有人说学体育健美操真的没前途，你认同这种说法吗？

有人说学体育健美操真的没前途，你认同这种说法吗？

现在我国健身行业发展速度很快！由于经济的不断发展，人们的生活水平不断提高，但身体素质确实在下降，所以现在健身房锻炼的人数不断增加，健身房雨后春笋般涌现，健身房需要越来越多的健身教练，那么女体育生学健身教练会有前途吗？女体育生学健身教练有前途吗？

首先，由于健身房锻炼的人群比较多元化，目前作为健身教练的男性比较专业，所以健身房需要的女性健身教练比较紧缺。特别是在一线城市，女体育生学习健身教练是很多健身房的竞争对象，因为现在不仅有很多男性从事健身教练这个职业，而且健身房锻炼的男性也比女性多，男性会员更倾向于喜欢女生作为自己的健身教练，所以女生作为健身教练还是很受欢迎的！

其次，女体育生对健身教练并不陌生。所有女体育生都学习健身教练的理论知识，有一定的实践基础。只要通过专业系统的训练，就能更好的指导会员去健身房锻炼！工作之余多学习一些专业理论知识，在培训机构做培训师也是很好的。毕竟健身培训机构每年都在增加。女体育生学健身教练有前途吗？

最后，作为女体育生，是不断训练的，所以女体育生身材好，能吸引会员的注意力。很多会员想要和你一样的身材，所以经常选择你做健身教练！说实话，体操的出名率太低了。很多孩子从一开始就在坚持和放弃之间徘徊。除了自己的压力，家人的压力也很大。毕竟以后练不出来怎么办？这就需要我们保证他们在练习专业的同时，能教给他们必要的生存技能，让他们不用练习运动就能吃饭！

      一、学体育健美操可以塑造健美的形体

      虽然人的形体的高矮胖瘦是身体自然发育的结果，但同时也是可以通过后天的锻炼得到一些改变的。因此，健美操对于塑造健美的形体是很有帮助的，因为通过学习健美操，不仅可以增强人的肢体的协调性，还能通过锻炼，消除身体多余的脂肪，不仅使人体的肌肉更加健美，还能使身体的线条变得更加优美，从而塑造出健美的形体。除此之外，健美操还可以矫正人们不良的身姿，从而培养其端正、优美的身体姿势。比如总是喜欢低头、弯腰走路的人，通过学习健美操，身体的协调性得到很大的提高，走路会更加有精神，步态更加协调、轻快。

      二、健美操可以缓解精神压力﹐娱乐身心

      健美操具有心理学价值，随着时代的发展和社会的进步，人们在享受科学技术所带来的舒适生活和各种便利的同时，也受到了来自方方面面的精神压力。前段日子我听中央人民广播电台的健康之声里说到，长期的精神压力不仅会引起各种心理疾患。而且许多疾病与精神压力有关，如高血压、癌症等。健美操作为一项体育运动，以其动作优美、协调、锻炼身体全面，同时有节奏强烈的音乐伴奏而著称，是缓解精神压力的一剂良方。在轻松优美的健美操锻炼中，我们的注意力从烦恼的事情上转移开，忘掉失意与压抑，尽情享、受健美操运动所带来的欢乐，得到内心的安宁，从而缓解精神压力，使人具有更强的活力和最佳的心态。

      三、可以培养良好的气质

      健美操本身兼有舞蹈的特性，可以说，健美操是体操与舞蹈的完美结合。健美操既是做操，也是跳舞，因此，一个学习健美操的人，身上会散发出一种朝气、一种活力，整体给人一种美感。似乎连走路，都是在迈着轻快的舞步，气质极佳。再加上健美操本身就可以锻炼人们身体的柔韧性，从而给人一种柔美的感觉。因此，从某种意义上来说，学习健美操不单单是一项运动，更是一种修身养性。

做体育健美操有什么发展吗，前景如何。建议大家通过对体育健美操行业发展背景和行业趋势的简要分析，有一个具体的了解。从体育健美操教练的发展背景来看，如今人们对健身的认可度很高。很多人或多或少都处于亚健康状态，只有身体健康才能享受高质量的生活。体育健美操是获得健康的好方法，所以运动的人越来越多，运动是一件非常快乐的事情。

很多运动的人经常说，一旦开始运动。就停不下来，而且随着人们消费能力的增强。体育健美操的支出也在增加，在疾病发生之前花钱预防疾病是值得的，而且比吃药打针好得多。可见体育健美操教练的社会认可度很高，能力水平高的体育健美操教练往往会得到会员的深度认可，每天的课都是爆满的。即使上课时间高，也很难找到一节课。

从体育健美操教练的行业趋势来看，随着体育健美操人群的增加。体育健美操场所从业人员和体育健美操教练的数量都要增加，以保证行业的高效良性运行和发展。场馆方面，在健身行业发展较早的地区，几乎每两公里就能找到一家专业的健身房和健身俱乐部，在人流密集的广场、商场、写字楼和商业区，健身房更多。

很多城镇都有体育健美操，体育健美操乐部等。人们的体育健美操意识觉醒了，也不担心游客了。因此，作为一名体育健美操教练，发展前景非常广阔。只要能力到位，努力开发会员资源，在行业发展越来越好的情况下，不仅能稳定工作，还能长期保持高薪。如果你也想成为一名专业的体育健美操教练，可以选择专业的体育健美操教练培训基地学习，以获得进入健身行业的知识和技能，提升自己的能力，在行业中寻求发展。

我觉得要看具体情况,看你自己比较偏向哪一类的气质,你自己要是喜欢那种肌肉比较那啥的就选健美操要是喜欢时尚的就选街舞,另外,街舞也有很多种类,要是个子比较高的话就选popin或locking一类的,要是不是很高的话就选hiphop之类的

