手臂上起了许多小疙瘩是怎么回事

你好，你说的是鸡皮疙瘩，其实就是毛囊角化症，毛囊角化症是一种角质化异常的疾病。最常发生于手臂和腿部之正面或外侧，这是一种遗传性皮肤病，主要是由于毛囊口角化所致，与脂肪代谢有很大的关系。一般较胖的人更容易出现这种情况。毛周角化症除了影响美观外，对生活没有任何影响。由于毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象，形成所谓的“角栓”，而硬化之后会导致毛孔闭塞。外观有如针点般的小丘疹，散在性地分布，颜色呈肉色、红褐色、棕色或灰黑色，大部分的疹子均无痛痒症状。意见建议：治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。 5%的水杨酸，有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状

毛孔角化症是一种皮肤角质化异常引起的，会有鸡皮疙瘩的症状表现。最常发生于手臂和腿部的正面或外侧，偶尔可见于臀部、背部及脸颊。

建议你涂角质舒华膏是最好不过的，还有饮食上也多补充有维生素的食物。

其次也可以用以下来清洗患处的：

Ⅰ、把葡萄清洗干净，去皮去籽，然后把剩下的果肉捣碎成糊状，然后涂抹在鸡皮肤处，间隔15分钟左右再用温水清洗干净。

Ⅱ、把1000毫升的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明，然后用来泡澡。

Ⅲ、将芦荟鲜叶洗干净100g，切成片，包在纱布或滤布里，然后放在水里拌匀之后用来泡澡。

日常生活中，也不要随便用手抓挠皮肤，以免造成色素沉淀，长期如此就会好起来的。

结合了影片的, 故事发生在二战期间的意大利。从历史的大视角看，这是一部反映战争的绝佳影片。其一，它没有采用全景式的展示，而是选取几个普通人和一个普通家庭的遭际来反映；其二，即使是选取普通人和普通家庭的遭际来反映，它也没有落入一味着力于渲染那几个人和那个家庭在战争中的深重苦难的窠臼。 镜头, 影片开头首先映入观众眼帘的是德军进驻的场面，但这个镜头一晃而过，旋即转为男主角基度眉飞色舞地坐着朋友的敞篷车在乡间小路上奔驰。随后的乡间之旅，使基度邂逅了黛丽（那个此后被他称作“从天而降的公主”的平凡女子），并一见钟情地对她产生了爱意，之后的多次颇富喜剧色彩的偶遇巩固了他对她的爱，终于从她不得已的婚礼上将她带走。不得不提一下的是，基度和黛丽从那匹“犹太马”上下来之后，有一个巧妙的镜头处理。先是两人前后走进一扇门，出来的则是他们活泼乱跳的儿子祖舒华，数年美好安稳的幸福时光一带而过。 一个巧妙的镜头切换，小主人公祖舒华登场了。在整部影片里，相比于基度对妻子的爱，他对儿子的爱则演绎得更加淋漓尽致，催人泪下。 祖舒华还处在懵懂无知的年龄，要正面表现他的感情颇为不易。影片很明智地避开了这一点，采取另一种更合适的方式。看到影片的最后，因一段简短的旁白，观众恍然大悟，整个故事，原来都源于祖舒华成年后的回忆。而片名叫做《美丽人生》，也就是说，在祖舒华的心目中，那一段回忆是美丽的。

