08年开始快乐大本营的嘉宾..??

　　1227号19：35播出《明星总动员》

　　林宥嘉：神秘的忧郁王子林宥嘉为你深情歌唱“残酷的月光”；解读外号，大谈八卦；更有好玩的KTV歌唱总动员，明星KTV游戏和K歌状态逐个揭秘。

　　陈浩明：快乐顽童陈浩明玩转现场，大变活人、说学斗唱样样爆笑。

　　1220号19：35播出《2008快乐拼盘》

　　叶蓓：氧气校园美女叶蓓乘着爱的春风而来，带着你游历世界各地，聆听悦耳歌声。

　　丹彤女子啦啦队：最搞怪的奥运女子啦啦队让快乐家族连连失态；跟着谢娜跳最山寨的“斗牛舞”，做今冬最另类的运动达人。

　　戴滨淳：出身农村的世界魔术大师，现场终极挑战自我，能否成功？快乐家族挑战世界魔术冠军，变飞刀、变花，能否转败为胜？

　　1213号19：35播出《侠骨柔情》

　　甄子丹：硬汉甄子丹唱起RAP也很潮；现场教授“咏春拳” 尽显戏里戏外男人本色；更有十年不曾表演过的舞蹈独家呈现。

　　熊黛林：美丽名模，展现温柔贤淑女人魅力；精湛哭戏让你心痛不已。

　　黄百鸣：一代笑星，对快乐家族妙语连珠惊爆全场；独家爆料他与周星驰当年不为人知的故事。

　　126号19：35播出《新花样》

　　李玖哲：三上“大本营”，会获得快乐大本营颁给他什么样特别的奖项呢？又会遭遇快乐大本营如何整蛊而大唱“哎哟……”。快乐的李玖哲独家私密大揭底，你绝对不曾知道。

　　杜易泽跑酷俱乐部：中国跑酷第一团队带来他们全球最顶尖的跑酷表演——“原地后空转体翻”、“云体翻后转”……让你目不暇接、惊声尖叫。此外，队长跑酷一流，掌操大局；队员多才多艺，搞笑现场，让你全身动起来。

　　1129号19：35播出《时尚秀》

　　林俊杰：偶像男生也可以玩得很疯狂！时尚舞步、现场学狗叫、倒立也能唱出美妙歌声……更有独特癖好——现场躺在浴缸里创作新歌。

　　吴佩慈：美丽女人教授你独特美容经，睡觉时把自己包的像粽子；娱乐圈姐妹淘大小S、阿雅、侯佩岑齐齐来爆料，让你认识一个另类女人；更有时尚PARTY狂欢，让你步入快乐的“上流社会”。

　　1122号19：35播出《你最红》

　　张卫健：从未公开的轰动爆料一波接一波，给你知道和不知道的“韦小宝”！与张国荣有亲戚关系,想和周慧敏结婚生子。独家揭秘婚礼现场细节？首次媒体披露与张茜不为人知的分手故事？向谢霆锋道歉自爆想娶张柏芝？

　　HIT-5：偶像五人团体处女秀！比帅气、比歌技，比的就是今晚谁最快乐。

　　1115号19：35播出《麦霸》

　　大嘴巴：结果咧结果咧！金曲奖最佳组合奖得住大嘴巴热力来袭，王之队自然不会轻易放弃对决快乐家族的机会。节目现场你将看到谢娜花容失色满场躲避，令全场陷入混乱！海涛被强制受刑！维嘉更大呼救命？

　　徐灏菲：小仙女降临人间，给你带来《风色幻想》，创作才女现场调侃主持人、PK模仿巨星，展现知性魅力。

　　118号19：35播出《MAN》

　　郑元畅：大明星魔幻走秀首次登陆大本营，Pose课堂引来爆笑连连；更有一双灵巧的手帮助海涛神奇“睁开双眼” ！

　　至上励合：中国第一励志天团空降快乐现场，与“快乐家族”尖锋对决！比帅气、拼可爱，搞笑到喷饭，精彩目不暇接！

　　111号19：35播出《恋爱兵法》VIVIAN特别版

　　徐若瑄：性感女神首次来到快乐大本营，语出惊人，令快乐家族招架不住。祝福海涛“早生贵子”，更对何老师下狠话；现场颠覆美女形象，看VIVIAN玩起“五、十五”的游戏像在跳芭蕾；更有甜蜜爱情故事，首次公开披露。本周六晚“快乐大本营”从头看到尾，让你九十五分钟笑到美！

