1婴儿脚踏钢琴健身架
0-6个月时,可锻练身体协调性:小宝宝可以平躺着玩;双脚不断踢健身架琴键;还可激发双脚和腿部肌肉发育;6-9个月时:促进后背练习:小宝宝可以爬着玩。3-36个月,促进手部精细化动作发育:小宝宝可以玩悬挂在支架上的公仔,锻练手眼脑的灵活性。
2婴儿手摇铃
手摇铃适用于刚刚出生的小婴儿,不但可以紫外线蒸汽或水煮等多种方法消毒,还能为小宝宝们提供多种玩法。既可以转动大象鼻子,还能抓住河豚的小尾巴,来锻练手指精细动作。此外,多种卡通不同颜色的萌呆小动物造型设计,会激发孩子的求知欲,锻练他们的抓握力,鼓励他们用牙齿咬。
3床铃挂件
不同颜色样子和质感的挂件,对于宝宝的视觉和触感来说,都是一种锻练;每一个挂件摘下来,都可以作为一个手摇铃,来训练小宝宝的视听和视觉跟踪能力。
4安全镜子
镜子对于培养小宝宝的社会认知和思维能力很有帮助。从34个月开始,多带小宝宝照镜子,教他们从镜子里了解物体,包括父母自己的手脚等,有益于培养早期的自我认同。而且,安全镜子本身就是一个很好的小玩具,在捏抓的环节中,还能发出声响,有益于触感和听觉系统的发育。
5婴儿玩具纹理手抓球
纹理手抓球,不但可以锻练小宝宝的抓握能力提高手臂肌肉张力,还能让他们在扔抓用脚踢的时候,鼓励他们对周边环境的探寻;等小宝宝再长大一些以后,可以用于引导宝宝学会爬行。
6布书
小宝宝从出生之后可以玩布书了,因为是布的,所以不担心撕扯啃咬。好的布书,不但可以刺激小宝宝视觉触感以及口腔内部发育,还能够培养他们的认知能力。
随着社会的进步,现在的年轻家长们越来越重视孩子的早教问题,因为合适的早教方式不仅可以让孩子养成良好的习惯,还能增强孩子的逻辑思维能力、促进孩子的大脑发育,可以说是好处很多,其中最为常见的早教方式就是给孩子制作一些早教玩具,那么对于一岁宝宝来说家长可以自制哪些早教玩具呢?婴儿早教自制玩具100例都有哪些?
自制早教玩具已经是很多家长必备的早教项目了,确实也可以对宝宝起到很好的早教效果,目前网上有很多早教玩具自制的教程,其中比较常见的有打地鼠玩具、吸管彩色蜗牛、小青蛙吃豆豆、纸杯钓鱼、颜色图形配对、纸杯叠放、纸杯盖住滚来的球、摘苹果、滚球板、跷跷板、穿鞋带、手指小怪兽、自制转盘配对、轨道小汽车、小鸡吃豆豆、纸盒足球等等,这些早教玩具制作起来比较简单,而且材料也可以从日常生活中获得,不需要花费太多材料费,而且孩子也比较喜欢玩。
1、制作打地鼠玩具需要准备一个空快递盒、彩色卡纸、剪刀、筷子以及一个毛线球。首先在快递盒上画6个圆,用剪刀减去后形成6个圆洞,然后将彩色卡纸粘贴在圆洞的背面,并用剪刀在每个洞露出的卡纸上剪出来一个十字,方便地鼠露出来,然后用筷子插上一个适当大小的毛线球就做成了地鼠,家长就可以用筷子操作地鼠从圆洞里出现,让宝宝打地鼠了。
2、跷跷板的制作也比较简单,只需要准备3个一次性纸杯、一块纸板以及若干个玻璃球。将一个纸杯倒扣,然后用胶水将纸板中央粘在纸杯的底部,并且在纸板上方两端分别固定两个纸杯,然后只需要让宝宝往两个纸杯中依次放入玻璃球来控制纸板平衡即可。
3、纸杯盖住滚来的球,这个游戏可以很好的锻炼宝宝的反应速度,只需要准备一个一次性纸杯和一个乒乓球即可,家长将乒乓球轻轻滚向宝宝,让宝宝用纸杯盖住滚来的球。
家长们也可以和孩子一起动手制作,这样不但能培养孩子的动手能力,还能增进亲子感情。
1、正位拉
双臂向前伸,双臂与肩齐平,小臂与大臂角度成30度,然后往两边拉伸,身体重心保持,前后移动幅度不要过大,避免借力,如初期臂力不够,可减弹簧条,保证动作到位。
主要锻炼:胸大肌,前锯肌,肱二头肌。
2、上位拉
动作如上,只是水平高度在头顶前上方,慢慢往两边拉开,主练上胸和手臂,弹簧条可适当比正拉增加。
主要锻炼:胸上肌,斜方肌
3、单手提拉
双脚前后站立,将弹簧一端踩在右脚下,握紧弹簧另一端,上臂保持不懂,用力向上收起小臂,反复上下伸展。
主要锻炼:肱二头肌,三角肌
4、后位拉
双脚平行站立,两腿分开,两手持拉力器于背后分别两边拉,反复多次。
主要锻练:三角肌、斜方肌、冈上肌、冈下肌、大圆肌、小圆肌
5、后位交错拉
双脚平行站立,两腿分开,两手持拉力器于背后分别向上下方向拉,至极限后平缓放松反复多次。
主要锻炼:三角肌、斜方肌、冈上肌、冈下肌、大圆肌、小圆肌
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