意大利著名导演罗贝尔托·贝尼尼的作品。故事发生在二战期间的意大利。 从历史的大视角看，这是一部反映战争的绝佳影片。其一，它没有采用全景式的展示，而是选取几个普通人和一个普通家庭的遭际来反映；其二，即使是选取普通人和普通家庭的遭际来反映，它也没有落入一味着力于渲染那几个人和那个家庭在战争中的深重苦难的窠臼。恰恰相反，那些背负着深重的苦难的小人物在这里演绎出的种种给人最直接的观感是风趣逗乐，之后悲凉的心境才油然而生。联系到故事发生的背景，影片的名字本身就大出观众意料，也颇耐人寻味。“美丽人生”？这与战争似乎是一对天然的悖论。但你决不能因此就草率地将它理解成一种反讽。就算这样的成分，也是极少的。在我看，这个片名起得十足真诚。 影片从头到尾画面明丽流畅，决不在色彩上给观众制造沉闷压抑之感。在前半部，亦即在主人公们被关押进集中营之前，若不留心每一个细节，你甚至会忽略战争这一大环境，只当它是一部爱情喜剧。 影片开头首先映入观众眼帘的是德军进驻的场面，但这个镜头一晃而过，旋即转为男主角基度眉飞色舞地坐着朋友的敞篷车在乡间小路上奔驰。 除德军进驻，在影片的前半部，还有三处暗示了当时的时代背景。 一是在叔叔开的饭店里当侍者的基度冒充一个做视学官的客人去女主角黛丽所任教的学校视察时，校长请他向孩子们讲解他们的种族是世界上最优良的种族。但凡侵略，侵略者们在炮火进击的同时，总会伴随着思想上的煽动、蛊惑与奴役。种族主义的推行便是法西斯的卑劣伎俩之一。讽刺的是，在影片中，给孩子们讲解意大利种族的优越性的基度恰恰是法西斯分子们所鄙视的犹太人，而且基度胡说八道的内容恰恰充分暴露了种族主义的无稽与荒诞。意大利人比犹太人的种族优越？优越在哪里呢？是因为他们有两片高贵的耳郭，还是因为他们有一只精致的肚脐眼？ 二是在黛丽与她的未婚夫举行婚礼之前——婚礼正好在基度叔叔的饭店举行——在饭店门外，基度的叔叔抱怨他心爱的坐骑身上被那些种族主义者刷上“犹太马”的标记。然而，就是那匹“犹太马”，紧接着成为基度抢亲的好帮手。一匹“犹太马”和一个相貌丑陋的犹太侍者，不费吹灰之力地夺走了享受高官厚禄的意大利人的女朋友，这也是对种族主义者以及势利眼们（如黛丽的母亲前面的表现）的绝妙讽刺。 在另一处时代背景的暗示，小主人公祖舒华已经出世并已是一个活泼可爱的孩童了。祖舒华指着种族主义者店门前的警示牌问父亲为什么“犹太人与狗不得入内”。为不使儿子蒙上作为犹太人的恐惧与自卑，基度轻描淡写地告诉儿子，那是因为他们不喜欢犹太人与狗，并机智地反问儿子最不喜欢的是什么，得知儿子最不喜欢的是蟑螂之后，他告诉儿子自己最不喜欢的是生番，然后煞有介事地说赶明儿在自家书店（其时，他已开了一家书店）门外也钉一只牌子，写明“蟑螂与生番不得入内”。在这里，基度对种族主义者的不屑与调侃可见一斑。 战争显然不是这部**的主题，然而，它主要表达的究竟是什么呢？我不愿意笼统地归纳出一个枯燥的概念，只想从纯感性的角度出发，说说它给我最深刻且先入为主的印象。 先说基度对妻子的爱吧。影片开头的乡间之旅，使基度邂逅了黛丽（那个此后被他称作“从天而降的公主”的平凡女子），并一见钟情地对她产生了爱意，之后的多次颇富喜剧色彩的偶遇巩固了他对她的爱，终于从她不得已的婚礼上将她带走。不得不提一下的是，基度和黛丽从那匹“犹太马”上下来之后，有一个巧妙的镜头处理。先是两人前后走进一扇门，出来的则是他们活泼乱跳的儿子祖舒华，数年美好安稳的幸福时光一带而过。 在集中营中，基度幸运地遇到了他的旧交，一位德国军医，曾是基度叔叔饭店里的客人，因为痴迷于猜谜，而基度又长于此技，故对他特别赏识。蒙那位德国军医的庇护，基度得以在德军的餐厅里做侍者，正是有此机遇，有才有一段感人至深的细节。乘递送碗碟的闲暇，基督打开了放在墙边的唱片机，并将唱片机的喇叭筒转向窗外。他知道，黛丽一定可以听到。唱片的内容正是他俩都曾听过的一出歌剧。身临险境，竟不忘捕捉片刻的浪漫情调，对生活的热爱，对妻子的眷爱，“有过于此乎”？