戒毒后发胖30斤怎么办一直想减肥却减不下来

看看下面的。希望能帮助你。请珍惜生命

真正健康有效安全的减肥，一定要做到：

均衡的营养+控制摄入的热量

因为人体永远需要的是营养素。只有获得了均衡的营养后，才会一开始减去身体多余的脂肪。不然会先减去身体中的水分和肌肉。

没有做到均衡营养的减肥，是不健康的减肥方法。即使减肥成功，身体也受到极大地伤害。这样就得不偿失了。

做到均衡营养有两种途径：

一、配好每日应该吃的食谱，并且这些食物热量都要比较低的。这种方法很浪费精力和时间。但是比较省钱。

二、就是去买细胞营养食品，高营养的同时又低热量。这种方法要花些钱。

减肥是你自己的事情，自己决定吧。

详情请咨询我。

维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素

维生素B12 钴胺素 氰钴胺

VB

1VB12是维生素B类的药物。没有疾病不能服用。一般没有副作用。不需要担心。

酒精戒断综合症为酒精依赖患者在其未次饮酒后6－24小时内产生的一系列典型的征候群。通常发生于因为其它疾病而强行戒酒，或由于发生与酒精有关的其它疾病而自愿放弃饮酒的患者中。在西方国家中很常见。据调查：美国具有酒精滥用史或产生酒精依赖性者占14％，而且这一部分人有一半的伴有酒精戒断综合症症状。多数情况下酒精戒断症状不需要药物治疗，而且在停止饮酒后2－7天内症状会自然消失，但对于严重的患者，需要给予适当的药物治疗，并且需要在医生的监护下进行戒酒。酒精所致精神障碍的治疗一般分为监督治疗和药物治疗。监督治疗主要包括：1院外监督：许多中度AWS病人可以安全、成功、经济地在家中戒酒。国外，通常有一名巡回护士对病人进行监督，发放一些镇静剂，必要时可请医生指导。国内则可定期地到医院就诊。2戒毒所内监督和医院监督戒酒：主要具有严重AWS症状者、院外病人戒酒失败者、与其它严重嗜酒者住在一起者和少数出现谵妄和癫痫发作的患者。对于酒精所致精神障碍的治疗首先要克服来自病人的“否认”，取得病人的合作。其次，要积极治疗原发病和合并症，如人格障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、分裂症样症状等。还要注意加强病人营养，补充机体所需的蛋白质、维生素、矿物质、脂肪酸等物质。住院戒酒治疗时，要杜绝一切酒的来源以保证戒酒成功。下面是住院治疗采用药物治疗的具体实施措施。（一）、戒断症状的治疗1单纯戒断症状药物戒酒即给患者口服一种与酒精具有交叉耐药性但作用持续时间较长的镇静药物，从而减轻AWS的症状。人们普遍认为苯二氮类药物为一线的AWS治疗药，它们与酒精具有交叉耐药性，且具有抗惊厥的特性，对控制AWS症状及防止许多并发症的发作比其它类型的镇静药物更有效。戒酒治疗一般采用负荷剂量方案给药或按递减给药方案给药。采用递减方案即首次要足量，不要缓慢加药，这样不仅可抑制戒断症状，而且还能预防可能发生的震颤谵妄、戒断性癫痫发作。以地西泮为例，剂量一般为10mg/次，3次/日，首次剂量可更大些，口服即可，2~3日后逐渐减量，不必加用抗精神病药物。由于酒依赖者有依赖的素质，所以应特别注意，用药时间不宜太长，以免发生对苯氮二类的依赖。如果在戒断后期有焦虑、睡眠障碍，可试用三环类抗抑郁药物。2震颤谵妄在断酒后48小时后出现，72~96小时达到极期，其它脑、代谢、内分泌问题也可出现谵妄，应予鉴别。一般注意事项:发生谵妄者，多有兴奋不安，需要有安静的环境，光线不宜太强。如有明显的意识障碍、行为紊乱、恐怖性幻觉、错觉，需要有人看护，以免发生意外。如有大汗淋漓、震颤，可能有体温调节问题，应注意保温。同时，由于机体处于应激状态、免疫功能受损，易致感染，应注意预防各种感染、特别是肺部感染。镇静:苯二氮类应为首选，地西泮一次10mg，2~3次/日，如果口服困难应选择注射途径。根据病人的兴奋、自主神经症状调整剂量，必要时可静脉滴注，采用负荷剂量方案即每个患者每1-2小时接受安定20mg，直到患者处于安静状态后停药。一般持续一周，直到谵妄消失为止。递减给药方案即每4－6小时给患者安定5－10mg共1－3天，然后在随后的4－7天内逐渐减少剂量。控制精神症状:可选用氟哌啶醇，5mg/次，1~3次/日，肌肉注射，根据病人的反应增减剂量。其它：包括纠正水、电解质和酸碱平衡紊乱、补充大剂量维生素等。3酒精性幻觉症、妄想症大部分的戒断性幻觉、妄想症状持续时间不长，用抗精神病药物治疗有效，可选用氟哌啶醇或奋乃静口服或注射，剂量不宜太大，在幻觉、妄想控制后可考虑逐渐减药，不需象治疗精神分裂症那样长期维持用药。4酒精性癫痫不常见，可选用丙戊酸类或苯巴比妥类药物，原有癫痫史的病人，在戒断初期就应使用大剂量的苯二氮类或预防性使用抗癫痫药物

