日记100如下:
又好又短的日记100字6篇1
春节到来了,大家团团圆圆过大年。大爷、大娘和姐姐、哥哥都来了,吃过晚饭,大家坐在沙发上看起电视了,可是客厅很乱,我们来整理一下,把箱子和空的奶盒放进纸制品箱子里,再把塑料袋和吃过的饼干袋装进塑料制品,把吃剩的水果皮和饼干放进垃圾袋。把袜子、包包其它的东西放在其他材料制品。过了一会儿,家里变干净了,我祝大家春节快乐。
又好又短的日记100字6篇2今天,妈妈带我到外婆家去玩,外婆带我去采辣椒。辣椒地在一个小山坡上,我费了好大劲才爬上去,看见上面有很多蜻蜓,蜻蜓的颜色有红和黑我没有理它们,仍然在专心致志的采辣椒。辣椒有的像灯笼,有的像香蕉,我还发现有几个红辣椒,外婆说红色是很成熟很辣的辣椒,我小心翼翼地把它们采下来放到篮子里,不一会儿我们就采了满满一篮辣椒,我心里乐滋滋的。
又好又短的日记100字6篇3今天早上,我、姐姐和妈妈去晨练。我和姐姐打羽毛球,妈妈去散步。正当我们打得起劲的时候,妈妈拿着一个黑乎乎的东西走过来。仔细一看:是一只天牛!这只天牛几乎全是黑色的,只是背上有一些白斑。妈妈把天牛放在地上,叫我们观察天牛。突然之间,天牛起飞了!虽然只是超低空飞行,可我也吓得连连后退。天牛呢,竟然转过头,一下子飞到妈妈的衣服上!结果妈妈吓得“哇哇”大叫。哈哈哈!
又好又短的日记100字6篇4今天早上,我发现家里的大猫生宝宝了,居然一下生了三只猫宝宝,小猫咪好可爱哦!小小的眼睛,短短的尾巴,瘦瘦的身子,细细的腿,一身**的小绒毛,我看着都想用手摸一下,妈妈不让我摸。可惜的是过了没多久猫宝宝就死了一只,猫妈妈很伤心一直喵喵地叫个不停,我也很伤心。我爱我家的小猫和猫妈妈。
可能跟你的月经有关系,你可以去超市买益母草蜂蜜喝,调理调理看,或者直接去医院看看。另外,多吃苹果或者桃子,葡萄,这些水果代谢效果特别好,又养人。 还有,辣的,甜的,发物等等统统不能吃,作息也要有规律,这是很重要的两点,它可以引起你的内分泌紊乱,你可以把生活习惯调整调整看看。如果还不好的话,就得通过药物内调了,可以去我的淘宝店铺看看,短时间内就可以完全治好,不再复发。去淘宝网搜 专业治痘 祛痘 痘痘 痤疮 粉刺
就可以了。
在日常学习、工作和生活中,大家都接触过作文吧,作文是由文字组成,经过人的思想考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的文体。你知道作文怎样写才规范吗?以下是我收集整理的小学六年级作文900字:笑的健美操,希望对大家有所帮助。
记得有一次,我在作文班里玩了一个游戏,叫作“笑的‘健美操’”。这个游戏好玩极了,我到现在还记忆犹新呢!
那一次,我们在上作文课时,范老师发现我们上课的时候不会笑,就搞了个游戏——笑的“健美操”。游戏规则是:范老师先在黑板上写一个关于笑的成语,然后让你来表演这种笑。同学们明白合,游戏就开始了。
范老师先在黑板上写下了“破涕为笑”这个成语。这个成语的意思:一开始在哭,后来被逗乐了。同学们知道后,余勇征就自高奋勇地拉着他的搭档—李泽松登台表演:在一个阳光明媚的早晨,余勇征正在专心致志地做作业,突然,李泽松气势汹汹地向余勇征走来,他的脸色很难看,头顶上冒着愤怒的焰火,一看就知道没什么好事情.果然不出我所料,他对余勇征大声吼道:“余勇征,你把我的'橡皮拿哪里去了?”
