怎么才能长胸毛和腹毛？

想要长胸毛你可以用生姜抹抹

平时吃些补铁的食物。

带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

可以促进细胞分裂，使毛发生长。

还能尝试ADOQI这样的增毛液来涂抹

帮助你长胸毛

出现胸毛的原因一般分为两种，一是遗传，另一个是因为雄性激素分泌过高。

人毛发的生长主要由雄激素和雌激素所控制和制约，它们对身体不同部位的毛的生长具有特定的刺激或抑制作用，雄激素刺激须髯和胸毛的生长，而雌激素抑制它们的生长，所以男子有胡须和胸毛。

所以胸毛的生长明显和年纪并没有太直接的关系~~取决于你的雄性激素~~

有的男人一辈子都不长胸毛呢~~

有不少男人都是有胸毛的，这是男人雄性特征的一种表现形式，而且不少女人也喜欢有胸毛的男人，这样的男人更有男人味，那么男人留着胸毛还能有好处？男人的胸毛好处有哪些？男人的胸毛好处有很多，下面就来详细了解具体情况，以及需要注意的内容吧。

1、男人留胸毛的好处

胸毛能够代表男性的身材健壮，也能够凸显一个男人的魅力，有的男性天生是没有胸毛的，有的男性身上的胸毛多的吓人，大家知道男人胸毛多有什么好处吗，其实胸毛越多的人对健康越是是有帮助的，而且胸毛也能够保护男人健康。

男性的喉结、胸毛，女性的乳房、脂肪分布等都被称为第二性征，这是指两性除生殖器以外的差异。它们是男女生理差异的表现，但并不能和性能力画等号。

第二性征主要是由于男女性腺(男性为睾丸、女性为卵巢)所分泌的性激素差异造成的。睾酮是男人血液中最为重要和最为充足的性激素。在胚胎期，睾酮决定了性器官的分化;在青春期，睾酮使个体进一步向男子性征发育，并在一生中一直发挥着重要的代谢功能。而对女性来说，雌激素则是最重要的性激素。

虽然雌雄激素对性征发育具有重要影响，但这些激素对身体各个器官及皮肤的效应是不同的。就拿胸毛来说，靶器官——毛囊对雄激素的敏感程度决定了体毛的生长。有些人的毛囊非常敏感，即使雄激素浓度较低，其腋毛和耻骨下部的阴毛就开始生长。

而有些人胸部的毛囊对雄激素不敏感，所以就会出现胸毛少或干脆没有的情况。再比如，有些女性的乳房比较小，这受种族、遗传和体质等因素的影响。如西方女性的乳房就比东方女性丰满;母亲乳房瘦小，女儿的乳房也不会太丰满。

总体来说，男女不应该将第二性征作为衡量性能力的主要标准。

男人的体毛要不要刮

男性本身就是阳刚的代表，而相较于女性，因为雄性荷尔蒙的缘故，男性的身体部位体毛比较多也是一种正常的生理体征，男性拥有一定的体毛还可以恰好处的表现出男人的魅力所在。所以相信有很多男性对是否去除体毛是不感冒的吧。但是，体毛对很多女性可是深恶痛绝的东西，所以当她们看着男性的时候，第一眼就会注意到他的体毛，因为体毛的缘故女性对男性的良好印象由此而破灭情况不在少数。

过于浓密的胸毛可采用激光脱毛

胸毛过于浓密的男性，若用剃须刀去刮，可能重新长出来的毛头会扎人，不想去除胸毛的地方扎人，可以采用容界上的激光脱毛。激光脱毛在现在的美容界的技术已经比较成熟，对于脱毛来说，可以说是一种比较安全而又快捷的方法，而且其痛感少，安全系数高，可以达到永久脱毛。

2、男人胸毛多的原因

男性的喉结、胸毛，女性的乳房、脂肪分布等都被称为第二性征，这是指两性除生殖器以外的差异。它们是男女生理差异的表现，但并不能和性能力画等号。第二性征主要是由于男女性腺（男性为睾丸、女性为卵巢）所分泌的性激素差异造成的。睾酮是男人血液中最为重要和最为充足的性激素。在胚胎期，睾酮决定了性器官的分化；在青春期，睾酮使个体进一步向男子性征发育，并在一生中一直发挥着重要的代谢功能，而对女性来说，雌激素则是最重要的性激素。

虽然雌雄激素对性征发育具有重要影响，但这些激素对身体各个器官及皮肤的效应是不同的。就拿胸毛来说，靶器官即毛囊对雄激素的敏感程度决定了体毛的生长。有些人的毛囊非常敏感，即使雄激素浓度较低，其腋毛和耻骨下部的阴毛就开始生长。而有些人胸部的毛囊对雄激素不敏感，所以就会出现胸毛少或干脆没有的情况。

总体来说，男人胸毛的多少与其男性荷尔蒙分泌的多少来决定其生长，但不应该将第二性征作为衡量性能力的主要标准。

此外，中医认为，肾主发，肾气旺，则发壮，同时，肾气也决定欲望的旺与衰。长胸毛的人，因为肾气足，男性荷尔蒙分泌性激素旺，胸毛欲望两不误，自然两全其美了。

专家建议可以把生姜用刀切成片在需要的地方涂抹，抹至发红或感到热就可以。这样可以加快皮肤血液循环，刺激毛囊；晚上洗完澡涂抹贝芙雨在胸部，配合按摩更好；多去健身房锻炼，可增加男性荷尔蒙的雄性激素分泌，能促进胸毛增长；适当增加一些植物蛋白粉、维生素B、维生素C等，这些都会促进毛发生长。