导语READ健身车行业市场品牌众多,产品质量参差不齐,消费者在选购时总会面临选择难题,不知道该买什么品牌好。健身车到底该如何选购?健身车什么牌子好?什么更值得买呢?通过由CNPP提供的品牌数据支持,小编精心整理得出值得买的健身车品牌,同时提供相关的健身车选购技巧,供你参考,助你挑选到称心如意的健身车品牌产品。健身车什么牌子好?健身车品牌推荐行业推荐品牌乔山JOHNSON乔山创始于1975年台湾,是一家从事专业设计、制造及行销健身器材的跨国集团公司,知名健身器材品牌。乔山在世界18个国家及地区设立了行销子公司,拥有台湾与上海两个生产基地。乔山旗下分别有JOHNSON、MATRIX、VISION、HORIZON等品牌,其中JOHNSON、MATRIX是商用品牌;VISION、HORIZON是家用和轻商用品牌。舒华舒华创建于1996年,是专业、科学的运动健康解决方案提供商,提供多元化健身器材产品,是行业内产业链完整的企业之一,产品涵盖家庭健身器材、商用健身器材、全民健身器材、理疗按摩器材、健身小件及商业空间道具等。舒华在全国范围内拥有近千家售服网点,拥有国内行业前沿的售服体系。岱宇DYACO运动健身器材行业翘楚,成立于1990年中国台湾,专注于提供客户一系列优质家用及商用健身器材,产品领域涵盖有氧器械、力量器械、小件运动器械、运动复健器械等,旗下DYACO、SPIRIT、FUEL、SOLE、XTERRAI等多个自有品牌受到消费者的热烈欢迎和追捧。ICON爱康爱康始于1977年,世界较大的家用和商用健身器材公司,隶属于美国icon集团旗下,专业从事运动与健身器材生产和销售的企业。爱康是全球较早推出家用跑步机的品牌,旗下拥有十余个品牌和合作品牌,两百多个专利和六百多个注册商标,产品遍及全球70多个国家和地区。英派斯Impulse英派斯始创于1991年,专注于健身器材的研发制造及销售。英派斯拥有室内外健身康体设施产品体系,拥有近300余项专利,销售体系覆盖全球多个国家和地区,为健身俱乐部、酒店、军警部队、企事业单位以及家庭个人提供专业的健身康体设备及运动场地设施。SOLE速尔速尔1994年成立于美国,2010年进驻中国市场,致力家用和精品商用有氧健身器械的研发、生产与销售。速尔是美国较大的互联网家用健身器材品牌,侧重有氧健身器材的设计生产,主要包括跑步机、椭圆机、健身车三大类,以完善的售后服务和性价比著称。更多健身车品牌推荐>>健身车在哪买比较好健身车品牌店铺买什么乔山健身旗舰店乔山旗舰店在线销售跑步机、椭圆机、健身车等;产品种类齐全,健身器械采用优质材料,并可根据个人要求调整介质位置,着地,平稳,跨步,关注度:34071舒华旗舰店舒华旗舰店主营产品包括智能跑步机、按摩椅、综合训练器、运动装备几大类,品种多样齐全,适用于家用、商用、功能场馆等空间,涵盖男女老关注度:22874力健LifeFitness旗舰店力健LifeFitness旗舰店提供品牌的新品展示、店铺产品促销活动等信息;网店内主要销售的产品涵盖跑步机、健身车、椭圆机等;店关注度:4202ICON爱康旗舰店ICON爱康旗舰店主要提供跑步机、健身车、健身器材等产品的网上销售,种类多样,科学助力锻炼,让运动健身随心所欲,安静又舒适,适用关注度:2249英派斯旗舰店英派斯旗舰店由青岛英派斯(集团)有限公司运营管理,在线销售跑步机、健身车、椭圆机等健身器械,种类多样,科学助力锻炼,让运动健身随关注度:11950Sole速尔旗舰店SOLE速尔旗舰店在线销售电动跑步机、椭圆机、力量器械、划船机、单车等产品,品类多样,满足不同消费者需求,店内常常举行品牌聚惠活关注度:2828健身车选购技巧健身车选购注意事项健身车和动感单车、跑步机的区别
1适用人群:动感单车15-50岁的人都适合,但由于绚丽灯光和分贝较高的音乐,目前选择动感单车的人士集中在20到35岁之间,大多为年轻白领。而跑步机和健身车男女老少皆宜。
2减肥效果:在每天都坚持锻炼的情况下,跑步机和健身车的减肥效果差不多,都是通过燃烧脂肪的形式减肥。而动感单在有氧运动里,是消耗卡路里最多的运动,也是减肥最有效果的。
3运动强度:动感单车是一项团体的运动,它的运动强度相对于健身车更高。跑步机的运动量大,是健身车的好几倍。
4噪音:大多数跑步机,在运动时,声音都比较大,会比较影响楼下。而健身车的声音通常都很小的,而且不会震动,基本上不影响楼下的人。动感单车坐着骑的,声音是不大;站着骑,可能会有一些晃动。具体因产品质量而异。
5价格:跑步机价格较贵,一般的跑步机都在2000元左右,而健身车贵则很贵,便宜的也就几百元。一般动感单车在1000元左右。
