刘涛真是太美了，这气质杠杠的，多年来她是怎么保养的？

从出道到现在，刘涛出演过非常的多的电视剧、**，其中有非常多经典的作品，不仅在事业上取得了很好的成绩，刘涛在家庭婚姻上也是女人们学习的好榜样，丈夫王珂破产的时候，刘涛对王珂也是不离不弃，更是复出拍戏，接了很多的部剧。

刘涛

现在的刘涛，可以说不管是在事业上还是生活上，都是个非常成功的女强人，看刘涛的身材，她的直角肩，身上仿佛没有一丝赘肉，简直就是行走的衣架，她的爱情也是颇为让人津津乐道，从嫁给“京城四少”之一的王珂，成为许多人都羡慕的豪门媳妇。

观众们都以为刘涛从此会离开娱乐圈享受豪门生活，没想到，王珂的公司因为经济危机而破产，面临巨额债务，仅花了4年时间，便偿还了丈夫的债款，如今自己还成为了身价数十亿的女富豪，还在北京为家人置办了一栋豪宅，这听起来真的是相当励志了。

还出演了《外来媳妇本地郎》、《欢乐颂》、《琅琊榜》等等影视作品，如今活出自己，成为独立的优秀女演员，刘涛的身上不仅有一股韧性，最重要的还是心里惦记着家庭，刘涛能够重新焕发自己的事业的第二春，其实也和她本身的实力有关。

刘涛除了是一位实力派演员，还是一位酷爱健身的健身达人，她会经常在自己的社交平台晒出自己的健身照片，虽然刘涛已经到了40+的年纪，而且是两个孩子的妈妈，但是她却拥有着30岁的脸蛋和身材，自律加自信，称得上是娱乐圈的“拼命三娘”。

刘涛的气质除了演艺事业外，刘涛真正实现了多栖发展，之前还加入到网络直播中，认真敬业的带货态度，让她在直播中名气很高，颜值也是很耐打了，几缕空气刘海增添了少女气息，显得年轻貌美，在娱乐圈复出的时候，我们大家也看到了她的努力，现在也参加了非常多的节目。

刘涛的美不仅在于外表，更因她有一股自内而外的温婉气质，就算是没有了美颜和精修，刘涛的颜值很是真实的，颜值和我们在荧幕上看到是没有任何的变化的，已经是两个孩子的妈的皮肤状态还是挺不错的。

刘涛的现状

素颜的刘涛还是非常耐看的，看起来就非常的有气质，不少网友也都评论说，涛姐保养的也太好了吧，颜值非常高，皮肤状态也很不错，作为一个43岁的女演员，这样的素颜状态已经非常不错了。

刘涛是颜值很高的女神，气质也是非常好的，两个孩子都遗传到了她的基因，不得不说刘涛的保养上是很不错的，看上去也不像是43岁的模样，她没有了化妆品依旧精致立体，就像是自带精修的那种感觉，是非常迷人和高颜值的。

刘涛秦海璐街头拍戏吃烧鸟，大口撸串表情满足。生活中的刘涛是一位喜欢健身、拥有好人缘的明星。同时任何一次和粉丝之间的互动都能够展现出她的耐心以及贴心，所以大多数人默默跟随着刘涛的节奏以及步伐，希望刘涛可以继续活跃在大荧幕上。

刘涛所塑造的任何一位角色几乎和自己融为一体，因此很多人甚至会把刘涛当成一位女强人。但是通过这则新闻中的状态可以看出私底下的刘涛非常的接地气，相信一定非常随和。同时刘涛和秦海璐已经认识很长时间了，两个人也在多部影视作品中有过合作。这样一对闺蜜友谊，也让屏幕前的各位粉丝非常羡慕。同时刘涛一直活跃在娱乐圈，在另外一半因为债务危机，陷入到穷困潦倒的经历中时，刘涛一直默默的陪伴在对方身边。大家纷纷为刘涛竖起大拇指，而这么有情有义的女明星不受他人喜爱就是一件不正常的事情。

