O型
身高：177cm
体重：62kg
鞋子尺寸：85
星座：天蝎座
生肖：狗
兴趣：画图、看**、上网、漫画
专长：跳舞、搞笑
优点：想做的事情一定要做到最好
缺点：爱赖床
家族成员：爸妈、姐
幸运数字：7
学历：大专（德明财经科技大学保险金融管理系/现转到醒吾技术学院财务金融系）
绰号小名：敖犬、臭猪、ET 哔波（在模范棒棒堂超级水上运动会的时候自称泰山）
觉得自己是什么样的一个人：随性派、原则内都OK
觉得自己最有魅力/好看的部位：眼睛（邪）、耳朵（大）
最崇拜的人：我妈
最喜欢的演员：L先生（死亡笔记）
最喜欢的歌手：周杰伦
喜欢的食物：我妈煮的牛肉饭
讨厌的食物：芋头、红萝卜、葱、茄子
最近热衷的事物：模范棒棒堂
理想的异性类型：趣味就好
未来的梦想：当家里的好儿子！当个好舞者、红艺人。
中文名字：邱胜翊（王子）
棒棒堂の贵族王子 英文名字：Prince
生日：1989/4/14
出身地：台湾 台中
血型：O型
星座：牡羊座（白羊座）
身高：177cm
鞋子尺寸：85
体重：56kg
生肖：蛇
家中成员：父母、弟弟（即超克7的毛弟，原名邱翊橙）
自己觉得的幸运数字：8
从小到大的绰号/小名：修正液、prince
形容自己：追求完美
最有魅力/好看的部位：眼睛（超杀）、皮肤（超嫩）、嘴唇（粉嫩）
最崇拜的人：金城武
最喜欢演员：金城武 谢霆锋
最喜欢歌手：周杰伦 谢霆锋 梁咏琪
教育程度：大学在读
就读学校：醒吾学院外语系
职业：学生艺人
自我介绍：嗨~大家好我是Prince王子。很感谢大家对棒棒堂的支持，你们的祝福我都会紧记在心，希望大家都还是可以 继续为我们加油喔!!!
最喜欢的打扮：黑白搭配
最喜欢的音乐：抒情类歌曲
最想去的国家：加拿大跟日本
最喜欢的饮料：柠檬红茶 柠檬绿茶
最喜欢的食物：樱桃
最喜欢的季节：秋天
最喜欢的**：《铁达尼号》、《向左走向右走 》
最喜欢的卡通人物：海绵宝宝、史迪奇
座右铭：人因梦想而伟大
贵族气质、年纪最小的「王子」贵族般优雅气质深获女孩们的青睐。头脑聪颖，学校成绩优良，是个外表谦卑有礼，骨子里很有主见的男孩。
《杨奇煜／小煜》
中文名字：杨奇煜（小煜）
棒棒堂のrocker小煜英文名字：Fabien
生日：1985/07/05
出生地：台北
血型：AB型
身高：172cm
体重：60kg
鞋子尺寸：95
优点：稳重、爱家
缺点：不爱念书、忧郁
星座：巨蟹座
专长：唱歌
学历：研究所
家族成员：父母、兄
绰号小名：小煜
形容自己：闷骚
魅力部位：鼻子
最崇拜谁：Andy 张
喜欢演员：汤姆克鲁斯（ps因为他也很矮）
就读：铭传大学（台北校区）国际企业系五年甲班
喜欢歌手： system of a down
喜欢的食物：臭豆腐、鸡排、麦当劳
讨厌的食物：苦瓜、香菜
最近热衷的事物：学卸妆
理想的异性类型：高瘦、孝顺、能忍受我的一切
未来的梦想：作奸商
乐团主唱，会弹吉他，也会创作音乐，是棒棒堂裏头很有个性的ROCKER。加入棒棒堂之后，除了擅长的音乐之外，舞蹈等各项技艺也正突飞猛进中。
《廖俊杰／小杰》
中文名字:廖俊杰（小杰）
棒棒堂の创作才子小杰 英文名: LilJay
生 日: 1986/09/25
出 生 地: 台北
血 型: A型
身 高: 176cm
体 重: 606kg
鞋子尺寸: 8
星 座: 天秤座
生 肖: 虎
兴 趣: DANCE看棒棒堂打羽毛球
专 长: BREAKING DANCE
学 校:原台北德明财经科技大学,现转到醒吾学院应用英语科
优 点: 善良有亲和力
缺 点: 懒惰鬼一个(<~我)
