女儿读高中没有舞蹈基础一直要艺考舞蹈,怎么办？

看几年级了，如果是高一还可以学一下。

另外，还要看目标是什么，如果文化成绩不太好，目标是考上大学，考上本科，高一学就还来得及。因为联考会相对比较基础，通过率比较高。

但是如果是想考舞蹈学院，高中学就有些晚了。

另外高三零基础学舞蹈，就不建议了。

另外，如果本身身高比较优秀，身材比例比较好，韧性这些也不错，高二也可以尝试一下。

舞蹈是一个很辛苦的专业，需要长时间学习和练习，慢慢打基本功，慢慢累积，没有捷径。毕竟考场上，你的每一个动作都能看出你的基本功，你的水平，做不了假。不像笔试考试，选择题还可以蒙一蒙。

如果确实很想艺考，可以考虑其他艺术类专业，时间上比较充足的专业。比如传媒类专业。

因为他们的父亲普京是一个比较低调的人，一直把他们保护在身后，让他们的正常生活不被打扰。两个女儿也是不辜负父亲的希望，一直在自己喜欢的领域里发光。

普京在没有做总统之前是一个情报工作员，作为一个情报工作人员的特朗普，处于职业习惯，从来不与外界谈论自己的家庭和女儿。特朗普的这样做只是为了能够让自己的女儿不被外界打扰，做自己想做的事情。

普京曾经非常罕见地在采访里表示，女儿们不经商、不从政，一直在俄罗斯接受教育，喜欢学习和运动，和一般的孩子们没什么两样。

特朗普的大女儿从小成绩优异，一路念到医学博士，毕业后从事医学研究工作。嫁给一位荷兰商人，也有了爱的结晶。这位女婿在结婚后就搬到莫斯科到了一家能源公司工作。

特朗普的小女儿是一位职业健美操运动员，经常比赛，网上有不少照片。她和普京长得非常像，她的长相都被成为是“戴着假发的特朗普”。她退役后被聘成为莫斯科国立大学改善校园董事会的成员。

特朗普的女儿都在从事自己的工作，与特朗普的工作是毫无关系的，特朗普因为自己的职业操守也是对女儿们保护得特别好，所以两个女儿也是非常的低调。

而相比伊万卡就不同了，伊万卡是特朗普的高级顾问，伊万卡对于父亲特朗普的上位也是做了很多的工作。作为父亲也是女儿的***，特朗普曾经多次称赞她，她自然而然的就高调起来了。

这个没有直接关系，长高还可以参考以下方法。

1、 均衡营养。注意一日三餐的饮食均衡，都吃一些蛋白质，氨基酸的食物，比如牛肉，鱼肉，奶制品，虾类都是不错的选择。

2、适当的运动。生命在于运动，只要合理的科学的运动，就可以帮助人体增强抵抗力，刺激体内的细胞生长。比如打篮球、跳健美操、做引体向上等运动都是非常不错的选择。

3、 增高专业训练。根据医学常识得知，人体脊柱由40多块脊椎骨组成，如果把40个骨头之间的缝隙拉开一点点，那没人可以高出很多厘米，但是受到外力时，又会恢复到原来的，因此这种方法效果如果要好，只有进行一些专业性的训练。比如增高体操，增高瑜伽等。

4、 增高中药。一些青年少年多数因为体内缺乏一些元素比如钙磷锌等，在饮食不良的习惯，我们可以进行中药的弥补方式，比如枸杞，牡蛎，山药，虾皮，大枣，海藻。

希望帮到你，。

尊巴，从宝子微博里看到她兴高采烈地舞着有强烈节奏的舞姿，搔首弄姿的同时还可以更好地展现自己身体的美，特别好，特别棒。我看完内心也有一种想去跳的冲动，来自于内心对舞蹈的热爱，对舞蹈的先天性无抵抗力，尤其是这种欧美歌浸透下的种种强烈节奏感，特别有力量。

一切源于相信，一切源于自信，小时候就热爱舞蹈，唱歌等文艺性的东西，也一直被音乐老师喜爱着；上了大学有了体育选修课我毫无考虑地选择了健美操， 可是尽管我自己认为自己跳得很美很自然，动作也记忆清晰连贯而不失优雅，可是就是无法博得当时的年轻体育老师的喜爱，每次都期盼自己能领舞能示范，可是每次与老师的眼睛短暂的交流产生的欣喜过后就是一脸的失望态，无以言表，自信心的摧毁可谓是前所未有，后来也就渐渐失去了热爱，直到微博上的再次相见，再次喜欢~

