健美操。啦啦操。体育舞蹈的区别

健美操、啦啦操和体育舞蹈是三种不同的体育活动，它们各自具有独特的特点和目标。

健美操是一种以健身、健美、键心为目标的活动，通过结合体操、舞蹈、音乐和娱乐元素，以达到锻炼身体、塑造形体的效果。它对身体的灵活性和协调性有很高的要求，通过跳跃、转体、屈身等动作，全面锻炼全身的肌肉和关节。

啦啦操则是一种团体活动，强调团队精神，以音乐为背景，通过队员的舞蹈动作展示技能技巧。它的目标是展现青春活力、健康向上的精神风貌，啦啦操队员通常以整齐的队列和舞蹈动作进行表演。

体育舞蹈是一种将体育、音乐、舞蹈、服饰和人体动态融为一体的新兴交叉学科。它包括多种舞蹈形式，如华尔兹、探戈、恰恰等，每种舞蹈都有其独特的节奏和步伐。体育舞蹈的目标是锻炼身体，提升舞蹈技能，同时通过舞蹈的形式表达情感和艺术感。

总的来说，健美操、啦啦操和体育舞蹈都有助于锻炼身体，提高身体素质和艺术修养。但它们各有其特点，人们可以根据自己的兴趣和目标选择适合自己的活动。

只要空气质量好，没有雨的情况下我都会去公园跑步。这周跑步间隙留意了一下公园里的人：有跑步的，有散步的，有闲聊的，有健身的，还有跳舞的等。

跑完步会停下脚步看看跳舞的人，马路两边的环城公园（朝阳门到大东门这段）都有跳舞的。我见到的有三队，其中两队是男女老少皆可以随着音乐翩翩起舞的，还有一对队是跳交际舞。

在上大学之前，我是不喜欢舞蹈的，觉得舞蹈的一些动作太做作，扭扭捏捏的，不像话。有次去安琪宿舍，看她在笔记本电脑上欣赏舞蹈视频，不解的问她“舞蹈有什么好看的呢？”她说：“欣赏舞蹈就是欣赏艺术。”加上大一体育课有舞蹈，健美操，篮球等可以选，大四那年礼仪课上我们专业又开了交际舞。渐渐发现懂舞蹈的，会舞蹈的人基本上都特别有气质。慢慢开始，也喜欢上舞蹈。(我不会舞蹈，会欣赏舞蹈)

舞蹈作为艺术之一，同样是一个非常广阔的天地，它由各个不同种类，不同样式，不同风格的舞蹈所组成。根据舞蹈的作用和目的，舞蹈可分为生活舞蹈和艺术舞蹈两大类。生活舞蹈是人们为自己生活需要而进行的舞蹈活动；艺术舞蹈则是为了表演给观众欣赏的舞蹈。生活舞蹈包括有：习俗舞蹈、宗教祭祀舞蹈，社交舞蹈，自娱舞蹈，体育舞蹈，教育舞蹈等。

这样看来，我接触最多的应该是生活舞蹈。看着广场上男女老少随着节奏舞动身躯，暂且不论他们动作是否标准到位，我会想，她们白天也在为生活奔波劳累，不管多么多的琐事缠身，每晚她们都会按时来广场跳起来，是为什么呢？难道她们生活的特别自在吗？难道她们不需要晚饭后收拾碗筷，打扫卫生吗？难道她们不用加班吗？难道她们不需要照顾小孩吗？等等。

最近看着她们跳着广场舞，好像明白了些什么，又好像什么也没有明白。驻足停留，听着音乐，看着她们随意的扭动着身躯，她们脸上洋溢着久违的笑容。我想此刻的她们应该是最放松，最幸福的。这样的时光于她们而言是最难得，最珍贵的。 毕竟在这个残酷且现实的生活中，我们都步履蹒跚，举步维艰的前行着，而支持我们走下去的除了胸中的目标，肩上的担子，心里的责任，还有这些弥足珍贵的放松，休闲，娱乐活动。

心情特别糟的时候，看看公园里的广场舞，会特别放松，舒畅。因为跳广场舞的男女老少们，摆动着不灵活的身姿，舞动的却是人生，在舞蹈中活出了自我。她们的精神给我很大鼓舞。就好像今天早上涛哥给我听的那个音频中说的一段话“每个人都有烦恼，都有情绪低落，心情低迷期。”生活就是这样，人是有情感的高等动物，这也是我们与其它动物的区别所在，所以我们需要学会调节自己的情绪，找到精神支柱，活下去！

