好玩的弹性物品大班教案

　作为一位无私奉献的人民教师，通常需要准备好一份教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。来参考自己需要的教案吧！以下是我为大家整理的好玩的弹性物品大班教案，希望对大家有所帮助。

好玩的弹性物品大班教案1

　 一、活动目标：

　1、发现物体的弹性（能变形、还能恢复原状），了解弹性在生活中的运用。

　2、学习用铁丝在筷子上缠绕铁丝的技能。

　3、能用较完整的语言表述在他探索中的发现和感受。

　 二、活动准备：

　材料1：皮筋、松紧带、小气球、海绵、尼龙袜、弹簧（每组一份）

　材料2：橡皮泥、铅丝（细铁丝）、硬纸板做的小丑头、小动物头等、圆筷子（或粗细适当的圆柱体缠绕铁丝用）

　 三、活动过程：

　1、呈现材料1，引起幼儿兴趣

　请幼儿玩玩桌上的东西，感知发现弹性。说说你是怎么玩的？发现了什么？（提问一些幼儿，让幼儿表述自己的发现和感知）如：拉皮筋会变长，松手又变成原来的样子；捏捏气球，会扁下去，松手又鼓起来等。

　教师在幼儿发现的基础上小结：有的东西在力的作用下，形状会发生变化，不用力时又恢复原样，叫物体的弹性。

　2、幼儿再次进行操作（请幼儿换着玩一玩，对每个东西都拉一拉、捏一捏、压一压）

　3、弹性的利用，引导幼儿在生活中寻找

　你平常见过什么利用弹性的物品？有什么用？

　（根据幼儿的回答，或补充或丰富。如：沙发、席梦思床垫用海绵和弹簧，坐躺着舒服，夹克袖口、弹跳床、自行车轮胎、弹簧称、拉力器、弹性玩具等，弹性的东西真有用。）

　4、幼儿制作弹簧小玩具

　（1）出示自制的弹簧小玩具，玩一玩，引起幼儿兴趣。

　（2）教师示范怎样缠绕铁丝，辅导时也要重点辅导幼儿将铁丝紧紧地缠绕在圆筷子上做成弹簧。

　（3）幼儿玩一玩自制的弹簧小玩具。

好玩的弹性物品大班教案2

　 一、运动目的：

　1、发明物体的弹性（能变形、还能恢回复复兴状），相识弹性在生存中的应用。

　2、学惯用铁丝在筷子上环绕纠缠铁丝的技巧。

　3、能用较完备的说话表述在他摸索中的发明和感觉。

　 二、运动预备：

　质料1：皮筋、松紧带、吝啬球、海绵、尼龙袜、弹簧（每组一份）

　质料2：橡皮泥、铅丝（细铁丝）、硬纸板做的小丑头、小动物优等、圆筷子（或粗细恰当的圆柱体环绕纠缠铁丝用）

　 三、运动历程：

　1、出现质料1，引起幼儿爱好

　请幼儿玩玩桌上的工具，感知发明弹性。说说你是怎么玩的？发明了什么？（提问一些幼儿，让幼儿表述本身的发明和感知）如：拉皮筋会变长，放手又酿成本来的样子；捏捏气球，会扁下去，放手又兴起来等。