戒毒后有什么症状

戒毒之后？身体完全脱毒之后的一周时间人特别能吃，也容易累，心情比较明朗，但是起伏很大。这些都是最普遍的，另外一些情况就因人而异了。

我有一个朋友戒毒很多次，每次戒毒之后总是诗兴大发，伏案写作。

戒毒脱毒后有什么症状？

冰的话脱毒会很抑郁精神萎靡 海的话会浑身酸痛失眠

戒毒的人有什么症状

戒毒的症状根据毒品的种类而有所不同，像传统型毒品身体反应症状很明显，如睡眠障碍，疼痛症状群，消化系统症状群等等，新型毒品更多表现出来的是精神病阳性样症状。

戒冰毒后有什么症状

最初表现为呵欠,流泪,流涕,出汗等类似感冒的症状,随后各种戒断症状陆续出现,包括打喷嚏,寒颤,起鸡皮疙瘩,厌食,恶心呕吐,腹绞痛,腹泻,全身骨骼和肌肉抽动,软弱无力,失眠或夜寐易醒,心率加快,血压升高,情绪恶劣易激惹,烦躁不安或精神抑郁,甚至出现攻击性行为

生活护理：

要有坚强的意志才能戒掉冰毒,相信自己

戒断毒品后有什么症状

***戒断最痛苦最严重，轻者打哈欠流眼泪鼻涕，精神萎靡,恶心呕吐腹痛四肢酸痛,抽搐,关节骨骼疼痛,腰背痛大汗淋漓, 严重的则是万剑穿心、万蚁噬骨，生不如死！

成功戒毒后有哪些症状

如果成功戒毒会没有什么症状，刚开始戒毒的话一般会出现脾气暴躁，但是你要保持好的心态，祝你戒毒成功！

吸毒之后戒毒发作有什么症状

复吸也称复发吸毒，是指吸毒者在经过戒毒治疗后，又开始使用脱毒前所依赖的毒品的行为。

吸毒者戒毒后复吸的问题十分复杂，也是禁吸戒毒工作的难点。导致吸毒者戒毒后是否复吸的主要原因，取决于多种因素：

1、戒毒决心的大小。吸毒者戒毒的决心大小，对其日后是否复吸有直接的影响。决心不大，“心瘾”未除，是吸毒者戒毒后复吸的重要心理因素。

2、脱毒治疗效果的好坏。如果脱毒治疗效果不佳或戒毒不彻底，戒毒者只得到脱毒阶段的治疗，而没有进行康复与重归社会阶段的帮教，就很容易导致复吸。

3、稽延性生理戒断反应的轻重。经脱毒治疗后，戒毒者的许多生理遗留症状还长期存在，造成吸毒者难以度日，极易故态复萌。

4、诱发因素的多少。吸毒多具有团伙性，戒毒者一旦离开戒毒机构回到社会，旧环境、老毒友的诱惑和影响，会使其经不住诱惑而再次复吸。

5、社会、家庭等因素影响的强弱。吸毒成瘾者往往会因家庭破裂、事业失败、信誉扫地、前途无望、受他人歧视等来自社会、家庭的各种心理压力难以承受，在逃避现实的心态驱使下重返吸毒之路。