家家都有本难念的经，。每个人的生活，每个人的经历，都是如人饮水，冷暖自知。不用过度的羡慕嫉妒他/她人的光鲜亮丽，也不用过度感叹他/她人的不幸遭遇，更不用过多的去评论他/她人的生活。把自己的生活过好足矣。

人生路漫漫，其艰险无常，就好比之前我问我云安姐(面对逆境，我的榜样)：“很想采访一下你，经历了那么多，你却还能过得潇洒自如，把日子过成了诗一般，怎么做到的？”我姐给我说 “面对生活中的无常，心里想着历个劫而已。其实我最佩服的是你爸，你爸是我的榜样。”(不过我爸确实算的上是一枚励志哥了。被云安姐这么一说，我爸在我心中又上升了一个层次嘛！改天好好和我爸聊聊，学学他的人生处世观，哈哈哈…)

所以我们生活在这个社会上，需要一个精神支柱，在我们逆境的时候，更好的舞出人生，活出自我！

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我是蝈蝈，写写生活小故事，读后感，干货。如果想要了解更多，欢迎来我的小屋做客，我们一起成长，用文字记录我们走过的岁月，留下的痕迹

　认真品味一部名著后，一定有不少感悟吧，此时需要认真思考读后感如何写了。千万不能认为读后感随便应付就可以，以下是我为大家整理的《非常妈妈》读后感范文，希望能够帮助到大家。

《非常妈妈》读后感范文篇1

　夜，静得出奇。我在灯下读杨红樱写的《非常妈妈》。

　每一个人都有自己的妈妈，妈妈是我们学习、生活的依靠。每一位妈妈的性格一一不同，在《非常妈妈》这本书中为我们列举了几位妈妈：

　智慧妈妈——冉冬阳的妈妈；糊涂妈妈——豆芽儿、李小俊、肥猫的妈妈；开明妈妈——吴缅的妈妈；马小跳的妈妈是一位美丽善良、和蔼可亲的宝贝儿妈妈，她为了自己孩子以后的未来，忙得不可开交。可是马小跳是个调皮的孩子，使宝贝儿妈妈大伤脑筋。但是她并不放弃，用尽各种方法把马小跳管教好，马小跳也很喜欢妈妈，她是马小跳心目中的天使，被称为天真妈妈。

　马小跳的妈妈不仅爱美、爱哭、爱笑、爱吃、爱幻想、爱逛街，而且爱看侦探小说，还是一个神探！在马小跳犯错误时，她用侦探的方法，判断马小跳干得种种“罪过”，使马小跳大吃一惊，还真以为宝贝儿妈妈有破案的本领，使马小跳更加胆战心惊，马小跳对妈妈佩服得五体投地。

　品味天真妈妈的故事，由此想到我自己的妈妈，她很多地方和天真妈妈一样，教育我的方法也相同，妈妈真的很“天真”吗？此时，我耳畔仿佛响起了“世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝，投进了妈妈的怀抱，幸福享不了——”的歌曲，妈妈的爱缘于天性，是一种纯洁与神圣的爱，是一种天真与善良的融合，妈妈的一个眼神，一声问候，一份爱护，无不透视出舔犊之情、疼爱之恩，让你在痛苦中得到幸福，烦燥中得到安慰，孤独中得到欢乐，失望中得到希望。

　美国诗人惠特曼说过：全世界的母亲，他们的心始终一样，每一个母亲都有一颗极为纯真的赤子之心。人类赋予了母爱亘古的深沉与伟大，赋予了妈妈的“天真”与善良，赋予了儿女对妈妈深深的真情依恋，让天下儿女真正感受母爱的纯洁、感恩妈妈的“天真”教诲。

《非常妈妈》读后感范文篇2

　寒假里，我用了几天的时间读完了《非常妈妈》这本书。

　这本书描写了好几位优秀的妈妈：开明妈妈、天真妈妈、智慧妈妈和糊涂妈妈。这些妈妈各有各的本领。开明妈妈其中有一位出版社的美术编辑，她之间和儿子之间平等相处，并且接受儿子好的建议；天真妈妈里面有一位是橱窗设计师，她拥有非凡的审美眼光及独特的见解，能给孩子很多好的想法；电台主持人是智慧妈妈里面的一位，她不注重孩子的考试分数，经常和孩子一起说悄悄话，是孩子的好朋友；糊涂妈妈则是非常爱孩子，但是却不知道怎样爱自己儿子的妈妈。我觉得最有意思的就是糊涂妈妈。