6是否占地方:跑步机比较重,不好搬动,比较占地方。健身车比较轻,也比较小,移动方便,并且有的健身车还有折叠功能,非常适合房间比较小的地方。动感单车占地方较小。
总结:锻炼身体,美体塑身建议选用动感单车和跑步机;仅仅是因为平时运动量少,想活动一下筋骨的,建议选择健身车。
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买椭圆机什么牌子好买握力器什么牌子好买柔力球什么牌子好买收腹机什么牌子好买武术用品什么牌子好买动感单车什么牌子好买单杠什么牌子好买甩脂机什么牌子好买呼啦圈什么牌子好买臂力器什么牌子好买拳击用品什么牌子好买弹力带什么牌子好买健腹轮什么牌子好买沙袋什么牌子好买瑜伽垫什么牌子好结语选购健身车时千万不要因为价格便宜,而盲目跟从购买,选择比较有知名度的品牌,不仅品质有保证,售后服务也有保障。当然追求品牌的东西不一定就是追求价格的昂贵,不同的经济水平我们可以选择不同价位的名牌产品。选择网购商品的朋友要认准品牌的旗舰店铺,这样子才能做到万无一失。
问题一:国内健身器材哪个品牌最好 最常用的有氧器材是跑步机,健身车其次,目前国际流行的椭圆机和动感单车也逐渐成为家庭健身主流产品。 力量器材的话,综合训练机是很多家庭健身的首选,如果地方有限或者预算有限或者是专业人士,则腹肌板、哑铃、杠铃等也是大众选择。当然,更专业的史密斯机等则是少部分人的选择。 品牌方面,国际品牌乔山(有商用和家用,家用主要是国内生产,各大城市有售)、力健、太空、必确都是不错的。可是价格比较贵的。 国内的话,艾威、舒华、英派斯、汇祥、开普特、万年青的都是不错的。属于一线品牌。
问题二:哪些品牌的健身器材好 1好家庭健身器材(中国名牌产品,中国驰名商标,广东省著名商标,健身器材行业标志性品牌,行业著名品牌,深圳好家庭实业公司)
2英派斯健身器材(中国名牌,中国驰名商标,外商独资集团公司,中国体育用品联合会常务理事单位,行业著名品牌,英派斯集团)
3万年青(WNQ)(中国名牌产品,中国驰名商标,国内运动器材领先者之一,十大健身器材品牌,万年青(上海)运动器材有限公司)
4舒华健身器材(中国名牌,中国驰名商标,集产品研发、生产制造、销售为一体的外商独资健身器材企业,舒华(中国)有限公司)
5乔山健身器材(始于1975年台湾,世界最大的健身器材企业之一,行业著名品牌,跨国集团公司,乔山健康科技(上海)有限公司)
6兄弟牌健身器材(国内专业的发货仓库型运动器材 用品供应商,十大健身器材品牌,著名品牌,广州市兄弟运动用品有限公司)
7奥瑞特健身器材(中国驰名商标,国家级企业技术中心,我国最早生产健身器材的企业之一,山西澳瑞特健康产业股份有限公司)
8泰山体育器材(始创于1978年,中国名牌,中国驰名商标,十大健身器材品牌,行业著名品牌,大型集团公司,泰山体育产业集团)
9英克莱(中国驰名商标,中国名牌产品,高新技术企业,行业著名品牌,专业的体育器材生产商,山东英克莱集团有限公司)
10金陵体育器材(中国名牌,中国驰名商标,高新技术企业,中国体育总局重点支持的骨干企业,江苏金陵体育器材股份有限公司)
问题三:家用健身器材哪个牌子好? 1、好家庭健身器材 (中国驰名商标)
2、英派斯健身器材 (中国驰名商标,一线品牌/牌子)
3、万年青WNQ健身器材 (中国驰名商标,中国名牌,一线品牌/牌子)
4、舒华健身器材 (中国驰名商标,一线品牌/牌子)
5、乔山健身器材 (中国驰名商标,一线品牌/牌子)
6、澳瑞特健身器材 (中国驰名商标,一线品牌/牌子)
7、迈宝赫健身器材(一线品牌/牌子)
8、泰山牌健身器材 (中国驰名商标子)
9、英克莱健身器材(中国驰名商标,行业著名品牌)
10、金陵健身器材(中国驰名商标)
问题四:健身器材品牌哪种比较好 健身器材主要分:室内健身器材和室外健身器材;
室内健身器材分为:家用健身器材和商用健身器材;
家用健身器材:舒华,英派斯,好家庭
商用健身器材:迈宝赫,布莱特威,大胡子
问题五:国内健身器材哪个品牌最好 不同的健身器材厂家不同的,看你问的是哪种器材了
问题六:健身器材买哪个牌子好 创思维 德玛吉
问题七:健身器材中哪个牌子的比较好 哈哈,不需要,自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好:
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯;
二是早晨起来后,外出先跑跑步,将身体跑到微热就行,作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项;
