为了更有效的宣传健美操运动，你认为有哪些好的方法？

      一、完善比赛机制

      在健美操不断发展的状况下，我们应该不断完善比赛制度。首先是比赛的设置，比赛的范围应该是全国范围的，设置成为全国巡回比赛，这样有利于健美操的普及，另外比赛的规章制度应该是透明公正的，比赛的奖励应该加大力度，这样才能吸引更多人参加比赛，更有利于健美操的普及。另外我们还需要不断开展健美操专题讲座，促进健美操的发展，让学生在耳濡目染中感受到健美操的重要性，从而重视健美操的学习，即时不能参加比赛，学习健美操也是对自身健康的负责。

      二、加强科研局水平教练的培样，促进健美操队伍的稳定

      加强健美操的科研力度，健美操的科学研究是一个题材范围很广的课题，它包括健美操的起源、发展；健美操的竞技水平及影响因素；健美操对社会文化生活的影响；健美操协会实体化和职业化进程的制约因素等方方面面的内容。只有理论先行，健美操的发展才不至于盲目。健美操的师资培训是保持健美操队伍稳定的关键之一。有条件的高等体育学府和艺术院校应开设健美操专业，促进人才的发展。

      三、努力推进健美操协会实体化和职业化发展进程

      运动项目管理走向协会实体化和职业化，既是我国政治、经济体制改革对体育事业发展的客观要求，也是适应国际体育发展趋势的必然，这是我国体育体制改革的重大举措。然而，这一目标的实现必须建立在更新观念和对其充分认识的基础上。我国健美操运动应积极创造条件，努力推进健美操协会实体化和职业化的进程。此外，我们还要坚持实行多种管理类型并举，确定发展的重点和对策。要积极利用健美操良好的社会吸引力进行创收，实现经费来源多元化，达到以健美操养健美操的目的。

　为进一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上，健康文明的校园文化氛围。体育部将开展以下体育活动。工作计划大体如下：

　　一、羽毛球赛

　　羽毛球比赛时间定在中午12点进行，分别定为男生15分制、女生11分制为一局，在天气允许的情况下体育部安排比赛。　　　　　　　　 二、乒乓球赛

　　乒乓球素来就有国球之称，是一个传统的比赛项目，也是大家都喜欢的运动之一。我们这次比赛会再接再厉、再创辉煌。全面调动起同学的积极性。

　　三、桥牌知识讲座

　　为了让大家多了解点棋牌知识，学校在本月开展了桥牌知识讲座，并会组建首届桥牌会员。

　　四、冬季阳光长跑

为配合全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动，学校组织每位同学周一到周五每天1500米的长跑活动。刚好冬季到来，这个季节练习长跑可以提高同学们的身体素质，它不仅能够提高同学们的免疫力，还能培养同学们坚忍不拔的毅力。使同学们克服　困难，战胜自己。

　　五、健美操培训班

　　每周安排3－5次课程，简单的让同学们了解健美操的基本步伐以及体育舞蹈，来锻炼大家的协调性和柔韧性。

　　六、体育部要做好每天的日常工作

　　1 每天早上的查操工作

　　2 每日两次的长跑工作

　　3 活动的裁判工作

　　体育部保证每次有比赛活动的时候，首先在赛前都会对参加比赛的运动员做好动员工作，不仅要赛出成绩也应赛出风格；其次，将“文明比赛”的精神传达给每个参赛队员，保持我们学校道德风尚突出的优良传统；再次，我们还将在每次活动之前开展前期宣传工作，使尽可能多的同学参与进来；最后，在活动结束后，会给同学鼓励，体育部成员还会进行总结，为下次活动积累经验。

你好朋友，我是一名健身教练。

如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，根据我的个人成功经验，建议你采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：

首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；

二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；

三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；

四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）； 五是每天睡觉前准备一杯开水，清晨起床后的第一件事是给凉开水加点热开水后，空腹把它喝了（

一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；

二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；

三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；

四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态），

清晨起床空腹就饮水适应后，每天每次必须喝400ml以上；

六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，

晚饭：

一是最好要吃点面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；

二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；

三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；

七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐、哑铃的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。切记！切记！

八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、擒拿格斗武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。

以上各条，贵在持之以恒。 只有你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。

有什么健身上的问题可以找本教练！！

本篇文章是为您整理的高中体育教研组工作计划表范文三篇，仅供大家参考。

　 篇一高中体育教研组工作计划表

　一、学期教研目标

　践行体育课教学新课程理念、落实教学常规，提高课堂学习的效益;促进教师专业发展，尤其是注重青年教师培养;积极进行教育教学实验研究,努力提高教师科研水平;全面推进教研组建设，促进体育学科教育教学质量的进一步提高;加强训练队教育和思想品德建设，为校争光。

　二、主要教研任务及完成措施

　1、认真做好教学常规工作

　①严格按学校教学常规做好每一环节的教学工作，每个教师都要认真搞好备课、讲课和辅导工作，圆满完成教学工作任务。

　②备课组要做好教学常规工作，包括教学进度统一、教材教法研究，组内公开课教学及评课活动，做到资源共享，合作协调，相互研究共同提高。每个年级备课组安排一堂研究课。

　③积极参加听课、评课、教研活动，敢于发表自己的见解，提出好的建议。能及时讨论解决教学中出现的问题，敢于交流。全期听课12节以上。积极参加全市的各项教学研究活动，鼓励参加市级以上教学交流和竞赛活动。http://mxiezuoyicom/