上网百度了尊巴，以扭腰摆臀是主要动作要领的它在舞弄身体的同时还能最大限度的减肥，我决定一试，她宝子可以，我也可以。记得很清楚，当时我把宝子的那篇公众号发出来后浦处还给我提出了建议说别相信她完全是一种营销的手段，别被骗了，我还开玩笑地跟她说我就是喜欢她，被骗也值得。有些东西喜欢就去做吧，一生那么短暂，有点喜欢的东西实不易，自由点的活吧。。。浦处还建议如果你确实在这方面如模仿上有能力那你就可以尝试一把，像她就天生没有这方面的天赋所以她就懒得去尝试，也是尽可能保护自己长处不发挥短处的一种生存方式，这是对的。当时说到我的点上了，跳舞和模仿我讲真确实是我所擅长的，可能我的天赋就在这方面，说不准我还能培养出我的兴趣来，说不定还能在这方面能有所成就，说不定我就越来越自信了呢！好，我要学报名学尊巴。

网上关于尊巴的视频好多好多，不同节奏感，不同团队，不同的音乐人有不同的玩法，小S 的是简单放松柔美的那种，宝子的是狂野不失显身材的那种，其余的是健身性质的那种，在家里学没有带入感，也不能很好地坚持，在我多方打听包括打听闺女的舞蹈老师小雨老师后，我还是选择就近原则在澳林买了2年的健身卡，原先都一直鄙视觉得自己不可能跨入这个行列的我从此走上了健身的路，Unbelievable啊！

今天，是我期盼尊巴课的第一天，天气寒冷入冬和3九了，本以为来跳操的人不会很多，可是来了健身房才发现有好多人和我一样对尊巴抱有无限的热爱，确实是啊，当你真正掌握了节奏和舞步时，那种自信的感觉立刻能洋溢在你的全身，全身都舍不得停下来。我很好奇今天的教练到底是一位怎样的年轻有为的体力专家？后来进来的这位身高一般身材娇小的爱笑的人就是我们今天的领队——Sunny，如同她的名字一样阳光可爱，第一眼我就喜欢上了这位老师。尊巴不同于其他的操课，3个月一段舞蹈，一直跳不会刻意去教，要的就是能跟上节奏后的带入感，音乐响起，跟着老师轻盈的步伐进入了尊巴模式。动作由简单到难，每一步都超级连贯，扭腰摆臀之外还要甩胳膊，一段段一首首，衔接得很紧张，甚至中间都不怎么停歇，我的体力还算可以，但是中间也有喘不过气跟不上节奏的时候，每段音乐对应不同的舞姿，不带重复，不带重样，每一首都有各自的特点展现整首歌体现的内容，看着容易跳起来也不好掌握，有些动作真的是考验你的协调性的，对于难的部分真的是能跟上就已经很不错了，有些时候感觉自己手忙脚乱群魔乱舞不知道自己都干了些什么。毕竟是第一次跳，我为我自己的胆大先点个赞，但凡来的人都基本上是站在后排，我呢，不管三七二十一我得往前站，我眼神不好，我要看清老师的动作，尤其这个面相看上去极其不错的年轻活力老师我一定要和她近距离接触，还有我有足够的自信度去靠近她和接近她，去站在前面展示我的舞姿，我有这个信心，我有这个能力。很巧合的是，在跳到大概第五段的时候我听着音乐超级熟悉，再看老师的动作我突然就GET到了兴奋点，这不是宝子视频里的动作么？太有意思了，看来健身房里尊巴里动作都是大同小异的，有过看过的基础，我觉得我自己做起来会轻松点，没想到还是会手脚忙乱，慌乱中失态，慌乱中失去本来要体现出来的那种优雅，还好，第一次，还有好多个下一次，请给我自己一点点允许，我毕竟是第一次跳嘛，能全程跟下来并且基本能跟得上我觉得自己已经很厉害了，闺女都给了我大大的100个赞，从此，对尊巴的热爱，can't stop了！！！！

唯一可惜的是没有现场的照片去烘托我的美，感谢我闺女和婆婆的大力支持，全程他们都是在外面的等候区看着我等着我 ，一共40分钟，没有立场，有的只是支持和赞美，我好幸福，我好感动，尤其是闺女在我跳完整段舞之后看到我大汗淋漓主动让奶奶往里面坐一坐，给我腾出了一个位置让自己的妈妈好好休息休息，闺女的懂事让我心疼，我不如她那么爱我， 我现阶段还是自私的，因为妈妈在爱自己的路上寻找让我欢乐的点，求宝贝原谅妈妈的不能完全给予你的爱，不是妈妈不给予，是妈妈不会，妈妈会向你学习，爱自己的同时给予他人更多的爱，慢慢来，请允许妈妈慢慢来，我会变好的，从这里开始，从尊巴开始吧！