与监狱等监管场所不同，强制隔离戒毒所的生活区看不到铁栅栏。民警介绍，在这里，强戒人员不用药物戒毒，在看守所内，他们已过生理脱毒期。图为在模拟KTV的桌子上摆放着几瓶模拟“毒品”，戒毒人员在进行脱敏测试。

近日，演员王学兵涉毒，再次引发社会关注。吸毒的危害不言自明。吸毒者如何戒毒，记者走进天堂河强制隔离戒毒所，发现这里与监狱等其他监管场所不同，这里的生活区没有铁栅栏，这里对强制戒毒人员，更多的是心理引导和身体康复治疗。

与监狱等监管场所不同，强制隔离戒毒所的生活区看不到铁栅栏。这里的每间寝室内放置着上下铺床位，住着10人左右。公共洗漱间和厕所是不设挡板的，防止强戒人员发生意外等事件，从寝室至厕所，没有视线死角。

民警介绍，在这里，强戒人员不用药物戒毒，在看守所内，他们已过生理脱毒期。这里只针对心理和身体进行治疗和恢复。按照相关规定，吸毒人员进强制戒毒所前，会在看守所内度过数月的脱毒期，“由于与外界没有接触，他们一般能熬过脱毒期。被送到这里后，也就进行戒毒最难的阶段，战胜心魔。”

强戒所实行半军事化管理，所有强戒人员在早上6点起床后均要将被子叠成“豆腐块”，还要将寝室打扫干净。

“按照每个人的身体状况，会制定不同的恢复计划。”民警介绍，“吸毒人员骨质较为疏松，不会安排对抗性强的运动和训练，取而代之的是一些器械训练和练习协调能力的软梯训练，甚至还有太极的课程。”

民警介绍，在两年的戒毒生活中，除训练和恢复，戒毒所还会安排专业老师对强制戒毒人员进行计算机、烹饪、美容美发等课程的培训。“培训合格后，强戒人员可以拿到国家承认的技能培训合格证，出了强戒所，就可以找工作融入社会。”

戒毒所：

中国通过强制戒毒办法，设立了至少是七百所以上强制戒毒所，每年能够强制收戒三、四十万人，那么还有一部分，劳教戒毒所大约有一百所左右，每年也能收戒十万人。那么这样总数加起来，就是每年收戒也就是50万人左右，但现在的实际吸毒人数起码是500万以上，强制戒毒所或者劳教戒毒所这种封闭环境下的戒毒只能解决1/10左右，相当多的人只能想一些其他的各种各样的戒毒办法。

由于中国当前无法实施国外戒毒的医学防治模式,所以中国现行的政策是以强制戒毒为主。

中国的戒毒所分为三类：

第一类是强制戒毒所，由公安部门主管；

第二类是劳教戒毒所，由司法部门主管；

第三类是戒毒医疗机构，由卫生部门主管。按规定,第一次在戒毒所强制戒毒,复吸者进劳教所。但劳教队同样要政府建立,提供资金和人力。而且以吸毒人数之众,简直收不胜收。所以实际收容的仅仅是很少一部分。

中国第一座，也是目前最大的一所戒毒所是：昆明市强制戒毒所。始建于1989年，占地3200多亩。目前有2500余人在该所进行戒毒脱瘾。

现有的戒毒药分为西药类戒毒药与中药类戒毒药两种。

西药类戒毒药又分为治疗与抗复吸药两种。治疗药目前主要指用于早期脱毒的药物。这类药物主要有阿片受体激动剂和非阿片受体激动剂两类。阿片受体激动剂主要有美沙酮、丁丙诺啡腓、二氢埃托啡等，其主要特点是能快速脱毒，但会产生成瘾性非阿片受体激动剂这类药物有可乐定、洛非西丁、东莨菪碱等,这类疗法可避免对药物的依赖，也有一定的疗效，但副作用较大，严重的甚至造成生命危险。西药类戒毒药全是化学品，作用强，毒性也强，使用后复吸率高，而且多种西药本身也具有成瘾性。