　2、搞好教学研究。尤其是对初三年级体育中考项目进行专题研讨会，力保体育中考再创辉煌。

　3、帮助青年教师健康成长。

　重视青年教师积极性的调动，同时必须给青年教师的成长必需的帮助和良好的外部条件。做好师徒结对工作，教研组长和各备课组长要当好导师，每期听青年老师的课不少于5节。新老师每期听老教师的课不少于8节。

　师徒关系：谭XX李XX、卢XX黄XX、王XX龙XX、张XX黎X，刘X徐X;

　4、进一步推进学科组网站建设。积极组织材料上传：逐步建立体育学科资源库，搞好个人资料补充。每人每期必须给网上提供5件以上材料。

　5、加强对本组成员的考核和督促工作。从教研活动考勤、公开课、教学常规、听课、论文、校本课题研究、上网资料、命题、师徒关系等方面进行考核。

　三、周工作安排

　周次起止时间教研活动主题

　第一周2月12日2月18日安排本学期学校体育工作(XX主持)

　第二周2月19日2月25日去市教育局开学年体育工作会议

　第三周2月26日3月3日高中模块教学协调会：落实分班、落实教学进度、制定教学计划

　第四周3月4日3月10日初三体育中考项目教学经验交流专题会(XX)

　第五周3月11日3月17日教师专业成长专题研讨会(XX)

　第六周3月18日3月24日初一EEPO研讨课(XX)

　第七周3月25日3月31日初二公开课(XX晶)

　第八周4月1日4月7日初三模拟考试微型课题申报

　第九周4月8日4月14日高一年级EEPO研讨课(XX)

　第十周4月15日4月21日高二年级模块教学公开课(XX)

　第十一周4月22日4月28日模块教学经验交流会(XX)

　第十二周4月29日5月5日体育组网络资源建设报告会XX)

　第十三周5月6日5月12日学生综合素养评价研讨会(XX)

　第十四周5月13日5月19日校本课程建设总结会(XX)

　第十五周5月20日5月26日EEPO实验班教学经验交流会(XX)

　第十六周5月27日6月2日微型课题研讨会(XX

　第十七周6月3日6月9日高考监考机动

　第十八周6月10日6月16日监考机动

　第十九周6月17日6月23日EEPO实验、微型课题总结会(XX)

　第二十周6月24日6月30日教学工作总结(XX)

　 篇二高中体育教研组工作计划表

　一、指导思想：

　以教育文化体育局工作要求为指针，以学校工作计划为核心，以年部工作计划为主线，树立健康第一的学校体育教育教学观念，规范体育课堂教学，扎实推进学生的阳光体育活动，让学生积极主动健康快乐地发展，以提升体育教师的自身素质为工作重点。

　二、工作措施：

　1、外塑形象，内强素质。

　学高为师，身正为范。本学期带领体育团队进行提升自身人文素养和综合能力工程，要求课前提前2分钟到场地侯课，课堂和指挥大课间时做到站如松，以自身的言行举止潜移默化地影响学生。倡导多读书读好书，要求所有体育教师在本学期读完上级教育部门下发的3本继续教育书，并做12000字的读书笔记。经常进入中国学校体育博客圈汲取知识，引领全体教师参加中国学校体育官方博客组织的一线体育教师草根争鸣话题研讨，上网学习各方面知识，为自己充电。组织团队学习教师职业道德规范，严守职业道德，爱岗敬业，老老实实做人，踏踏实实做事，时刻以优秀体育教师的标准严格要求自己，争做学习型教师科研型教师，做名师做教育家。

　2、狠抓课堂，提高教学实效性。

　详尽制定好本学期的教育教学进度计划，并要严格按计划科学扎实开展好教学工作。认认真真研读新课标，领会新理念，肯读新精髓。要求心中有教法，手中有学法，眼中有学生，人人能游刃有余驾驭自己的体育课堂，蹲下身来走进学生，以爱育爱，做学生的好朋友，努力让学生做到课课有收获，节节身体得到锻炼，逐步增强学生的身体素质，增进学生健康。老教师帮扶新教师尽快成长，每位年轻教师找师傅结对子，师傅给徒弟上示范课，徒弟上学习汇报课，争取在较短时间内快速适应体育教学工作。

　3、开展体育活动，丰富学生业余生活。

　（1）3月6日开展7、8年级学生踢跳比赛。为迎接3月下旬区教育文化体育局开展的踢跳比赛选拔队员。

　（2）4月上旬开展校园春季学生大接力比赛。以此促进各班学生坚持每天长跑的习惯，以比赛促进练习，增强学生体质，提高学生健康水平。

　（3）5月中旬举行7、8年级学生校园乒乓球比赛。为迎接7月份区教育文化体育局开展的中小学生乒乓球比赛选拔运动员。

　（4）6月上旬举行7、8年级男生篮球比赛，女生排球比赛

　（5）利用大课间时间举行大课间活动器材及活动内容、广播体操、绳操、校园健美操、队列回归比赛。

　4、建立校园学生体育运动俱乐部。

　三、遵守学校规章制度，做好日常工作。

　要求体育团队成员不迟到不早退，学校安排的各项任务不推诿，工作干不好不找任何借口，树立只有第一没有第二的硬朗工作作风。及时积极参加学校组织的各会议，并认真做好会议记录。团结同志，除了听本学科课还要多听其他学科的课，汲取各方面知识，以提升自己的教学品味。做好办公室的卫生、纪律工作，争创学校优秀学科组。要求团队成员以德服人，进德修业，看到学生的违反学校常规的事要敢管要会管，学习陶行知的3糖果的精神主动捡起操场上的垃圾，用自身行动感染学生，以身作则。在校园里将以体促智、以体辅德，以体审美，以体提高学生情商的思想得以深化。