当然，这也透露出基度的机智——音乐也可以用来报讯。听到那段音乐，黛丽得以确定丈夫至少在那时还好端端地活着，终于可以略微舒一口气。 影片末尾基度之死，直接与他对妻子的爱有关，虽然黛丽最终得以保全，基度并没有起实质性的作用，但他所做的努力本身，就足够使众多丈夫引为榜样了。 一个巧妙的镜头切换，小主人公祖舒华登场了。在整部影片里，相比于基度对妻子的爱，他对儿子的爱则演绎得更加淋漓尽致，催人泪下。基度对儿子的爱，主要是通过一系列美丽的谎言体现出来的——在“美丽人生”之中，谎言焉能不美？——“蟑螂与生番不得入内”，在基度那些美丽的谎言里，只不过是牛刀小试。最叫人叹为观止的是，他把一家人的集中营之难说成一场积分游戏，并且前前后后，以一张如簧巧舌把它编造得天衣无缝。被粗暴的士兵推跌上火车，拍拍屁股站起来，竟嘻嘻哈哈地对儿子说，这是一次早有准备的生日旅行；一本正经地冒充懂得德语，把德国军人残酷的集中营规矩翻译成可笑的游戏规则；干完一整天超强度的活，疲惫不堪却强打精神告诉儿子他们在游戏中积分领先……再铁石心肠的人，看到这些场景，想必也无法做到无动于衷吧？还有最感人肺腑的。已经被德国兵抓住押去枪毙了，为了不让儿子害怕，他竟边迈着夸张的步子，边满脸堆笑地对藏在墙角铁匣子里的儿子挤眉弄眼，好象是去接受奖赏似的。 当然，影片表现的不只是基度的爱，相反，爱在那里是无处不在的。 黛丽对丈夫的爱同样令人震撼。爱一个人，爱到愿意为他放弃自己的生命，有多少人能做到呢？**中的黛丽几乎毫不犹豫地脱口骗德国兵说自己也是犹太人。她愿意和丈夫一块受难，乃至一块赴死。进集中营之后，由于没能和孩子在一起，黛丽对儿子的爱表达得非常含蓄，但丝毫不逊于孩子的父亲。如果看到她愁容满面近乎失魂落魄地在衣服堆里翻检儿子的衣服的镜头，我相信你会同意我的看法。那堆衣服是以洗澡之名骗进毒气室的老人和孩子脱下的，因此翻检儿子的衣服的举动，即是对儿子生命的极大关心。没有找到儿子的衣服，黛丽露出了宽慰的笑容。 祖舒华还处在懵懂无知的年龄，要正面表现他的感情颇为不易。影片很明智地避开了这一点，采取另一种更合适的方式。看到影片的最后，因一段简短的旁白，观众恍然大悟，整个故事，原来都源于祖舒华成年后的回忆。而片名叫做《美丽人生》，也就是说，在祖舒华的心目中，那一段回忆是美丽的。那么，他究竟对那些往事怀着怎样的感情，就不必我饶舌了。 即便是陌生人，也是相互爱着的。例如，基度的难友们非但没有揭破他对儿子的谎言，而且还尽量配合他。试想，在生命危在旦夕的境况之下，一般来说，人的情绪应该恶劣到极点，能做到这一点，尤为难得。 在这篇评论的末尾，我想稍微提一提我从里面挖掘出的两个隐喻。 影片靠前的部分有这样一个场景。基度和他的一个朋友并肩躺在一张床上。他的朋友很快沉如梦乡，而他难以入睡，于是他向那位朋友请教迅速入睡的秘诀。那位朋友告诉他，叔本华认为意志控制一切。对于叔本华的哲学，我直言自己一无所知。所以无法判断叔本华真有这么一个观点呢还是只是片中的一个噱头。不管怎么说，意志控制一切，这句话贯穿了整部影片，并成为故事得以如此发展的先决条件。试想，在法西斯横行的年头，在黑如地狱的集中营中，何来美丽？所谓美丽，除非是从心而生，亦即意志控制的结果。所以，“美丽人生”，实则是通过意志控制得来的美丽人生。换一种对待人事的态度，怕是要整个儿颠倒过来，变成“悲惨世界”了吧？ 另一个隐喻关于基度编造的积分游戏。基度哄儿子说集中营的生活是一场积分游戏，并坚信己方一定会胜出，届时将得到坦克作为奖品。诚然，这无疑是一系列绝妙的美丽谎言，但到最后联军的坦克缓缓朝祖舒华开来时，我的心不禁为之触动，省悟到它还有深一层的寓意。把集中营的折磨比喻成一场游戏，这本身就包含着对法西斯莫大的嘲弄与鄙夷，游戏的胜利也就暗示着反法西斯战争的胜利，而游戏获胜的奖品坦克则是消灭法西斯的工具——倘若我们输了，坦克也将彻底摧毁我们。基度在整场游戏（或者战争）中的心态始终是乐观的，这是构成“美丽人生”不可或缺的要素。