三是做做广播体操,或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作,注意:初学练武时,先不要求神似,而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸;
四是每天早晨锻炼时,进行一下深呼吸后,凭借一口气尽力对天长啸(能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮)。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼(可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美,同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度),多进行单杠、双杠锻炼(以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好);
五是每天睡觉前准备一杯绿茶水,清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后,空腹把它喝了(一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题;二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态;三是有清扫体内垃圾的作用,提高身体的消化功能,有利于多长肉,特别是多长腱子肉;四是可以消除清晨起床就锻炼时,可以出现的各种身体不适状态;五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉(肥肉)的医疗效果),清晨起床空腹就饮绿茶水适应后,每天每次必须喝400ml以上;
六是每天早晨一定要吃饱饭,中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是,晚饭:一是最好少吃或不吃面食(馒头、面包、面条、饼干、点心等);二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉;三是吃好就行,不要吃的太饱。因为,晚饭的这三条都是长肉的最有利条件,自己必须控制把握好,以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉(肥肉),不长腱子肉(瘦肉)的主要原因;
七是晚饭两小时后,可以外出走走,做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼,锻炼到身体发热即可,等到身体适应后再增加运动量。注意:在自己不满23周岁前,就不能进行举重与超强度锻炼(包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲),会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记!切记!
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后,再进行具体的锻炼与实施为好。
以上各条,贵在持之以恒。
只要你能长期坚持下来,养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼,我敢肯定:二三个月你就会见到效果。
如果你能长期坚持下来,用不了三五年,你一定会将自己锻炼成为:高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来,使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面,不是更好吗?
祝您成功!
问题八:世界著名的健身器材品牌有哪些? 十大健身器器材排行榜
1好家庭健身器材(中国名牌产品,中国驰名商标,广东省著名商标,健身器材行业标志性品牌,行业著名品牌,深圳好家庭实业公司)
2英派斯健身器材(中国名牌,中国驰名商标,外商独资集团公司,中国体育用品联合会常务理事单位,行业著名品牌,英派斯集团)
3万年青(WNQ)(中国名牌产品,中国驰名商标,国内运动器材领先者之一,十大健身器材品牌,万年青(上海)运动器材有限公司)
4舒华健身器材(中国名牌,中国驰名商标,集产品研发、生产制造、销售为一体的外商独资健身器材企业,舒华(中国)有限公司)
5乔山健身器材(始于1975年台湾,世界最大的健身器材企业之一,行业著名品牌,跨国集团公司,乔山健康科技(上海)有限公司)
6兄弟牌健身器材(国内专业的发货仓库型运动器材 用品供应商,十大健身器材品牌,著名品牌,广州市兄弟运动用品有限公司)
