商用进口健身器材品牌有哪些质量比较好？Precor必确健身器材怎么样？

1．Technogym（泰诺健/太空牌）：唯一的一个欧洲品牌，却有着不同凡响的发展速度，有氧与力量设备都同时进入顶级品牌中的品牌。除了品牌与质 量外，技术上的创新也是成功的。可以说它是在品牌运作中更成功的一个品牌，一个后起之秀

2．Lifefitness（力健牌）：在全球设备品牌中，以其独特的跑步机设计而闻名，超前的设计思路与独特的防震系统，划出了跑步机的专业与应用的分界线。全球认可的TR9100，TR9500，TR9700，TR9000系列中，夸张的表盘是一种霸气的表现。之后的90T，91T，93Ti，95Ti，97Ti及全新95T系列等，更加时尚，前卫，让你的会员领略革命性的有氧体验，出色的娱乐功能与卓越的产品性能，实现全面的身心激励，是国内最为认可的跑步机品牌之一。

3．Precor（必确牌）：在全球椭圆机专利上，不可否认Precor 发明了它,EFX544风靡一时，是它的创新，它的专业精神，也使它成为有氧设备 的鼻祖之一。Precor的精神是为后来者所认同的，因为Precor在椭圆机方面的专业，他代表着椭圆机发展的过程，EFX564，EFX554，EFX534 还可以见到EFX544的设计框架，但加入了流线的设计，更趋完美，毫无疑问Precor是椭圆机的先驱。

4．StairMaster（班霸牌）：台阶器或楼梯机的叫法其实是从StairMaster7000开始的，他之所以有这种产品，是因为它的创意与创新，最早最 优秀的stepper台阶器，是由StairMaster开始的，它达到了台阶器中的专业与顶级，包括后来改进的慢步机，虽然它的总体销量小于 Lifefitness，Precor等，但无可否认，在台阶器上StairMaster早已将Lifefitness，Precor抛在身后，因为它专业。

5．Concept-II：全球的专业健身人士提到这一品牌都知道，Concept-II，是划船机的代言人与鼻祖。专业精神是它的宗旨，不时创新是它的任 务。联网程序设计使它的产品遥遥领先于其它的有氧设备品牌，他只有划船机，所以他是划船机之王。

6．Bodyguard：全球专业生产健身车的厂家很多，但专业生产专业健身车 rocycle技术，是全球专业健身车制造厂家所一直在模仿的，而弧形 的设计则是因为它更代表专业与高贵。

7．Schwinn（思汶牌）：动感单车或竞赛车等多种叫法，都归于它的品牌中。因为它是这种车子的创造者与权威，有了它的创新，才有了现代 动感单车聚群锻炼方式。因而它开辟的不仅是动感单车，而且还有锻炼方式与专业技术。动感单车的产生，是Schwinn的荣誉，不可否认， Schwinn代表着动感单车权威。

8Cybex（赛百斯牌）：它的力量训练设备中的双轴使用法是他的发明，VRII系列到目前仍是设备制造上的一种延续与发展。一千余种设备种 类集中于力量型器材方面，他无可厚非是力量种类及专业中的上等品。只是它后期转向有氧器材方面，Trotter品牌是它的败笔，这无疑使 Cybex的品牌效应下滑了，不过目前它仍是全球力量设备上的佼佼者。

9．Nautilus（诺得士牌）：它的力量设备在技术方面发挥到了极致，旋轮与四杠杆原理及微调装置成为目前全球的领先力量生产厂家所遵循的 原则与技术。可以讲Nautilus发明了专业力量设备以及专业训练法。同时Nautilus又在有氧设备上成功收购StairMaste及Schwinn，相比之 下，Nautilus有着更高的层次。

10．Vectra（威华牌）：组合练习器，或叫MiniGym，它的设计与质量首屈一指，在二十世纪八九十年代，是综合健身器械的卓越代表。只是进 入后期，它的品牌度在下降。这同它本身的营销有关，但不可否认，在目前它还是综合训练设备的顶级品牌，更希望它能重新崛起。

