天津哪里有减肥训练营

天津每个地方都有减肥训练营，可以根据自己附近的地区搜索。

减肥训练营是采用运动减肥为主的形式，进行减肥的封闭式运动减肥机构。运动减肥是最科学，健康的减肥方法。

肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。减肥训练营一般采取室内训练，和户外训练相结合的方式进行训练，这样能够达到很好的减肥效果。

训练特点

采用10种以上减肥训练方法，跑台、登山机、楼梯机、椭圆机、动感单车、游泳、普拉提、搏击操、踏板操、弹力绳、健身球等。户外训练每周一次风景区旅游，有效改善心理疲劳，缓解训练压力，增进团队间的友谊。景点包括八达岭、故宫、香山等。

减肥训练营，采用全封闭军事化的专业训练模式。以无氧运动，有氧运动，户外拓展训练，结合国际前沿时尚的动感活力有氧操课组合训练。户外公园定向越野拓展，心理减肥，提升自身健康行为方式等。并且通过国家级营养师进行科学的营养配餐，最终达到最健康、最理想的减脂瘦身效果。

本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 作者：失落滴趴趴熊

本次评测OPPO Watch2为什么值得买众测提供，感谢大妈提供的众测机会，手表非常的好用，我会站在客观公正的角度认真的夸夸这款非常好用甚至可以部分替代手机的安卓表皇——OPPO Watch2

智能手表能够替代手机吗？

如果一个月前有人提出这个问题我一定会嗤之以鼻

直到趴趴用上了支持eSIM功能拥有50+豪华APP阵容的OPPO Watch2

例如穿着清凉的户外健身中，手机是一个不小的累赘。OPPO Watch2既支持eSIM卡可以实现拨打电话，而且支持微信、百度地图、网易云音乐/QQ音乐，能导航、能听歌还可以保证通讯畅通不会失联

如果你想要一个安静的环境集中精力工作或者沉思，把手机扔得远远的，OPPO Watch2可以给你一个比“禅定”更少打扰的环境

PS：如果久坐的话记得关闭OPPO Watch2的久坐提醒

对于打工人来说，过去趴趴起身活动找同事聊天的时候总是要揣上手机，怕老板会找我现在翘班摸鱼说走就走，有电话用手表就可以接，手表的微信除了把玩的时候就没打开过，有急事谁发微信啊

关于一些基本操作方面的东西，比如按键、手势功能趴趴并不会浪费篇幅做太多的展示，感兴趣的可以去看看其他小伙伴的试用报告

OPPO Watch2在设计上并没有进行太大的改款，跟前代一样采用圆角矩形的表盘，表面覆盖也是双曲面玻璃

平时观看美观确实更美观，但是也经常会有两个反光的亮条影响观看屏幕

OPPO Watch2机身左侧是外放喇叭的所在，外放音量还是令人满意的，但是音质那么小的腔体大家就不要苛求了

OPPO Watch2机身左侧两颗按键分别是Home键和多任务&开关机键，中间的开孔是麦克风的所在

机身有那么多开孔还能做到游泳级别的防水，不得不感叹OPPO是真的强

OPPO Watch2机身背面是传感器、充电触点的所在

心率检测时，会放射出绿色的光束

表带采用按键式锁扣紧固，固定非常牢固，不过如此的固定模式没办法白嫖“友商”表带还是略显遗憾

OPPO Watch2表带采用氟橡胶材质，亲肤性良好

表带多余的长度别回表带内部，能够进一步提升手表佩戴的紧密度

总体来说，OPPO Watch2的外观设计——在不犯错的基础上做到了美观精致

OPPO Watch2的底层上创新非常大胆，她分别搭载了两颗不同类型的处理器，其中高通骁龙Wear 4100主打性能，让OPPO Watch2能够导航、听歌、聊微信，Apollo4s可以以极地的功耗随时检测心率血氧

与两套芯片相搭配OPPO Watch2同时运行Android和RTOS两套操作系统，最黑 科技 的地方是OPPO watch2的全智能模式下两套系统可以实现无缝切换共同工作

重负载的应用场景Wear 4100和Android系统接管提供顺畅的APP使用体验，轻负载情况下Apollo4s和RTOS为你省电

OPPO称之为“双擎混动”技术

对了，为了方便自行开发功能OPPO Watch2并没有采用相对封闭的谷歌Wear OS而是对开源的Android进行魔改后安装到了OPPO Watch2中

如此的底层开发强度，也不是小厂能够做到的，而这一切，都是为了体验

PS：趴趴其实是不喜欢干巴巴的讲技术讲底层的，但是这部分内容太过重要了，所以后面不会再有这样的技术介绍了

做了如此复杂的底层科普之后，得到的结论就是OPPO Watch2能够同时拥有“真智能手表”的功能和“大号手环”的续航

由于开通了eSIM卡功能且刚刚上手肯定要体验更多的功能，但是实际测试趴趴手上的OPPO Watch2 46mm全智能模式仍旧能够达到3天多的续航表现

而低功耗的轻智能模式，抱歉，趴趴测评时间有限根本没办法探底他的续航极限

如果OPPO Watch2绑定手机与号码手机不同的情况下，需要注意选择开启独立通话和短信功能，避免发生发生了OPPO Watch2无法与手机同时响铃的问题

OPPO Watch2充电发挥了“充电五分钟，通话两小时”的OPPO传统优势，Watch VOOC 20可实现“闪充10分钟，够用一整天”，60分钟可以充满

最近工作比较忙，每次等趴趴回过神来看手表都已经充满电了

趴趴对于手表的第一需求就是运动 健康

一是可以实时监测运动心率，保持“减脂心率”可以最大化运动效率；二是记录运动全程也方便分享社交网络；第三睡眠监测、久坐提醒等都是非常实用的功能

这些功能OPPO Watch2都能够方便实现，而且还有额外的惊喜

比如OPPO Watch2内置的5分钟轻松健身APP，把课程装进了手表直接通过手表的屏幕扬声器指导你进行5分钟的简单运动当然，考虑到续航的问题，也仅限于5分钟的短课程

PS：OPPO Watch2也可以在开启 健康 APP中的健身课程的时候辅助记录心率

趴趴尝试了自己比较容易实现的三种运动：跑步、游泳、椭圆机

再加一段蹦床课，由于没有这一项目只能选择“自由训练”模式

其中跑步和椭圆机运动中，可以实时检测心率帮助实现“减脂心率”的保持，相对比较实用

但是游泳模式下只能显示距离、时间、圈次却不太实用，而且计算折返的算法竟然是通过检测手部划水的启停判断，趴趴泳池中间因为中间鼻夹松动停下来调整一下，竟然就多被计算了50米游泳距离

这样的游泳运动监测，基本上只能用于社交分享

聊完游泳这里再顺带聊聊防水，有扬声器和麦克风的OPPO Watch2无法做到机身的完全密闭,OPPO Watch2下水的话需要开启“水下模式”开启后为了防水机身不再发声和震动，另外手表的触控也被屏蔽，需要长按导航键恢复普通模式才能够正常使用退出水下模式后，手表会开启超声波排水功能，最后提示你甩掉喇叭处的积水

虽然操作有点复杂，但是两次下泳池有用，至少防水功能上是完全没有问题的

趴趴睡觉是有打鼾问题的，OPPO Watch2本身能够监测鼾症问题，但是趴趴从来没有尝试成功过一次

但是某一天的睡眠记录中，提示睡眠呼吸“重度风险”应该是血氧浓度的两个低谷提示由鼾症造成的呼吸停滞，想想还是蛮害怕的

另外OPPO Watch2还支持压力检测，仔细看看自己从周一到周五越来越高的压力曲线，感觉还是蛮符合实际的

如果早几天到手OPPO Watch2的话，应该能够记录到最近的飙升吧

APP是智能手机的核心，但是对于手表来说好像没那么重要

但是还是那句话“我可以不用，你不能没有”，其实OPPO Watch2的应用虽然算不上“好用”但是绝大多数应急是完全没有问题的

OPPO Watch经过两代的发展，现在适配的APP达到了50+的数量，基本上你经常使用的APP你都可以在手表上安装

虽然都是手表定制的简化版，但是核心功能基本上都具备

比如OPPO Watch2搭载的“儿童微信”就能够实现手机端、电脑端、手表端同事在线，微信支持表情等的读取，支持微信支付（显示付款码），但是只支持语音回复无法输入文字