　 西席在幼儿发明的根本上 小结：有的工具在力的感化下，外形会产生转变，不消力时又恢回复复兴样，叫物体的弹性。

　2、幼儿再次举行操纵（请幼儿换着玩一玩，对每个工具都拉一拉、幼儿园教育随笔捏一捏、压一压）

　3、弹性的操纵，引诱幼儿在生存中探求

　你寻常见过什么操纵弹性的物品？有什么用？

　（凭据幼儿的答复，或增补或富厚。如：沙发、席梦思床垫用海绵和弹簧，坐躺着舒适，夹克袖口、弹跳床、自行车轮胎、弹簧称、拉力器、弹性玩具等，弹性的工具真有效。）

　4、幼儿制造弹簧小玩具

　（1）出示克己的弹簧小玩具，玩一玩，引起幼儿爱好。

　（2） 西席树模奈何环绕纠缠铁丝， 领导时也要重点 领导幼儿将铁丝牢牢地环绕纠缠在圆筷子上做成弹簧。

　（3）幼儿玩一玩克己的弹簧小玩具。

好玩的弹性物品大班教案3

　 活动设计背景

　在生活中，大班幼儿接触过许多弹性玩具，而且很感兴趣，但对弹性的特征并不十分了解，为此特设计本次教育活动。在本次教育活动中,教师准备了各种各样的弹性物体，让幼儿通过操作来感知弹性的特征，并激发幼儿探索科学现象的兴趣，培养幼儿关心周围事物的习惯。

　 活动目标

　1、发现物体的弹性，了解弹性在实际生活中的作用。

　2、尝试用细铁丝等材料制作弹性玩具，并装饰。

　3、体验创作活动的乐趣。

　4、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。

　5、激发幼儿对科学活动的兴趣。

　 教学重点、难点

　利用材料制作弹性玩具。

　 活动准备

　1、细铁丝、乒乓球、小棒、各色彩纸等。

　2、生活中常见的弹性物品：皮筋、皮球、气球、拉力器等。

　 活动过程

　1 、出示“拉力器”引起兴趣，了解物体的弹性

　今天老师给你们带来了一件好玩的东西，看看是什么？怎么玩的？

　提问：你们知道为什么拉力器要很用力才能玩起来？

　教师小结：连接拉力器的东西一条牛皮筋，当我们很用力的时候才能把牛皮筋拉长，当我们不用力的时候，它就恢复的原来的样子，这种特性就叫做弹性。

　2 、提供各种材料，让小朋友感知发现弹性。

　刚才我们认识好玩的拉力器，现在请你在去找一找，玩一玩教室里还有哪些弹性物品。

　幼儿操作：拉拉弹簧会变长，一松手又变成原来的样子；压皮球，皮球会扁，松手又鼓起来了。

　师：谁来告诉大家你玩的是什么？你是怎样玩的？发现它们有什么变化？

　3 、弹性的作用，引导幼儿在生活中寻找

　师：在我们的生活中，弹性物体有好多好多，你们知道还有什么东西有弹性吗？

　自行车打气，座垫装弹簧，是为了减少振动，夹子、理发推子有弹簧是为了方便使用，沙发、床用海棉和弹簧是为了坐躺时更舒服，水龙头开关里有皮垫子是为了防止漏水，弹簧秤用来测量物体的轻重……。

　4 、小制作“会跳的小人”

　师：今天“会跳的小狗”让我们知道了我们生活中离不开有弹性的物品，为了谢谢他们让我们一起来制作一个“会跳的小人”送给他们好吗？

　出示示意图

　老师带来了制作“会跳的小人”的示意图，请小朋友看看，你们能看明白吗？谁能告诉我第一幅图示是什么意思？第二幅呢？

　老师讲解后幼儿操作。

　5 、结束：让我们一起来和会跳的小狗跳舞吧。

　 教学反思

　本次活动中，我们为孩子们提供了各种各样的弹性物体，这些物体都是幼儿生活中常接触的，他们很感兴趣。通过引导幼儿动手操作、实践，让他们感知弹性物体的特征，探索弹性的秘密，从而使他们的观察力、创造力、思维能力等得到发展。

　但是，在设计本次活动时，我们感觉，对大班幼儿来说，内容多了一些，尽管活动的前半部分，我利用各种弹性物品让幼儿充分感知了弹性物品在生活中是无处不在的，并且知道了弹性可以再不同的物体上都能找到，也基本理解了弹性的特质。但是活动的后半部分，我利用铅丝让孩子们进行弹性物品的制作，在制作的过程中，出现了较多的问题，一是在材料的选择上，制作弹簧的铅丝弹性度不够，不能充分的展现弹簧的特征；二是在制作弹簧的过程中，孩子们对于如何绕？怎么绕？搞不清楚，原因是：作为弹簧本身就有许多的知识点可以给孩子们讲解，其实弹簧本身就能作为一个活动来展开，从而能更好的让孩子们在制作弹簧的过程中认识弹性，理解弹性物品。