　在糊涂妈妈里面，有一位肥猫妈妈，她看不到自己孩子的优点，总是被孩子的缺点困扰着。这是为什么呢？原来，肥猫是一个很调皮的孩子，作为肥猫的爸爸妈妈，每三天就会被老师叫到学校去。所以在肥猫妈妈看来，肥猫是没有优点的。看到这里，我想对肥猫说：“肥猫，你不要让爸爸妈妈太操心了，如果不是你这么调皮，他们或许早就看到你的优点了。“

　读完《非常妈妈》这本书之后，我觉得自己太幸福了，因为我妈妈的身上同时拥有这些妈妈的优点。妈妈，是最早出现在我生命中的人，是很重要的人，是对我影响很大的人。我的妈妈是一个很有童心的妈妈。我家周围的孩子和亲戚家的孩子，都喜欢围着我妈妈。妈妈会和我们一起快乐的做游戏，听我们的安排，认真做好每一个游戏角色，也会耐心地给我们讲故事，给我辅导功课的时候，她又会很细心的帮我检查。有时候，我会叫她“姐姐“，哈哈，这是我对妈妈以平等态度对待我，我给她的昵称！

　读了《非常妈妈》这本书，还给我一个最大的感受。那就是，每天陪伴我们的人，他的每一方面都会影响到我们的成长。作为孩子，我们需要被公平对待、我们需要被耐心倾听、我们需要爸爸妈妈放下手机陪伴我们，我们希望说出的话被重视。

　亲爱的大人们，你们爱我，我爱你们，我们一起学习，一起进步吧！

《非常妈妈》读后感范文篇3

　《非常妈妈》这本书的作者是杨红缨阿姨，我是在2007年的母亲节买的，为的就是更好地了解妈妈的内心和多年来的辛酸。今天我重又翻开这本充满爱的书，细细回味着这书中的一个又一个小故事，既有趣，又感动着我。妈妈从小就蝗她妹妹的话。她妹妹生了女儿。她女儿的天性和马小跳一样顽皮，爱玩，像个假小子。她妈妈一直想尽办法，要把她培养成一个淑女，每当听说学什么好，学什么能在升学考试能加分，她就让她女儿去学，然后叫宝贝儿妈妈去，说一定要上马小跳学。可马小跳和她表妹都不喜欢。所以，他们一起整老师，他们的母亲不厌其烦地为他们一个又一个地请老师换乐器，到最后，她们俩实在没办法。只能放弃。我在想，马小跳和他表妹有没有想过，他们的妈妈都是为了他们好。虽然宝贝儿妈妈的法子有些不对，但是那一份心也要去领会！

　我回味到这里，想到了自己。爸爸和妈妈一直让我吃些我不喜欢的东西，比如说肥肉、黄豆芽等等。现在我明白了，爹妈这么做全是为了我有一个健康的身体。俗话说：健康的身体是生命的本钱，爸爸和妈妈为了让我拥有一个健康的身体付出了多少，耗了多少脑细胞，而我还是不吃，多么不孝顺！我想，我以后一定不再让爸爸妈妈操心！

　这本书的每一个故事都有道理在里面，我希望能有更多同学去看一看《非常妈妈》这本书，真得很好！

《非常妈妈》读后感范文篇4

　我读书，我快乐！书是知识的宝库，也是知识的源泉，还是我的良师益友。我飞翔在知识的天空中，我感到快乐；我遨游在书籍海洋中，我感到快乐；我奔跑在智慧的草原上，我也感到快乐！书弥补了我生活的空虚，也正书让我明白了许多道理。让我读书时我就会感到非常开心，快乐！在暑假中妈妈跟我买了一本书，《非常妈妈》这里面有一则则感人的小故事，其中《我的生日，妈妈的受难日让我感触十分深刻。

　有一天，我很无聊，把妈妈给我买的《非常妈妈》拿起来看，我随手翻了一页，看到了这篇故事。

　故事中，今天是主人公冉冬阳的生日，他全家三口人来到望江公园，一阵阵风吹来感到十分惬意，突然冬阳问妈妈，是怎么把他生下来的，妈妈说：那是一个寒冷的冬天，天空中飞舞着雪花。在医院的产房里，有一位即将成为妈妈的孕妇正在痛苦的煎熬着，肚子一阵又一阵的巨疼。医生看到她那痛苦的样子决定做切腹手术。可这位坚强的妈妈却一直不肯，她吃力地对医生说：“自然生产的孩子总比切腹的`孩子多经历一次历险，也就多了一次艰难的磨练。”医生听了非常感到，决定还是自然生产。这位妈妈想让她的孩子多一次磨练而她自己就要多十分疼痛。在产房了疼痛了三天两夜，孩子终于生下来了。他一个七斤八两的健康男孩来到了这个花花世界。

