出口俄罗斯健身器材如何办理海关联盟cutr认证(EAC认证):
目前出口俄罗斯健身器材想办理海关联盟cutr认证(EAC认证)分为两类:
第一类,普通健身器材,这类大部分属于无氧运动器械,比如:哑铃,杠铃,椭圆运转机,扩胸器 等。这类产品出口俄罗斯或者其它关税同盟领域可以办理自愿性认证。
第二类,电动健身器材,或带有辅助电子设备的健身器材,沃泰认证办理的常见的有跑步机,动感单车,等。此类产品出口海关联盟国家必须办理海关联盟cutr认证。(强制性EAC认证)这些设备主要受到以下两个法规制约:
TRCU 004/2011低压设备安全
TRCU 020/2011技术设备的电磁兼容性
就减脂效果来说,跑步机更好。但若跑步姿势不正确,跑步机对膝盖损伤大,椭圆机小点。多余体重超重过多的人来说,减肥选择椭圆机会比较好。
跑步机也好,椭圆仪也罢,或者是登山机、脚踏车、划船机,它们统统都可以帮助你提高心肺功能、消耗更多热量,只是每一种方式会各自有一点小小的侧重,椭圆仪的特点在于能够很好地训练我们上下肢的协调能力,提高中枢神经系统对肌肉的支配效果,同时省掉了跑步机对膝关节的剧大冲击力,更安全。但不同的运动器械都会有其最适应的群体,减肥还要根据个人的身体状况和兴趣爱好来选择,有规律,长期坚持,才是最关键的。
跑步机和椭圆机都属于有氧运动 , 跑步机可以提高人的心肺功能 而 椭圆机可以调整人的协调性 有氧运动的时间要坚持在30以上1小时一下 这两个相比较还是跑步机的减脂效果会好一些 还有动感单车 是起源于欧美的一项运动 一节课45分钟 被人们称为减脂杀手 动感性非常强 还有教练带着 气氛感觉就不一样 。
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