7奥瑞特健身器材(中国驰名商标,国家级企业技术中心,我国最早生产健身器材的企业之一,山西澳瑞特健康产业股份有限公司)
8泰山体育器材(始创于1978年,中国名牌,中国驰名商标,十大健身器材品牌,行业著名品牌,大型集团公司,泰山体育产业集团)
9英克莱(中国驰名商标,中国名牌产品,高新技术企业,行业著名品牌,专业的体育器材生产商,山东英克莱集团有限公司)
10金陵体育器材(中国名牌,中国驰名商标,高新技术企业,中国体育总局重点支持的骨干企业,江苏金陵体育器材股份有限公司)
问题九:常用的健身器材都有哪些?哪个牌子好用 创立于2001年的山东宝德龙健身器材有限公司是一家专业从事商用健身器材生产及销售,健身房运营管理于一体的国际性的健身产业集团,也是中国康体产业最富创新力,最具知名度和最具实力的企业之一。
宝德龙公司包括力量设备、动感单车、商用椭圆机、磁控车、跑步机等在内的300多种全套商用健身器材。公司每年推出2-3款新产品,适应客户不断增加的需求和不断延展的审美观点。出口业务遍及海外100多个国家和地区。
宝德龙健身器材产品在设备外观、视觉效果、内在技术含量、性价比及市场销售量均稳居同行业领先地位,最大程度的满足了民众对健康的需求。市场占有率首屈一指,连续多年荣登中国十大健身品牌排行榜。在专业的科研团队的努力下,宝德龙不断刷新旗下产品,带给健身者全新体验。
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导语现代人工作繁忙没有时间和地点出去户外运动,因此很多人选择了室内运动。室内健身器材有很多,其中椭圆机动作轨迹也是椭圆的,既可以享受了步行或跑步的乐趣,又对关节损伤的几率减小,还能减肥健身。椭圆机减肥效果怎么样?椭圆机、跑步机和动感单车哪个好?下面一起来了解椭圆机相关知识。
目录椭圆机是什么椭圆机的好处和功能椭圆机减肥效果怎么样椭圆机对膝盖有损伤吗椭圆机和跑步机哪个好椭圆机和动感单车哪个好椭圆机选购椭圆机使用方法椭圆机保养1椭圆机是什么椭圆机简介
椭圆机是相当常见的心肺适能运动训练工具,运动型态类似越野滑雪的动作,因此椭圆机的英文名称也称为ellipticalcross-trainer。椭圆机有两个踏板,它们的动作轨迹也是椭圆的,运动时感觉是在走或跑,但脚掌却不离开踏板,这样既享受了步行或跑步的乐趣,又将对关节损伤的几率减小,椭圆仪也不失为交叉训练的一个好器械。
椭圆机工作原理
椭圆机在工作原理上与动感单车有点相似,同样要依靠飞轮与磁力来形成运动阻力,不同之处在于椭圆机运动更加类似于跑步,是一种需要全身参与的运动项目(而动感单车更像自行车)。
2椭圆机的好处和功能椭圆机的好处
1、提高心肺功能,还有助于减肥、增强腿部肌肉力度和全面提高身体素质。
2、椭圆车屏幕可以显示出如心率、呼吸频率、时间、速度、耗能等数据,使训练者清楚的了解自己的锻炼状况。
3、可以很好地训练上下肢的协调能力,提高中枢神经系统对肌肉的支配效果,同时省掉了跑步机对膝关节的剧大冲击力,更安全。
4、保护关节的一种最佳运动器材。训练时,膝关节承受的冲击力会比使用跑步机要小,且更容易于初学者练习。加上练习时需要上肢的配合,可以使人得到更全面的锻炼。
5、椭圆机利用人体跑步时,脚踝的运动轨迹近似于椭圆形的原理,通过一空间机构,实现踏板轨迹的椭圆运动,使双椭圆机的健身运动与人的自然跑步相吻合。
6、椭圆机设计有步幅调节机构、运动规律调节机构、阻力调节机构。
椭圆机的功能
对于身体受过伤的人群来说可以起到康复训练的作用;增加了髋关节的外展、内收和旋内、旋外运动,因此增加了对外展肌群、内收肌群、旋内肌群、旋外肌群的锻炼功能;可实现主动运动型康复性训练。用于骨折、神经损伤后关节活动范围康复性训练和肌肉损伤后恢复肌力,改善肢体和肌肉的协调性,发展肌肉的耐力。
总之,椭圆健身既能供正常人健身运动,也可以根据伤残者不同的伤残程度、不同的康复阶段,为下肢伤残者提供有计划、有针对性的康复训练。
3椭圆机减肥效果怎么样椭圆机是有氧运动,是一种可以让全身的肌肉部位都参与到运动当中的运动,不仅能锻炼和刺激坐骨神经的调节,还能增强肌肉的耐力和力量,再加上针对臀部、大腿、侧腰及小腹部的刺激,最终达到燃烧体内脂肪,减肥瘦身的效果。
一般30分钟的椭圆机训练可以帮助消耗270-400卡路里的热量,如果使用正确方法坚持一个月,是可以帮助瘦掉5-8斤的。
减肥机主要对哪个部位有效呢?在进行椭圆机运动过程中,要保证脚掌不离开踏板可以更好瘦腿;椭圆机运动时保持姿势正确,尽量挺立,收着腹蹬踏可以更好瘦腹部;进行椭圆机运动时手扶着手柄尽量用力,且随着脚步规律蹬踏可以更好瘦手臂;椭圆机设置阻力大的时候瘦臀提臀效果更好,更好牵动臀胯部肌肉。椭圆机跑多久好
