请问：相比舞蹈，健美操的优势是什么

问的很专业~健美操多数是用来健身用的，健美操练习是一种卓有成效的锻炼身体的方法 健美操作为一项有氧运动，具有所有有氧运动的健身功能，如全面提高身体素质、提高心肺功能和肌肉耐力，促进肌体各组织器官的协调运作，使人体达到最佳机能状态。此外，健美操不同于其他有氧运动项目之处在于它是一项轻松、优美的体育运动，在健身的同时，带给人们艺术享受，使人心情愉快，陶醉于锻炼的乐趣中，减轻了心理压力，促进身心健康发展，从而更增强了健身的效果。

而作为舞蹈，选择更多的是女生，像现在的流行街舞，现代舞都为青少年们所喜欢，如果说锻炼身体，我建议还是学健美操，因为健美操更多的是能塑造体型，而且能快速减肥，塑造形体美功能 “形体”分为姿态和体型。姿态即从我们平时的一举一动表现出来的行为习惯，受后天因素的影响较大。而体型则是我们身体的外形，虽然体育锻炼可适当改善体型外貌，但相对来说遗传因素起决定性作用。 良好的身体姿态是形成一个人气质风度的重要因素。健美操练习的动作要求和身体姿态要求与我们日常生活中的状态要求基本一致，因此，通过长期的健美操练习可改善不良的身体状态，形成优美的体态，从而在日常生活中表现出一种良好的气质与修养，给人以朝气蓬勃、健康向上的感觉。 健美操运动还可塑造健美的体型。通过健美操练习尤其是力量练习，可使骨骼粗壮、肌肉围度增大，从而弥补先天的体型缺陷，使人变得匀称健美。其次，健美操练习还可消除体内和体表多余的脂肪，维持人体吸收与消耗的平衡，降低体重，保持健美的体型。

呵呵，以上就是对你问题的回答，希望有帮助

花样游泳、花样滑冰等项目一样、具有健身，还可避免运动损伤。

健美操属于难美项群，如艺术体，以及训练的强度，运动鞋就可以；或者是健美操健身服，淘宝网上买得到。

不管学校是否有要求，自己的穿着比较重要，关系到你上课时运动的质量穿宽松运动服

钱永健，北京大学体育教研部，副教授，北京大学拓展训练研究中心主任。1997年北京体育大学体育教育系本科毕业。2007年北京体育大学研究生院体育教学专业拓展训练方向硕士学位。 2003年，我国第一位在高校开展拓展训练课的教师、2006年企业管理出版社出版国内第一本行业专著《拓展训练》，2012年再版；2009年高等教育出版社出版《拓展》，获得北京市精品教材奖；此外专著《自助拓展培训》、北大EMBA班学习、北京奥运会志愿者培训师等多种并顺利学习结业。 在北大旁听学习了管理学、心理学等多门课程。:

