我是女生 改名字换护照 全脸＋胸整容 学语言学历史 学散打 努力工作赚钱 这对一个人来说算重生吗？

这确实可以算作是一种重生的过程。改名字、换护照、整容、学习语言、学习历史、学习散打、努力工作赚钱，都是重新认识自己、重新定义自己的方式。如果你能够在这些改变中找到自己的目标和幸福，那么你的重生就是成功的。

逢胸化吉这个梗在网络上指代的是一种美好的祈愿，谐音逢凶化吉。

某些网友在网络上看到一些胸比较大的女生就会用这样的表达方式，带有迷信的玩梗姿势。有点像我们生活当中遇到流星雨或者彩虹会许愿的意思，就满载着美好的愿景。但是这里多少还有有一点点颜色了，毕竟侧重点放在了身材好的**姐身上。

逢胸化吉梗的出处

这个梗出自于短视频平台上一些身材极好的美女视频评论区当中。也是因为她们的身材很好，熊很大，所以大家看到之后就会充满期待的留言：逢胸化吉。

有好友给你分享：祝你逢胸化吉也代表着也意味着和好友之间分享一些好看的内容。一般能刷到这类视频的小伙伴其实也表明了自己关注的圈子，涉及的方向是这样的。

根本不能训练腹肌。

俯卧撑主要是对胸肌的训练，同时对三头二头也有训练效果，根本不能训练腹肌。腹肌可以靠仰卧起坐，仰卧抬腿训练。

标准动作：要做到俯卧撑的一个完美起始姿势，身体必须保持从肩膀到脚踝成一条直线，双臂应该放在胸部位置，两手相距略宽于肩膀。这样可以确保每个动作都能更有效锻炼肱三头肌。

做俯卧撑时，应该用2到3秒时间来充分下降身体，最终胸部距离地面应该是2到3厘米距离左右；然后，要马上用力撑起，回到起始位置。

运动作用：

发展素质其主要作用是发展人的上肢力量和腹肌力量，可以提高人体静力性和动力性力量素质。

改善生理对发展平衡和支撑能力可起重要作用。可以改善中枢神经系统，有益于骨的坚实，关节的灵活，韧带的牢固，肌肉的粗壮及弹性，同时能加速血液循环，增大肺活量，促进生长发育，提高运动能力。

增强体质经常全面锻炼，对身心发展是有益处的，可以调节人的心理，使人精力充沛，起到强健体魄，陶冶情操，锻炼意志的作用。此外据说具有延年益寿的作用。

-俯卧撑

**姐身穿粉色抹胸连衣裙，迷人有魅力，惊艳到我了。粉色对于很多中年女性来说，是一个不敢尝试的颜色，因为它看起来是比较嫩的，是很多少女比较喜欢的一个颜色，粉色的饱和度和明亮度都是比较高的，所以它对肤色有一定的要求，如果你是黄黑皮，穿出来就是比较显黑的，建议大家可以尝试一些裸粉色的、藕粉色的颜色，这样大部分情况下是不会出错的，就像中**姐的穿搭，她穿的是一款藕粉色的连衣裙，不仅减龄而且少女感是十足的，迷人还有魅力，真的惊艳到我了。

先来看看**姐的上半身的穿搭，上半身中**姐穿的是一件连衣裙，中最显眼的是**姐的袖子部分，袖子是蓬起来的，如果你的胳膊是粗的，而且还有拜拜肉的话，就可以尝试穿这种衣服，因为这种衣服可以把你的拜拜肉和胳膊粗的缺点给遮盖掉。从**姐的小臂来看，**姐的臂部是比较瘦的，还比较修长。一字肩的设计，可以把**姐的锁骨和修长的脖子给展现出来。一排扣子的设计，就让衣服有了设计感，可以说是设计感满满的一件衣服。

再来看看**姐的下半身，下半身中，**姐穿的是一件比较短的牛仔面料的裙子，裙子的长度是在膝盖以上的，可以把**姐的大长腿展现出来，露出比较修长和笔直的腿部。

**姐身穿粉色抹胸连衣裙，迷人有魅力，惊艳到我了。从**姐的背面来看，**姐有着一头乌黑发亮的头发，头发长度在背部，是属于比较长的头发了，光看背影，**姐的背影也是比较好看的，特别是在衣服的衬托下，就更加好看了。

我是真的理解这种烦恼，上学的时候，因为胸大所以总是被男生们背地里面议论，自己平时走路害羞也会总是驼着背，要是被**姐夸赞说我胸好大，我就会羞红了脸。那个时候想了好多办法瘦胸，还在淘宝上面买了束胸来穿，这样显小。但是束胸太紧，经常压得整片皮肤都是红的。

大三毕业以后找到了正确的瘦胸办法。先是减肥，胸上面也是脂肪，要是自己整体都瘦了的话，那么胸部也会瘦一点点。另外，做一些俯卧撑这样的运动减去背部的肉肉，背上的肉少了，整体看起来胸部也会瘦下来很多。

也可以百度一些按摩手法，每天坚持按摩，按摩的时候可以在手掌心放些盐一起按摩，效果更好一点。洗澡的时候可以用浴盐洗，也可以瘦身，最好是可以在洗完澡以后用一下瘦胸精油，效果会很不错。最后祝愿你瘦胸成功。

在现在这个社会，帅哥美女从来不缺，即使先天普通，通过后天努力也能变帅变美，这些人每天光化妆就要好几个小时，再为自己搭配一身合适的衣服，感觉做完整个人都要崩溃，尤其是当代明星们，除了这些更是全副武装，为了能凹出好看的造型，假发、假肩、假眉毛、假睫毛、假腹肌等等，真的是应有尽有。

