29届奥运会运动员的感人故事

　　“女战神”苏丽文感动世界

　　台湾女子跆拳道选手苏丽文的惊人举动出现在8月21日的跆拳道比赛现场。当天，苏丽文参加女子57公斤级的3场比赛。首场比赛，她迎战韩国名将林秀贞。第一回合，双方互相试探，攻势不多。第二回合，苏丽文的左膝被对手踢中，在倒地时她听到“咔”一声响。下场后，苏丽文告诉教练：“我觉得韧带好像断掉了。”教练安慰她说：“没关系。”

　　第二场比赛，苏丽文要迎战新西兰选手罗宾。经过6个小时的治疗，她忍着剧痛，在受伤的左膝包上了厚厚的绷带。上场后，左膝剧痛，在对手的接连攻击下，苏丽文倒地数次。她咬着牙，勉强站起来，最终以1比0击败对手。赛后，罗宾称赞苏丽文是“勇敢的对手”。

　　第二场比赛后，苏丽文的左脚脚趾骨折，教练劝她退出比赛，但苏丽文的回答很坚决：“我一定要打。”教练只好尊重她的决定，但和苏丽文“约法三章”，落后两分就放弃。

　　第三场比赛，苏丽文的对手是克罗地亚选手祖布契奇。比赛中，苏丽文一直将受伤的左腿微微点地，甚至靠右腿单腿站立。她先踢中对手头部得分，第一局结束，裁判问她是否继续比赛，苏丽文点点头，双手握拳为自己鼓劲。

　　第二局，对手抓住机会极力进攻，苏丽文不断被踢倒或推倒，每次倒地，苏丽文都双手握拳，大喊着让自己站起来。教练和裁判几次问她是否继续比赛，她都没有迟疑地点头。全场观众都为她加油，很多人流下了感动的泪水。第二局结束时，双方打平。

　　接下来的比赛十分艰难。祖布契奇先踢中苏丽文的有效部位，苏丽文的伤腿不小心撑地，她的脸立即痛苦地扭曲了。进行喷雾处理后，苏丽文示意继续比赛。她又一次摔倒，她的教练忍不住冲进赛场，被裁判阻止。

　　裁判再一次问苏丽文，是否终止比赛，并叫来边裁紧急磋商，最后同意了苏丽文的要求——继续比赛。全场爆发了为苏丽文加油的掌声。对手踢中了苏丽文，她又一次倒地。输了比赛，她伤心地哭了。教练赶忙跑上场，将她背离赛场。

　　苏丽文的顽强，不仅感染了现场观众和裁判，也因媒体的报道，感染了全世界，让海峡两岸的中国人感到自豪。有人说，苏丽文负伤力战撑到最后，让这场跆拳道比赛成为北京奥运会上最让人动容的一战，让世界齐赞中华健儿的奥林匹克精神。

　　这篇文章是我转载的，在电视上看了当时的比赛画面觉得很感人

　　你可以在网上找找看有每一视频

1 要一篇刘翔的作文

8月18号，是很早以前我就提醒自己要关注的一个日子，因为中国的飞人在这天会在北京的鸟巢赛场上腾飞，我一直这么期待着。

几轮的小组赛过去后，终于看到刘翔出现，这让让大家都兴奋起来。但从试跑开始，刘翔都是眉头紧锁，走路时的步伐也能看出脚后跟有明显的伤痛而使得他疼痛难忍。这使得我们的心都被揪紧了，从那时起我们就在担心，他的伤会不会影响比赛，会不会对他的身体造成伤害，会不会……而当他在起跑后转身离去时，世界好像忽然安静了，没有人说话，没有人吵闹，我们看着他捂着右脚，看着他转身离去，最终瘫坐在2008奥运会的标志牌下，没人去打扰他，只是安静地坐在那里。

这时，我们的心碎了，为了这个小伙子。“如果不是万不得已，我不会做出这个决定的，不会退出的。”短短一句话，已经让我们完全体会到了他那时的无奈、难过和痛苦。

做为一个运动员，要让他放弃赛场，是多么残酷的事？就像让歌手离开舞台，让演员离开屏幕一样。人生在世，为了得到美好的东西，争取是必要的，但是有些却让我们不得不放弃。而且做出放弃的选择，要比坚持更难。

刘翔从上次雅典夺金以来，就一直生活在大家的关注之下。背负着巨大的光环在众目睽睽中生活还要保持平常心态，是相当辛苦的。现实往往残酷和无奈，接受和面对眼前的一切，把那些无谓的执着放在心灵的最深处。放弃就是超越，放弃就等于向前迈进了一步。

放弃眼前的利益，也许才能获得更大的收获；放弃一时的失败，才能成功。在生命道路上，我们往往要割舍许多如同生命一般重要的东西。刘翔这次放弃他的在祖国土地上争夺奥运金牌的梦想，也许是很可惜，但如果他强忍着伤痛而使身体受到伤害的话，会让我们觉得更加可惜和得不偿失。

生活本身而言就是一个艰辛的过程，谁都活的不轻松。关键是要有一个正确的心态。笑迎生活给予自己的幸与不幸，在历练中坚强，在痛苦中成长。

做为刘翔，我觉得他这次的转身，比眼前的10个跨栏更加有意义，因为他能克服自己做出人生最艰难的选择。这个金牌确实对他的人生对中国都有着重要意义，但这个金牌绝对不是他人生的全部意义。他超越的是自己，也让我们看到了，这种放弃的超越。

2 刘翔事迹（要文章）

2004年9月3日，奥运冠军刘翔返沪回到家，受到小区幼儿园小朋友们的热烈欢迎。 早报记者 张栋 图

昨天，一位老师正向记者展示由上海教育出版社出版、印有关于奥运冠军刘翔的照片及文章的五年级第二学期语文课本（试验本）。早报记者 张栋 图

随着二期课改的全面铺开，它极有可能成为每一名上海孩子成长过程中的必修课

■及时反映社会生活的脉搏，值得鼓励

■选择公众人物进教材要非常慎重

■对公众人物也许是不可承受之重

刘翔，这个名字昨天再一次成为舆论的焦点，原因是一篇对他的新闻特写首次被收入上海市小学教材，这创造了上海市教材快速引进最新时文的纪录。

而与此同时，围绕这一举措的争论也随之产生。昨天，上海市教委的相关负责人士向早报表示会关注教材选取课文的稳定性。

篇幅900字属于新闻特写题材

北京时间2004年8月28日凌晨2点40分，雅典奥林匹克体育场，这是一个值得所有中国人铭记的日子，中国选手刘翔在男子110米栏决赛中以12秒91获得金牌。这个成绩不仅打破了奥运会纪录，还平了英国选手科林·杰克逊1993年8月20日在德国斯图加特创造的12秒91的世界纪录。