基本介绍 中文名 ：钱永健 外文名 ：Eric 国籍 ：中国 民族 ：汉 出生日期 ：197411 职业 ：教师 培训师 主要成就 ：国内首本《拓展训练》作者，拓展国标释义人，省部级精品《拓展》 代表作品 ：《拓展训练》、《拓展》、《自助拓展培训》、《党员体验式教育培训研究》、《365种放松方法》等 学历 ：硕士学位 研究方向 ：团队文化 性别 ：男 荣誉 ：北京大学校级优秀班主任等 基本信息,教学工作,管理工作,群体活动,训练裁判,社会职务,荣誉与获得奖励,研究成果与发表论文, 基本信息 出生年月: 197411 学历: 硕士学位 钱永健 研究方向:团队文化、体验教育与拓展训练 教学工作 197－98年教授体育综合素质课，全面学习北大体育教学方法，并获优秀教案。 298－2000年先后教授男生健美操、女生健美操、篮球课、太极拳和游泳课，获得“岗松奖” 奖教金。 301－03年教授游泳、太极拳和网球体，并获体育部教学基本功太极拳大赛并列第一名。 403－07年教授体育综合素质（拓展）和研究生素质拓展课。 管理工作 1担任体育部党支部副书记，完成青年工作与安全保卫工作。 2体育部工会干事，协助校工会、体育部工会完成体育部的工会活动工作。 群体活动 1 1997－2001连续五年负责北京大学早操辅导活动，辅导内容为太极拳、健美操、街舞和第八套广播体操。 2 组建并指导北大健身协会、街舞协会（风雷社）、轮滑协会、素质拓展协会。 3 长期对北大多个部门进行健身指导服务，完成北大中层领导游泳班教学指导。 4 配合校工会完成多次体育活动的教学、指导、辅导工作。 5 完成北大平民学院拓展训练教学。 训练裁判 1 1998年带队获得全国高校健美操比赛一等奖一名、三等奖一名。 2 任法学院98级、01级体育特长生班班主任，并获得校级“优秀班主任称号”。 3 指导风雷社获得北京市大学生街舞比赛二等奖，全国高校街舞比赛三等奖。 4 2004年带领学生参加北京市高校户外挑战赛获得三等奖并获精神文明称号。 5 2002年担任全国大学生“两操”比赛裁判，获“优秀裁判员”称号。此后担任过全国大学生街舞比赛、北京市高校健美操比赛、北大田径运动会等多项赛事的裁判工作。 社会职务 1 北京市大学生体协户外运动分会副主席。 2 北京大学拓展训练研究中心副主任、北大武术研究中心技术部主任。 3 国家级健身指导员，国际标准舞A级裁判员、教练员。 4 健美操国家一级裁判员；篮球、羽毛球、田径二级裁判员。 5 国家中级户外教练指导员、红十字救生认证会员、游泳救护员。 6 多家体验式培训机构高级培训顾问与研究指导。 7 美国体验教育协会会员兼中国区信息研究员。 8 拓展训练教研网创办者与管理者、中国拓展培训师联盟主席。 9 户外杂志《山野》、《雪上运动》专栏作者，《拓展体验》期刊创始人。 荣誉与获得奖励 1998年北大体育部优秀教案 1998年中国大学生体协“两操” 分会论文报告会一等奖 2000年“岗松奖” 奖教金 2001北大体育部教学基本功大赛太极拳并列第一名 2002年获得北京大学校级优秀班主任 2002年中国大学生体协“两操” 分会优秀裁判员 2004年获北大体育部论文报告会一等奖 研究成果与发表论文 1 完成国内第一部《拓展训练》专著。 2 完成国家级课题《户外体验式学习在高校开展的试验研究》。 3 完成北大立项教材《北大拓展训练》网路版。 4 完成多篇有关体育产业与体育文化的论文，分别发表在《天津体育学院学报》与《武术研究》等期刊上。 5 完成多篇有关拓展训练的文章并发表在《山野》期刊与体育报上。 6《第六套121健力操的实验研究》发表在《北京体育大学学报》并被收录在《中国高校体育改革十年回顾》。 71998年合拍“活力健美操”教学录像在BTV6播放，2000拍摄“城市健康舞”在BTV5播放。 8 2001拍摄“实用健身指导教程”并被北大成教学院选定为网路指导课程。 9 2004年CCTV5拍摄北大拓展训练课程介绍，连载播放6次，宣传推广拓展训练。 10 完成多篇论文获得校级、国家级论文报告会一等奖。

1，性别不同

1）健美是男生的课程，

2）健美操和体形是女生的课程，

2、运动类型不同

1）健美，偏静力型。老师教你认识身体的各部位的肌肉名称，还有怎么去练哪个部位的肌肉。

2）健美操，偏运动型。体适能与健康是一门课程内容主要包括健身活动与心理健康、健身活动与个人健康、有氧适能、肌适能、营养与健康、能量与运动、体重控制方案、环境与运动、健身活动与衰老和长寿等。

3、锻炼方式不同

1）健美，主要是健身房类做健身运动，比如杠铃、举重、推举，锻炼你的形体，比如肱二头肌，肱三头肌等等。

2）健美操，健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。 

跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了广大女性同胞的喜爱。

1 As The World Turns 2 爸我回来了 3 日本你听着 4 Change The Game

5 断背山(哈狗帮 马念先) 6 男生女生,呸 7 Anyclub(李孝利) 8 My Humps(黑眼豆豆)

9 So Tell Me(嘻哈甜心) 10 发贱人生 11 我是你的谁 12 中国话

13 99 Problems 14 Ass Like That 15 借口 16 I Need U

17 谁动了我的炸酱面(中国说唱兄弟) 18 劈哩趴啦 19 Bitch 20 娘子

21 甜蜜蜜 22 In The End(林肯公园) 23 烦死人 24 Susan 说

25 7 Days(Craig David) 26 Preface(苏醒) 27 笑掉江湖(元卫觉醒) 28 留学垃圾

29 Oh!My 30 听袁惟仁弹吉他 31 母老虎 32 哈狗帮

33 忘不了 34 爸爸妈妈去上班我去幼儿园(陆虎) 35 Kingdom Come 36 香草吧噗(南拳妈妈)

