跑步机上带的那个抖肉的那个，女的可以用吗？对身体有没有什么不好？

你说的那个是按摩机头上的扭腰带吧，男女都可以用，只要是成年人都可以用！他主要是通过振动按摩刺激脂肪运动燃烧，同时也能促进腰部血液循环，这个没有副作用，但是使用的时候根据自己的身体状况进行按摩时间控制！！

所以，瘦肚子要在控制饮食和运动辅助下进行，这样才能达到瘦肚子的作用。比较胖的人儿，就会有点儿肚子。穿衣服的时候不太好看，显示人很胖。肚子不是太明显，也没有必要穿束腰裤。如果比较明显处，在外面最好还是穿上塑料裤。穿上它后，就有效果啦，明显的要比不穿好看的多。本来塑身衣就有美体收腹，提臀美臀的作用。

许多女孩子很难有毅力靠坚持运动减肥收腰，所以就寄希望于节食和减肥药，减肥药的作用有限，且看见美食和零食总是控制不住自己。束腰勒紧腰部的同时也让胃部处在受压迫的状态，容易导致血来轻松掉肉，出汗排毒效果不错，另外有的跑步机有抖腰带，坚持每天跑完步抖10分钟，效果不要太好，我曾经坚持过一个月跑步和抖腰，腰部真的瘦一大圈，只要你能坚持每天跑步1小时大约6-8公里，再抖腰十分钟，瘦十斤腰部瘦一圈真的不是问题。

但是你也不能天天穿束腰来生活，束腰久了对脏腑也不好，脏腑因为挤压会导致身体出现健康问题，如便秘等问题。一旦你不穿束腰，腰腹上的赘肉也就是恢复到之前的状态。所以，瘦肚子要在控制饮食和运动辅助下进行，这样才能达到瘦肚子的作用。比较胖的人儿，就会有点儿肚子。穿衣服的时候不太好看，显示人很胖。

肚子不是太明显，且看见美食和零食总是控制不住自己。束腰勒紧腰部的同时也让胃部处在受压迫的状态，容易导致血液血环变慢和暂时性食量减少，甚至没食欲；长时间束腰之后，即使不穿束腰，也会在短时间内有食欲不大的效果。效果更好的应该是运动，例如跑步，买个跑步机，一边看电视一边跑步，一小时下来轻松掉肉，出汗排毒效果不错，另外有的跑步机有抖腰带，坚持每天跑完步抖10分钟，效果不要太好，我曾经坚持过一个月跑步和抖腰，腰部真的瘦一大圈，只要你能坚持每天跑步1小时大约6-8公里，再抖腰十分钟，瘦十斤腰部瘦一圈真的不是问题。

跑步机履带抖动是许多跑步机用户常见的问题之一，如果您的跑步机出现了抖动的情况，可能会导致使用时的不适和危险，那么跑步机履带抖动的原因是什么呢？

1履带松弛：如果跑步机履带松弛，就会出现抖动的情况。在长时间的使用之后，跑步机的履带可能会松弛，或者是由于安装时没有完全紧固导致松弛。如此一来，当您在使用跑步机时，履带就会开始抖动。

2履带老化：在经过长时间的使用之后，跑步机的履带将会逐渐老化变得更加容易松弛。如果你注意到跑步机的履带变得更加细小、有断裂的迹象，那么就需要考虑更换履带。

3缺乏润滑：缺乏合适的润滑可能会导致跑步机的履带不仅出现噪音，也可能会出现抖动的状况。如果跑步机履带缺乏润滑，就会形成摩擦，从而影响跑步机的正常工作。

4台面不平：跑步机在使用之前，需要将其放置在平坦的地面上。如果跑步机台面旁边垫了一个板子或是地面凹凸不平，就可能会出现跑步机履带抖动的状况。

5组装过程中出现问题：如果您自安装跑步机的话，组件可能没有被安装妥当，也许是由于人为原因，无论如何都会引起履带抖动的问题。

以上是跑步机履带抖动的常见原因。当您发现跑步机出现抖动的情况时，可以检查这些原因并进行排除，这会帮助解决跑步机履带抖动的问题。如有需要，也可联系专业人士的帮助来解决问题。

跑步机履带抖动的原因有很多，以下是几个可能的原因：

1履带不平衡：如果跑步机的履带不平衡，在使用时会引起跑步机抖动。这可能是由于履带没有正确安装或损坏引起的。解决方法是检查履带是否正确安装并进行适当的调整或更换。

2 履带松紧不当：如果履带过紧或过松都会导致跑步机抖动。应该检查履带张力是否正确。如果履带过松，则可以根据跑步机的说明书进行调整。

3 跑步机不平稳：如果放置跑步机的地面不平稳，则可能会造成跑步机抖动。可以调整脚垫或使用垫子来改善这个问题。

4 跑步机轴承或托架损坏：如果跑步机轴承或托架受损，则可能会引起跑步机抖动。这个问题需要专业人员进行修复。

5 控制面板电路问题：有时，跑步机控制面板上的电路可能出现问题，导致跑步机抖动。可以尝试重启或者联系售后服务人员。

以上是一些可能引起跑步机抖动的原因，可以根据跑步机的具体情况调整和排除问题。