作文上形体课的感受600字

上形体课的感受

在进入大学之前，从来都没有接触过与舞蹈相关的东西。虽然觉得会跳舞的女孩很有气质，但小的时候没有机会去接触，长的了也没有了那份勇气去尝试。很多时候就觉得身体已经僵硬了，没有办法做出那样优美的动作，所以就更没有勇气在众人面前做出那些舞蹈动作。

上学期学的是健美操，虽然也没接触过，但大体上感觉跟中学的广播体操很相像，所以学起来也没有感觉特别难。今年学的是刘老师你的形体，说实话感觉很有压力。第一堂课就发现形体跟健美操相比特别柔美，能够更好的体现女孩子身形美，而老师您的动作也特别有韵味，真的很吸引我，但是很惭愧，我的动作怎么看都特别呆板，就不能感觉到美感，找不到跳舞的感觉。有时候就觉得自己不是跳舞的料，但既然选了您的课，您又对我们这么负责，所以每次想退缩的念头都被自己打消了，不管怎样都会好好坚持下去的！

我上刘老师您的课也有半个学期了，对您的认识多多少少也有了一些，不管是从哪方面看，您都是一个很智慧的人，知道自己该做什么，能够坚持自己的想法，能够好好的过自己的生活，我觉得一个女人能活到你这样清楚就是很幸福的一件事。可以说，从您的身上我得到了很多启迪，以后的人生该怎样度过，我想我知道该朝哪个方向走。

虽然这次心得最主要的是对您这个学期教学工作的建议，但还是把这个部分留到了最后，想了很久，都不知道该写一些怎样的意见。但对于我而言，最希望的有两点。

首先，还是尽量调动大家的积极性，虽然大家都学得很认真，但都仅限于小群体间，大部分同学之间还是没有交流。我觉得如果能够加强我们班级同学之间的交流，大家在一种更和谐的环境里，互相学习，进步会更大一些。

其次，可以适当在教学内容之外，穿插地叫我们一些别的东西，比如说瑜伽之类的，既可以提高我们的兴致，也可以扩展我们的视野，加深我们对形体各方面的认识及与其它学科之间的联系与区别。

总之，这个学期的形体课程真的觉得很受用，以后有机会会一直坚持下去的。不仅仅是形体练习，还有其他的很多方面都是这样，要有坚持下去的信念！

春天的气息把我们带入了新的学期，总结之前的不足，来规划我们这学期的教学方针，为了更好的完成本学期的教学。 一指导思想 在音乐教学的基础上，以培养良好的审美情操为切入点，通过规范的形体训练，使孩子们外在优雅姿态得以展现，同时也通过这种特殊的教学模式传播他们高雅的艺术精髓，培养孩子们内涵修养，使其的精神和形体之美达到统一，有助于提供学习者的良好气质和高雅风度。 二教学目标 通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，有感情地进行活动，能够随着音乐的不同情绪、节奏以及节拍的变化，有表情地进行律动，模仿动作和表演，寅教育于形体训练中，使学生潜移默化的接受集体主义，行为规范的教育，让每一位学生都在形体训练活动中享受到美和乐。 三课的构思 1激发兴趣，活跃情趣，通过基础训练，激发学生兴趣，唤起学生的主动与意识。 2自主体验，展示交流：通过学生的自主体验，让学生感受动作，享受成功的喜悦，提高学生的感知能力二和自我表现能力，激发学生想象力和表现力。 3稳定情绪，恢复身心，通过儿童歌谣，使学生既能恢复身心又能培养他们的创作意识和自信心，多给孩子鼓励与表扬，使学生有主动学习的愿望和行为。 四学习目的设计 1激发学生学习兴趣，养成正确的坐、立、行姿势。 2对各种形体基础组合动作的教学以及简单的创编要领的指导。 3能创编简单的韵律小组合，乐于展现自我。 在形体课教学中，教师应进行形象化教学，除了详尽地讲解动作的规范要领外，还要表演给学生看，把每个动作最准确，最优美的形象留在学生们的脑海中，此外，还要进行启发式教学，发展学生空间想象力。 从最基本的形体姿势开始，进行走姿、头、手臂、腰、腿的训练，使小学生对身体各部分的基本姿态、基本位置和正确的线路等方面，建立起正确的概念，形体动作达到一定的规范。

上体育课时，你最大的感受是什么呢？

我想只要是从一年级开始读书的，那么他们的体育课都是必不可少的一门课程吧？因为体育对我们人类来说是至关重要且必不可少的一项活动，有这么一句话，生命源于运动，运动给我们的生命力提高了活力，给我们的身心健康带来了非常大的好处。因为它能够促进我们人体的新陈代谢，而人体的新陈代谢对于人来说是非常有益的！

因为我们在学习的时候，一天都是在教室里坐着，所以学校就有了体育课这一门课程，是为了给我们学生在运动上增添一些机会。当然每天可能也会有一些跑操，做操之类的活动，这也是对我们的身体有好处的。那么在上体育课的时候，给你们带来的感觉是什么样的呢？对小编来说，不同的年级的体育课，是带来不同的感想的！