支付宝能够用的也只有支付码和乘车码功能

比如OPPO Watch2能够连接蓝牙耳机播放音乐，网易云音乐、QQ音乐、喜马拉雅等APP也都进了应用商店

但是，“网抑云”好多音乐无法通过手表播放，也很令人郁闷

对了，OPPO Watch2也可以通过扬声器外放音乐的，效果当然就是听个响

PS：趴趴只用Apple Music和“网抑云”，其他没会员基本不用

但是OPPO Watch2的地图导航功能就比较实用了，趴趴认为这是她可以短时替代手机工作的核心应用

对了，OPPO Watch2还有一些独特的功能例如 游戏 辅助、自拍控制等需要搭配OPPO手机才能够实现的，还有要买理想、长安欧尚电动车才能实现的车钥匙和远程控制功能，由于趴趴囊中羞涩也只能搁置体验

说实话，趴趴还真的挺想有一部OPPO旗舰手机体验下全部生态的

（疯狂眨眼、疯狂暗示ing~）

体验下来，手机能做的事情OPPO Watch2基本上都可以做，虽然可能没有手机做的快或者体验更好（打 游戏 除外）

手机不能做的运动记录、 健康 监测功能OPPO Watch2也能够实现

可能OPPO Watch2不能督促你运动健身，但是她能够辅助你更好的运动健身

可能OPPO Watch2无法取代手机，但是在你想要专心工作、学习、运动的时候让你既可以获得安静的环境又不至于“失联”

而且智能穿戴设备会越做越好，也许手表本身很难取代手机，但是手表监测&手机计算&眼镜显示呢？是不是既有监测又有高性能还附带100寸大屏？！是不是形成了一套生态闭环？！

展望未来只是“画饼”的话，现实中的OPPO Watch2依然是“最好用”的智能手表之一，如果你想要拥有一块智能手表，建议你买OPPO Watch2

　　在国内许多健身俱乐部饱受“价格战”之苦的时候，欧美一些健身巨头们却保持了强势的销售业绩。而造就他们优秀销售业绩的主要利器是他们所拥有的，完善的销售系统。 -

　　那么，这个销售系统究竟由几部分组成？为何能达到如此好的效果？ -

　　在国内许多健身俱乐部饱受“价格战”之苦的时候，欧美一些健身巨头们却保持了强势的销售业绩。而造就他们优秀销售业绩的主要利器是他们所拥有的，完善的销售系统。 -

　　那么，这个销售系统究竟由几部分组成？为何能达到如此好的效果？ -

　　在体育资源网和IHRSA国际组织的协助下深入系统地考察了在亚太地区取得成功地多家欧美健身俱乐部，下面将带你全程体验这些健身巨头企业的销售全过程，为你揭开欧美健身销售体系的神秘面纱。 -

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　　本文案例健身俱乐部为美国健身巨头之一（以下简称S健身） -

　　S健身的会籍销售系统 -

　　S俱乐部的会籍销售系统包括：来宾健体纪录（GFP）→体成分检测与教练讲解（Test）→ 带客人参观会所（Tour）→会籍简介（Presentation）→报价（Price）→成交（Close）→高层介入（TO）→处理担忧并成交（Close）→ 首次私教销售（POS）。 -

　　也许，这个系统很多健身俱乐部都有，但是，重在执行。下面，我们将着重介绍S健身的会籍顾问是怎样履行这套系统的，并分析为什么这套标准的流程能够大幅度地提高会籍成交率，以及系统中的每一个步骤是怎样发挥作用、建立价值，让顾客得到超过他们想象的体验的。 -

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　　1 来宾健体纪录（GFP） -

　　来宾健体纪录是通过一些设计好的调查问卷来得到客户信息，掌握客户需求与健身动机。S健身的GFP问卷并没有特别之处，但S健身更强调其重要性与灵活应用。例如当一位访客进入时，会籍顾问会将其带入前台旁边的休息室做GFP，此项时间为15分钟左右。 -

　　做GFP的目的：①寒暄并迅速与客户建立关系，消除其戒备心理。②通过顾客信息栏了解客人的背景，以便寻找共通点，让客人信任你，进而建立会籍顾问的个人价值。③通过GFP上精心设计的问题，巧妙地提问，找出客人来健身中心的动机、兴趣点与潜在的担忧，这样在做体测和带领参观时就可以有的放矢，迎合需求，化解忧虑。④如果当天没有成交，以后会籍顾问看到GFP，就会回想起客人的资料与特征，便于追踪和管理。 -

　　S健身非常重视利用GFP，制定了诸如定期培训和考核员工的GFP水平、不做GFP相应的惩罚等配套措施。所以，在S健身的会籍顾问培训中，光GFP就要占据1/3甚至更多的培训时间。S健身反复强调“GFP是销售的枪”，这与我们调查中很多俱乐部根本不做GFP形成鲜明对比。 -

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　　2 体成分检测与专业教练讲解（Test） -

　　帮客人做完GFP后，会籍顾问会迅速就客人的情况请示私教经理，然后私教部经理会指定一名适合客人的教练给他做体测。记住，“适合”是一个关键词，一个健美型教练对于崇尚力量的客人有巨大的说服力，而身材匀称的美女教练对想减肥的客人也有很强的吸引力。当然，这个请示过程很快，不会让客人等待超过一分钟。当会籍顾问热情地将教练介绍过去时，很多访客在与精神气质俱佳的教练握手的那一刻，已经产生了购买欲望。 -

　　随后客人脱掉鞋袜站到刚被酒精棉球擦拭过的体成分测试仪器上，需要一分钟左右的测试时间。在这一分钟内，教练会根据会籍顾问提供的信息自然地与客人寒暄并建立关系。随后教练会将检测出的各项指标用简单形象的语言快速地解释给客人听，并以专业的角度深入解答客人的疑问。整个过程由于经常训练，就像会籍顾问帮客人做GFP一样，严谨、熟练并灵活。 -

　　体成分检测与专业教练讲解的目的：①让客人的感受超过他们的想象，因为大部分人在走进S健身中心之前，都没有认真做过体测，而S健身的员工通过训练有素的标准化流程，让客人感受到了良好的服务与被重视，好奇心与虚荣心得到满足。②通过体测数据，给客人以信心，告诉他们身体还行，但确实需要锻炼了，而且更需要专业的健身服务。③通过专业的讲解再一次地为客人编织一个美丽的、可望又可及的梦想，唤起顾客心底的共鸣。④打消或缓解客人的担忧，比如客人担心健身会不会很累，会不会花太多的时间，会不会不安全，女孩子做器械会不会变壮等等，这时，没有什么比得到客人信任的教练以专业的角度去回应这些担忧，更能让客人放心的了。⑤为会籍销售成功后马上进行私人教练课程销售打下坚实的基础，这就好像一个你相对信任的擦鞋匠给你擦了一只皮鞋后，你自己都会情不自禁地伸出另外一只脚。 -

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　　做一次体测只需要15分钟的工作量，但它却要求私教与会籍两个部门的密切合作，私教部通过自己的专业帮助会籍成交，会籍部通过体测将客人与私教自然联系在一起，帮助办卡后立即进行私教销售，这是一个双赢的过程。S健身的私教部培训中有一半的时间花在体成分检测的讲解上，并认为会籍销售失败与体测及讲解做得不完美有很大关系。当然讲解能不能激发客人最大兴趣，与私教销售成功与否更有直接关系。

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　　3 会所参观（Tour） -

　　当顾客带着好奇心与自尊心被满足的快感，心中激荡着被放大的梦想，满意地起身同会籍顾问一起参观的时候，就已经深陷到设计好的会员制造生产线中。 -

　　由于前期已经做了大量的工作，俱乐部的价值和员工的个人价值已经部分地创造出来，大部分客人的戒备心已经卸下。更何况，会籍顾问更是清楚客人关心和顾虑的，所以在带参观时就会有重点，力求放大需求，避免担忧。 -

　　从心肺有氧区到阻力训练区再到重量训练区，从动感操房到静态操房再到更衣室，参观线路不会重复，时间为1520分钟。S健身要求员工在带领客人参观时一定要根据客人的特点和需求，为其示范器械，并让客人分别试用一台有氧器械和一台力量器械。 -

