周聪慧(右三)
记者从宁阳一中获悉,学校健美操队员周聪慧在2018全国健美操联赛上海站中荣获混合双人操项目第一位、2018年全国健美操冠军赛混合双人操项目第三名,荣获国家运动健将称号。现已获得青岛大学和山东师范大学破格录取资格。
据了解,全国健美操冠军赛是国家体育总局健美操项目规格最高、最权威的赛事,代表了本年度中国健美操领域最高水平,是我国选拔优秀健美操运动员、认定运动员等级的重要竞技平台,也是高中学生报考国内高校健美操高水平运动项目的必要条件之一。全国健美操联赛中获得前十二名的运动员以及在锦标赛中成绩优秀的运动员才具备参加冠军赛资格。
据了解,周聪慧从八年级开始学习健美操,并于2015年4月份以专业第一的成绩考入宁阳一中,升入高中后,她从零开始学起,规范基本功,提高专项素质和专项能力。“训练中,她是上进心很强、很自觉的学生,我们对她进行训练的时候也是科学训练辅以适当压力,平日里训练强度大的时候,同学们都顶不住了,但她从来不偷懒,不降低动作难度,高质量完成训练。”周聪慧的教练刘富莲说。
正是由于教练的严格要求,以及她个人坚决落实训练计划的态度,使她迅速成长为队里的主力。在接下来三年的时间里,她在训练的同时多次参加各种大小赛事,获得了诸多荣誉,2015年七月份在市比赛分别获得初中组有氧舞蹈、踏板操、啦啦操第一位和第二名;2017年在山东省"金鼎杯"比赛高中组中获得女子单人操第一位;2017年在山东省"ACE"杯比赛高中组中获得混合双人操第一位;2018年5月份在全国联赛葫芦岛站中获得混合双人操第六名、女子单人操第14名;2018年7月份在泰安市比赛中获得高中组女子单人操第一位;2018年9月份在全国联赛上海站中获得混合双人操第一位;2018年11月山东省鸿成杯比赛中获得女子单人操第一位、混合双人操第一位,山东省金鼎杯中女子单人操第一位;2018年11月16日在全国健美操冠军赛中获得混合双人操第三名得到国家级健将称号。
有训练,就难免有受伤,周聪慧从高一就开始代表学校参加县、市级健美操比赛,获得县第一、市团体第二名的优秀成绩,为学校争得了荣誉,但由于训练受伤错过了高中艺考的唯一机会,也就是说她无法通过艺考迈入理想院校,错失艺考机会的周聪慧面对巨大压力,选择坚强面对,改为参加健美操高水平运动员招生,参加全国体育总局组织的全国健美操联赛(分站赛),并以联赛第一位的成绩晋级冠军赛,最后在冠军赛中脱颖而出,实现自己的梦想。
这个证书获得方法如下:
1、学习培训:你需要参加一些专业的培训课程来学习健美操的相关知识和技能。你可以选择一些国内或国外的专业机构来学习,如国内的体育大学或健身培训机构,或国际上的ACSM等认证机构。
2、经验实践:学习之后,积累经验并进行实践是获得健将证书的重要条件之一。可以选择自己的家乡或者自己所在的城市,参加各类比赛和活动,提高自身的实战经验。
3、考试认证:获得健将证书最后需要通过相应的考试,国内和国外的考试标准不同,需要注意了解相关信息。
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