温州哪里旅游最好温州周边游哪里好玩

1温州周边游哪里好玩

温州理工学院位于温州三阳湿地。附近的河流点缀着美丽的环境。有很多有趣的地方：南部罗达风景区的龙脊、山里的飞石、山里的天然水库、雷达站、茶山游乐园、吴美静花园等。都在附近，值得每个人的访问。

还有梅雨潭，是仙岩景区作家朱自清写的。附近的三阳湿地风景优美。大象城是年轻人吃喝玩乐的好地方。

2温州周边景点哪里好玩

附近有很多好玩的地方。这里有一些给你：

江宇、雁荡山、百丈_、仙岩梅雨潭、江新西园、泽雅、楠溪江、南麂列岛、廖宇风景区、泰顺廊桥、温州乐园、大龙瀑布、灵岩、洞头岛、瑞安寨料溪、大雷山、玉苍山国家森林公园、温州白云山、铜龙山、龙栖园景区、承天温州罗达、华岩国家森林公园、双潮溪龙溪、峡廊景区、西湾景区、温州玉龙湖、天柱寺景区、秀

3温州去哪里好玩

温州十大最佳去处

一、南塘印象

位于温州最著名的城市公园白鹭洲公园与温瑞塘河、南塘风情、独特的城市夜景的交汇处，左侧有温州第一高楼世贸中心、温州第二高楼执信广场。南塘街聚集了温州最有特色的餐厅和酒吧。可谓是夜生活的开篇之地，在这里可以尽情享受温州的夜生活。

二、达莎奥海滩

温州洞头是最著名的景点之一，也是温州游客最多的海滩。在这里，我感受到了白道窑洞头最质朴的民风和现代的结合。看着海浪，沙子和大海，做一个沙雕，小心使用探针。感受温州人海上难忘的情节。

第三，雁荡山

温州最出名的是乐清的北雁荡山，中国十大名山之一，很多影视剧的外景地。群山被童话包围，峰峦叠嶂。尤其是雁荡三绝：大龙瀑布、灵峰、灵岩。晚上还可以欣赏灵峰的夜景，别具一格。

四。南麂岛

它是温州最美丽的岛屿之一，南麂岛，被称为贝类和藻类王国，在这里可以感受到原汁原味的海岛体验。岛上的海滩沙子非常细腻，不同于你的任何海滩我去过，它绝对是温州最好的避暑胜地。

动词（verb的缩写）楠溪江

而楠溪江最美的地方，有山有河有溪，有独特的魅力。玩累了可以去楠溪江体验民宿，感受水乡人情。

6姜欣雨和江新西公园

新余是温州八九十年代最美好的记忆，那时的双塔、轮渡、环岛奔跑充满了童年的回忆，同时也能感受到瓯江两岸的繁华变迁。在草坪上沐浴阳光，你还可以去江新西园游泳和玩耍。

七。百丈记

体验大自然的鬼斧神工，感受百丈瀑布的壮观和单薄气势，然后漫步森林公园，呼吸天然氧吧的纯净空气。另外，天顶秀虎，柳齐的故乡，峡谷画廊和朱阳九峰也是值得探索的地方。

八。廖宇风景区

苍南避暑山庄，以海鲜为主，非常正宗新鲜。也可以自己出海打鱼。体验当渔夫的乐趣。

九。泰顺廊桥和红枫古道

千年廊桥，红枫覆盖的古道，绝对是你意想不到的意境。我感觉自己进入了历史，我穿越到了最朴素最纯粹的乡村。

X罗达山

这绝对是温州市民周末最喜欢去的地方之一。累了可以去半山体验民间餐饮。山脚下有温州大学城，美食集中。山上的龙脊景观很好，在山上可以看到整个温州市区。

4温州周边旅游景点哪里好玩

温州附近最著名的景点是——雁荡山，国家5A级景区。它被称为世界上最好的山和海上名山，它叫做中国东南第一山在历史上。分为北雁荡山、中雁荡山、南雁荡山。其中北雁荡山最为著名，北雁荡山和中雁荡山位于温州北部乐清。雁荡山总面积450平方公里，最高峰白岗尖海拔1150米。它以其奇特的山峰和瀑布而闻名。

楠溪江也是国家5A级景区，位于永嘉县。温州还有姜欣雨，国家4A级景区。姜欣雨以中国之岛的诗和世界古代航标。位于瓯江中游，现有面积1070亩，是中国四大著名孤岛之一。

2010-2019年，温州被列为全国旅游竞争力百强城市，集山、河、海、湖、岛、泉于一体。景区占全市的2223%的陆地面积。现拥有世界地质公园12个，中国优秀旅游城市3个，A级旅游景区30个(其中国家5A级旅游景区1个，国家4A级旅游景区10个)，国家重点风景名胜区3个，国家经典红色旅游景区3个，国家工业旅游示范企业6个，国家森林公园5个，国家级自然保护区2个，15处。温州有着丰富多彩的自然景观和深厚的文化底蕴，是游客的最佳旅游胜地。

温州好玩的地方推荐

雁荡山

雁荡山之所以叫雁荡山，是因为山顶有一个湖，芦苇茂密，芳草摇曳，南方的秋雁都在这里住宿。它是十大名山在中国，被称为世界上最好的山和海上名山，并被称为中国东南第一山在历史上。

根据地理位置不同，可分为北雁荡山、中雁荡山、南雁荡山、西雁荡山(泽雅)、东雁荡山(洞头半平山)。雁荡山景区通常指北雁荡山。

门票

西津景区20袁雨桢景区30元

交通

1从温州望江路码头坐轮渡到瓯北码头，再坐大巴到白石镇中岩景区。

2从温州火车站(新南站)坐专线到白象、柳市、乐清到白石镇中烟景区。

3温州黄龙社区班车直达白象镇中岩景区。

4乐清市区、柳市镇、北白象镇都有直达中烟景区的大巴。

姜古玉

姜欣雨，俗称姜欣雨，位于温州市北部瓯江畔，总面积约7万平方米。它东西长，南北窄，居中国四大著名孤岛(鼓浪屿、东门、蓝雨、姜欣雨)之首。美丽的风景，丰富的历史遗迹和人文景观，这个岛是瓯江上的一颗明珠，一直被称为瓯江蓬莱。

姜欣雨历史悠久。在古代它是两个小岛。南宋首领谢灵运曾登上孤岛，写道：湍流趋于绝对，孤岛魅惑中川。阳光明媚，天高云淡，水清气爽。春城烟雨、海淀朝霞、瓯江月色、罗浮雪影、梦楼潮韵、翠微残光、蒲元归帆、沙汀渔火、塔院清风、海盐春香，是自古以来的十大名景。

门票：成人票25元；儿童s票12元

交通：乘坐31路、33路、39路、50路等公交车。

东竹岛

温州唯一以县名命名的省级重点风景名胜区洞头就位于此

南麂列岛，位于浙江省鳌江口外30海里的东海，总面积200平方公里，陆地面积113平方公里。由52个基岩丘陵岛屿、55个明礁和14个暗礁组成。海洋风光优美，生态良好，是中国唯一的国家级贝藻海洋自然保护区，被誉为贝类和藻类王国。

交通

1温州新城站有公交车可达。

2从温州到南麂的快艇将在6月、7月和8月运行。地点：安澜亭码头。

3离南麂岛最近的陆路口岸是平阳县鳌江镇，那里的船只很多。温州客运中心有去鳌江的大巴。到达鳌江后，可以在南麂换乘小船。

楠溪江

楠溪江位于浙江省温州市北部的永嘉县，东临雁荡，南接仙都，北接仙居，景区面积625平方公里。它被誉为中国山水画的摇篮。

迄今为止，它仍然是新石器时代的文化遗址，唐，宋，元，明，清时期的古塔，桥梁，路亭，牌坊和古战场，以及以七星八门和文房四宝还有阴阳风水。并且有大量完整的家谱和上百个姓氏的家谱。