　看着这片文章后使我懂得了许多，母亲冒着生命危险把我们带到这个世界上，赋予了我们生命，长大后，我一定要好好孝顺爸爸和妈妈，报达他们对我们付出的所有。

《非常妈妈》读后感范文篇5

　在你的心目中，你的妈妈是怎样呢？也许会说是位严肃而认真的、体贴而温柔的；唠叨没完的；……可是觉得，我的妈妈是多样化性格的好母亲。当然，我是读了《非常妈妈》这本书后才得出的结论。

　《非常妈妈》的作者是杨红樱阿姨，本书共分六个单元来写。他们分别是：“糊涂妈妈”、“天真妈妈”、“漂亮妈妈”、“智慧妈妈”、“操心妈妈”和“开明妈妈”等。每个单元都会例举一些生活中的琐事来描述妈妈的性格特点。我在读的时候，就感受到这些妈妈们的可爱伟大。让我感触最深的是她们在自己性格的背后隐藏者对我们子女的爱――这就是母爱。我不知道如何用语言来形容它的平凡而朴素情感，埋藏在日常的生活、学习工作和繁忙的家务劳动中。我回忆起我的妈妈对我的爱又何常不是如此呢？母爱渗透在我的平时生活和学习中，当我在学习中碰到有喜有愁的时候，妈妈总是在第一时间内对我鼓励和帮助。尤其当我做错了某些事情时，她却十分严肃认真，但又是和风细雨般地批评和教育。在生活中，我的妈妈无微不至地关心和照顾我，种种事例举不胜举，更加显示母爱的温暖，但是我觉得妈妈在日常生活和工作里有一种无形的尺度和范围，来约束她自己，对我影响很大、教育很深，使我想到母亲对女儿爱的另一种方式――言传身教。另外，我妈妈爱看书、爱买书，不管什么类别的书，她都买、都看。她常常对我讲，看书是一种休闲、是一种享受，更重要要的是能够获得许多知识，同时也培养了自己的情操，受益匪浅。我也被妈妈感受这种爱好。

　《非常妈妈》这一本书，我已读了好几遍，每读一次，都有不同上次的感受，当然其它有关母爱的故事书我也读过，但是这次都比以往不同，读过之后使我心中久久不能平静，为之震撼，感动的泪水流下来，这就是母爱带给我的无穷强大的力量，不论天下的妈妈有不同的性格，容貌、身体等，可她们对子女付出的爱都是一样的。她们用自己的母爱换取对子女们的健康成长，希望将来成为有用人才，能作一番大业，也是子女们向往的目标，同时也是对母爱的回报把！

《非常妈妈》读后感范文篇6

　我非常喜欢杨红樱阿姨写的书。我看了她的《非常小男生和小女生》、《巨人的城堡》、《跳跳电视台》和《暑假奇遇》等作品。今天，我又看完了她写的《非常妈妈》。

　《非常妈妈》写了七个不平常的妈妈：马小跳的妈妈是“天真妈妈”；戴安的妈妈是“漂亮妈妈”；冉冬阳妈妈是“智慧妈妈”；肥猫妈妈和豆芽儿妈妈是“糊涂妈妈”；李小俊妈妈是“操心妈妈”；吴缅妈妈则是“开明妈妈”。

　马小跳妈妈叫丁蕊，是橱窗设计师，非常温柔，非常善良，非常可爱，非常漂亮的双鱼座女人，但有时爱幻想。她最大的优点是：能在几分钟之内，端出一桌子的菜来。她最幸福的时刻是：当别人称赞马小跳是她做的十二层三明治时……

　戴安的妈妈叫戴小荷，是个制作美丽的旗袍的女人，性格很温柔、很体贴，喜欢蓝色的桔梗花，喜欢一只十三岁的老猫，喜欢喝咖啡，喜欢听爱情歌曲，还喜欢收藏各种扇子，如纸扇、绢扇、羽毛扇、木雕扇、骨扇……

