无电静音不扰人，居家运动更放心，野小兽动感单车S1评测分享

在近两年的疫情影响之下，居家运动的设备可以说是普及到了千家万户当中，很多户外运动爱好者，也是将户外运动项目转为室内，就算是封控时期，也能在家享受高品质的运动，带来 健康 的身体状态。居家运动的设备，目前以动感单车、跑步机这两种设备最为受欢迎，但在友好程度上，无电静音的动感单车则是稍胜一筹，至于为什么这么说，自然有一定的体验心得，下面就以我上手不久的『野小兽动感单车S1』来和朋友们聊一聊。

不可否认的，跑步机做为最早面市的运动设备，很早就被广泛认知并被消费者所接受，但其也有缺点，就是需要用电推动，对部分人群不够友好，如上了岁数的老人、儿童/青少年群体等，如果没成年人在家，是不敢放心让他们用的，这么说并非说跑步机不好，只是有一个使用上的挑剔条件，而且我家里目前也有跑步机，椭圆机也有。

至于我为何要入手这一台野小兽动感单车S1，主要原因是不用电，我们大人不在家也能放心给孩子使用，另外运动方式也是很适合不同年龄段的人群使用，那么，这款野小兽动感单车S1的综合表现能力究竟如何呢？

动感单车，在很多朋友家里看过几个类型，给我印象最深的就是野小兽的，材质够厚，制作精良，这是我之前就有留意过的，所以当我决定扩充家里的运动设备时，我确实是优先去看了野小兽的几款设备，当中也有对比不同品牌的，但最后还是这台野小兽动感单车S1打动了我，仅千元价位，而且通过详细的参考配置等信息，感觉性价比很高，于是入手。这是到手拆箱后的所有配件，单凭都能感受到构造不错吧!

整个机身包括其它主要部件的材质都非常厚实，15mm厚度的全精钢钢管车身确实没让我失望，而且焊接工艺也相当精密细致，最大载重可达85Kg，可以看出厂家在制作上的把控是很到位的。

至于安装过程我就略过了，很简单，就算是女孩子都能完成组装过程，我根本不用看说明书，基本上几个构件部件的对接都很清晰，而且就几个镙丝，十几分钟就搞定了。

野小兽动感单车S1整体规格不大，如果说不是为了加强稳定性而加大加厚骨架，其大小比普通单车还要小巧精致，整体尺寸仅为1010X510X1180mm，实际占地面积为05平方，对于空间不大的家庭来说，显得更加友好，占用面积无需太多。整体配色也相当 时尚 ，白色为主，构件方面配搭灰色及红色点缀，很好融入不同的家装风格，不会挑剔。

那么先说一下性能表现吧，首先是年龄段的友好支持，整部设备多个构造都能自由调节高度，车头支柱及座垫支柱，都有多个高度档位可调，座垫也能前后调整位置，基本上7岁以上的人群都能使用，这方面是特别友好的。平板/手机的支架，也同样可以针对不同人群的高度上下调整到适合的角度，方便运动时直观的看到实时运动数据和各种丰富课程内容。

话说野小兽动感单车S1的智能性让我有点惊喜，在其车头有一个智能模块，要说整部车子也就这个智能模块需要用到电了，一个钮扣小电池，负责实时数据传输，与手机、平板连接，在野小兽的yesoul客户端APP实现即时的运动数据呈现，真的很智能化，话说这台机器还有高配版自带显示屏的。

通过与yesoul客户端连接后，可实时监测动感单车的各种运动数据，功率、踏频频率、阻力、卡路里消耗、时速和里程，有了这些参数可以让我们更好的直观锻炼，了解到详细的运动信息，整个氛围营造的相当不错，至于心率，需要搭配心率带才能显示，改天得弄一个才行。

然后最大的一个惊喜，是客户端的实景模拟运动，内置了很多有名的户外骑行场景，就如同在户外骑行一般，还能在线和其它野小兽的骑行用户竞速争榜，很高端的感觉。

而且有个很好玩的地方，我直接把画面投射到我家的华为智慧屏上去，还能分屏一边听音乐/看影视一边看运动数据，真的很棒，一举两得。实景模拟骑行我会选择全屏投放，那画面真的如身临其境一般，真的特别棒。