门票

楠溪江龙浦仙洞原价80元

楠溪江石门台原价30元

泽雅

泽雅位于瓯海区西部的泽雅镇，俗称西雁荡山。以前被称为寨下，泽雅是寨下。西延附近还有一座泽雅水库。

该地区的景观以瀑布、碧潭、幽峡、怪石为特色，融合了野山村的风情。有七瀑、金坑峡、高山角、泽雅湖、西山、龙溪、云起、五峰等八大景区，230多个景点。

交通

1从温州市区到泽雅最便捷的方式是乘坐127路公交车，从火车站出发到泽雅镇政府，然后转乘景区大巴，或者乘坐小巴单程30元。20分钟即可到达，沿路是清澈见底的泽雅水库，风景优美。

2从人民路温州南站费霞桥出发的37路、12路公交车到达泽亚林敖站，在景区换乘小巴(20分钟一班)。

5温州周边有什么好玩的

两日游。如果是自驾，建议单程不要超过300公里。就是尽量不要超过江苏的南京，浙江的宁波或者桐庐。否则单程大概要开3~4个小时，留给休息和游玩的时间有限。(从千岛湖到上海直线距离300多，但实际上高速公路开车时间4个多小时，往返差不多9个小时。两天绝对不够好玩。同理仙居及其以南方向，以及以北的高邮、洪泽湖、盐城)。

让s推荐几个不远，但是可以玩两天的地方。

1去余姚！它不到3个小时驱离大魔王！

最著名的当然是四明湖水库和四明山区了！这里的自然风光都不错。特别适合自驾。

然而，人们余姚的s旅馆相当分散。大致看，余姚有几片糊水库，可以找到几个民宿集中的区域。你想住哪家民宿？你可以在网上找找。

比如有一个连锁酒店品牌叫班玛家族，而且余姚还有两家酒店。它一切都很好。

其中一个叫四明山李越。看起来不错。

还有和余姚树蛙部落超难订的线上名人级民宿。

但是什么在里面？酱先生已经给大家检查过了。在过去的两个月里，房间是满的

2宁波九龙湖风景区

住在九龙湖的新世纪度假村。这是当地著名的度假村，属于大品牌开元集团。它it’它离宁波市中心大约10公里。从魔都开车大约需要3个小时。(没办法，隔着一个杭州湾)

是的，它这是另一个承包了整个湖的度假村。

至关重要的是，这家酒店的特点之一的对外宣传是亲子宠物友好型酒店。

那儿有

有很多房间。如果选择湖景房，价格略高，但是视野很好。太好了~~

也就是说，如果你选择了这里，你就会来找一个有山有水的安静休闲的地方放松自己。适合带宝宝和狗狗。有一个村庄7或8分钟开车去附近，有很多小餐馆，有农家乐，很好吃。或者可以开车30分钟，进宁波找吃的。叶儿刷酱的时候，先去宁波市区吃午饭，下午再去度假村彻底放空自己。

3、安吉小杭坑盐水湾农场好玩又便宜！

这个地方在朋友们的口耳相传中变得越来越有名。现在我可以我在携程网上查的时候找不到这个农场。它我第一次去那里已经是2013年了。它这就是我的好朋友带我走的路。

地图上标记的数字2是延水湾农场的位置。离安吉县城20多公里，从县城开车40分钟左右。中间在山里转一圈要10分钟。

这个地方再往西是安徽省的边界。所以从魔都到这里有两条路。一种是走高速到安吉，然后一路开车。二是走高速去安徽广德，沿着山里的小路走。不管怎样，跟着导航走，你就赢了不要迷路。

这个地方有什么特点？

(我当时拍了照片，但是我不会我找不到他们。以下均来自农场主人的朋友圈。唐视觉中国2333别来找我~~~)

这个农场的前面是一个湖。

这个湖与安吉县浮石水库相连。夏天可以无辜游泳，但是不擅长游泳的朋友要小心了。

天气合适的时候，你可以在湖边的草地上露营，举办篝火晚会。

早起，可以爬山看日出什么的。

这里冬天会下雪，偶尔山会被雪封。但是风景一个个都很美。

老板一直在不断改善和扩大这个农场的设施。前两次去的时候，还是住传统的农家房。现在，通过我的老板的朋友圈，发现了几个新的小木屋。

除了野笋，这里随时可以吃到的散养牛和鸡。

现在你还可以在这里划船、骑马、采摘安吉白茶。

嗯，我赢了别说别的了。以免被认为是广告。

此外，安吉还有HelloKitty城堡酒店和天堂。带宝宝旅行的朋友，可以考虑住这家酒店，隔壁是一个游乐园。公园里的设计很适合小孩子，尤其是粉色的款式，小女孩不管要不要都会被迷住。

4、无锡可以去，解锁新玩法！

无锡的融创文旅城今年6月底刚刚开业。它包括一个大型商业建筑、三个五星级酒店、一个超大型室外游乐场、一个全年开放的室内水上游乐园、一个全年开放的室内滑雪场和一个将于9月开放的海洋水族馆。

看预算。就是可以选择住吕雯市区的五星级酒店(档次不太一样，有价格相对适中的万达嘉华和皇冠假日，也有六星级的万达文华)，也可以住离这里不远的酒店，价格会便宜一些。

那没错，那这是对的。你你没有错。它一旦你进入操场，它就会变成这样。我差点以为我走错门了。江南建筑文化的融入，乍一看其实和游乐园有点硬。

肯定地，而且肯定地，仍然有一些事情必须做。它就是融创天堂的4D《飞跃江苏》项目。

其实对于喜欢滑雪的人来说，室内滑雪场最多只是一个初级赛道，它很难享受。但是对于第一次滑雪的人来说，这个地方已经足够体验了。还有一个入门级的赛道，孩子可以滑，还有专门的人可以教。

我是第二个刷酱。可以加入我的粉丝群，分享值得刷两遍的美食美景好物！

6温州周边游哪里好玩两日游

雁荡山，位于中国东南部，温州，台州南部，是中国十大名山之一。755-79000年：雁荡山被瓯江天然断裂，分为北雁荡山和南雁荡山。2005年2月，被称为古火山三维模型被联合国教科文组织命名为世界地质公园。因为公园管理机构和地质展览馆都在北雁荡山，北雁荡山或者界城雁荡山。距杭州297公里，距温州68公里。它发展于南北朝，盛于唐代，盛于宋代。它被称为世界上最好的山和海上名山，叫做东南第一山在历史上。广义的雁荡山景区包括温岭的方山景区、乐清的仙圣门景区、二岭景区、大龙瀑布景区、平阳的峰景区、石城景区、东西洞景区等。

雁荡山以其美丽的风景而闻名，被称为海上名山和世界上最好的山，叫做中国东南第一山在历史上。因山顶有湖，芦苇茂密，草荡婆娑，南方秋雁常宿于此，故名雁荡。大雁在风景中摇摆。它世界各地都有，但它这不仅仅是奇怪。还有燕湖岗、龙丘北的雄伟；云洞栈道之险；仙溪清江美景。

雁荡山是首批国家重点风景名胜区和中国十大名山之一，具有极高的自然景观和文化历史价值。雁荡山有一个独特的特征白天的景象让人不忍目睹，而夜晚的景象可以杀死人的灵魂。观赏山景，品尝海鲜，一景多变，一步变形。这是它区别于中国其他名山大川的三个特点。

灵峰、灵岩和大龙瀑布被称为雁荡山三绝，尤其是灵峰山的夜景。灵岩杜菲是中国的一大奇迹，人们称它为明廷雁荡山。元朝的一位作家李晓光说：一座险峻的雕刻气势磅礴，一座山峰就是一座山峰；气势磅礴，莫若菱岩。审美风格的差异两种精神是以正确的方式找到的。以灵岩古寺为中心，背后是五彩屏风，左右天柱、战旗绝壁相对，壁立千里。

大龙瀑布景区

在西部的马安陵，雁荡山，大龙瀑布，它是中国著名的瀑布。水从约190米高的云障上飞下，如白练高挂。在瀑布的冲击下，水池发出雷鸣般的响声，阳光灿烂，反射出无数道彩虹。阿清人袁枚这样描述这个悬瀑：龙丘山极高，一线瀑取罗眠。五尺以上仍是水，十尺以下满是烟，情形从百尺到千尺。很难区分水云和烟雾。