　本次活动虽然有一些遗憾，但是总体来说，孩子们对于最后的作品完成的还是不错的，在日常生活中可尝试的让他们利用相关的材料制作出更有创造性的东西。

有关幼儿园体育活动教案汇总七篇

　在教学工作者开展教学活动前，编写教案是必不可少的，借助教案可以让教学工作更科学化。那么问题来了，教案应该怎么写？下面是我收集整理的幼儿园体育活动教案7篇，欢迎大家分享。

幼儿园体育活动教案 篇1

　 活动目标：

　1、练习匍匐前进，增强四肢肌肉力量，发展协调能力。

　2、能遵守纪律，不怕困难坚持到底。

　 活动准备：

　1、现状分析：我班幼儿年龄偏小，活泼好动，纪律意识较差，许多幼儿遇到困难还会哭鼻子。对解放军叔叔十分崇拜，喜欢模仿解放军。

　2、重点、难点：

　重点是练习匍匐前进；难点是培养幼儿纪律意识，不怕困难坚持到底。

　3、材料准备：

　垫子、沙包、皮筋、平衡木、筐。

　 活动过程：

　1、请解放军叔叔表演，激发幼儿争做小兵。

　2、学做解放军：请解放军带幼儿进行队列、队形及军体拳的练习。作辅助活动：投掷、跨跳、下蹲等活动。

　3、请幼儿用各种方法爬过垫子，并请个别幼儿示范。

　4、请幼儿用自己没用过的方法在爬一次垫子。

　5、请解放军做匍匐前进的动作，教师讲解动作要领。

　6、请幼儿练习，教师进行个别指导。

　7、游戏：炸碉堡。培养幼儿遵守纪律，不怕困难坚持到底。

　8、教师小结。

　 设计思路：

　现在是春天，万物复苏，草木争荣，幼儿脱去厚厚的棉衣，获得了身体运动的充分的条件。学军是我园的办园特色。尤其四月份大班在搞军训活动。每天都会有教官来对幼儿进行队列、队形和军体拳的训练。幼儿对解放军这个响亮的名字十分崇拜，他们有着强烈的做一名解放军战士的愿望。于是我设计了这节体育课，让幼儿穿上迷彩当一回小小兵。让幼儿在与解放军叔叔零距离接触的过程中，一起操练，一起游戏。

　体验军人“服从命令听指挥”的顽强作风，增强纪律意识，提高自我控制能力，锻炼勇敢、自信、坚持和不怕困难等良好的个性品质。同时在争做合格小兵的过程中，提高动作的协调性和灵敏性，为入小学做准备。

幼儿园体育活动教案 篇2

　 活动目标：

　1能在语言的提示下快速躲闪跑。

　2在教师的带领下学做模仿操，能协调地做动作。

　3学习合作搬运物体造房子。

　 活动准备：

　大型积木（可拼插、围合成房子）。

　 活动过程：

　 1准备活动：教师和幼儿一起做模仿操《猪小弟》。

　猪小弟呀猪小弟，清早起来做游戏。（做起床模仿动作。）走一走呀走一走，走一走呀走一走。（踏步走。）蹲一蹲呀蹲一蹲，蹲一蹲呀蹲一蹲。（做向下蹲。）摇头摆尾吃饼干，摇头摆尾吃饼干。（一只手臂在身体前面弯曲做嘴巴，一只手在身体后面做尾巴，做下蹲动作的同时身体从左晃到右。）吃过饭后喜洋洋，挺着肚子来散步。（挺着肚子朝前走。）跑一跑呀跑一跑，跑一跑呀跑一跑。（做跑的动作。）跳一跳呀跳一跳，跳一跳呀跳一跳。（做拍手的动作。）2．共同建房子。