活动策划 篇1

　 一、开幕式活动计划

　1、活动概况

　一）活动目的：为了激发女生们参加活动的用心性，享受校园生活的丰富多彩，让她们表现出聪明、活泼的一面，特在一年一度的女生节举行以快乐女生为主题的活动，让女生们真正感受校园生活的愉快

　二）时间：20xx年3月9日11：00—14：00

　三）地点：校本部新篮球场

　四）主题：快乐女生

　五）活动对象：全校学生

　六）经费预算：600元

　七）活动资料：趣味游戏

　a群众抛绣球游戏

　b夹玻珠比赛

　c飞镖射气球

　八）奖励制度：活动参加者凭积分券到奖品区领取奖品，礼品分为三个级别，根据分数多少领取，同类游戏在同一张积分券上只能得一次分数

　2、具体资料

　快乐女生——趣味游戏

　a群众抛绣球游戏

　1）准备：带给2个小筐（小筐包装的漂亮一点），40个小纸球，秒表一个

　2）游戏规则：一局四名选手，两人一组，一人背筐，一人投球。开始两人隔着规定距离，投球者背对背筐者并站在起线区往身后投球，背筐者努力接住来自投手的球，最后以接球的多少决定最后的胜负。每次时间为1。5分钟，时间到或球投完即结束，赢的一组可各人积两分。女生节活动策划书。（此游戏主要考察两人的配合潜力，看谁最后满载而归）

　b夹玻珠比赛

　1）准备：两个装着水的小盆子，玻珠若干，筷子两双，秒表一个，纸杯两个

　2）游戏规则：两个人一组，比赛夹玻珠，分别从水盆里夹出玻珠放到各自的纸杯里，一分钟内看谁夹得多，多者胜出，积一分，参加者务必严格遵守游戏规则，玻珠务必是用筷子夹出放进纸杯里，纸杯不可靠近水盆

　c飞镖射气球

　1）准备：带架子的平板一块，桌子一张，飞镖三支，气球一袋

　2）游戏规则：本游戏只许女生参加，每人每次三次机会射飞镖，射中一个气球可得一分，三次均射中即得三分

　3、当天工作人员安排

　（当天上午一、二节没课的需在8：30到达新篮球场，有课的需在10点之前到达新篮球场，其他成员在午饭后务必到现场帮忙）

　6、前期工作安排

　1。3月1号之前收集趣味游戏和女生自爱奖品意见，整理列单

　2。3月2号开学院女生宿舍长会议，透过投票确定女生节开幕式游戏和奖品

　3。3月5号前准备好活动奖品以及9号所需物品，通知工作人员在9号上午9点前到新篮球场布置场地，准备宣传海报（游戏介绍）

　4。3月7号前准备好积分券，8号晚上到各女生宿舍宣传开幕式活动，介绍游戏规则以及奖品

　5。3月9号上午9点开始布置场地

　 二、女生节明信片设计方案

　1、明信片设计介绍

　一）设计主题：女生节

　二）参与方式：以宿舍为单位，设计贴合主题要求的明信片并在规定时间内上交作品参评，本次活动只评选出一个作品，并给予丰厚的奖品

　三）资料要求：健康向上，有创意，务必和女生节有联系，可作为各届女生节的纪念品，可为手写稿或者电子档

　四）奖品设置：获奖宿舍将获得五十元奖金和宿舍群众照一张，每位舍员可获得明信片一张

　五）上交时间与方式：电子档需在20xx年3月25日前发到邮箱891600619@qq。；手写稿统一在3月25日中午12：30在西区门口上交。女生节活动策划书。上交时务必注明宿舍号以及舍长****