　冉冬阳的妈妈叫李妹，是电视台“爱心热线”的主持人，性格自信、从容、聪慧。穿着浅灰色的棒针毛衣，白色长裤，脖子上系一条紫色的小丝巾，笑得自然开心。

　豆芽儿妈妈很瘦，肥猫妈妈很胖，两人都烫着小卷发，衣服整洁朴素，两人都十分疼爱孩子，照顾家庭，一心扑在家人身上。

　李小俊的妈妈胆小怕事，操心太多，很容易哭，她最拿手的菜是：红烧狮子头和青椒皮蛋。

　吴缅的妈妈叫秦一歌，是少儿出版社的美术编辑，性格直爽，自信，坦诚，心态十分年轻。她每天坚持健身，跳四十分钟的健美操，做六十个仰卧起坐。

　我的妈妈是一位操心的妈妈。她在生活上对我无微不至的关怀，让我吃得最好，穿得最暖和，接受最好的教育，给我一个快乐而难忘的童年。我学习弹钢琴，妈妈是我的陪练。我上钢琴课，她总是陪在我身边，不厌其烦地听着我重复弹奏着每一首曲子，弹错的地方就要求我反复练习，如果我偷懒，妈妈就声色俱厉，决不迁就，直到弹得优美、动听……妈妈在学习上对我更是严格要求，做作业要认真、仔细，字要写得端正、漂亮。平时一有空，妈妈就带我往书店跑，带我看书，买书。我在妈妈的细心呵护下，快乐地成长……我也要听妈妈的话，认真学习，好好读书，做个有出息的人。

《非常妈妈》读后感范文篇7

　《非常妈妈》这本书很好看。这本书里面写了天真妈妈、漂亮妈妈、智慧妈妈、糊涂妈妈、操心妈妈、开明妈妈，每种妈妈她们都有各种各样的特点。

　我最喜欢的是开明妈妈是少儿出版社的美术编辑，她和儿子平等对话并接受儿子的建议。是一对非常和谐、平等的母子。

　天真妈妈是位橱窗设计师，她很温柔，善良。

　我不太喜欢糊涂妈妈里面的肥猫妈妈。因为，她看不到孩子的优点，只看见孩子的缺点。因为肥猫在学校很调皮，他的爸爸妈妈不到三天就被老师叫去了，所以，他们认为自己的孩子没有优点，只有缺点，总是批评他们的孩子。我想对操心妈妈说：“其实每个孩子都有优点和缺点，孩子是需要得到父母的表扬、肯定的，如果父母总是批评孩子，那么孩子会破罐子破摔得。”

　读完这本书后，我觉得自己很幸福了。因为我的妈妈有这些所有妈妈的优点。

《非常妈妈》读后感范文篇8

　这个寒假我读了一本名为《非常妈妈》的书。书里讲得是不同妈妈和她们的宝贝孩子的故事。有天真的马小跳妈妈，漂亮的戴安妈妈，智慧的冉冬阳妈妈，糊涂的肥猫妈妈和豆芽儿妈妈，操心的李小俊妈妈和开朗的吴湎妈妈。我最喜欢马小跳妈妈，因为她有着孩子般的天真可爱。

　有一次，马小跳为她制作了一个十二层的三明治，每一层夹的东西都不相同，马小跳还给她围上花边，简直是画龙点睛，使原来就不同凡响的三明治，更加奇特美丽。马小跳妈妈一回来就看见了这个三明治，她感动的一塌糊涂，一把抱住马小跳，亲个不停。说要把它摆起来，让全世界的人都来看她的宝贝儿子为她准备的爱的礼物！你们说，马小跳的妈妈是不是天真无邪啊？

　其实，这个天真的妈妈是非常爱她的儿子的。一天，马小跳主动请妈妈在外面一日游，用的还是自己的钱。从吃早饭到去游乐场玩，再到吃晚饭，这一整天的时间，每当马小跳询问妈妈的想法时，他妈妈都是依着马小跳的心理来回答的，那些吃的、玩的，都是马小跳想要的。看着儿子快乐，妈妈也快乐。

　读着马小跳妈妈的一言一行，让我想起了我的妈妈。前不久我发高烧，挂了六天药水，高烧才慢慢退去。在这六天中，妈妈天天陪我去医院挂水，回到家也在我身边伴我入睡。医院里的病人很多，病菌也有很多，妈妈天天这样待在医院里，头都疼了。当妈妈在休息时，我让她为我倒水，我轻轻叫醒她，她一醒来看见我就急切地问我：“怎么啦？”每天晚上她都陪我睡觉，一会为我掖被，一会为我量体温；我又要喝水，又要吃药，又要上厕所……把妈妈折腾得眼皮直打架。每当我喝又苦又涩的蒲地蓝时，妈妈都会说“良药苦口利于病”，我就会一鼓作气把药喝掉。当我恢复健康后，妈妈又会和我在一起看书、游戏，出门散步……那时候的妈妈就像个伙伴的一样陪着我。