　 篇三高中体育教研组工作计划表

　一、指导思想：

　继续贯彻关于深入教育改革，全面推进素质教育的决定，继续实施《学生体质健康标准》，严格执行《学校体育工作条例》，切实落实健康第一的办学理念，积极开展教学教研活动，转变教学观念，试运行新课程改革，完善体育课程改革方案，把体育工作做实做好，以健美操为窗口，把临江高级中学办成有体育特色的学校。

　二、工作内容：

　1、加强师德建设，做到言教身教相结合，继续致力于教研组的组风建设，提高教师的工作热忱，发挥每一个教师的工作热情，团结、严谨、进取，共同把学校的体育工作做实做好。

　2、加强安全防范措施，始终把安全意识放在首位，切实做好学校体育的安全工作，确保活动场地设施的完好与安全，确保学生人身安全。

　3、继续学习和研究《体育与健康》新教材，认真贯彻体育教学六认真细则，坚持相互听课和评课。不断提高教师的义务水平与能力，对新教材加以研究，参与课程改革，结合新教师所学新教法，积极探索教学新思路，以学生为本、以健康第一为原则，促使学生养成自我锻炼的习惯，掌握科学锻炼的方法，树立终身锻炼的思想。

　4、加强对年青教师的培养，严格要求，树立牢固的专业思想、踏实的工作作风，业务上做到具有良好的观察能力，有一定的组织能力，讲解有表达能力、动作有示范能力、运动队有训练能力、调动学生有激励能力、教学中有创造力、教研有科研能力。年青教师开课一节，相互促进相互提高。

　5、加强教研组的科研意识、强化组内科研风气，以科研指导教学、以科研服务教学，解决教学中实际问题，使体育教学更趋于科学化、规范化，抓好课题研究工作，认真收集相关资料，撰写出高质量的文章。

　6、继续抓好各项运动队的训练工作，不但提高运动水平，更要加强对学生的道德意志品质的培养，赛出成绩，赛出水平。同时以健美操为窗口，把临江高级中学办成有体育特色的学校。

　7、积极推动学生体育活动的开展，确保学生每天必要的活动时间（一小时），做好三操两课两活动，落实各年级课外活动时间的组织安排工作，给学生创造一个展现的平台。

　时间过得可真快，从来都不等人，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！现在这个时候，你会有怎样的计划呢？但是相信很多人都是毫无头绪的状态吧，下面是我整理的2022体育教研工作计划范文（精选6篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

体育教研工作计划1

　伴随着新年的钟声，我们辞去了羊年，迎来猴年。新学年、新起点，我们带着信心十足的心情，又开始了新的教研活动，为了让体育教研工作更上一层楼，培养学生表现力和创造力，增强学生体质，做为体育教研组不拖后腿，特制定了以下体育教研工作计划。

　一、指导 思想

　为了增强学生体质，培养学生自我锻炼身体，有良好的身体素质和体育情趣，陶冶学生的情操，这些教育是每人所接触的最基础教育，万丈高楼平地起，基础教育没有深入，高等教育则无法真正的被学生了解，深入。小学体育教研工作势在必行。它不仅可以指导教学向深层次发展，还可以为小学体育教学提供条件，创造条件，开展多项活动，组织学生集体进步，以马克思列宁主义，毛泽东思想为坚定信念为培养教育奉献青春。

　二、基本情况分析

　我校现有教学班共10个，有学生500余人，校园学生较多，环境优雅，是省级农村示范学校和省定点教科研实验基地，一切活动本着发展特长，办特色学校出发，作为体育教研组更要向最优化的目标奋斗，为办一流学校贡献砖瓦。今年的教研组成员是新组建的，对这项任务有点难度，但在上一学年中，体育教研组全体教师认真的开展工作，已经为我们打下了基础，他们的积极性高，这一切，都有为了让学生更好地接受九年义务教育，更好的锻炼自己打下了基础。在新学期里，体育教研组投入更多的时间支搞好教研，互相支持，互相配合，为搞好体育教研做努力。