　　比如客人是中年女性，从GFP和体测过程中会籍顾问得知其对身材比较敏感，平时坐姿工作时间长，想改善僵硬疼痛的颈椎，想上操课，又怕不熟悉这个陌生环境、不会健身而遭人耻笑，怕健身太累而不能坚持，怕练壮等等。会籍顾问在带Tour的过程中，会重点给她说来这边运动的大多都是初学者，操课课程也以起步课程为主。 -

　　在有氧区试用时，会籍顾问会主要介绍试用踏步机、椭圆机这些速度较慢的器械，告诉她使用这些机器并不累而且效果很好。在力量区，会籍顾问会快速绕过自由重量区，来到组合器械力量训练区，重点告诉她组合器械训练区可以用来雕塑线条而不会练壮，并让客人试用一台锻炼臀部的器材。在会籍顾问的指导与讲解下，该女士会马上体验到那种重量刺激，感觉翘臀瘦腰指日可待。 -

　　让到访客人得到感性和理性认识，加强客人对阻力训练区的体验，继续创造一个可触及的健身目标，这是S健身销售的最主要成功要素。很多销售业绩差的俱乐部，遇到女客人一味地介绍跑步机和操课，介绍俱乐部如何如何好，对客人进行大面积的信息轰炸，而忽视了客人听到了什么。这样，销售业绩自然就不好。 -

　　总结：①带Tour的目的不是介绍产品，而是为客人减轻顾虑，强化梦想并创造价值。②一定要根据不同客人的不同要求，示范不同器械并让客人体验，加强客人的感受。③在带Tour的过程中通过封闭式的问题引导客人说据估“YES”，S健身要求至少要让客人5次开口说“YES”，催眠式销售，加强客人的认同感。④在带Tour的过程中会籍顾问遇到认识的会员，要热情打招呼，并介绍一些重点人物给客人。你不妨视情况八卦一些，如介绍某人成功的健身经历、某人成功地在会所内交上了女朋友、可爱的前台小姑娘的美容经等等，让客人在心理上更快地融入新环境并接受你。⑤用Try-Close方法，假设客人已经是会员，加强其认同感。 -

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　　4 会籍介绍（Presentation） -

　　参观完成后，会籍顾问会将客人带回休息区，然后从谈判桌上拿出一个精美的黑色板夹，这就是会籍介绍本，里面内容依次是公司介绍、会所数量介绍、明星合作伙伴、健身益处与企业文化、私人教练介绍、团体操课、独家健身课程等，最后才是销售的卡种与价格。会籍顾问要在5分钟时间之内有重点地向客人介绍，这也是达成销售的重要步骤。 -

　　目的：①会籍介绍作为会所参观与报价之间的过渡，很自然地引出了会籍价格而不会显得特别唐突。②黑色的页夹配上精美的，再加上会籍顾问训练有素的激情介绍，把会籍介绍包装得很完美，配合俱乐部悠久的历史和明星合作伙伴，让企业在消费者眼中更有质感。③引导客人重塑梦想和健身需求，为最后的成交准备武器。 -

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　　5 报价（Price） -

　　S健身要求员工在报价之前，比如做GFP，带Tour的过程中是不能向客人透露具体价格的。为此他们经常训练员工，教导他们如何既不报出具体价钱又不引起客人的反感。S健身要求员工在报价环节，只能根据客户需求报出一种价格，一般来说是最高级别的白金年卡，报3000美金，如不成功，他们会根据客人的需求和反应，再找出一个合适的理由降价钱或者是让经理或同事出来帮忙降价钱。 -

　　从经济学角度，S健身把“价格歧视”理论做得很好，“价格歧视”理论，即让各消费层次的人购买到与其能力相匹配价格的产品，即使各产品之间差异很小。而国内的很多俱乐部，参观时候就走马观花，大多参观中就匆忙透露价格，并反复强调特价、办卡送月送礼包。这作为一种促销方式本身无可厚非，但你把它放在客人坐下来与你具体去谈之前，特别是在参观过程中说就有很大问题了。 -

　　首先，这样会让你轻易地让出了筹码，让客人产生一种价钱还能继续下行的心理预期，使接下来的谈判变得艰难，能做的只能是降价降价再降价，送礼送礼再送礼，恶性循环。其次，由于客人看到底牌的过程过于轻松，以至于不会珍惜而很难让他今天做决定。再者，在参观过程中报价，会大大分散客人对服务设施的关注度，再加上没有GFP、Inbody等流程，客人很难得到专业的体验，更别说减轻心中的顾虑了，以至于后来只能把争执的重点放在价格上。最后，客人面对如此繁多的卡种，即使想买也会比以前多份考虑，选来选去不知道选那个好，增加了销售的不确定性。因为健身在国内更多的属于冲动型消费，考虑了两天，当时的热情消退了，想追回来就很难了。 -

　　所以，S健身只采用一种报价，就是为了避免这种风险，当锁定成交刷卡之后，再由经理出面给客人介绍更多的选择，力求从一年升级到三年甚至终生会籍，这样的消费升级更容易，所以经常出现大单。

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　　6 高层介入（T0）与首次私交销售 -

　　S健身重视每一位参观访客，并力求成交比率，所以要求每一位客人都要TO。第一是帮会籍顾问成交，第二是将已成交的顾客升级会籍，通常是一年升三年或终生会籍。为此，销售经理和副理会亲自在谈判区督战。虽然这种保险式的销售方式会让客人感到压力，但事实证明它确实能大大提高成交比率。TO可以是经理TO，也可以是会籍顾问之间相互TO，通常会籍顾问会通过前期与客人长达近1小时的沟通判断出客人的忧虑，然后引导客人说出真正的担忧并孤立问题，下一步就是留有一定的价格商量余地并找经理TO。至于如何去解决担忧和TO的具体方式，由于涉及内容过于复杂，体育资源51FITCC将在以后的报道中继续向广大同行揭示，敬请关注。 -

　　当客人购买了昂贵的健身会籍后，更大的消费还在后面。S健身的私人教练课程400元/节起跳，而且其销售不像国内同行通过入会后约免费课的方式，而是在会籍销售完成后立即开始（POS）。用S健身私教经理的话就是：“当一个人的钱包已经打开，你让他顺带消费，远远要比下一次他来，你重新说服他打开钱包要容易。”POS的成功率平均可达40%，即使没有成功，还有理由约免费课程，促成会员消费PT。当然了，就像其会籍销售系统一样，S健身的私教销售更是有一套精密的系统。体育资源51FITCC将在下一篇报告中重点向大家揭示其私教销售系统，来阐释为什么S健身的私人教练课程可以卖到400元/节，为什么私教部每月可以完成近百万的业绩。 -

　　由此可见，S健身的成功不是偶然的，其表面风光的背后是一套严谨高效的系统，内部员工称其会籍销售系统为——会员生产流水线。今天我们探讨其运营模式，就是为了尽量减少差距。S健身在培训其员工时反复强调，消费者只会跟她信任和喜欢的人购买商品和服务。试想一下，如果客人从进去健身房参观，到出来只用了15分钟，他怎么能对你的员工和服务产生信任和喜欢呢？你又怎能在这个行业得到更多的认可与回报呢？ -

　　在中国健身产业快速发展的今天，你的健身销售系统能做到给客人带来超过他们想象的体验吗？你的员工能做到让顾客信任和喜欢吗？如果现在做的不是太好多向S健身公司学习吧。你会明白为什么人家的会籍卡，私教能卖出好价钱；为什么人家能够让访客至少停留一小时以上；为什么人家要做GFP和体测… -

　　中国健身产业是不乏金矿，只是严重缺少掘金的技术和人才。当S健身这种外资巨头高调杀进来时，它不仅带走了金子，也带来了先进的理念和系统。 -

　　在体育资源网和IHRSA国际组织的协助下深入系统地考察了在亚太地区取得成功地多家欧美健身俱乐部，下面将带你全程体验这些健身巨头企业的销售全过程，为你揭开欧美健身销售体系的神秘面纱。 -

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　　本文案例健身俱乐部为美国健身巨头之一（以下简称S健身） -

　　S健身的会籍销售系统 -

　　S俱乐部的会籍销售系统包括：来宾健体纪录（GFP）→体成分检测与教练讲解（Test）→ 带客人参观会所（Tour）→会籍简介（Presentation）→报价（Price）→成交（Close）→高层介入（TO）→处理担忧并成交（Close）→ 首次私教销售（POS）。 -

