肱二头肌和肱三头肌哪个好看?

肱二头肌和肱三头肌哪个好看?,第1张

都好看。肱三头肌更多的决定上臂的围度,会让你看上去手臂更粗壮。

肱二头肌是上臂的内侧肌肉。肱三头肌是上臂的后外侧肌肉。

一般来说没锻炼较少的人肱二头肌相对也能较明显。用力曲臂时能隆起有一定视觉效果。肱三头肌需要双杠,卧推等较高强度的训练才能比较明显。

(1)(2)骨骼肌有受刺激而收缩的特性,当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时,就会牵动着它所附着的骨,绕着关节活动,于是躯体就产生了运动.但骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开,因此一个动作的完成总是由两组肌肉相互配合活动,共同完成的.例如:屈肘时,肱二头肌收缩,肱三头肌舒张,图中伸肘时,肱三头肌收缩,肱二头肌舒张.

(3)骨骼肌有受刺激而收缩的特性,当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时,就会牵动着它所附着的骨,绕着关节活动,于是躯体就产生了运动,手提重物时,感觉容易累,是因为肱二头肌和肱三头肌都处于收缩状态.

(4)双手自然下垂时,感觉到比较轻松.是因为肱二头肌和肱三头肌都处于舒张状态.

(5)以上实验说明任何动作都反映出各种肌群之间的协作关系.

(6)在运动中,神经系统起调节作用,骨起杠杆的作用,关节起支点作用(也有说枢纽作用),骨骼肌起动力作用.

故答案为:

(1)舒张;收缩

(2)收缩;舒张

(3)收缩;收缩

(4)舒张;舒张

(5)协作

(6)动力; 支点; 杠杆

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