健身器材名称及图片

健身器材名称及图片,第1张

1、跑步机

跑步机是家庭及健身房常备的健身器材,而且是当今家庭健身器材中最简单的一种,是家庭健身器的最佳选择。

1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机,设计师根据传速带的原理改变而成。

2、划船器

又名划船机、划艇机、划艇器、赛艇器、测功仪、陆上划船器、室内划船器。

划船器对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。每划一次,上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展,可以达到一个全身肌肉有氧练习效果。

尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群,划船器运动给您带来意想不到的塑身效果。

3、动感单车

动感单车,英文名字(SPINNING),是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创,是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。

动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后,由于技术上的改进,使得这项运动在简单易学之余,成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。

4、美腰机

美腰机主体系完全配合人体自然的姿势设计,藉由自然摆动的方式,让胸、肩、腰、腹、臀、腿等部位皆能达到运动的效果,尤其利用于手肘、腰、腹及肩颈的舒缓与肌肉锻炼,只需藉由轻松自然的摆动即可收到不错的效果,且该产品占地面积小(约1平方米),收折轻松容易,收纳方便。

5、哑铃

哑铃,英文名dumbbell,举重和健身练习的一种辅助器材。 比杠铃小。轻哑铃的重量有1、2、3、5、8、12磅、1磅=04536千克)等。重哑铃的重量有10、15、30千克等。

因练习时无声响,取名哑铃。

方舟近战伤害对枪是没用的,枪属于远程伤害,近战伤害只对长矛、刀等近战装备有用。在方舟生存进化游戏世界中,玩家从手无寸铁开始,收集资源,制造武器和衣服,建造庇护所、村庄,甚至是城市。同样,也能结交朋友、扩大领地、组建部落,挑战并驯服80余种不同的恐龙。

该游戏内有80多种恐龙和其他史前生物,玩家们可以驯服这些庞大的生物,并利用它们来和更强的敌人战斗。

方舟生存进化游戏其他情况简介。

方舟生存进化游戏诞生的岛屿相当大,岛内包含丛林,火山以及海洋等等地形,不同的地形包含不同的怪物以及植物,各种景观做的相当真实,而官方也同时公布了这款游戏将推出70种不同的怪物与我们进行战斗,不同的挑战以及冒险才是这款游戏真正的魅力所在。

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