　2、前期工作准备

　一）3月5号前确定好明信片设计形式和上交方式

　二）3月8号前写好发文通知，并打印

　三）3月8号晚联同开幕式活动一同到本学院女生宿舍宣传，每个宿舍发一份发文，并说明基本状况。

活动策划 篇2

　 一、实践主题：

　立足实践，关注电脑普及。

　 二、时间地点：

　市县部分农村。

　 三、实践时间：

　20xx年7日

　 四、实践的意义和目的：

　希望能通过本次大学生社会实践是在校大学生深入农村，走进农户，把活力、热情、知识带入农村。对一些家庭进行走访，调查电脑在农村的普及情况，总结电脑在农村普及过程中遇到了哪些问题。从而总结出电脑在农村的销售前景，对一些有电脑的家庭询问电脑的使用情况及在使用过程中遇到的问题，并耐心解答。

　通过社会实践和做全面的调查，发现问题，想出办法，挖掘农村电脑普及的特点，发挥专业优势，提交相关总结报告等。将农村电脑普及加以推广。并希望在实践过程中找出农村电脑普及中的弊端和不足之处，及时向有关部门反应来加以解决。

　青年大学生认识农村，了解农村，实践农村，有助于树立正确的时间观，人生观和价值观，有助于开展基本国情和形式政策教育，是大学生正确认识社会，认识国家的前途。认识自己的责任，未毕业服务农村做好准备。

　 五、实践内容：

　1、更深入的了解电脑在农村的普及和销售前景；

　2、总结农村电脑普及的成功经验和遇到的问题。以大学生的视角提出建议，为更好的电脑普及做出努力。

　3、让人们了解到电脑的'方便性和重要性。

　 六、实践内容：

　1、进行问卷调查，了解电脑普及使用情况；

　2、深入家庭，切身体验电脑的使用；

　3、总结实践活动，整理调查资料，写出调查。

　 七、日程安排：

　1、前期安排：

　1）地点：学院；

　2）时间：20xx年6月12日星期六；

　3）内容：收集资料，写出整个活动的策划；

　4）参加成员;全体成员。

　2、实践过程阶段：

　1）地点：农村

　2）时间：20xx年7月

　3）内容：走访及问卷调查

　4）参加成员：全体成员

　3、实践后期总结;