“红色的刘翔，**的面孔，高喊着撞向胜利之线……”课文以这样饱含感情的文字来向上海的学生们介绍公众心目中的明星刘翔。

这篇课文出现在最新版小学语文五年级课本（试验本）的第10册第6课，取名《跨越新纪录》，属于新闻特写题材。在900字长的篇幅里，特写讲述了刘翔创造世界纪录的故事，并且还附上了刘翔“精彩一跨”的大幅照片。另外，课后还给学生留出2道关于刘翔的特别问题。

大约40所学校首批采用这一新教材

“太出人意料了。”一名小学老师昨天回忆起同孩子们一起在课本上看到刘翔那一刻的感受时说。

据了解，虽然有刘翔课文的五年级新教材目前还只是在首批40所左右的学校使用，但是随着二期课改的全面铺开，它作为每一名上海孩子成长过程中的必修课已成为定局。

“刘翔的课文是后来才考虑加的。”教材编写组成员诸建敏向记者透露，早在2004年的暑假，新版教材的编写就启动了，当时奥运会还都没有开幕，按原计划刘翔不会出现在课文里。

然而，刘翔在奥运会上的表现给国人带来的巨大鼓舞改变了教材编写者的原计划。经过修改与审查，一篇新闻特写最终得以入选小学语文教材。

修改审查时教育专家都表示赞同

“审查组基本上都是六七十岁的教育专家，他们都表示赞同。”市教委的一位知情人士介绍说。

不过，教材编写者们不曾想到的是，随着新教材的正式问世，争论也随之产生，各方说法不一。

上海市教委教研室主任王厥轩昨天给予新教材以褒奖。他表示，这个年龄段的孩子需要英雄，而刘翔的确是属于这个时代的英雄，让课文及时地去反映社会生活的脉搏，是值得鼓励的。

“励志，可能更多的是思想品德课的教学任务。”市教委资深小学教研员陈裖则认为，虽然刘翔是形象健康积极的公众人物，语文课也需要考虑对学生励志，但是，不能忘记前提必须是实现语文教学的目标，否则同样也是失败的。因此，陈裖表示，选择公众人物进教材要非常慎重。

还有专家表示，公众人物一旦进入课文，势必成为未成年人未来生活中的榜样，这对于那些同样年轻的公众人物也许是不可承受之重。

面对来自各方的讨论，王厥轩昨天表示，刘翔特写收入小学教材不失为一次积极的探索，当然教材选文的确需要稳定性，上海市教委会密切地给予关注和指导。

3 （刘翔的作文）

终于等到刘翔的比赛，2004年雅典奥运会的冠军，2008年的北京奥运会退赛。2012年伦敦会是如何，在比赛前就有新闻说他脚伤复发，心中隐隐有一种不好的感觉，比赛前没有看到他要出发前锐利的眼神。又有一种无奈的笑呈现，几秒的时间。刘翔踢到栏倒下了，我不知道为什么这样平静的看着他的退场。没有2004前的挥臂喝彩。没有2008年的叹息，用一只脚蹦的刘翔又重新用一只脚跳着跑完了他热爱的100米栏。在终点在他的第四跑道栏上深情一吻。是告别还是留恋，8年的光阴……8年的努力，一抹红色的背影。

刘翔用自己的实力让中国让亚洲在世界田径史上辉煌了十年，虽然摔倒了，但是我想我们都记得08年雅典奥运会刘翔那一飞冲天的辉煌！！跨栏已经融入了刘翔的人生，他为中国的荣誉而战，为捍卫跨栏的荣誉而战！！

当看到刘翔单腿跳到最后一条栏，双手抚摸他的伙伴时，那是他的人生告别跨栏的仪式吧！？

刘翔是我们心目中的战士，也许他明知道自己老了，但是还是义无返顾拼尽了全力跨向了第一条栏，我们应该感谢这么多年刘翔带给中华民族的骄傲！！

含着眼泪写不下去了，就让这份记忆夹进时间的缝隙中吧！！

抨击刘翔的人，请你们闭嘴，不要用你们的SB思想去玷污我们的英雄。如果没有刘翔，至今那些欧美人依然在嘲笑我们黄种人的无能。04年雅典奥运金牌是假的吗？12秒88破世界记录是假的吗？个人最好成绩12秒87是假的吗？说刘翔因为怕输，所以每次都逃避奥运的人，我只能说你的无知真可怕，一个运动员日日夜夜的训练，为的是逃避比赛？08年手术以后，毅然付出，是为了今天的失误？如果你相信，好吧，我无话可说。

2012年8月7日，刘翔带着12秒87的个人最好成绩，正式向我们告别了。这是一个时代的终结。感谢刘翔，感谢孙海平，感谢你们曾经给国人带来的那些激动瞬间。

“刘翔是一个战士，在他明知道跑不到终点的时候，他用单脚跳到了终点。刘翔也该歇歇了。”刘翔该歇歇了。29岁的老将应该好好养伤了。

祝福刘翔，早日康复。

刘翔，不哭，你永远是我们的英雄！！！

4 刘翔为国争光400作文

永恒的瞬间有人说，人的一生都要经历很多很多的瞬间，但大多随着时间的流逝，而逐渐被淡忘。

而我说，精彩的瞬间，不管它本身如何短暂，带给人们的都是永恒的回忆，永久的留恋。12秒91不能不说它是历史长河中短短的一瞬间，但它却被刘翔定格在其中，成为永恒。

因为在12秒91里，刘翔创造了一个奇迹，改写了一个神话。 很久以前，中国人倍受欺侮，被称之为“东亚病夫”，因为中国人经济落后，国力不强，身单力薄，软弱可欺。

举世瞩目的奥运赛场难得见中国人的影子，更不用说进决赛、得名次了。然而，在第28届雅典奥运会上，一个名不见经传的小伙子取得了男子110为栏的冠军，它不是不可一世的白色人种，也不是桀骜不驯的黑色人种，它来自亚洲，来自中国，是中国的刘翔！ 在很多人的头脑中，也许还都“储存”着这样的画面：刘翔快速敏捷地跨越了一个又一个栏杆，以绝对的优势冲过了终点线……那一刻，奥运场上沸腾了，中国沸腾了，世界沸腾了。