　三、主要任务及目标

　体育教研组力争在本学期里，努力开展各项教研活动，把教师、学生的积极性充分地调动起来，拧成一股绳，共同投入到教研活动中去，这学期体育教研组将完成以下任务：

　1、组织教师上好每节课，按时检查教学常规，严把备课，上课质量关，积极总结好的教学方法，加以推广。

　2、指导学生开展各项体育活动，让他们劳逸结合，充分发挥他们的主动性，积极性，教给他们强身之道。

　3、发现特长生，培养精华，开发潜力，提高体育运动水平。

　四、方法措施

　1）做好班主任和代课教师之间配合工作，顺利开展各项体育活动。

　2）做好常规工作，坚持常规月检以保证教学高标准，保质保量地正常运行，严把备课，上课质量关。

　3）成立兴趣小组并及时开展有趣体育活动。

　4、组织田径运动会。

　5、及时了解每位学生体育成绩。

　五、活动安排

　二月

　1、制订学科计划

　2、互相交流体育课的教学内容和方法

　3、常规检查

　三月

　1、队列对行及广播操表演

　2、常规检查

　3、筹备20xx年春季运动会

　四月

　1、举行20xx年春季运动会

　2、常规检查

　五月

　1、拔河比赛

　2、常规检查

　六月

　1、常规检查

　2、组织期末成绩检测

　3、撰写工作总结

体育教研工作计划2

　一、指导思想

　严格执行学校的各项规章制度，树立“健康第一”的指导思想，贯彻落实《学校体育工作条例》，推进新课程标准的实施，以体育教学质量为重点，解放思想、更新观念、提高体育课堂教学质量和管理水平，认真组织实施《学生体质健康标准》，加强校园体育文化建设，促进我校体育教学工作健康、快速地发展。

　二、工作思路和工作目标

　概括为“一坚持，两改革，四加强”。“一坚持”即坚持“以人为本，健康第一”的课程教育理念，充分调动师生教与学的积极性，切实发挥教师的主导作用和学生的主体作用。“两改革”即改变观念，推进研究性、集体性的教学方法；改进教学模式，努力探讨高效的体育教学课堂模式。“四加强”一是要加强政治素质、业务理论学习；二是要加强师德规范的培训与学生沟通的技巧；三是要加强集体教研、备课活动与相互听课、评课、议课、课后反思的交流；四是要加强体育教研、课题的突破。

　三、工作重点和举措

　1、强化常规教学管理，做好体育课常规教学安排。

　（1）认真制定各项教学计划。

　根据学年总课时数、学习的重点、难点和学生的实际水平制定合理的学年教学计划、教学进度计划、教学进度安排表、单元教学计划和课时计划。有计划、高标准的做好《学生体质健康标准》测试、统计、上报工作。认真做好各种体育档案资料的整理和管理工作，不断充实，完善体育资料库、资源库、学生成绩数据库。

　（2）加强集体备课管理制度、加大教学检查力度。

　全体教师要熟悉、掌握新课标和教材，明确教学目的、任务。根据《课程标准》和各年级学生的实际情况与目标，各教师按年级教学进度安排表和单元教学计划，提前两周写出设计方案和课时计划，提前一周分年级进行集体备课讨论（全员参加），各备课组必须定时间、定地点、定发言人。制定执行教案，认真检查教学设计方案、课时计划。查看课后小结，促进各教师学习和提高。

　（3）加强课堂常规管理，提高教学质量。

　进一步完善教师岗位制度，严格规范教学常规行为，各年级教师要根据学生实际情况，认真抓好课堂常规管理与教学质量，提高学生身体素质和运动技能。

　（4）加强校内外体育工作的开展和安全教育工作。

　计划开展年级广播操比赛，全面提高学生的做操质量，达到锻练身体的效果。组织开好学校冬季运动会和春季学期高一、高二球类运动会；高三年级趣味运动会；参加市中学生田径、球类运动会。加强各项活动的宣传、制定方案。积极开展校代表队的训练，体育教师要精心准备、严格要求、刻苦训练、积极参加各类比赛活动；并激励有体育特长和爱好的学生积极参加比赛，为校争光。尤其是各种活动的安全问题要放在首要位置。确保各种活动都在有安全防护的情况下进行。

　（5）加强与班主任的沟通联系，注意抓好学生的思想工作。特别是学生两操与体育课，对特殊体质学生的了解。

　四、积极开展教研、教改活动，提高教师的业务理论水平。

　教研组要团结协作，保证教研活动顺利开展。不断提高自身的文化素质、专业素质、思想素质和身体素质。认真总结教学经验，积极撰写论文，每学期每人一篇；积极参加各级论文评选活动和公开课、赛课活动。在条件许可的情况下到外校、外地进行参观学习，促进交流，提高见识，丰富经验。

　五、加强体育教学设施的检查和维护

　对部分体育器材进行增加和更新，使体育器材、场地更好的服务于体育教学和学生的体育锻炼，做好体育场地、器材的安全检查与上报工作，并提出改进的建议。

　六、选准突破口，努力打造我校体育品牌

　1、从“两操”抓起，展示学校的精气神

　学校的“两操”是学校的“脸面”，是全面反映学校精神风貌的具体体现。不管是做广播操还是跑操，都要把操做得震憾，提升学生精气神，展现团队精神。体育教研组要认真策划组织方案，班主任要积极组织实施，持之以恒，注重细节和内涵的挖掘，做出精品，使之成为引以为豪的我校两操特色。

　2、加强学校体育特色创建

　从20xx年我校第一届体育考生参加高考至今，也有6名学生考取了北京体育大学；100多名学生考取不同的二本院校；历年高考体育考生名列全州前列；2人进入省级专业队；在省市级各类运动会上获得好成绩。所以，今后我们要以体育特色做龙头，带动校园的体育社团建设，满足学生多元化发展。

　3、抓好《体质健康》工作，注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结合我校学生实际情况进行教学改革，切实提高我校学生身体素质和教师教育教学能力。