　《非常妈妈》这本书让我知道了性格不同的妈妈办事的方法也不一样，更让我知道了要更加的爱我的妈妈，因为妈妈的行为、语言都可以成为你心灵的营养，来抚去你内心的不快和悲伤，能让我们更加健康快乐的成长。

《非常妈妈》读后感范文篇9

　《非常妈妈》这本书是杨红樱写的校园小说非常系列中的一本。这本书主要介绍给你的妈妈，但她们绝不是传统的叫我们起床、给我们做饭、催我们做作业的妈妈。

　这些妈妈们各有特色，她们有的天真、有的糊涂、有的又聪明绝顶。但她们都有一个共同的特点：她们都是孩子们的好朋友、好玩伴。其中我最喜欢《天真妈妈》这一章节中的《十二层的三明治》这一篇。马小跳因为为宝贝儿妈妈洗脚的那篇作文，得了一个九十分，所以被秦老师在班上念了那篇作文，又被同学们点评了。于是马小跳要坚持下去，他要继续做孝敬宝贝儿妈妈的事情，就准备为宝贝儿妈妈做一顿大餐。马小跳家的冰箱又高又大里面应有尽有。但马小跳“噌噌噌”三下五除二为妈妈做了一个十二层的三明治。

　宝贝儿妈妈回来了。见到马小跳为她做的十二层三明治，被感动得一塌糊涂，把它放在了一个精致的玻璃匣子里，一直没舍得吃！

　世上的母亲有各种各样，但是她们的共同点就是对孩子比较容易满足！

《非常妈妈》读后感范文篇10

　寒假里，我和妈妈一起阅读了杨红樱作家的非常系列作品之《非常妈妈》这本书。

　故事情节生动有趣，而且贴近生活。主要讲了几种类型的妈妈，分别是：温柔、善良又体贴但没有主见还很粗心的马小跳的天真妈妈；在学习上不给孩子压力，不看重分数的冉冬阳的智慧妈妈；只看到孩子的缺点，看不到孩子优点的肥猫的糊涂妈妈；爱虚荣的豆芽儿的糊涂妈妈；天天担心儿子被人欺负的李小俊的操心妈妈；还有年轻漂亮、优雅迷人的吴缅的开明妈妈。在这些妈妈当中，我比较赞同冉冬阳妈妈的做法。因为她从不给孩子施加学习压力，还和孩子是好朋友。就是呀，如果不要给我们太大的学习压力，我们就学得很轻松，学习自然就学好啦！

　我觉得我的妈妈是最年轻的、最漂亮的，最优雅迷人的妈妈，而且也是开明的，理解女儿的好妈妈。我的妈妈平时都是很有计划性的，只要我完成规定的任务，就可以做自己想做的任何事情，从不过多干涉我的自由。我可以有很多的时间去读我喜欢的书。但是，如果我想看电视，就只能看一小会儿，因为妈妈告诉我看太多电视会伤害眼睛的。我和我的妈妈也是好朋友，她买衣服也会参考我的意见，经常和我说悄悄话。

　这本书里写的全是小孩子的妈妈。她们有的聪明绝顶；有的糊涂粗心……她们童心未泯。她们有一个共同点，那就是，她们都深深地爱着自己的孩子。她们是给予我们生命的妈妈，我们的健康成长倾注着她们全部的爱。看过这本书，我要对她们说："妈妈，你们辛苦了，我爱你们！"

　看完这本书，我明白了一个道理，所有的爸爸妈妈都是爱我们的，平时他们即使打我们骂我们也都是为我们好，其实都是希望我们好好读书，长大后做一个对社会有用的人。

　　健美操与体育舞蹈是有所联系的，但也有所不同。

　　学习健美操对体育舞蹈的学习是有好处的，可以增加肢体的协调性与平衡性，同时锻炼练习者的心肺功能，对学习体育舞蹈是有好处的。

　　体育舞蹈也称"国际标准交谊舞"。体育运动项目之一。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群，十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。

健美操课：

健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。 跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了广大女性同胞的喜爱。