刘翔以他精彩的表现向全世界证明了他的实力，证明了全中国的实力！他飞起来了，就象他的名字一样，在田径跑道上飞起来，一直飞到了冠军的领奖台上，奏响了中华人民共和国国歌。当看着五星红旗在奥运赛场上冉冉升起，13亿中国人无不为之骄傲与自豪。

12秒91，这似乎是个很平常的数字，1个小时里有多少个12秒91,1天中有多少个12秒91，而这小小的数字却在那一刻显得格外伟大，它让世界人民记住了刘翔，记住了中国，感受了中国正以奥运“更高、更快、更强”的精神在发展，在壮大！12秒91，多么短暂的数字，为了这一天，无数的中国的人期待了几十年，上百年，它是一个神话，因为产生在那片充满神话的土地上，它也是一个历史，因为记载了中国体育的辉煌，它更是一种精神，代表了中国人民自强不息，百折不挠。 谁说历史总会被冲淡，谁说精彩的只是瞬间。

中国的刘翔为中国光大了奥运的精神，振奋了中国人民士气，这种精神和士气必将激励一代又一代的中国人，跨越一个又一个的“栏杆”，一次再一次地最先冲过终点线。

5 刘翔的故事读后感（转载）

2004年雅典奥运会110米栏的决赛上，有一个身影让中国铭记，有一枚金牌改写了历史，一个让中国骄傲、让人们自豪的运动员，他就是刘翔！2006、2007、2008年刘翔再创佳绩，甚至跑出了1288的好成绩，让世界看到了一个正在崛起的中国！就当人们沉浸在喜悦中，期盼着刘翔能在北京奥运上再夺金牌时，2008年6月13日古巴小将戴伦·罗伯斯竟跑出了1287，就在这时刘翔的教练又说出他受伤的消息，这让很多中国人捏了一把汗。

就在比赛的前几天，刘翔的跟腱又受伤了，一发力就站不稳。2008年8月18号，上午11时45分，万众瞩目的刘翔终于出现在跑道上，全场沸腾，但刘翔的面部表情却格外难受，腿也总是踉踉跄跄的走来走去，这个景象让全场中国人的心都揪起来了，在比赛前还在贴膏药。

准备比赛了，刘翔正准备舍命一搏，谁能想到有人抢跑了，刘翔无奈的揭下了号码牌……。接下来的比赛，是让所有中国人为之心痛的一景：刘翔揭下号码牌，无奈的转身，踉踉跄跄的走向出口，脸上无奈的神情，走出场地，在“众目睽睽”之下，走到一块挡板前，痛苦的坐下了，接着低下了头……然后只听见场内的广播说：“刘翔因伤退出比赛。”

后来有一个特写是写观众看屏幕关注刘翔，很失落的神情“镶嵌”在他们脸上。比赛结束后，有一个新闻发布会，刘翔的教练孙海平泪流满面，在交谈中，好几次因为伤心哽咽了，他说：“刘翔在进场前，有三个医生为他治疗，用冰冻、喷雾等等都不管用，最后……他都站不起来了，全身都在抖，因为跟腱是个发力点，一用力就发软，我……。”

比赛后，有记者采访了刘翔，他这样说：“不是万不得已，我不会做出这个决定，我也不会退出！”再回顾一下吧当央视动用直升飞机转播刘翔的比赛，当鸟巢座无虚席地等待中国飞人像他的名字一样轻灵地飞翔，当现场观众和电视机前亿万双眼睛目睹刘翔因伤退出比赛，让我们一起祈祷，祈祷刘翔早日康复，期望他在不久的将来再次站在110米栏的跑道上，向世界彰显自己的力量。

6 小荷作文网 小学

《小小新闻发布会》

星期五上午的语文课上，我们班举行了一次小小新闻发布会，老师宣布完以后就正式开始了。

第一个上场的是邵文君同学，她告诉了我们一个特大的喜讯：刘翔在全运会上获得了男子110米栏金牌，他没有令我们失望。虽然刘翔因为脚伤没能在我国举办的奥运会上参加比赛，但是一年后的全运会他又复出了。这时，李奇煜同学说：“刘翔应该是第二。”同学们开始争论了，有的说第一，有的说第二。老师示意让大家安静下来，举手说。陈诺同学说：“刘翔是预赛第二，决赛第一。”李奇煜同学恍然大悟。老师问：“邵文君同学的新闻有没有价值？”同学们异口同声地回答：“有。”

第三个上场的是高迎春同学，他告诉了我们一个惊天动地的秘密：很久很久以前，有人在一个湖边看到了一块正在动的黑影，便说这是海怪。其实，这只是许多小鱼聚成的黑影而已，并不是海怪。然而电脑上还有许多这样的虚假新闻，这些新闻的制造者只是用别的动物伪装成所谓的“海怪”。这时，我发问了：“那些制造者被警方抓获了吗？”高迎春回答：“抓获了，还因非法传播虚假新闻罪判了好几年呢。”我听了若有所悟。

通过这次活动，我知道了许多在学习和生活中不知道的新闻和知识，我还懂得了许多道理。在今后的学习中，我一定多了解新闻，多看看新闻，这样才能扩大我的知识面，让我懂得更多的道理，学习更多的知识。

7 写刘翔关于退出的作文 最好是正面的 500字

从刘翔因伤退赛所想到的

2008 8 18

今天上午，最让人感到失望和叹息的是：刘翔在鸟巢露面只有20分钟，正当全场观众希望看到他所造奇迹时，‘突然’ 退出比赛，伤感地告别鸟巢，让人感到莫名奇妙。下午看了新闻发布，听到了他的教练孙海平的介绍，看到孙教练泪洒讲台，让我想起了好多问题：