11．Ivanko:只有杠哑铃片，但品牌认可度反映非常好，竟能成为小东西的霸主品牌而将其它厂家击败，令人敬畏。

如今数码印花十分普及，在印花行业几乎都能看到它的身影。但是它的缺点也是众所周知的：就是能印纯棉等植物纤维，这也使得数码印花加工受到了极大的限制。那为什么数码印花不能印纯棉呢？

数码印花为什么不能印纯棉布料

这就要从几个方面说这个问题了，第一：纯棉纤维抗碱能力强，不能和传统的分散性墨水相结合。所以墨水选择也是非常重要的。如果是使用了分散性墨水，它会使得纯棉布料不上色。色牢度极低、一洗就掉色，那么在墨水选择上我们需要怎么样的呢？

这个也很简单，纯棉抗碱能力强，但是不抗酸，从这点出发就知道：我们可以使用酸性墨水，当地真丝类也可以使用。还有一点，我们也已使用活性墨水来代替分散墨水，使得植物纤维和墨水发生化学反应生成共价键，从而让纯棉上色。

第二：从印花工艺上讲，我们一般数码印花加工是先将图案印在纸上，再转印到布料上的。但是这并不符合纯棉印花工艺要求，在印纯棉布料是，我们采用的是：图案设计---直接喷墨---固色---烘干---成品的工艺加工。其中直喷和固色是分不开的，这点也是一个企业的核心技术。直喷和固色做不好直接就影响成品的清晰度和色牢度！

您在健身房踩椭圆机每天两个小时，但体脂肪不仅没有减少，反而增加了，这可能涉及到几个可能的原因。

首先，运动和健身是非常重要的，它们可以帮助您保持健康并增强肌肉，但这并不是唯一的解决方案。控制饮食也是减少体脂肪的关键因素。如果你的饮食中摄入的热量超过了你的日常需求，那么这些多余的热量会转化为脂肪储存起来，从而导致体重增加。因此，即使你每天锻炼两个小时，如果你的饮食习惯不良，你仍然可能增加体脂肪。

其次，身体的适应过程也可能是一个原因。当你开始一项新的运动计划时，你的身体会适应这种新的运动负荷，这可能会导致你的肌肉增加，体重上升。然而，这并不一定意味着你的体脂肪增加了。一旦你的身体适应了这种运动，你的体重可能会开始下降。

最后，测量体重并不是评估身体组成的最准确方法。体脂百分比是通过测量身体的脂肪量和非脂肪量来确定的，这比简单地测量体重更准确。如果你想减少体脂肪，建议你进行体脂测量，以便更好地了解你的身体组成和进展情况。

总的来说，要注意你的饮食和运动方式，并持之以恒。如果你发现你的体重和体脂肪没有像你希望的那样下降，你可以咨询一位健身教练或营养师，他们可以帮助你制定更有效的健身和饮食计划。

如今智能手表的受众群体大致可以分为三种：第一种是时尚达人，他们喜欢智能手表酷炫的外观和便捷的功能体验；第二种是职场达人，他们很在意自己身体状况却无暇去医院做繁琐的体检，希望随时监测自己睡眠、心率等数据；第三种则是户外达人，他们热爱运动，包括爬山、游泳、跑步等，希望时刻能够知道自己的运动状态和数据。那么究竟有没有一款智能手表可以同时兼顾上面所有用户的大部分需求呢？

答案是肯定的，在11月26日荣耀发布了全新的荣耀MagicWatch 2智能手表，相比上一代提升了续航时间，增加了超级蓝牙通话功能、独立音乐播放功能和心脏早搏筛选等功能，可以说兼备了外观、健康、运动等方面，下面就跟随笔者一起来了解这款新产品。

一、特色功能概述（蓝牙通话、心脏监测、音乐播放、一碰传）

很多智能手表都有来电提醒功能，但拥有直接通话功能的却少之又少。荣耀 MagicWatch 2智能手表最大亮点就是可以支持蓝牙通话，内置的麦克风和扬声器可以轻松在各种场合进行交互。