龙庆灵岩景区：灵岩形似一个大屏风，长宽各有数百丈，故又称夏萍屏障。岩石下有灵岩寺。寺前有两峰相对，一座天竺，一座战旗。灵岩寺左侧，大小展峰之间，有一天窗，天窗注入洞顶。因为洞的形状大，形状小，如果从上面扔石头，会听到类似骨灰盒里的回声。灵隐寺后面有龙壁洞和邱小龙瀑布。

灵峰夜景

灵峰是整个山景聚集的地方，最高峰约270米。灵峰之旅可以分为白天的场景和夜景。太阳观重点是道陵峰、赫章峰(即灵峰)的观音洞、古洞、北斗洞；夜景主要集中在各种剪影山峰和美丽的w

于君峰是中岩砀山的图腾。路从鸟头上过，人走在白云深处。于君的山峰高耸入云，一座山峰孤零零地耸立着，而其他山峰则俯首称臣。只有这种疏离感才会让寄宿生觉得白眼，而于君峰不愧为中烟砀山的脊梁，而中烟山的一切峰、谷、云、水，都有自己的结构，以至于赢了不要分散。其峰腰处的玉洪洞是宋进士的创始人李绍和居住和修行的地方。登上玉簪之巅，凝视舒天，浩然之气油然而生。

何章峰

赫章峰位于灵峰景区。它是雁中最神奇的。掌峰如合掌，故名。右峰叫灵峰，左峰叫永恒峰，每座高约270米。两座山峰十分壮观，在峰顶的拱门处直插云霄。

由于昼夜的光线差异，白天就像双手交叉，夜幕降临，视点变化，景色也随之变化。周围还有犀牛峰、双笋峰、金鸡峰、碧霄仙子峰等，形态各异，色彩神秘，共同凸显了灵峰在夜晚的魅力。

视线指引：夜幕降临，站在灵峰寺西南角仰望这座山峰，它像一对丰满的乳房，被称为双乳峰；往前走了几步，双乳峰变成了一个穿着旗袍的苗条女孩，一脸忧郁，凝视着远方，被人叫相思姑娘；走到灵峰寺的屋檐下抬头望去，相思姑娘化作一只折翼的雄鹰，高高地蹲着。郭沫若有诗云：灵峰有奇石，夜化为鹰，欲飞冲天，万里无边。站在花坛东侧仰望，前方有一对情侣依偎在一起，这叫情侣峰(情侣峰)。

白岗尖

白岗穴位于灵岩景区北端，与盐湖穴、凌云穴、兀颜姓穴合称为雁荡四穴。

白岗峰是雁荡山的主峰，由三座山峰组成。东峰较低，西峰最高，海拔1150米。爬到山顶，俯瞰整座山的景色。抬头望去，几郡、河山、万里东海尽收眼底。白钢海云就像汹涌的海浪，变幻莫测，壮观迷人，它经常与盐湖日出。

白剑山是一个陡峭的悬崖，过去游客很少。现有道路可以通行。如果想爬山，可以从大源潭坑沿着盘山路往上走，或者坐车直接到山顶。

三遮铺景区

景区东临灵峰，西临灵岩，包括净明寺、烈士陵园、铁成章、梅花桩、老猴更衣等景点，面积3平方公里。

三叠瀑：经过三个悬崖后，注入上、中、下三个瀑布，中间的叠瀑最为重要。有些人甚至称之为燕山第一景。

四周是险峻的崖壁，一个半圆形的大洞穴，瀑布从洞穴顶部倾泻而下，悬崖呈凹形，使得瀑布从顶部抛出。沿着水池有一条圆形的石板路。游客可以绕到瀑布后面看瀑布。透过珠帘，远山依稀可见。仰望洞顶，天空是蓝白色的云朵，岩石上挂满了珠子，天空婆娑，阳光折射，色彩斑斓，景色绚烂。

据说宝库中的叠瀑是冷却的火山口，水火相生，创造了天地间的奇观。

铁城张：从灵九峰下的道路上稍走，便可看到景明坑左侧有一张，因其势如长城，色黑，故名铁城张。的下部(指左张)有水帘洞(又称谷)。洞宽约40米，高10米，朝南。洞口有一个大水池，椭圆形，长约20米，宽约15米，半藏在里面

温州从陆路到洞头要经过昆凌大桥，然后通过岭泥提到洞头。目前摩托车可以通行！

椭圆封头又名为椭圆形封头、椭圆封头即为由旋转椭圆球面和圆筒形直段两部分组成的封头。　习惯上称为标准椭圆形封头。椭圆封头因综合性能较好，被广泛用于中低压容器。我们温州有一家专业生产椭圆封头厂家：温州奔特流体设备有限公司具体尺寸，厚度，可以与他们沟通一下。

1温州哪有温泉度假村

陈楠温泉镇位于永嘉云岭南陈村。是永嘉青年企业家潘投资兴建的集温泉养生、乡村旅游为一体的休闲度假胜地。

随着茅草篱门的吱嘎声，我们跟随温州古道创始人坦克，走进了这个田园般的温泉度假村。

小镇温泉项目总规划面积4800亩，总投资15亿元。分为两个板块，分别是温泉养生核心区和乡村旅游度假区。它仍在建设中。

在湖的中央，水是美丽和安静的。湖面上的花草树木正绽放着笑容。湖中锦鲤鱼，悠然自得，清风徐来，蜻蜓点水。虽然是初夏，但风景依然宜人。

景区有展厅，可以看宣传片。也可以坐在水榭旁，看山川之美，看碧水之幽。

曲径通幽，花木稀疏。走在公园里，鸟儿在山间的灯光下生机勃勃，人的心灵在池塘里感受到宁静。

水波静谧，湖岸的绿树红花倒映在水中，池中满是蓝影。太美了！

画市南陈，温泉小镇，笑着等你

2温州附近温泉度假酒店

温泉度假村我觉得温州泰顺是个不错的选择。那里有很多温泉度假酒店，非常适合休闲旅游和泡温泉。

3温州市温泉度假区

目前温州按五星级标准建设的酒店有14家，市区有9家。

只有一家华侨酒店列为五星；准五星。

与温州国际会展中心相隔的豪生大酒店和香格里拉大酒店；龙湾滨海酒店。据说其他按照白金五星级标准装修的酒店还在建设装修中。洲际酒店，位于市区世贸中心52至68层，位于市区锦绣路与车站大道交叉口的喜来登酒店；天润酒店，位于市区望江西路，位于梧田大道与瓯海大道交汇处的阿崴楼生态旅游度假酒店。此外，去年开工建设的鹿城广场和置信广场将引入凯悦和威斯汀两大超五星级酒店品牌，位于温州市区黄金地段。

另外五家在建的五星级酒店：龙岗城酒店乐清金石天昊酒店洞头国际酒店文成非云湖雅阁度假酒店平阳三和酒店

4温州旅游度假村

泰顺杨亚镇有著名的承天氡泉，是中国罕见的热矿泉。在温泉度假村中，有两个颇具规模的度假村，一个是氡泉度假村，一个是香溢氡泉温泉村。虽然费用有点高，但是物有所值，在这里可以真正享受到来自泉水的泉水。

5温州度假村酒店有哪些

一般一个外楼的消费都是中高档，一桌大概五六千元。

6温州度假村哪里好玩

温州洞头的景点很多，有洞头岛、洞头望海楼、仙蝶岩、洞头中陀寺、洞头半屏山、洞头海霞军事主题公园、洞头三盘度假村、洞头纪念馆先锋女军人连、马温州的鳌湖等。

洞头岛是温州一个非常重要的岛屿。也是中国十二个海岛县之一。岛上风景宜人，气候适宜，一年四季都适合游玩。这个岛上到处都是美丽的风景和鸟类。

温州洞头望海楼位于浙江省洞头县望海路。它建于公元前434年，已有1500多年的历史。里面有海洋文化展厅，还可以欣赏白岛风光。它是中国著名的建筑之一。

仙蝶岩位于浙江省温州市洞头区东岙顶仙岩路294巷65号。景区的主要组成部分是仙蝶岩、南炮台山和大沙澳海滩。景区非常适合冲浪和观石，很多石刻也是景区的一大特色。

温州洞头普陀寺位于浙江省温州市洞头县东平街道普陀路1号，是浙南最大的佛教寺庙。t

7泉水温州度假村

雁荡山，位于中国东南部，温州，台州南部，是中国十大名山之一。755-79000年：雁荡山被瓯江天然断裂，分为北雁荡山和南雁荡山。2005年2月，被称为古火山三维模型被联合国教科文组织命名为世界地质公园。因为公园管理机构和地质展览馆都在北雁荡山，北雁荡山或者界城雁荡山。距杭州297公里，距温州68公里。它发展于南北朝，盛于唐代，盛于宋代。它被称为世界上最好的山和海上名山，叫做东南第一山在历史上。广义的雁荡山景区包括温岭的方山景区、乐清的仙圣门景区、二岭景区、大龙瀑布景区、平阳的峰景区、石城景区、东西洞景区等。