4椭圆机对膝盖有损伤吗椭圆机也会伤膝盖,任何运动都会或多或少对关节、肌肉、韧带等部位带来伤害,任何下肢运动也同样会对膝关节及膝盖软骨造成永久性伤害。只要你要屈伸膝盖的动作,要完全不伤膝盖是不可能。
不过只要你科学使用椭圆机,它的伤膝盖程度远远低于跑步机,椭圆机对膝盖的冲击力小很多。高品质的跑步机会运用各种减震手段来避免膝关节损伤,但尽管如此,上万元跑步机所带来的膝关节损伤都要大于最普通的椭圆机哦。
当然咯,如果你在使用椭圆机时姿势错误、运动强度过大等还是会对膝盖比较大的损伤。
如何正确使用椭圆机避免伤膝盖?在使用椭圆机的时候,要做好热身,掌握正确的姿势,脚跟不离开脚踩板,手臂配合运动,把握好运动强度。
5椭圆机和跑步机哪个好1、运动损伤
通常情况下是:跑步机>椭圆仪>自行车。但有一些特殊情况需要考虑,比如椭圆仪阻尼加载过高或长时间使用大传动比骑行、爬坡时传动比过大而每分钟踏频少于于60转的话,都会对膝盖造成损伤。跑步机适合身体相对好一些,身体各关节功能比较正常,无重大疾病的和损伤的人士。而椭圆机适合于体重较大,关节有伤或者是长期不运动的人士,安全性较高。
2、减脂效果
跑步机>椭圆仪>自行车(理论上单位时间内肌肉群参与数量越多,减脂效果就越好)。强度时间相同的情况下,两种器械对热量的消耗差别不大。但跑步机参与的肌肉群会更多,消耗比椭圆机略多。
6椭圆机和动感单车哪个好1、运动方式
椭圆机的运动轨迹是椭圆机,在踏板上运动时会感觉是走路或跑步;而动感单车是通过不断的骑行动作来达到效果的。
2、锻炼部位
虽然说椭圆机和动感单车都是能锻炼腿部肌肉,但是动感单车对于腿部的锻炼效果要强于椭圆机。而椭圆机的全身锻炼效果要强于动感单车,锻炼到的部位比动感单车要多。
3、运动损伤
椭圆机在锻炼时,双脚是不用离开脚踏板的,膝关节没有存在着力点,其做的圆周运动能避免对膝盖产生过大的冲击;动感单车骑行过程中,稍不注意就会导致膝盖受到大的冲击,而引起膝关节的损伤。
总结:体重较轻的、膝盖不好的人选择椭圆机更好。
7椭圆机选购1、飞轮类型
椭圆机飞轮分为两种,前置飞轮和后置飞轮。前置飞轮设计新潮,维修保养方便,动起更轻松,但是占地面积非常大,且价格较高。家用一般选后置飞轮,消耗脂肪更多,占地面积小。一般家用飞轮重量在5-12公斤(对后置型而言,机身窄小不宜超过8公斤)。
2、调节方式
大多数椭圆机都采用磁控技术调节运动阻力,依靠飞轮惯性和磁阻力来控制力道和运动节奏;极少数的低端椭圆机采用类似于刹车装置的物理接触式组件来调节运动阻力。现在的椭圆机一般都是磁控技术调节运动阻力的。
3、“关节”保护套
简单的后置飞轮式椭圆机至少左右各有会有立杆中段、立杆下端、踏杆后端、飞轮连接处共6个关节。在椭圆机的各个“关节”安装保护套,不仅可以更加大气、美观,还可以防止关节部位的润滑油蹭到其他地方,同时还可以防止意外碰撞带来的人身伤害。
4、平稳性
决定椭圆机平稳性的地方有椭圆机飞轮的重量(一般重量大一点更稳定),磁控椭圆机平稳性高,椭圆机零部件承力点的链接是不是用好的轴承。好的椭圆机有宽厚的支架,并且支架两头还有防滑和防刮的保护套,支架的后面有高度的微调装置和小滑轮。
5、噪音
一般没有哪台机器可以在这种情况下做到零噪音,但异响越少、噪音越小的机器品质肯定会更好。可以在卖场找台机器,踩上去以后反复朝前、后两个方向运动,并且有意向左右两侧用力,在这个过程中注意一下噪音情况。
6、面板
一个直观,简单的操作面板给您的连续不间断的运动提供了极大的便利。好的椭圆机会有更加人性化的操作面板,可以快速开始并任意选择运动程序,查看运动数据信息,并且操作上更是简单易学。
7、尺寸步距
选购的时候还要看看产品的外观尺寸,尽量选尺寸小,飞轮或步幅大的机器。步幅方面可以量量自己平常走路、小跑的步距,看看走路、运动最自然、最舒服的步距是多少。一般步宽越来越好,步幅35CM以上为宜。
8、品牌和售后
一部椭圆机动辄上百斤,拆装起来并不算轻松,如果出现问题就比较麻烦一些。在这个过程中,商家的专业指导和负责的态度就显得尤为重要,最好选择有本地售后服务的品牌。如果要选择网络购买,那么建议到旗舰店购买,品质售后有保障。
椭圆机哪个牌子好ICON爱康乔山JOHNSON岱宇DYACOSOLE速尔PRECOR必确BH必艾奇麦瑞克Decathlon迪卡侬LifeFitness力健舒华速尔SOLE新款椭圆机E25NEW原装进口四轨道设计电动坡度调节¥9497Precor必确EFX245家用椭圆机静音踏步健身器材¥39900康乐佳家用椭圆机磁控健身器材踏步漫步瘦身¥5379康乐佳家用磁控椭圆机静音设计太空漫步健身车¥3500折扣:76折8椭圆机使用方法椭圆机使用姿势