家族成员: 爸爸妈妈 弟弟 妹妹
幸运数字: 8
绰号小名: 小杰 俊俊 廖俊
觉得自己是什么样的一个人: 亲和 体贴 识时务者为"俊杰"
觉得自己最有魅力/好看的部位: 眼睛 笑容
最崇拜的人: Andy哥
最喜欢的演员: 郑元畅
最喜欢的歌手: Jolin M-flo Shinhwa
喜欢的食物: 茄子花生咖哩以外的我都爱~
最近热衷的事物: 参加棒棒堂
理想的异性类型: 感觉对就好啦
未来的梦想: 成为CHANNEL[V]力捧的男生团体
《廖亦崟／威廉》
中文名字：廖亦崟（威廉）
棒棒堂の带状一哥威廉英文名称：William
生日：1985/10/7
出生地：台中
血型：AB型
身高：176cm
体重：67kg
鞋子尺寸：9-95
星座：天秤座
生肖：牛
职业：棒棒堂男孩
兴趣：打篮球、打棒球、游泳、看**
专长：竞技拉拉队
学校：台北体育学院
口头禅：这就是人生
家族成员：父母、我、老妹、阿嬷
幸运数字：7
绰号小名：宝宝、小宝、*魔、*虫、萤火虫
觉得自己是什么样的一个人：帅气、自然活泼、开朗、有才华
觉得自己最有魅力/好看的部位：鼻子、脸、小腿
最崇拜的人：刘德华、金城武、王建民、KOBE
永远阳光般的灿烂笑容迷倒所有的人。擅长竞技体操，是棒棒堂里健美派的代表。有说不完的冷笑话，是团里的开心果。梦想是有一天跟TEMPO变熟。
《刘俊纬／阿纬》
中文名字：刘俊纬（阿纬）
棒棒堂の小巨人阿纬英文名字：Awayne
昵称： 阿纬, 小巨人, 风车达人, 基隆庙口小可爱, 方块酥、嘉义方块酥
出生地: 基隆
生日：1985/10/15
身高：166cm
体重：55kg
星座：天秤座
职业：艺人、歌手、主持、B-boy (黑角舞团)、演员
家族成员: 父母 姐 我 大妹 小妹
教育程度: 大专
幸运数字: 5
鞋子尺寸: 85
觉得自己是什么样的一个人: 开朗 活泼 好动 上进
觉得自己最有魅力/好看的部位: 眼睛 身高
最喜欢的演员: 甄子丹 刘德华
崇拜的人：Andy哥
喜欢的歌手：周杰伦
里头最娇小的小巨人。擅长舞蹈，最有名的就是地板动作「大风车」。个性幽默，团体生活里头很会照顾其他的同伴，是个温暖的家伙。
关于8妞妞新团名：黑Girl / Hey Girl
（新团少了彤彤）
新团名解释
中文：「黑Girl」
取节目「我爱黑涩会」、原名“黑涩会美眉”中的一字，不忘本！
英文：「Hey Girl」
全新的8妞妞和大家打招呼，要和大家做好朋友！
_性感周大牙_
姓名：周宜霈
原名：周怡君
小名：大牙
生日：1984/10/21(民国73年)
年龄：25岁
星座：天秤
身高：170cm
体重：48kg
血型： A 型
语言：国、台、英
收藏：信件
兴趣：冲浪
喜欢的music：乡村、HIP-HOP
喜欢的地方：海边
喜欢的动物：兔子
就读学校：华冈艺术学校毕
科系：表演艺术科第一届
专长：唱歌、跳舞、游泳
_日系郭meimei_
meimei
姓名：郭婕祈
小名：meimei
生日：西元1985年8月16日
年龄：23
星座：狮子座
身高：158cm
体重：50kg
血型：O
擅长：舞蹈、啦啦队
偶像：Jolin、滨崎步 、生田斗真
搜集品：粉红色系的东东
讨厌的动物：飞来飞去的恶心蟑螂
最糗的事情：在快乐大本营被何炅叫错名字
最喜欢去的国家：日本
教育程度：高中／职
**最喜欢：喜剧
音乐最喜欢：日本流行、RAP、R＆B
个人简历
参与过的节目：《我爱黑涩会》《流行in house》《娱乐新闻 美眉报报》《美眉普普风》《模范棒棒堂》《我猜-美眉爱上课》 《快乐大本营》
_娇滴詹丫头_
姓名：詹子晴
