1 前置椭圆机,轨迹平整,减少了对膝盖的压力,如置身雪原滑雪。称滑雪机。
2 16英寸后置椭圆机,适用于初学者及专业健身者,称登山机。
3 19英寸,跨度更大。给您更长的漫步,更富于运动感受。称漫步机。
太空漫步机前置飞轮和后置区别:
1、后置椭圆机,最重要的飞轮部件被安装到椭圆机的后部,踏板与飞轮、立杆使用轴承连接。当使用椭圆机锻炼的时候,当飞轮转动半周并转回来后,我们的腿又会被飞轮的惯性推向前去。所以练起来,会有一种太空行走的不真实感觉,脚感不友好。
2、前置椭圆机,飞轮被安装到了前端,踏板与立杆、飞轮相连,且踏板与飞轮依靠一条延长的飞轮曲轴相连,而飞轮曲轴的着力点除了立杆以外还有两条光滑的轨道。前置的椭圆机由于依靠真实的轨道承载你的重量,所以练起来有一种脚踏实地的稳定感和发力的平滑连续性,脚感比较好。
椭圆机能把手臂与腿部的运动有机结合起来,经常使用可以协调四肢、健美身体。较长时间的练习有助于提高身体耐力,锻炼心肺功能,还能平和心态和提高运动能力。椭圆机的适用人群很广。对于健康人群,椭圆机能增强体质、提高身体素质;膝踝关节不好的人走路或跑步时,双脚着地时产生的撞击力常使他们关节疼痛,而使用椭圆机锻炼则是更为安全、舒适的选择。 但我们在锻炼场所常看到,一些锻炼者误将椭圆机当作跑步机,运动时只有腿用力,胳膊仅仅在腿的带动下起稳定作用,或干脆不扶扶手。利用椭圆机健身时,如果手脚配合不协调,越用力身体越紧张,上下肢之间的对抗也会更强烈,结果顾此失彼,还可能由于动作不协调,产生疲劳感,拉伤肌肉,甚至摔伤。 以上:莘庄竞步跑步机t椭圆机按摩椅专卖展示中心(上海市闵行区莘朱路369号,近莘庄地铁1号线南广场出口)
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椭圆机选购tips▼
1、首先当然得好看啦,一款你觉得好看的椭圆机会让你更有坚持下去的动力,就好比你看见吴彦祖就想上,看见高晓松绕道一个道理。
2、注意区分整体重量,常规来讲,同一品牌同一价位的椭圆机,机身越重说明配件更好,运行时也就更稳当。这里的配件一般指的是磁控轮(磁控椭圆机),家用的在3-10kg之间,普遍在6kg左右,磁控轮越小,阻力越小,蹬起来会飘飘然,no no no!
3、看细节处做工是否精细、塑料壳、焊接部位等的吻合程度。
再看器械表面处理是酸洗磷化还是喷砂除锈。
酸洗磷化不环保,且除锈不彻底,器械更容易生锈;而喷砂除锈也一样有好坏之分,水平不到位会在器械上留下明线得砂眼,难看得一绝。
除锈之后的喷涂工艺也很关键,牛逼企业一般使用高压静电喷涂进行表面处理,光亮度和釉质感一经对比就显而易见。
4、踏板运动的轨迹得符合人体工学设计,尽量符合平时走路或跑步时的姿态,才能达到理想舒适度。
步幅大小也得和平时走路、跑步的步距基本吻合,建议选择≥45CM 步幅的机器,体验最佳。
目前椭圆机的主流品牌主要来自台湾、欧美等地,国内也有不少,不过国外品牌大部分也在国内和台湾生产,纯原装进口的较少。
5、当然得要有保修服务,特别针对一些零部件,下单之前问好!
6、椭圆机的市场价从1k到几万不等,最强大的当属Precor的体适机,价格一般在六位数左右,这个当然好,不过得看个人情况了,家用的话其实不需要买这么贵的。
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