小学的体育课是非常轻松的，老师可能让你跑几圈之后就可以自由活动了！其实中学和小学也没有很大的差别，一般体育课的话，中小学生可能只有一节，前半节可能是老师，教授，学生们一些体育项目，后半节就是让学生们自由练习，或者是自由活动等等。但是高中的体育课，我是有一些不同的感想，因为高中的体育课在清末的时候要进行测试，还有相应的成绩，所以我们在这一方面还是比较重视的，在高中的体育课上也是比较严格的，你的活动范围只限制在体育场。

那么大学的体育课给我带来的就是非常严格了，高中的体育课成绩并不会纳入我们的总成绩，而大学的体育课成绩会纳入我们的期末成绩，并且对我们的成绩有所影响。大学的体育课也并不轻松，因为我们所学的一些内容，必须要集中精神去学习，例如会学一些太极，健美操等等这些细节满满的体操，我们上课全程要跟着老师走，不能有一点马虎，这些体操可能会让你感觉到你的肢体不协调，不听你使唤等等。所以在大学的体育课是比较困难的，你下来可能还要花额外的时间去练习那些体操。

每个人都会有自己的远大理想。有的想当文学家，把伟大的人民歌颂；有的想当天文家，把宇宙的奥秘探索；有的想当医生，能治好所有的病。而我的理想是当上一名在天空飞翔的飞行员。　

　　那一天，很小的我，在妈妈的怀抱里，仰望天空，梦想有一天我也能飞到天空上去，看着那洁白的云。　

　　现在我知道，只有当上飞行员才能飞到天空中去。我心里不停的闪出这个念头“将飞行员定成你的偶像吧，飞行员飞翔在蓝天上的照片你也想拍吧，将飞行员定成你奋斗的目标，你实现吧！”　

　　但我也知道，实现这个理想是多么的困难啊！小时候听妈妈说过，当飞行员有很多要求的。例如：不能做过手术，不能有疾病，眼睛不能近视，不怕恐高，不能头晕，成绩还要非常好等许多方面，这才能当上一名合格的飞行员。　

　　但每一次听到这些要求，心里总是忐忑不安，想着是否放弃。　

　　但那一次，我坚定了决心。在电视上，我看了许许多多的车祸。但飞机失事的事，一年才能出现两三次。所以，开飞机这个工作很安全，我一定要当上飞行员。　

　　我现在应该一步一步向飞行员这个目标的距离拉近。首先，上课应该非常认真，手脚要放好，作业不能马虎，做完了先自己检查，然后才给家长。　

　　所有作业做完后，应该好好复习。先拿出二十分钟复习今天所学的内容，牢牢记住它们。然后再用十分钟复习以前学的。因为现在六年级了，所有年级的知识都过关才行，因为从一年级复习到五年级，迎接升学考试。　

　　到了期末，再将我所有错过的题拿出来做，看看是否正确。如果正确过关，错了再看一次，直到对了为止。打好基础，给未来做好准备。　

　　每天少玩电脑，少看电视，这样才能保护眼睛，避免在体检时不过关。　

　　啊！多么美好的理想！我一定为了你加倍努力。

小编觉得人只有拥有一个健康的身体，才能够做自己想做的事情，所以现在很多人都非常关注国家的体育事业。而且大家在观看比赛的过程之中，也能够进一步的体会体育精神，对于体育精神，健美操运动让你有深刻体会吗？

一、健美操运动让人有深刻体会

其实小编觉得每一个运动都有自己存在的必要，而且小编觉得学习健美操其实有非常多的好处，而且在这个过程之中，也能够帮助大家更加深刻的感受到体育精神，虽然小编之前并没有涉足过健美操，但是平时在看运动员比赛的过程之中，也会感觉到非常的激动。其实健美操的节奏感是特别强的，而且在这个过程中也能够，让大家的身心感觉到特别的轻松和愉悦，所以在观看健美操的过程之中，就能够满足大家的心灵需要。

二、具体的分析

健美操看起来虽然非常的容易，但是在这个过程之中，运动员也需要付出巨大的努力，健美操其实也是一个非常受到大家喜欢的，而且普及概率也非常广泛的一种体育运动。在这个过程之中，是融合了体操和舞蹈以及音乐为一身的项目，健美操吸收了大量的舞蹈，所以在观看健美操的过程中，大家都能够看到运动员做了非常多比较优美的动作，这样的话就能够给健美操增添了非常多的活力，所以做健美操其实是有利于改善动作的协调性和灵活性的。

三、结语

健美操的时间其实也是非常长的，最早的时候可以追溯到古希腊时期，其实健美操是非常有好处的，能够强身健体，而且也能够改善动作的协调性，并且有非常鲜明的节奏感，所以小编觉得健美操其实也是很有体育精神的。