　“春天来了，我可爱的猪宝宝们都长大了，妈妈想为你们建一座更大更漂亮的房子，你们愿意和妈妈一起建房子吗？”

　教师引导幼儿合作搬运积木，运用拼插、围合等方式建造一座房子。

　 2创设情境，组织幼儿进行游戏。

　一位教师扮大灰狼：小猪小猪，我要吃掉你们。“其他教师和幼儿一起回答：“我们不怕你，我们有房子。”大家一起躲到房子里。

　“大灰狼”边撞房子边说：“我用力吹，我用力推，我用力踢。”房子坏了，“大灰狼”追赶“小猪”，教师带幼儿四散躲闪跑。

　 3以“大灰狼”跑不动了结束游戏 。

　 4再玩一次游戏，提醒幼儿听教师的提示，不要乱跑。最后以齐心合力战胜“大灰狼”结束。

　 5放松整理：小猪洗澡。

　小猪们，我们一起洗澡啦！一二三四，擦肥皂（小手放在胸前做画圈状）；二二三四，搓一搓（双手对搓）；三二三四，挠一挠（小手分别在身体两侧做挠痒状）；四二三四，冲一冲（边转圈边扭一扭）。香香小猪洗好了！

　 活动结束。

幼儿园体育活动教案 篇3

　《幼儿园工作规程》明确指出：幼儿园的任务是实行保育与教育相结合的原则，对幼儿实施体、智、德、美诸方面全面发展的教育，促进其身体和谐发展。它将“体”放在首位，强调了“体育”对幼儿全面发展的重要性。体育活动：猫头鹰和田鼠是让幼儿在游戏中学会快跑、钻和躲闪，提高动作的灵敏性。整堂课以猫头鹰和田鼠两只幼儿喜欢的小动物贯穿：和幼儿一起讨论庄稼地里来了许多偷粮食田鼠，怎么办呢？（叫猫来吧）我解释说，在庄稼地里捉田鼠的是猫头鹰，我赶紧拿出猫头鹰的给孩子们看，让幼儿认识猫头鹰，再让幼儿扮演猫头鹰和田鼠进行的游戏，幼儿都很喜欢。课中，我做了以下几点：

　 1、创设宽松的氛围，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动——激活幼儿的自信心。

　在活动中，我和幼儿是朋友关系，让幼儿信赖老师，使幼儿在活动中获得成功的体验并得到教师的肯定更有益于幼儿产生自信心。

　 2、扮演角色，激发幼儿活动的兴趣。

　当幼儿一听到要做《猫头鹰捉田鼠》的游戏时，都兴奋不已。被请到的幼儿马上把猫头鹰的胸前贴在胸前，变成了一只只猫头鹰。被请到扮田鼠的幼儿马上戴上头饰，也变成了一只只了田鼠。

　 3、通过游戏，让幼儿从中体验到活动的乐趣和责任感、成功感。

　在游戏中，我让猫头鹰站在小椅子上，表示猫头鹰在树上，看守着场地中间的稻谷边念儿歌：田鼠田鼠真正坏，偷吃稻谷搞破坏，机智勇敢的猫头鹰，抓住田鼠大家欢。扮演田鼠的幼儿从洞里迅速跑出来，来来去去地把稻谷偷回洞里。当念到儿歌的最后一个字时，猫头鹰迅速从“树”上跳下来，去抓田鼠。田鼠则赶快逃回自己的洞里躲好，未及时进洞、被抓到的田鼠与猫头鹰互换角色，游戏继续进行。游戏时，猫头鹰都很投入，抓到了好多好多的田鼠。还出现了温馨的一幕，有一个鼠洞里住着两只田鼠，一个女生、一个男生，男的小朋友很照顾女生，一直自己出去偷粮食，让女的小朋友呆在家里，当他被猫头鹰抓住时，他也不忘把手里刚偷来的粮食抛进洞里给鼠朋友。