　　1025号19：35播出《动动动动动动动》

　　林依晨：台湾偶像剧粉嫩公主首次登陆内地综艺节目，带来爆笑独家健身方式——大步快走。林老师来给大家上偶像剧教学课，告诉你如何演好野蛮女友、温柔女生、琼瑶戏女主角，看得导播都连呼时间太短不过瘾，更有晓晨爆笑运动PK。

　　李小璐：一部《奋斗》让我们认识了“杨晓芸”，一期《大本营》要让你重新了解不一样的李小璐。小女人也有小心思，李小璐化妆绝招现场教你玩透透；全新造型歌曲秀迎面而来，热辣你全身。

　　1018号19：35播出《明星总动员》第一场

　　杨千嬅：“大笑姑婆”首次现身内地娱乐节目，莫名其妙从头“笑”到尾，惊煞全场。

　　张杰：雄霸天下，再发专辑，五次做客快乐大本营，给你带来王者的气魄。现场首度展现歌迷赠与巨额专属话筒，谢娜、张杰更有现场演绎“茶”广告爆笑版。

　　927号19：35播出《我就是爱音乐》第一场

　　1011号19：35播出《我就是爱音乐》第二场

　　伊利优酸乳大学生音乐节众星来闹场，牛奶、BOBO、萧敬腾、温岚、丑女无敌主演，八仙过海各显神通。乖乖大男生BOBO首次完全颠覆偶像气质，上“天”入“地”尽显搞笑能事；省话王子萧敬腾神奇摆脱话少个性，现场和谢娜大跳“菠萝菠萝蜜”，给你最可爱本色的他；牛奶和温岚绝对派对，大展舞技，一决高下；更有湖南卫视2008自制大戏《丑女无敌》首次集体亮相电视节目，中国第一丑女神秘揭开面纱。国庆黄金周前后两个星期，千万不要错过轮番上阵的搞笑军团！

　　104号19：35播出《化蝶飞》

　　大来宾：

　　这个国庆“快乐大本营”要让你惊声尖叫，亚洲第一花样美男吴尊，当红人气偶像阿sa，携手亮相快乐大本营。他们可爱搞怪玩转现场，看快乐家族如何接招？另类演技大比拼，谁将更胜一筹。状况不断，阿sa为何中途离场，现场又将陷入怎样的尴尬混乱？还有奥运会特技总导演程小东倾情加盟，快乐家族大展身手。最值得期待的神话**《剑蝶》剧组集体做客快乐大本营，让我们一起赶在**上映前看透透。

　　913号19：35播出《快乐1+1》

　　汉语桥选手：欧莉莲、卢文龙、甘泽尘三个老外说学逗唱，令人捧腹大笑！

　　沙画大师：一双神奇的手能将细细的沙粒附有神奇的生命，一幅幅生动的画面随沙流动。

　　920号19：35播出《我爱奥运》第七场

　　吴奇隆：首次登录快乐大本营，快乐家族现场讨教“小虎队”当年盛装舞步；跆拳道腿、劈腿、侧空翻、单手扛起海涛，快乐家族岂能让他这样“砸场”？更有超级恐怖礼物，让吴奇隆惊吓满场飞。