英文名：Yako
昵称：丫头
生日：公元1988年丫头4月11日
年龄：21
星座：牡羊
身高：163cm
体重：44kg
血型：O
兴趣：打工赚钱
偶像：Jay&Jolin&霍建华
特色：无厘头、娃娃音
优点：敬业、不开心忘得快、会忍耐、不怕丑
缺点：忘东忘西、东摸西摸、糊里糊涂、钻牛角尖、三分钟热度
心愿：当打工达人，把所有工作都做光光
〖喜欢的〗
颜色：最爱粉红色，只要是粉色系列都喜欢
偶像：Gerrard
国家：英格兰
收藏：纸袋、笔记本、有音符的
动物：狗、猫、松鼠
食物：甜、辣、冰
男生的类型：成熟，有风度
〖讨厌的〗
颜色：像土**暗色系列的
动物：蟑螂
食物：巧克力
男生的类型：肮脏的，不是颓废唷
人：骗子，自以为很有个性但很虚伪的
_罡妹黄小薰_
姓名：黄瀞怡
昵称：小薰
小薰身份：黑涩会美眉、八妞妞成员之一
生日：西元1989年02月27日
年龄：20
星座：双鱼
身高：163cm
体重：524kg（最新）
血型：O
教育程度: 中学
职业: 护士
专长： 弹琴、打针
喜欢的东西：米奇、小猪猪、只要娃娃都爱
欣赏的男艺人： 泷泽秀明
欣赏的女艺人：阿妹、Saya、戴爱玲
喜欢的歌曲：Frist Love
喜欢的地方：海边、山上
喜欢的颜色：淡紫、天空蓝、粉色系都不错……
我的兴趣：弹琴、唱歌、看小说
得意的事：长的像混血儿（但是我是原住民）
最讨厌的动物：蛇蛇蛇
最喜欢吃的食物：能吃的都好吃
心愿：希望老了以后跟自己的亲人过着无忧无虑的生活……
最喜欢的一句话：机会是留给有准备的人 信心会让你加分
气质美眉：拥有原住民的血统，舞功了得，跳得一身好舞蹈，并且从小学钢琴，自弹自唱的实力不再话下。
黄瀞怡，艺名小薰，泰雅族原住民，目前就读於桃园县新生医护管理专科学校。因为参加节目《我爱黑涩会》出名，被称为是气质美眉，并为专辑「我爱黑涩会」之黑涩会美眉成员之一，亦参与电视偶像剧的演出。
_搞怪吴阿鬼_
昵称：鬼鬼
姓名：吴映洁
身高：163cm
体重：48kg(最新)
年龄：20岁
生日：西元1989年8月11日
星座：狮子座
血型：B型
偶像：林依晨 贺军翔 赵薇 古巨基
职业：学生
兴趣：玩
语言：国语&台语&日语
收集品：史迪奇、kiki&lala
爱吃的食物：巧克力、起司、养乐多
最喜欢的音乐类型：快节奏的歌曲
最喜欢的**类型：吓死人不偿命的恐怖片
〖☆→出演作品〗
电视剧《黑糖玛奇朵》饰演：鬼鬼（主角）
电视剧《黑糖群侠传》饰 五人护法之一（客串）
电视剧《霹雳MIT》 饰演：李晓星（主角）
电视剧《桃花爱无敌》
古典黄Apple_
姓名：黄暐婷
昵称：Apple
身高：163公分
体重：41公斤
apple生日：西元1984年3月28日
年龄：25
星座：牧羊座
血型：A型
擅长：国剧表演
偶像：Vivian、陈绮贞
学历：文化大学
职业：打混ㄉ学生
家庭成员: 爸妈弟（原模范棒棒堂弟迪阿MAN）,妹（瑶瑶）
搜集品：别人给我的卡片和信件
最讨厌的动物：蟑螂、老鼠、毛毛虫
最得意的事情：我很能吃，但是我不会胖
最喜欢吃的食物：新推出的零食
最喜欢的**类型：恐怖+惊悚+悬疑
最喜欢的颜色:紫色
古典美眉 Apple 目前就读于中国戏剧学系，因此对于国剧的演出是强项， 很能吃的肚子，号称是美眉中的大胃王。 符合著他古典的特性，目前就读著中国戏剧学系，在节目中表演过拿手的国剧演出、扇子舞、彩带舞，配上本身的古典气质，也可堪称一绝
_搞笑张筱婕_
姓名：张筱婕
昵称：mini、妹妹、笨蛋、筱婕
生日：西元1991年7月25日
年龄：17
血型：O 型