37 东北人不是黑社会(陈旭) 38 豆腐宅急便(头文字D插曲) 39 宫保鸡丁 40 壁虎漫步

41 Drips 42 Rendezvous(Craig David) 43 高手 44 篮球

45 18岁 46 人人都爱80后(花儿乐队) 47 You Were My Everything(Chuckie Akenz) 48 本草纲目

49 马祖小夜曲 50 Yeah!(Usher) 51 大学自习室(哈工大) 52 December 4th

53 I Never Told You(陈冠希) 54 Moment Of Clarity 55 Business 56 阴乐圈

57 妇女新知(莫文蔚) 58 Remember The Name(Fort Minor) 59 我的麦克风 60 龙的传人

61 我行我素 62 我开始摇滚了(正午阳光) 63 Roc La Familia 64 愚乐圈

65 新版狐狸精(群星) 66 Show Me What You Got 67 Change Clothes 68 不得不爱

69 大猪头(棒棒糖) 70 能不能(铁竹堂 温岚) 71 听妈妈的话 72 Say It Right(Nelly Furtado)

73 来电 74 Blueprint 75 谁能救我(中国说唱兄弟) 76 在梅边

77 It s Raining(Rain) 78 All Good Things(Nelly Furtado) 79 半岛铁盒 80 反转地球

81 你好,周杰伦(安又琪) 82 盖世英雄 83 龙拳 84 生命要继续(黄崇旭)

85 讨厌红楼梦 86 OkOk(苏慧伦 任贤齐 罗百吉) 87 Sing For The Moment 88 月光花朵(郝雨)

89 Soap 90 胡说胡有理(花儿乐队) 91 我的排行榜(华少翌) 92 Shake That

93 盗(林俊杰) 94 就这样爱吧(李小龙) 95 那么爱你为什么(黄品源 莫文蔚) 96 枪与玫瑰(南拳妈妈)

97 生日快乐(黄崇旭) 98 解夏(华少翌) 99 Soldier 100 The Real Slim Shad

劲爆舞曲DJ top100

1 最爱舞曲 2 摇头舞曲 3 冰河时代4 4 迪吧现场

5 Disco 舞曲 6 现场舞曲 7 中文舞曲 8 韩国舞曲

9 凤舞九天现场凤舞九天现场凤舞九天现场 10 舞曲 Remix 11 英文串烧 12 耶耶耶

13 大家一起叫 Dj 14 印度舞曲 15 恰恰舞曲 16 摇啊摇

17 疯狂的青蛙 18 哦啦啦 19 舞吧舞吧 Dj 20 眉飞色舞 Remix

21 蜡笔小新 Dj 22 la la love on my mind 23 摇头电13 24 心要让你听见 Dj

25 探戈舞曲 26 商业舞曲 27 Trance舞曲 28 水叮当舞曲

29 香水有毒 Dj 30 电子舞曲 31 不怕不怕（原版） 32 舞曲传奇

33 Asi HI FI拉丁舞曲 34 闪灵 Dj 35 神话 Dj 36 特别的爱给特别的你 Dj

37 古惑仔－乱世巨星 38 伦巴舞曲 39 热情的沙漠 Dj 40 独一无二 Remix

41 老鼠爱大米 Dj 42 小薇 Remix 43 God Is A Girl Dj 44 ariari(阿里阿里)

45 情人 Dj 46 Heaven Is A Place On Earth 47 求佛(混音版) 48 不怕不怕 Dj

49 不要再来伤害我 Dj 50 让泪化作相思雨 Dj 51 那一夜 Dj 52 女友嫁人了新郎不是我

53 那一夜 disco 54 冰吻 Dj 55 倩女幽魂 Dj 56 求佛 Dj

57 猫咪宝贝 Dj 58 大长今 Dj 59 不想让你哭 Dj 60 回心转意 Dj

61 一万个理由 Dj 62 曾经最美 Dj 63 别说我的眼泪你无所谓 Dj 64 红颜 Dj

65 隐形的翅膀 Dj 66 天涯 Dj 67 特别的爱给特别的你 Remix 68 俄罗斯舞曲

69 爱情诺曼底 Dj 70 西班牙舞曲 71 我不后悔 Dj 72 秋天不回来 Dj

73 寂寞在唱歌 Dj 74 吹喇叭 Dj 75 杯水情歌 Dj 76 我是真的爱你 Dj

77 酸酸甜甜就是我 Dj 78 痴心绝对 dj 79 好心分手 Dj 80 寂寞沙洲冷 Dj

81 简单爱 Dj 82 Trouble Remix 83 霍元甲 Dj 84 爱你今生到永远 Dj

85 老鼠爱大米 Dj 86 The Magic Key 87 很爱很爱你 Dj 88 我就是我 Remix

89 30 Minutes 90 Echo Remix 不可一世 91 心要让你听见 Dj 92 舞曲 Remix

93 神话 Dj 94 一起走过的日子 Remix 95 爱情三十六计 Remix 96 黄健翔激情解说 Dj

97 童话 dj 98 小薇 Remix 99 闪灵 Dj 100 男人海洋 Dj

以上全是超好听的歌曲，希望你喜欢，好听记得加分哦！谢谢 !