　1）地点：学院

　2）时间：20xx年9月

　3）内容：总结实践内容，整理材料

　4）参加成员：全体成员

　 八、项目的可行性论诉：

　1、我们社会实践地点是自己的家乡，具有天时、地利、人和的优势。

　2、大学生充满活力和热情，渴望到农村一线进行调查研究，参加成员的积极性很高。

　3、本次社会实践意在促进农村电脑普及，会得到学校、学院、村委、村民等大力支持。

　 九、实践经费预算：

　1、餐费：210元

　2、车费：200元

　3、问卷：50元

　4、生活：90元

　5、赠送书籍及电脑用品：150元

　6、不可预见性资金：50元

　总计：750元。

　 十、活动开展：

　1、到部分家庭走访，看电脑的使用情况，并给予正确的指导。

　2、给一些家庭发一些关于电脑基础的书籍，推荐一些不错的网站等。

　3、给人们讲解电脑的方便性和重要性。

　4、问卷调查，回来后统计书据。

　5、加工成文字材料，做好最后的总结。

　 十一、团队组成及管理：

　1、团队成员：

　2、管理：

　1）、在实践期间，实践队员都应该处处以大局为重，考虑团队的整体利益，维护团队的形象，注意言谈举止细节。

　2）对自己安全负责，保管好个人财务。

　3）要有奉献精神、有爱心、有耐心，具备一定的应急处理能力和心理素质。

　4）团队成员间互相合作、互相帮忙。

　5）履行自己的义务，按质按量完成项目任务，积极面对困境，解决问题。

　6）暑假天气炎热，做好预防中暑的措施。

　7)由团队负责人负责，每晚对当天工作进行总结，并对第二天工作进行部署。

　策划人：

活动策划 篇3

　 一、活动主题： 展生化特色文化，促和谐交流-“魅力校园，生化风采”生物标本展

　 二、活动目的： 为展现我院的生物科技作品，弘扬我系的专业特色文化，体现我院师生热爱科技文化、勇于探索、注重实践的良好精神风貌。同时也给全院师生提供一个认识我系浓厚文化，了解我系专业特色，交流实习经验，探索研究成果，互帮互助，共同进步的平台，我系特举办本次生物标本实习成果展。让更多的人了解人与自然的奥妙关系与和谐相处的重要性。

　 三、活动宗旨： 本次活动以“展生化系特色文化，促和谐交流”为主题，旨在展现我系学生实习成果，同时提高同学们的综合素质，以促进学生的全面发展。

　 四、活动特色： 本次生物标本实习成果展所展作品均为我系师生深入我院实习基地——梵净山所采集制作，包括各门类动植物标本、实验室珍藏的珍稀动植物标本，以及实习过程中的相关照片和珍稀动植物照片。共将展出实习照片百余张，各类标本上百件。展览内容丰富，展品多样，形式新颖。能充分体现我系的专业特色，并且能展现我系响应“注重实践，善于动手”的教学思路。极具科技文化价值，富含浓厚的教育意义。

　 五、活动安排： 活动时间：11月

　活动地点：综合楼前

　 六、活动筹备

　1、活动指导：沈正雄 舒华

　2、策划：陈波 高建强 梁莉 冉辉

　3、筹备组成员:陈波 高建强 梁莉 冉辉 邱岚 许勤智 郑燕飞 樊均德 王岚

　4、筹备组人员具体分工

　(1）植物标本准备：陈波 高建强 郑燕飞 王岚

　(2）动物标本准备：梁莉 冉辉 许勤智 樊均德

　(3）野外实习照片收集：许勤智

　(4）教具准备：邱岚

　 七、活动内容及流程

　1、前言（展板）

　有关本次展览主题及意义；关于我院实习基地——梵净山的基本概况的简略介绍；关于本次展览内容的基本介绍。

　2、展板——一（20张）

　历届实习中领导检查实习的照片；教师指导学生做标本的照片；学生野外采集制作标本的照片。

　3、展板——二（60张）

　梵净山珍稀动植物，有关梵净山生态。

　4、动物标本

　(1）浸制标本（20份）

　(2）兽类标本（5份）

　(3）蝴蝶标本（14大盒）

　5、植物标本（40份）

　 八、活动所需物品统计 展板：3张

　桌子：20张

　斜面桌子：7张

　相关音响设备

　展览条幅

　 九、活动注意事项

　1 展览会场准备工作请系学生会干部帮忙布置，展览于当日下午5点正式结束。

　2、活动期间派专人维持秩序，保护好标本。

　3、所展出的照片、标本由筹备组老师指导做好收取工作。

　4、活动结束后，整理好活动物品，并做好现场的卫生清扫，做好活动相关总结。

活动策划 篇4

　 一、 指导思想

　五子棋是科学、文化、艺术、竞技融为一体的智力体育项目。有助于儿童智力开发，逻辑思维和想象能力的培养，分析能力和记忆力的促进，思维的敏捷性和严密性得以提高。同时又能培养学生顽强勇敢、坚毅沉着、机智灵活、大局观等优秀的意志品质，增强学习生活中的计划性和灵气性，增进友谊，陶冶高尚情操它还能丰富人们的文化生活，增进友谊，陶冶高雅情操。

　 二、 活动价值

　1、 教育性：结合有关典故，进行民族精神教育，培养爱国主义精神。同时有助于逻辑思维、顽强勇敢、坚毅沉着和想象能力的培养，分析能力和记忆力的促进，有利于学生儒雅、大气、灵气、静心等情操的陶冶。

　2、 规则性：没有规矩难成方圆。五子棋棋的走法具有一定的规则，评判一盘棋的输赢也符合一定的规则，你要参与必须遵守它的规则，学生在训练、下棋的过程中潜移默化养成遵守规则的良好习惯，对于学习以及今后的社会生活得以受益。