内置麒麟A1全球首款BT/BLE双模51可穿戴芯片，支持超级蓝牙，大幅度提升连接传输速率，并且也拓宽蓝牙连接距离范围。空旷无遮挡环境，蓝牙通话距离可达150米。

在通话过程中，右侧的上下按键可以调节外置扬声器的通话音量，非常方便。声音方面也非常清晰，对于双手正在忙着事情，如扫地、做饭、户外运动健身等等，只需要轻按智能手表的通话按键，双手就可以依然忙当前的事情，也不用找手机和拿着手机，想想还是非常实用的。

● 安全卫士 24小时佩戴监测心脏状态

在安全健康方面，荣耀MagicWatch 2智能手表通过301医院启动心脏健康研究计划，采用高精度PPG传感器，结合AI算法，全天候监测，可给用户提供心律失常确诊、治疗、跟踪随访服务。该功能需要在华为商城下载“心脏健康研究”APP，同步到荣耀MagicWatch 2智能手表即可使用。

荣耀MagicWatch 2面向广大用户首发早搏筛查功能，全天24小时监测，进一步为用户带来健康保障。综合基于专家经验的规则法和人工智能算法，对逐跳早搏波形做出准确判断，提供主动测量与自动测量两种模式，适时捕捉异常早搏心跳，看护心脏健康。

基于华为Hiresearch云统计分析数据，联合301医院MAFA系统，为疑似早搏高风险用户提供闭环管理服务，可以在APP中预约医生专家。

通过监测笔者的结果是未见异常。对于现在上班族来说绝大部分都处于亚健康的状态，过度疲劳、熬夜都会引起心脑方面的疾病，有时候不太在意后果其实还是挺严重的。尤其是有心脏病遗传病史或者处于亚健康的人群，通过佩戴荣耀MagicWatch 2智能手表可以随时监测和预防这方面的疾病，可以及时发现及时治疗，免去了一些突发病的苦恼。

● 脱离手机也能独立播放音乐

虽然我们正处在智能手机的时代，也由智能手机衍生出很多新鲜的数码产品，但所有的产品都使用手机来操作控制也是很麻烦的一件事情。所以，荣耀MagicWatch 2智能手表为了让用户在不方便拿手机的时候也可以轻松享受音乐，将该款智能手表增加了独立音乐播放功能。

据官方数据称，荣耀MagicWatch 2内部存储空间2G，可储约500首MP3 歌曲，我们只需要通过运动健康的音乐管理功能，将荣耀V30手机中的音乐传输进去即可。

这样我们就可以在荣耀MagicWatch 2智能手表中看到歌曲列表。在运动健康音乐功能下，还能够创建自己喜欢的歌单，方便管理音乐。

此外，在荣耀MagicWatch 2智能手表的音乐选项里，除了能够独立播放音乐外，还可以控制手机内的音乐播放，对于很多喜欢手机听歌的朋友同样也是非常方便的。这样在拥挤的地铁就不需要掏出手机来控制音乐的播放、暂停和切换了。

在锻炼的过程中，带上累赘的智能手机也是一件麻烦的事情，所以荣耀MagicWatch 2还可以单独连接蓝牙耳机，这样外出健身或者跑步就不需要随身带着手机，也不必担心运动过程中手机损坏或者丢失了，更重要的是不需要带着手机运动了。我们只需要通过智能手表的蓝牙搜索功能找到蓝牙耳机进行配对，就可以在户外尽情享受音乐。

● 一触即发 个性表盘背景轻松展现

荣耀MagicWatch 2智能手表为了彰显年轻人群个性的性格，引入了华为在PC领域创新推出的“一碰传”技术。

首先需要打开荣耀MagicWatch 2智能手表的“一碰传”功能，点击激活即可。

同时也要打开荣耀V30手机的NFC功能，这里需要注意该功能仅支持EMUI 100以上版本的华为/荣耀手机。最后就是选择上几张相册中自己喜欢的照片，将荣耀V30的NFC区域对准表盘，听到“叮咚”的声音即表示开始上传。