选择健美操比较好，我是女的 以前的专业就是健美操，健美操分好多种的 竞技健美操 啦啦队操 大众健美操 还有一种是健美（就是纯练肌肉的那种）你是男生嘛 除了拉拉队操 你练哪一种都行 而且前景都一片光明 当时我们训练队里男生就很多，真的是很有前途 就拿最基本的健身教练来说 一个月的工资可多啦 如果是私人教练 那挣得就更多了 而且时间还是蛮充足的 不必像其他工作一样规定必须上班多少小时 私人教练的时间是自由的 另外还有好多工作 例如健身房 体校 专门外出表演的单位太多了。

希望采纳

寒假日记九

在放寒假时校长要求我们在假期中要多充实自己，多看书，所以一有时间我就喜欢四处看看，但就是在自己的不经意间发现了很多有价值的东西，你看这样故事：

《杯子满了》一天，南因先生家里来了一位客人，要向南因请教学问。南因先生抽空接待了他。宾主落座之后，客人没有听他的话，自己却滔滔不绝地大谈起来。从自己的生活、工作，及至家庭，又谈到自己的事业和研究，一口气说了大半天，南因先生几次想插话都未成功。

南因先生静静地听着，过了一会儿，他站起身来，走进厨房，端来了茶。他往客人的杯子里倒茶，虽然倒满了但是仍在继续倒，仿佛根本就没有看见一样。

一旁高谈论阔的客人一开始觉得十分奇怪，看到南因先生还没停下，水已经开始往外溢了，他终于忍住了手。

“你没看见杯子已经满了吗？”他说，“再也倒不进去啦！”

“这倒是真的，”南因终于住了手，“和这个杯子一样，你自己已经装满了自己的想法。要是你不给我一只空杯子，我怎么给你讲呢？”

从这个故事当中我知道，要使自己的思想吐故纳新，就要及时将大脑清空，如同必须清空装满了水的杯子才能容纳更多的东西一样。这让我想起自己的工作，在工作当中也一样，要及时的清空大脑，做好充分的准备来迎接新的东西。只有如此，你才能在工作中不断进取，不断创新，也才能做出好的成绩来。

寒假日记十

一个月的寒假生活即将结束。回顾这一个月以来感觉自己的收获还是挺多的。

在寒假期间，我利用好每一天的时间来充实自己，通过看书，看杂志，上网等多种途径来度过自己的寒假生活。当然最有意义的事情还是去了解中国的年文化。我们中国是一个文明之国，历史悠久，以前过年从没想过要去深入的了解它。在我们那边以往只是在走亲访友中度过了，但是今年的形式却有了很大的改变，人们不只是呆在家里，而是邀上几个好友外出游玩。说起这个来我印象特别深，因为今年我也和几个好朋友一起出去游玩了一番，那感觉真的是很舒服，比起以前一过年就走亲访友的好多了，而且这样也很简单，方便。

寒假生活的结束，自己也必须尽快调整好心态去准备自己来年的工作。

评我为最佳吧！！

回答者： 诗情花儿 - 二级 2009-1-19 12:04

11 初二寒假作文 海底两万里

在暑假里，我阅读了《海底两万里》这本书，这本书写得生动有趣，其中也不乏惊险和悲伤。

《海底两万里》的作者儒勒•凡尔纳是法国十九世纪一个想象力惊人的科幻作家，他的惊人之处不但他所写的内容很夸张，动人又富有科学意义的小说，更惊奇的是，这本书中所写的故事，在我们现在的时代已是不足为奇，但在他那个时代里，还没有潜水艇呢！但凡尔纳以他惊人的想象力与丰富的知识底蕴在《海底两万里》这本书中成功地塑造了“鹦鹉螺号”潜水艇，还有兰可夫探照灯。作品中所描绘的科学幻想在今天都得以实现。更重要的是，在他的作品中，情节惊险曲折，人物描绘得栩栩如生，结局出人意料，使他的作品闪现着永恒的魅力。所以凡尔纳被誉为“科幻小说之父”是当之无愧的。