身高：161cm
体重：44kg
星座：狮子座
教育程度：中学
就读学校:庄敬高职
兴趣：逛街 睡觉 绘画(不一定)
偶像：陈冠希 琳赛萝涵 徐若瑄 杨丞琳 等等之类的
喜欢的做的事情：反省自己
喜欢的颜色：黑、白、粉红
喜欢的食物：水果 凯萨莎拉
喜欢的风格：休闲简单! 也不一定看心情
_俏丽王小蛮_
原名：王淑萱
艺名：小蛮
身高：174cm
小蛮体重：48kg
生日：1989/11/10
星座：天蝎
年龄：20
擅长：做很蠢的事情
偶像：玛丽亚凯莉
搜集品：香水、**票 小蛮
休闲活动：大声唱歌、浮潜、发呆
最喜欢的国家：法国、英国
最喜欢的动物：狗（希望全世界都没有流浪狗）
害怕时候的反应：大叫→烙跑→哭 职业:八妞妞
活跃年代:2005年至今
唱片公司:华纳
相关团体:我爱黑涩会九妞妞八妞妞黑Girl
┊＊小蛮参与节目
《我爱黑涩会》
《流行in house》
《娱乐新闻 美眉报报》
《美眉普普风》
《模范棒棒堂》
《我猜-美眉爱上课》
《快乐大本营》
喜欢**: 文艺爱情、喜剧、动作、科幻、恐怖、悬疑惊悚、侦探推理、卡通片 、偶像剧
最喜欢音乐: 国语流行、日本流行、韩国流行、西洋流行、粤语流行、电子舞曲、RAP、R＆B、摇滚、**原声
最喜欢活动: 泡茶、聊天、听音乐、看**、看电视、唱KTV、打牌、阅读、逛街血拚、看夜景、手工艺、游泳、浮潜、跳舞、什麼事都不做
最喜欢场所: 我家、书店、购物中心、水族馆、动物园、餐厅、露天咖啡、观光夜市、海边沙滩、山区农场、温泉区、百货公司
偏好的口味: 酸、甜、辣最喜欢那种人: 温柔体贴、活泼外向、幽默风趣、认真细心、乾乾净净、处事稳重、绅士风度、有责任感最讨厌那种人: 用情不一、懒惰肮脏、不负责任、飙车吸毒
问个问题，你是王族（Princess）么？
中文名字：庄濠全（敖犬）（棒棒堂团长）
棒棒堂の团长敖犬 英文名称：Owodog
生日：1982/10/30
出生地：台中
血型：O型
身高：177cm
体重：62kg
鞋子尺寸：85
星座：天蝎座
生肖：狗
兴趣：画图、看**、上网、漫画
专长：跳舞、搞笑
优点：想做的事情一定要做到最好
缺点：爱赖床
家族成员：爸妈、姐
幸运数字：7
学历：大专（德明财经科技大学保险金融管理系/现转到醒吾技术学院财务金融系）
绰号小名：敖犬、臭猪、ET 哔波（在模范棒棒堂超级水上运动会的时候自称泰山）
觉得自己是什么样的一个人：随性派、原则内都OK
觉得自己最有魅力/好看的部位：眼睛（邪）、耳朵（大）
最崇拜的人：我妈
最喜欢的演员：L先生（死亡笔记）
最喜欢的歌手：周杰伦
喜欢的食物：我妈煮的牛肉饭
讨厌的食物：芋头、红萝卜、葱、茄子
最近热衷的事物：模范棒棒堂
理想的异性类型：趣味就好
未来的梦想：当家里的好儿子！当个好舞者、红艺人。
中文名字：邱胜翊（王子）
棒棒堂の贵族王子 英文名字：Prince
生日：1989/4/14
出身地：台湾 台中
血型：O型
星座：牡羊座（白羊座）
身高：177cm
鞋子尺寸：85
体重：56kg
生肖：蛇
家中成员：父母、弟弟（即超克7的毛弟，原名邱翊橙）
自己觉得的幸运数字：8
从小到大的绰号/小名：修正液、prince
形容自己：追求完美
觉得自己最好看/最有魅力的部位：眼睛 嘴巴
最崇拜的人：金城武
最喜欢演员：金城武 谢霆锋
最喜欢歌手：周杰伦 谢霆锋 梁咏琪
教育程度：大学在读
就读学校：醒吾学院外语系
职业：学生艺人
自我介绍：嗨~大家好我是Prince王子。很感谢大家对棒棒堂的支持，你们的祝福我都会紧记在心，希望大家都还是可以 继续为我们加油喔!!!