　整个活动，幼儿兴趣很高，注意力非常集中，活动过程中，我以饱满的热情去感染、带动孩子，使每个孩子都能积极主动地参与到活动中，他们始终是快乐的、高兴的。

幼儿园体育活动教案 篇4

　重点难点

　重点：体验用多种方法玩鞋盒活动的快乐

　难点：探索出鞋盒的多种玩法

　活动准备

　经验准备： 组织幼儿玩走、跑、跳、爬等各种技能动作的游戏

　物质准备 ：每人一只去盖的成人鞋盒；与幼儿人数相等塑料水果；筐子4个、录音机、磁带

教学过程

　一、准备部分

　手持鞋盒做准备操。

　1．曲线跑→跑成螺旋形→圆形→蹲着走→踮起走；

　2．放在地上当鼓敲→放体侧敲→转身敲→高举欢呼。

　二、基本部分

　1．引出活动。

　师： “刚才我们用鞋盒舞龙又敲鼓，用鞋盒还可以怎么玩请小朋友想出各种玩法，比一比，谁想得多、想得好，和别人的不一样。注意在玩时不能把鞋盒弄破，可以一个人玩也可以和小朋友一起玩。”

　2．幼儿自由探索鞋盒的玩法。

　3．集合成马蹄形，请个别有创意的幼儿示范并请其他幼儿学习。

　4．学习“大脚”带着鞋盒向前跳的动作。

　①教师示范“大脚”向前跳的动作。

　②注意事项：提醒幼儿双脚并拢，不可以跳得过高。

　③幼儿分散练习，教师巡回指导。

　5．游戏“运水果”。

　①教师示范玩法： “大脚”向前跳到目的地拿一个水果，再跳回来放在筐内，拍一下第二个小朋友的手，再排到队伍的最后。依次轮到最后，最先完成的组为胜。

　②集体游戏一次。

　③小结游戏情况，肯定幼儿游戏。

　三、结束部分

　1．师幼自然围坐在一起：

　“运了水果真累，我们一起静静听音乐放松放松，拍拍手、揉揉腿、捶捶背，用鞋盒当扇子扇扇凉。”

　2．幼儿把鞋盒当盘子运水果回家。

　 活动延伸

　让幼儿把鞋盒带回家制作成小玩具。

幼儿园体育活动教案 篇5

　 设计意图

　根据小班刚入园幼儿的主动参与活动的意识不强，于是我就设计了《钻山洞》》有趣的游戏活动，将幼儿扮成动画片里最熟悉的人物，培养他们参与活动的积极性，力求让幼儿在轻松愉快和玩耍的气氛中、练习一个跟一个走、不掉队、不推不挤。

　 活动目标

　初步懂得轮流的含义，学会一个跟一个走，并遵守游戏规则。

　体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。

　通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

　 活动重点

　学会一个跟一个走。

　 活动难点

　学会轮流钻山洞、不推不挤。

　 活动准备

　拱门、了解火车钻山洞、CD。

　 活动过程

　1、准备活动：队列队形的练习。

　将幼儿按照托马斯（红、黄、蓝、绿）四种小火车排成四列纵队，练习稍息，立正和搭肩看齐。

　2、组织幼儿玩游戏“开火车”

　（1）教师扮火车头带领幼儿开火车，后面幼儿拉着前面幼儿的衣服往前走，待听到“火车到站了”的口令后，即可自由走动。火车继续开始，每人要迅速找到自己的位置，继续往前走。

　（2）增加游戏难度：《开火车》。钻山洞时要一个跟一个走，不推不挤。

　3、结束、放松活动：放音乐小火车跳快乐的火车舞。

　 教学反思

　我首先在游戏中让幼儿拉着前一个小朋友的衣服，放慢开火车的速度，尽可能的保证幼儿不掉队。同时在每次游戏的间隔期间，我们以“火车到站”的形式让幼儿自由活动，在以“火车出发了”的口令提醒幼儿排队，找到自己的位置，教师还是需要给予帮助的，在体育活动中，我遵循循循渐进，从意到难的设计原则。第一个环节为自由“开火车”，第二个环节增加了开火车钻山洞的内容。刚提到钻山洞时很多幼儿特别兴奋都不听老师指令跑过去钻山洞，由于人太多导致山同倒塌了。于是我抓住机会进行游戏规则的介绍：在钻山洞时要一个跟一个走，不推不挤，这样每一辆小火车就都能安全的钻山洞了。所以我以后在教学中要善于观察，抓住教育细节。根据教学活动中发生的问题及时进行调整，力争上好每一节课。