书中的主人公探险者、教授阿龙纳斯先生和他的两个同伴康塞尔与尼德•兰，一起乘坐“鹦鹉螺号”开始了海底之旅。鹦鹉螺号的主人是尼摩船长，他是个性格古怪，性情忧郁，知识渊博的人，船上的人都以一种阿龙纳斯先生和他的两个同伴听不懂的语言交流，阿龙纳斯先生感到十分奇怪，为什么只有尼摩船长听得懂三个人的语言。尼摩船长邀请他们一道周游了太平洋、印度洋、红海、地中海、大西洋及南极与北极。遇见了许多见也没见过的海底动植物、海底洞穴、暗道与人们至今没发现的遗址。

书中包含了很多科学知识，地理、文化、地质学，这么多的知识，这本书里都有，作者通过阿龙纳斯先生的仆人，知识面很广的，爱给动物分类的康塞尔，告诉我们海洋的知识，与海洋里的奥妙。如红海一种名叫三棱藻的微小生物，它分泌出的黏液是造成红海的颜色像血一样的红的原因。还有许多许多我们不知道的知识，通过这本书我都知道了。阿龙纳斯先生对尼摩船长的无可伦比的才华与学识产生了钦佩，我也同样对尼摩船长的才华与学识产生了敬佩，并且我下定决心多看海洋知识的书，体会海洋的奥妙与神奇，探索深海的宝藏与财富，我相信，在不久的将来，人们一定能造出像鹦鹉螺号那样优秀的船只。

《海底两万里》不是作者空凭想象捏造的，它是作者远见加博学累计成的科幻小说。作者惊人的想象力，丰富的知识，高超的描写手法，都非常的超出平常人的想象。比如在写穿越南极冰山的时候，作者把冰海、冰山、巨大的冰缝写得活灵活现，让我们身临其境，仿佛自己就在南极的冰山之中，《海底两万里》你真是我的好老师呀！

2春节见闻_2008春节寒假作文

在爆竹声中，我们迎来了中国人最盛大的节曰——春节，家家喜气洋洋，挂上红红的灯笼，贴上红红的春联，忙忙碌碌……

正月初一，又是一个快乐的曰子。

以往我都是起得最晚的人，可今天我争了个第一，因为极想闻闻那香气扑鼻的爆竹烟味儿。一串串鞭炮在人们手中点燃，声音真大，四处飞溅，仿佛要把每一个祝福送到千家万户，一阵阵爆竹声接连不断，噼里啪啦的，热闹非凡。

在鞭炮声过后，就没有什么好玩的了。还是吃早餐吧，待会儿出去玩一玩！

吃过饭后，我邀几个朋友一起去玩，在街上点燃的爆竹在地上开出了美丽的花，漂亮极了，袋里装着父母给的零花钱，甭提多高兴了。今天的小鸟也出来凑热闹，大概它们心里也很高兴吧。

街上不愧是街上，玩的吃的样样俱全。看到的大多数是一些小孩，我瞧了瞧，就数麻辣摊的生意最好：

“我要一串年糕！”一个胖孩子叫道。

再去别的地方瞧瞧如何在一家文具店摊前，我又停下了脚步。那里有各种玩的东西：飞机模型、望远镜、电动汽车……尽是一些玩的东西。我发现最受欢迎的是那些玩的东西。

在其它地方，我还看见有的在卖气球、手枪、跳绳，有的在卖小吃、点心、水果，穿的用的吃的样样俱全，真是无奇不有。

玩了一上午，下午我又要去走亲访友拜新年了，这无疑也是一件高兴的事。

今天真是玩得太痛快了！算是一饱眼福二饱口福三饱手福了。最为幸运的是那些卖主了，今天可是生意兴隆啰！

真心希望今天全国的小朋友在新的一年里快快乐乐，没有烦恼，但千万不要“玩物丧志”哟！

简评：本文以一天的见闻为线，写出了春节的喜庆气氛。打爆竹，逛街，一路写来，在热闹的氛围中写出了人们过春节时高兴心情。可以说本文的“高兴”可算全文之文眼。而以一天的活动为视角切入，反映传统春节的热闹与人们的无限快乐，抓住了话题“春节”的关键特点。

春节联欢晚会

随着一声响亮的倒记时“3、2、1”，新的一年又来到了，今年是我的本命年，所以我要在今年里做到最好。

今天，我们家里请来了爷爷和奶奶，吃了一顿年夜饭，不愧是过年，我妈妈做了许许多多好吃的菜，比如：炒虾仁、湖蟹、鱼圆汤……其中，最少不了的就是八宝饭了。等吃完了饭，就看春节联欢晚会了，第一个节目《花开中国年》是由陈莉莉、严当当、谌蓉、马一鸣等人表演的，把当晚的气氛推至到高潮。节下来是歌组合《欢乐和谐·民族情》，更然让人拍手叫好。尤甚的是，在《小城雨巷》和舞蹈《四季风》中，还添加了水景，切合了节目的内容，足以让人有焕然一新的视觉感受。

