NIKEairfree系列的鞋子要不要穿袜子呢？

还是穿的好~

可能你个人的感觉是不穿会很舒服。相信也 很多朋友也会有这样的感觉（因为，FREE的理念就是接近赤足的感觉~）

但是，不穿袜子的话，脚汗是直接留在鞋垫上的。平时我们脚臭就是脚汗引手的，这样一来。鞋子的味道会很重。你越不穿袜子，就越臭（不是说穿了袜子就不会臭，但是，穿了袜子相对会好很多的~）

鞋臭了，你自然就要洗。什么鞋子都是尽是少洗的好~

你要是不喜欢穿袜子，可以试试一些比较簿的运动短袜~

之所以宇航员在太空舱中不能够光着脚，必须要穿袜子，就是为了防止角质或者一些死皮漂浮在太空舱当中造成机械故障。不光是在太空里边，其实地球上的我们每天脚都在换皮，脚在不断地进行自我修复，然后长出了新皮之后，那些坏死的角质就会直接脱落在袜子上面或者是直接在我们洗脚的时候被搓掉，可是在太空舱里面如果不穿袜子的话，这些死皮就由于没有重力漂浮在空气当中，让人看了很恶心，而且还会跑到飞船机械内部造成故障，所以穿上袜子就节省了很多的麻烦。这只是宇航员需要注意的一个点而已，接下来将给大家讲解宇航员背后不为人知的秘密。

宇航员在太空舱中穿袜子是为了防止死去的角质乱飞，而他们从太空回来之后会被“关”起来，并且在飞船起飞之前会为了“保险”在照片上面疯狂签字。每当宇航员从太空回来之后，他们都会被关在一个密闭空间里边儿，研究他们身上所带的一些细菌，因为害怕在太空当中发生变异给人类带来毁灭性的灾难，据说阿波罗11号的三个宇航员在火箭起飞之前，由于不能购买保险，所以为了给家人留下一点东西，他们在自己的照片上面疯狂的签字，以此让别人购买照片来变相的买保险。

宇航员在太空舱里面穿袜子就是为了防止死皮乱在空中漂浮，而且在与太空中还有很多注意的地方，那就是睡觉的时候必须开着风扇，而且想要增高的话可以去太空。之所以睡觉的时候需要开电风扇，就是由于太空舱中是一个没有重力的地方，空气也不会流动，如果不开风扇的话，宇航员会因为二氧化炭浓度不高而窒息而亡，在太空当中由于没有重力，所以人的脊椎骨会充分地展开，一般待久了的话，人体会自然的比地球上要高出5cm左右。

太空确实是一个非常神奇的地方，如果你对太空还有什么奇怪的想法，请写在评论下方，我们可以一起进行讨论。

近些年来随着人们生活水平的日益提高，健康成为了热点话题，而健身锻炼这一保持健康的重要环节也越来越火爆。但去哪里健身又是一个大问题。

如果是你要去健身，你会选择去哪里呢是专业安全、设施完善的健身房还是亲近自然、无拘无束的户外

当然是去健身房啦!健身房有良好的硬件和软件条件。而且花钱是让我们坚持锻炼下去的动力呀!可是健身房空气质量差。而且健身房受场地空间等的限制较多，没有户外那么自由。

那咱们去户外吧!户外锻炼可以融入大自然、呼吸新鲜空气，而且不用花钱呀!哎，最近雾霾好严重，外面空气质量好差啊。在户外健身不够安全，没有专业人员指导，效果一般。

其实呢二者都有各自的优缺点，没有哪个比较好，只有哪个比较适合你

根据季节与温度的变化来改变运动地点

夏冬两季天气比较极端，天气过热仍在室外锻炼十分容易中暑，冬天空气质量较差，尤其是北方雾霾比较严重，天气过于寒冷也容易冻伤，不太适宜户外运动，建议大家在健身房进行适当的锻炼。