余勇征放下了钢笔,等瞪圆了眼睛,惊讶地问:“什么?橡皮?我什么时候拿你的橡皮了?”李泽松见他不肯承任,就大声地呵道:“你比别在那儿装腔作势,我刚才还看见你别在那儿擦呢.”“你,你……”余勇征气得说不话来了,手指着李着松的鼻子,眼睛紧紧地盯着李泽松的眼睛,眼里擎满是委屈,嘴角微微颤动.余勇征终于忍不住了“哇娃哇”地哭了起来,只见那眼泪像决堤的河水涌了出来.头靠紧了墙,手还不时地去摖掉那眼角的泪水。李泽松觉得有点不大对劲,便在地上找起了橡皮.突然,李泽松在地上发现了自已的橡皮,捡了起来。李泽松拍了拍余勇征的肩膀,笑着说:“瞧你那小瓜脸。”这句话把余勇征给逗乐了。只见余余勇征的眉毛渐渐舒展开来了,眼睛弯成了月亮,眼睛里射出高兴的目光。嘴巴咧到了脖子根,“哈哈”地笑了起来。他笑了,笑得可甜了,像一朵盛开的鲜花。眼角还挂着几颗金豆豆哩!
这一表演把全班逗得捧腹大笑.范老师又写了一个成语“掩口而笑”。意思就是说:捂着嘴巴笑。余勇征又以迅雷不及掩耳之势,窜上了讲台.开始表演了,他像一位刚出嫁的新娘,害羞地看了看大家,当他的目光和大家的目光碰到的时侯,他立刻垂下了眼皮,他把嘴用手捂了起来,“格格”地笑了起来,头向前一点一点,像一只啄米的公鸡,那脸像一朵盛开的红莲,眼睛眯成了一条缝。
笑有很多种,有哈哈大笑,微微一笑,哄堂大笑,眉开眼笑,开怀大笑,捧腹大笑,放声大笑……因为笑在我们生活中是必不可少的。所以我们在生活中要多做笑的“健美操”。
9天成就完美身材的快速减肥法
快速减肥第一天:饭前一杯水
特别是出席丰盛的晚宴或者出外就餐时更需如此。因为你可能被美味佳肴吸引而过食,饭前饮水能增加你的饱感,从而自然抑制了你的食欲。此外每天应保证饮用8杯水。适当的饮水是减肥成功的关键——营养学专家如此说!
配合的动作练习:
(原地扭身功)左右扭动 腰部 ,可以刺激腹外肌和腹内肌,从而使腹部和腰部变得更加纤细。
1、 两腿张开,两脚间的距离与肩膀同宽。
2、 吸气的同时两臂侧平举,然后呼气,并同时将左手放到右脚脚踝。眼睛要望着向上伸展的右手指尖。
3、 再吸气,并挺直上身,然后用同样的方法,在呼气的同时弯向另外一只脚踝。左右交替着做 3 回以上。
快速减肥第二天:聪明地吃 但并不是少吃
使自己挨饿的减肥法实际上对减肥没有什么帮助。因为你进食一旦减少,新陈代谢的速度也会随之下降,那么体内燃烧的热量就会变少,导致减肥失败。正确的减肥方案应该是改变饮食结构,多吃蔬菜、水果,这样你摄入的热量虽然减少了,但体内新陈代谢的速度并未改变,从而使你减肥成功。除了多吃蔬果外,还应吃大量的富含纤维的食物,直到吃饱为止。这样有利于肠道的蠕动。“纤维是低热量食物,又能填饱肚子。另外,大多数纤维对降低你的胆固醇含量也很有帮助。”营养学专家荣瑞?梅尔说。
配合的动作练习:
(直立向前俯身功)能帮助减去腰部和腿部的赘肉。
1、 两腿张开至与肩同宽。使腰和腿变细。
2、 先吸气,然后在屏住呼吸的状态下向前俯身,双手抓住两脚脚踝。
3、 尽可能地屏住呼吸,之后在呼气的同时增加上身弯曲的幅度。必须将膝盖和腿后侧伸直。做 3 回以上。
快速减肥第三天:采用少吃多餐的饮食方案
试着每天吃4至6顿饭。但每次吃得都很少。采用“少吃多餐”的饮食法,可以使你的血糖保持稳定,还能使你的食欲不致过于旺盛。可避免由于饥饿而进食过量。
配合的动作练习:
(变形的蛇伸展功)可以使下垂的臀部上挺,背部的线条也会更加完美,同时脊椎的左右两侧变得均匀。两肩高度不同或者身体向一边倾斜的人、两腿参差不齐的人等都可以得到矫正。下巴的曲线也会更具美感。此外,扭身功或者变形的扭身功的所有种类都具有这些效果。
1、 俯卧。右手向前伸展,并用左手抓住右脚。
2、 吸气,然后在屏住呼吸的状态下向上抬起右手,上身也随着右手向上抬起。左右拉住右腿,同时右腿膝盖贴地,左腿不要离地。呼气的同时收回动作。
3、 另一侧也用同样的方法交替进行 3 回以上。
快速减肥第四天:开始准备一个饮食与运动的日记本