　4、抓紧抓好业余运动队训练，有效提高运动技能和竞赛水平，争取在各级运动会上摘取金牌。

体育教研工作计划3

　新学年伊始，我们带着信心十足的心情，体育教研组开始了丰富的教研活动，为让体育教研工作蓬勃发展，开阔师生视野，培养学生表现力和创造力，更为能顺利通过省市教育督导室对我校进行评估验收，做为体育教研组更不拖后腿，特制定了以下教研工作计划。

　一、指导思想

　为了培养学生自我锻炼身体，有良好的身体素质和体育情趣，陶冶学生的情操，这些教育是每人所接触的最基础教育，万丈高楼平地起，基础教育没有深入，高等教育则无法真正的被学生了解，深入。学校体育教研工作势在必行。它不仅可以指导教学向深层次发展，还可以为学校体育教学提供条件，创造条件，开展多项活动，组织学生集体进步，坚定信念为培养教育合格人才奉献自己的力量。

　二、主要任务及目标

　体育教研组力争在本学期里以崭新的姿态来迎接新的考验，努力开展各项教研活动，把教师、学生的积极性充分地调动起来，拧成一股绳，共同投入到教研活动中去将完成以下任务：

　1、组织教师上好每节课，按时检查教学常规，严把备课，上课质量关，积极总结好的教学方法。

　2、指导学生开展各项体育活动，让他们劳逸结合，充分发挥他们的主动性，积极性，教职工他们强身之道。

　3、发现特长生，培养精华，开发潜力，提高体育运动水平。

　三、方法措施

　1、做好班主任和任课教师之间配合工作，顺利开展各项体育活动。

　2、做好常规工作，坚持常规月检以保证教学高标准，保质保量地正常运行，严把备课，上课质量关。

　3、成立兴趣小组并及时开展有趣体育活动。（包括篮球和排球两个项目）

　4、每个学期认真组织开展学生（各年级）及教师的课外体育活动。

　5、及时了解每位学生体育成绩。

　6、下学期开学由任课教师组织高二年级特长生的辅导训练工作

　四、活动安排

　1、（1）上学期：

　学生活动方面：10月中旬举行高一、二年级《舞动青春》广播体操比赛、高一年级篮球联赛。

　教师活动方面：11月中旬举行"强体魄、促教学"教师系列活动

　（一）登山比赛。

　（2）下学期：

　学生活动方面：4月初举行高二年级篮球联赛。

　教师活动方面：5月初举行"强体魄、促教学"教师系列活动

　（二）趣味性比赛。

　2、互相交流体育课的教学内容方法

　3、常规检查

　每学期每个月按学校教研室的要求进行常规检查（教案、上课情况）

　4、每学期在本组内组织5--6次听课评课活动。

　5、高三年级上学期务必将所有学生测试有项目全部结束并作好成绩的统计汇总上报工作；高一、二年级在下学期期末以前结束学生各项成绩检测汇总统计上报工作。

　本学年我校体育工作将按以上计划进行，若学校工作上有临时性变动，对部分计划中的内容、时间相应地作出调整，以便圆满也按计划组织实施。将我校体育教学教研工作推向更高的台阶。

体育教研工作计划4

　根据教研室教研工作指导思想和中小学体育学科教学特点，本着务实的态度和追求实效的原则，坚持“健康第一”的'教学理念，以提高课堂教学质量，促进学生和谐发展为目标，努力实现由“学有所教”向“学有优教”迈进。本学期开展以下活动。