最喜欢的打扮：黑白搭配
最喜欢的音乐：抒情类歌曲
最想去的国家：加拿大跟日本
最喜欢的饮料：柠檬红茶 柠檬绿茶
最喜欢的食物：樱桃
最喜欢的季节：秋天
最喜欢的**：《铁达尼号》、《向左走向右走 》
最喜欢的卡通人物：海绵宝宝、史迪奇
座右铭：人因梦想而伟大
贵族气质、年纪最小的「王子」贵族般优雅气质深获女孩们的青睐。头脑聪颖，学校成绩优良，是个外表谦卑有礼，骨子里很有主见的男孩。
《杨奇煜／小煜》
中文名字：杨奇煜（小煜）
棒棒堂のrocker小煜英文名字：Fabien
生日：1985/07/05
出生地：台北
血型：AB型
身高：172cm
体重：60kg
鞋子尺寸：95
优点：稳重、爱家
缺点：不爱念书、忧郁
星座：巨蟹座
专长：唱歌
学历：研究所
家族成员：父母、兄
绰号小名：小煜
形容自己：闷骚
魅力部位：鼻子
最崇拜谁：Andy 张
喜欢演员：汤姆克鲁斯（ps因为他也很矮）
就读：铭传大学（台北校区）国际企业系五年甲班
喜欢歌手： system of a down
喜欢的食物：臭豆腐、鸡排、麦当劳
讨厌的食物：苦瓜、香菜
最近热衷的事物：学卸妆
理想的异性类型：高瘦、孝顺、能忍受我的一切
未来的梦想：作奸商
乐团主唱，会弹吉他，也会创作音乐，是棒棒堂裏头很有个性的ROCKER。加入棒棒堂之后，除了擅长的音乐之外，舞蹈等各项技艺也正突飞猛进中。
《廖俊杰／小杰》
中文名字:廖俊杰（小杰）
棒棒堂の创作才子小杰 英文名: LilJay
生 日: 1986/09/25
出 生 地: 台北
血 型: A型
身 高: 176cm
体 重: 606kg
鞋子尺寸: 8
星 座: 天秤座
生 肖: 虎
兴 趣: DANCE看棒棒堂打羽毛球
专 长: BREAKING DANCE
学 校:原台北德明财经科技大学,现转到醒吾学院应用英语科
优 点: 善良有亲和力
缺 点: 懒惰鬼一个(<~我)
家族成员: 爸爸妈妈 弟弟 妹妹
幸运数字: 8
绰号小名: 小杰 俊俊 廖俊
觉得自己是什么样的一个人: 亲和 体贴 识时务者为"俊杰"
觉得自己最有魅力/好看的部位: 眼睛 笑容
最崇拜的人: Andy哥
最喜欢的演员: 郑元畅
最喜欢的歌手: Jolin M-flo Shinhwa
喜欢的食物: 茄子花生咖哩以外的我都爱~
最近热衷的事物: 参加棒棒堂
理想的异性类型: 感觉对就好啦
未来的梦想: 成为CHANNEL[V]力捧的男生团体
《廖亦崟／威廉》
中文名字：廖亦崟（威廉）
棒棒堂の带状一哥威廉英文名称：William
生日：1985/10/7
出生地：台中
血型：AB型
身高：176cm
体重：67kg
鞋子尺寸：9-95
星座：天秤座
生肖：牛
职业：棒棒堂男孩
兴趣：打篮球、打棒球、游泳、看**
专长：竞技拉拉队
学校：台北体育学院
口头禅：这就是人生
家族成员：父母、我、老妹、阿嬷
幸运数字：7
绰号小名：宝宝、小宝、*魔、*虫、萤火虫
觉得自己是什么样的一个人：帅气、自然活泼、开朗、有才华
觉得自己最有魅力/好看的部位：鼻子、脸、小腿
最崇拜的人：刘德华、金城武、王建民、KOBE
永远阳光般的灿烂笑容迷倒所有的人。擅长竞技体操，是棒棒堂里健美派的代表。有说不完的冷笑话，是团里的开心果。梦想是有一天跟TEMPO变熟。
《刘俊纬／阿纬》
中文名字：刘俊纬（阿纬）
棒棒堂の小巨人阿纬英文名字：Awayne
昵称： 阿纬, 小巨人, 风车达人, 基隆庙口小可爱, 方块酥、嘉义方块酥
出生地: 基隆
生日：1985/10/15
身高：166cm
体重：55kg
星座：天秤座
职业：艺人、歌手、主持、B-boy (黑角舞团)、演员
家族成员: 父母 姐 我 大妹 小妹
教育程度: 大专
幸运数字: 5
鞋子尺寸: 85
觉得自己是什么样的一个人: 开朗 活泼 好动 上进
觉得自己最有魅力/好看的部位: 眼睛 身高
最喜欢的演员: 甄子丹 刘德华
崇拜的人：Andy哥
喜欢的歌手：周杰伦
里头最娇小的小巨人。擅长舞蹈，最有名的就是地板动作「大风车」。个性幽默，团体生活里头很会照顾其他的同伴，是个温暖的家伙。
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