抗复吸药采用纳曲酮可在足量服用期间抵抗吸毒造成的后果，消除吸毒产生的欣快感和身体依赖。但服用纳曲酮不能减轻稽延性症状，因而能坚持服用纳曲酮半年以上的人数只占用药人数的20%左右;因参附脱毒胶囊能有效控制解除戒毒后的稽延性症状,现一般多采用参附脱毒胶囊、纳曲酮合用或单用参附脱毒胶囊抗复吸效果显著。

中药戒毒具有悠久的历史，18世纪末的中国即有中药戒毒的运用，并已形成一套完善的理论:健康的机体阴阳平衡、气血充盈。而毒品进入人体后，损耗脾肾的阴气，引起阴阳失调、气血亏损，造成湿浊内生，全身各通路堵塞，进而阻塞心窍，完全损害大脑，所以吸毒症表现为全身各种功能全部失调。要达到成戒毒的目的，就要调节阴阳、通心窍。中国古代的医学在戒毒万面积累了丰富而宝贵的经验，清代的禁烟英雄林则徐即是其中一例。中药类戒毒药的使用早在我国18世纪末就已开始，当时应用最广的有戒烟丸、忌酸丸和补正丸。20世纪30年代后在山西等地出现了曼陀罗戒毒丸。现目前参附脱毒胶囊比较常用。

中药戒毒重视整体治疗，在消除稽延性症状、康复期的全面调理等方面具较好的作用。在西药已被证明不能彻底戒毒后，医学界已逐渐转向中药戒毒研究，寻求戒毒解毒的新出路。

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戒毒：“八不要”

一、 不要迷信“特效药”

由于***依赖者在脱毒治疗后复吸率高，患者及家人便希望有 一种能彻底根治毒瘾的特效药，于是许多人费尽心思挖掘古方，近年 来常有“秘方成功”之传说，使江湖游医大发其财。把戒毒的希望寄 托在特效药上是错误的，因为药物依赖者需要调整的是人生态度和生 活方式，对这一点，药物是无能为力的。

二、 不要盲目听信传说

常听前来戒毒的患者说：某某地方有一种脱瘾的针，注射后就会 出现一些四处摸索的动作，说是在寻找注射空针、药物，是在发药瘾， 药瘾一过，身体里的毒就没有了。还有人说某种理疗方法可彻底根治 毒瘾，还有的人认为换血后可以根治等等。以上这些说法都是没有科 学道理的。由于大多数吸毒者都有多次戒毒失败的经历，常常四处求 医，容易轻信传说

三、 不要放纵自己

很多戒毒后的人均因放纵自己而成为复吸者。有人认为，吸一口 不会上瘾；有的人则对自己说，吸最后一口就再不去碰毒品，与毒品 彻底决裂。这些想法是非常错误的。戒毒后绝对不能再去碰毒品，哪 怕是一口也会使此前所有的努力功亏一篑。

四、 不要乱投医

有资料证明，戒毒成功率的高低除了与社会支持、家庭关怀、良 好的自制力和决心相关外，还与医生的医德、技术有关。戒毒者最好 到正规的戒毒中心去治疗，一来可以得到国内比较先进的治疗药物和 先进的治疗方法，更重要的是可以及时发现戒断反应中的并发症。

五、 不要逃避社会

社会的支持是戒毒成功的重要保证。逃避现实，害怕结识新朋友， 会使戒毒者重新回到以前的朋友圈子里，最终导致复吸。

六、 不要为了追求新体验而滥用静脉注射，有的人为了追求强烈的药效而滥用静脉注射。共用注射器、注射 器不消毒、***不纯、溶剂不清洁等等可引起各种感染。

七、 不要对治疗失去信心

据悉，戒毒者一般要经过七八次戒毒后方能见成效。如果患者每 次戒毒后均坚持减量，并不断总结经验，不懈地努力，就一定能见效。

八、 不要随意怀孕

女性吸毒者或者夫妻双方均吸毒的家庭，如果不能彻底戒除毒品， 最好不要生育，因为***可致流产、早产和死胎。一些婴儿即使出 生时成活，也会因体重不足、戒断综合征等原因而夭折。更为重要的 是小孩的教育问题，吸毒者的家庭环境对小孩的成长极为不利

最后还是建议去戒毒所

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