　一、课题研究

　各教研组要开展教学研究，探索体育教学活动的客观规律，寻求学生全面发展的有效途径，在教学中采用灵活的组织形式，在实践中发现典型经验及时进行总结推广和运用。

　1．召开中小学教研组长及部分骨干教师会议，布置本学期体育学科教研工作（2月28日）。

　2．抓好《xx区高考体育专业考生专项选择的策略研究》课题研究工作，并指导高中体育教师在体育课堂教学中加以运用（全学期）。

　3．对《阳光伙伴28人29足跑训练与比赛的研究》，在课题研究工作中不断总结反思，使教师的教学与训练，更具有科学性，避免学生身体损伤（全学期）。

　4．积极开展中小学体育课改工作，组织开展课堂教学评价研讨活动（全学期）。

　5．组织区中小学体育学科带头人、青标、骨干教师向全区体育教师开设示范课，展示新课改教学成果（全学期）。

　二、队伍建设

　1．对全区高中学校进行视导，检查20xx届高三体育专业考生的体育教学训练工作（3月上旬）。

　2．组织学科带头人、青年标兵、骨干教师参加省、市、区组织的各类培训活动（全学期）。

　3．对全区高中起始年级体育任课教师进行培训，检查各高中学校体育课的选项教学工作（本学期）。

　4．对全区中小学学科带头人、青年标兵、青年骨干教师的督促和检查，并组织他们参与各类学校体育教研活动，充分发挥他们的示范带头作用（全学期）。

　5．对非体育专业的体育任课老师进行横向培训，提高非体育专业体育任课教师专业水平，使之进一步适应体育学科教学。（全学期）

　三、质量管理

　1．继续抓好高考体育专业考生的教学与训练工作，收集信息，进行阶段性的测试，提高教学与训练的实效。认真组织好20xx届全区高考体育专业考生的第二次模拟测试。

　（1）测试时间：20xx年3月8日

　（2）测试地点：xx高级中学

　2．加强全区完中体育专业考生的考前训练与指导，迎接20xx年4月中旬在南师大举行的全省体育专业考生高考统一测试。

　3．组织全区小学校园舞培训。每校派二人参加培训，培训地点：xx小学（4月上旬）

　4．抓好全区中学的体育中考教学与训练工作，迎接全市体育统考，为力争我区中考成绩在全市处于领先地位打下坚实的基础。

　5．开学初对各高中学校体育课的选项教学工作进行督导。

　6．组织全区初，高中健美操培训。培训地点：xx中学（5月上旬）

　7．组织全区中小学体育课堂教学观摩活动。（本学期）

　8．对全区中小学体育教师进行体育课堂教学质量评价。

　（1）评价实施的范围

　全区中小学及职业学校。

　（2）制定评价标准的主要依据

　主要依据教育部颁布的“课程标准”，实施素质教育要求以及课改教学实践中的实际情况。

　（3）制定评价的主要原则

　以学校为本，面向全体学生，着力提高学生的体育素养，健康素养，促进学生全面发展，个性发展，和谐发展。

　以教师发展为本，面对全体专业教师，着力提高教师教学能力和教学效果，增强教师的专业心和责任感，促进教师的专业素养的发展和提升。

　加强教学质量管理，努力提高大面积教学质量水平，高质量地完成教学目标任务。

　（4）评价标准实施办法和要求

　在分管校长和教学管理部门的领导下，由体育组将评价工作纳如学期和学年教学工作计划，相关领导和教师参加开展活动。每学期对每一位教师开展不少于1次课堂教学质量评价活动，根据评价情况开展教学研究工作，不断改进教学方法和教学手段，努力提高课堂质量。

体育教研工作计划5

　一、指导思想:

　体育教研组将进一步树立“健康第一”指导思想，以学校本学期工作目标为导向，求真务实，切实落实三大主题与四个关键字，(即师德提升年、师能建设年、质量科研年。禁、谨、情和我。)认真完成学校安排的各项工作，推动学校体育工作有效高质的深入开展。

　二、工作任务:

　加强教育教学的学习与研究，践行师能建设年与质量科研年。

　1、常态板块。

　计划制订，制订好本学期的教学计划、课时计划和大课间活动内容，为课堂教学和大课间的有序进行做好准备。

　备课，以年级为单位进一步完善学校的资源化×个性化的备课方式，开展分工合作备课，专人进行电子教案的上传，构建学校体育教案的资源库。其他教师参考资源库撰写个性化的备课教案。学校组织人员定时或不定时地对备课情况开展检查督导展览活动。

　课堂观察，每位教师在本学期内听课达15节以上，主任听课25节以上。听课形式有互相约定式听课、学校随堂听课和学校组织的听课相结合。听课需要有点评，8节以上A，5-8节为B,1-4节为C,听课少于12节不得分。

　2、特色板块。

　主题构建，定期开进行教科研活动，为老师提供学习交流的平台。开展对同一个教学内容在不同水平段中教法要求手段的研讨，不断学习新理念、新教法，教师相互听议评课，共同学习研讨。

　求真在课堂，引导教师积极参与教学研究。本学期的同课异构活动和主题构建研讨的方式学习交流和教研。

　青蓝工程，积极为新教师营造一个良好的相互学习的环境。继续推行学校的三级骨干活动和师带徒活动。骨干教师本学期每人上一节示范课。师带徒要形成计划，有方法和阶段性成果。

　3、品牌板块，以课题引领，加强教师的科研意识。

　依托学校的课题《仁爱求真的文化与校本课程建设研究》和体育组的微型课题《体育课堂有效性的研究》，体育教师结合自身实际情况积极开展课堂教学研究，从中寻找课堂教学规律，提高课堂教学效率和教师的教育教学水平。

　爱生敬业，自觉遵守教师职业道德，强化师德提升年。

　自觉遵守体育教育教学法规，课上严禁体罚和变相体罚学生。

　加强安全防范意识，注重课堂教学安全，继续执行上学期的按地区分块的形式上课。低中高年级分开按片教学，避免班级间教学的互相干扰。

　对学生进行科学评价，注重过程性评价与终极性评价的结合，平时对学生表现做好记载，及时公布考核项目与标准，调动学生锻炼身体的自觉性。对困难生主动关爱，评价时适当做到过程重于结果，给他们以希望。

　加强学生的体质监视，认真做好学生体质测试工作。

　完善晨跑与大课间活动。

　做好对晨跑与大课间活动的指导与监控，及时记载各班活动的开展情况，充分准备，迎接区大课间活动的评比活动。

　加大学校体育课余训练的力度，争创优异成绩。

　严格制定训练计划，团结协作搞好学校体育课余训练。

　积极做好准备，迎接 3月20日的区乒乓球比赛和5月14日的区篮球赛，群策群力，争取在比赛中创造更好的运动成绩。4月份举办校体育节之春季校运会。

　田径训练队全面启动，为明年的区比赛提早给力。

　进一步做好《国家学生体质健康标准》实施工作。

　按照局要求认真完成数据的报送工作，做到部署到位，工作责任到人，把工作落实到人，专人负责，确保报送数据的真实性、准确性。

　做好器材管理。

　有标准,有计划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度,做到器材有借有还的制度，确保其最大的使用率和安全性。

