26岁的字母哥巅峰还有几年？看看这4个拼身体的前辈就知道了

谁是如今联盟最出色的球员？很显然，多数人的答案会是那位湖人队的3旬老汉勒布朗詹姆斯，那谁又是这个世界上第二好的球员呢？或许这份殊荣应该属于雄鹿队的两届常规赛MVP得主扬尼斯阿德托昆博。但是你如果说，这个第二什么时候能接班第一人的位置，我想或许不见得能等到这一天，因为像字母哥这种靠身体打球的球员，巅峰期实在是太过短暂了。

小斯塔德迈尔： 把小斯放进这份榜单给字母哥做参考其实不是特别恰当，因为真的感觉字母有点“不配”，毕竟小斯当年的面筐技术和中距离投射能力都是联盟顶级的，也是如今字母哥不具备的，但考虑到小斯是一个很靠速度和弹跳创造得分空间的球员，那么他也算是“靠身体”的这类内线，巅峰时期的小斯是联盟最强的内线得分手，也曾打的石佛邓肯都无法限制他，小斯的退化发生在2011年，那年他的场均得分仅为175分（上个赛季场均253分）那年也是他转投尼克斯的第二年，多年来的伤病累计让他的速度和弹跳无从施展，那时的他才仅仅29岁而已。

布雷克格里芬： 格里芬新秀赛季就疯狂地砍下场均22+12的数据，这让人们一度认为他会是下一个超级巨星，一次次暴虐的扣篮让球迷们为之倾倒，可伤病的累积让天赋的爆发力日渐损耗，本赛季，格里芬在比赛中一扣难求，数据也降到了场均155分47篮板33助攻，可以说本赛季是格里芬的分水岭，从此以后，他不再是联盟中的明星球员了，89年生人的格里芬，今年也只有31岁而已。

德怀特霍华德： 魔兽从来没有拿到过联盟中的MVP，但我们都知道巅峰时期的魔兽，绝对有联盟TOP3球员的实力，他可怕的肌肉结构比起如今的字母哥有过之而无不及，他拿到过5次篮板王、2次盖帽王、3次最佳防守球员，但是这些荣誉全部是在2012年之前获得的，在加盟湖人之后，霍华德一次也未取得过联盟中的顶级个人荣誉，而加盟湖人那年，霍华德只有27岁，从他身上我们也发现了一个问题，有时候技术和身体一样，也是一种天赋，不是想练就能练的出来的。

沙克奥尼尔： 虽然身处不同的位置，进攻的技巧不同，但巅峰奥尼尔和如今字母哥终结进攻的方式是一样的，就是尽可能地靠近禁区，然后用无解的神力把篮球用力砸进篮筐，奥尼尔很注重保护自己，除了生涯前两个赛季外，几乎每个赛季他都会刻意做轮休来调整自己的身体，即便如此，在2003-2004赛季，奥尼尔的场均得分也骤降至215分（上赛季275分），也正是因为大鲨鱼肉眼可见的退化，才让湖人队在当时下定决心确立以科比为核心的球队班底，而沙克也在第二个赛季转投迈阿密热火，那一年沙克奥尼尔32岁。

众所周知，能够进入NBA的条件堪称苛刻，每年能够进入联盟的球员更是屈指可数。而不少从大学进入NBA的球员，第一件事就是增肌挂肉了，毕竟在对抗激烈的NBA，如果对抗都不过关，自然难以生存。那么，NBA球员进入联盟前后，身材都有什么变化呢？

作为2002年的状元秀，来自中国上海大鲨鱼的姚明，进入NBA时不出意外的第一件事就是增重了，毕竟当年在CBA时的大姚还是太瘦了，在NBA的对抗下会被怼成筛子。而进入联盟后的姚明随着科学的饮食与训练，完全练成一个内线巨无霸，看看他后期的体型，是不是很像一个绿巨人呢？

现役的字母哥就更加夸张了，由于是偷渡到希腊家庭的孩子，因此字母哥小时候经常饥一顿饱一顿，身材自然十分的瘦削，看着和一个麻杆一样。但是，进入联盟后的字母哥经过合理的增肌，如今的肌肉已经是NBA顶级，看看两者身材的差距对比，简直是普通人和希腊怪兽的对比。

NBA同样如此，出生于非洲喀麦隆的他，早年间第一志愿其实是踢足球，因此他也是十分瘦弱。直到他被非洲篮球名宿巴莫特选中，才开始转行打篮球。大帝的篮球天赋瞬间被激活，在短短的几年内，瞬间从左图的瘦弱小男孩，成长为右图的内线霸主。

刚进入联盟时的库里，被球探贴上了太瘦弱不能适应NBA对抗的标签，可谁能想到，在10年之后，库里竟然也成为一个小钢炮。从去年勇士休赛期曝光的训练视频看，库里的肌肉含量丝毫不比其他外线球员要差。

而大学时期还是一个大白熊的乐福，在进入联盟后被森林狼告知要减脂减重，于是听从球队的训练计划后，乐福瞬间从左图的白胖子，瘦成右图的男模身材。看这棱角分明的肌肉块，和瘦下来留着胡子的男模脸，也让乐福瞬间成为NBA的男神，迎娶白富美，走向人生巅峰。

看看浓眉哥戴维斯的变化，则更加可怕了。当时高中时期的戴维斯主打的位置还是控卫，后来的他不仅增重、而且身高也是涨幅极大，导致后来的他不得不去打中锋位置，看这增长史，我只想问吃什么长大的了。

最后我们便来看一下詹皇吧，要知道詹姆斯进入联盟也不是一开始就如此强壮，也是经过夜以继日的训练，才有这样的肌肉。看看当年的詹姆斯还有一些清秀的痕迹，而如今的詹皇更像是一个灭霸了。（ikuet）