刘涛是一位非常负责任的妈妈，在不工作的时候就会带着女儿一起出门玩耍。同时想让孩子更好的感受自然的美丽，去体验不一样的生活。同时刘涛经常会在社交平台上晒出自己健身时的照片，刘涛的皮肤状态一直非常理想，每一次都是微笑着看着镜头。虽然在大家看不到的地方，刘涛承担了一定的痛苦以及压力，但是每一次粉丝以及网友看到的都是正能量的一面。

刘涛的外在形象非常好，同时把家里家外的所有事情处理的非常完美，相信一定符合很多人对另外一半的想象。刘涛在任何作品中的表现不得不让大家为之佩服，因为刘涛的演技异常精湛。虽然现在的部分作品呈现了同质化，但是选择不断的挑战自己。

刘涛的健身照，亮点却在教练身上，老公该怎么想

刘涛大家都不陌生，不仅有着素颜美女之称，她自己对于身材的要求也是非常严格的。这不最近网友扒出一组刘涛的健身照。我们来看下。

明星演员为了拍戏，为了保持美丽的外在形象，要时刻注意身材！几乎所有演员都拥有自己的私人教练，而女神刘涛的私人教练很帅有没有，甩她老公王珂几条街。

不知道是不是拍摄角度的问题，教练手的位置貌似有点尴尬啊！摸哪去了，而我们的女神刘涛和教练都笑的很开心啊，不知道王珂看见会怎么想。

刘涛还生过两个孩子。但是从颜值上是看不出来的，紧致的皮肤，性感的身材，作为女明星，她的形象气质在一众女明星中间都属于顶尖水平的，而正因为一直保持着这么多年对美和身材的要求，有人甚至还笑称她终于把“老公”熬成爹！是不是很神奇？要知道，当年被称为京城四大名少的王珂可是比刘涛还小两岁呢。

当年的刘涛清纯可爱，带着一种自然而又纯真的美。而现在的刘涛褪去了婴儿肥，五官没有什么太大的变化。不过却是随着年龄的增长逐渐张开了，与之前相比更有几分独特的韵味。

这就需要对自己比较自律，而刘涛就是一个比较自律的人，不仅是在工作方面她是比较认真敬业的，而在生活中她也是比较能干的，是她老公的好好帮手，虽然两人结婚已经13年了，感情也很好，很让人羡慕，而且两人一起上节目也是在撒狗粮。

但是很多人从她的脸上一点都看不出来她的年龄，没有对比就没有伤害，特别是在跟她老公王珂站在一起看起来更像是两代人，而她的老公更像是她的“爹 ”，但是很多人都不知道的是王珂其实比她还小两岁呢，但是看起来更像她的长辈，很多人肯定想问是不是刘涛化妆的原因。

她的身材容像少女一般，而她又散发着成熟女性独特的魅力，这样的刘涛让非常多的人羡慕，也让非常多的人为她喝彩。刘涛之所以能够保养的这么好，正是因为她在生活中是一个非常自律的人。

其实一个人在生活中自律与不自律，我们从她的身材和她的容貌上就能很容易地分辨出来自律的人会容貌和身材更好一些，像刘涛和她老公王珂就是自律与不自律的代表，刘涛和她的老公王珂站在一起的时候，明显是两代人的样子。

刘涛是非常喜欢健身的，只要不拍戏她基本上都会去健身房去锻炼一下，喜欢的她的人应该知道她经常在社交平台上发自己去健身的照片，这也让很多喜欢她的粉丝跟着她一起健身，而刘涛比较喜欢的运动就是人们常说的网红运动—普拉提运动，很多明星都是通过这个运动来塑造身材的。

将运动与瘦身的习惯注入到生活中的每一个细节里，这样坚持下去就不会觉得减肥瘦身很困难了。要知道刘涛比丈夫王珂还要大两岁，但是王珂逐年上升的发际线和格外明显的双下巴让他看起来好像比刘涛大不少。

付出的却是比常人更多的努力。在这个以骨感而美的时代，特别是作为女明星而言，拥有苗条的好身材才是拍戏能够好上镜是根本，然而对她们而言管理好身材，并不是随随便便少吃两顿饭的事。就算是身材如此好的刘涛，也曾感叹减肥这件事，真的是太难太难了。