学健美操当然有用啦！你说的她“天天不是不去上课，就是在课上睡觉。大多数时间连人都很难找到”，那是她的态度问题！

我就是这个专业的啊！我觉得很有收获啊！现在工作也很好找，可以当俱乐部健身教练，可以当团体操教练，也可以去当健美操老师，或者体育老师。更中要的是它有很大的价值：健美操除了具有一般体育项目共有的锻炼身体、增强体质的价值外，对于女子减肥和塑造体型、提高韵律及身体协调性有着特殊的作用。

（一）对运动系统

长期的健美操练习有益于肌肉、骨骼、关节的匀称和谐发展，有利于改善不良的身体姿态，塑造优美的形体。健美操运动是人体各大小肌肉群、各关节相互配合协调的活动。由于肌肉活动的加强，可使肌纤维变粗而且坚韧有力；可以有效地增强肌腱、韧带的弹性、关节的韧性和灵活性。由于肌肉力量的增强可消除过剩的脂肪，使软化迟钝缺乏活力的肌肉重新变得充满活力和具有弹性。适当的健美操运动，可促进少年儿童正常发育，可增强青年人的骨骼、肌肉的发育，可以使老年人焕发青春的活力，延缓衰老，延年益寿。

（二）对内脏器官

经常进行健美操锻炼，对心血管系统、呼吸系统、消化系统以及内脏器官都有良好的影响。会使心肌纤维逐渐变粗，心肌增厚，收缩有力，心输出量增加，提高供血能力，可使血管壁弹性增加，预防心血管疾病的发生。通过长期健美操的有氧运动，人的呼吸加深，呼吸频率减少，吸氧量增大，可使呼吸肌得到充分的休息，促进良好的新陈代谢。通过健美操的腰部、腹部、髋部等全方位的运动，加强了胃肠蠕动，促进消化液的分泌，从而增强了消化机能，促进了人体新陈代谢，有利于营养的吸收和利用。

（三）对神经系统

健美操对于神经系统的锻炼价值在于缓解精神压力，娱乐身心，改善神经系统的功能。健美操运动是在中枢神经的支配下进行的，反过来，通过健美操的锻炼，能提高中枢神经的机能水平以及神经过程的强度、集中注意力，使人的视野广阔，感觉敏锐，分析综合能力增强，生命力旺盛以及更好的控制和调节人体各器官系统的活力，保证人体与外界环境的协调和统一。同时，健美操的动作的路线、方向、速度、类型、力度等不断变化，可以加强人的动作记忆和再现能力，提高神经系统的灵活性和均衡性。特别是长期脑力劳动的学生，进行配有刚劲有力的音乐的健美操锻炼可很快达到缓解紧张神经的效果，从而保证良好的工作和学习效率。

花样游泳、花样滑冰等项目一样、具有健身，还可避免运动损伤。

健美操属于难美项群，如艺术体，以及训练的强度，运动鞋就可以；或者是健美操健身服，淘宝网上买得到。

不管学校是否有要求，自己的穿着比较重要，关系到你上课时运动的质量穿宽松运动服

健美操是一项需要展示一名运动员的柔韧、力量、体能、表现力的运动。竞技健美操是在音乐伴奏下，通过难度动作的完美完成，展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力。成套动作必须通过所有动作、音乐和表现的完美融合体现创造性。运动特征是持续一定时间的，中低强度的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。

一、跳健身操的好相处

1、增进健康美

健身操具有生理价值,健康是生理功能正常、无病理性改变和病态发生。但随着经济的发展和社会的进步,现代健康已不仅仅是生理意义上的健康,而是心理和行为的健康。健身操是一项有氧运动,健身操的特点是强度低、密度大,运动量可大可小容易控制,因此除了正常健康的人具有良好的健身效果外,对一些病人、残疾人和老年人也是一种医疗保健的理想手段。

2、塑造形体美

健身操的具有锻炼价值,首先是形体,形体分为姿态和体型。姿态是我们平时的行为动作。而那么体型就是我们身体的外部形态,现在的人们都喜欢完美的身形,健身操能很好的改变我们的身材,但是训练比较累,不适合老人大量的运动,但是适量的运动还是很好的。

3、缓解精神压力,娱乐身心

健身操具有很多的价值(心理学作用),随着时代的发展和社会的进步,人们在享受科学技术所带来的舒适生活和各种便利的同时,也受到了来自方方面面的精神压力,练习健身操缓解压力有很好的娱乐身心的功效,健身操对身体的好处很多特别是身心健康!

4健美操运动从影响人体健康的角度

具有良好的作用，尤其是对于控制体重减肥和改善体型体态，提高协调性和韵律感具有良好的效果。

女性跳健身操的益处有哪些

5健美操改善了腹腔内脏活动的调节机能

增加了胃肠蠕动及其血液循环，使腹胀肠鼓、便秘、下肢静脉曲张、痔疮、嗜睡等并发症减少。连续地让你的心跳加快，也就是提高你的心率，让你的心脏得到锻炼，这就是在美国把健美操叫做心血管运动的原因，另外健美操也是消耗能量和体内多余脂肪的重要手段之一。

6 运动最基本的作用就是改变体形

通过健美操可以令身体的任何部位(只要是有肌肉组织的部位)增大或减小并有效地改变其形状，达到形体漂亮的效果，并且这一过程是可以控制的，这也是常说的减肥塑形作用。

7人的记忆力和智力

还同大脑中枢神经系统和周围神经系统之间的联络是否完备与繁多有关。经常跳健美操，在视、听觉等感觉敏妊，神经系统的分析综合能力提高，神经纤维的传导速度加快，灵活性增加，人脑的记忆储备信息也随之得到提高。