对于很多喜欢在家健身的朋友来说,椭圆机是最适合居家训练的器械了。椭圆机运动,不易伤膝盖,噪音小,运动更科学平稳,非常适合全家人运动。
椭圆机是一种主动的运动方式,不仅能预防,降低,缓解颈椎病,肩周炎及上背部的疼痛,而且避免了跑步时所产生的冲击力,更好的保护了关节,从而具备更好的安全系数。
小编下面给大家推荐几款商用椭圆机品牌
PRECOR必确
美国高端商用品牌椭圆机,世界三大商用器械品牌之一,椭圆机的老大哥,传统高端代表。
Octane傲克
全球唯一专注于椭圆机研究的生产商,致力于打造零冲击力的有氧器械,可以根据你的运动习惯来改变运动轨迹高端创新代表。
Lifefitness力健
美国顶级的商用品牌,功能性最强,有长远的历史。
Techongym泰诺健
意大利高端商用品牌,世界三大商用健身品牌之一,外观美,有很强的娱乐性。
StarTrac星驰
美国品牌,算中高端品牌,第一家导入心肺训练的器械。
前五款属于高端器械,舒适型,质量就不用多言了,但价格也是比较的高,普遍2万以上。
TRUE
美国中高端商用器械,创立了可调节的多轨道椭圆机。
MATRIX
台湾乔山公司的品牌,美国中高端商用品牌。
SevenFiter施菲特
国际化商用品牌,官方定位“国际品质,匠心制造。”。乐刻运动在全国有300多家体验店都是使用SevenFiter的器械,看来产品质量和性价比应该挺高。
舒华
国内的知名企业,总部在福建。产品丰富,除室内健身器械外,还有按摩,室外器械等。做家用器械起步,在国内还算高端品,最近几年才开始开发商用器械。
椭圆机出现异响跟机器本身质量或者安装是否正确有关。
导致椭圆机出现咯咯咯声的原因及解决步骤:
一:安装错误
1零件次序。安装过程中要留意零件的先后次序,螺线、螺杆、垫片、减震片、轴承等部件都有其合理的安装顺序,如果将次序搞错,就可能会造成器材磨损和噪音问题。
2安装错误。一部简单的椭圆机也可能会有100个以上的零部件,各种不同粗细、硬度、长度的零件可能都是“一个萝卜一个坑”,机器左右和前后看上去相同的零件也比较容易混淆,在安装的时候也要格外留意。
3多零件或少零件。如果安装完毕后发现缺少零件或者剩余零件,那么可能是哪里装错了,请按照安装说明仔细检查核对。
椭圆机的前横梁
二:螺丝坚固
1安装时注意,各个部位的螺丝一定要足够坚固,避免使用过程中松动、打滑造成额外的噪音和磨损。
2日常使用过程中如果发现有异常噪音,请检查并坚固椭圆机上所有的螺丝。
3螺丝紧固不可过度,避免造成脱扣,一旦脱扣就可能造成“拧不紧也拆不下”的囧境。
请按说明安装并坚固
三:润滑油的使用
1安装过程中要多加小心,切勿将零件上附带的润滑油蹭到其他地方,既可能会弄脏衣服,又会使机器因为缺少润滑而产生运转噪音。
2必要时,请在安装过程中向轴承及连接部位注入足够的润滑油(有些机器会赠送“黄油”)。
3日常使用过程中,请按照保养说明在关键部分注入润滑油,必要时请拆开轴承等部件,将润滑油注入到内部结构之中。
润滑油很重要
四:超出载重量
市场上大多数椭圆机都号称有100公斤甚至120公斤的承载力,使用过程中我们就会发现,一些椭圆机产品的实际承载力不会超过80公斤,一旦有大胖子上去踩踏,很快就会出现刺耳噪音。在选购过程中,请与客服人员多多沟通,尽量不要因为承载力问题导致后期使用过程中的噪音之扰。
五:零件磨损
椭圆机的减震片、轴承、刹车片(磁控和非磁控)等零件都是易损件,很多部件在使用过程中被严重磨损甚至断裂、脱落。如果在使用过程中发现有异常的撞击声和突然出现的金属摩擦声,就有必要检查一下关键的连接部位。
避免椭圆机出现噪音的小方法:
一:保证平衡,均衡受力
安装椭圆机机器左右两边的零件组装的部位要对称,安装后的使用也要能让椭圆机的左右、前后都在一个受力均衡的点上。
二:使用润滑油
有的椭圆机在设计方面会比较精致细节因此要用到万能润滑油,在需要保养和润滑的部件处先保留润滑有孔,如果那些部位在使用一段时间后变得生涩、干燥或者有异响之时,就能用平常可见的呈液状的润滑油剂滴上一些,再轻轻运转椭圆机使椭圆机内有足够的润滑剂油就可以了。
但是大部分的椭圆机也是没有先存留润滑油孔的,因此在有异响发生的时候,可以试着分拆关键的关节零件部位或者是关键部位的连接处的外壳,把润滑油涂在运转的关节处就可以了。
三:关节部位也是什么重要
机器的关节处也是要十分重视的,需要定时的保养并且在保养拆卸、组装的全程中,螺栓和保护套不宜松了或者过于紧致。
四:飞轮不要随意拆开
如果椭圆机出现了异响的时候,不要轻易的拆解椭圆机的飞轮。因为椭圆机的最精度、最复杂的零件就是安装在飞轮壳的里面的,所以一般发生异响的声音的时候都建议不要轻易拆开飞轮装置。
椭圆机使用注意事项:
家用椭圆机运动要注意适度的原则,以及必要的休息,练习期间也要适当的补充水分,这样才能充分保证身体的健康状态!
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