小米手环设置跑步计划的方法

　时间就如同白驹过隙般的流逝，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，为此需要好好地写一份计划了。那么我们该怎么去写计划呢？以下是我整理的小米手环设置跑步计划的方法，希望对大家有所帮助。

小米手环设置跑步计划的方法1

　小米手环不仅可以设置智能闹钟，来电提醒，运动计数，同样可以设置跑步计划，小米手环的跑步计划同样是通过小米运动APP进行设置。

　小米手环设置跑步计划方法

　1、打开小米运动，点击右上角的类似省略号的菜单键：

　2、点击菜单中的跑步，开始设置跑步

　3、跑步界面中点击开始，即可开始跑步计数

　4、点击左上角设置，选择开启自动暂停和配速提醒

小米手环设置跑步计划的方法2

　1先说最基本的功能-计步。看了一些人的帖子，抱怨记步不准，其实呢，这种百元的产品，我觉得没必要要求太高。不过确实在早期记步是不准的，我每天走路上下班，路线很固定，步数自己清楚，第一天使用时就发现步数比实际要少，问题出在手臂的摆动上，有时候手揣兜里，步数不增长；前几天发现步数越来越接近真实步数，特意在走路时抬着胳膊盯着步数，发现胳膊不动的时候也能记步了，可能算法有所改进，小米这点非常值得赞扬，通过不断的升级完善产品。

　2睡眠监测。这个功能就头几天试用了下，不知道什么原理实现的`，但能够发现很多问题：A白天无法监测；B醒来时间相对准确，睡眠时间很不准，有时候比真实睡眠提前几个小时；C没戴手环睡觉也有1,2次显示有数据。

　3心跳检测。挺准的；运动监测。没试过

　4来电提醒。挺好用的功能，在有些嘈杂的环境下，手机铃声根本听不到，手机揣兜里时，震动有时候也会没感觉，现在有了手环提醒，基本不会漏接电话。BTW，非常期待来电显示功能。

　5手环闹钟。因为不戴着睡觉，也就没开

　6APP通知。目前只开了日历的提醒。之前也试了QQ、微信等其他APP提醒，但因为这些APP对我来说时效性要求不高，也就简单试试功能。

　7久坐提醒。很有意义的功能，每天都会震动多次，提醒我该起身活动活动了。

　8屏幕解锁。挺方便的。

　9关于电量。早期固件测算似乎不是很准，有时候1、2天电量完全不减少，新版固件下，基本上每天以2%的节奏下降。

　10抬腕亮屏。早期版本似乎过于灵敏，试了下功能就关了；最近升级到最新版固件后，又打开了，感觉改进不少，对动作准确度判断更到位，不会轻易亮屏。

　11关于最新版固件。我看论坛很多人反映这版固件有问题，我对这版也是又爱又恨，刚开始有人说有新固件了，我这儿怎么都没提示升级，过了1天才提示升级，这个固件应该比之前的几版固件都大，升级时间挺长，但是进度完全结束的时候会提示失败，然后就不提示了，论坛里有人说重装APP，解绑什么的，其实都不用，最简单的再次出现升级的方法是，账号退出，再登录，或者干脆别管它，第二天开APP还会提示。经历了连续几天的失败，再加上很多人发帖说这版固件有BUG后，我都打算不升级了，但是每天开APP后的自动升级我也没通过让手环远离手机来主动阻止升级，就这么让它自己升，然后提示失败，突然某天，居然给升上去了，官方也没说这版到底改进了什么地方，就我使用来看，对一些灵敏度做了微调，比如上面说的抬腕亮屏，比如水洗的时候水流对触控按钮的影响，之前水洗的时候，触控非常灵敏，所以屏幕不停的切换显示内容；现在只会在黑屏状态下触发一次按钮，并不会切屏，算是一大进步。使用了几天新版固件，没发现明显BUG。

　12关于屏幕有点歪。这个论坛里也有好几个人反映，我还跟过一贴。我的屏幕刚入手时是正正的，现在右边有点高（以水平来看，也就1-2度，不明显，不影响使用），判断可能是震动造成的，感觉品控有点差。