身体呈一条直线,不要弯腰或驼背。从正面看,膝盖不要外摆或内扣,脚踝至臀部为一条直线。不要耸肩,抬头看向前方,腹部收紧;重心在脚后跟与脚趾中间,略靠脚后跟位置,即重心在脚的中后侧。在锻炼时收紧臀部,双手抓住把手摆动,整个脚掌要在踏板上。
椭圆机正确使用方法
1、双手轻轻握住椭圆机上方的扶手,然后手要随着脚的节奏依次向前登踩,等运动节奏找到了,再慢慢加大手的推力和脚的登力;
2、使用时候的身体姿势,抬头挺胸,不要低头练习,眼睛注视正前方,把全身的注意力放在腿部;
3、练习最好是分组进行,分两种。一种是按时间分组,一组5-6分钟,也可以是按次数,这个可以按照自己的身体承受能力定次数,在使用椭圆机锻炼的时候,频率和速度是逐渐加快的,而且一定是要在自己能够适应的范围内加快;
4、注意呼吸,所有运动呼吸都是非常重要的,呼吸要有节奏,不要突然气喘吁吁,这样对身体反而不利。
9椭圆机保养1、椭圆机使用前要经过仔细的检查。椭圆机的每个部位都应该细心的检查一次,注意螺丝有没有松动,或者有没有开焊、断裂等问题,有的话要及时的进行修理,保证器材完整。还要检验器材的操作机构、传动系统、变速机构及安全防护、保险装置是否灵敏可靠;并要保持椭圆机的机身干净度。
2、椭圆机放置环境的空气湿度很重要,保持室内一定的湿度可以避免器材活动部位没有尘土,能够有效的减少器材的磨损。
3、需要定时为椭圆机的双轨道滑轮加定量的润滑油,保持其运动时的畅顺。
4、常备一些容易损坏的零部件,如螺丝、接头、钢丝绳、稍子、滑轮和握把等,以备在有需要时能及时地更换。
5、要按照说明书上的指导方式来使用椭圆机,重量块应该回位轻放,对高速重量的插稍要保存好,不要乱扔乱放。
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02划船机知识百科划船机可以锻炼哪里划船机健身指南划船器是以训练为目的,用来模拟水上赛艇运动的机器。划船器又名划船机、划艇机、划艇器、测功仪
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04跳绳跳绳的十大好处跳绳减肥法跳绳减肥最佳时间跳绳是比较简单的锻炼身体的方式,跳绳对许多人来说是一个非常简单的运动,但是就是这种很普通的
不同种类的划船机,肌肉锻炼的重点不同,所以应根据自己的情况加以选择。划船器根据锻炼方法的不同,可以分为以下几种:
1、单轨划船机:柄臂和座轨连在一起,可折叠,轻便、便于收藏。但功能比较单一。
2、双轨划船器:可做扩胸运动和变化较多的花样运动,所以运动到的肌肉也较多。它还可以折叠,是一种方便、有效的划船器。
3、摇摆划船机:能操作波浪式动作,动作也相对柔和,适合女性划船爱好者使用。 划船机是一种模拟划船运动的器材,每划一次,上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展,可以达到一个全身的练习效果。尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群,划船器运动有比较好的塑身效果。划船机的品牌主要有力健、必确、思汶等。
对于划船机,如果锻炼的目的是减轻体重,应将手柄的力度调节至中低强度,每次划船时间不低于30分钟。动感单车属于健身车的一种,比较适合年轻人使用。还有一种是卧式健身车,相比动感单车来说,卧式健身车对使用者本身的年龄和体质要求都要更低一些,家里面有老年人或者你已经人到中年只要保持运动量就可以的话,卧式健身车也是可以考虑的。划船器因为使用时需要用到很多拉伸的动作,可以使你的伸展肌群、背部肌肉、脊柱关节等都得到锻炼,所以很适合久坐不动的白领人群以及很久不运动的人。
distance,距离
heart rate 心率
calories 热量
RPM:转速
cool down 缓和运动
walk 走
jog:慢跑
pause 暂停
run 运行
set 设置
incline 斜坡
volume 音量
media center 媒体中心 菜单
跑步机一般被分为商用品牌和家用品牌,商用品牌可以满足大量人群长期使用,适用于商业健身房,健身俱乐部和工作室,酒店会所,企事业单位,医疗康复中心,体育和教育机构,商业地产等场所。而家用器械可以满足个人和家庭成员长期使用,适用于家庭,小公司等几个人长期使用。
SevenFiter施菲特T7X跑步机
首先,给大家例举一些好的商用跑步机品牌。
1国际商用三大品牌1Lifefitness力健
美国顶级商用品牌,功能性最强,历史悠久。跑步机主要有Integrity荣跃系列和Elevation超越系列产品。
2Technogym泰诺健