对自己再狠一点的，打针、微调、动手术，这些“换头术”都已经是他们的出厂设置了。真的只是为了能让自己好看一点，其实我们对整容已经不陌生了，甚至可以很自然地接受，但是对假发、假肩、假发、假腹肌等还是很好奇的。

假发

如今生活压力大，很多人都是熬夜加班，头发是大把大把地掉，所以娱乐圈的明星们又发现了新的”财富密码“，为了突出自己的天生丽质，开始营销发量了。

头发对一个人有多重要呢？先不说它的功用性，只说对颜值的影响，实在是太大了。就比如说韩佩泉，戴上假发片后，这气质和颜值是蹭蹭蹭地往上升。当然女生用的假发更是只多不少，假发片、垫发片、假马尾、假发套、假刘海……真的是应有尽有，只有你想不到的，没有假发做不到的。

”四千年“在接受采访时就自信表示：我的发量是遗传。这就有点过分了，毕竟鞠婧祎从普通人变成大美女的每一步，观众们都是看在眼里的。以前的鞠婧祎发量不但不多，甚至还有点秃。

同样是戴假发，蒋梦婕就耿直多了，直接在节目上摘下两条厚厚的假发片，整个人的发量瞬间减半。

现在脱发人群逐年上升，所有人为了保护自己的头发真的是煞费苦心，不过这假发也确实好用，戴上丝毫看不出来是假的，简直是脱发患者的福音，还在羡慕赵露思、鹿晗这些人的发量吗？

一个假发片轻松搞定，如果不行，那就两个，妈妈再也不用担心我秃了。

假牙

咱们的正常的牙齿本来就是偏黄的，明星们为了上镜好看，很多都选择去做“锃光瓦亮”的烤瓷牙。

作为“整牙大户”，刘涛直接敲掉了所有的牙，全部换上了进口的全瓷牙冠，整完倒是好看了，但是她的牙龈却发炎变黑，动不动就要去医院修补，真的受罪又花钱。

“清纯女神“董洁也跟风去做了烤瓷牙，一口死板的大白牙让她灵气全无，甚至更显老了。

不过整牙最失败的，还是得看吴宣仪，她直接把自己整成了”龅牙珍“。当年参加选秀综艺的吴宣仪甜美可爱，牙齿又白又齐。

可惜她不满足于此，一心想要牙齿更白、更齐。结果嘛，直接用力过猛给自己整成龅牙了，一笑起来牙花子都包不住，农民伯伯都能借她的牙犁两亩地。

假肩膀

不知从什么时候开始，”溜肩膀“成了”斜方肌太大“，圈里圈外都刮起了一阵”直角肩“的风，女明星们拍照都要把肩膀凹出个直角来。实在是生理条件不满足的，拿个垫子也要垫出来。

不动刀不打针就能获得好身材，我们鞠姐当然不能落下。鞠婧祎的个子比较矮，骨架也小，加上她又瘦，整个人看起来就像个小鸡崽儿似的。

结果到了节目里，好家伙，直接给自己垫成大力水手了，这是吃了几吨的菠菜啊？

当然，鞠姐同样否认了自己用了肩垫，坚称这是自己的”天生丽质“。行吧，反正观众的眼睛都是瞎的，实在是看不出来前后的变化呢。

李沁**姐就比较直接了，因为她肩膀比较溜，撑不起大西装，于是她直接在镜头前展示了自己的小妙招：把一次性拖鞋的鞋面剪下来当垫肩。

一番操作下，最后的出片效果确实不错。

假腹肌

内娱对男明星的要求真的很低，只要他们不搞些违法犯罪、出轨家暴啥的，都是粉丝的”好哥哥“。至于身材管理，他们自然是不care的，实在不行，直接用假的嘛。

范世琦的这身肌肉就很哇塞，结结实实的六块腹肌，这个肉体真的很不错。然鹅……这个腹肌是假的！范世琦本人直接在线打假：穿上它腹肌立刻一块变八块！

果然，需求是第一生产力，现在想想，dy上那些只露腹肌不露脸的博主，他们的腹肌该不会是假的吧？OMG！瞬间下头了

不光是”小鲜肉“搞这一茬，”老戏骨“张涵予也在拍《老炮儿》时穿过硅胶肌肉衣。据说这身腹肌耗资27万，最后呈现出的效果十分逼真。不过张涵予的体格本身就很好，只是体脂率太低练不出明显的肌肉块，才选择用假的。

假身高

如果一个男生身高有180，那么他就会想方设法告诉你，如果他没有，那么他就会想方设法凑到180。尤其是在”身高内卷“的娱乐圈，男明星们头可断血可流、身高不能输!

跟着一众大高个合影的黄晓明，只能踮起脚尖、垫上鞋垫，努力让自己显得合群。罗云熙在拍摄《香蜜》时也被拍到脚踩”恨天高“，就这样也只比搭戏的女演员高出一丢丢。

当然，需要垫增高垫的不只是男明星们，女艺人们也有这个刚需，让我们掌声欢迎鞠姐的第三次登场！大热天也要踩着高跷，从某种方面来说，鞠姐还是很敬业的嘛。穿得很好，下次不要再穿了，这要是一下子崴了脚，只怕不是扭伤那么简单。

此外，除了上面说到的假发、假直角肩、假腹肌外，还有假胸肌、假屁股等等，看了这么多假的，曹公有言：“假作真时真亦假，真作假时假亦真”，这个世界真真假假，只要自己开心就好，又何必在意这么多呢？

其实，这些东西都是为了提升我们个人的形象，毕竟爱美之心人皆有之，如果能通着这些东西使我们变美变自信，即使是假的又有什么关系呢？这并不是什么丢人的事。