这样我们就可以随时随地拍摄下自己喜欢的美丽瞬间，然后轻松制作成表盘背景，相信该功能一定能GET到年轻用户的喜爱。

二、多运动模式+全天候健康监测

荣耀MagicWatch 2智能手表拥有丰富的运动模式，包括游泳、跑步、登山、铁人三项、室内椭圆机、划船机、户外走步等等，可以针对不同的运动人群做最专业的数据指导。这里笔者体验了一下户外走步。

准备出发前可以提前预设运动目标，单位为公里或者时间。在提醒设置中可以选择心率提醒、距离提醒等等，以往智能手表没有扬声器的时候只能依靠震动来提示，而荣耀MagicWatch 2可以通过语音播报来实现，方便了很多。

荣耀MagicWatch 2的路径记录是综合GPS和北斗的双重定位，所以运动路径的任何细节都不会被放过。另外，运动中的各种数据都被记录，用户可以在途中通过观察智能手表来了解，也可以等运动完由运动健康生成一份报告来了解。

结合前面提到过的独立播放音乐的功能，完全不需要智能手机来配合，只需要带着运动蓝牙耳机就能边听音乐边锻炼。

除了运动模式外，荣耀MagicWatch 2的健康监测同样十分出众。首先是实时心率监测，通过设置智能连续测量心率，全天候的监测心率变化情况，一旦发现心率出现异常，将会通过手表及运动健康APP及时提醒，让用户能够及时注意到自身的健康问题。

血氧饱和度监测也是其他智能手表很少配置的功能。日常生活中，由于血氧含量不足引起的症状并不少见（如：疲劳嗜睡、无精打采、头晕、心跳加快等）。在平原地区，正常人的血氧饱和度（SpO2）应不低于94%，在94%以下可视为供氧不足，那就需要及时休息或者严重需要吸氧。荣耀MagicWatch 2通过实时的血氧饱和度检测数据来提醒用户。

同时荣耀MagicWatch 2还提供了压力监测功能，可以看看全天不同时段的压力分布，如果发现当前压力太高，可以尝试开启呼吸训练，在手表的引导下释放您的压力。

三、便捷体验+帅气外观=这条GAI的靓仔

荣耀MagicWatch 2在继承一代WatchMagic手表的经典表外观之外，采用了一体化玻璃表面设计，比一代更轻薄时尚。其中，46mm系列以“雕刻美学”为设计理念，表镜采用斜面雕塑设计，铸造坚韧耐磨，大气卓然。玻璃表镜采用凹雕时刻字符工艺，纤巧考究。42mm系列的曲面表镜经过多道工艺的研磨，极细的金属边框、纤细表耳，94mm的薄度，薄出美感。荣耀MagicWatch 2 46mm系列与42mm系列极具现代美感，非常适合对生活有品质追求的人群。

荣耀MagicWatch 2采用139寸AMOLED高清精准触摸彩屏，屏幕显示分辨率达到454454，使显示效果更清晰。800nits的超高亮度，使得户外阳光下显示更清晰。

表盘市场功能，多种风格与主题的精美表盘可供用户选择和编辑，满足用户不同场景搭配的需要。荣耀MagicWatch 2已开放第三方表盘（部分国家支持），吸引了大量三方开发者，持续更新更多的表盘，提供给用户下载。

四、快捷操作及功能展示

荣耀MagicWatch 2智能手表的操作非常简单，不同的滑动方向可以浏览到不同的信息。

　　功能方面不能为大家一一叙述，这里做了一张GIF图，里面包含了大部分荣耀 MagicWatch 2的功能。

五、续航测试

由于时间问题并没有实际测试到厂商给出的14天时间，在开启荣耀MagicWatch 2的实时监测心率功能、深度体验了各个功能，屏幕基本不停的被唤醒拍照等等，一共使用了18%的电量，基本上是一天的重度使用了，这样计算下来还能使用5天以上。如果是平时正常使用条件下，2周时间是没有任何问题的。