　　也许，这个系统很多健身俱乐部都有，但是，重在执行。下面，我们将着重介绍S健身的会籍顾问是怎样履行这套系统的，并分析为什么这套标准的流程能够大幅度地提高会籍成交率，以及系统中的每一个步骤是怎样发挥作用、建立价值，让顾客得到超过他们想象的体验的。 -

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　　1 来宾健体纪录（GFP） -

　　来宾健体纪录是通过一些设计好的调查问卷来得到客户信息，掌握客户需求与健身动机。S健身的GFP问卷并没有特别之处，但S健身更强调其重要性与灵活应用。例如当一位访客进入时，会籍顾问会将其带入前台旁边的休息室做GFP，此项时间为15分钟左右。 -

　　做GFP的目的：①寒暄并迅速与客户建立关系，消除其戒备心理。②通过顾客信息栏了解客人的背景，以便寻找共通点，让客人信任你，进而建立会籍顾问的个人价值。③通过GFP上精心设计的问题，巧妙地提问，找出客人来健身中心的动机、兴趣点与潜在的担忧，这样在做体测和带领参观时就可以有的放矢，迎合需求，化解忧虑。④如果当天没有成交，以后会籍顾问看到GFP，就会回想起客人的资料与特征，便于追踪和管理。 -

　　S健身非常重视利用GFP，制定了诸如定期培训和考核员工的GFP水平、不做GFP相应的惩罚等配套措施。所以，在S健身的会籍顾问培训中，光GFP就要占据1/3甚至更多的培训时间。S健身反复强调“GFP是销售的枪”，这与我们调查中很多俱乐部根本不做GFP形成鲜明对比。 -

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　　2 体成分检测与专业教练讲解（Test） -

　　帮客人做完GFP后，会籍顾问会迅速就客人的情况请示私教经理，然后私教部经理会指定一名适合客人的教练给他做体测。记住，“适合”是一个关键词，一个健美型教练对于崇尚力量的客人有巨大的说服力，而身材匀称的美女教练对想减肥的客人也有很强的吸引力。当然，这个请示过程很快，不会让客人等待超过一分钟。当会籍顾问热情地将教练介绍过去时，很多访客在与精神气质俱佳的教练握手的那一刻，已经产生了购买欲望。 -

　　随后客人脱掉鞋袜站到刚被酒精棉球擦拭过的体成分测试仪器上，需要一分钟左右的测试时间。在这一分钟内，教练会根据会籍顾问提供的信息自然地与客人寒暄并建立关系。随后教练会将检测出的各项指标用简单形象的语言快速地解释给客人听，并以专业的角度深入解答客人的疑问。整个过程由于经常训练，就像会籍顾问帮客人做GFP一样，严谨、熟练并灵活。 -

　　体成分检测与专业教练讲解的目的：①让客人的感受超过他们的想象，因为大部分人在走进S健身中心之前，都没有认真做过体测，而S健身的员工通过训练有素的标准化流程，让客人感受到了良好的服务与被重视，好奇心与虚荣心得到满足。②通过体测数据，给客人以信心，告诉他们身体还行，但确实需要锻炼了，而且更需要专业的健身服务。③通过专业的讲解再一次地为客人编织一个美丽的、可望又可及的梦想，唤起顾客心底的共鸣。④打消或缓解客人的担忧，比如客人担心健身会不会很累，会不会花太多的时间，会不会不安全，女孩子做器械会不会变壮等等，这时，没有什么比得到客人信任的教练以专业的角度去回应这些担忧，更能让客人放心的了。⑤为会籍销售成功后马上进行私人教练课程销售打下坚实的基础，这就好像一个你相对信任的擦鞋匠给你擦了一只皮鞋后，你自己都会情不自禁地伸出另外一只脚。 -

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　　做一次体测只需要15分钟的工作量，但它却要求私教与会籍两个部门的密切合作，私教部通过自己的专业帮助会籍成交，会籍部通过体测将客人与私教自然联系在一起，帮助办卡后立即进行私教销售，这是一个双赢的过程。S健身的私教部培训中有一半的时间花在体成分检测的讲解上，并认为会籍销售失败与体测及讲解做得不完美有很大关系。当然讲解能不能激发客人最大兴趣，与私教销售成功与否更有直接关系。

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　　3 会所参观（Tour） -

　　当顾客带着好奇心与自尊心被满足的快感，心中激荡着被放大的梦想，满意地起身同会籍顾问一起参观的时候，就已经深陷到设计好的会员制造生产线中。 -

　　由于前期已经做了大量的工作，俱乐部的价值和员工的个人价值已经部分地创造出来，大部分客人的戒备心已经卸下。更何况，会籍顾问更是清楚客人关心和顾虑的，所以在带参观时就会有重点，力求放大需求，避免担忧。 -

　　从心肺有氧区到阻力训练区再到重量训练区，从动感操房到静态操房再到更衣室，参观线路不会重复，时间为1520分钟。S健身要求员工在带领客人参观时一定要根据客人的特点和需求，为其示范器械，并让客人分别试用一台有氧器械和一台力量器械。 -

　　比如客人是中年女性，从GFP和体测过程中会籍顾问得知其对身材比较敏感，平时坐姿工作时间长，想改善僵硬疼痛的颈椎，想上操课，又怕不熟悉这个陌生环境、不会健身而遭人耻笑，怕健身太累而不能坚持，怕练壮等等。会籍顾问在带Tour的过程中，会重点给她说来这边运动的大多都是初学者，操课课程也以起步课程为主。 -

　　在有氧区试用时，会籍顾问会主要介绍试用踏步机、椭圆机这些速度较慢的器械，告诉她使用这些机器并不累而且效果很好。在力量区，会籍顾问会快速绕过自由重量区，来到组合器械力量训练区，重点告诉她组合器械训练区可以用来雕塑线条而不会练壮，并让客人试用一台锻炼臀部的器材。在会籍顾问的指导与讲解下，该女士会马上体验到那种重量刺激，感觉翘臀瘦腰指日可待。 -

　　让到访客人得到感性和理性认识，加强客人对阻力训练区的体验，继续创造一个可触及的健身目标，这是S健身销售的最主要成功要素。很多销售业绩差的俱乐部，遇到女客人一味地介绍跑步机和操课，介绍俱乐部如何如何好，对客人进行大面积的信息轰炸，而忽视了客人听到了什么。这样，销售业绩自然就不好。 -

　　总结：①带Tour的目的不是介绍产品，而是为客人减轻顾虑，强化梦想并创造价值。②一定要根据不同客人的不同要求，示范不同器械并让客人体验，加强客人的感受。③在带Tour的过程中通过封闭式的问题引导客人说据估“YES”，S健身要求至少要让客人5次开口说“YES”，催眠式销售，加强客人的认同感。④在带Tour的过程中会籍顾问遇到认识的会员，要热情打招呼，并介绍一些重点人物给客人。你不妨视情况八卦一些，如介绍某人成功的健身经历、某人成功地在会所内交上了女朋友、可爱的前台小姑娘的美容经等等，让客人在心理上更快地融入新环境并接受你。⑤用Try-Close方法，假设客人已经是会员，加强其认同感。 -

运动手环哪个品牌好一点

运动手环品牌：

1、华为（HUAWEI）智能手环

华为无论是品牌、做工、还是功能都更胜一筹，更重要的是外观，换上更大的所谓全面屏，显示区域明显提升，这样的显示面积、显示效果，作为一款穿戴设备，完全满足需求。华为消费者业务产品全面覆盖手机、移动宽带终端、终端云等，凭借自身的全球化网络优势、全球化运营能力，致力于将最新的科技带给消费者，让世界各地享受到技术进步的喜悦，以行践言，实现梦想。

2、小米（MI）智能手环

手环很精致，功能也非常多。当然用的最多的还是计步，心率监测也挺有用，可以实现实时监控。脱腕上锁功能非常实用，毕竟是有支付功能的。手电筒功能也很方便。总体而言不错。小米是一家以手机、智能硬件和IoT平台为核心的互联网公司，以智能手机、智能电视、笔记本等丰富的产品与服务。致力于让全球每个人都能享受科技带来的美好生活。