雁荡山以其美丽的风景而闻名，被称为海上名山和世界上最好的山，叫做中国东南第一山在历史上。因山顶有湖，芦苇茂密，草荡婆娑，南方秋雁常宿于此，故名雁荡。大雁在风景中摇摆。它世界各地都有，但它这不仅仅是奇怪。还有燕湖岗、龙丘北的雄伟；云洞栈道之险；仙溪清江美景。

雁荡山是首批国家重点风景名胜区和中国十大名山之一，具有极高的自然景观和文化历史价值。雁荡山有一个独特的特征白天的景象让人不忍目睹，而夜晚的景象可以杀死人的灵魂。观赏山景，品尝海鲜，一个场景是可变的，它改变了它的形状。这是它区别于中国其他名山大川的三个特点。

灵峰、灵岩和大龙瀑布被称为雁荡山三绝，尤其是灵峰山的夜景。灵岩杜菲是中国的一大奇迹，人们称它为明廷雁荡山。元朝的一位作家李晓光说：一座险峻的雕刻气势磅礴，一座山峰就是一座山峰；气势磅礴，莫若菱岩。审美风格的差异两种精神是以正确的方式找到的。以灵岩古寺为中心，背后是五彩屏风，左右天柱、战旗绝壁相对，壁立千里。

大龙瀑布景区

在西部的马安陵，雁荡山，大龙瀑布，它是中国著名的瀑布。水从约190米高的云障上飞下，如白练高挂。在瀑布的冲击下，水池发出雷鸣般的响声，阳光灿烂，反射出无数道彩虹。阿清人袁枚这样描述这个悬瀑：龙丘山极高，一线瀑取罗眠。五尺以上仍是水，十尺以下满是烟，情形从百尺到千尺。很难区分水云和烟雾。

龙庆灵岩景区：灵岩形似一个大屏风，长宽各有数百丈，故又称夏萍屏障。岩石下有灵岩寺。寺前有两峰相对，一座天竺，一座战旗。灵岩寺左侧，大小展峰之间，有一天窗，天窗注入洞顶。因为洞的形状大，形状小，如果从上面扔石头，会听到类似骨灰盒里的回声。灵隐寺后面有龙壁洞和邱小龙瀑布。

灵峰夜景

灵峰是整个山景聚集的地方，最高峰约270米。灵峰之旅可以分为白天的场景和夜景。太阳观重点是道陵峰、赫章峰(即灵峰)的观音洞、古洞、北斗洞；夜景主要集中在各种剪影的山峰，和美丽的

于君峰是中岩砀山的图腾。路从鸟头上过，人走在白云深处。于君的山峰高耸入云，一座山峰孤零零地耸立着，而其他山峰则俯首称臣。只有这种疏离感才会让寄宿生觉得白眼，而于君峰不愧为中烟砀山的脊梁，而中烟山的一切峰、谷、云、水，都有自己的结构，以至于赢了不要分散。其峰腰处的玉洪洞是宋进士的创始人李绍和居住和修行的地方。登上玉簪之巅，凝视舒天，浩然之气油然而生。

何章峰

赫章峰位于灵峰景区。它是雁中最神奇的。掌峰如合掌，故名。右峰叫灵峰，左峰叫永恒峰，每座高约270米。两座山峰十分壮观，在峰顶的拱门处直插云霄。

由于昼夜的光线差异，白天就像双手交叉，夜幕降临，视点变化，景色也随之变化。周围还有犀牛峰、双笋峰、金鸡峰、碧霄仙子峰等，形态各异，色彩神秘，共同凸显了灵峰在夜晚的魅力。

视线指引：夜幕降临，站在灵峰寺西南角仰望这座山峰，它像一对丰满的乳房，被称为双乳峰；往前走了几步，双乳峰变成了一个穿着旗袍的苗条女孩，一脸忧郁，凝视着远方，被人叫相思姑娘；走到灵峰寺的屋檐下抬头望去，相思姑娘化作一只折翼的雄鹰，高高地蹲着。郭沫若有诗云：灵峰有奇石，夜化为鹰，欲飞冲天，万里无边。站在花坛东侧仰望，前方有一对情侣依偎在一起，这叫情侣峰(情侣峰)。

白岗尖

白岗穴位于灵岩景区北端，与盐湖穴、凌云穴、兀颜姓穴合称为雁荡四穴。

白岗峰是雁荡山的主峰，由三座山峰组成。东峰较低，西峰最高，海拔1150米。爬到山顶，俯瞰整座山的景色。抬头望去，几郡、河山、万里东海尽收眼底。白钢海云就像汹涌的海浪，变幻莫测，壮观迷人，它经常与盐湖日出。

白剑山是一个陡峭的悬崖，过去游客很少。现有道路可以通行。如果想爬山，可以从大源潭坑沿着盘山路往上走，或者坐车直接到山顶。

三遮铺景区

景区东临灵峰，西临灵岩，包括净明寺、烈士陵园、铁成章、梅花桩、老猴更衣等景点，面积3平方公里。

三叠瀑：经过三个悬崖后，注入上、中、下三个瀑布，中间的叠瀑最为重要。有些人甚至称之为燕山第一景。

四周是险峻的崖壁，一个半圆形的大洞穴，瀑布从洞穴顶部倾泻而下，悬崖呈凹形，使得瀑布从顶部抛出。沿着水池有一条圆形的石板路。游客可以绕到瀑布后面看瀑布。透过珠帘，远山依稀可见。仰望洞顶，天空是蓝白色的云朵，岩石上挂满了珠子，天空婆娑，阳光折射，色彩斑斓，景色绚烂。

据说宝库中的叠瀑是冷却的火山口，水火相生，创造了天地间的奇观。

铁城张：从灵九峰下的道路上稍走，便可看到景明坑左侧有一张，因其势如长城，色黑，故名铁城张。的下部(指左张)有水帘洞(又称谷)。洞宽约40米，高10米，朝南。洞口有一个大水池，椭圆形，长约20米，宽约15米，半藏在里面

8温州哪里有度假村

国家姜欣雨温州雁荡山雁荡山官网永嘉楠溪江乌岩岭国家级自然保护区南麂列岛、南麂景区温州百丈_景区泰顺廊桥白岛洞头寨辽溪景区泰顺东泉瓯海泽雅永嘉县楠溪江岩头景区狮子岩楠溪江盘滩临洮拱洞十二峰醉溪百丈瀑斗门景区石围山景区水岩景区瓯曲民俗博物馆石板岩楠溪江源头景观文成文成白云寺刘基故里祁家堡寺双龙景区红谷峰路非云湖铜陵山国家森林公园景区百丈瀑景区区朱阳九峰景区天顶湖景区瑞安寨料溪中盐砀山视频介绍乐清中盐砀山丁于峰西节雁荡山三湖钟丹砀山东西二节雁荡山凤凰山刘公谷阳八洞钟丹雁荡山人文历史

9温州氡泉温泉度假村

趣1距温州市区92公里，104国道分水关24公里。它位于浙江和福建的交界处。Fun2国家级生态县泰顺县杨亚镇氡泉度假村，位于华东第一大峡谷口。这里有蜿蜒的山溪、青翠的蜜蜂、幽深的峡谷、陡峭的悬崖、数百条瀑布和河流，还有位于海拔500多米的fun3氡泉酒店。被称为浙江南部的庐山，很好玩。4室外露天温泉、温泉鱼疗、多功能舞厅、游泳池、网球场、篮球场、商场、茶楼、大型停车场、会议室等设施一应俱全。