意大利高端商用品牌,外观美,娱乐性强。跑步机造型小巧,外观时尚美观,商用跑步机颜值担当。
3PRECOR必确
美国高端商用品牌,椭圆机的鼻祖,含有Experience体验系列跑步机。
二国际品牌1WOODWAY
美国品牌,世界著名的专业运动训练跑步机制造商。众多奥林匹克训练中心以及NBA、NFL 球队广泛使用。
2Freemotion
美国品牌,世界第一家用品牌爱康ICON旗下商用品牌,全系列综合性功能健身器材。
3CYBEX赛佰斯
美国品牌,世界上最先上市的健身设备公司。
4StarTrac星驰
美国品牌,高端商用器械,第一家导入心肺训练的器械。
5TRUE
美国品牌,高端商用器械,拥有多项跑步机专利技术。
6MATRIX
美国中高端商用品牌,是台湾乔山JOHNSON公司旗下品牌。
7Pulse铂世
英国著名商用品牌,是曼联俱乐部、曼城俱乐部和切尔西俱乐部的健身器材指定供应商。
8Intenza
台湾品牌,中高端商用品牌,目前只有有氧器械,全部由台湾清河工厂制造,是最早帮力健做代工的中国工厂。
9Spirit
美国精品商用品牌,台湾岱宇Dyaco公司旗下品牌。
10MONAMI麦纳力
法国全新商用品牌,设计时尚,色彩鲜艳,颜值比较高。
11BH必艾奇
西班牙品牌。家用品牌为主,也有少部分商用品牌,涵盖了多个档次和价位的产品。BH的动感单车比较出名。
12DO!T动腾
奥力来旗下自主品牌,也是个新品牌,有氧系列产品都在台湾生产。
13SevenFiter施菲特
国际化商用器械品牌,也是新品牌。在全球拥有2个国际化制造工厂,拥有全系列的商用健身器械,官方定位“国际品质,匠心智造”。乐刻运动在全国有300多家体验店都是使用SevenFiter的器械,看来产品质量和性价比应该是很高的。
三国内品牌1英派斯
国内大品牌,总部在山东青岛,是国内较早开始从事健身器材生产的品牌之一。以商用器械为主,也有家用产品,产品线齐全,品质较高。旗下也有英派斯健身俱乐部,在全国有多家门店。
2英吉多
国内大品牌,总部也是山东青岛,是国内较早从事健身器材设计和生产的品牌之一。以商用器械为主,也有家用产品,产品线齐全,品质较高。其产品主要有Power系列产品。
3舒华
国内知名企业,总部在福建。产品丰富,除室内健身器械,还有按摩,室外器械等。做家用器械起步,在国内算是高端家用品牌。最近几年才开始开发商用健身器械,质量如何还有待观察,但是舒华这个品牌口碑还不错。
4迈宝赫
国内正规商用品牌,总部在山东。虽然其产品在国内商用市场上占有一定的份额,也小有名气。但其产品质量在业界饱受诟病,这也是制约其发展的重要原因。
5宝德龙
国内正规商用品牌,总部在山东。产品非常丰富,服务市场也很广泛,也有出口业务。但十多年来,发展始终不温不火,究其原因还是其产品质量不过硬。
6大胡子
国内正规商用品牌,总部在山东。专注于健身健美产品的设计,生产和销售。产品质量上存在的问题和缺陷,使得业界把大胡子和迈宝赫,宝德龙并称“德州三宝”。
国内还有汇祥,万年青,澳瑞特等品牌,以家用跑步机为主,也有部分商用跑步机。
以上就是在中国健身市场常见的一些国内外商用跑步机品牌,如果想要采购,可以去品牌商,代理商或经销商的官方平台去咨询。
SevenFiter施菲特T7XE跑步机
接下来,我就给大家安利一些中国市场上比较常见的家用跑步机品牌。
一国际品牌1ICON爱康:美国品牌,世界第一家用品牌,旗下拥有众多健身品牌
(1)Nordic Track 高端家用品牌
(2)PRO—FORM 中端家用品牌
爱康其他品牌应该也是以家用为主。
2JOHNSON 乔山:台湾公司,旗下拥有多个健身品牌,做家用器械起步,给国际大品牌代工
(1)VISION:美国高端家用品牌
(2)Horizon:美国中端家用品牌
(3)JOHNSON :台湾家用为主,有部分商用
(4)Tempo:台湾家用健身品牌
3Dyaco岱宇:台湾公司,旗下收购多个健身品牌,做家用器械起步,给国际大品牌代工。
(1)SOLE速尔:美国品牌,中高端家用。目前主要产品有跑步机,椭圆机和动感单车等有氧器械
(2)XTERRA司特拉:美国品牌,以越野铁人三项赛事而命名,主要产品有跑步机,椭圆机和动
感单车等有氧器械。
(3)Fuel:台湾品牌,中端家用
(4)Dyaco岱宇:台湾品牌,中端入门级家用
4BH必艾奇:西班牙品牌。家用品牌为主,也有少部分商用品牌,涵盖了多个档次和价位的产品。BH的动感单车比较出名。
5Reebok锐步:英国品牌,中高端家用品牌,私教小工具很受健身俱乐部和工作室的欢迎。已被阿迪达斯收购。
6HEAD海德:来自奥地利,是世界著名的体育运动品牌。2013年,中国作为HEAD运动器械品牌全球第一站,正式展开家用健身器械品牌的研发和制造,属于中高端家用品牌。