可见，在华为麒麟A1芯片和智能节电算法20软硬件两个层面的综合作用下，荣耀MagicWatch 2的续航有着远超预期的表现。

六、荣耀MagicWatch 2体验总结

体验完荣耀MagicWatch 2智能手表后，从各个角度来说都是一款不可多得的好产品。如果你是一名潮人，那么带上这款拉风的智能手表无论搭配各种服饰都可以展现出时尚的魅力。如果你是一名运动爱好者，无论你是登山望远，拥有多种运动模式的荣耀MagicWatch 2智能手表，可以给你做导航指引、海拔高度提示；还是游泳健身，它会时刻记录游泳姿势、距离测试和行程频率。如果你是关注健康的用户，荣耀MagicWatch 2智能手表全天候监测心脏动态、实时心率监测、血氧饱和度监测、睡眠监测都可以给出最专业的数据。

全新一代荣耀MagicWatch 2智能手表在续航方面大大增强，14天两周的充电间隔对于运动爱好者来说无疑是最大诱惑，同时增加蓝牙语音通话、独立歌曲播放都是非常实用的功能。目前该款产品已经全面发布，将于12月12日00:00正式开售，预售可享100元优惠，各大平台荣耀官方旗舰店享受三期免息，更有各种智慧生活产品相送，想拥有的朋友千万不要错过。

游泳和健身哪个更减肥

游泳和健身哪个更减肥，相信大家都在为自己体脂率过高而烦恼过，在健身还是游泳减肥之间犹豫不决。关于跑步和游泳的效果的讨论一直非常激烈，那么，游泳和健身哪个更减肥？

游泳和健身哪个更减肥1

我们以一个70kg的标准成年男性为例，每60分钟的综合健身操消耗热量大约为469千卡，而60分钟慢速游泳消耗热量则可能达到563千卡，由此我们可以判断出游泳的所消耗的热量更高。对于想要减脂的朋友来说，游泳更有效果。

游泳减肥的优缺点各是什么呢？

游泳的优点——游泳热量单位时间消耗非常高，同时水提供的浮力可以为骨骼和关节提供支撑，避免运动损伤。

缺点——公共泳池因为人较多的原因，难免会有一些病菌携带者，很容易传染脚气、眼睛感染等疾病。加之外耳道上皮层被水浸泡后，会发生软化和肿胀，角质层被破坏，抗感染能力会下降，此时致病菌很容易入侵，容易患上中耳炎。并且长时间低水温会导致关节部位血液循环速度减慢，使肌肉、韧带僵硬，导致关节炎的发生。

健身房减肥的优缺点：

健身房减肥的优点——训练器材多 杠铃、哑铃、壶铃，跑步机、椭圆机、登山机，无论有氧无氧，健身房中总有很多器材可供训练。如果对训练疲乏，透过不同健身房开设的课程，偶尔也可以改变一下训练内容。

健身房减肥的缺点——一般情况下都是需要等待的，因为健身房在高峰时段可能会有出现同时使用器材的情况。此时免不了要等待，如果等待的时间让你的身体冷掉，确实会让人感到比较扫兴。

游泳和健身哪个更减肥2

健身训练VS游泳减肥，对比过后，哪个更加适合自己？

游泳减肥研究表明对体脂率过高的人更加友好。那是因为游泳本身就是属于有氧运动的范畴之内的，体重过高的人，更加适合这个运动。如果像是一些如慢跑之类的有氧运动，因为跑步者体重过大，膝盖不能承受那么大的压力，很容易受伤。 相比于跑步，游泳的好处就在于，它可以使身体中的体脂浮在水面上，使我们最大程度地消耗热量。

其次，游泳是有氧运动，在游泳的过程中其实需要消耗不少的能量来促进脂肪的燃烧，并且可以带动起身体中大部分肌肉一起运动起来，能够起到非常可观的瘦身效果。更重要的是游泳相比于那些在健身房里的力量训练，减肥的效果更好。

所以在前期减肥的时候，体重基数过大的人群，更应该选择游泳这种减肥方式。对身体的负担也是处于一个相对完美的状态，适合锻炼心肺功能。在后期减肥的时候最好选择去健身房进行力量训练，这种训练它能够增加肌肉的爆发力和持久力，让肌肉纤维能够承担住更大的压力。之后就能看到很可观的效果了，并且还是一个持续性的'健康减肥方式。