诸多节目中，让我眼前噌光瓦亮的是武术表演《行云流水》。一开场，骨骼清奇的八个年轻武者表演太极招式，刚柔相济，虎虎生风。而后，两个武术比赛的冠军相继登场，表演的套路让人不经叫绝，并且深深感受到武术这种文化的奥义精深。

其中，最能让人捧腹大笑的就是由赵本山等人演的小品《策划》它讲述的是宋丹丹出的那本《月子》销路不好，欠了出版社两万块钱，刚好家里有一只公鸡下了蛋。牛群作为一个策划人给老两口出主意炒作，出两万买这只“名鸡”。结果赵本山的儿媳妇不小心把公鸡给炖了，但是宋丹丹已经跟牛群签了卖鸡合同，赵本山急中生智，问牛群鸡心、鸡爪、鸡肉等能不能卖钱，牛群说死的活的都可以。最后赵本山就把炖好的鸡卖给了牛群，宋丹丹直夸：“你太有才了。”看完这个小品后真是让我很久沉浸在这个欢笑之中。

猪年到来了，我要在自己的一年的超越自己，做到更好！

我喜欢雪，它飘飘洒洒，把大地装扮成一个粉装玉砌的世界，给人们带来丰收的希望。我爱雪，每当下雪，我总喜欢用手接住那片片雪花，看着它在我手中融化；我还喜欢在雪中奔跑，享受那无拘无束的快乐，真昐望能下一场大雪。

寒假中的一天，天空灰蒙蒙的，略微有点泛白，呼啸的西北风吹在人的脸上，像刀割一样。“下雪啦！下雪啦！”楼下那一阵阵惊喜的喊叫声把我唤醒了。我迷迷糊糊还想再睡一会儿。刚躺下，我又像触电般坐了起来。下雪了！我心里一惊，翻身从床上爬起，顾不得穿衣服披上毛毯便来到阳台，打开窗户一看，可不是，天地间一片白茫茫，空中还飘着一缕缕可爱的棉花糖―――洁白晶莹的小雪花。

雪花徐徐飘下，如芦花，似柳絮，像轻悠悠的鹅毛，无尽无休地飘着、飘着，宛如那美丽的银蝶在院中翩翩起舞，又像一群穿着白纱裙的小舞女，伴着天空传来的音乐，轻盈地在空中飘舞着，旋转着。那么轻快的身影，那么飘逸的舞姿，每一片晶莹的雪花，都像一首婉转明丽的小诗。

我迫不及待地跑到屋外，抬起头，调皮的雪花亲吻着我的脸，凉凉地贴在我的面颊上。我伸出舌头，去感受雪的味道，雪冰凉凉的，甜丝丝的。我伸手去接住那些调皮的雪花，仔细地观察它，我发现，雪是那么的精致，六角形的白色固体，就像一件小小的艺术品。南方的雪不像北方的雪下得那么气势磅礴，“千里冰封，万里雪飘”只有在北方才能看得见。南方的雪更有诗情画意，青砖小瓦房顶，古色古香的小桥，小河边的垂柳都披上了银装，像一幅山水画。郊外的田野里，像盖了一床大棉被。“瑞雪兆丰年”是我们所有人的期盼。

雪是洁白无瑕的，雪是晶莹透亮的，这是冬天的代表，它是纯洁的象征，它是美的天使给人以美的享受。我爱雪！

我将这样度过寒假

就要放寒假了！辛苦了一学期的你是不是和我一样高兴？

这回放寒假，我要好好把假期生活安排一下，想想去年寒假，爸爸妈妈天天让我在家念书，准备考中学，那个寒假过的，真是没劲，这回我要好好过一个寒假，把去年的损失补回来！

我先要学会滑冰，看看冰场上那些飞来飞去的“小燕子”，我真是羡慕死他们了，尤其是那些女孩，穿得多么漂亮，技术那么娴熟，我也要向她们一样，在冰场上一展我的风彩。脱去外套，露出色彩艳丽的毛衣，我甚至都想穿上那身我最喜欢的牛仔裙，换上冰鞋，深深吸了口气，慢慢向前滑行，滑行，摔倒了，不怕，谁滑冰没被摔过？调整呼吸，掌握平衡，继续滑行。在经历过无数次引人注目的匍匐和仰卧之后，我终于学会了滑冰，体验两耳生风的爽，感觉冰上动作的酷。那种美妙的感觉，真让你作梦都能笑出声。