　3、 趣味性：棋类，对于学生来说本身具有较强的兴趣，又 有易学、携带方便，不受竞技场地限制等优点。学校营造一些特色的环境，让学生感受到浓厚的氛围，充分体现我校的特色，同时多举行不同层次，不同层面的比赛，使学生感受到五子棋棋的浓厚兴趣。

　4、 竞技性：五子棋是一项竞技项目，对弈双方都想赢。而 “棋局如人生”，复杂多变、风云突起、难以把握。通过训练，可以帮助学生克服急躁和优柔寡断的不良性情，增强战胜困难的意志、毅力和勇气，培养学生积极进取、争强好胜的拼搏精神。

　 三、学情分析

　（一）、五子棋兴趣小组大部分学生虽然接触过此棋种，但是对其的研究甚少，应该从最基本的入手，传授学生基本知识的同时以培养学生兴趣为目的。

　（二）、学习五子棋首先要学会一些基础知识，明确棋规的要求，学会思考，这样能为自学创造有利条件

　（三）、学生的学习习惯还没有完全养成，课堂中要体现活泼，快乐，要结合竞赛辅助。

　 四、课程教学基本要求

　（一）、了解中国五子棋这项活动的特点及其概况。

　（二）、了解五子棋的比赛规则。

　（三）、掌握最基本的行棋知识和最基本技术、战术。

　 五、 活动目标

　1、 成立五子棋兴趣小组，每周开展3次活动。通过若干年之 后，使我校大部分学生都会下五子棋，并培养出一批少儿精英。

　2、成立校棋队，参加少儿棋赛。

　 六、课程教学基本内容

　1 五子棋的简介

　2 认识五子棋的棋具

　3 学习五子棋的术语

　4 介绍行棋规则：五子棋的开局

　5介绍行棋规则：下法、落子及先后手的确定

　6介绍五子棋的子力结构

　7介绍五子棋四的防守

　8介绍横线、纵线与斜线，长连，五连

　 七、 活动对象 一至六年级的学生，每班学生自由参加。

　 八、 活动时间： 每周二到周五下午课外活动

活动策划 篇5

　 活动主题：

　我光棍，我快乐

　 活动口号：

　让光棍节见鬼去吧

　 活动目的：

　提升餐厅营业额，提升餐厅知名度

　 活动地点：

　大厅

　 活动时间：

　20xx年11月11日

　 活动背景：

　明年的是20xx年11月11日是千年一遇的光棍节，所以，今年的光棍节也格外引人关注，社会上越来越多的光棍们，想脱离光棍的生活状态，因为我们餐厅推出光棍节活动满足光棍们的需求，避免下一个光棍节的光棍。

　 活动内容：

　1、活动当晚两人男女通行，免费一个。最低消费需要150元。时间在当天7点至23点

　2、凭埋单收据，参与大转盘，(奖品设计有玫瑰花、公仔、精美小礼品)

　 活动宣传：

　1、一楼大门口大型海报一张、店内k展架3幅、电梯小海报4张;

　2、策划部市场单位x展架13幅、不同规格海报3张

活动策划 篇6

　 一、活动名称：毕业生自荐书研究交流会

　 二、活动主题：交流学习，把握技能

　 三、活动背景：

　“时间的无奈”，让即将毕业的大四学生开始了匆忙的脚步，在这美好的“季节”，他们的实践经验，值得我们伫足、品味、学习。

　自荐书是面试的指路明灯，就业的路途中不可或缺。但目前在校大学生对其了解不深，作为在校大学生这一范畴中的大学生职业发展协会会员的我们，必须了解自荐书制作，并掌握其制作技能。