幼儿园体育活动教案 篇6

　 有益经验

　1．积极尝试松紧带圈的多种玩法。

　2．了解松紧带的多种玩法，大胆创新。

　3 发展走、跑、跳等基本动作。

　 活动准备

　松紧带圈人手一个；录音机、磁带；课前让幼儿了解松紧带圈的特性，知道它具有可变性，可以由短变长，由圆变长；利用其有弹性可以射出等等。

　 活动过程

　一、开始部分

　听音乐玩变形人的游戏。拿松紧带玩变形的游戏。（可以变成8字、小园、长园等）

　二、基本部分

　1．分散玩松紧带圈。

　师：我们每人手中都有一个圈，松紧带圈有许多种玩法，看哪个小朋友玩的方法最多。(幼儿尝试练习)

　2集中演示。

　排成男孩和女孩两路纵队，师：哪位小朋友来介绍一下，你有几种玩法，你是怎么玩的(幼儿讨论玩法：手指绕圈跑、拉弓射箭、背拉松紧带圈、打气筒、拉力器、两人玩炒豆子、揪尾巴、二人三足走等等)

　3．幼儿再次分散练习。

　师：请小朋友试一试你没有玩过的方法，也可以和你的朋友一起玩。(幼儿再次尝试)

　4．游戏“揪尾巴”。

　规则：教师做揪尾巴的人，小朋友将松紧带圈当尾巴塞在裤腰上，左右躲闪揪尾巴的人，保护自己的尾巴不被揪下来。

　三、结束部分

　1．放松活动。

　2．最后两组幼儿排成火车状队列开出场外，结束活动。

　[说课]

　本节课的重点，是让小朋友利用松紧带圈的可变性，想像出多种玩法，达到锻炼的目的，从中培养小朋友的`尝试精神及创造力。

　完成重点所采用的方法是尝试、讨论、再尝试，最后达到本节课目标。

　本节课难点是如何让小朋友利用松紧带圈的可变性来想象创编出比较科学的玩法 。

　解决难点的方法：课前让幼儿观察松紧带圈，让小朋友把松紧带圈分解成圈和绳，了解松紧带圈的玩法，可当圈玩，可当绳玩，还可以利用弹性创编出拉长、缩短及弹射的玩法。

　松紧带圈玩法介绍如下。

　1 当圈玩的有：手指绕圈跑、跳、或单脚跳；拉弓射箭；打气筒；做松紧带圈操作拉力器（可两人同时做），等等。

　2．当绳的玩法有：揪尾巴、两人炒豆子游戏、跳皮筋等等。

　3 利用其具弹性的玩法有：拉锯子、二人三足走、蹦跳人（单、双脚蹦）、练习臂力的背拉、松紧带圈等。（包括前面谈到的拉弓射箭、拉力器、炒豆子等）

　4 利用松紧带圈还可以组织幼儿进行竞赛类的活动，如接力赛、跳土堆、钻山洞。

幼儿园体育活动教案 篇7

　 活动目标：

　1、让小朋友在游戏过程中学蹲走，着重体会两人花样蹲走的快乐。

　2、锻炼小朋友的腿部肌肉以及平衡能力。

　3、体验游戏过程中的团队合作、竞争意识。

　 活动准备：

　彩带、山洞、牌牌、音乐

　 活动过程：

　一、导入、热身运动1、师吹口哨带幼儿入场，幼儿按四排站好。

　2、师：小朋友们，你们听说过白雪公主的故事么？你最喜欢故事里的谁？

　3、师：是的，七个小矮人心底善良、爱劳动。我听说小矮人那正举行运动会呢，想不想去呢？

　4、师：那就跟着我一起动起来。

　5、师带着幼儿做热身运动过渡：孩子们，瞧后面，那就是小矮人运动场。

　二、学做小矮人1、师：那你们会不会学小矮人走路呢？（指一两名幼儿走路）2、师：对了，小矮人身体矮小，我们得蹲下来走，下面一起学小矮人走一走，听到长长的口哨声就站起来回点上。