5好玩的氡泉酒店可以游览泰顺的自然和人文景观：华东第一大峡谷、千年廊桥、氡泉眼、五成瀑布、南宋古刹宝林寺。

黄瓜（学名：Cucumis sativusL）葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物。

果实长圆形或圆柱形，熟时黄绿色，表面粗糙。种子小，狭卵形，白色，无边缘，两端近急尖。花果期夏季。

http://baikebaiducom/view/931242htmlwtp=tt

香椿 Toona sinensis (AJuss) Roem

香椿是高大的乔木树木，原产中国。人们食用香椿久已成习，汉代就遍布大江南北。古代农市上把香椿称椿，把臭椿称为樗。

香椿为楝科，落叶乔木，雌雄异株，叶呈奇数羽状复叶，圆锥花序，两性花白色，果实是椭圆形蒴果，翅状种子，种子可以繁殖。树体高大，除供椿芽食用外，也是园林绿化的优选树种。

科属为楝科植物香椿春天生长的嫩芽、叶。

别名山椿、虎目树、虎眼、大眼桐。

特征特性香椿是多年生的落叶乔木，树木可高达10多米。叶互生，为偶数羽状复叶，小叶6—10对，叶痕大，长40厘米，宽24厘米，小叶长椭圆形，叶端锐尖，长10—12厘米，宽4厘米，幼叶紫红色，成年叶绿色，叶背红棕色，轻披蜡质，略有涩味，叶柄红色。圆锥花序顶生，下垂，两性花，白色，有香味，花小，钟状，子房圆锥形，5室，每室有胚珠3枚，花柱比子房短，朔果，狭椭圆形或近卵形，长2厘米左右，成熟后呈红褐色，果皮革质，开裂成钟形。6月开花，10—11月果实成熟。种于椭圆形，上有木质长翅，种粒小，发芽率低，含油量高，油可食用。

香椿喜温，适宜在平均气温8—10℃的地区栽培，抗寒能力随苗树龄的增加而提高。用种子直播的一年生幼苗在一10℃左右可能受冻。香椿喜光，较耐湿，适宜生长于河边、宅院周围肥沃湿润的土壤中，一般以砂壤土为好。适宜的土壤酸碱度为pH55—80。

我国香椿品种很多，根据香椿初出芽苞和子叶的颜色不同，基本上可分为紫香椿和绿香椿两大类。属紫香椿的有黑油椿、红油椿、焦作红香椿、西牟紫椿等品种；属绿香椿的有青油椿、黄罗伞等品种。香椿品种不同，其特征与特性也不同。紫香椿一般树冠都比较开阔，树皮灰褐色，芽孢紫褐色，初出幼芽紫红色，有光泽，香味浓，纤维少，含油脂较多；绿香椿，树冠直立，树皮青色或绿褐色，香味稍淡，含油脂较少。

栽培要点

(1)栽培方式：

①普通栽培。香椿的繁殖分播种育苗和分株繁殖(也称根蘖繁殖)两种。

播种繁殖的由于香椿种子发芽率较低，因此，播种前，要将种子在30—35℃温水中浸泡24小时，捞起后，置于25℃处催芽。至胚根露出米粒大小时播种(播种时的地温最低在5℃左右)上海地区一般在3月上中旬。出苗后，2—3片真叶时间苗，4—5片真叶时定苗，行株距为25x15厘米。

分株繁殖，可在早春挖取成株根部幼苗，植在苗地上，当次年苗长至2米左右，再行定植。也可采用断根分蘖方法，于冬末春初，在成树周围挖60厘米深的圆形沟，切断部分侧根，而后将沟填平，由于香椿根部易生不定根，因此断根先端萌发新苗，次年即可移栽。

香椿苗育成后，都在早春发芽前定植。大片营造香椿林的，行株距7x 5米。植于河渠、宅后的，都为单行，株距5米左右。定植后要浇水2—3次，以提高成活率。

②矮化密植栽培。这是近年来发展的一种栽培方式。它的育苗方法与普通裁培相同，只是在栽植密度和树型修剪方面不同。一般每666．7平方米栽6000株左右。树型可分为多层型和丛生型两种：多层型是当苗高2米时摘除顶梢，促使侧芽萌发，形成3层骨干枝，第1层距地面70厘米，第2层距第1层60厘米，第3层距第2层40厘米。这种多层型树干较

高，木质化充分，产量较稳定。丛生型是苗高1米左右时即去顶梢，刘新发枝只采嫩叶不去顶芽，待枝长20—30厘米时再抹头。特点是树干较矮，主枝较多。

③保护地栽培。也可分为两种：一种是将栽植在温室(或管棚)的矮化密植香椿，到11月中旬(指华北南部)进行扣膜。另一种是将已通过休眠的二三年苗木假植于温室(或管棚)内。室(棚)内温度白天保持18—24℃，夜温不低于12℃，经40—45天，就可采食嫩叶。

(2)管理：香椿的田间管理虽属粗放，但为了使生长快、产量高，还要注意肥水和病虫害防治工作。如天气干旱，应及时浇水；每年要中耕松土，在行间最好套种绿肥，5月间翻压入土或者浇施人畜粪尿。

虫害有香椿毛虫、云斑天牛、草履介壳虫等，可用杀螟杆菌等农药防治；病害有叶锈病、白粉病等，可用波尔多液、石硫合剂等药剂防治。

(3)采摘：普通栽培和矮化密植栽培的香椿，一般在清明前发芽，谷雨前后就可采摘顶芽，这种第—次采摘的，称头茬椿芽，不仅肥嫩，而且香味浓郁，质量上乘；以后根据生长情况，隔15—20天，采摘第二次。新栽的香椿，最多收2次，3年后每年可收2—3次，产量也相应增加。至于保护地栽培的，通过加温，冬季也可采摘，如不加温的，可在早春提前供应树芽。

营养与食用香椿头含行极丰富的营养。据分析，每100克香椿头中，含蛋白质9．8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克，都列蔬菜中的前茅。另外，还含磷135毫克、胡萝卜素1．36毫克，以及铁和B族维少素等营养物质。

性味归经性凉，味苦平；入肺、胃、大肠经。

功效主治清热解毒，健胃理气，润肤明目，杀虫。主治疮疡，脱发，目赤，肺热咳嗽等病症。

食疗作用

1．提高机体免疫功能，润泽肌肤 香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质，有助于增强机体免疫功能，并有很好的润滑肌肤的作用，是保健美容的良好食品。

2．涩血止痢，止崩 香椿能燥湿清热，收敛固涩，可用于久泻久痢，肠痔便血，崩漏带下等病症。

3．祛虫疗癣 香椿具有抗菌消炎，杀虫的作用，可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。

保健食谱

1．香椿炒鸡蛋 香椿250克，鸡蛋5枚。将香椿洗净，下沸水稍焯，捞出切碎；鸡蛋磕入碗内搅匀；油锅烧热，倒入鸡蛋炒至成块，投入香椿炒匀，加入精盐，炒至鸡蛋熟而入味，即可出锅。此食品具有滋阴润燥，泽肤健美的功效。适用于虚劳吐血，目赤，营养不良，白秃等病症。常人食之可增强人体抗病防病能力。

2．香椿竹笋 鲜净竹笋200克，嫩香椿头500克。竹笋切成块；嫩香椿头洗净切成细末，并用精盐稍腌片刻，去掉水分待用；炒锅烧热放油，先放竹笋略加煸炒，再放香椿末、精盐、鲜汤用旺火收汁，点味精调味，用湿淀粉勾芡，淋上麻油即可起锅装盘。此菜具有清热解毒，利湿化痰的功效。适用于肺热咳嗽，胃热嘈杂以及脾胃湿热内蕴所致的赤白痢疾，小便短赤涩痛等病症。

3．香椿拌豆腐 豆腐5O0克，嫩香椿50克。豆腐切块，放锅中加清水煮沸

沥水，切小丁装盘中；将香椿洗净，稍焯，切成碎末，放入碗内，加盐、味精、麻油，拌匀后浇在豆腐上，吃时用筷子拌匀。此食品具有润肤明目，益气和中，生津润燥的功效。适用于心烦口渴，胃脘痞满，目赤，口舌生疮等病症。