　 四、活动目的：

　1、 通过举办此次毕业生自荐书研究交流会，让大学生职业发展协会会员的我们了解大四毕业生目前所做自荐书状况，取长补短，帮助全体会员更全面的了解自荐书做法及重要性。

　2、 在掌握自荐书制作基本技能的同时，促进协会成员内部之间的交流。

　 五、活动时间、地点、对象：

　活动时间：20xx-4-21日下午2：00

　活动地点：文科楼103教室

　活动对象：大学生职业发展协会全体会员

　 六、活动开展：

　1、前期准备

　（1）收集毕业生自荐书资料，进行整理；

　（2）通知会员此次活动的开展；

　（3）选择交流会主持人，并进行现场演练；

　（4）宣传部进行会场布置。

　2、活动流程

　（1）全体会员于4月21日下午1：50准时到服务厅，进行签到，再集体带队到文科楼103教室。

　（2）下午2：00毕业生自荐书研究交流会正式开始。由主持人宣布大会开始，介绍本次活动，并说明会议性质（交流学习）。

　（3）首先让到场会员翻阅所展出的、大四毕业生的自荐书，自主展开学习；再让会员分析大四毕业生自荐书的优缺点，进行交流。取长补短，进行学习。

　（4）大会所交流的各种经验由主持人以会员们普遍存在的现象引导出来，并从中提出焦点话题，由相关方面了解会员做答。

　（5）由主持人串词结束“毕业生自荐书研究交流会”，对活动进行简要点评。会长对大会作总结，并对会员们寄予希望和鼓舞，要求会员个人存在的、尚未解答的问题，由各部部长会后解答。

　 七、注意事项

　1、学习毕业生自荐书经验，对职协的一份子而言十分重要。可以引导会员树立正确的学习观和成才观，给会员树立榜样和表率，为今后的学习提供动力支持。所有到场会员必须认真开展学习，并保持自荐书不受损害。

　2、在会议的整个控制过程中，主持人与各个会员必须达到完全互动的效果；大会时间安排要合适，主持人要随机应变，保证各个环节紧促、顺畅进行。

　3、网络部做好剪辑与总结，加强学习的影响与作用。

　4、注意会场纪律维持，会议中工作人员要服从办公室的安排及随机调动；实行责任到人制，努力创造一个良好的会场氛围。

　 八、备注

　若文科楼103教室因故不能举行活动，则换到文科楼105教室或其他无课教室

　大学生职业发展协会

　组织策划部

　20xx-4-19

活动策划 篇7

　 一、活动主题：

　某大学阳光晨跑（冬季长跑）活动

　 二、活动目的：

　提高同学的身体素质，培养同学们的毅力及奋斗精神。增强免疫力，保持昂扬的精神状态，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力，使大家能更好地投入学习，展现我院莘莘学子的优良风貌。

　 三、活动安排：

　1、时间：9月10日起每天早7：00~7：30

　2、地点：苏州工业园区职业技术学院操场

　3、参加人员：软件一班

　4、内容：绕400米标准跑道跑步1圈

　 四、活动要求：

　1、各班于7：00按四列纵队将队伍集合完毕，各系部体育部负责人负责系部各班级的考核工作。

　2、阳光晨跑活动（含跑步途中及退场）由各班体育委员带队，确保步调一致、口号响亮，各系部集合完毕则开始跑步，先集合好的系部先跑。

　3、院系体育部助理必须每天按时到场进行管理及督促。

　4、各班学生如因事、病等请假，需要系部提供假条证明，由体育委员交予系部体育部助理，系部体育部助理上交院部体育部助理进行销假。病、事假一月不得超过两次，有假条则不做扣分，若没有假条，则相应扣除该生个人分数以及优秀班级评选分数。若有班级出现多人未来参加晨跑，且无特殊事宜，则取消该班级评选优秀班级资格。

　5、严格按此策划书内容执行，如遇雨、雪等特殊天气情况，则正常早自习，当日阳光晨跑活动取消。如有其它活动安排，另行通知。

　 五、活动考核：

　1、各系部由各系部体育部负责全部点名，院体育部进行每天抽查。

　2、院体育部同学在操场四个点上进行监督考核，防止有同学不能自觉完成晨跑。

　3、系体育部在开始时要进行考核，在晨跑结束退场时要进行二次考核，并做好记录。

　4、具体任务分配请见附录

　 六、其他注意事项：

　对于有心脏病或者其他疾病不能参加晨跑的同学进行统计，让他们适量地减少此项运动，或者经过学生管理处同意，取消该同学参加晨跑。