一﹑是精神与身体，刘翔精神状态极高，以玩命姿态决心在这次奥运会上再创辉煌，但是脚跟的伤却让他无法坚持，无可奈何退出比赛，可见身体素质决定体育竞枝的重要因素，没有强健的身体再好的愿望也无法实现。

二﹑是金牌与真情，刘翔退赛让中国少得一枚金牌，实在遗憾，但是孙教练对刘翔的美好真情更让人深感意义重大，孙教练的伤心，泪水实在让人感动，这么深厚无比的感情比金牌还直钱，更有意义。

三﹑希望与失望。全国人民都希望刘翔为国争光，希望他再夺金牌，但是刘翔的身体早已存有毛病，而又保密不知到，因此还盲目乐观预计金牌，这就能让人感到突然！因此就会希望越大而失望越大了。

希望刘翔放下包袱，抓紧治疗，早日康复，早日复出体坛，再现雄风，再创奇迹。

8 求一篇《刘翔我支持你》的作文

接着低下了头……然后只听见场内的广播说，谁能想到有人抢跑了，期望他在不久的将来再次站在110米栏的跑道上，甚至跑出了12，有三个医生为他治疗，刘翔的教练孙海平泪流满面，但刘翔的面部表情却格外难受，2008年6月13日古巴小将戴伦·罗伯斯竟跑出了12，有一个新闻发布会，当鸟巢座无虚席地等待中国飞人像他的名字一样轻灵地飞翔。就在比赛的前几天。准备比赛了，很失落的神情“镶嵌”在他们脸上，刘翔的跟腱又受伤了，刘翔我支持你、2007，在比赛前还在贴膏药，有一枚金牌改写了历史，永远跟你在一起，在交谈中：“刘翔因伤退出比赛。”后来有一个特写是写观众看屏幕关注刘翔，上午11时45分，好几次因为伤心哽咽了，一个让中国骄傲，当现场观众和电视机前亿万双眼睛目睹刘翔因伤退出比赛，走出场地、2008年刘翔再创佳绩！”

再回顾一下吧当央视动用直升飞机转播刘翔的比赛，是让所有中国人为之心痛的一景，期盼着刘翔能在北京奥运上再夺金牌时，这个景象让全场中国人的心都揪起来了2004年雅典奥运会110米栏的决赛上，这让很多中国人捏了一把汗，腿也总是踉踉跄跄的走来走去，全身都在抖！，走到一块挡板前：刘翔揭下号码牌，就在这时刘翔的教练又说出他受伤的消息，祈祷刘翔早日康复。

比赛结束后，我也不会退出！祝福刘翔、喷雾等等都不管用，因为跟腱是个发力点，痛苦的坐下了，全场沸腾：“不是万不得已，不怎么样，我们翔迷永远站在你身后。

2008年8月18号，祝福刘翔在今后的日子里，我们的心！

2006。刘翔、让人们自豪的运动员，让世界看到了一个正在崛起的中国，最后……他都站不起来了。”

比赛后，你都是最棒的，刘翔无奈的揭下了号码牌……，他说，永远为你祝福~无论如何，有记者采访了刘翔，踉踉跄跄的走向出口，越飞越高，让我们一起祈祷，他就是刘翔：“刘翔在进场前！（这也是我们的作业，在“众目睽睽”之下，他这样说8788的好成绩，有一个身影让中国铭记

接下来的比赛，一发力就站不稳！，万众瞩目的刘翔终于出现在跑道上，用冰冻，向世界彰显自己的力量，我不会做出这个决定，一用力就发软，我……！！ 送上我们最真的祝福，刘翔正准备舍命一搏！

就当人们沉浸在喜悦中，无奈的转身！，脸上无奈的神情

2022年2月14日新闻联播主要内容：

1、新春走基层，嘎拉村的幸福生活。

2、国务院印发《“十四五”国家应急体系规划》。

3、中央军委办公厅印发《军队功勋荣誉表彰实施办法》。

4、冬奥会赛况：

（1）中国短道速滑队夺得女子3000米接力铜牌。

（2）中国选手在多个项目上晋级决赛。

5、北京冬奥会例行新闻发布会：女性运动员参赛比例达45%。

6、新闻特写同一份热爱让彼此“更团结”。

7、科技之光闪耀北京冬奥会。

8、中央财经大学师生唱响《领航》表达报国情怀。

9、广东积极保障生鲜商品稳定供港。

10、国家卫生健康委通报最新疫情。

11、国内联播快讯：

（1）我国受灾人员基本生活有效救助时间将缩至10小时内。

（2）1月份新能源乘用车销量创历史新高。

（3）“双一流”建设高校及建设学科名单更新公布。

（4）中国－阿联酋海关“经认证的经营者”今起互认实施。

（5）全国进口冷链食品追溯管理平台与32个省级平台对接。

（6）甘肃春季招聘会38万人达成初步就业意向。

（7）华北东北陆续迎来降雪降温天气。

12、多国运动员及媒体：北京冬奥会令人赞叹。

13、俄外交部：美鼓吹战争违反联合国公约乌克兰政府称未关闭领空。

14、美国累计新冠确诊病例超7773万例韩国单日新增确诊病例连续5天超5万。

15、加拿大多地抗议持续蔓延至美边境城市。

16、国际原子能机构调查团抵日审查核污染水排海计划。

以上内容参考 CCTV-1综合频道-新闻联播2022年2月14日

给个全面一些的，也许你用得着

第一节 健美操的起源、发展与现状

健美操是集音乐、舞蹈、体操、美学于一体的新型体育项目。它以其自身固有的价值和魅力，风靡世界，深受广大青年学生及群众的喜爱。目前，健美操已被列入我国学校体育教学大纲，成为学校体育教学的主要课程之一。

本章将重点阐述的是健美操的起源、发展与概念以及健美操的分类、特点和锻炼价值，另外还专辟了第四节以对当今国内外流行的一些健身健美操做一简单的介绍。希望通过本章的学习，能使你对健美操的概况有一个基本的了解。

