很多用户在选购椭圆机时,由于市场上的椭圆机太多,不知道如何挑选!以下是选购椭圆机的一些建议: 1选择品牌,一般来说品牌响的椭圆机,品质与服务都会更好;椭圆机分为国产与进口两种,但是很品牌前面都标着如美国椭圆机,国椭圆机时请注意,绝大部分还是在国内生产或贴牌的;国内椭圆机品牌有汇祥,众美,利宴……,进口的牌子有必确(商用器材是进口,),芬兰-TUNTURI,美国力健。
根据自己的身高与步距来选:合适的步距与身高配合,达到好的锻炼效果。160cm以下,建议选择35cm左右的步距!160-175cm,建议选择45cm左右的步距!175cm以上,建议选择45cm以上的步距!飞轮的重量不是越重越好,一般都在5-12KG之间,个别的能到15KG,家用一般都是6-12KG就可以了,更高进阶的就选12KG以上的!阻力调节方式有两种:一种是手动,一种是电动,电动调节更方便,多档的阻力调节可以丰富不同的锻炼强度!一般有双轨道与四轨道,双轨相对便宜,四轨道价格贵点,平衡性更好,更稳定!椭圆机都有承重范围,一般的承重都在200斤以上,需根据自己的体重来选择合适的承载量!现在主流的椭圆机品牌,跑步日记、汉臣、麦瑞克、爱康、舒华、搏飞、海德、斯诺德、莫比等品牌,需要根据自己的预算来选!
题主好,这两个品牌都是国际大品牌,其特色各不相同。
1、Precor(必确)
Precor必确是上世纪80年代初开始生产健身设备的,让Precor必确闻名于世的是他们在95年推出的EFX椭圆机。在全球椭圆机专利上,谁都不可否认是Precor必确发明了它。Precor必确的创新和专业精神,也使它成为有氧设备的鼻祖之一,Precor必确是椭圆机的先驱。
2、Life Fitness(力健)
力健以其独特的跑步机设计而闻名,力健跑步机主要分两个系列,一个是Elevation超越系列中的93T、95T、97T。另一个是Integrity悦动系列。力量产品力健主要有Pro2的方管系列,Signature卓越系列。
其实,小动经常收到像这一类的问题,不管到哪儿都是百善孝为先,特别是在中国这个礼仪之邦,想给父母选购健身器材的朋友不在少数,都希望爸妈能有个健康的身体,但是小伙伴们千万不要认为给长辈挑选健身器材是一件很随意的事情,说不定就弄巧成拙,好心做了坏事。大家可能就会好奇了,难不成这里面还有什么讲究?
当然有讲究了,跑步机属于家用常见的健身器材,运用强度是无疑是比较大的,这就需要锻炼者有一个良好的身体。但是,对于家里的老人来说,这对他们是一个很大的挑战。而椭圆机呢,能达到不弱于跑步机的锻炼效果,而且膝盖受伤的风险远远比跑步机小。椭圆机增加强度的方式主要是增加阻力,跑步机增加强度的方式主要是增加坡度和速度。所以说给父母选购健身器材需要注意的事情还是挺多的,那么今天这篇文章呢,小动就给大家推荐一些适合父母长辈的健身器材。
要说适合中老年人的器材,首推的就是椭圆机。首先小动给大家介绍一下,什么是椭圆机?椭圆机又叫太空漫步机,由于运动轨迹程椭圆状,因此得名为椭圆机,是一种用于心肺功能锻炼效果很好的器械,因此它受到不少中老年人的追捧。椭圆机斜坡设计、阻力抵抗调节功能、编排好的运动模式以及专门对下肢某组织肌肉进行锻炼的能力让它成为专业健身房和家庭起居室里常见的运动器械。
那小动就给大家安利一波干货
其实,椭圆机最大的特点就是人体运用它锻炼时关节不存太大的压力,这也是为什么中老年人非常喜欢用椭圆机的原因之一。因为到了一定年纪,人的骨质会舒松,那么对于膝关节的保护不容忽视,所以采用椭圆机锻炼,不仅能预防、降低、缓解解颈椎病、肩周炎及上背部的疼痛,而且避免了运动时所产生的冲击力,更好地保护了关节,从而具备更好的安全系数。
椭圆机虽好,但是市面上那么多种类样式的椭圆机,少则千元左右,多则上万,究竟要怎么来选?这是很多机友联系上小动后的共同心声,那么今天小动就对椭圆机的档次进行一个大概的等级分类,根据发电级别,功能多寡,阻力类型来进行划分,让大家对于椭圆机的价格范围有个清楚的认识,为什么可以从1000多一直到几万,2000以下和大几万的产品我们这里暂时不表,大部分人购买的椭圆机都集中在2000-20000这个价位段
那小动就像详尽的给大家分一下类
part 1
商用
价格范围15000+
这一类的椭圆机定位在商用椭圆机,价格在15000以上,给人的第一感觉就是“大”,管材和框架都做得比家用的结实得多,可经得起连续长时间使用,大部分为中国大陆之外的产地,对自带程序的契合性更好,功能也较全面,且使用起来顺畅度不错。多为健身房使用。还有一个最重要的点就是它的供电方式一般属于“自发式”供电,阻力为电控调节。所谓的自发式供电就是,通过我们以前学过的物理线圈发电的原理,运动产生电能,供给机器显示以及调节阻力的基本电力需求。好处就是不需要太多复杂的电线铺设在地板上,为健身房的空间创造了更多灵动性,并且椭圆机自发用电,不需要额外的电费,又为健身房节省了一笔不大不小的日常开销。
在国际性的大品牌中,大部分商用品牌如力健、泰诺健,乔山,TRUE等都有诸如此类的椭圆机。以乔山Matrix A50为例。本身带有的自供电发电机可以为健身房省去很大的一笔开销。同时,没有电线的铺设,会显得椭圆机很干净利落,可以放置在任何地方,摆脱一些顾虑。同时,它的踏板间距也是足够的大,能保证大多数人可以使用,且自然而舒适的使用。没有滚筒与滑轨的设计,又可以消除多余的噪音。
▲乔山Matrix A50
part 2
轻商用
价格范围10000-15000
这一类的椭圆机定位在轻商用,位于高端和家用之间,价格在10000-15000左右,多为高端家用或者配以小会所、小型的健身房使用。尺寸接近商用,占地都较大,步幅或者坡度可电动调节,对自带程序的契合性更好,功能也较全面,但在飞轮的材质上面有缩水,可能是自发电式可能是插电式电源模式,阻力为电控调节。
比如爱康14816就属于这类椭圆机的定位,就像大家知道的那样,从外观、质量、品牌信誉度、美誉度等因素上看,爱康无愧于全球健身器材领导品牌的称号。前置飞轮使得14816的流畅度更好,并且飞轮的重量也足够大。不得不说的是,这款椭圆机的功能、流畅度各方面都还不错,但是它的占地空间确实比较大,对家用来说算是一个小缺点,但是对于小型会所来说就无所谓了。总而言之,名副其实的椭圆机中的战斗机。
要是我选的话,我会选跑步机,因为自由度高,比如我家里买的乔山跑步机,跑步面积够大,跑起来很舒服。椭圆机的运动强度更高些,我感觉,而且对膝关节的伤害小,就是类似登山的感觉,健身车比较小巧,不用电源,瘦腿效果比较好。这两种价格都比跑步机要便宜,但是动作比较单一,不像跑步机,跑,走,坡度都可以。
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