我第二个愿望是上网，今年我住的小区装上了宽带，网速快了，那种感觉，没上过网的人根本感觉不到。我要在还价中玩过痛快，在“网”中学习知识，在“网”中体验快乐，我还要苦练打字，加快录入速度，等开学后，把课堂笔记啦，试卷分析啦，通通存入电脑┅┅好啦，先“想象”到这里吧，咱们假期见！

我的寒假生活

墙上用很多不同颜色的笔画着一条又一条线。这就是我长高的标志。用尺子量了一下，从小学一年级起到寒假前，我一共长高了42厘米。

如今我上六年级了。整个小学生涯即将结束。时间过得好快。——我苦笑。

紧张的期末考试之后，我迎来了小学最后一个寒假。从四年级开始，我家长就常常对我灌输那些有关于毕业考试的东西。特别是我妈妈，总是说“一定要把数学学好啊，不然你考试考不好又不高兴，数学很重要的啊！上初中分班就是靠它了！”之类的东西来激励我“好好学习、天天向上”。我每一次总是很不耐烦，除了我第一次听她说的时候是真正听了进去的。

这一次，当毕业考试真正离近的时候，我早就估计到了自己没好日子过。因为我的妈妈一定会一“保住班级成绩元老地位”为由给我将课程挤得满满的。于是我便将放假前几天没有作业的空闲时间排得没有一点空当，让自己疯玩几天，再去“受难”。果然，妈妈早已安排好了我的课程：除了过年的一星期，我每天都要上课，而且有好几天一天内还不只一节课。

既然是在意料中，我也就自认倒霉，没跟她再理论。虽然我的确很不高兴。

我的苦日子正式开始。下面就说一下其中的这一天。

我几乎每天都要早早爬起来，然后再叫醒送我去上课的妈妈。那时很冷，我起来的时候天几乎还没有亮起来。我好不容易将妈妈叫醒，然后自己坐在饭桌前用火速吃早餐，希望可以赶在7点50之前出门，好赶上8点钟的课。我好不容易赶在7点49分穿好鞋，没想到我妈妈的动作比我还要慢。我就只好先拿她的车钥匙下楼将车打着。

我在车上享受着暖乎乎的暖气，舒服得几乎要睡着。迷迷糊糊音响都已经放了3首曲子了，还不见妈妈下楼。我突然下意识地看了一下表，糟，八点十分了！已经迟到了。终于，在八点十二分的时候，我终于看见我妈正在慢慢地晃过来。

在八点十三分，我们终于出发了。到达上课的地点，已经八点二十了。

我赶忙向正在等的老师陪不是。其实了解我的人都不难听出来，我那时的确是假声假气中还夹杂着一丝不耐烦。我的确恨死上课了。简直不是人过的日子。

我来到桌前坐下，用左手撑着头，眼睛盯着手上转得飞快的笔。转笔在我们班曾经很流行。我的技术就是在那时练就的。基本上我每天都是这样来打发做题之外老师讲题的时间。我感觉听她将简直就是浪费时间，浪费精力。早上的黄金时间竟然不能睡觉！

好不容易熬到了10点。我用蚂蚁挪步的速度在十点半回到家，刚进家门，紧接着我妈妈的电话就打到家里：“回来啦？”“恩。”“喝水啊，”“哦”“记得做作业、弹钢琴啊。”“行了，我知道了”，“对了，今天背一课英语啊，我回来检查。”“好好好，拜拜。”

哇，晕！接下来我又投入到了书里面。从英语和作业里逃出来之后，终于，吃饭了。我赶忙端着碗筷坐到客厅的沙发上，打开电视，向后一靠——舒服啊！

吃完饭，看完电视，我又泡进了报纸堆里面。到了快两点的时候，我好像突然想起了什么事没做，对，英语还没背！为了等我妈回来之后免遭一顿骂，我赶快乖乖地开始背。 不看不知道，发现这篇课文竟是如此高难度！幸亏现在时间还早——我偷笑。好不容易背出来，抬头一看，时钟已经指向了2点50分。“该休息一下啦，都那么久了”我自言自语。紧接着就一头倒在了沙发上。我刚闭上眼睛没15分钟，妈妈又一个电话飞回来：“伍薪颖，你赶快收拾书，我记错上钢琴课的时间啦！不是7点是4点！你赶快！我等会打电话来你就下楼啊。”