本章学习的重点和难点

重点：健美操的概念、分类、特点及其土都壑

难点：能说出健身健美操和竞技健美操之间的异同点

第一节 健美操的起源、发展与概念

一、健美操的起源与发展

（一）国际健美操的起源与发展

健美操的起源可追溯到两千多年前。古希腊人对人体美的崇尚举世闻名。他们喜爱采用跑跳、投掷、柔软体操和健美舞蹈等各种体育项目进行人体美的锻炼。而古印度很早就有瑜伽术，其中的一些姿势与当前流行的健美操所常用的基本姿势是一致的。由此可见，古代人对健身健美的追求是现代健美操形成与发展的基础。

19世纪末，20世纪初，欧洲出现了许多体操流派，他们在理论和实践上的创新对健美操的发展起到了推波助澜的作用。而20世纪80年代初，随着遍及全球的健身热和娱乐体育的发展，健美操以其强大的生命力风靡世界。美国是对世界健美操的发展有着重要影响的国家，其代表人--影视明星简•方达，根据自己的健身体会和经验，撰写了《简•方达健美术》一书。该书自1981年出版后，引起了世界的轰动。她以现身说法，促进了健美操在世界范围内的推广。与此同时，自1985年开始，美国正式举办一年一度的健美操锦标赛，并确定了竞赛项目和规则，使健美操发展成为竞技性运动项目。

健美操不仅在美、英、法等国家迅速发展，而且在一些发展中的国家和地区也得到不同程度的开展。前苏联早已把健美操列入大、中、小学的体育教学大纲。在亚洲地区，日本、菲律宾、新加坡等国家也建有许多健美操活动中心及健身俱乐部，人们都开始将健美操作为自己的主要健身方式，由此形成了世界范围内的"健美操热"。

（二）我国健美操的兴起与发展

世界性的健美操热是于20世纪70年代末传到我国的。当时北京、上海、广州等地相继举办了各种健美操培训班。随后通过各种新闻媒介对国外各种健美操的介绍，逐步推动了健美操在我国的广泛开展。

1984年，原北京体育学院成立了健美操研究组，接着上海体育学院成立了健美操教研室，率先开设了健美操课程。一些大专院校也根据国家教委对高校体育教学的要求，逐步开设了健美操普修或选修课。从而把我国的健美操从社会引向了学校。

1986年~1988年，健身健美操和竞技健美操在我国得到了长足的发展。继1986年4月在广州举行的我国首次"全国女子健美操邀请赛"后，1987年5月在北京我国又成功地举办了首届正式的竞技健美操比赛--"长城杯"健美操邀请赛。为了有组织、有计划地推动全国大学生健美操运动的发展，1992年2月，在北京成立了中国大学生体育协会健美操、艺术体操协会。1992年9月，中国健美操协会在北京的正式成立，标志着我国健美操运动进入到一个崭新的发展阶段。

二、健美操的概念

健美操是一项以有氧运动为基础，以健、力、美为特征，融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习。它既是健身美体、陶冶情操的大众健身方式，又是竞技运动的一个项目。

第二节 健美操的分类与特点

一、健美操的分类

目前，世界健美操和我国健美操种类繁多，分类方法也各不相同。因此，根据健美操的目的和任务，可以将其分为健身健美操、竞技健美操和表演健美操三大类。（见表1-1健美操分类表）

（一）健身健美操

健身健美操，也称为大众健美操，是集健身、娱乐、防病为一体的群众性普及性健身运动。健身健美操的主要目的在于健身，因此，其运动强度和动作难度相对较低，可为社会不同年龄、层次、性别、职业的人所选用。根据不同的需要，健身健美操还可从不同的角度进一步分类和命名。

1． 按年龄结构可分为老年健美操、中年健美操、青年健美操、少年健美操、儿童健美操、

幼儿健美操等。

2． 按人体解剖结构活动部位可分为头颈健美操、肩部健美操、胸部健美操、臂部健美操、

腹部健美操、髋部健美操、腿部健美操等。

3． 按练习的目的和任务可分为热身健美操、姿态健美操、形体健美操、减肥健美操、

节奏健美操、活力健美操、跑跳健美操等。

4． 按练习形式可分为徒手健美操、持轻器械健美操（哑铃、彩球、花环、绳、手鼓等）、

专门器械健美操（垫上健美操、踏板健美操、健骑机健美操等）

5． 按人数可分为单人、双人、3人、6人、8人和集体健美操。

6． 按性别可分为女子健美操和男子健美操。

7． 按人名、动作特色可分为简•方达健美操、瑜珈健美操、迪斯科健美操、

搏击健美操、拉丁健美操、爵士健美操等。

（二）竞技健美操

竞技健美操是根据竞赛规则与规程的要求组编的一套具有较高艺术性、以比赛取得优异成绩为主要目的的健美操。竞技健美操只进行自编动作的比赛，有特定的比赛规则和评分方法，需完成一定的难度动作，对人体的心肺功能、身体素质、技术技能和艺术表现能力有较高要求。一般较适合于青年人。竞技健美操比赛共设五个项目：男子单人、女子单人、混双、混合三人、混合六人健美操。

（三）表演健美操

表演健美操主要是以在表演中展示自己的价值和魅力；在观赏中陶冶情操、净化心灵、促进健美操活动的广泛开展；满足人们展开和表现自我的需要为目的，在特定的活动、场合或节日庆典中进行表演，集观赏、娱乐为一体的体育节目。一般而言，健身健美操用于表演极其普遍，竞技健美操用于表演时可不受规则的限制。

二、健美操的特点

（一）集健美和健身于一体

健美操是以健身为基础，根据人体解剖学、运动生理学、体育美学等多学科理论，为使人体健康健美地发展而编排的。健美操动作讲究健美大方，强调力度和弹性，练习内容讲求针对性和实效性，不仅能使身体各部位的关节、韧带、肌肉得到充分锻炼，使人体匀称和谐地发展，而且还能增强体质，培养健美的体形和风度，塑造健美的自我。因此，健美操是一项既注重外在美的锻炼，又强调内在美的培养的人体运动方式，对人的身心影响较为全面。 （二）鲜明的节奏感和韵律感