另外，在客户端还能定制自己的专属锻炼计划，还有着丰富的视频课程，无论是第一次上手使用动感单车的朋友，还是健身房的常客，都可以在这个yesoul客户端app内找到适合自己的课程计划，选择自己的锻炼方式，无论是自由骑行、跟着专业教练骑行还是进行速燃训练，yesoul客户端都给我们提供了丰富的资源。

传动性方面，野小兽动感单车S1采用的是磁控阻力系统，阻力大小可通过车架上的红色旋钮进行调节，有0-100段的阻力控制，旋钮采用无极调节设计，可以精准又便利的找到合适自己的运动强度，同时这个开关还是急停开关，通过按压就可让飞轮快速停止，很人性化。

传动的主要部件，野小兽动感单车S1的铝制飞轮优胜于传统铁质飞轮，同时搭载高强度威格尔静音皮带，整体传动优点在于顺畅无声，特别适合家用场景，以后就算是晚上运动，也不会打扰到家人或邻居了。

安全性小细节也做的很到位，脚蹬为前包围设计，再加上可调节的固定绑带，适合大小脚尺度，同时也有效防止蹬踏的时候脚滑造成磕碰损伤，做的很到位。

一些细节的设计和工艺都非常不错，人性化的水杯托架，平时运动时候可以放个水杯，方便中途口渴喝水，不用终止运动，然后其他的调整开关，也是设计的特别精致好看，艺术感特别不错。

野小兽动感单车S1的空间占用仅05平方前面已经说过，这里可补充一点，其收纳移动也很方便，车子前底部设计的两个透明胶质滑轮，日常移动很方便，卸力也不错，我家调皮蛋自己都能轻抬起来移来移去的，很轻松，运动完放到角落里，仅占用一点点小空间，完全不影响客厅美观，反而还觉得是一件很不错的艺术摆件。

总结:

野小兽动感单车S1在运动方面，起到提高强身健体、减肥塑形效果，同时静音性能，不仅自己用着舒适，更是不会打扰到他人，很友好。客户端智能交互，各种生动的趣味功能、模拟实景等运动状态，也是给运动的过程增添了很多乐趣，让运动每时每刻都是一种享受。而其的构造设计以及性能综合表现能力，确实远远高于价格本身，性价比真的很高。

小米手环7pro可以识别到各种运动项目，那小米手环7pro支持多少种运动模式呢，让我们一起来看看吧~

小米手环7pro支持多少种运动模式

小米手环7pro支持117种运动模式，14种常规运动和103种扩展模式，小米手环连接ZeppLifeAPP后，在ZeppLifeAPP的运动模式下可以识别4种运动模式，分别为：户外跑、室内跑、骑行和健走。

小米手环4系列还支持锻炼、泳池游泳模式;

小米手环5系列还支持、锻炼、游泳、椭圆机、划船机、瑜伽、跳绳模式;

小米手环6系列支持30种运动模式，运动类型包括：

划船机、椭圆机、瑜伽、户外跑、户外骑行、泳池游泳、室内骑行、跳绳、跑步机、健走、自由训练、跳绳，及其他更多运动，更多中包括运动项目：舞蹈、室内健身、体操、高强度间歇训练、核心训练、拉伸、踏步机、普拉提、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、板球、保龄球、拳击、自由搏击、街舞、尊巴、室内滑冰等。

小米手环7/7NFC支持的运动类型包括：户外跑步、跑步机、健走、户外骑行、室内单车、划船机、椭圆机、泳池游泳、瑜伽、跳绳等共计120余项。

其中户外跑步、户外骑行、健走可以连接APP使用手机GPS记录运动轨迹。若想准确记录轨迹，需开启手机GPS定位权限。如果手机系统为Android10及以上版本，请将App定位权限设置为“始终允许”，如手机系统为iOS14及以上版本，请在“位置”权限中开启“精确位置”。

