练腹肌和练腿部肌肉是会长不高吗？

如果不是要练成健美冠军的那种身材的话，建议锻炼要适量，让身体充满活力，精气神十足，健健康康的就好了，过分锻炼会留下顽疾的~

肌肉的驯良一定是一个全身性质的，单独练某一块的肉，会让身材变得很难看。

适量的锻炼是不会影响身高的，而且还可能会通过调整脊椎，让你再高那么一点点，健身房锻炼的话，尽量避免大负荷的深蹲和大负荷的硬拉。

练腿部肌肉会长不高么

跑步 跳高 跳绳 引体向上 打篮球 都适合长高的青少年 而且你现在才14岁 只要多运动就好`` 练腿部肌肉还是不要了``举重 深蹲都会很压身体 导致不长个`手臂没事 你平时练练俯卧撑啊 仰卧起做 都是有好处的``

为什么练腿部肌肉会长不高？

真新鲜 头回听到 你的高矮胖瘦大部分的基因取决与你父母 后天的只是辅父母是主 练腹肌不会长不高的 相对还会促进身体成长 望能帮到你

求助，练肌肉会长不高

不一定每个人都是这样，因人而异，我可以说一直在练肌肉，现在186cm,而且还在长，如果保险一点，你可以做做引体向上，哑铃就别练了，俯卧撑适当的做几个，适当的跑跑步，跳跳绳，既锻炼又可以促进长高

年龄小练肌肉会长不高么

不会。你的身高是基因决定的，也就是天生的。跟练什么没关系。

练跆拳道小腿部会不会长肌肉？

开始脂肪会减少，如果持续的练是会有肌肉的。

女孩子在练过YOGA的一组动作后，拍打腿部肌肉，腿部会长块状肌肉吗

yoga中内在的东西有些像中国的气功，具有补生命之气的作用，不是专门针对减肥的，现在流行的不代表正确。把yoga带到健身房，在一定程度上让很多人了解了yoga，但也造成了一定的误解，如果单纯为了减肥，还是有养运动＆饮食，但是对于体质比较弱的，不适合做剧烈运动的人来说，yoga更能够调理身体。

男生练什么部位的肌肉会长不高。

练习杠铃深蹲的动作对身高的长高不利。

未成年练肌肉会长不高？

可以训练，不过要适可而止不然正如你所说长不高

跑步 跳高 跳绳 引体向上 打篮球 都适合长高的青少年 而且你现在才14岁 只要多运动就好``

练腿部肌肉还是不要了``举重 深蹲都会很压身体 导致不长个`

手臂没事 你平时练练俯卧撑啊 仰卧起做 都是有好处的``