健美操是一种必须在音乐伴奏下进行的身体练习，音乐是健美操的灵魂。与艺术体操相比，健美操更强调动作的力度。因此，健美操的音乐节奏趋于鲜明强劲，风格更趋于热烈奔放。健美操音乐多取材于迪斯科、爵士、摇滚等现代音乐和具有上述特点的民族乐曲，而正是音乐中的高低、长短、强弱、快慢等有节奏的变化，使健美操更富有一种鲜明的现代韵律感。此外，旋律清晰、活泼轻快、情绪激奋的音乐，不仅能振奋练习者的精神，使人产生跃跃欲试的动感，而且还能使人在练习过程中，忘却疲劳，产生一种轻松愉快的心情。

（三）动作的多变性和协调性

健美操成套动作的多变性，不仅表现在动作的节奏和力度上，而且还表现在动作的复合性方面。其每节操很少是单个关节的局部动作，大多为多关节的同步运动。如在完成大幅度的上肢动作时，常伴有腰、膝、髋、踝和头部等的动作。这不仅可使身体各关节的活动次数成倍增长，而且还能有效地改善和提高人们身体的协调性。

（四）广泛的群众性

健美操是一项富有趣味性的运动，它能给人们带来热情奔放的情感体验，符合现代人追求健美、自娱自乐的需要，因此深受广大群众的喜爱。同时由于健美操，尤其是健身健美操，其练习形式多样，运动负荷和难度可以自我调节，不同年龄、性别、形体、素质、个性、气质的练习者都可酌情择项参加锻炼，各种人群都能从健美操练习中找到适合自己的练习方式，并通过训练增强体质，弥补自身的某些不足，并且还可从中获得乐趣。因而，健美操是男女老幼所青睐的一项运动。此外，由于健美操不受气候的影响，对场地、器材条件的要求不高，练习起来简便安全，适合不同地区、不同条件的单位和部门开展。因此，这项运动具有广泛的群众性。

写新闻六要素：人物、时间、地点、事件、原因、发生过程。如果把这六要素串起来，概括成一句话，就是一句通俗易懂的句子：某人某时在某地由于某种原因做了某事出现了某种结果。一篇新闻报道，无论是消息，还是通讯、特写，一般都包含这些因素。

正文

20xx年4月17日，全巴镇地区“腾飞杯”足球赛开幕式在我校顺利举办。

听，锣鼓喧天，歌声震地整个校园歌声嘹亮，人声鼎沸主席台上五颜六色的鲜花真美啊！高年级的两个同学做主持人，他们精神抖擞，声音洪亮，铿锵有力地演讲着，那样子真叫人羡慕啊 ！

瞧，现在通过主席台的是彩旗队的同学，随着那清脆的锣鼓声乐，他们迈着矫健的步伐在跑道上整齐地走着，彩旗随风向同一个方向展开，那架势好威武啊！就像国庆节大阅兵啊！

一个个方队更是在跑道上迈着坚忍不拔的脚步整齐地走着，多精神啊！终于轮到我们班了，我们穿着队衣校裤，戴着白手套，英姿飒飒，雄赳赳、气昂昂地经过主席台前，我们喊着响亮的口号：“互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰 ”！正如口号所言，我们班拿到了精神文明奖项。这是全班同学共同努力的结果，也是全班同学汗水与智慧的结晶啊！

每个同学脸上都洋溢着鲜花般的笑容，更高兴的是我们的班主任老师，只见她满面春风地向我们走来，第一句话便是：“同学们，辛苦你们了！”

操场的沙滩上，中年级表演了舞蹈；高年级表演了健美操。他们表情自然大方，服装精致，舞姿优美，他们表演得真不错。真让我大饱眼福！

真不愧是一次精彩、隆重的开幕式啊！

1 写女排的新闻作文

里约奥运会上，郎平带领中国女排绝地反击，荣获冠军，完成了一个看似不可能完成的任务。**《头文字D》里有一句台词：神其实原来也是人，只是做了人做不到的事，于是就成了神。郎平至此一战封神。从赛后观众的反应就可以看出，这次女排夺冠的意义，绝不仅仅是中国军团多了一枚金牌，更因为她们为这个时代召唤出了“传说中”的“女排精神”。

上世纪八十年代的女排之所以被称为“精神”，是因为她们并非世界“最强”，却战胜了对手。本届奥运会的中国队，从死亡之组以第四名堪堪出线，却在淘汰赛接连上演逆转好戏，中国队可以说是一路被看低地拿到这个冠军。但她们也正是以这样卑微却决不放弃的态度踏过了全世界。还有比卑微却不畏惧更加骄傲的吗？还有比弱小却不放弃更加强大的吗？还有比这更加励志的故事吗？

郎平赛后说：我们的技战术不是最强的，但我们有作风！这作风是什么？不就是不畏强权、坚定不移、敢打敢拼的“女排精神”吗？《左传》有云：太上有立德、其次有立功、其次有立言，虽久不废，此之谓不朽。郎平作为运动员，在上世纪八十年代为中国女排拿下了五连冠，可谓立功；如今带领新女排虎口夺金，使“女排精神”在新时代破茧成蝶，堪称立德。

没错，我们是无神论者。我们的意识形态里不需要神。但是我们的时代需要精神。“女排精神”始于上世纪八十年代，距今已经30多年。这30年正是我们改革开放的30年，也是精神文明建设的30年。“女排精神”能够延宕不息，穿越时空而重新绽放，正是因为它与我们的时代相得益彰，你我都需要它，我们每一个看完比赛热泪盈眶的人都需要它！

中国梦不应该是小富即安，也不应该是急功近利，而应该是以我为主，脚踏实地，锲而不舍，谦逊而又坚定地迈过艰难险阻，让民族重回世界之巅，让每一个人在民族自信中找到自己心安放的地方。“女排精神”在上世纪八十年代照亮了50后、60后甚至70后，“女排精神”今天必将凝聚80后、90后乃至00后。“女排精神”其实就是“中国精神”，我本自然，舍我其谁？

2 新闻报道排球怎么写 范文500

写新闻稿的目的是为了让更多人去关注此项比赛，所以重点一定要简明、扼要、突出。先介绍比赛双方，再介绍其中精彩片段，主要的精彩动作，以及旁边的观众的热烈气氛反应等，最后写比赛结果。下面摘录了一篇排球赛新闻稿供参考。

