娇韵诗红魔晶+瘦身霜+运动怎么搭配好

我是先跑步大概也是40分钟，然后休息半小时洗澡洗完澡就抹纤体霜，边按摩半小时，然后用娇韵诗的刮板再刮半小时，然后再抹上红魔晶紧致，裹上保鲜膜把腿竖在墙边，睡前把保鲜膜撕掉，我坚持了一个多月，大腿左腿瘦了3厘米，右腿2cm，小腿不明显，但是线条要好很多，坚持

　　娇韵诗纤体三部曲，娇韵诗纤体精华乳，又称红魔晶，作用于全身，这个是我从六年前跟妈妈一起用，断断续续用到现在的，已经更新了两代，涂上会发凉，过几分钟凉感消失，如果坚持两个月会明显感到橘皮在收紧（别说我这个年龄没有橘皮，是人都有橘皮）按摩的手法包装里会附赠，它和refa在一起，最简单明了的效果是去水肿。娇韵诗花样年华纤柔美腹霜，作用于腹部和臀部，这个是我最喜欢的，效果最明显，我是连带后背一起擦，一个月后，捏起肚子这一圈肉，明显感觉软了，薄了，而且皮肤变细腻了，这个的小样，我熊了柜姐一大堆有一次我去买的时候缺货，我说我着急用，她给了我10天的量。娇韵诗纤柔塑身身体霜，又称脂肪粉碎机，作用于四肢和臀部，膏体腻，涂上出汗会非常滑，我睡前涂，第二天健身满腿都黏糊糊，是不是说明没有吸收呢？个人觉得稍微鸡肋，几年也没有什么效果就连皮肤也没有改善，不过坚持也是个心理安慰。

在娇韵诗的经营理念中，产品的开发设计一直以顾客的需求为主。呢想要知道吗下面跟着我了解一下吧。

　娇韵诗纤体霜的介绍

娇韵诗纤体霜是一种纤体瘦身产品，来至法国的娇韵诗著名品牌旗下的一款。它的成份有龙牙草、天竺葵、山萝卜花、亚马逊巴香草等等，都是采用天然草本植物中萃取精华，运用先进的科学技术，打造高阶的“法国制造”产品。它以淡粉色轻盈啫喱质地加上淡淡的清香，独特的“红魔晶”有效抚平橘皮组织，加速脂肪分解，为面板松弛、身材臃肿的爱美人士提供达到紧致肌肤、提升、区域性瘦身目的，大大改善肌肤松弛，深层滋润和更新肌肤等问题。

娇韵诗纤体霜有着 “隐形塑身衣”这一美称。 距离第一家娇韵诗美研中心的创办到现在已有60年的历史，经过不断改进和创新研制，娇韵诗第五代纤体霜以高品质呈现在大家面前。该产品一经面世就在世界各地广受赞誉。中国也不例外，特别是在香港、澳门等地区娇韵诗纤体霜都是较为热销产品。瞬间这股风潮又波及中国内陆!好的东西自然是会有人欣赏的。

　娇韵诗纤体霜使用方法

大家都知道护肤品的用法，但“错误的保养不如不保养”。多数人预设为清洗后直接涂抹上去就可以啦!但事实并非如此，娇韵诗纤体霜就非常注重 手法。它可以在早晨或晚间涂抹。在这快节奏的城市中，早上很多时候都想多睡一会，根本没有足够的时间去完成。建议还是在晚上使用会比较好。

如果想要效果更为明显，不妨试着做一做：

第一步：晚上沐浴后，舒服躺在沙发上，经过温水的清洁将面板表面的赃东西和油脂冲掉，这时毛孔开启,加快血液回圈。

第二步：涂上娇韵诗纤体霜，一定要均匀的涂在面板上。

第三步：也是最关键的!按顺时针的方向用手轻柔 ，使纤体霜缓缓渗透到肌肤里，最好能 20分钟，这时的面板有些微微发热。

第四步：再用保鲜膜包裹该部位10分钟，这样会使纤体霜更大化的让肌肤吸取。也或者在有氧运动后例如在瑜伽或者健身后采用这种方法去使用，效果更为惊人!

其实只不过花了短短的30分钟，可以还给自已一个年轻了4～5岁的肌肤，那润滑细嫩和紧致度，会有种瞬间爱上自己的冲动!

要注意的是：尽量避开面板上有炎症或伤疤的地方涂抹。

　使用纤体霜要注意

1、选择针对自己的纤体霜。每个人的体质不同，别人有效的产品自己用时不一定能有同样效果。现在市面上的有燃烧脂肪、消除水肿、提拉紧致、对抗橘皮等几种不同功效，在选用时要注意结合自身需要进行购买。

2、选对使用时间。一般来说，洗澡后是纤体霜吸收的最好时机，在刚洗完澡，身体水分没有全干透时涂抹，此时肌肤对于产品的吸收又快又高效。

3、配合 使用。纤体霜必须辅以 手法能才更好的促进吸收。在抹上纤体霜之后坚持 20至30分钟，力度以有压迫感但不痛为准。

4、每周最少进行1次身体去角质。细胞有生命周期，死亡的细胞没有及时脱落会在面板上结成角质层。角质层如同盔甲，会导致纤体霜成分难以被吸收，就会阻碍你的瘦身效果，所以最好每周进行去一次角质。

5、坚持就是胜利。有些心急的姑娘在使用纤体霜时期望马上能看到效果。但是纤体霜是药霜，需要一个周期才能发挥作用。一般情况下，纤体产品的疗程为28天，也就是一个生理周期的时间。所以，坚持使用才能看到满意的效果。  

露珠买了娇韵诗的红魔晶和纤体瘦身霜，后者就是白色一大罐那种，想知道这两个是可以一起用吗？现擦哪个？还是轮流分开用？ ----------

我也买了两个，还买了呼啦小腹霜和按摩板，

现在就洗完澡涂白罐的，然后配合按摩板，感觉有点用，至少紧致了，

官网有按摩手法教程视频 ，红魔晶和呼啦小腹还没用，据说要等白罐的打碎的脂肪团，这两个消脂的，有待验证 ----------

丁家小柒2013-05-03 20:46:23我也买了两个，还买了呼啦小腹霜和按摩板，现在就洗完澡涂白罐的，然后配合按摩板，感觉有点用我也买了两个，还买了呼啦小腹霜和按摩板，现在就洗完澡涂白罐的，然后配合按摩板，感觉有点用，至少紧致了，官网有按摩手法教程视频 ，红魔晶和呼啦小腹还没用，据说要等白罐的打碎的脂肪团，这两个消脂的，有待验证 圈圈

就是说要用白罐一段时间后再用红魔晶吗？ ----------

嗯 ----------

自己顶上来，求教啊！ ----------

最近买了论坛里推荐的大黄膏

k%65dooon%65t/hotaspi=1301-330 谁叫我也是个胖妹纸呢，

容量大味道宜人，蛮清香的，用起来很滋润，温和不刺激。还送了刮痧和尺子。

洗浴后全身涂抹，特别是肉肉多的腰部，用完之后有热热的感觉，有紧致肌肤的效果。

我觉得那个白瓶子的效果一般，那个瘦腰的效果好很多。网上有按摩手法教 ----------你的回应 回应请先 登录 , 或 注册