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GoldWave是一款高评价，专业的数字音频编辑器。从最简单的录制和编辑到最复杂的音频处理，恢复，增强和转换，它可以完成所有工作。它易于学习和使用，现在就下载功能齐全的免费版！ GoldWave 完全加载，从最简单的录制和编辑到最复杂的音频处理，恢复，增强，分析和转换。超过20专业口碑。 

GoldWave 638中文版 ： 点击免费获取下载地址

数字音频编辑软件 GoldWave 638简体中文完整功能许可版

GoldWave 638功能特性：

播放所有您喜欢的歌曲

观看实时视觉效果。在快进或倒带时收听音频。更改播放速度以全新的方式听到您的音乐，或者通过耳朵学习歌曲或转录听写。

录制任何信号源

选择麦克风，线路输入，流媒体音频或您听到的内容（环回）内置输入。将转盘连接到录制LP，录制磁带的磁带录音机，录制收音机的接收器或录制自己的音乐，演讲或报告的高端USB麦克风。设置计时器以在特定日期和时间开始录制。当信号高于或低于给定水平时，使用电平激活记录继续并自动暂停记录。

与所有熟悉的命令编辑音频

包括Cut，Copy， Paste，Trim，Replace，和Overwrite。GoldWave的快速虚拟编辑意味着您可以在几秒钟内切片，切块和合并大型音频文件。 Mix和Crossfade歌曲一起只需点击几下。为播客，广播节目，PowerPoint演示文稿或舞蹈节目，花样滑冰，体操和健美操音乐提供音频。

应用数十种不同的音效

调节低音或高音Equalizer。即使用音量水平也是如此Auto Gain。轻松淡出和淡出背景音乐 Voice Over。用哔哔声或其他声音代替亵渎Censor。添加回声，混响，法兰等等。改变您的声音音调或使其听起来机械化，以实现独特的视频游戏扩展。在处理之前实时预览效果。大多数效果包括常用设置的预设，因此您不必是音频专家。

重新管理旧的黑胶唱片或录音带

使用Noise Reduction和 Pop/Click过滤器来清理音频并消除嗡嗡声，嘶嘶声，噼啪声和咔嗒声。使用Spectrum Filter精确控制频率和音调。消除偏移和长时间的沉默。

使用实时视觉分析音频

查看频谱图，条形图，波形，电平表和其他有用的图表。在录制和播放过程中即时查看任何音频问题。通过视觉隔离高音呜呜声或低隆隆声，使过滤更容易。演示工程和数学概念，例如滤波器，傅里叶变换和信号处理。分析人类语音，鸟鸣，鲸鱼歌曲，引擎噪音和其他有趣的声音。

包含一系列功能强大的工具

使用该CD Reader工具直接从音频CD复制音频 。使用该File Merger工具加入许多文件。使用该Expression Evaluator工具生成您自己的声音和效果 。链接在一起的效果可以加快处理速度或使用该Effect Chain Editor工具创建新效果。使用该Cue Points工具为文件中的位置添加书签 ，或将长文件拆分为由提示点定义的片段。使用该Speech Converter工具创建网站，书籍和其他文本文档的音频版本， 以便您可以在执行其他操作时收听它们。听写麦克风转录文本。校对你的写作。

只需点击几下即可处理数百个文件

使用批量处理 来处理和转换完整的歌曲库：匹配不同歌曲的音量级别，提升低音，修剪前导和尾随静音，转换为MP3等等。支持 iTunes，m4a，wav，wma，mp3， ogg，aiff，au，vox，FLAC，甚至原始二进制数据。只需单击几下即可处理整个文件夹和子文件夹，并保留整个层次结构。高级用户可以利用命令行处理的强大功能和灵活性。

非常可配置

为程序中的几乎任何功能分配您自己的击键。适合手指快速或视力受损的人士使用。按照您的方式排列窗口，工具栏，效果条和控件。更改波形的颜色和一些视觉效果。为效果创建自己的预设。添加插件以获得更多功能。