我突然又意识到，哎呀糟糕，忘记练钢琴了！趁着我老妈还没有回家，我匆匆忙忙练了一下。感觉没什么问题的时候，刚好妈妈叫我下楼，我提着包穿好鞋赶紧下去，以免遭怀疑。没想到我妈开车比我走路还慢，她比我晚了至少十分钟。

到了上课的地方，已经迟到了十分钟。由于我一般都会迟到那么一小会儿，老师也没说什么。呵呵，我的老师人好嘛。5点10分，钢琴课结束。今天的课程都已经结束。

回到家也快6点了。吃完饭之后看完新闻联播，我妈妈又开始发话了：“等会看完焦点访谈就弹钢琴了，我陪你，然后再把英语背给我听。”母命难违，我只得照做。等到9点半，我终于可以休息了。

我打开音响，将WESTLIFE的歌调到最大声，等自己真正平静了、放松下来的时候，我又去洗了一个热水澡。然后直奔房间，睡觉——这是我拒绝接受任何任务的表示。

一天终于结束，奋斗终于停止。我也终于可以休息了。

哎，8小时之后，我又要起床上课了，新的一天又要开始了。奋斗从未停止。

我的寒假就是这样度过的，除了中间必要的睡觉之外，偶尔还会上上网，看看网球赛。其它，想想好像全部都是学习，我似乎从未轻松过。

噼里啪啦过春节

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户瞳瞳日，总把新桃换旧符”。这是一首千古传唱的好诗。小时候，每到过年时期，我和小伙伴们便开始吟诵这首喜气洋洋的诗，增添了节日的气氛。不久，几乎所有的孩子都熟悉了这首诗，家乡的过年习俗也不由自主地脱口而出，我至今依然刻骨铭心。

我的家乡位于湖南炎陵县鹿原镇，但镇旁乡村的春节才令人回味无穷。大年30早晨，我早早地来到奶奶家拜年，首先映入眼帘的是一对精巧的对联，那鲜红纸上的一撇一捺显得龙飞凤舞，像一个笑眯眯的脸蛋，洋溢着春节欢乐的气息。听奶奶说：贴对联是当地的一门手艺，大年30一大早，家家户户老老小小就得在对的一字一句的字眼间上下一番苦功夫了，怪不得一幅对联上藏着各种各样的笔风：有稚嫩的、潦草的、坚韧的……应有尽有。虽然不算工整，但是包含着一种浓厚的风情。走进厅堂，桌子上花花绿绿的食品看得我眼花缭乱：清脆的藕片铺在“宝莲灯”上，各种各样的瓜子成堆地散落在“蝴蝶翅”中，色彩鲜亮的油炸食品摆成奇形怪状的形状等等。丰富多彩的食品一方面招待拜年的孩子，另一方面食品越多，喜庆分布则越来越广泛，是来年的好兆头。但是食品的诱惑并不能使我馋涎欲滴，蚕豆粉丝的味道才是真正的十里飘香。在家乡，贴完春联后，拜年的客人接连不断，但是到了中午，大家都急匆匆赶回家和亲人团聚在一起吃蚕豆粉丝。快到中午时，我和表兄弟们赶紧跑到田埂上塞住耳朵，等待爷爷奶奶放鞭炮。鞭炮声震耳欲聋，惊天动地，我们躲在远处的田野，心像小兔子似的怦怦地跳起来，只因为这鞭炮像张牙舞爪的怪兽，发出可怕的声音，胆小如鼠的我不寒而栗。鞭炮放完之后，新的一年来到了，我们一溜烟跑回家。堂屋里弥漫着烟雾，可以说是伸手不见五指，但是我们几个小馋猫可不管三七二十一，狼吞虎咽，贪婪地吮吸着润滑而又带有韧性的蚕豆粉丝。汤汁的香味扑鼻而来，似乎掩盖了难闻的烟味。烟雾散尽后，我们一窝蜂冲出去，手捧一堆鞭炮，悄悄地来到水边，用火点燃鞭炮扔入水中，随后水花四溅，一股泉水直冲上天，几条鱼儿一跃而出，翻了个跟头，一会儿，水面上又恢复了平静，我们早已不见了踪影。有时候用烟屁股点燃鞭炮，还没来得及见检查是否点燃，就一闪而去，可水面上一点儿动静也没有，当我们欢呼而来探个究竟时，突然，一个大浪头翻滚而来，鲤鱼打挺的景象又重现。接着，一阵又一阵的惊叫声回响在周围，打破了山峦的寂静。这就是孩子们唱晚而又惊险的游戏。晚上，亲人团聚在一起放烟花，天空中五彩缤纷的雨点散开来，蕴含着一股轻松而又欢快的心情。