　　罗兰钢管舞学校：最健康钢管俏女郎，玩转健身新时尚！

　　916号19：35播出《我爱奥运》第四场

　　奥运小宝贝：可爱亮相，讲述在雅典奥运会上演唱茉莉花的特殊经历。

　　五洲唱响乐团：来自不同国家的朋友组成一个另类的组合，多才多艺，演绎别样风情。

　　花式足球队：酷眩登场，大秀球技。

　　823号19：35播出《我爱奥运》第五场

　　新民花绳队：老游戏带你玩出新花样，跟着这群快乐的小学生们一起来跳橡皮筋吧。

　　陈晖：他能像小龙女一样随意躺在一根细细的绳子上，他和他的同伴能轻松玩转绳子做各种高难度动作，看中国走扁带第一人的第一次综艺秀。

　　巴西战舞：健身新项目，源自巴西的巴西战舞来到中国，即将风靡神州大地。如果你想跟着快乐大本营一起做时尚的玩家，可千万不能错过这期精彩的节目。

　　82号19：35播出《我爱奥运》第三场

　　许志安：许志安内地综艺节目处子秀，快乐大本营给你带来他颠覆形象的惊艳表演，扭马达臀、唱郑秀文的歌……更有突发状况，许志安竟然现场晕倒在地！

　　功夫派：内地首推七个拥有一身功夫的男生组合，双截棍、太极拳、唱歌跳舞样样在行。

　　高老师：一粒粒细细的沙子，在他手中竟拥有了无穷的生命，变幻莫测的图案，令人惊奇的神来之手，跟着国内最牛沙画大师一起学画画。

　　726号19：35播出《十全九美》

　　李湘：三年后回归快乐大本营，她由主持人变成了重量嘉宾和美女制片人。节目中首度说明当年离开大本营的前前后后不为人知的故事；首度回应和谢娜的“一姐”之争，用深情拥抱击破外界种种传闻。

　　李宇春：她是这部**主题曲的演唱者，她带着新造型亮相快乐大本营，为你推荐好听的新歌。

　　立威廉、邓家佳、刘桦：主演齐齐亮相，说学斗唱，给你展现**之外的另类表演。

　　719号19：35播出《我爱奥运》第二场

　　“我爱奥运”特别节目第二场精彩继续上演，跟着年龄最小的奥运拉拉队高喊“中国队，加油！”，原来加油方式也可以这样可爱！最帅气的阳光少女给你带来最动感的双截棍，原来美女也可以这样无敌！最时尚的英语老师新鲜教学HIHG翻全场，原来大声秀出你的英语也能如此快乐！本周《快乐大本营》特别节目“我爱奥运”，激情迎奥运，我们正年轻！

　　712号19：35播出《我爱奥运》第一场

　　快乐家族激情奉献《我爱奥运》特别节目，奥运会闭幕式重要表演团队让你先睹为快，提前感受奥运的魅力；美丽奥运火炬手热娜高举火炬翩翩起舞、尽显民族风采；中国未来体操新星信心十足，小小年纪定要勇往直前；本周六晚7：35伊利优酸乳《快乐大本营》特别节目，为奥运加油！

　　75号19：35播出《一起动起来》特别节目

　　我们为奥运喝彩，跟着拉丁舞老师周志坤激情跳起来，领您体验舞蹈的魅力；我们为奥运加油，跟着20088乐队和奥运啦啦队一起为中国健儿加油助威，播撒我们的激情澎湃；我们与奥运同行，跟着国内顶尖轮滑队和健美操队舞动你我，一起体验运动的快乐与健康。《快乐大本营》迎奥运特别节目——“一起动起来”！这个暑假，大家一起动起来吧！

　　628号19：35播出《隐形的翅膀》特别节目

　　杨光：来自中国哈尔滨的一位盲人男孩，一位才华横溢的选手。胖胖的身材，圆圆的脸，浑厚而充满磁性的嗓音像他的名字一样使人温暖。

　　宋晓波：他虽然是聋哑人，但在他的身上看不出丝毫的自卑。温和善良的他喜欢身边的每一人，也得到了大家的喜爱。

　　于恬甜：于恬甜是辽宁残疾人杂技艺术团演员，除了在国内参加各种演出外，还曾到印尼、韩国等国家演出。外形甜美，动作柔美！

　　621号19：35播出《快乐传递》特别节目

　　在四川最前线：“快乐家族”和李宇春地震前线快乐传递，看音乐小老师李宇春如何给帐篷学校的学生们上一场快乐的音乐课。看体育课上唯嘉和谢娜PK两人三足，跟着快乐家族深入前线散播快乐，也收获快乐。

　　在长沙爱心大后方：“快乐家族”何老师接到来长沙接受治疗的小朋友的特殊电话，她的梦想能否实现？搜救犬亮相大本营，“快乐家族”会有怎样的表现？成都业余无线电爱好者爱心信息大救援 ，本周六“快乐大本营”，爱在心中，快乐在传递。