记下你每天都吃了什么食物,吃了多少,以及健身运动的一些情况。不要忘记把你喝下的饮料也记下。这样就可以从你的日记本中找出你饮食习惯上的坏毛病,以便今后改正。
配合的动作练习:
(活动肠道)两膝弯曲,并将脊椎平稳地贴于地面,然后将双手手掌置于身体两侧的地面上。一边的保持直立,并让另一边的膝盖擦着直立的膝盖落到地面上。反方向也用同样的方法进行。左右摆动膝盖,并保持膝盖贴地。这样可以刺激到肠道。这时如果像左右晃动一样活动膝盖,效果就会降低。促进肠道运动,从而对便秘有着显著的疗效。
快速减肥第五天:在超市购物时,要认真查看食品上的标签
当你仔细看标签,你也许会发现,这些食品的标明是脱脂的食品可能含有很高的糖分。这点应特别注意。此外,也应注意食品中标出的脂肪含量,专家们建议:在你每天摄入的总热量中,脂肪的数量应少于30%。
脂肪是减肥过程当中的天敌,想 瘦身 的美眉往往都对它退避三舍。我发现周围的女性朋友只要一说到减肥,就会信誓旦旦地说,我要节食,我哪天不吃东西,我哪天只喝水。这样的观念过时了,减肥不代表绝食,而是要多吃,关键在于你吃什么,怎么吃。而下面的这些食物吃了,是不会对减肥有什么大影响的。
快速减肥第六天:开始实行喝汤减肥法
在你的中餐或晚餐,试着喝一些比较清淡的鱼汤或番茄等清汤。研究证明:在每顿饭前喝一碗清汤,更有助于减肥。因为汤会使你产生饱感又不会 发胖 ,且营养丰富。试一试在每顿饭前喝一碗清汤的减肥法,你会收到意想不到的效果。
快速减肥第七天:在你的冰箱里备足蔬菜类的健康食品
在你还不饿时事先预备好一些新鲜的蔬菜和水果,把他们洗干净,削皮、切片。在苹果上喷点柠檬汁可以防止苹果因时间放得过长而变色。把这些蔬菜盛在透明的玻璃容器中放回冰箱,以备随时取用。
快速减肥第八天:采用慢食法进餐
每次进餐时,不要狼吞虎咽地吃得太快,要慢慢享用你盘中的每一份菜肴,用极慢的速度进食,最好每一口都咀嚼30次左右。研究表明,细嚼慢咽有助于减肥。
快速减肥第九天:不要因为减肥速度过慢对自己自暴自弃
你不要一天到晚地称体重,你要把注意力集中在你采取的积极生活方式带给你的美好变化上来。看看,你比以前健康多了,气色好了,精力更充沛了。
如果你在3个月的减肥实践中只减去10磅而不是15磅的话,你也别泄气。专家建议,要把目标定在你能达到的范围内。例如,你一周去三次 健身房做健美操 ,每天食不过量等。如果你能把这些小目标都完成了,那就算成功。慢慢坚持下去,就能达到你心目中的完美形象了。
当然 是多吃果蔬,多运动 。
清早起来先喝一杯温开水 ,加点蜂蜜也行。蜂蜜对减肥有帮助哦。
皮肤要早晚用洗面奶清洁干净 ,擦点水和乳液,别擦过油的面霜,更要注重补水。做次面膜会有很好的改善,敷面膜的时候皮肤肯定刺疼刺疼的,那是皮肤缺水,并非过敏 。
皮肤干了会长斑和痘痘,因为皮下层缺水后,一晒就有色斑,皮肤缺水后会自主分泌油脂来缓解皮肤干燥,所以也会长痘了。同样皮肤缺水还会长皱纹。
您好,知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
小知推荐您用最有效的中药祛痘方法,根治痘痘哦。
皮肤的正常代谢周期是28天。中医祛痘抓住长痘痘的根本原因,遵循祖国医学“口服治本、外擦治标、标本兼治”的祛痘原理。以皮肤自然新陈代谢周期为一个疗程,用中药调节体内,使脏腑功能正常,从根本解决皮脂腺皮脂分泌过多的问题,配合外用祛痘产品。内外双管齐下,彻底祛除痤疮,粉刺,青春痘。
中药祛痘是根据中医理论,从内部着手,清毒、化湿、调节内分泌,根治痘痘痤疮。内服外用,辩证为主。
具有祛痘功效的中药有:永久花、藏红花、丹皮、赤芍、玄参、蝉蜕、连翘、野菊花、陈皮、白芷、双花等。更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问,或者到知我药妆官网进行在线咨询。
您好芦荟主要就是排毒养颜的!!
它针对豆豆有很好的治疗效果
但是它对祛豆印却没什么效果