网友提问：专家，您好，我女儿上初中了，开始发育了，她现在走路总是特意弯腰驼背的，问她，她就说胸前凸起，特别不好意思，我想跟她讲道理，可以又不知道该怎么讲，不讲呢，又怕她这样下去，影响发育，我该怎么做呢？一位着急的妈妈专家答复：家长朋友：您好！首先祝贺您的女儿开始了青春发育，“吾家有女初长成”，家里可举行一个小小的庆祝活动，以表示对她的祝贺！她的表现与她的性格有一定关系，但这并不是讲道理能够解决的，她对自己的生理发育会有一个不适应的阶段，因而作为母亲您应该对女儿有点耐心，不必太着急。当然，也不能够不管，还应该多多关心她，只是注意关心的方式要使她能够接受。下列建议供您参考――1陪女儿购买合适的胸罩：佩带合适的胸罩可使胸部好看一些，关心她的穿着打扮，帮助她解除顾虑。也启发她爱美的追求，亭亭玉立的挺拔身姿是女孩们都很喜欢的。2女儿应多参加体育和艺术活动：青春发育是人的“第二次诞生”，关系一生的健康和健美，也为未来做妻子和母亲奠定健康基础。多参加体育和艺术活动，可使胸部发育健美，并有益于整体健康。例如，利用暑假，建议您女儿可参加健美操、游泳、舞蹈等或其他运动、艺术的培训班，这有利于帮助她克服弯腰驼背的毛病，而形成健美的身姿。3讲述您自己曾经如何渡过青春发育期：您作为母亲，可以给女儿讲述自己的经历，过去社会不够开放，但女孩子也都是很爱美的；您怎样克服了怕羞的心理，敢于挺起胸的？把您自己或是长辈过来人的故事讲给她听，一定会对她有所触动。4通过艺术欣赏解除心理障碍：可找些“人体画册”、摄影或美术作品给女儿看，或是在互联网上也可以搜索到相关的或是影像。并与她讨论：女孩的身体为什么优美？画家为什么要画裸体模特？许多美术作品都要表现女性的美，你说什么样的女性人体更美？……这不仅是帮助女儿打开心扉，懂得欣赏人体的美，形成科学健康的审美观念，而且也是一种很好的性教育，让她懂得欣赏自己、保护自己，增强自信心，同时也明白女性保护自己贞洁的重要性。还可通过看**、模特或歌手的电视节目等，学会评价和欣赏女性的美。现在的孩子不会是真正的害羞，因为他们生活在信息社会，从同龄人那里也可以得到许多信息，什么都知道，您女儿主要还是一个对青春期身心变化适应的问题。您也可以允许女儿邀请一些同学到家里一起学习和聊天等，从同学的角度给她帮助，引导她自信起来，往往比家长的作用更大、更有效。暂写至此，有问题还可与我们联系。赞

虽然我不是专业形体老师，但是我想把我的个人经历跟你分享。我以前初高中是校健美操队的，就是那种跳叉啊劈叉啊各种掰腿啊的那种健美操。但是我没接受过专业的形体指导，按我自己来说，我的骨头很硬，柔韧度也不好，如果一天里强行劈叉，第二天腿会酸疼的不行，而形成肌肉拉伤导致依旧无法劈叉。所以对我来说，一时的强压是不行的，每天都需要，或者说每时每刻都要注意压腿:早晨起来，先在床上做韧带拉伸，比如身体前压，青蛙腿压啊之类的，但是不能一次压太狠。然后在一天的生活中，有机会就搭腿压一压，拉伸啊什么的，如果场地允许的话还可以尝试性的下叉啊之类的。晚上回家复习啊看书啊吃完饭消化啊就站着搭腿边压边看，睡前继续重复早上的韧带拉伸。一周之内就能下叉了，但是因为自己本身骨头硬，所以得长期坚持。

后来我毕业了离开了学校，不跳健美操，也不拉伸，韧带很快就回去了（捂脸）

我就是学体育的

个人认为孩子太小，不适合练网球。小孩子还在生长发育期，网球对握拍手的手肘有很大的影响，而且对膝盖也不是很好，所以还是等骨骼发育一段时间以后再进行学习好。

这个年龄我认为主要是以兴趣为主，力量和专项的发展不建议在这个阶段进行，因为可能对孩子造成很大的影响，我觉得可以练练健美操或者武术，这两个运动项目全身都能得到发展。

因为我是练田径出身的，如果要想向田径项发展的话，那就得找个好老师，最起码要懂得什么年龄该练什么，而不是一味的瞎练，我看过好多教练都是一个训练内容让好多个年龄段的在训练，这样就会对一些年龄较小的孩子造成不可逆的伤害，影响其一生的发展

关键的关键还是找个有专业运动学知识的教练来带孩子运动