　三、本学期体育工作安排

　二月份

　1、根据学校工作精神制订本学期各类体育工作计划。

　2、田径队开始训练

　3、组建学校乒乓球队与篮球队，并开始训练

　4、晨跑、大课间从第二周起正常活动。

　5、筹备自编操的创编工作。

　三月份

　1、开展体育组专题构建活动的研讨(一)。

　2、体育大课间继续推行，同时开展好阳光“2+1”的活动。

　3、备战3月14日区中小学生乒乓球比赛。

　4、体育晨跑、大课间继续推行并反馈。

　5、三支校队继续训练，注重训练质量。

　6、组织自编操的训练展示工作。

　7、体育教师基本功之队列教学。

　四月份

　1、组织学生参加校田径运动会。

　2、体育大课间继续推行，同时开展好阳光“2+1”的活动。

　3、备战四月中、下旬区小学生足球竞赛。

　4、学校教研话题研讨活动:如何听课

　5、开展体育组专题构建活动的研讨(二)。

　6、迎接区大课间评比活动和区自编操的比赛。

　7、体育教师基本功之技巧教学

　五月份

　1、开展体育组专题构建活动的研讨(三)。

　2、积极开展对学生的体质测试工作。

　3、体育大课间继续推行，同时开展好阳光“2+1”的活动。

　4、备战5月21日区篮球比赛。

　5、育教师基本功之武术教学。

　六月

　1、认真做好对学生期末的成测试和登记工作。

　2、做好器材归类报修添置工作

　3、认真做好期末的各项成果汇总工作。

体育教研工作计划6

　体育工作是学校工作的一个重要方面，体育工作抓紧、抓实才能更好地贯彻党的教育方针，是培养学生全面发展的重要保证。因此，我校根据实际情况，本着“开拓进取，争创一流业绩”的精神将继续做好体育工作。

　一、指导思想：

　认真贯彻和落实体育工作条例及全教会精神，大力推进素质教育，切实做到教书育人、以德育人、以体育人，促进学生德、智、体全面发展。以加强、发展与提高为指导思想，使我校体育工作再上新台阶。加强基础教育，改进教学模式，力求创新。认真贯彻落实教育教学法规和体育工作条例，争取出新成果。

　二、工作思路：

　1、认真贯彻和落实体育工作条例，建立健全各种规章制度和整改措施，加强体育工作的规范化管理。

　2、加强教师基本功的培训，关心青年教师的成长，做好师带徒工作。

　3、充分发挥骨干教师的模范作用，努力使我校的体育工作在原有的基础上再有创新。

　4、建立和健全我校体育工作管理档案，使我校的体育管理工作更加规范化、制度化。

　5、认真学习教学大纲，刻苦钻研教材，加强和提高教师工作能力和教学水平，在教学中有所创新。

　三、群体工作：

　1、加强大课间操的指导和管理工作，根据我校的特点，提高广播操和校园集体舞的质量。

　2、开展班级间的广播操竞赛活动，加强和提高学生的团队意识。

　3、加强课外活动的管理工作，确保学生每天一小时的体育活动时间，并做到专时专用。

　4、继续抓好冬季长跑活动，丰富学生的课外活动内容。

　5、积极开展群众性的单项比赛活动，提高广大师生的全民健身意识。

　四、具体工作：

　1、召开体育工作会议，传达区局体育教研工作会议精神，根据本校实际，讨论如何使学校体育工作有所创新，有所突破，并落实本学期所要举行的竞赛活动。

　2、组建田径队，安排专人训练，并报名参加区中小学生田径比赛。

　3、进行集体备课，结合体育艺术“2+1”大课间以及课外活动，研究年级段的教学内容和所开展的竞赛活动。

　4、举行同年级学生广播操和校园集体舞的比赛。

　5、对全校学生进行体质健康考核，汇总上报国家教育部。

　6、加强教学研究，参加区小学体育教研活动，实小教师上示范课。

　7、强化大课间活动管理，继续抓好课外活动。

　8、举行高年级象棋和乒乓球选拔赛。

　9、对全校学生进行视力检查，将检查情况汇总存档。

　10、总结本学期学校体育工作情况，指出存在问题，提出改进措施。

高中体育健美操说课稿

　健美操是一种常见的体育活动，下面就是我为您收集整理的高中体育健美操说课稿的相关文章，希望可以帮到您，如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦！

　 高中体育健美操说课稿

　一、课的内容

　大众锻炼标准一级、二级套路

　二、教材分析

　健美操是一项新兴的体育项目，它是融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为基础，以健、力、美为特征的体育运动，它是健身美体、陶冶情操的大众健身方式。本次课通过对大众锻炼标准一级、二级套路的学习既可以练习音乐的节奏又可以巩固提高动作的质量。是在前面所学内容的基础上的一个提高过程。同时通过学习树立学生的自信心为今后的学习提高兴趣。

