健身操谁教的好

有很多优秀的健身操教练，其中马华和刘畊宏是两位备受认可的教练。

马华是我国最早的大众健身操教练员之一，被称为“中国健美第一人”。她从事大众健身操事业15年，通过中央电视台的“健美5分钟”栏目，让大众健身操在群众中得到了迅速及广泛的普及。马华的教学风格严谨，她的健美操风靡一时，集合了时尚与美体。她不仅是中国第一代健身达人，而且通过开办10家分部，在其他省市推广了马华健身体系。

刘畊宏是疫情期间出圈的健身教练，通过在抖音直播中教大家健身，拥有了6954万粉丝。

总的来说，优秀的健身操教练有很多，以上只是其中的两位。在选择健身操教练时，最好根据自己的需求和健身目标进行选择。

抖音粉丝最多的人如下：

1、人民日报（粉丝：12亿）

人民日报是人民日报入驻在抖音上的一个官方账号，这个账号经常发布一些国家的重大事件，有关于外交部在国际上的的发言，更是获得了极多人的关注。

2、央视新闻（粉丝：11亿）

央视新闻是中国中央电视台入驻在抖音上的一个官方账号，专门播报一些央视的新闻，而且还做了有关于战役和抗疫的新闻合集，有你真好这个系列的抗疫片，播放量高达351亿次。

3、陈赫（粉丝：72849万）

陈赫是中国内地的一位男演员，一开始是以喜剧演员的身份而出现在大家的视野中，曾小贤的形象深入人心，火锅店也开的有声有色。

4、陈翔六点半（粉丝：62605万）

陈翔六点半是抖音上面一个自媒体账号，这个账号上面经常会发布一些搞笑的视频片段，因为其简短的时间和丰富的内容，使得许多人都关注了它，不乏一些具有社会批判现实的视频。

5、刘德华（粉丝：54767万）

刘德华是中国香港的一位男演员，被称为四大天王之一，在国内拥有着非常深厚的粉丝群体，不论是在歌坛还是在影坛，都留下了许多脍炙人口的作品。

抖音粉丝最多的前十名如下：

1、第十名是李子柒，是一位用视频记录东方风情我国传统文化的美食博主，51941万粉丝。

2、第九名是因担任爱情保卫战的情感导师而家喻户晓的涂磊，52248万粉丝。

3、第八名是多才多艺高颜值带货夫妻档大狼狗夫妇，52897万粉丝。

4、第七名是毒舌**，潜移默化中提升人生的审美，拓展人生的宽度，63586万粉丝。

5、第六名，演员陈赫，自我评价，帅的没有朋友，6650万粉丝。

6、第五名是陈翔六点半，作品风格轻松、诙谐解压，67825万粉丝。

7、第四名刘根宏粉丝量73257万粉丝，就在前两天还排行第五，短短几天涨粉超过了七千万，70602万粉丝。

8、第三名是天王巨星刘德华，绝对是永不过时的神存在，7700万粉丝。

9、第二名疯狂小杨哥，坑朋友坑岳父坑爹的搞笑人设，93931万粉丝。

10、第一名人民日报，16亿粉丝。

刘畊宏自从通过健身直播以后，粉丝数据一路高涨，突破5000万。很多明星也效仿刘畊宏的健身做法，但是效果都不明显，因为他们没有刘畊宏的天时地利人和。刘畊宏之所以获得这么多粉丝关注的原因主要有三点，第一，刘畊宏和他老婆的的形象气质好，镜头感十足；第二，早期参加综艺节目积累了很好的口碑；第三，直播间气氛欢快，健身操韵律十足。

刘畊宏和他老婆的的形象气质好，镜头感十足

刘畊宏长相很帅气，而且他的老婆是超模出身，夫妻两个气质和颜值都很高，在直播间的镜头感非常好。当然其他效仿刘畊宏的明星颜值也有，比如钟丽缇夫妻俩，但是他们和刘畊宏夫妻两个相比还是缺少一些青春气息的味道。

对于颜值这一块，其实明星都不缺，但是在镜头面前的形象和现实中的颜值还是有很大差别的。有的明星就在镜头前很不自在，直播效果自然不会好。

早期参加综艺节目积累了很好的口碑

刘畊宏早期带着泡芙去参加了《爸爸去哪儿》这个节目，在节目中刘畊宏是一个十足的暖心奶爸，而且女儿泡芙也非常的可爱。也是在这个节目之中，刘畊宏积累了不少的粉丝。

另外刘畊宏和周杰伦是非常铁的朋友，也早早期出过自己的单曲，而且歌曲也非常的红，甚至今天都有很多人喜欢他的歌。而且刘畊宏在节目中也提到粉丝突破多少就连麦周杰伦，这也很大程度上吸引了不少人。

