华为手环怎么样？

如今，越来越多的人在生活中开始使用智能穿戴设备，大家对于自身健康以及运动情况的关注，让智能手环和智能手表产品成为记录各种信息的首选工具。笔者时常选择户外慢跑和骑行作为锻炼身体的一种方式，因此也就有必要选择一款合适的智能穿戴设备，来进行身体各种运动以及健康信息的收集。

今天笔者想要给大家分享的使用体验，是来自于10月23日华为最新发布的华为手环4。相比智能手表产品的稍显笨重来说，智能手环体积更加小巧，日常佩戴也更加轻便。虽然功能上会稍比智能手表少上一些，但是必备的常用功能已足够日常所需。

最新上市的华为手环4，它可以记录高达9种不同运动模式信息，以及常规的科学记录睡眠和日常行走步数，另外还具备智能心率、心脏健康、血氧检测功能，可以说功能非常的丰富实用，对于那些追求轻便出行的人来说，会是非常不错的一个选择！

时尚外观、炫彩大屏，直插式USB充电使用更方便

选择智能手环除了需要考虑功能是否丰富，其实第一眼的颜值印象也尤为重要。毕竟是要每天几乎二十四小时佩戴的东西，如果设计实在不那么好看，恐怕空有再多功能也会被用户嗤之以鼻。

华为手环4搭载一块096英寸的炫彩屏幕，出色的色彩显示效果以及足够高的亮度显示，让华为手环4在日常佩戴时丝毫不必担心身处室外或者强光下，出现看不清楚屏幕的情况。支持表盘市场功能，小小的一块屏幕却可以随心更换几十款不同设计风格的特色表盘，表带颜色上，曜石黑、樱语粉、赤茶橘三种配色可选，很好满足了不同审美需求的用户选择。

亲肤材质的表带柔软抗过敏，让上手佩戴体验非常的舒适，通过按压拆卸按钮就可以轻松取下手环的两段腕带。

华为手环4采用的是直插式的USB充电接口，取下腕带之后就可以将手环充电一头插入USB供电口进行充电，不管是直接使用手机充电头、电脑USB接口还是移动充电宝，都可以直接给华为手环4进行充电，相比类似小米手环 4一类需要配合充电底座连接电源线的充电方式，USB直插充电过程更加便捷。

科学睡眠监测、智能心率监测，权威301心脏健康研究支持

一只好的智能手环设备，除了必须具备足够丰富精准的运动记录功能以外，对于用户日常健康情况的信息记录也尤为的重要。各种健康信息的监测记录，可以帮助用户时刻了解自身健康的具体情况。

华为手环4的HUAWEI TruSleep20科学睡眠监测系统，能完整监测用户日常睡眠结构，在数据的收集准确度上拥有权威专业机构的认证和背书，除了可以精准记录每天晚上的正常睡眠以外，即便是午休时刻的零星小睡，也能准确的识别并记录下来。

每一次识别记录下的睡眠情况，在运动健康APP中都可以查看睡眠各种情况，针对睡眠过程中存在的问题，系统会给出超过200+条的睡眠改善建议，不仅仅只是帮助记录睡眠，同时也是发现睡眠问题协助用户改善睡眠质量的一个工具。

华为手环4还具备了全天24小时的心率实时监测功能，每天不同时段收集全天心率变化信息，给到数据统计以及平均数值，在AI算法的助力之下，通过手环进行单次心率测量，能够实时测量秒出数值。除了常规的心率日常监测以外，华为手环4还支持301医院的心脏健康研究计划。手环精准记录下用户日常心率信息情况，配合心脏健康研究APP，通过专业算法和技术分析，就可得出用户是否存在心律失常的不良状态，房颤筛查的准确率达到了978%！一旦发现心脏问题还可以快速选择专业医院进行就医，所以说华为手环4是用户心脏健康的小卫士一点也不夸张。

华为手环4除了具备以上精准专业的心率监测功能以外，还支持很多同类手环并不支持的血氧饱和度监测。血氧饱和度不仅仅是喜爱极限运动、高海拔运动的运动爱好者和高强度脑力劳动者防止意外发生必须关注的数据，也会普通用户出现低血氧时的重要参考指标。

以前笔者总是偶尔出现莫名缘由的头晕和困乏情况，总以为只是因为没有休息好才会造成的情况，使用了华为手环4之后才知道原来这是低血氧的表现。

华为手环4将传统血氧检测设备植入随身佩戴的手环中，检测精准度接近专业级血氧仪。通过随时随地检测血氧浓度，根据检测值对自身状态及时调整，为健康状况再添一重保障。

9项运动模式，更多实用功能

当然作为运动手环而言，终归还是要回归本质，最基础的必要的功能，也就是对于不同运动模式的数据监测和收集过程。

笔者平时做的最多的运动就是户外跑步、户外步行和户外骑行，华为手环4不仅仅具备笔者有所需求的这三种运动记录模式，还有室内跑步、室内步行、室内单车、椭圆机、划船机和自由训练共9种常见不同运动模式的记录。

在其他功能方面，华为手环4还具备包括移动支付、遥控拍照，消息提醒、微信红包提醒、找手机，智能闹钟，久坐提醒等等诸多不同实用功能。更加丰富的功能支持，更加专业的数据采集，这些都是华为手环4吸引用户的关键点。

你说的是某宝吗？两款都是说飞轮全包，但是一个是真的全包，一个并非是全包，玩的是偷换概念。。。至于怎么选择，你自己看着办咯。。。英尔健的话是身边朋友一直在用，建议还是买长久品牌的一些的，至少售后服务会更有保障。我刚前几天买了一辆，买的是英尔健的，收到的时候好大的一个箱子啊，快递员还帮我送上楼送进门，我都感觉到不好意思了。。安装起来非常简单，20分钟就好了，骑起来也没有让我失望，本来超市看看是要2000多块钱一辆的，网上这么使用，真的没有让我失望，朋友看了都是说起码几千块钱的。。。所以别的品牌我不清楚，但是英尔健的我是真心满意哦。 我正准备给家里

椭圆机安装教程

1开箱检查。开箱检查椭圆机的所有配件，并有序的摆放在地面上。如果地面太脏，可以先搞卫生或者垫上垫子。

2安装底架。分为前底架和后底架，建议先安装后底架，再安装前底架。由于机械不重，可以用木箱子把对应的部位垫高再安装。

3安装主干。主干在椭圆机中，起到支撑的作用，后续的扶手和控制面板都是安装在主干上。安装时要注意先理顺其中的电线，不要夹到，否则会导致控制面板无法开机。

4安装脚踏扶手。扶手连接主干和脚踏，安装时注意拧紧螺丝。

5安装脚踏。脚踏是锻炼时放脚的地方，安装时注意拧紧螺丝，螺母是放置在底部的。

6安装扶手。把扶手固定在指定位置，拧紧螺丝即可。

7安装控制面板。首先要按照要求把线路接好，因为椭圆机的线路不多，这个还是比较好接的。再从后部把螺丝拧紧，并安装黑色后盖。

8检查脚踏扶手是否安装好。整个安装工作完成之前，我们还要检查一遍脚踏扶手是否安装好，很多人漏了这一步，导致后面使用过程中螺丝松开。

9通电测试。接通电源，测试控制面板，查看显示以及各个按钮是否正常工作。

10使用测试。HARISON椭圆机的使用十分简单，主要测试在使用过程中有没有杂音，安装好的椭圆机在使用过程中是完全没杂音的。其次是测试控制面板是否能正常工作。

11使用完毕后，拔去电源。如果机器脏了，可以用干抹布擦拭。