大学健美操考试考套路动作。
按照《国际体联(FIG)2009—2012年竞技健美操竞赛规则》(下称:《规则》)四类难度中个任选4个不同类别的难度动作,要求所选难度动作的分值不低于0。3分,且不能与规定的难度动作重复,并尽可能展示考生的技术技能水平。
专项技术:
1、测试方法:考生依次单独进入考场进行考试。
2、测试内容:按《规则》要求自编成套动作。成套动作时间为1分30秒±10秒。
3、评定标准:考评员依据《规则》,从艺术性、难度水平、动作完成质量及表现力等方面进行综合评定。
湖北体考:
100米跑、中长跑(男子改为800米)原地推铅球、二级蛙跳必考。
1、身体素质项目(每项60分,满分180分):100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
2、辅助技术项目(满分45分):篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。
3、专项技术项目(满分75分):考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。
高考体育考试通常包括以下几个科目:
1田径类项目:包括100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、跳远、铅球、铁饼、标枪等。
2球类项目:包括篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等。
3体操类项目:包括自由体操、艺术体操、健美操、技巧、蹦床等。
4水上项目:包括游泳、皮划艇、帆船等。
5冰雪项目:包括滑雪、滑冰、冰球等。
6武术、拳击、散打等。
拓展知识:
各个省份的具体考试科目可能会有所不同,但大体上以上六个大类都会有所涉及。其中,田径类项目是体育考试的主要科目之一,也是考试分数占比最高的一类项目。此外,球类项目也是考试中比较重要的一类科目,考试难度和分值都相对较高。
除了以上的体育项目,有些省份还可能会在体育高考中加入其他科目,例如游泳、跳绳、自行车等。但这些科目在考试中的分值占比相对较低,考试难度也相对较小。常见的体能训练有俯卧撑、深蹲、平板支撑、仰卧起坐、拉伸训练、跳绳等。辅助技术项目。
考试内容包括篮球单手和低手运球、排球传球和垫球、足球运球和绕杆投篮、体操预摆和跃过竖框(男生)或横框(女生)、乒乓球2/3正手走攻等等。有11个专项素质项目,包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、艺术体操、健美操等。
总之,高考体育考试涉及的科目比较广泛,考生需要根据自己的兴趣和特长选择适合自己的项目进行训练和备考。同时,考生还需要注重平时的锻炼和训练,提高自己的身体素质和运动能力,以获得更好的成绩。
高考体育考试项目大致分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。
1、身体素质项目(每项60分,满分180分):100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
2、辅助技术项目(满分45分):篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。
3、专项技术项目(满分75分):考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。
高考体育注意事项
1、尽量穿背心与短裤,在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西,衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。
2、袜子应选纯棉质地的运动袜,一为充分吸收汗液,二为能使脚掌与鞋子结合紧密,便于发力。
3、最好选用薄底宽纹运动鞋、一定要系好鞋带。
4、需多喝水:每天要保证1500ml-2000ml的摄入量,充足的水分可确保血液循环顺畅,这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应,切忌以喝饮料代替喝水。饮水一般要少量多次饮水,不要等口渴了才去饮水。在测试前不要大量的喝水,可在各个测试项目前后象征性地喝一口水,润润喉,放松心情。
以上内容参考 -高考体育测试与训练
其一是身体素质项目,一般规定为100米跑、5米三向折回跑等。
其二是辅助技术项目,考试内容包括篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球运球绕杆射门、体操预摆分腿腾越纵箱(男生)或分腿腾越横箱(女生),乒乓球2/3台正手走动攻等等。
在上述辅项中,一名学生只要选择其中一项考试就行(但不得选择与自己所报专项相近的项目,如篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮,其余依此类推)。
专项技术项目,考生可以在田径(不包括100米跑)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道等项目中任选一项,参加规定的专项技术考试。
体考分数线标准
体育生和艺术生被录取的前提是特长分过线,然后高考的文化分也过线。但是根据学校的不同,特长分的分数线也不一样。
以上海为例:上海市普通高校招生体育类专业统一考试,可填报统考院校体育类本科及专科专业(含外地认可本市统考成绩的院校)志愿的合格线为:四门专业统考成绩总分不低于6000分。
体育高考分数计算公式
体育成绩(满分100)×375+文化成绩(满分750)×05=综合成绩
体育高考生高考分数的计算为两者(文化分与专业分)相加。
高考体育考试评分标准
各省市高考体育特长生的评分标准不是统一规定的,考生需要参考所在省份的高考对体育生的考试项目和评分标准。
高考体育考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。
1、身体素质项目(每项60分,满分180分):100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
2、辅助技术项目(满分45分):篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。
考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目,即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮。
排球专项的考生不得选排球传球垫球,足球转向的考生不得选足球定位球传准与颠球,体操、艺术体操、健美操专项的考生不得选体操跳箱。
3、专项技术项目(满分75分):考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。
体育生高考方式有:
1、高水平运动员
此类招生是体育生中难度最大、专业要求最高的。对于此类招生院校资格,由教育部另行规定并于网上发布,每年招收专业、运动项目、名额都有明确规定和限制。
2、体育单招
此类招生是针对专业运动员或具有专业运动员水平考生设立的另一体育生高考种类,仅限运动训练及民族传统(武术、散打等)两个专业。
3、体育教育、社会体育专业
这是国家为喜欢体育,有志从事体育教育、社会体育,但并无体育专业技术等级的考生设立的另一个体育生高考种类。此类仅限体育教育和社会体育两个专业。
4、特长生
特长生与高水平的区别在于高水平运动员是在各市地、省体育部门注册过的,特长生是没有经过注册的,有些学校的招生简章中称“高水平”为体育特长生,意即体育特长生包括注册与没注册具有相同水平的考生。
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