GoldWave 638特色：

免费升级，使用方便，多文档界面，可配置的键盘，可配置的接口，变速播放，有声倒带/快进，录音，定时录音，水平激活录音，非破坏性声音编辑，快速虚拟编辑，基于快速RAM的编辑，巨大的（4GB +）文件编辑，混音，多个撤消级别，音效 40+，效果预设100+，音频恢复，删除人声，效果插件，DirectX效果，VST效果Beta版，效果预览，多处理器处理，批量处理，批量转换，命令行，信号分析，实时视觉15+，可视插件，提示点，文件分割器，文件合并，CD阅读器，表达评估员，标签/元数据编辑器，文字转语音，语音识别，转录脚踏板控制，MP3打开/保存/转换，iTunes Plus打开/保存/转换，从视频中提取音频，文件格式插件，192kHz，24位质量，详细的内置帮助，HTML手册。

所谓全球化。一个简单但多少有些极端的说法，就是美国化，而如果把美国化再作一个极端和简单的描述的话，就是麦当劳化。美国著名的文学理论家提出了一个说法，反复被人们引用来描述全球化时代的重要景观，那就是“高速公路旁的快餐店风景。”——戴锦华 （一）快餐与80年代后的遐想 快餐的时代，喂养了80年代后一群如我辈一样特立独行的天才。麦当劳里的薯条让我们乐不思蜀，我们可以放弃白米饭，放弃文火靓汤，大口大口啃下一根又一根。津津有味反映了我们被这种食物的麻醉。记得第一次吃麦当劳时，是缘起我妹要去汕头考钢琴，中午和她在汕头第一次吃这种食物。当薯条和汉堡端上来后，把喉咙填的涨痛的感觉，想起来很可笑。 后来家附近也开了麦当劳，吃了几次，开始淡而无味了。 美国人凡事讲速度，快餐业也应运而生，中国人则习惯“拿来主义”。结果是出现胖子的白领越来越多，电视里也开始跳起健美操，卖起减肥产品了。瘦瘦的女生陶醉于自身的骨感，肥胖的女人讨厌其腰围的疯长。 （ 二）四大天王与漫画 当年四大天王的流行奇迹，不得不说是大陆人民的悲哀。仿佛一夜之间，各式的分头把成批成批的中小学生打倒。开始用发胶发蜡的年代，胡须还没有长出来。当遮住眼睛的发梢垂到嘴边时，可以潇洒地掠起至额前，然后用力甩甩——这是当时各地模仿的超级POSE。由于当时还没有现在的“酷”字，但街头巷尾还是能听到“帅”字。当然配备那我们耳膜的还有磁带里永远没完没了的爱情。 超人来之前，我们看的是漫画。电视里层出不穷的是“奔奔”、“忍者神龟”……等身影。我对超人已及由此滋生的一系列卡通形象并不排斥，至少陪伴我的童年的还有动画片里天马行空的想象和不断变幻的动作。只是国产动画片的制作者老在跟着日本欧美的风潮，中国依然摆脱不了这种跟风。颇为可恨！ （三）超女与超人 超女来时，我们顿觉恐慌。大量的海选，所有人梦想的舞台来了。看着网上、电视上、报纸上、杂志上，李宇春、张靓颖的照片，我一点都不排斥。虽不追捧，但是觉得这一批同时代的人，能够站在舞台上，比起前一时代的四大天王，还是很欣慰的。毕竟，这是我们的标签制造，但依然是那么的填鸭、囫囵式。超人的崛起，启迪了科幻和漫画，也启迪了**。只是我们连基本做人都那么难，却老想做超人。 （四）周杰伦与考研 当这个吐字不清的歌手出现时，传统的流行音乐也许该说BYE-BYE了。他常常我行我素的风格与这个时代是多么的不谋而合。快速的饶舌与含糊使他成为独一无二的标志。大量的拥趸，大量模仿，只因其是适应这个时代的鸡翅膀。我们每面对一次新的事物，就像面对一根鸡翅或一根薯条一样，得快速的吞下去。一是由于其刚出炉，得趁热吃；二是由于我们的味觉疲劳，仅仅为了填饱肚子。 最后说说考研。据说现在大学生毕业最好的出路为：一、考研；二、考公务员。而考研与考公务员最大的好处都是找份工资高的工作。 这让我觉得有点鄙视。虽然钱在这个世界很重要。但若两者都为了钱，而去考，那结果一定没法得到学问。爱因斯坦并没有考研，但他混了个研究员，在岗位上碌碌无为，却倾心做学问，结果在26岁时提出震惊世界的“相对论”，这正是现在读研究生的年龄。 （五）一个时代的缩影 快餐时代其实就是我们这个时代的缩影。一是程序化代替灵感；二是工匠代替艺术家；三是明星代替思想家。这是一个无法诞生经典的时代，一个让你能够快速的填饱肚子，又快速逼你消化掉的时代。