　　614号19：35播出《童看奥运，共享光明》特别节目

　　特别提示：快乐大本营慈善晚会

　　510号19：35播出《顶尖高手》

　　K—one：来自台湾的帅哥组合，说学逗唱样样皆通。现场大秀创意舞蹈，玩转默契大考验。

　　郑太顺：一代赌神，吉尼斯记录保持者。为你解密麻将中的神奇换牌、码牌的秘密；为你带来最特别的收藏。

　　412号19：35播出《我是大明星》

　　黄晓明：中国第一美人黄晓明漂亮而至，又会给你什么惊艳的颠覆形象。你从未见过的“美人”变丑脸！你从未听过的黄晓明爆破音主持秀！你从未想过的帅哥也会到菜市场买白菜，带来高贵与土气的完美结合！大明星黄晓明，完美变身，只在快乐大本营！

　　蓝波：他是娱乐圈里天王巨星的王牌编舞老师，从天心教主王心凌的“睫毛弯弯”，到嘻哈天王潘玮柏的“我的麦克风”；从小燕子赵薇的“恰恰爱”，到劲舞天王罗志祥的“你说你的我说我的”；明星独家幕后八卦猛辣奉送，你肯定想知道哪位天王是丢东西大王？又是哪位天后把工作人员一脚踢下台？哪位艺人的妈妈引来嘻哈天王直流哈喇子？本周舞蹈大明星蓝波一一告诉你！

　　329号19：35播出《春暖花开》第一场

　　花儿乐队：颠覆形象，玩转现场，看大男孩唱儿歌《娃哈哈》，花儿又是如何对对联？是什么让大张伟现场泣不成声。

　　45号19：35播出《春暖花开》第二场

　　大来宾：

　　凤凰传奇：春暖花开，快乐升级。人气组合，现场演绎成名歌曲“月亮之上”。

　　熊月颖：多才多艺，边唱歌曲边画脸谱，带来惊人表现。

　　岩太子（周一围、张峻宁、黄明）：第一次帅气亮相综艺节目，与快乐家族比拼现场笑翻天。

　　322号19：35播出《一起来HAPPY》

　　何洁：新亚洲小天后洁宝宝可爱来袭，为你带来不一样的“芭比秀”。八卦至上，看海涛和吴昕两个“跟屁虫”至尊贴身跟踪何洁一天，为你带来最私密最独家的洁宝宝舞台下的生活。更有何洁京剧形象首次惊艳亮相，艳煞全场，给你惊喜连连！

　　男生女生来比拼，看男女大不同！绝技绝活，挑战完全不可能！

　　男生队：苏醒、俞灏明、杜海涛

　　女生队：谭维维、吴昕、小豆子

　　38号19：35播出《三国演绎》

　　中国男子奥运啦啦队：首度亮相，大展肌肉秀；看娜娜与海涛坐背俯卧撑爆笑现场；可爱的猩猩舞给你不一样的快乐。

　　咖啡因乐队：亚洲首支动漫概念乐队，古灵精怪要你接招。

　　米娜：韩国热辣明星惊艳全场，快乐大本营现场竟卖起了白菜？

　　315号19：35播出《春天花会开》

　　叶璇：香港电视剧女王美丽亮相，看她和何老师的海马鬼脸；看她和娜娜的表演时尚兔子舞；看她的喜怒哀乐表情

　　武家祥、小曼尼：大小人气帅哥电力十足，武家祥精彩钢琴秀；小曼尼电眼来袭。

　　麦小龙：最具魅力混血儿现场支招，玩转李小龙；大家一起hip-hop 。

　　31号20：30播出《奏响2008》第二场

　　少年交响乐团：奏响新春，带来特别版本的“啦啦歌”。他们与快乐家族指挥大PK，搞笑玩转现场。

　　华裔美少女、草原三姐妹：争奇斗艳，带来活色生香美轮美奂精彩表演。

　　126号20：30播出《王者之战》第二场

　　本期王者之战战火升级，引爆全场，"全能王"占天对战"舞台神话"张杰，占天的一首《花田错》中文发音字正腔圆令人称奇。精心设计的穿越时空古今结合的完美表演大秀两人的精湛舞技，让现场火花四射。两大模仿天王舞台相遇各使其招，王力宏、迈可杰克逊、齐天大胜孙悟空、搞笑模仿笑破肚皮。再看张杰另类表演，一人分饰两角绝对让你目瞪口呆。现场两人真情告白，讲述真男人的喜、怒、哀、乐。