直播间气氛欢快，健身操韵律十足

刘畊宏的出名和他的健身操有很大关系，一曲《本草纲目》火遍了全网。这个健身操就四个动作，简单而且不失美感，对于普通的健身小白来说很容易上手。

另外刘畊宏在直播间的互动和言语也非常的欢快，尤其是他和老婆之间的互动，还有她老婆锻炼后的崩溃表情都很真实，而这些也是他们火的关键。

TOP9

山东日照的厉承迁今年23岁，他有个二胎的妹妹，今年11岁。对他来说，“宠妹”这种事情，压根不存在的。他最喜欢的是在家捉弄和“恶搞”自己的妹妹，并拍成搞笑视频发在抖音上，还因此成了网红。目前他的抖音账号：大头大头下雨不愁，已经有了1264万的粉丝，每个视频的点赞量都破万

TOP8

杨洋，14279W粉丝，获赞16890W

抖音号：YANGYANG99

To7、代古拉k

代古拉k是抖音最早火起来的一批网红，凭借一段魔鬼搞怪的舞蹈在抖音上掀起了一阵疯狂高潮。众多网友纷纷将其跳舞的视频下载下来作为电脑的屏幕动图，可见粉丝是有多喜欢她啊。目前代古拉k在抖音上的粉丝数是1549W。

To6、费齐鸣

说起费齐鸣，想必是众多女粉丝心目中的男神，他的一段《心愿便利贴》手指舞成功的把抖音上的**姐们都给撩走了，小编很是气愤。不过费齐鸣人气还是非常高的，据说有一次蔡徐坤在舞台给台下女粉丝表演时，背景屏幕上放的就是费齐鸣的手指舞。目前他在抖音上的粉丝数是1702W。

To5、莉哥o3o

最近才刚刚开始冒泡的**姐，她以一口烟嗓演唱的《让我做你的眼睛》吸粉无数，长相可爱的她给网友一种成熟御姐风，有网友曾评论说在听她唱歌的时候再望着她的眼睛就有一种看到初恋的感觉，妥妥的魅力型女神啊。目前她在抖音上的粉丝数是1922W。

To4、黑脸V

这是一个神秘的男子，距今没有人看过他的真实样貌，他常以一张黑色的面具掩盖住自己的模样，或许正如他的名字一样。黑脸在抖音上都是以高超的魔术技巧为大家展示一个个精彩的视频，他就像个魔术师般，神秘又有实力。目前黑脸在抖音上的粉丝数是2146W。

To3、冯提莫

近来是非很多的冯提莫在抖音上的粉丝数也是非常的强大，她一脸呆萌的模样很讨喜。都说提莫一米五，在小编看来这真是她的可爱之处，给人一种萝莉的感觉，想要拥在怀里好好的疼爱。目前冯提莫在抖音上的粉丝数是2368W。

TO2、会说话的二豆

最最最多粉丝的抖音网红出现了，她就是会说话的二豆。一个晒猫的网红，她总共发布的128个作品里都是一只只小巧玲珑的可爱猫咪。虽然小编也曾不知道为什么二豆是粉丝最多的，可能猫咪是女生的最爱，我想这也是为什么刘二豆能有这么多粉丝的原因。这是一个可爱的铲屎官。目前在抖音上的粉丝数是3300W。

TO1、迪丽热巴

热巴**姐的人气之高，想必各位网友已经早早就见识过了。新疆妹子独有的异域姿色在她身上完美体现，给人一种不食人间烟火的仙子般。而热巴在抖音上的粉丝数高达3706W之多。

　　1、Dear-迪丽热巴。粉丝数：50479万。获赞数：13亿。她是当前比较受欢迎的一线女明星，极富异域风情的外形给她增加了吸引力。最近几年经常活跃在各大真人秀节目。

　2、陈赫。粉丝数：49444万。获赞数：15亿。虽然他没有帅气的外表但是一直是真人秀里的搞笑担当，几季《奔跑吧，兄弟》让他赚足了关注度，他个人的情感问题也经常登上各大头条。

　3、会说话的刘二豆。粉丝数：43234万。是最近比较火的一个抖音号，一般都抖音上受到比较多关注的都以帅哥美女居多，但这两只猫的搞笑日常使他们成为了抖音上的一股清流。获赞数：40亿

　4、一禅小和尚。粉丝数：41153万。获赞数：22亿。发表的大都是一些比较治愈系、正能量的内容，主人公是一个漫画版的呆萌小和尚。

　5、Angelababy。粉丝数：39673万。获赞数： 79034万。虽然她的演技一直受到观众的吐槽，但是因为参加《跑男》，她也收割了一大票粉丝。