　3、师：孩子们，你们的可爱模样让我也想变成小矮人了。注意看我走。

　4、师模拟走，提问：请问我是怎么走的呢？

　5、师：对了，首先我们先蹲下，接着小手放在膝盖上，一步一步往前走。让我们一起来试试看吧。听到口哨声结束回点6、幼儿自由走，师参与并观察。

　过渡：孩子们，你们都学会做小矮人了，那想不想参加他们的运动会呢？（想）三、小矮人运动会（一）、“钻山洞”

　师：第一个运动项目是：“钻山洞”，大家向后转：起点上有5个数字，每个数字上站一个小朋友，听到口哨声出发，蹲走到相对应的数字小山洞，钻过后到老师那领取牌牌贴身上，最后站在这边替下面的小朋友加油好吗？

　四排小朋友逐一排进行钻山洞比赛过渡：刚刚小朋友都完成了钻山洞比赛，都有牌子了吗？（有）很棒，你们完成地很出色，给自己鼓鼓掌。下面我们抖抖手、抖抖脚、转转脖子放松一下，准备迎接下一个比赛项目。（吹口哨立正）（二）、“好朋友”

　1、讨论两人怎么走师：第二个运动项目是：“好朋友”，要求是：请你找个好朋友，在口哨声响起时，就要手拉手，走到这里面在老师面前站好。

　讨论：不错。下面请你和你的好朋友商量下：你们俩个小矮人怎么走？

　A．幼儿讨论，师巡视参与（吹口哨立正）B．师：谁先来展示你们的讨论结果C．一组幼儿展示，师小结评价2、花样两人走a、“手拉手面对面走前后走”“手拉手横着并排走”“手拉手面对面左右走”“勾着肩膀并排走”“抱着腰前后走”“搭着肩膀前后走”

　b、幼儿每种试一试c、师：小朋友，你们喜欢用哪种方式？

　d、幼儿选择喜欢的方式自由走一走。

　3、两人竞赛a、师：刚刚和你的好朋友走得开心吗？（开心）现在我们都用抱着腰前后走来比赛，从起点开始走到前面老师那条线就胜利了。到起点准备b．幼儿自由试一试，比一比c、师：我刚刚发现有的好朋友走得摔跤了，有得走得慢，而他们这对好朋友走得又快又好，我们来看看他们是怎么走得。（师请幼儿上台走一走）d、师小结：他们走时脚是一样的，按照节奏走。我们试试他们的方法好吗？为了防止你们左右分不清，我们把身上的牌牌贴在左脚上，记住先出有标志的左脚，听着老师的口哨声走？（师吹口哨幼儿走一走）e．师：如果老师不吹口哨你们可以怎么办？你们可以自己喊口号，预备走：左右左右，口号喊得快就得走得快哦。喊得慢就走得慢。你们自己商量下用什么口号走，前提是必须保证你们行走时的安全以及顺利到达。自己去试试看吧。（幼儿再次走一走）e、师：下面我们来竞赛，先请第一排。第二排准备过渡：刚刚你们的表现真棒！你和你的好朋友在比赛过程中学会了合作，学会了团结，老师想送你们一首歌《朋友越多越快乐》