　　泰国"七仙女"落入"快乐大本营"，性感火辣的开场舞热力四射。游戏环节"七仙女"与"快乐家族"大玩"真假难辩"。搞笑表演以假乱真笑翻全场。更有泰国美女"小酸酸"表演一边下腰一边走路，让人大声称奇。

　　最令人期待的歌迷庆祝张杰EP大卖环节却状况连连，看到歌迷礼物张杰为什么尴尬泪流满面，又发生了什么事情让主持人现场发生争执以至于让维嘉委屈落泪。坚强如顽石的张杰又为何难以自控煽然泪下。

　　22号20：30播出《恋爱兵法》

　　大来宾：金桢勋、吴孟达、陈紫函、袁文康。

　　本期特别节目以“爱情三十六计”为主题，让所有演员分别扮演自己在剧中的角色，展现他们心中的“恋爱兵法”。善于“刁难”嘉宾的“快乐家族”们又出整蛊招数，让吴孟达和谢娜扮演一对恋人，来考验达哥的表演功底，在影视圈摸爬滚打多年的达哥果然不负众望，随便几个小招数就将谢娜“打”得丢盔卸甲。沉默寡言的忧郁王子金桢勋，马上便进入了现场营造的快乐气氛，在粉丝们激动的呐喊中，金桢勋不但带来了精彩演唱，还显出了他搞笑的一面，在配对游戏中，他和吴昕组成搭档，而且力拔绳子将苹果喂给吴昕，最后他们的组合更是获得全场最响亮的欢呼声。

　　112号20：30播出《奏响2008》

　　宋雨霏 白静 等《血色湘西》演员

　　15号20：30播出《快乐在“星”中》

　　白峻也：她活泼可爱，也令快乐家族难以招架。他从5岁就开始学舞蹈，一上场就展示出了她深厚的舞蹈功底，拉丁、街舞、民族舞，样样精通。现场和谢娜多次现场过招，笑料不断，让娜娜直呼“撞枪口上了！”。

　　董博文：九岁的董博文小小年纪，却已经参加了17部**和电视剧的演出，并且还获得了多个大奖。在上幼儿园时，就被前来挑选演员的张元导演和王朔导演相中，成功出演了《看上去很美》中的男主角方枪抢，一夜成名。现场小博文和何老师现场PK演技，反串《大话西游》中的片段，一段孙悟空棒打唐僧的即兴表演，让观众笑到欲罢不能。

　　毕诗考：来自大连的京剧小王子毕诗考，一登场便技惊四座。可爱的毕诗考也是一个严厉的副班长，当调皮的快乐家族遭遇严厉小班长，又发生了什么好玩的事情呢？

　　笑笑团：一群收集快乐、笑脸的年轻朋友，性格开朗活泼，充满活力。现场挑战快乐家族，玩转“微笑拳”。

　　（中间空的比较多的日期是重播或因某事而停播，

娄艺潇曾是国家二级运动员

娄艺潇真的是多才多艺的女艺人，不仅会演戏，还会唱歌。唱的《泡沫》和《左手指月》最让人感叹，原来我的女神除了会演戏，还会唱歌，唱高音的时候看起来丝毫没有难度，还会乐器哦。这样棒棒哒的娄艺潇以前是国家二级运动员哦，竞技健美操项目，还有**姐的舞蹈也不是吹的。

陶虹曾是国家花样游泳运动员

陶虹的小龙女，是童年里的光，和徐峥的《春光灿烂猪八戒》真的好看，在《小欢喜》里的精彩表演，又让她再一次被大家记住。这样一个少女感十足的陶虹，年轻的时候是国家花样游泳运动员，而且还在全运会获得了冠军。她不仅仅在电视上给我们留下来欢乐，还努力为国争光。

林志颖是赛车手，有自己的车队

不老男神林志颖，偶像剧男主，古装剧男主，经典影视作品好多，《放羊的星星》和《天龙八部》是小时候最喜欢的。古装剧里柔柔弱弱的书生，偶像剧里的贵公子，在现实生活中的一个身份竟然是赛车手。不仅如此，在赛车领域获得过冠军，还有自己的车队，还被称为全能艺人。这样的颜值，还会演戏会唱歌会赛车，简直就是女生心中的白马王子。