3、荣耀（HONOR）智能手环

质量很好，带上也合适，触摸的用起来也很方便，很灵敏，功能也很多，待机时间长，一直很信任京东的东西，物流也快，包装也很好，有需要会回购的！荣耀以品质、创新和服务作为战略控制点，坚持研发及前瞻性技术的持续投入，通过全系列手机及智能生态产品，为全球消费者带来创新、领先、可信赖的产品与服务，打造极致的全场景智慧生活体验。

4、OPPO智能手环

手表功能很出色，用了好长时间老婆很喜欢，外观挺精致的，计时挺准屏幕里的可选屏保功能种类多。卡槽式充电简便，还支持nfc功能，有些新功能还没有尝试，体验到以后慢慢学习熟悉。OPPO于2008年推出第一款笑脸手机，由此开启探索和引领至美科技之旅。今天，OPPO凭借以Find和R系列手机为核心的智能终端产品，以及OPPO+等互联网服务，让全球消费者尽享至美科技。

5、乐心（lifesense）智能手环

乐心手环是乐心旗下的主要产品之一，是一种穿戴式智能设备，于2014年6月上线，乐心手环与微信战略合作，成为首批接入微信的智能硬件品牌。

智能手环推荐：

1、华为（HUAWEI）智能手环

推荐理由：原先用的是荣耀手环5，作为一款计步的工具，用起来很放心。这次遇到华为已有品牌的手环6双十一促销价比平时优惠不少，加上银行卡满减优惠，价格十分单位，毫不犹豫拿下。

相比荣耀手环，华为无论是品牌、做工、还是功能都更胜一筹，更重要的是外观，换上更大的所谓全面屏，显示区域明显提升。

2、Keep智能手环

KEEP（自由运动场）是一个运动健身app，于2015年2月4日上线，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。

推荐理由：功能还是很多的，锻炼，测心率，音乐控制，运动记录等，常用的锻炼模式里可以选择户外跑步，室内跑步，户外步行，室内步行，室内单车游泳，跳绳，椭圆机，划船机，自由训练，特别好，还有音乐控制，省得跑步一半还要停下来调歌曲，有了这个方便多了。

3、小米（MI）智能手环

小米科技有限责任公司成立于2010年3月3日，是一家专注于智能硬件和电子产品研发的全球化移动互联网企业，同时也是一家专注于智能手机、互联网电视及智能家居生态链建设的创新型科技企业。

推荐理由：功能基本都能用到，待机时间一般是十天，可以设置倒计时，可以监督自己规律休息，规律运动。

4、荣耀（HONOR）智能手环

荣耀于2013年诞生，荣耀HONOR是全球领先的智能终端提供商，致力于成为构建全场景、面向全渠道、服务全人群的全球标志性科技品牌。

推荐理由：款式新颖，功能齐全，灵敏度准确性高，操作简单，容易使用，屏幕清释度高，做工精美，外形酷炫，质量杠杠的！

5、OPPO智能手环

OPPO是由陈明永等人于2004年创立，是一家全球领先的智能终端制造商和移动互联网服务提供商，业务遍及50多个国家和地区。

推荐理由：屏占比提高至42％，屏幕质感很不错，18g的机身，搭配硅胶表带，佩戴舒适，粉色也很可爱，还有黑色，青山戴，橘色可选。

智能手环买哪个牌子好

华为、小米、荣耀、乐心、FitbitCharge2。

1、华为运动手环，GPS版

这款华为运动手环分为标准版和GPS版。GPS版价格稍高，但是增加了独立的GPS。华为作为国产品牌，研发能力和制造工艺毋庸置疑。这款手环50米防水，佩戴着去游泳都毫无压力，跑步时，实时心率、心率区间、跑动距离、配速等，抬腕即看，方便实用。一次充电，理论21天持航时间。

2、小米手环2

小米手环二代支持运动计步、睡眠监测、久坐提醒、心率监测（可实时监测）、来电提醒、屏幕解锁（Android系统）、振动闹钟和免密支付等，并包含来电、短信、久坐、闹钟、APP通知、邮件和运动达标在内的七种提醒功能。

3、荣耀手环

华为荣耀手环外观多彩时尚，搭载了1．4英寸超薄曲面屏。除了具有市面上普通智能手环的运动追踪与睡眠监测等功能外，还额外追加了通话功能与NFC支持。

该设备内置标准USB接头，随时随地自由充电。配合一块90mAh的电池，续航时间长达14天，通话时间可达7小时。值得一提的是，华为荣耀手环支持IP57级防尘防水。

4、乐心手环mambo2

乐心mambo2外观采用了深蓝色的塑料材质，内嵌一块LED屏幕，可以查看时间；手环的塑胶带与记录器本体之间可拆卸，USB隐藏在塑胶带与本体之间的插口位置。

特别要注意的是，第二代的乐心智能手环没有采用按键的设计，这也意味着手环采用全封闭的设计，平时游泳和洗澡的时候也不用摘下来。

5、FitbitCharge2

FitbitCharge2的设计非常的朴素，简简单单的纯黑面板加左侧的长条状按键构成手环主体。而表带使用硅胶材质，采用特殊菱形纹路的设计，带来绝佳的佩戴体验。

它采用可拆分设计，因此还可以更换不同颜色的腕带。机身上只有一个按钮和一个OLED显示器，通过单击按钮，可以在“时钟、步数、距离、卡路里、楼层数”等等数据之间切换，长按则可以开始／终止运动计时。同时连接手机后，也可以查看来电、短信、日程提醒等信息。

选购技巧：

1、按规格材质挑

因为智能手表是直接与我们肌肤接触的，它的外观类型很大程度会影响着我们的佩戴体验，所以我们第一个需要考虑的因素就是智能手表外型的规格和材质。

2、表带材质

就像普通手表一样，智能手表带也有材质之分。如今市面上智能手表的材质有TPE、硅胶和TPU这三种材料。

3、按操作系统

智能手表的操作系统决定着其兼容性，如果系统不兼容，你买再贵的手表也是白搭。就像手机一样，智能手表的操作系统也分安卓苹果以及自制系统。

Redmi手环、小米手环4和荣耀手环5对比测评

最实惠的智能手环有Redmi手环、小米手环4和荣耀手环5这三款，小米手环4也是最畅销的，那么Redmi手环、小米手环4和荣耀手环5这三款手环有什么不同？我为大家分享一下Redmi手环、小米手环4和荣耀手环5对比测评，欢迎查看。

1外观设计

Redmi手环在显示屏上方有一块完全平坦的玻璃，看上去更便宜、过时。

小米手环4和荣耀手环5绝对更优雅，使用小米手环4，如果您想获得第三方表带，您将获得更多选择。所有这些智能手环均支持5TM防水，因此您可以在游泳时使用它们。

2软件和功能

荣耀手环5除了经典的传感器和可以在所有这些智能频段中找到的功能外，它还配备了SpO2传感器来监测血氧饱和度。

荣耀手环5还提供了用于移动支付的NFC版本，中国市场上的小米手环4也拥有NFC版本。值得注意的是，荣耀手环5支持更多运动模式：您最多可以监视10个活动，而Redmi手环和小米手环4可以监测的运动模式分别为5个和6个。虽然荣耀手环5提供了更多功能，但小米手环4可以通过适配的应用提供更好的体验，这要归功于小米的小米运动app。

3电池和充电方式

小米手环4一次充电可以持续使用20天，而Redmi手环和荣耀手环5可以持续使用14天。如果您选择Redmi手环，则将获得一个重要的优势：无需使用专门定制的充电适配器即可对其进行充电。为了给Redmi手环充电，您只需要卸下皮带的一部分，并将可穿戴设备连接到USB-A端口即可。这些智能手环充满电大约需要两个小时。

4价格

Redmi手环在中国的售价为99元人民币。荣耀手环5的起售价为190元人民币(带有NFC的型号的价格为220元人民币)，而小米手环4的价格为169元人民币。Redmi手环是三者之中，最具性价比的智能手环。但是在功能的多样性和软件适配性方面，不如小米手环4和荣耀手环5。