排球赛新闻稿

2009年5月13日，XX学院与XX学院进行了首次排球比赛，我院最终以高比分取得了首场小捷。

下午5:30，伴随着一声哨响，我学院与XX排球赛正式拉开帷幕。XX学院先发一球，拿下了漂亮的一分，我院也不示弱，接着回击一球，取得了球权。两队实力相当，赛场上分数激烈的交替上升，但最终我学院更胜一筹，取得了第一场的胜利。第一场的胜利使XX学院代表队更加谨慎，随后在第二场中扳回一局。随着比分的拉平，我院也更加谨慎。第三局一开场，我院代表队就给他们一个“下马威“，场下拉拉队更是不示弱，加油助威声一浪高过一浪。随后，我院一连续发球七次得分，未给对方球队返还机会。大的比分差距奠定了胜利的基石。最后，我院代表队以15:6取得了首场小捷。

此次排球赛我院以高比分取得了胜利，此次首场小捷给我院排球代表队以大大的鼓励。相信在以后比赛中的表现会更加的出色。也希望通过比赛使我院系学生更加团结、互助。更加懂得合作精神、比赛内涵。

3 女排夺冠的新闻作文

上世纪80年代的女排精神一直作为各界学习的榜样广为传颂，这种精神既是激励，也是拼搏。

而当朱婷扣下最后一球，女排姑娘们集体泪奔来庆祝胜利的时候，经历了“世界二流”的苦楚和新老交替的阵痛的中国女排终于重回巅峰。可以说这场胜利是女排精神的再现。

在过去的11年里，中国女排有过世界排名仅列第十的难堪低谷，也经历过亚锦赛第四的最差战绩。女排姑娘体会着从甜蜜到苦涩的滋味，在焦虑中等待希望。

随着时间的推移，改变的除了一茬又一茬不再熟悉的面孔，还有已经消减的斗志。所以现在这支年轻的女排夺冠对国人而言堪称惊喜。

4 "写新闻作文 关于中国女排

中国女排让全中国人苦苦等了二十年。

在一九八四年美国洛杉矶奥运会，中国女排拿到一金后，时隔二十年，在希腊的雅典奥运会，中国女排在陈忠和的带领下，在小组赛中出线了，在半决赛打败了古巴队，又打败了在小组赛的手下的手下败将——俄罗斯队。夺回了世界第一的位置，这枚金牌非常沉重，因为他让全中国人苦苦等了二十年。

现在就让我们走进中国女排总教练——陈忠和。陈忠和是二千零一年担任中哦功能过女排总教练，开始陈忠和就以军训的方式来锻炼她们的体能，然后然她们练：接、发球，二千零一年的釜山亚运会，中国女排就得了银牌，这说明了中国女排有能力拿第一名的水平。

据陈忠和自己讲；他与拿来是给运动员擦地板的，逐渐当上了副总教练，最后在二千零一年当上了中国女排的总教练，在新闻发布会上，他说：既然国家和社会这么信任我，我就不会辜负国家和社会对我的信任。正如他所说的一样，就在希腊的雅典奥运会上，陈忠和带领着不服重望的中国女排，在最后一场比赛上，重现辉煌，这么大的动力，来自哪里呢？来源于从地板工到总教练，他把每位教练的优点相加。

这就是陈忠和，一个把国家利益放在眼里的人。 中国女排的精神值得我么你去学习，应为她们奋力拼搏，用争冠军。

5 写一篇关于中国女排奥运会上的赛事新闻400字

北京时间8月22日，中国女排在里约奥运决赛中夺得了时隔12年后的又一个奥运冠军，在本届奥运会中，女排越战越强，翻过一个又一个强敌的表现也感染了无数观众。

拿下这枚来之不易的金牌后，主帅郎平与队员朱婷接受了新华社的专访，分享了这次夺冠历程中的种种感受。 访谈首先回顾了中国女排在奥运会夺冠之路中的表现。

淘汰赛的几场关键比赛中，中国队多次在关键时刻利用发球一击得分，而对手们却正好相反，半决赛和决赛中，荷兰队与塞尔维亚队都在比赛的最后几个回合出现了发球失误，直接送给中国女排不少分数。这是不是说明运气站在了中国女排一边？主帅郎平认为，球队确实是得到了好运的眷顾。

“真的是运气，我们顶到那个时候，运气就来了。塞尔维亚队16号之前发球那么好，赛点前的那个球，我就想，也该来一个界外了吧，结果她果然发丢了。”

在奥运会一系列的比赛中，郎平在关键时刻多次神来之笔一般的换人调整给人留下了深刻印象。对此，主持人也问到，这些大胆的人员调整，是赛前就已经做好了计划，还是临场的放手一搏？郎平表示，所有的调整都是基于她对自己队员的充分了解。

“换人不能想万一怎么样，换她上就必须要相信她。我让张常宁上去发球，没有说让她去发球立功，我就是想着只要发过去就行了，反正对方打过来，我们也有防守。

结果她这个球发出来下沉直接就得分了。我一直告诉朱婷，你是我们支柱，要顶住。

在比赛中，朱婷也做到了。” 在不被看好的情况下，一路战胜曾经击败过自己的对手，拿下奥运冠军。

女排精神又一次成为了人们津津乐道的话题。在郎平眼中，女排精神又是怎样的？“女排精神就是一种团队精神，遇到困难永不放弃。

我们的实力没有说能战胜每一个对手，哪怕我输给你，也要把我水平打出来。我跟队员们说，如果这场球我们打的非常好结果输了，说明对手水平比我们高，要跟她们学习。

场上要互相理解、包容、相信队友，有些场次我们12个人都上了，就是大家互相弥补，一个人出了问题，一定会有其他人来帮她顶上。”。

6 写一篇关于中国女排的最新新闻150字

北京时间8月22日，中国女排在里约奥运决赛中夺得了时隔12年后的又一个奥运冠军，在本届奥运会中，女排越战越强，翻过一个又一个强敌的表现也感染了无数观众。拿下这枚来之不易的金牌后，主帅郎平与队员朱婷接受了新华社的专访，分享了这次夺冠历程中的种种感受。