王嘉尔是国家击剑运动员

国家级运动员，娱乐圈有的真的不少，王嘉尔也是其中一个。不像平时综艺里，会和大家开玩笑，看起来蠢萌蠢萌的王嘉尔，作为国家击剑运动员的王嘉尔有自己的另一面。穿着击剑服的他，在赛场上代表的是国家，赢得的荣誉不仅仅属于自己，荣耀有过冠军拿过。这样霸气的王嘉尔怎么能够在综艺中这么可爱？特别是和何炅在一起的时候。

归元五通宝的减肥有效吗

开穴还要丰穴吗

归元五通宝是传销么

这个需要你自己判断，判断的标准供你参考：

《禁止传销条例》第七条明确规定下列行为，属于传销行为：

(一)组织者或者经营者通过发展人员，要求被发展人员发展其他人员加入，对发展的人员以其直接或者间接滚动发展的人员数量为依据计算和给付报酬(包括物质奖励和其他经济利益，下同)，牟取非法利益的；

(二)组织者或者经营者通过发展人员，要求被发展人员交纳费用或者以认购商品等方式变相交纳费用，取得加入或者发展其他人员加入的资格，牟取非法利益的；

(三)组织者或者经营者通过发展人员，要求被发展人员发展其他人员加入，形成上下线关系，并以下线的销售业绩为依据计算和给付上线报酬，牟取非法利益的。

归元五通宝经络减肥

请不要乱用、推荐减肥瘦身妙招如下、

减肥要健康减才是最好的，要坚持运动和节制饮食。

要健康减肥的话最有效果的莫属生姜红茶了，但是生姜红茶的味道有点奇怪，得看个人的适应程度了，要是可以接受的话可以尝试一下。为了调和味道，也可以在生姜红茶中加入点蜂蜜，增加淡淡的香甜。每天早晚各一杯生姜红茶，不仅瘦身还有清肠暖胃的功效，特别提醒，千万不能用生姜红茶直接代替主食，应该运动加适量节食才是最有效最健康的方式。

除了生姜红茶之外，还有一些药茶配方也有减肥瘦身的功效，比如降脂乌龙茶之类的，但是利用药茶减肥瘦身应该控制住数量，否则药茶饮用不当反而对身体造成不良的影响。

1各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间，所以游泳是非常理想的减肥方法。游泳时，人体靠水的浮力托起，手足并用，全身的关节、肌肉均匀地协调起来，人的各个部位都得到舒展，使形体变得更匀称。

2简单易行的跑步被称作有氧代谢之王，而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。慢跑动作简单，运动量也很容易调整，瘦身的效果更是显著。很多减肥的人问怎样减肥又快又健康，选择慢跑准没错！在慢跑中，腰、背和四肢都在不停的运动，除了有效健身外，还能燃烧脂肪，从而减少体内脂肪的储存，达到瘦身的效果。但需要注意的是，慢跑要及时补充水分。每天最好跑3-5000米，按正常跑就行，不用前脚掌地跑。跑完后要进行肌肉拉伸动作15分钟左右。慢跑，对于保持中老年人良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化等，具有积极的作用。同时可加速脂肪消耗达到快速的减肥目的。

3对于跳绳的神奇减肥效果，并不是每个人都学会好好把握。从运动量上说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。所以，跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动。初学时，仅在原地跳1分钟，3天后即可连续跳3分钟，3个月后可连续跳上10分钟，半年后每天可实行“系列跳”。

有人在归元五通宝减肥过的朋友吗，效果如何

经络减肥无非是不用节食和不用吃药

，用疏通经络来达到减肥的效果

归元五通宝减肥原理

想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等、 主要在自身、广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等。

吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥。

每天有氧+无氧运动穿插著做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便 要能跳出汗来的那种。

吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水。

减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道。

减肥没有捷径，只能是：管住嘴，迈开腿！

唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持！

平时多注意时时收腹，多 腹部，练习腹部呼吸法。

归元五通宝经络代谢减肥上过新闻吗

没有吧

归元五通宝"经络减肥有哪些优势？

想快速减肥，但是又不想再忍受饥饿的减肥方法的朋友们，看过来啦!经络减肥有哪些优势？

经络减肥的优势一：不反弹

中医经络减肥以疏通经络、调理脏腑气血、调整阴阳平衡达到减肥的目的，是一种标本兼治的方法，不易反弹。肥胖者减肥后，只要保持科学的生活和饮食就能有效杜绝反弹。

经络减肥的优势二：无痛苦

中医经络减肥可以免去药物副作用、长期运动、饥饿等痛苦，而采用的“快速无痛进针法”更是让减肥者在减肥的时候无痛感。

经络减肥的优势三：健康

由于中医经络减肥是通过对穴位的 来调节新陈代谢从而达到减肥目的，因此它不仅能够减去多余的皮下脂肪，也能减掉内脏脂肪，在减肥的同时还能防治脂肪肝、高血脂、月经紊乱等脏腑功能失调的病症。