运动模式可以在手环端、APP端开启。开启运动后会显示运动数据页面，手环与手机连接情况下，可以利用手机定位，记录运动轨迹，每公里会有运动提醒。

运动过程中可查看运动数据，每种运动模式呈现最关键的运动数据，所以不同模式下支持可查看的数据有所不同。

本文以小米手环7pro为例适用于MIUI13系统

根据牌子网查询得知，是进口。

进口国家：奥地利，质量挺好，使用起来也方便。整体设计比较好，科技感很轻，支持APP接入，3D音响效果，机器也挺静音的，用起来轻便舒服，体积小，不占空间，很方便。

使用起来很不错，当时选磁控就是为了静音，使用起来几乎没有声音，完全不会吵到家人。在阻力方面，莫比椭圆机24档的阻力完全够用了。运动强度完全足够！内置有智能化模块，可以和手机、pad进行蓝牙连接，然后就能在莫比健身APP中控制椭圆机的阻力，还能实现各种智能化功能。

满意的话，求给大大的赞。

椭圆机和跑步机看着好像都是迈步子的运动，但其实在原理、运动强度和运动安全性方面的区别是很大的。

首先是运动原理方面，跑步其实是一种全身肌肉参与、较低强度、长时间、多次数的自重训练。而跑步机则是通过履带的速度、坡度来调节这种自重训练的强度。

但是椭圆机就不同了，椭圆机用踏板、扶手等机械结构来承载人体自身的体重，然后通过飞轮来实现运动过程中的阻力。因此，两者实现运动强度的方式其实是不同的。

再来讲讲运动安全性，很多人做有氧运动的时候，都会忽略这个因素，但其实这个因素相当重要。

我们做任何运动，只要安全性上出了什么问题，之前无论练了多少，都是白练。

而在安全性方面，椭圆机的安全性要比跑步机好上太多了。

在跑步的过程中，我们的双脚会交替离开地面，在每一次脚落地的瞬间，从脚传导到膝关节的冲击力相当于体重的四倍。

如果没有进行过专业的训练和姿势的矫正，其实跑步是一种很伤膝关节的运动。

而椭圆机就不会有这样的问题，由于椭圆机的脚踏板能够承载身体的体重，而且运动轨迹也是非常缓和的椭圆形，在运动的过程中，膝关节几乎不会受到什么冲击力。

不仅如此，由于脚踏板和扶手的存在，运动时候的姿势和动作都非常稳定，上手使用非常简单，不用花特别多精力就能完全掌握。

最后再来讲讲椭圆机运动强度。

很多人会觉得椭圆机的的运动效果（减肥效果）不如跑步机，这个说法其实不太对。

其实对于绝大多数普通人来说，一项有氧运动的减肥效果其实和运动形式没有关系，而更多地与运动时的心率有关。

只要我们在有氧运动的过程中，将心率保持在一致的水平，任何有氧运动的减肥效果都是差不多的。

而很多人之所以会觉得跑步比椭圆机更累，其原因是因为跑步这项运动的主观疲劳感是所有有氧运动中最强的。其原因就是因为跑步将过多的负担集中在了下半身，导致下半身肌群过于劳累。

而椭圆机的优势，就在于它的活动把手，活动把手可以通过机械传导，将腿部肌群负担传导到上半身肌群。这样不但能降低腿部肌群的负担，还能提高上半身肌群的锻炼效果。达到全身减脂的目的。

不过这个说法并不完全对，在高强度的有氧运动中，由于椭圆机对于身体的协调性更高，运动的动作频率会被限制，而跑步机没有机械部件的设置，所以在运动强度方面的上限更高。

总的来说的话，椭圆机的安全性比跑步机更好，对于普通人来说，运动强度和跑步机也能达到基本持平的水准。

而在居家健身领域，椭圆机的优势其实更加明显，使用跑步机，不管怎么样都能会产生较大的脚步声，而椭圆机则不会有这样的问题，绝大多数的椭圆机都能做到静音使用。

不容易坚持，但是容易吃灰，是家用运动器材中最大的痛点。而绝大多数的家用健身器材在这一方面做得很少。

而mobi-智能椭圆机则在这一方面做出了很多努力，mobi-智能椭圆机可以搭配mobi-健身APP使用，点击屏幕就能轻易操控。

在mobi-健身中，除了有基础的数据显示之外，数据记录之外，现在还有椭圆机在线直播课程，由健身教练编写内容并亲自代课，运动安全性和运动效果都很不错，运动氛围也很棒，让使用者在家也能热烈的运动氛围。

mobi-智能椭圆机