　四、休息时间1、师提问：刚刚歌里唱到朋友越多越快乐，如果让你们三个人、四个人一起走会不会呢？

　2、师：那就让我们先把身体休息休息，下节课再来好吗？

　3、师幼放松4、口哨结束。

弹簧拉力器俗名扩胸器，主要为了锻炼胸肌而设计的。当然弹簧拉力器也可以辅助锻炼其他部分的肌肉。

一般情况可以考虑每天四组，每组十五个即可，这个可以先根据自身承受能力来进行，适当锻炼即可，要坚持锻炼才会有效果的。

利用弹簧拉力器练胸肌的正确方法如下：

1、正位拉：将双臂前伸，肘略显弧度（下同），高度不超过双眼，往两边拉伸，注意身体前后移动幅度不要过大，避免借力，如无法做到，宁可减弹簧，保证动作到位。

2、上位拉：动作与正位拉动作一样，只是弹簧拉力器基本位于身体正前方且高度在头顶前上方，有往两边拉感觉，主练上胸，弹簧可适当比正拉增加。

3、下位拉：主要锻炼胸及雕中缝线条，将弹簧放在脐前往两边拉，弹簧要减到最少（注意不能低于二根）。

4、交错拉：右臂向右肩方向，左臂向左胯方向分开。然后换向。就是左臂向左肩，右臂向右胯拉。弹簧线路偏向人中心直立轴。每个动作分4组，每组最高不超过16下，力气增加后可加弹簧。配合其它练习姿势。

5、拉力器置于体后，双手各握拉力器手柄，掌心向前屈肘，两臂侧伸至侧平举。还原。俯立侧拉也可练胸肌， 且效果更好。

胸肌的锻炼因人而异，一般2个月左右就有肌肉了。

一、设计意图

　　我园注重利用废弃材料自制玩教具，在我班，利用师生共同收集的废旧塑料酸奶瓶、易拉罐、矿泉水瓶等制作了大量的瓶罐类健身玩具，旨在培养幼儿节约资源的良好品质，充分利用自己收集的废旧材料进行合适的体育锻炼，从小感受低碳环保生活的乐趣。根据中班上学期幼儿的年龄特点设计了本次活动—我与瓶罐齐锻炼。

　　二、活动目标

　　1、喜欢利用自己收集的废旧瓶罐进行体育锻炼、游戏。

　　2、能用瓶罐布置运动场地，锻炼握举、平衡、跳跃及躲闪能力。

　　3、增强环保意识，获取主动收集瓶罐的生活经验。

　　三、活动准备

　　1、物质准备：洗净消毒的自制瓶罐玩具若干（数量是幼儿人数的两倍），音乐。

　　2、知识准备：已初步掌握班级自制瓶罐玩具的名称和玩法。

　　四、活动过程

　　（一）做瓶罐操

　　教师：今天我们要跟瓶罐朋友们一起锻炼，请先找到我们的拉力器朋友，跟老师一起随音乐做做热身操吧！（请幼儿分批有序地去健身区拉力器篮中每人取一对拉力器再回做操的点齐做拉力操热身。）

　　（二）瓶罐游戏

　　1、教师与幼儿合作将瓶罐放在活动场地上，布置成“小桥”、“树林”、“小溪”等活动情境。

　　（锻炼幼儿动手、动脑能力，激发幼儿参与热情。）

　　2、幼儿四散在活动场地，在老师的看护下按自己的意愿尝试通过“小桥”（平衡）、穿越“树林”（躲闪跑）、跨越“小溪”（跳跃）。

　　3、请个别幼儿演示，然后提出要求：除刚刚的方法，你还有更奇妙的布置“小桥”、“树林”、“小溪”的想法么？你还有什么不一样的方法通过“小桥”、穿越“树林”、跨越“小溪”呢？

　　4、 幼儿分组讨论、探索，教师巡回指导，启发幼儿思考不同的布置方法和锻炼方式。

　　5、教师让幼儿用自己思考出来的方法过“小桥”、“树林”、“小溪”并将多于的瓶罐运送回“瓶罐之家”。

　　（三）瓶罐按摩

　　幼儿边听舒缓的音乐边用手中的瓶罐轻拍自己的手臂、肩部、腿部，进行整理活动。

　　将瓶罐“送回家”，结束活动。

　　五、活动结束

　　1、评价

　　2、总结