小米手环设置跑步计划的方法3

　和手环相似的还有一类产品叫做智能手表，其实接线在渐渐模糊。手环侧重续航和佩戴感，手表侧重功能。

　目前手环作为运动记录工具基本够用。但是一个核心功能缺失（GPS定位）当然这个可以用手机补足。

　手环的核心功能是运动记录，小米手环2支持oled查看运动数据，但是从省电的角度个人建议还是与APP配合。

　通过蓝牙连接APP后APP可以同步数据并保存云端，在首页即可显示：主要包括运动，心率，睡眠这三个数据。这也是手环的核心功能。

　计步功能其实也有很强的社交娱乐性，通过同步到微信运动。或者发布到朋友圈等也是常常用到的一些玩法。

　心率作为一个手环兴起的功能，其实准确率并不高。手环测量心率需要将其紧贴肌肤，并且要佩戴在腕部以上。和我们常规的追求舒适的佩戴习惯可能有点不同。

　单次心率测试意义不大，而且误差会比较大，最好是用APP的跑步功能记录心率变化。可以看看自己的运动情况。

　睡眠记录是一个很不错的功能，虽然并不是精确级别。其实你可以根据睡眠时间，再根据你当天的感受给自己打一个分，这样你对自己需要的睡眠时间会有一个很好的掌控。

　手环带振动功能所以除了前面说到的3个核心功能之外还有一个就是提醒功能。现在的手环会有闹钟和久坐提醒功能，而且振动闹醒比被闹钟叫醒舒服很多。适合感觉神经衰弱，对闹钟过于敏锐的人。

　而来电提醒在手机放背包里静音适合很有用，但是长时间蓝牙对于手机和手环的续航都会有一定影响。

　但是app提醒和短信提醒这就意义不大，手经常振动个不停也并不是件什么很惬意的事情。

　现在的手环都有时间功能，少部分还有信息阅读功能。信息阅读功能其实实际用到的情况不多。自己用微信的就知道，要么就是信息多的要死。还有你不可能只看不回。但是时间显示比较有用，尤其是没钱买手表的我，总算有理由带一个便宜货了。

　说说鸡肋功能，其实显示的信息没必要这么多，手环一般显示时间就可以了。需要开启的提醒也是越少越好。因为越多反而让人很紧张。手环解锁这样的功能看似新奇，其实也比较鸡肋。

　从省电原则出发开启你需要的功能，你会发现会越用越顺，其实手环最好的状态是你意识不到它的存在，但是它能时刻为你产生作用。

　　小米手机不计步的解决方法是：

　1、重新打开蓝牙进行配对连接或是刷新页面，可能是页面没有更新导致步数不显示。

　2、退出小米运动APP，重新打开即可。

　3、卸载第三方安全类软件，建议开启网络，更新系统版本，如果还是不可以，建议试试备份清空数据。

　小米手机是中国科技公司小米科技旗下的智能手机系列品牌，于2011年8月16日在北京发布了首款产品。小米手机系列被定位为小米的智能手机主力系列，主打中高端市场，重视用户体验和技术创新。小米手机以及后续迭代产品一经推出便销量火爆，曾一度因供不应求导致限量抢购。2010年4月，雷军与原Google中国工程研究院副院长林斌（曾参与微软亚洲工程院创建并任工程总监）、原摩托罗拉北京研发中心高级总监周光平、原北京科技大学工业设计系主任刘德、原金山词霸总经理黎万强、原微软中国工程院开发总监黄江吉和原Google中国高级产品经理洪峰联合创办小米公司。

小米手环记录走路距离不准确的话，会涉及以下情况：

1手环的测算走路距离的原理，是根据您设定的身高、性别以及体重，从而估算出您一步的步长，再乘以您所走的步数，从而得出的一个估算的数值；

2本身步长会因人而异，可能同样身高性别体重的用户一步的步长也会不同，所以最后计算出的数值也会误差较大；

3计步的准确性，也就是走的步数，也存在很多不确定因素，会跟每个人的行为习惯有关系，比如：手臂挥动的幅度走路的习惯等；

正是因为以上几点原因，所以手环最终的计算出来的距离也是一个估算的数值，手环并不能作为一个专业的计量工具去测量距离。

跑椭圆机手机不能计步。跑椭圆机的步幅和步频也无法被准确地计算，跑椭圆机手机无法计步。跑椭圆机的运动与人体的步伐和运动节律不同，跑椭圆机上的运动无法被普通的计步器或智能手环等设备所检测和计算。