怪不得网友调侃，刘涛无论是在颜值还是在身材上，完全看不出42岁女人的模样，并且如今她已经育有一儿一女，网友不禁感叹道：刘涛真是生生地把老公熬成了爹呀！

　刘涛是我们非常喜欢的演员，长得好看又很顾家，在演艺圈多年练就了精湛的演技，在多部影视作品中担当主角都有非常精彩的表现，作为女演员的刘涛在身材管理方面非常严格，在录制综艺时候也不忘经常练习瑜伽，常年练习的关系让刘涛即便是孩子的妈妈也保持了良好的身材。

　　刘涛造型“A爆”了！这么修身的亮片裙也塞得进去，腰臀比太惊艳。修身款式的连衣裙是比较考验身材的，这种款式的优缺点都比较明显，对于像刘涛这种身材优越的女生来讲，修身的款式通过贴合身材曲线的走向能够呈现出绝对的线条感和凹凸感，但是对于身材不是非常优越的女生来讲，身材上的小缺点会被修身的款式放大，呈现出显胖又勒肉的效果，所以修身款式的连衣裙虽然好看又显身材，但是要斟酌选择哦。

　　亮片的元素在连衣裙上面的运用在女明星们的红毯或者是舞台穿搭上会经常出现，这种元素的效果比较简单粗暴，闪亮感十足，对于舞台或者是红毯来讲这种亮亮的感觉能够让非常简单的连衣裙呈现出大放异彩的效果，因此在亮片的设计上通常是采用通身的运用来增加光泽感，不过在日常穿搭中大家在选择亮片连衣裙的时候建议从小面积的融入开始尝试。

　　刘涛这款连衣裙采用了长袖的设计，长袖加垫肩的元素让她的女性气场呈现的十分强大，对于身形稍微显得壮一些的女生来讲，这种长袖的款式是比较友好的，腰间搭配一条同色系的小腰带来简单的勾勒，不勒但是呈现出加倍收腰的视觉效果，修身加收腰的腰带让刘涛的腰臀比十分惊艳。

　　亮粉色的连衣裙比较考验肤色，这种亮色系在穿搭的时候一定要结合自己的肤色进行选择，比如粉色或者是红色这种都对白皮肤的女生比较友好，呈现出来的感觉也会更显高级。

　　相对于粉色来讲亮银色的亮片连衣裙显得更有科技感一些，不过亮片这种裙装不太适合微胖型的女生穿搭，尤其是搭配上抹胸的款式会呈现出一种十分粗壮的感觉，亮片本身就足够吸睛，但是身材上又不够纤细，亮片的感觉反而会让身材上的劣势成为关注的焦点。

　　金色的亮片连衣裙更显壕气，土豪的感觉扑面而来，这种高级感的土豪金驾驭起来会非常显强大的女性气场，上下半身采用大小不一的亮片元素设计，虽然都是亮片，但是大小不一的设计能够呈现出层次感和设计感在里面。

　　像红色的连衣裙本身在色彩上就非常吸睛，火红的感觉十分有冲击力，在搭配亮片的时候要避免通身的搭配方式，减少视觉上的攻击感，小面积的融入来为红色增加光泽感能够让红色的连衣裙穿起来更加吸睛。

刘涛她不仅喜欢运动，还喜欢赛车。同时，她在家务方面也做得很好。她也非常擅长赚钱和表演。这样的女孩真的很棒。她怎么能一个人做这么多事情，而且真的需要一点时间。主要原因是她的坚持和毅力。

事实上，当她旅行的时候，她总是带一些更便携的健身器材，比如杠铃，这很容易操作。因此，她看起来总是非常健康和精力充沛。

小时候，刘涛不是一个非常喜欢运动的人。为了减肥，她慢慢喜欢运动，坚持保持体重苗条。体育逐渐成为她生活中不可或缺的一部分。

她喜欢跆拳道、拳击等。拳击和跆拳道是非常强大的自卫运动，她非常喜欢。她认为拳击是一项非常适合女孩参加的活动。不用去挑战竞技场和教练一起练习拳击，可以明显感觉到手臂和腰部的肌肉会收紧，这对女孩的线条非常有帮助。