体能训练常识教案

体能训练常识教案,第1张

孩子上幼儿园时,往往需要发挥聪明才智,利用生活中一些废品,制作有趣或是好玩的东西。幼儿园老师布置了矿泉水瓶的相关作业后,家长打算带领孩子一起完成幼儿园自制矿泉水瓶拉力器的制作,但不知道具体做法,下面我们就一起来了解看看吧。

做法一:

1、将矿泉水瓶清洗干净,控干水分。

2、用剪刀,在两个瓶底底部中间,分别开一个小洞洞

3、准备好一条松紧带,从瓶子底部穿过去,并拉出瓶口。松紧带一直穿到另一个矿泉水瓶瓶底、瓶口,让两个矿泉水瓶都在这条松紧带上。

4、将松紧带两端打结,形成一个密封的圆形。

5、这个自制矿泉水瓶拉力器就做好了,平常孩子可以利用它起到锻炼、玩耍的效果。

做法二:

1、矿泉水瓶弄干净,盖上盖子,在矿泉水瓶中间位置砸四个洞洞,两个矿泉水瓶都要砸,记得洞洞口不要太大,穿过松紧带即可。砸的洞洞大小、位置要差不多。

2、将松紧带从洞洞中穿过去,一条松紧带穿过八个洞洞之后,将松紧带打结,拉力器就做好了。

另外,家长可以发挥自己的想象力,与孩子一起研究,看怎么样利用矿泉水瓶,将拉力器制作有新意。

用瓶子和松紧带做双线拉力器,简单又好玩,下面就来做双线拉力器。

01

准备两个一样的瓶子,再准备一团松紧带和一把剪刀。

02

先在一个瓶子上方打一个结,把瓶子固定住。

03

打结之后,留出一段松紧带,然后在第二个瓶子同样的位置再打一个结,然后用剪刀剪断。

04

再把松紧带的一端从第二个瓶子的下方打一个结。

05

留出同样长度的一段松紧带,再从第一个瓶子的下方打一个结,然后用剪刀剪断,两个瓶子之间的松紧带长度是一样的,这样,双线拉力器就做好了。

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