　三、重难点的确定

　重点：1)一级套路的“V”字步

　依据：学生做这个动作容易不协调缺少弹性，所以要加强她们脚下动作的练习。

　2)提膝时腿的动作

　依据：这一动作中容易出现提膝腿过于紧张和身体后仰等错误动作，这样作出的动作缺少美感因此有必要强调腿部的动作。

　3)二级套路的摆髋动作

　依据：同学易出现顺拐现象，动作很不协调幅度不明显。

　难点：上下肢的协调配合及与音乐的配合

　依据：学生往往很难把握上下肢协调配合做的动作看上去非常僵硬并脱节;另外由于是初次学习很难掌握音乐的节奏，跳起来感觉很乱。所以，对于音乐与动作的配合是比较难掌握的故将其作为难点加强练习。

　四、学情分析

　本课的教学对象是高三女同学。高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。女同学相对来讲是比较喜欢健美操这项运动的。另外高三女生已经有了一年的学习基础所以在内容的安排上根据她们的学习水平安排了本次课的内容。针对她们学习比较紧张的情况尽量让学生完全投入到课中。

　五、教学目标

　根据学生的实际情况制定了本次课的学习目标：

　1、 运动参与目标：调动学生的积极性，积极主动参与到课堂中。

　依据：<<体育与健康课程标准>>中明确规定要培养学生主动参与的意识。

　2、 运动技能目标：改进提高大众锻炼标准一级、二级套路的动作质量大部分学生基本都能随音乐独立完成。

　依据：成套动作的学习是学生学习的'提高阶段，所以能基本掌握简单的成套动作是

　学习的基础。

　3、 身体健康目标：通过学习发展学生的柔韧、协调等素质。

　依据：柔韧、协调等素质是身体的基本素质，是学习动作的前提，故要加强练习。

　4、 心理健康目标：培养学生乐观的生活态度，树立自信心，具有良好的心态。

　依据：体育与健康课程标准中规定要注重培养学生的自信心，对生活充满自信。

　5、 社会适应目标：在学习中同学之间互帮互助，培养学生团结协作的精神。

　依据：现在的学生缺少这种团结协作的精神，因此本次课通过分组练习来增强学生的这种意识。

　六、教法设想

　1、课的常规

　(1) 常规导入：集合队伍、检查人数、着装。师生问好，处理见习生。

　(2) 宣布本课内容任务，注意事项，导入教学。

　2、愉悦热身：根据主教材的特点，主要以游戏的的形式进行，并由各小组自定(选)活动内容，可上课做过的游戏，也可学生自己创编的。

　3、温故知新：对已学的健美操动作进行分组练习。 目标：促进参与与协作

　4、新授知识：学习健美操新动作。 目标：提高运动技能

　重点：动作准确，规范化。难点：动作连贯 、协调有力、 节奏感强。

　5、协作性学习：分小组进行自练与创编。 目标：培养学生创新意识和实践能力。

　6、展示与评价：各小组展示各自的做操风采。 目标：培养自信与个性。

　7、快乐体育：主要安排了四个项目的活动内容——篮球、足球射准、健美操、羽毛球。学生根据自己的爱好选择锻炼项目，并在小组长的组织下，有序地进行。

　重点：培养学生的个性发展 难点：使学生快活起来 目标：促进身心健康

　8、恢腹身心：应用轻音乐，简单的舞步放松。

　七、预计效果与负荷：通过课的周密计划，采用合理的教法和手段。85%以上的学生应能较好地掌握动作，全面完成教学任务。预计最高心率可达到165——175次/分，平均心率为130次/分，练习密度为50%，强度指数为163。

　八、场地器材：篮球场、录音机、篮球2个、羽毛球5付、足球4个、哑铃3付，跳绳5条，小垫5块、挂图。

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动作的标准化是最应该重视的问题，也是最容易被忽视的问题，因为无论你做什么类型的健美操，标准化的动作都是不可或缺的。科学、规范的行动可以减少甚至消除伤害风险，而标准化是以标准化为基础的。

1、动作的弹性。

①健美操不同于其他一些激烈的运动。健美操给人的印象往往是四肢灵活，美观大方。阴柔适中，与激烈运动的男子气概相反。然后，行动的灵活性是至关重要的。动作的灵活性是健美操的特点之一。参与运动弹性的身体部位包括脚踝、膝盖、臀部、肘部、肩部和脊柱。

②在练习中要注意控制肌肉的收缩和放松，使动作富有弹性和均匀的节奏，避免关节过度僵硬和过度伸展。如果过度伸展容易引起肌肉拉伤。在进行高冲击性有氧运动和力量训练时，要注意调整呼吸，以达到健美操的完美和最佳效果。

2、动作的节奏感。

①健美操离不开音乐的节奏。动作的节奏感通常就是我们所说的有节奏和有节奏。掌握节奏感对于做好健美操是非常重要的，因为健美操经常伴随着音乐的伴奏移动。

②强烈的节奏感和动作感使这项运动更具观赏性。练习者要表现出良好的动作节奏感，就必须具备一定的肌肉控制能力、音乐节奏感和动作完成感。

3、需要注意跳操计划与节奏、呼吸调整。

①我们应该注意健美操的计划和节奏。健美操训练前应根据训练的身体素质、具体身体条件和承重能力来安排健美操的速度、力量和次数，坚持循序渐进、持之以恒的原则。

②正常情况下，刚开始训练的学生的跳跃练习时间不应超过1小时。最好是穿一点，感觉有点拉扯的感觉。心率不应超过每分钟130次。随着运动水平的提高，可以适当增加，运动量也可以适当增加。