NBA做为世界篮球的最高殿堂，这里可谓对抗最激烈、竞争最残酷的弱肉强食的世界，如果一名球员没有出色的对抗能力，他分分钟便会被联盟里的肌肉猛男教做人。所以，在单薄的身体上挂肌肉是每一名初入NBA球员进入联盟后的第一课。很多在进入联盟前还很瘦弱的“火柴人”在经过多年的洗礼后甚至成为联盟里著名的魔鬼筋肉人，他们的变化都有多大呢？

詹姆斯与初入联盟相比增肌明显

2003年，詹姆斯以天选之子的身份进入联盟，开启了他传奇般的职业生涯。从高中时便声名鹊起的詹姆斯以出色的身体素质和弹跳著称，不过，当年詹姆斯的肌肉并没有如今这么明显。从中我们不难看出，当年的詹姆斯身体还是非常单薄，手臂上的肌肉维度还没有现在这么夸张。

不过，詹姆斯在合理的训练与自律的饮食中也是不断成长，在进入联盟的第二年便打出了27+7+7的全能数据，正式宣告他的时代来临。

恩比德从骨瘦如柴的非洲小伙变成统治联盟的大帝

熟悉恩比德这名球员的球迷一定知道他直到16岁才正式的接受篮球训练，早年的他其实主练的运动是足球。而刚开始练习篮球的恩比德由于身体过于瘦弱导致一直在对抗方面吃亏，不过，在经过几年的合理增重后，进入联盟时的恩比德已经初露峥嵘。时至今日，恩比德已经成为场均27+13的内线巨兽，对比他进入联盟前和现在的照片简直判若两人。

浓眉哥从瘦小控卫变为内线巨兽

高二时的浓眉哥仅仅有着1米91的身高，那时的他主打的位置还是控卫。当年的浓眉哥身体可谓相当瘦小，和同身高的库里比对抗可能都会吃亏。不过，浓眉哥在后来一年猛窜了近20厘米，从一名后卫直接成长为2米08的大前锋。2012年浓眉哥以状元的身份进入联盟，经过几年的合理挂肉，目前浓眉哥已经成为谁都会害怕的内线巨兽， 健康 的浓眉哥毫无疑问是目前联盟第一的大前锋。

库里从“小学生”荣升“大学生”

还没有进入联盟之前的库里无疑是典型的“小学生”，稚气未脱的脸加上瘦弱的身体甚至让球探一度怀疑他能否适应NBA的强度。不过，如今库里不仅在联盟生存了下来，甚至成为了联盟前5级别的球星。

库里能够适应NBA的强度毫无疑问和他的增肌有着密不可分的关系，如今的库里和之前相比可谓变化明显，已经从一位“小学生”成长为了“大学生”。

字母哥练成魔鬼筋肉人

要说哪位NBA球星进入联盟前后变化最明显，那么毫无疑问很多球迷都会选择字母哥了。来自希腊的字母哥很晚才接触篮球，当时的他技术粗糙，投篮极差，并且非常瘦弱，他唯一的优点便是身高和出色的臂展。但是，在经过当时雄鹿主教练基德的调教下，字母哥逐渐成为联盟中的最大杀器，他的肌肉也以肉眼可见的增长，前段时间媒体对比他进入联盟前后的肌肉对比，手臂肌肉暴涨1倍，也是让很多球迷大吃一惊。短短5年内，字母哥从一名场均不到10分的替补成为联盟中的MVP，这其中的心酸和不易只有他自己最清楚。（ikuet）

在NBA的整个规则里，赛场上并不是最残酷的，最残酷的反而是在训练场上，在这个没有硝烟的战场中，每一个球员都会用尽全身的力气努力训练，为自己增加肌肉以及提高身体素质而努力，今天我们就来说一说进入NBA之后恩比德和字母哥的肌肉增长速度以及前后身体变化的对比，很多人可能觉得没有多少变化，毕竟他们一开始就是奔着运动员发展的，今天就给你们看看他们二人进入NBA之后惊人的变化。

字母哥

首先来说说字母哥，在选秀时他就非常出名了，很多人疑问一个废材级别的人为什么还要进国际组织？毕竟当时的字母哥要什么没什么，身体素质非常差，而且字母哥的篮球技术可以说是很烂了，台下全是对他冷嘲热讽的声音，也有一些人比较善良，但也是劝字母哥放弃参与选秀，但是他自己不服输的毅力没有被击退，终究还是靠着拼命努力练习技术选上了。

进入联盟之后字母哥越发地发奋图强，他开始对自己进行严格地训练，每天除了吃饭几乎就是一直在练习，不停地训练，直到有一天在赛场上，字母哥超出常人的想象来了一个精彩的飞扣，自此之后，再也没有人敢对字母哥冷嘲热讽，而他自己也用五年时间练成了一条麒麟臂，这件事情对任何一个身体素质不好的人来说都是不容易的，可见字母哥的努力程度有多深。

恩比德

接下来要说的就是恩比德了，选上76人之后，恩比德因为负伤选择了自己安静疗养，但是他的社交网站也在更新着恩比德的生活状态，不过看似很放松的养病过程，其实在这背后付出的艰辛是无人能及的，恩比德私下里利用康复时间拼命地训练，就是为了重回赛场的时候不输给任何人，而且每天的运动强度之大也让恩比德锻炼出了比年轻时期多两倍的肌肉来，并且恩比德目前的肌肉围度也很高，这简直跟印象中的恩比德不是一个人。

以上就是今天要为大家说的字母哥和恩比德进入NBA后他们的肌肉发生的变化分别是什么，相信你们一定会惊讶，也祝愿他们的职业生涯越来越顺利。