4．潦香椿 嫩香椿250克。将香椿去老梗洗净，下沸水锅焯透，捞出洗净，沥水切碎，放盘内，加入精盐，淋上麻油，拌匀即成。此菜具有清利湿热、宽肠通便的功效。适用于尿黄，便结，咳嗽痰多，脘腹胀满，大便干结等病症。

5．煎香椿饼 面粉500克，腌香椿头250克，鸡蛋3枚，葱花适量。将香椿切成小段，用水将面粉调成糊，加入鸡蛋、葱花、料酒，和切段香椿拌匀；平锅放油烧热，舀入一大匙面糊摊薄，待一面煎黄后翻煎另一面，两面煎黄即可出锅。本食品具有健胃理气，滋阴润燥，润肤健美的功效。适用于体虚纳差，毛发不荣，四肢倦怠，大便不畅等病症。

注意事项据《食疗本草》载“椿芽多食动风，熏十经脉、五脏六腑，令人神昏血气微。若和猪肉、热面频食中满，盖壅经络也”。故食之不可过量。

文献选录

《食疗本草》：“女子血崩及产后血不止，月信来多，亦止带下，疗小儿疳痢。”

《大明本草》：“止女子血崩，产后血不止，赤带，肠风泻不住，肠滑泻，缩小便。”

《本草纲目》：“白秃不生发，取椿、桃、楸叶心捣汁，频之。”

《医林纂要》：“泄肺逆，燥脾湿，去血中湿热。治泄泻，痢，肠风、崩、带、小便赤数。”

香椿种植技术

在香椿种植上，要抓好以下科技管理。

一、调节温、湿度及光照。1、温度调节。据观察，棚温在25℃左右，24小时嫩芽可长3—4厘米；而15℃情况下，只长1厘米；棚温超过35℃时，影响椿芽着色和品质。扣膜后10—15天是缓苗期，应着力提高气温，白天棚温可在30℃左右。经过1个多月的自然光温积累，芽子萌出后，白天温度控制在25—30℃，夜间控制在13—17℃，采芽期间气温以18—25℃为宜。视情况加盖草苫、纸被以增温或保温。2、温度调节。温棚中栽的苗木，根系吸水能力差，因而初期宜保持较高的土壤湿度和空气湿度，栽植后要浇透水，以后视情况浇小水。空气相对湿度保持在85％以上，晴天还要向苗木喷水，以防失水干枯。萌芽后，空气相对湿度以70％为宜，湿度过大，不仅发芽迟缓，且香味大减，应及时放风排湿。3、光照调节。香椿喜光，应尽量选用无滴膜，白天及时揭开草苫、纸被，还要经常清扫膜上杂物，以增加光照，若光照过强，可适当盖草遮阳。

二、打顶促分枝。在采摘第2茬香椿时，将顶部同时摘掉定干（从离地面40厘米处打顶）。定干后喷洒15％多效唑溶液，浓度为200—500ppm，以控制顶端优势，促进分枝迅速生长，达到矮化栽培。此后根据树型发育情况，及时打顶、打杈，确保树冠多分枝、多产椿芽，达到高产优质。

三、水肥管理。香椿为速生木本蔬菜，需水量不大，肥料以钾肥需求较高，每300平方米的温棚，底肥需充分腐熟的优质农家肥2500公斤左右、草木灰75—150公斤或磷酸二氢钾3—6公斤、碳酸二铵3—6公斤。每次采摘后，根据地力、香椿长势及叶色，适量追肥、浇水。

四、套隔光薄膜袋。谷雨后地温在18℃以上即可撤掉棚膜，让树苗自然生长。此后树苗虽发育较快，但容易老化，应及早准备黑红2层2色聚乙烯薄膜袋，当香椿芽长到5厘米时，即可套上隔光薄膜袋。这样既可增加产量，又能保证椿芽不老化。当椿芽长到15厘米时，连袋一起采下，然后去袋销售，这种薄膜袋可多次利用。

五、采芽与包装。扣膜后40—60天，当椿芽长到15厘米，且着色良好即可开始采芽。采芽宜在早、晚进行。头茬芽（即着生于枝头顶端的芽）品质和色泽均佳，为上品，宜在12—15厘米时采收。二茬芽长到20厘米时，及时采收打顶，促其发出侧芽、隐芽，提高产量。一般每隔10天可采收1次，采后酌情追肥、浇水，促进椿芽生长。

在春节前后上市的香椿芽，采下后要整理扎捆，一般每50—100克为1捆，装入塑料袋内封好口，防止水分散失。

文化欣赏宋·苏武。《春菜》：“岂如吾蜀富冬蔬，霜叶露芽寒更 历史传说：早在汉朝，我们的祖先就食用香椿，曾与荔一起作为南北两大贡品，深受皇上及宫廷贵人的喜爱。宋苏颂盛赞：“椿木实而叶香可啖。”

哦哦哦哦～～～～

香椿又称白椿、香椿芽，属楝科，含钙、磷、钾、钠等成分。肯有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。

凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发者宜食之。

若跌打损伤，亦用韭菜或根切细与黄酒煮沸后，热饮之。

若治漆疮作痒，亦以韭叶捣烂敷之。

《日华子本草》指出，香椿能”止泄精尿血、暖腰漆、除心腥痼冷、胸中痹冷、痃癖气及腹痛等，食之肥白人。中风失音研汁服；心脾胃痛甚，生研服；蛇犬咬并恶疮，捣敷”。

注意事项：

阳春三月，正是采食香椿的季节。不少专家都提到，香椿不仅风味独特，诱人食欲，而且营养价值较高，富含钾、钙、镁元素，维生素B族的含量在蔬菜中也是名列前茅。另一些研究还发现，香椿对于预防慢性疾病有所帮助。其中含有抑制多种致病菌的成分，含有帮助抗肿瘤、降血脂和降血糖的成分，以及相当丰富的多酚类抗氧化成分。

但是，也有很多人指出，香椿含有硝酸盐和亚硝酸盐，含量远高于一般蔬菜；而香椿中蛋白质含量高于普通蔬菜，还有生成致癌物亚硝胺的危险，故而食用香椿具有安全隐患。那么，怎样才能吃到安全又营养的香椿呢？不妨遵循以下几项原则：

首先，选择质地最嫩的香椿芽。

研究发现，不同地区、品种和生长期的香椿，其中的硝酸盐和亚硝酸盐含量都有差异。最要紧的是，香椿发芽初期的硝酸盐含量较低，随着香椿芽的不断长大，其中硝酸盐的含量也在上升。到四月中旬之后，大部分地区香椿芽中的硝酸盐含量都超过了世界卫生组织和联合国粮农组织的标准。也就是说，香椿芽越嫩，其中硝酸盐越少，那么将来储藏中产生的亚硝酸盐也越少。

第二，选择最新鲜的香椿芽。

测定还表明，到了四月中旬之后，香椿芽中的硝酸盐含量尽管上升，亚硝酸盐含量仍然较低。所以，如果吃新鲜的香椿芽，仍不至于引起亚硝酸盐中毒的问题。然而，在采收之后，室温下存放的过程中，大量的硝酸盐就会转化成为亚硝酸盐，从而带来安全隐患。所谓香椿芽亚硝酸盐含量高，正是这样的原因。

也就是说，新鲜从树上采摘的椿芽立即食用是安全的，而从市场上购买的椿芽，因为已经经过了运输过程，亚硝酸盐的含量会大幅度地升高。如果已经到了叶子一碰就掉的时候，必然产生大量的亚硝酸盐。

第三，焯烫除去硝酸盐和亚硝酸盐

如果香椿芽已经不够新鲜，但香气犹在，扔掉又很可惜，那么不妨焯烫一下。在沸水中焯烫1分钟左右，可以除去三分之二以上的亚硝酸盐和硝酸盐，同时还可以更好地保存香椿的绿色。无论是凉拌、炒菜还是炸香椿鱼，都不妨先焯一下，可以极大地提高食用香椿时的安全性。由于香椿的香气成分主要来自于香精油，它是不溶于水的成分，所以焯烫并不会明显影响菜品的风味。