经络减肥的优势四：快速有效

中医经络减肥疗效确切、迅速，40余万例临床案例统计，有效率高达993%，前4次可减2-19斤，一疗程有些肥胖者就减掉了60余斤，最高能减到112斤。

健康小贴士：经络减肥瘦身效果虽好，但在减肥期间，仍然要适当控制日常饮食的热量摄入。尽量吃些无糖或含糖量较低的新鲜蔬果。

所谓中医五行「归元五通宝」五通宝是指：

1、血通宝

2、密通宝

3、气通宝

4、淤通宝

5、藏通宝

一个疗程保减10-30斤，签约不反弹。我们用事实说话！！

我们一直被模仿，从未被超越！！

“归元五通宝”中医五行经络健康减肥！

尚赫归元五通宝减肥

运动和合理的饮食才能快速的减肥：

一、运动：

1有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。

2有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。

3运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。

二、饮食

1拒吃油腻、重口味、甜度高的食物，像是鸡排、泡面、蛋糕等皆属之，这些食物多半含大量钠、油脂及糖份

2烹调简单、天然清爽的食物，能避免加重肠胃负担，热量若能控制在 100 大卡左右更好。

3吃东西满足感很重要，与 其多吃几口，不如多咬几下。不妨选择那些有咬劲的食物，增加咀噘的时间，体重就没有增加的机会了。

归元五通宝，是怎么加盟的，需要多少钱

你好，杭州杭州尚赫归元五通宝为您解答

尚赫归元五通宝创立于1978年，总部位于美国加州洛杉矶。创始人陈上吉先生是一位著名的华裔企业家，也是一位致力于健康医学与企业经营的实践家，一生积极致力推动将中国源远流长的养生、养颜文化与西方现代医学技术完美结合的健康事业。

20多年来，尚赫集团以“奉献健康、撒播美丽”为宗旨，凭借“诚信、稳健、踏实”的经营理念、良好的国际信誉、规范的运作模式，成功打造了风靡全球的尚赫国际化健康品牌，一跃成为全球化的跨国事业机构。

1993年，尚赫集团投资1000万美元成立天津尚赫保健用品有限公司，将尚赫健康事业带到中国。之后又投资近亿元人民币在天津建立了规模巨集大的尚赫智慧大厦，奠定了尚赫在中国的根基。1998年，正式获中国 原外经贸部批准成为中国5大合法直销转型企业之一。并于2004年通过ISO9001：2000质量管理体系认证。2005年，又追加500万美金投资在天津设立中国研发生产中心。

gywtbchina/

归元五通宝就是传销

是不太靠谱

望能慎重

归元五通宝减肥美容仪器多少价格表

超管用减肥食谱，只要不吃错，一个星期瘦7到8斤没问题，早上可吃：脱脂牛奶+煮鸡蛋/全麦面包（曼可顿高纤全麦面包或宾堡本色全麦）/无糖豆浆+全麦面包（同左）注：9点之前吃完如果超过九点就不要吃了；中餐：11点-13点之间吃完，不要吃主食+炒或拌青菜类/蘑菇类；晚餐：5点到19点之间吃完，素馅包子/饺子/蒸类主食加炒菜类。注：下午三点后可吃一点水果（除西瓜和香蕉，不要各种水果叠加吃，水果和饭必须隔一个小时才能吃）（东西南北瓜、地瓜、冬瓜、木耳不要吃，除鱼虾蟹肉其他肉都不能吃，粥类汤类不要喝，油炸类、零食、蛋糕就更不用说了，统统不要吃了）为自己，必须瘦，健康减肥的女人最美丽！