访谈首先回顾了中国女排在奥运会夺冠之路中的表现。淘汰赛的几场关键比赛中，中国队多次在关键时刻利用发球一击得分，而对手们却正好相反，半决赛和决赛中，荷兰队与塞尔维亚队都在比赛的最后几个回合出现了发球失误，直接送给中国女排不少分数。这是不是说明运气站在了中国女排一边？主帅郎平认为，球队确实是得到了好运的眷顾。“真的是运气，我们顶到那个时候，运气就来了。塞尔维亚队16号之前发球那么好，赛点前的那个球，我就想，也该来一个界外了吧，结果她果然发丢了。”

在奥运会一系列的比赛中，郎平在关键时刻多次神来之笔一般的换人调整给人留下了深刻印象。对此，主持人也问到，这些大胆的人员调整，是赛前就已经做好了计划，还是临场的放手一搏？郎平表示，所有的调整都是基于她对自己队员的充分了解。“换人不能想万一怎么样，换她上就必须要相信她。我让张常宁上去发球，没有说让她去发球立功，我就是想着只要发过去就行了，反正对方打过来，我们也有防守。结果她这个球发出来下沉直接就得分了。我一直告诉朱婷，你是我们支柱，要顶住。在比赛中，朱婷也做到了。”

在不被看好的情况下，一路战胜曾经击败过自己的对手，拿下奥运冠军。女排精神又一次成为了人们津津乐道的话题。在郎平眼中，女排精神又是怎样的？“女排精神就是一种团队精神，遇到困难永不放弃。我们的实力没有说能战胜每一个对手，哪怕我输给你，也要把我水平打出来。我跟队员们说，如果这场球我们打的非常好结果输了，说明对手水平比我们高，要跟她们学习。场上要互相理解、包容、相信队友，有些场次我们12个人都上了，就是大家互相弥补，一个人出了问题，一定会有其他人来帮她顶上。”

7 2019中国女排vs美国新闻特写200到300

9月23日，2019年女排世界杯第7轮争夺在日本展开。对阵同获6连胜的美国队，中国女排发拦针对性更强以3-0力克对手，三局比分为25-16、25-17和25-22。如愿夺下7连胜后，拿到20分的中国女排独自领跑积分榜，为蝉联冠军打下了坚实基础。

此役中国女排首发派出主攻朱婷、张常宁，副攻袁心玥、颜妮，接应龚翔宇，二传丁霞和自由人王梦洁。美国队先发亮相的是主攻拉尔森、罗宾逊，副攻华盛顿、奥格博古，接应德鲁斯，二传波尔特和自由人考特尼。

首局4平后袁心玥吊球得手、张常宁发球建功，中国6-4超出。朱婷反击出界美国追至6-7，张常宁后攻命中，中国8-6领先进入第一次技术暂停。颜妮封死罗宾逊的后攻、朱婷轻打抓反击，中国将比分拉开到10-6。中国拦网强势将领先优势扩大到13-7，张常宁封死德鲁斯的一攻，更在第二次技术暂停16-9占先。美国的自由人考特尼频遭追发后一传屡出纰漏，袁心玥连抓反击和探头，中国队18-9遥遥领先。随后的较量中国一路领先，拉尔森发球出界送局点、颜妮发球直接锁定胜局，中国25-16大胜先赢一局。

第二局美国由洛维担纲接应。奥格博古相继触网和过线、张常宁进攻下手果断、洛维扣球出界，中国赢得3分优势。颜妮背垫丁霞暴扣7-4占先，美国连扳2分后，华盛顿发球下网，中国8-6领先进入第一次技术暂停。6-9落后的美国通过洛维的突破追成10平，龚翔宇反击得手12-10超出。洛维扣球咬至12-13，张常宁强突得手、洛维扣球出界、朱婷反击下球，中国在第二次技术暂停将比分拉开到16-12。罗宾逊进攻相继出界和被拦12-18落后，颜妮快攻打中获得7分优势。朱婷拦住奥格博古的快攻、拉尔森扣球出界，中国23-14领先。龚翔宇拐直线将比分定格在25-17，中国再胜一局。

第三局美国改由卡利尼担纲二传，巴奇和拉尔森搭档主攻，自由人奥兰特斯-王主打。0-2落后的中国靠龚翔宇的拦网扳成2平。相持到7平后，袁心玥发球直接得分，中国8-7领先进入第一次技术暂停。暂停后朱婷反击打中、洛维的强攻和推攻连续3次受挫，中国将比分拉开到12-7，美国换上接应德鲁斯。短暂相持后龚翔宇2号位突破成功，中国在第二次技术暂停16-12占先。拉尔森抓反击迫近到17-19，龚翔宇半高球打中过轮20-17领先。朱婷后攻反击打中24-21夺下赛点。美国扳回1分后，张常宁拐直线命中，中国25-22获胜，3-0完胜美国。

此役中国的队长朱婷独揽23分荣膺得分王，主攻张常宁贡献13分，副攻袁心玥赢得10分，接应龚翔宇和副攻颜妮同获6分。美国的替补接应洛维拿下本方最高的10分，主攻拉尔森赢得9分，主打前两局的主攻罗宾逊仅有5分进账。

8 怎样才能写好新闻啊我想写一篇有关校园排球赛的新闻,但是新闻以前

新闻要写得短小精悍、简洁明白，所以语言必须精炼。

范文如下： 1\[军营生活]女兵连排球赛 7月17日晚上，军训旅一营的女兵连之间进行了一场精彩的排球友谊赛。这场比赛由一营组织，目的在于丰富军训生活，增强学生的组织纪律性。

同学们不顾训练的劳累，积极参加比赛。 赛场上，队员热情投入，观众的加油喝彩声此起彼伏。

军训期间，军训旅还组织了演讲比赛、歌咏比赛以及篮球赛等，这些文化体育活动丰富了军训生活，也对同学们起到了良好的教育作用。 2\学校教职工排球赛比赛拉开帷幕 10月12日下午，学校第23届运动会教职工排球赛在新建成的排球场上正式开赛，来自各教学单位、图书馆、机关和后勤集团分会的10支代表队开始了激烈的争夺。

本届运动会更加强 职员工的参与性。因此，跟以往历次比赛不同的是，本次排球比赛的成绩将计入到运动会各单位的总成绩中。

排球比赛的开始，也意味着学校第23届运动会正式拉开了竞赛序幕。 。