第四，速冻之前也要焯一下

香椿是季节性蔬菜，很多人喜欢把它冻藏起来，周年食用。但是，香椿速冻之前也要焯一下。研究数据表明，焯烫50秒钟之后再冻藏，不仅安全性大大提高，而且维生素C也得以更好地保存。冻藏2个月时，焯烫过的香椿中维生素C含量相当于鲜品的71%，而没有烫过的只有35%。同时，无论是颜色还是风味，都是烫过再冻的更为理想。焯烫之后，装入封口塑料袋，放在冰箱速冻格中，即可储存1个月以上，保持嫩绿和芳香特色。

第五，腌制椿芽时间长一些

很多人喜欢把香椿用盐腌两三天再吃，这是一个非常不安全的习惯。因为香椿腌制之后，亚硝酸盐的含量会迅猛上升，在三四天的时候达到高峰(添加盐量为10%~20%时)，含量远远超过许可标准。焯烫之后再腌制，可以大大减少硝酸盐含量，也就降低了腌香椿的危险，但是最安全的做法还是把焯烫后的香椿腌到一周之后，待亚硝酸盐含量降低之后再食用。加入维生素C、茶叶等配料可以降低腌制中亚硝酸盐的含量。

最后，要把香椿和维生素C丰富的食物一起吃。香椿本身维生素C含量高于普通蔬菜水果，如果能够吃新鲜香椿，维生素C可以帮助阻断致癌物亚硝胺的形成。如果香椿已经不够新鲜，那么不妨把它和其他新鲜蔬菜水果一起吃，就能尽量避免亚硝酸盐带来的隐患。研究证明，在维生素C和亚硝酸盐的摩尔比在2：1时，就能很好地阻断亚硝胺致癌物的合成。

总而言之，嫩芽、鲜吃、焯烫、慢腌，就能保证吃香椿的安全性。

香椿子

别名：椿树子、香椿铃、香铃子。

英文名：Fruit of Chinese Toona

拉丁植物名：Toona sinensis（AJuss）Roem〔Cedrela sinensis AJuss〕

来源：为楝科植物香椿Toona sinensis（AJuss）Roem的果实。

功效分类：祛风药

性味归经：辛；苦；温；肝；肺经

功效：祛风；散寒；止痛

主治：外感风寒；风湿痹痛；胃痛；疝气痛；痢疾

各家论述

1《民间常用草药汇编》：发汗，治心胃气痛。

2《四川中药志》： 除风寒，治冷骨风及风湿关节痛。

选方

①治风寒外感：香椿子、鹿衔草。煎水服。(《四川中药志》)②治胸痛：香椿子、龙骨。研末冲开水服。(《湖南药物志》)③治风湿关节痛：香椿子炖猪肉或羊肉服。(《四川中药志》)④治疝气痛：香椿子五钱。水煎服。(《湖南药物志》)⑤治痔漏：香椿子、饴糖。蒸服。(《贵州中医验方》)

用法用量：

内服：煎汤， 6-15g；或研未。

出处：《中华本草》

mirror品牌什么档次

整个2020年，线下健身房业务一度因为疫情陷入了大面积搁浅，但是家庭健身却逆势而上，股价暴涨、融资连连。一定程度来说，2020年健身行业的好消息都是家庭健身给的。

而当中最惹人注目的家庭健身品牌，除了已经上市的美国家庭动感单车品牌Peloton，就是被lululemon用5亿美元收购的Mirror。一面是当下最火热的运动品牌之一，一面是美国具有代表性的家庭健身创业新秀，二者的结合，给运动服饰与健身行业带来了无限遐想空间。

Mirror，一个产品正式亮相才两年多的健身公司，为何能得到市场如此的青睐？今天我们就来尝试回答下，这家健身新贵品牌的成长秘籍。

—本文要点—

- Mirror是什么？

- Mirror的融资与财务状况？

- 为什么说Mirror是一款「具有创新力」的健身产品？

- Mirror的女创始人Brynn Putnam，对产品有怎样的追求？

- lululemon为何要斥资5亿美元收购Mirror？

- Mirror产品的优缺点分析？

- 中国版Mirror是否已经出现？他们的市场前景如何？



▋Mirror是什么？

Mirror公司成立于2016年11月，其总部在美国纽约。创始人为Brynn Putnam，她是芭蕾舞演员，并兼任一家名为「Refine Method」的精品健身工作室老板。她创立Mirror的愿景，是打造一个「既方便又高质量的家庭健身房」。

Mirror创始人&CEO Brynn Putnam

2018年9月，在公司成立约两年后，Mirror的健身产品才正式向公众揭开面纱。从外观来看，Mirror就是一面和普通穿衣镜很像的产品，但其实这是一款配备了LCD面板、立体扬声器、液晶摄像头以及麦克风的高科技健身硬件产品。这款新式「健身镜」，向用户、教练提供了「双向互动」的沉浸式健身体验。

左为Mirror开启前，右为Mirror开启后

打开Mirror之后，用户可在界面内选择教练和喜欢的健身课程，镜子内界面实时显示用户的心率、健身动作。同时，用户在训练过程里，Mirror系统还可以通过检测用户佩戴的Apple Watch等可穿戴设备的运动数据，给予相应的锻炼建议。

根据官方数据，Mirror智能健身镜的产品尺寸为高度为132厘米、宽度为56厘米、厚度是35厘米。不占多余空间，只需挂墙或者靠墙就可使用。产品具体价格分三个部分——1495美元的产品费、250美元的安装费、以及每月39美元或者每年468美元的内容会员费。

目前，Mirror已经上线50多种内容课程，每节课时长为5-60分钟，课程种类多样，包含有氧、力量、瑜伽、普拉提、拳击、舞蹈、冥想等，随着产品逐渐完善，课程内容会有所增加。

▋Mirror的融资与财务状况？

在公司第一款产品尚未问世前，Brynn Putnam创建的Mirror就已获得Lerer Hippeau Venture 领投、First Round Capital参投的种子轮融资。而从产品问世之后，Mirror便更加受到资本市场的欢迎。

2018年，Mirror再次获得2轮融资，2019年获得B-1轮融资。直至2020年被lululemon斥资5亿美元收购，Mirror用两年的时间，实现了资本市场的「三级跳」。4轮融资的累积金额，达到了7480万美元。

财务方面，Brynn Putnam曾在接受Forbes采访时透露，「估计2019年Mirror收入将达到4500万美元，预计2020年将突破1亿美元，希望2021年年初可以开始扭亏为盈。」依据2020年中期lululemon的财报分析预测，2020财年Mirror的整体销售收入将为15亿美元。

▋为什么说Mirror是一款「具有创新力」的健身产品？

通过最常用的家具之一「镜子」来激励人们居家运动，这便是Mirror的独到之处。

自产品出现以来，Mirror在美国获得了诸多赞誉：

《TIME》：Mirror是2018年度的最佳发明之一；

《华尔街日报》：让家庭跑步机顿时失去用武之地的健身产品；

《Vogue》：健身行业最具颠覆性的设备；

……

Mirror早期投资者之一，Spark Capital合伙人Kevin Thau曾评论说，「以前，从没有人考虑过将屏幕放到镜子中当作健身锻炼平台使用。他们不仅是在发布新产品，而是在发布新品类」。

大众熟知度高的家庭健身器材，都是跑步机、动感单车、椭圆机、划船机等传统产品。这些产品都曾因占地面积大且用户后续使用效率低下等问题，最终「沦落」为了家庭晾衣架。

而镜子作为最普遍的家居用品之一，无论是生活里还是健身中，都有「自我督查、监测甚至是爱美、分享」等功能。而在心理建设上，大多数人健身的目标都是希望拥有美好身材，镜子的存在，也让用户时刻通过镜子「反省」自己的身材管理，一定程度上也起到了激励用户健身的作用。

一名正在使用Mirror居家健身的用户

从产品功能上，Mirror自问世开始就提供1V1私教产品，每三十分钟收费40美元，这一功能通过在线健身指导，帮助用户达到期待中的健身管理效果，可与线下健身房直接展开市场竞争。