当然减肥不能只靠运动，健身减肥的朋友们要更加注意均衡的饮食结构，减少高热量、高碳水化合物的摄入。不要让自己的减肥之路徒劳无功哦！

其实游泳的好处不仅仅只停留在健身减脂方面。它还有一下几点好处哦！

1、清除脂肪肝

在游泳的时候，身体储存和累积的热量得以消耗，可以避免脂肪再次堆积。囤积在体内，侵袭肝脏健康。对整体的身体瘦身和健康很有益处。

2、加强心肺功能

心肺功能在有氧运动的时候是很重要的。有氧运动对心肺功能的要求很高。肺活量与有氧运动息息相关。所以我建议大家在减肥初期，尽量选择游泳这个运动，目的是可以先训练心肺功能，减脂初期也不会那么累。到后期高强度的健身房训练也能迅速适应。

3、身体塑形

游泳塑形的效果在某种程度上来说要比在健身房锻炼之后的拉伸塑形效果要好。游泳方式的健身和健身房的器材健身完全是不同的两种风格。通过游泳塑形后的身材线条自然、流畅。绝不会有“金刚芭比”的既视感，所以爱美的姑娘不要有后顾之忧。

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游泳和健身哪个更好

游泳和跳操都属于有氧运动，想比起来游泳更有助于塑造身体形态，跳操更利于减肥。

感觉你的身材已经比较标准，如果确实局部有赘肉，那么跳操更有利于单纯的减肥。

但是你又提到不想同时减掉胸部，游泳对于女生的肩部和胸部塑型非常有好处，蛙泳和自由泳可以分别塑造胸部和肩部的线条，使得身体的线条流畅，有弧度。

所以关键是你要正确认识自己的身材，认识自己真正需要如何改变自己的身材，女生往往只注重减轻体重，减少赘肉，却忽略了身体线条的塑造，所以建议你再仔细观察一下，除了觉鸡礌惯啡甙独轨扫憨激得自己腰和大腿略有些胖，是不是肩膀和胸部的线条不够有曲线呢？

健身器材品牌有：Life Fitness、Technogym、Star Trac、Precor、Nautilus。

1、Life Fitness

力健跑步机主要分两个系列，一个是Elevation超越系列中的93T、95T、97T。另一个是Integrity悦动系列。力量产品力健主要有Pro2的方管系列，Signature卓越系列，Optima奥体系列和Circuit炫系列。

2、Technogym

国际一线品牌中唯一的一个欧洲品牌，却有着不同凡响的发展速度，有氧与力量设备都同时进入顶级品牌中的品牌。除了品牌与质量外，技术上的创新也是成功的。健身俱乐部商用设备中，太空的力量系列主要是Selection系列和Element+系列，免维护Pure Strength系列，单车Group Cycle，跑步机主要是Excite+系列。

3、Star Trac

星驰健身器材隶属于美国星驰，美国星驰于1975年成立，是一家专注于商用高档健身设备的研发和制造公司，工厂位于美国洛杉矶市。公司在1979年研制了世界上第一台数码心肺功能器械，将电脑程序元件第一次导入心肺训练领域，取得了现代商用健身设备发展史上里程碑式的突破。

4、Precor

必确是上世纪80年代初开始生产健身设备的，从台阶器开始。但真正让必确闻名于世的是他们在95年推出的椭圆机。在全球椭圆机专利上，谁都不可否认是Precor发明了它。Precor的创新和专业精神，也使它成为有氧设备的鼻祖之一，毫无疑问Precor是椭圆机的先驱。

5、Nautilus

Nautilus旗下的StairMaster(班霸)及Schwinn都是很有历史意义的品牌，StairMaster在1983年推出了台阶器，在1984年推出了靠背式自行车，至今StairMaster依然是全球最专业的台阶器品牌。Schwinn同样是行业中的最优秀品牌之一，1968年Schwinn生产了全球第一台动感单车，是动感单车的鼻祖。