建议:如果豆豆去掉后,可以到美容院买一瓶熏衣草精油,在面部豆印处点涂,有良效牛年吉祥
是不是这个???
http://boxzhangmenbaiducom/mword=mp3,http://digitusitkppkehu/~szema/index_elemei/fJump1poZ2VWZGN3p5exsVZkY3enl7GxVmRjgp6dn6ykMg$$mp3,,[crazy+crazy+nights]&gate=1&ct=134217728&tn=baidumt,crazy crazy nights &si=crazy+crazy+nights;;kiss;;668236;;323659&lm=16777216&mtid=1&d=9
歌名:crazy crazy nights]
[al:crazy nights]
crazy crazy nights
whoow!
here's a little song for everybody out there
people try to take my soul away
but i don't hear the rap that they all say
they try to tell us we don't belong
that's alright, we're millions strong
this is my music, it makes me proud,
these are my people and this is my crowd
these are crazy, crazy, crazy, crazy nights
these are crazy, crazy, crazy, crazy nights
sometimes days are so hard to survive, a million ways to bury you alive
the sun goes down like a bad bad dream
you're wound up tight, gotta let off steam
they say they can break you again and again, if life is a radio, turn up to ten
these are crazy, crazy, crazy, crazy nights these are crazy, crazy, crazy, crazy nights these are crazy, crazy, crazy, crazy nights these are crazy, crazy, crazy, crazy nights
music
and they try to tell us that we don't belong
but that's alright, we're millions strong
you are my people, you are my crowd, this is our music, we love it loud
yeah, and nobody's gonna change me,'cos that's who i am
these are crazy, crazy, crazy, crazy nights
these are crazy, crazy, crazy, crazy nights these are crazy, crazy, crazy, crazy nights these are crazy, crazy, crazy, crazy nights
these are crazy, crazy, crazy, crazy nights these are crazy, crazy, crazy, crazy nights
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)