7adidas阿迪达斯:德国运动用品制造商,全球运动大品牌,全新推出健身系列产品,属于入门级家用,并收购了Reebok品牌。
8YOWZA优沃:美国品牌,归属台湾铂泰实业公司,中端家用品牌。
9Domyos动悦适:法国品牌,迪卡侬旗下健身品牌,中端入门级家用
二国内品牌1舒华:国内知名企业,总部在福建。产品丰富,做家用器械起步,在国内算是高端家用品牌,最近几年开始开发商用健身器械。
2汇祥:中国知名家用品牌,总部在山东,是一家专注于跑步机的生产厂商,低端产品的质量不是很出色,高端产品又不显档次,但是互联网的营销模式,使得他成为国内家用跑步机市场的佼佼者。
3好家庭:中国知名家用品牌,总部在深圳,隶属好家庭集团。在国内家用器械市场中有很强的竞争力,但是商用器械表现很一般。
4万年青:中国十佳体育用品品牌,专注于运动健身行业,在国内健身器材行业拥有悠久的历史,总部在上海。以家用器械为主,也有少部分商用器械,这个品牌在家用市场的口碑非常好。
5正伦:由台湾公司开办并注册“正伦”中文商标,开始研制自己的跑步机。在中国江苏昆山成立新的基地,正式成为正伦在中国大陆的总部。
6益步:中端家用跑步机品牌,在中国和德国都有设计研发中心。
7斯诺德:中端家用跑步机品牌,专注于纯物理健身器材,14年成功在美国注册。
8启迈斯:中端家用跑步机品牌,是浙江启迈斯工贸有限公司旗下健身器材产品品牌,跑步机生产厂家。
三国内互联网品牌1亿健YIJIAN:中端家用品牌,隶属泊康科技股份有限公司,专注于研发家用商用豪华跑步机及健身设备。
2佑美Umay:是浙江佑美科技有限公司旗下家用健身品牌,主要研发生产智能跑步机、高端健身器材。
3小乔XQIAO:入门级家用跑步机,颜值较高,隶属上海温嘉实业有限公司。著名影星迪丽热巴代言,适合女性轻运动人群。
4Keep :入门级家用跑步机,是一个运动社交平台,运动APP软件深受大家欢迎。Keep智能跑步机很好地融入了keep的智能APP系统。
5跑客Book:入门级跑步机,是一家致力于通过互联网+家居健身器材的方式,来改变“中国家庭健身习惯”的科技公司。
6任和:入门级家用跑步机,隶属厦门任和运动器材有限公司。专业研发和生产跑步机电控系统,并掌握了跑步机彩屏系统的技术核心,2017年开始自己做家用跑步机。
以上就是一些比较知名的商用跑步机和家用跑步机品牌的介绍,大家可以留言讨论,如有遗漏,会根据实际情况进行更新修改。
骑行类健身器材以其方便、实用的特性成了居家健身首选,那么,健身车、动感单车、椭圆机哪个更好呢?健身车轻巧,运动强度相对较低;动感单车更适合减脂塑形;椭圆机则对关节的损伤小。下面,小编就从各自的特点、适合人群、选购要点等不同方面来一一介绍,让你轻松选对适合自己的健身器材。
健身车健身车分为直立式和背靠式两种,大多是通过磁控轮来控制阻力,把手位比较单一,有前飞轮和后飞轮两种结构设计,飞轮重量通常较轻,运动强度相对较低。
选购要点:选择健身车时,最好选有数据显示面板的,便于随时随地调整运动状态;能智能连接手机APP的健身车,集健康管理、娱乐、社交等多功能于一体,增加运动趣味性;如果家里有老人的,建议选择背靠式健身车,全家人都适合。
适用人群:适合想要增加心肺功能的人群,或是用于日常锻炼的老年人。
乔山健身车家用电磁控静音立式室内健身自行车店铺乔山健身旗舰店>>¥32487动感单车家用智能磁控静音运动健身器材健身车室内自行车脚踏车B3100S店铺舒华品牌旗舰店>>¥2199英派斯健身车静音家用磁控健身车健身器材减肥脚踏JC130店铺英派斯旗舰店>>¥3899美国速尔进口动感单车SB700家用健身车店铺Sole速尔旗舰店>>¥11000动感单车动感单车一般采用前置飞轮结构,并且设置有多个手把位,骑行方式多样,可坐着或者站着运动,由于飞轮较重,惯性较大,骑行强度也更大。
选购要点:动感单车飞轮重量越大,平稳性和舒适性越高,但太大也会增加骑行难度,通常建议选12-18公斤重的飞轮即可;此外,还要考虑到动感单车的静音效果,最好选具有磁控式和皮带传动的动感单车,噪音小,避免运动时影响他人。
适用人群:适合想要瘦身减脂、美体塑身的年轻人群。
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选购要点:家用椭圆机建议选择后置飞轮,消耗脂肪更多,且占地面积更小,价格更为实惠;飞轮重要需在5公斤以上,才有锻炼的效果;采用磁控阻力调节的椭圆机,可方便的调整运动强度,更值得选择。
适用人群:适合偏胖的人群,尤其是膝关节受损伤的人群。
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