▋Mirror的女创始人Brynn Putnam，对产品有怎样的追求？

Mirror简约的设计风格，兼顾了装饰和实用性。这款新型健身产品的背后，是一位女性创业者的巧思。

Mirror创始人&CEO Brynn Putnam，出生于纽约曼哈顿上东区的中产阶级家庭。她2001年考入哈佛大学，从学校毕业后，自3岁就学习芭蕾舞的她，便跟随宾夕法尼亚芭蕾舞团和加拿大蒙特利尔大芭蕾舞团进行巡回演出。与此同时，随着美国精品健身工作室的繁荣，她也兼职做了健身教练。

哈佛就读时期的Brynn Putnam

Brynn Putnam是一位颇具有创业精神的女性。在创办Mirror之前，尽管自己已经拥有了一家健身房，但Brynn Putnam因为怀孕，无法坚持每天前往健身房，她便因此萌生了创业的想法，力图设计出一种新型产品，帮助人们在家也能达到健身的需要——恰巧在她生下儿子的那一天，她创办的Mirror获得了一笔种子轮融资。

虽然Brynn Putnam不懂技术，但常年对于健身的爱好和研究管理，能够帮助她专注于用户所想与用户所需，而不是试图在产品设计上钻牛角尖。对她而言，时刻保证用户与镜子的互动性，是更为重要的事情。

「用户不会在乎镜子后面长成什么样子，更不会在乎镜子重量是50磅还是60磅，因为产品已经都挂在墙上了。」Brynn Putnam曾在一次采访中说。

简洁美观的产品设计美学，也让Mirror一经推出便获得众多女性名人的推荐——如老友记瑞秋扮演者Jennifer Aniston、好莱坞女演员Reese Witherspoon、知名女主持人Ellen Degeneres及美国歌后Alicia Keys等等。她们争先恐后在社媒平台晒出的「好评」，也给了Mirror更多曝光机会。

▋lululemon为何要斥资5亿美元收购Mirror？

家庭健身硬件，是美国当下异常火热的创业领域。比如注重力量训练的Tonal、室内划船机Hydrow、集游戏竞赛健身为一体的家庭骑行Zwift等等，都是Mirror在这个领域的竞品。那么，为何Mirror能从中另辟蹊径，并引得lululemon斥资5亿美元来收购呢？

一言以蔽之，lululemon与Mirror，都是符合当下市场用户——特别是女性用户关于「理想化身」消费观的产品。



资深广告人空手（微信号：firesteal13）曾在文章中分享过关于「理想化身」的消费观解读：

「消费者到底在购买什么？那就是购买想成为的那个样子。而科技的赋能，就是能让消费者更直观看到，自己想成为的样子。」

lululemon和Mirror品牌气质非常像，都是具有「理想化身」气质的品牌。lululemon的服装一直以来便主打女性市场，但产品上身后，对用户自身尚缺少具像化的视觉刺激，而Mirror便正好弥补了lululemon产品的视觉短板。「穿上lululemon对着mirror健身」的场景，相信将在未来成为一股风潮。

▋Mirror产品的优缺点分析？

互联网发展改变了万事万物，健身行业也是如此。全球健身大背景里，互联网健身崛起和垂类精品工作室的发展，使得大家并不只有健身房一种选项。而科技日新月异的发展，也逐渐打破了时间与空间距离，使得健身这件事不限时间与地点，方便更多人选择。

Mirror产品优点不必再过多赘述，方便、高效、易上手、私密性强、减少健身房的通勤时间。但Mirror的缺点也同样明显，前期费用高昂、维护成本高、同时也难以弥补用户在线下场景的互动社交需求。



不过，在捉摸不定的疫情大环境下，未来一段时间内Mirror还将是家庭健身领域备受资本青睐的产品，但Mirror的品牌想象空间还有多大，这有待市场的进一步考证。

▋中国版Mirror是否已经出现？他们的市场前景如何？

去年伊始，直接对标美国Mirror的中国魔镜健身公司便层出不穷。

其中声量最大的，就是在2020年连续获得2轮融资、累积融资金额达8500万美元金融的FITURE。资方包括腾讯、红杉资本、C资本、凯辉基金、黑蚁资本、BA等知名投资公司。

FITURE产品图，由张继科拍摄展示

目前，FITURE产品已在天猫、京东等电商平台亮相，由著名乒乓球运动员张继科担任专业燃力官，售价也是由产品费用、年度会员费等构成，基础价格为8000+人民币。而在明星教练、健身内容等产品体验方面，FITURE也在持续发力。

颇有科技感的健身镜，的确受到了资本的欢迎。但在国内的C端市场，大多数人尚因为售价过高以及堪比健身房年费的内容课程费，对产品总体持观望态度。从现有情况来看，FITURE未来仍需要用更多的增值服务，来持续留住客户。

不过，资本对市场抱有乐观的根本原因，是中国消费者对健身产品持续高涨的热情。根据阿里巴巴的春节暖报显示，在春节假期前夕的1月20日-25日，健身类商品成交额环比上涨968%，成交人数上涨783%，家用单杠、跳绳、健身踏板等居家健身器材同比涨超100%，想要在国内爆火的AI智能健身镜，自然能够多分得一杯羹。



归根来说，中美两国消费者的健身习惯与市场环境仍存在差异，在大洋彼岸一炮走红的健身模式，在国内仍需要经历反复磨练，才能够开花结果。因此，对于FITURE、myShape等一干对标Mirror的国产品牌来说，距离打造「高端家庭健身房」的目标，他们的未来还有很长的路要走。

鱼饼是温州传统民间特产，以东海的冕鱼为主原料，采用传统制作方法，不添加任何色素及防腐剂,肉质鲜嫩、鲜而不腥、低脂肪，营养极为丰富

肉质鲜嫩、鱼味浓郁、松软适中

带淡淡的金**，微微的鲜，是款有趣的小食

鱼饼做剩的鱼头鱼尾可以做个豆腐鱼汤，还有利用鱼骨做成红烧鮸鱼骨！

还可以切片油煎一下，满屋的鱼香味儿，特别有过年的感觉，有盐君可以就着蘸醋能吃一碗米饭

温州鱼饼的历史

据说温州鱼饼早在汉朝时期就有了制作的记载，而到了民国十年（1921）就已很出名。当时，永强沙村人周阿实专卖鱼饼。主要原料是豆腐、山粉、鱼肉，打成长条，放在蒸笼里蒸熟，而后再放在油锅里去炸，人们称他为“鱼饼实”

市场买的上等鮸鱼，周末在家做鱼饼，味道蛮靠牢滴

制作考究的风味-温州鱼饼-食谱：

材料：东海鮸鱼的鱼肉（也称米鱼），肥肉一块、葱、姜若干，番薯粉适量，蛋，豆腐

工具：筷子，料理盆、剪过

做法：

（准备粉类）首先鱼肉洗净、沥干、取刺、切碎，鱼肉要刮成泥，肥肉切碎（鱼肉和肥肉的比例大概为5:2）然后加入姜沫将它们混在一起剁、剁、剁，一直剁成泥，再放入大碗倒入淀粉，淀粉的比例大概也是5:2，再打一个蛋清，调入盐、白糖，酱油（几滴调色），拌入豆腐，把它们和在一起

2 （成形）揉成粉团揉搓完了就使劲摔，摔的油油亮亮就到位，后醒2-3小时最后将醒好的鱼肉捏成梭子形状

3放入热好油的锅中，四周煎一下。

4用粽叶垫好放置蒸锅上，中火至水煮开后再15-20分钟

5大功告成，放冷切片，调好酱油醋，开吃。

小窍门：

1 鱼饼蒸之前可以四边先煎下油，也可不煎，葱花可放也可不放，其实温州各县市做法都有点小不一样

或上蒸笼，或下油锅炸至焦黄再入锅炖熟可即食，也可以切成片块煮，或切丝加佐料翻炒。

2心急的，油煎后可以放在高压锅中压熟

鸿雁南飞，雀鸟难寻，草木萧疏，唯独菊花不畏霜冻开得正盛。

真正能唤起每一个当地人的味蕾的，一定是老底子的味道。