5参数对比

小米的Redmi手环，小米手环4和华为荣耀手环5之间的参数上的区别。

总结

Redmi手环的优点是显示屏更宽，支持USB-A充电，更好的价格和许多第三方表带，缺点是不支持NFC。

小米手环4的优点是更好的设计，支持NFC，拥有最长的电池续航时间。

荣耀手环5的最大优点是支持spO2传感器，有NFC版本以及多达10种的运动模式。大家可以根据自己的需求，选择适合自己的产品。

荣耀手环5实际上具有更多功能，但是小米手环4具有专门定制的小米运动应用程序。您应该选择哪一个这主要取决于您的需求。

如果您不需要SpO2传感器和监测所有这些运动模式的设备，那么小米手环4将是您最好的可穿戴设备。否则，请选择荣耀手环5。仅在您想省钱时，才应选择Redmi手环。

小米手环5和荣耀手环5哪个好-小米手环5和荣耀手环5对比测评

智能手环最近两年发展迅猛，不少人都有这个需求，现在越来越多的人会佩戴智能手环，特别是喜欢运动的年轻人，市面上智能手环也有很多，小米手环和荣耀手环也是性价比比较高的，小米手环5和荣耀手环5哪个好？接下来一起来看看吧！

1小米手环5配置介绍

小米手环5采用11英寸动态彩显屏，屏幕分辨率126294，主体尺寸4695x1815x1245mm，有深空蓝、藕荷粉、石墨黑、深青色、动感橙、活力黄、古铜紫、淡绿色8色腕带可选。

荣耀手环5搭载095英寸的AMOLED幻彩屏，屏幕像素240120，机身尺寸43×172×115mm，重约227g有陨石黑，午夜蓝，珊瑚粉，橄榄绿四种颜色可选。

在外观方面，熟悉小米手环4的用户或许会觉得小米手环5的改变并不是很大，不过当我们点亮屏幕之后就会发现，小米手环5的屏幕尺寸要比小米手环4更大一些，升级到了11英寸，更大的屏幕也会带来更多的显示信息。

2表盘

小米手环5支持100款以上的主题表盘，11种专业运动模式，标准续航时间14天，最高可达20天，充电方式为磁吸充电，免拆直充。

荣耀手环5支持10种运动模式，支持随意更换表盘，可以根据日常，运动，休闲等场景随心切换，

3新增功能

小米手环5拥有24小时心率睡眠监测、上线了全新的女性健康呵护功能，生理期，排卵期记录和提醒。增加了PAI活力指数评估，压力监测以及呼吸训练等。

荣耀手环5支持血氧饱和度检测。随时监测血氧值，支持24小时的连续心率监测，AI智能心率算法，测量精度高。夜间还可以自动转换非可见光监测心率，荣耀手环5可以实时科学监测睡眠心率，睡眠质量一目了然。

4NFC

NFC版支持多功能NFC，刷地铁公交，银行卡、门禁卡、支付宝，标准版/NFC版都支持支付宝离线支付，NFC版还支持小爱同学语音交互，MIoT智能家居控制。

小米手环5标准版价格189元，NFC版229元。

荣耀手环5支持支付宝离线支付，支持NFC公交支付，覆盖全国252个城市交通。

荣耀手环5标准版售价189元，NFC版售价219元。

5续航方面

小米手环5的电池容量是125毫安时，荣耀手环5是100毫安时。在都开启自动心率监测的情况下，使用一天后小米手环剩余电量91%，荣耀剩余88%。两款手环充一次电使用一周不是问题，小米手环5的续航更从容一些。

总结

总的来说两款手环个有所长，荣耀手环建议华为手机的用户或者对血氧饱和度有刚需的人购买，苹果的用户要谨慎购买(表盘商城不能用)。

小米手环功能丰富，兼容性也好，而且不挑手机品牌和平台。无论是安卓还是苹果用户，建议优先考虑小米手环5。

最后再来说一下，不要指望买了智能手环，你就会因此而养成良好的生活习惯，这是不切实际的幻觉。

手环的价值在于它能将你运动量、睡眠质量和心率等健康因素，用数据化的方式呈现，从而让这些和健康息息相关的因素变得可以度量，仅此而已。

至于能不能养成良好的生活习惯，这就要看自己是否有恒心和毅力坚持去做出改变。

智能手环哪款比较好

智能手环比较好的款有：

一、小米手环

从外观上来看，小米手环其实并无太大亮点。放在众多手环产品中你甚至很难分辨出它来。但仔细关注一下的话你会觉得小米手环在用料上还是比较考究的。

小米手环支持记步、监测睡眠、智能闹钟、来电提醒、查找是其提供的五项基本功能，这也是目前手环中几乎都包括的几项功能。

小米手环的腕带部分采用了道康宁TPSiV材料，拥有很好的弹性，可在70度的高温环境和－20度的低温环境下使用。同时具有抗紫外线UV、抗菌、耐腐蚀的特性，其抗过敏可以有效地降低敏感皮肤佩戴不适现象的发生。

此前笔者也佩戴过多款智能手环产品，小米手环腕带部分感觉非常细腻，与肌肤接触非常舒服，即便是出汗或者沾水也没有难受的感觉，从佩戴舒适性角度上来说还是很让人满意的。

二、佳明（Garmin）Vivofit智能手环

这款名为Vivofit的智能手环由源自美国的GPS行业巨头佳明重磅推出，并借此跻身于智能穿戴行业前列。关于这款产品的自身素质我们自然不用多说，Vivofit不仅全球各地受到了年轻消费群体的强烈追捧，登陆中国市场的它一直以非常亲民的姿态活跃于运动爱好者的手腕上。

Vivofit采用了质地柔软的防过敏材料，佩戴起来十分舒适。为了更加方便用户查看运动数据，Vivofit配置了一块弧形水墨屏，可以显示时间、步数、卡路里、心率等数据，还可以通过红色的进度条来检测你的运动情况。

如果你久坐时间较长，屏幕上会显示一个红色图标，提醒你是时候出去走动走动了，你只需要随意活动一下，“红色警报”就会自动消除。值得一提的是，得益于电子墨水的低功耗，Vivofit的续航时间长达一年之久。

三、JawboneUP2手环

Jawbone是着名的蓝牙耳机和扬声器厂商，目前在手环这块儿也是做得风生水起，up2采用TPU橡胶、USB充电，跟以上几款手环比，它的续航时间算是最长的。双系统、防水、有叫醒功能。

四、咕咚手环

国产，是百度与咕咚联合推出的一款手环，江湖人称“山寨Jawbone”。手环与百度云结合，用户可以把手环中所记录的数据实时汇总到百度云端，随时记录察看。水下1米级防水、双系统、睡眠监测、智能闹钟。

五、Nike+FuelBand

一代只有黑色，二代增加了一些颜色选项（黑色主体搭配黄、粉、红或黑）；分数体系仍然是耐克自创的Fuel点数系统；此手环对生产工艺要求高，不良率高，生产工厂不接外单。

轻薄设计，无感佩戴——红魔手表开箱上手

在3月4日的时候，红魔召开了一场新品发布会，会上发布了腾讯红魔游戏手机6、红魔双核散热背夹、红魔手表，而我也是有幸的能提前拿到红魔手表来进行体验。其实这一款手表是红魔首款智能手表，之前努比亚也是有出过两款柔性屏智能手表，用户的反馈都是很不错的，这也加大了用户对于红魔手表的期待，其实目前市面上的智能手表都几乎差不多，要想做出差异化来，还是一件比较困难的事情，而红魔手表最大的一个特色就是非常的轻，而其他品牌的智能手表往往都非常的重，那么下面就跟随我来看看这一款红魔手表具体的表现如何吧。

红魔的定位是在电竞游戏这一块的，所以红魔手表的包装盒也是有所相呼应的，可以看到在包装盒上有一些纹理，给我的感觉有点像是机甲风，比较的炫酷，而在正中间的位置则是红魔的Logo，辨识度还是比较高的，对于我来说，我是比较喜欢红魔的这种包装盒设计风格的，看起来也是相对时尚，是目前大多数年轻人所喜欢的设计。

打开包装盒之后就可以看到红魔手表的本体了，包装盒内还配有了磁吸式充电底座和使用说明书，还是比较简洁的，不过这里需要提一个小小的建议，就是包装盒采用的是长条形的设计方案，那么使用说明书也应该要顺应整个包装盒的风格，采用长条形的形态，这样我觉得还是比较有意思的，其次就是可以在说明书上展示更多的内容。

