求椭圆机推荐

椭圆机相比跑步机的优点在哪里？

众所周知跑步的时候，我们的脚随着身体重心的上升和下降，和跑带有不断的冲击或者是撞击过程。在冲击的一瞬间，膝关节和踝关节承受了巨大的压力。不仅如此，这种冲击的频次也是非常高的，据统计跑步一英里，脚与地面的冲击次数约为1000次，高强度和多频次的冲击让膝关节和韧带风险大大增加。试想，上百斤的物体自由落体时的冲击力有多大？一两次没觉得怎样，但长期下来膝踝关节可受不了，尤其是本来膝盖就不太好又或者扁平足的人，这种伤害就是非常大了。

而椭圆机最大的特点就是安全，整个运动过程中，膝关节是不存在着力点的！它的运动轨迹是一个椭圆而光滑弧形，既没有激烈的碰撞和冲击，也没有急停的动作，使用起来比较缓和，可以有效保护关节，运动的安全系数更高。

椭圆机价位怎么样？

椭圆机的价格跨度从几百到几千，主流的价位在2000-4000之间，这一点从天猫的搜索页面就能看出来。

这几款椭圆机该选哪一个呢

​不喜欢跑步，长期椭圆机代替跑步机行吗

麦瑞克k3旗舰版

k6坡度可调版

斯诺德E690 5档坡度版

男票185 200斤 选哪一个比较好呢

有坡度版要贵一点 有必要加钱入坡度

昆仑K3是全网性价比最高的前置椭圆机；昆仑K6比K3上升了很多档次，5大系统都进行了升级：首先是日本机器人焊接技术非常惊艳，还有机身精钢结构和碳钢中轴，抗压强度可比拟金刚石，承受300斤的重量一点也不晃动；其次是全身轴承多达36个（可以说没有哪个同价产品能做到这么多）。轴承多有什么好处？轴承越多，整个机器运行更流畅顺滑，更加的静音（这是别的商家不会告诉你的，我们为什么敢说出来，因为我们不怕比较材质，我们主打性价比）

其次是它可以调节坡度：为什么要选有坡度的椭圆机？因为它可以让你在有限的时间内，把运动发挥到极致，达到事半功倍的锻炼效果。这是别的没有坡度的椭圆机无法做到的。

斯诺德E690也有坡度，但只有5档可调，昆仑K6有10档坡度可以调节；斯诺德E690使用的是普通的发泡软扶手，而昆仑K6使用的是HDR泡棉软扶手，源自德国双重安全技术认证（GS/TUV），舒适安全；斯诺德E690的飞轮是12KG，昆仑K6使用的是13kg的精钢飞轮；斯诺德E690只有12个深沟轴承，而昆仑K6的轴承多达36个！斯诺德E690使用的是普通钢材中轴，而昆仑K6使用的则是碳钢中轴；斯诺德E690使用普通的心率监控，而昆仑K6采用瑞士安全技术认证心率功能和人体工程学踏板……此外还有很多细节方面的东西，可以说，昆仑K6在各方面都远超同类产品！

与昆仑K3相比，昆仑K6不论是稳定系统、安全系统、动力系统、娱乐系统、阻力系统，各方面都出色太多！如果这3款要推荐的话，优先推荐昆仑K6，其次是K3，最后是斯诺德E690。

买东西比的就是性价和细节，送男友的礼物送的更是保障和安心！相信我，多花100块钱选昆仑K6，男友一定会觉得你眼光精准，

1力健 Lifefitness

品牌时期：1967年力健品牌诞生

旗舰店：lifefitness旗舰店

力健成立于1977年，是世界上最知名的高品质健身器材制造商之一，全球设备品牌中，力健以其优秀的质量和现代的设计而闻名，40多年来一直致力于制造各种健身器材，也意味着Life Fitness的产品可以满足健身房所有的器械需求。超前的设计思路与独特的防震系统，划出了跑步机的专业与应用的分界线，跑步机夸张的表盘和立柱设计是一种霸气的表现，最低价位在3万以上。

2泰诺健 Technogym

品牌属地：意大利

品牌时期：1983年泰诺健诞生

推荐理由：顶级工艺，设计标杆，奢侈品牌

旗舰店：泰诺健旗舰店

泰诺健成立于1983年，总部位于意大利，国际一线品牌中唯一的一个欧洲品牌，世界顶级商业健身器材品牌之一，奢侈品牌。其以生产高质量、耐用和以技术为核心的健身器械而闻名，和许多其他健身器材制造商一样，TechnoGym提供一系列完整的健身器材，从跑步机、动感单车等有氧器械到各种重量训练等无氧器材。泰诺健除了品牌与质量外，技术上的创新也是成功的。在全球拥有14家分公司遍布欧洲、美洲、亚洲、中东和澳洲。

3必确 Precor

品牌时期：1980年必确品牌诞生

推荐理由：椭圆机鼻祖，体适一流

旗舰店：precor必确旗舰店

必确是全球顶级的商业健身器材品牌之一，以专注于将现代人体工程学融入经久耐用的运动器材设计中而闻名。上世纪80年代初开始生产健身设备的，但真正让必确闻名于世的是他们在95年推出的椭圆机。在全球椭圆机专利上，谁都不可否认是Precor 发明了它。跑步机主要是TRM8系列和TRM9系列，椭圆机主要是EFX5系列和EFX8系列，还有AMT系列的体适机。

1，跑步机：主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。

跑步机是一种模拟跑步、散步运动的健身器材设备。跑步时如果向上跃起和老年人就不适于通过剧烈的跑步方式健身。而跑步机在设计上越来越科学，能通过传送带上的缓冲装置，减少对膝盖和背部的冲击。

2，美腰机：可对腰部、背部作放松按摩。

美腰机主体系完全配合人体自然的姿势设计，藉由自然摆动的方式，让胸、肩、腰、腹、臀、腿等部位皆能达到运动的效果，尤其利用于手肘、腰、腹及肩颈的舒缓与肌肉锻炼，只需藉由轻松自然的摆动即可收到不错的效果，且该产品占地面积小（约1平方米），收折轻松容易，收纳方便。

3，划船器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。

划船器对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。每划一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展，可以达到一个全身肌肉有氧练习效果。

扩展资料：

注意事项：

在初次使用电动跑步机前，请先站在旁边熟悉一下如何控制它--如启动、停机和速度调节等，切记跑前一定要把那个带夹的控制器与人相连，以便摔倒后能把控制器拉下而使跑步机停止。等你熟悉了之后才可以使用。

然后站到跑步机两边的塑料防滑板上，用双手抓住扶手，将机器开到16～32公里/小时的低速度，身体站直，向前看，用一只脚在跑带上"瓟"几下，尽量放松；接着站到跑步带随其一起运动。

在感觉适应后，慢慢地把速度增加到3～5公里/小时。保持这样的速度10分钟左右，再慢慢地让机子停下来。初次使用切勿高速运行，以防摔倒。

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