**制片厂摄影科下岗职工尤优偶然遇到个甜活儿--为好莱坞大腕级导演泰勒在中国拍摄影片《末世皇朝》的工作过程，拍一部宣传纪录片。

泰勒的影片在北京紫禁城开拍了，在他华裔养女兼私人助理露茜的陪同下，泰勒缓缓地沿着高大的红墙走来，尤优扛着摄像机拍摄着泰勒的一举一动。泰勒对直率、勤奋的尤优颇有好感，同时也被中国的古老文化所吸引。

尽管紫禁城内外身着清朝服装的各路人马阵势浩大，但泰勒仍然情绪低落：“我有一种不祥的预感，也许无们所做的一切都是徒劳的。”这使得制片彼特十分不安，他对露茜说：“我们已经严重超支了，托尼明天就到，如果他看不到新的样片，你知道老托尼的风格吗？”

片期的拖延使股东们大为恼火，制片人老托尼亲自来到北京告知泰勒：“我今天不是以制片人的身份和你说话，我在这部影片的全部股权已经转让给一家日本公司了。我们已经物色了一个不错的导演来接替你继续完成这部影片，但他只是替你打工，导演的署名依然是你。”泰勒非常气愤。

“闲”下来的泰勒和露茜、尤优到寺庙游览。回来的路上，泰勒就生与死的问题与尤优探讨：“尤，中国的佛教认为人可以转世，肉体的死亡不是生命的结束，而是新生命的开始。”尤优：“我们中国有句话叫早死早托生。在中国活过70岁的老人死了，丧礼是喜丧。”泰勒：“是不是说中国老人的葬礼象喜剧？喜剧葬礼，我喜欢！”

泰勒和尤优相处得很好。在泰勒的办公室，泰勒与尤优话别：“尤，相信我的话，你有天赋，但你需要机会。”他摘下自己的手表给尤优带上。尤优比划着说：“什么时候来中国拍片，需要我我就来，为你工作不要钱。”此时，泰勒的头却无力地慢慢靠在了沙发上泰勒被救护车送往医院，临走前他对尤优说：“不要忘了，我需要一个喜剧葬礼。”

医生对守在急诊室外的尤优和露茜说：“病人的生命已不可挽回，家属可以准备后事了。”

依照泰勒的心愿，托尼决定把泰勒的葬礼交给尤优全权操办。尤优以侠义的心态接下了这个活儿。他找到开着一间演出公司，自称组织过多次大型演唱会的老同学路易王帮忙。路易王简直不敢相信自己的耳朵，他一巴掌拍在尤优的肩上说：“我给你提成！”

泰勒将死的消息无论对托尼、日本制片方和路易王来说都是一个难得的商机，唯有尤优和露茜是怀着朴实的情感面对这件事情。

依照路易王的策划，要为泰勒举办一个“节目丰富多彩，形式类似春节晚会、快乐大本营、欢乐总动员，同时又有点象赈灾义演一样的葬礼。葬礼将由电视向全球直播。”

300多万办葬礼的经费尤优和露茜没有着落，路易王倒是爽快，他可以找人掏钱，但掏钱的主儿自有人家的要求。于是，演出公司要让新签约的女星“傍”着泰勒出名，有众多公司不惜花大价钱在葬礼上做产品广告。“死去的泰勒”在他们眼里成了一部赚钱的机器。

就在大家做着发财梦的时候，这天，露茜到病房看望泰勒，惊喜地发现泰勒竟从死神那里回来了。托尼和泰勒决定对外封锁消息，让“戏”继续演下去。

广告拍卖会上，葬礼的广告价位一路飙升，肃穆的泰勒遗像也被设计成广告载体，自上而下如水波翻滚，变成色彩鲜艳的“可笑可笑”的健身饮品广告。

托尼和泰勒在医院里悠闲地抽着雪茄等着好戏的结果。

几乎葬礼的每一个细节都安排上了广告，泰勒“遗体”的每个部位也被充分利用，连假冒产品的制造者也不愿意失去此次大好商机。钱，越来越多，路易王干劲十足

当大家的发财梦做到最高潮时，泰勒康复的消息如一盆冷水浇在人们头上。

路易王受不了这意外的打击，犯了精神病，尤优不知怎样面对众多广告商也装病住进了精神病院

经过这场闹剧风波，尤、露二人彼此加深了了解，竟碰出爱的火花，影片以二人拥抱、长吻的镜头结束。