当我第一次拿到红魔手表的时候，我就觉得它非常的好看，尤其是我手上这一台冷月银配色的红魔手表，即使是女生佩戴起来，也是非常的时尚，当然了，除了冷月银配色之外，还有其他四种配色可以供用户进行选择。其实目前市面上的手表形态有很多种，圆形、方形，甚至还有像努比亚Watch形态一样的智能手表，但我个人还是非常喜欢圆形形态的手表，因为这也是最传统的形态了，也是最符合手表特征的了，像是方形的“手表”，我都不太愿意称其为手表，更多像是手环吧，所以这次红魔手表能采用圆形的形态，我个人还是非常喜欢的吧，我相信目前大多数人应该都是跟我一样喜欢圆形手表吧。

红魔手表采用了一块139英寸的AMOLED屏幕，这也是目前智能手表中主流的屏幕尺寸了，而这一块高清视网膜屏幕的分辨率高达454PPI，可以带来较为细腻的画面显示效果，其实139英寸的屏幕，对于智能手表来说还是相对较大的，因为智能手表的作用就是用来记录运动的数据等，也不用用它来进行微信的发送，所以139英寸我觉得还是蛮大的。

除了有一块好的屏幕，在设计上也要跟得上，这次红魔手表的屏幕采用了25D玻璃，并且在边缘还加入了刻度，有一种传统手表的既视感，说到25D玻璃，相信大家在手机上听的是最多的，边缘滑动的手感是非常棒的，目前市面上其实很多智能手表都没有采用25D玻璃，外面就一个金属框，还是非常影响操作的，所以我觉得红魔手表在这方面做得还是非常到位的，很照顾到用户的使用体验。

红魔手表应该是我用过的智能手表当中最轻的一款智能设备了，目前市面上的智能手表表身的重量大多数都在39克左右，而红魔手表的表身仅仅只有30克，可以说是非常的轻了，我将红魔手表放到秤上去看了下重量，加上表带的重量大概在53克左右（因为我的秤可能不是很准，所以我只能说是大概的重量数据），而第二张图则是某厂商的智能手表，加上表带的话重量在60克左右，不要小看这7克的差距，当你佩戴在手上的时候，差距感就能很明显的体验出来的，很明显，红魔手表在数据上和体验上都要更加的轻，对于日常佩戴上来说，也可以真正做到无感佩戴，一般无感佩戴这词只有手环上才能听到，这下我们也可以在智能手表上听到了。

我手上的这台红魔手表是冷月银配色的亲肤材质表带，戴在手上是非常的舒适，可以说是我目前体验过的智能手表中，戴起来最舒服的了，以往我在佩戴其他智能手表的时候，戴久了会造成皮肤痒或者红的情况出现，但是我在佩戴了红魔手表之后，这种情况其实是没有发生的，可能很多人说调松一点就好了，但是也还是没用，可能是因为红魔手表亲肤材质或者重量轻的原因导致的吧。

另外，这款红魔手表是支持可拆卸的，在表带的顶端是有一个小机关的，而这也意味着红魔手表是支持快拆的，快拆其实就是将小开关一掰就可以迅速将表带取下，而且这个快拆机关还是比较容易就能打开的，不会很费指甲，既然红魔手表支持可拆卸，那么它也是有多种表带供用户选择的，我后续也会更换成皮革表带，看上去也会更加商务范一点。

可以看到红魔手表的背部有一个触点和一个心率传感器，先说下触点吧，它是用来给手表进行充电的，也是跟目前大多数智能手表一样，有一个充电底座来进行充电的，还是非常方便的，不过底座跟手表之间的吸附力不算特别强，建议之后能加强一下吸附力。

红魔手表还支持血氧监测功能，目前这一项功能其实我另外一台智能手表是没有的，还是比较可惜的，我希望之后有越来越多厂商能加入血氧监测功能，毕竟这也是一项关乎人体健康的功能，我相信肯定还有很多人不知道血氧饱和度是什么来的，其实血氧饱和度是生命体征之一，如果说血氧的含量偏低的话，就会引发疲劳易困、精力不足、记忆力下降等症状，长期血氧含量不足的话，还会对大脑和心脏等器官造成伤害，而如果你还是高度强脑力劳动者、高龄人群、肥胖人群、高原工作人群等的话，就应该更加留意自己的血氧饱和度情况了。

不过我在使用红魔手表血氧监测功能的时候，也是发现了一些BUG，就比如我是静止状态去进行检测的话，有一定的几率是会失败的，又或者检测的过程中比较慢，我之前用过一款手环，它的血氧检测速度还是比较快的，不过也有可能跟我目前的系统版本是工程版有关，正式版的话也许这些问题就会解决掉了。

红魔手表同样有大多数智能手表都所具备的天气预报功能，但是我个人觉得红魔手表在天气预报这一块的UI设计做的很不错，目前大多数智能手表或者手环的天气预报UI其实设计都比较简单，仅仅使用数字简单的说一下当天的温度，我目前也有一款智能手表，但是跟红魔手表的屏幕尺寸是一致的，它仅仅只能显示当天的天气情况，并不能显示未来三天的天气情况，这是让我觉得很奇怪的事情，相反，红魔手表就做得很不错，可以显示未来三天的天气情况，并且整个UI设计上也更加趋于手机的天气预报，所以我是非常喜欢红魔手表的。

红魔手表这次内置了16种运动模式，例如足球模式、动感单车、户外步行、户外跑步、户外骑行、划船机、篮球、力量训练、室内步行、瑜伽、徒步、室内跑步、泳池游泳，椭圆机、自由训练、板球，它们可以准确的记录不同的运动数据，其实市面上大多数智能手表的运动模式都仅仅只有10种，而红魔手表这次加入了16种运动模式，可以说是让健身达人们所喜爱的呀，因为几乎涵盖了所有的运动项目，就连首创的足球模式也是有的。

因为红魔手表有内置精准卫星GPS定位系统，所以在开启足球模式之后，是可以快速记录运动的轨迹，并且在搭配智能里程优化算法，可以更加精准的提升运动轨迹与里程精度，以及记录运动的数据，而这次的足球模式可以生成足球热力分布图，例如说跑动的距离、轨迹图，防守与进攻的习惯位置，心率变化和配速等都是有所呈现的，所以这也可以说是足球爱好者的一大福音了。

因为我最近买了一个跑步机，所以我佩戴上红魔手表之后选择了室内跑步模式，我觉得还是非常精准的，心率和卡路里的消耗也是有记录到位的，这样用户在运动的时候就不怕会因为记录不准而苦恼了，其实我现在有点想吐槽我家的跑步机，卡路里的消耗记录是不准的，反倒是红魔手表能精准的记录下来，而在运动完之后，点击停止，会生成一个总结，里面会有心率的曲线，配速等信息，我觉得心率曲线这个做的还是很不错的，可以看到心率的起伏，当心率往上提的时候，就证明我在快跑，还是很详细的。

作为一款智能手表，那么肯定就有跟它相匹配的APP了，而红魔手表对应的APP就是红魔运动了，在这一款APP当中，可以设置来电提醒、天气、久坐提醒、心率监测等功能，还可以看到当天的运动数据以及心率和睡眠的数据，除此之外还能设置表盘，红魔手表本地表盘就高达8种了，而它也是提供了在线商店，里面的表盘就比较多了，相信会很符合大多数用户的口味，当然了，还有一个特色，就是可以自定义表盘，也就是用相册里面的照片来DIY表盘。

这是红魔首款智能手表，我起初是认为红魔手表跟目前市面上的智能手表是类似的，但是当我全面的体验过后，我觉得红魔手表也是有它自己的特色，就例如30克的表身，以及首创的足球模式等，其实红魔手表是我体验过的智能手表中最轻的，而且佩戴也是非常舒适的一款智能手表了，表带也非常舒适，戴久了也不会出现发痒和发红的情况出现，并且其还内置了多达16种的运动模式，相对于目前的智能手表来说也是一大优势，几乎涵盖了大多数主流的运动项目。

但是我体验下来，其实也还是有些缺点的，而这些缺点是可以通过后期的系统优化去解决的，就例如血氧监测有几率失败或者检测速度慢的问题，不过最遗憾的就是没有搭载NFC功能了，不过这个也可有可无吧，毕竟目前手机就支持NFC功能。但不管怎么样，红魔手表的性价比还是非常高的，喜欢运动的朋友值得入手。

努比亚（nubia）是一新锐智能手机品牌，定位高端市场，立足中国面向全球，以“BeYourself”为品牌理念。产品拥有诸多单反级摄影功能，被称为“可以拍星星的手机”。以无边框、Fit交互、全网通、专业摄影为特色。