春秋季节温度适宜，空气质量比较好，比较适合进行户外运动，但要注意的是早晚温差比较大，出汗后及时擦干保暖小心感冒。

塑形，健身房是更好的选择。

健身房的器械都是针对特定的部位与肌肉，其锻炼效果更加明显。并且健身房有专业的教练可以对你的健身或塑形计划提供饮食与锻炼上的指导，这都是在户外锻炼所无法达到的。

重量可调、安全可靠、适用性广。

器械训练的重量可以根据自身的情况进行调节，对于初学者或是老司机，都有适合你的菜，适应人群广泛。

针对性训练，更易找到训练感觉。

器械的设计符合训练需求，一般都符合人体的发力特点，能达到事半功倍的效果，可以轻松找到训练状态。

通过上表我们可以发现当低速跑时，在跑步机上的能耗要大于户外。随着跑步速度的增加，户外跑步逐渐反超跑步机运动。因此根据自身能够接受的速度程度来选择在哪里跑步也是很重要的哦

当然，跑步机可以通过调整坡度来提高燃脂能力，并且还可以保护跑步者的关节和膝盖，缓解户外跑带来的运动损伤!

有氧运动在户外，力量训练在室内。

室外的空气比较新鲜，相对于比较密闭与人群密度较大的健身房来说要更加适宜进行有氧运动，不过近几年来城市内的空气质量普遍比较差，尤其是到了冬季PM爆表，如果你所在的城市常年上榜最污染城市排行的话，还是选择健身房吧。

力量或增肌训练推荐大家前往健身房，更加专业的器材可以有效防止你受伤，并且有人员进行保护与指导，锻炼效果可谓事半功倍。而在室外缺少监护，一旦发生意外难以及时得到救治。

不管是在户外运动还是在健身房内锻炼，坚持才是最重要的!

现在的女生都喜欢光脚穿鞋，不喜欢穿袜子是什么原因？ 悬赏分：50 - 解决时间：2008-5-14 12:45 夏天女生基本上全都穿凉鞋，不穿袜子是很舒服。但是春秋季节有些凉快的天气，女生也喜欢光脚穿皮鞋或运动鞋，不穿袜子。女生的鞋有很多都是那种脚背没遮住的，只要天气不是很冷，她们就喜欢不穿袜子露出脚背来。这是为什么？很多女生要到冬天实在太冷了，她们才不得以穿上袜子，而且还有的女生仍然穿那种露脚背鞋，把脚背的白袜子都露出来。 男生夏天基本上都是穿全封闭的运动鞋，里面都要穿棉袜子的，穿长裤和运动鞋走路袜子一般都看不到的，鞋子是没有一点孔的。穿了袜子还是没穿袜子又看不到，为什么还都要在运动鞋里穿着袜子？大多数男生一年四季基本上都是穿厚厚的白棉袜和运动鞋。 现在大多数女生的脚背都远远比男生的黑，女生的脚长时间晒太阳，男生的脚几乎不接触阳光。 为什么女生穿运动鞋和皮鞋都能光脚，男生穿运动鞋和皮鞋一定要穿袜子的？ 一般的女生穿的那些鞋都是脚背没遮住能看到她有没有穿袜子的，为什么她们这么不愿意穿袜子？男生有没有穿袜子又被裤子和鞋子全遮住了看不到，穿袜子是什么原因？ 问题补充：一般的女生穿的鞋都是没遮住脚背的，只要不冷的天气，能直接看到她们是光脚穿鞋的。到冬天冷了，才看到她们脚背上露出的那部分有袜子，一般多是露出了白袜子。 男生整个寝室这么多人，不管什么季节上街都穿运动鞋，里面绝不可能不穿袜子。 女生穿袜子好像只是为了防寒而已,男生好像就必须要穿袜子。 穿凉鞋是不能穿袜子，不用说了。就是为什么有些女生穿运动鞋和皮鞋也不穿袜子？男生再热的天，也都不会忘了穿上袜子再穿鞋。