在业内首创了“全网通”，并通过搭载FiT交互技术的全球首款“无边框手机”nubiaZ9为广大用户认可。旗下智能手机产品有Z20、Z18mini、Z17S、Z18、X、红魔5S电竞手机、红魔5G电竞手机、红魔Mars、红魔3、红魔3S等。世界足坛巨星C·罗纳尔多任努比亚品牌代言人。

nubiaLogo以特有字体和饱满圆润的修饰，传递强烈的亲和力和轻松活泼的年轻气息。其设计理念来源于人类文明起源点，几何圆点象征人类源点。Logo中的红圈和红点独具特色，传达出品牌的拍照特性。

红色圈、点符号构成镜头和快门，寓意用镜头探索、发现世界；用快门记录生活，具有强烈的符号感。与此同时，独创的红圈Home键是努比亚非常优秀的设计亮点之一，同时也是努比亚产品的标志性特征之一，努比亚为此取得了相关专利保护。

红魔运动怎么关

红魔运动强制关闭，禁止后台运行。红魔运动由努比亚技术有限公司开发，用于连接手表、手环等智能穿戴设备，为用户记录和分析运动数据，并提供运动指导的软件。

红魔运动特点：

1、红魔运动智能手表使用了139英寸的AMOLED面板，分辨率达到了454454的视网膜级别，显示清晰细腻，AMOLED材质本身会比较轻薄，同时也比较省电。

2、支持心率、血氧、睡眠时长检测，其背部的传感器集中在中心位置，和我之前用过的运动手表相比，红魔的传感器位置比较平整，不过其塑料材质的盖板会存在磨损的风险。

3、红魔运动手表内置420MAh电池，常规使用官宣可以支持15天的超长续航，而磁吸充电大概15h充满，在类手环的手表产品中表现还不错。这款手表支持GPS、QZSS、北斗三星定位，内置加速度传感器、陀螺仪、地磁传感器、环境光传感器，支持蓝牙50，配置非常齐全。

五百多可入手的智能手表，颜值与性能堪比千元制造，红魔手表评测

8月是各大品牌发布会不断的一个月，8月也进入了，作为技术宅，总喜欢在不冷不热的时候开始跑跑步、去去膘。想运动装备不能不搞起来吧，所以我入手了这款努比亚8月新品红魔手表精钢版，减肥健身的同时还可带来数据的分析，能否坚持多久不说，起码知道自己的锻炼是不是科学、合理。

红魔手表是本年度三月份首发，以往以硅胶表带辅以运动风十足的设计杳然于我们眼前，而这次带来的是精钢版的新品，在原有运动风上加入了商务的元素，对于我来说不仅仅是运动佩戴，上班佩戴带个运动版略显不大，所以这次的精钢版带来的成熟稳重也是我选择这块表的原因。

外观：运动、时尚、商务三位一体

对于红魔你可能觉得略微小众，但是作为背靠努比亚的红魔来说没有太多的产品线条，才能更做好一款产品，就这款红魔手表采用轻量化材质表框设计，带来了仅有30g的重量，基本上可跟上手环的重量达到持平，带在手上基本感觉不到重量，目前来说市面上手表类同行应该没有这样的无感佩戴体验的吧。

拥有46MM的表盘大小，表框轻量级精钢材质，硬度十足的同时还带来耐摔防刮花的效果。边框运动风十足，带有测距计功能，这应该算是目前智能手表的标配了。一块139英寸的25D高清AMOLED炫彩屏，拥有较高的分辨率和对比度，显示的视觉效果上明亮鲜艳。

大屏幕上支持全屏触控操作，还保留了类似传统手表的按键，带有红圈按键支持开关机使用，还可调出菜单和返回功能。下侧按键为运动模式的快捷功能，同时也支持直接返回手表主界面。触控与实体双重操作，满足大部分人的不同使用习惯需求，体验上带来更好的控制感。

红魔手表的背部就比较大众脸，也是心率、睡眠等数据监测元器件接触口。为了提高防水性能，目前支持50米深防水使用，在充电上使用了磁吸附的充电方式，标配了独立的充电底座使用，通用性不高，但使得手表的功能上，封闭性更好。续航上还使用了新一代的低功耗AI算法，支持i15tian超长续航，比某些几天一充的智能手表要带劲得多。。

最突出的还是这款手表的精钢表带，也是我最喜欢的设计。细密的钢圈组合一根商务风十足的表带，触感舒适、凉感并带有足够的柔软性，这次没有使用传统的卡扣式扣合手表而是在表带末端采用一颗高强地磁铁吸附使用，更简单方便。

佩戴上与手腕的贴合度可谓是严丝密合，配合小颗状的表带透气性良好，长久佩戴不会有闷热造成手腕皮肤的异样感。高强度的磁吸使用让佩戴者选择松紧度上更便捷，不再有卡扣式那样多一格少一格又松的通病。

单从外观来说红魔手表给人的感觉是活泼与稳重，特别是还配合有赤焰橙、冷月银、朋克黑、青木灰、流沙棕多种颜色可选，适合男女老少的选择。兼具运动与商务元素，日常锻炼与通勤上下班使用也是档次感十足。

体验：你想要的功能这里都有

1、表盘

作为智能手表，那么表盘的使用一直是大部分关系的。红魔手表自带独立的表盘市场，上百款表盘风格可选择，运动风、传统风、时尚风、商务风等等总有一款适合你的，按照自己的使用风格和场景可随时调节，还支持拍摄的照片直接设置为表盘使用，每天一换带来不同的使用心情。

2、运动体验

主打运动的智能手表，特色上还是运动体验上足够丰富。红魔手表内置了16种常用运动模式，支持全方位的运动数据监测使用，佩戴APP端同步进行大数据分析，快速了解自己的运动状况。还支持一键运动直达功能，自动识别并监测当前的运动场景进行记录运动数据，让运动者更省时省心使用。

实际使用中对于大部分来说还是徒步、跑步、骑行比较多，对于我这类的上班族来说也是简而有效的运动方式。

运动模式在手表端选择好后运动即可，运动完成打开APP自动同步数据形成记录。有图有数据对于想要锻炼的人来说还是比较有动力的，就如我！运动后可反馈本次运动的、时长、消耗卡路里、配速、步数、心率等情况，不合理的可根据数据对比，做好调解，长期更利于每次更科学的锻炼。

值得说明的是，红魔手表现在有打卡活动，只要参与活动，每天运动10000步，基本上一两百元就可以拿下，而且还能抽红魔6手机呢。

3、健康监测

对于大部分来说，除了运动以外，更习惯使用健康监测的功能。生活压力大、作息和饮食不规律、缺乏锻炼等都造成了我们很多的亚健康问题，而现在很多的手表手环类的设备也带有心率监测等功能，来时刻监测我们的身体健康，省去了很多去医院检查的时间和费用问题，诸如心率、睡眠、血氧等。

红魔手表配备新一代多通道PPG生物传感器，可以手动测量心率和全天心率，测量完的结果随时同步到APP内形成按天、按周、按年的分析数据，让不懂的人群也可简单认识到自己的心率健康问题。

作为一个程序猿和文字工作者，时长加班也是常态，熬夜更是家常便饭，所以睡眠质量普遍不好，使用红魔手表的睡眠监测，实时记录浅睡、深睡以及睡眠时长，给每一次的睡眠打分，来督促我们更合理的休息，调节自己的作息时间，才是对的起自己的身体。

4、其他功能

不仅如上述提到的主要功能，还支持实时天气情况展示。

手机音乐播放，调节音量以及切换，每次在外使用也无需掏出使用来选择切换操作，简单又方便的使用。

当然还有智能手表通用的功能，诸如收短信、微信、来电显示、秒表、闹钟等等常用设计。缺少了NFC功能，略显不足，期待后续功能完善吧。

写在最后：

红魔手表以599的价格上市，颜值上和功能上完全不输市面上上千元的品牌表。轻量化机身，运动风格表框加上商务风十足的精钢表带，作为通勤使用完全毫无压力，运动支持16种常用模式，健康支持心率、睡眠、血氧等检测，配合APP使用体验上更精准科学。

以手环的价格就可以入手这款手表，性价比上在目前市面上绝对可排的上号的，如果你是一名运动潮人或者商务一族，想精致又想要性价比，这款红魔手表还是很值得推荐。