1 健美操特点、作用及其对中学生身体素质的影响 11 健美操的特点健美操是以健身为基础，根据人体解剖学、运动生理学、体育美学等多学科理论，为使人体健康健美地发展而编排的。健美操动作讲究健美大方、强调力度和弹性，练习内容讲求针对性和实效性,不仅能使身体各部位的关节、韧柔、肌肉得到充分锻炼、使人体匀称和谐地发展,而且还能增强体质,培养健美的体型和气质,塑造健美的自我健美操是体操运动项目的一个分支,既有体育运动之健,又融舞蹈之美，伴以现代音乐，节奏明快、感情奔放，是一项增强体质、陶冶情操的运动项目。具有健身美体的实效性、鲜明的节奏和韵律感、广泛的群众性等特点[2]。 12 健美操的作用开展健美操运动可使全身的关节都参与活动，活动范围大，由于是一种有氧健身运动，运动量可以因人而异，根据需要自由选择。经常参加练习能够促进青少年的骨骼增长、增大肌肉的横切面积，肌纤维增粗，心血管系统功能增强以及内脏器官和神经系统等方面的正常发育和机能的发展[3]。 13 健美操对中小学生身体素质的影响健美操动作协调、自然、幅度大，能全面影响身体各部位完全符合中小学生的生理特点。通过练习，可增进健康。能有效地增强中学生柔韧性，提高协调能力。由于健美操节奏快，成套动作的完成时间长，能增大肺活量，提高耐力素质。完成动作时还要求有弹性、力度，能增强暴发力，提高速度、弹跳等身体素质。它还能培养学生张扬的个性，塑造健美的体型，开朗的性格，有利于增强良好的社会适应能力。健美操是一项有氧运动。长期进行锻炼可使人的思维更清晰，这是因为心脏通过长时间的锻炼，会增加对大脑的供血。能使人的精神得到必要的放松休息，能改善睡眠质量，延长睡眠时间。通过健美操教学，能使学生有效地活动身体各部位，起到舒展全身肌肉，增强肌肉、韧带和内脏器官功能全面发展身体素质，增强体质，增进健康，促进身体正常发育和血液循环，使大脑获得更多的营养物质，提高大脑的记忆、思维等能力。使学生能更好地完成学习任务作贡献。 2 在农村中小学开展健美操教学的几点建议 21 学校要重视学校领导不仅要大力抓好升学率，对于学生身体健康问题也要引起足够的重视。重视体育课，重视健美操教学。根据农村中学器材缺乏，场地有限的具体情况来看。健美操是最适合于在农村中小学开展的。学校领导要给予大力支持，提供健美操教学所必须的器材费用,购买录音机、磁带。支持教师培训等。还要加强监督工作，督促教师转变观念，上好每一堂体育课，教师要对学生负责，对学校负责。加强对学生的管理工作使学生积极主动地配合体育教师，提高出勤率。 22 培养学生兴趣提高学习积极性俗话说“兴趣是最好的老师”只有激发了学生的学习兴趣，才能使他们在学习过程积极主动地去学，才能形成“我要学，而不是要我学”的这种现象，怎样才能激发学生的学习兴趣、引起他们好奇、渴求学习的心理呢教师生动简洁的讲解以及准确、到位、优美的示范是关键。221生动的语言生动的语言、合理的运用讲解能激发和培养学生学习兴趣、态度、行为和能力，有利于学生建立形象思维，使学生终生享受体育乐趣、丰富生活、创造出更大的人生价值。讲解时要做到“目的明确、特点突出，语言简洁、概念准确、形象鲜明、声音要符合旋律，有节奏感，语言表达要形象”。教学语言是传递知识、激励学生情绪的重要手段，正确的判断和严密的评议程序，可使讲解富有说服力，教师在讲解过程中，要准确、鲜明、生动地再现技术动作的形象，增强教学语言的感染力，而且声音要依教学风格节奏的需要和动作幅度的大小、时高时低、时急时慢、抑扬顿挫，从而激发学生的学习兴趣[4]。222善于运用直观示范在健美操教学过程中，要善于运用直观的示范，它不仅能使学生建立正确完整的动作形象，而且对学生会产生很强的感染力，提高学习积极性，因此教师必须做到正确熟练、还要轻快、优美[5]。 23 开展“义教工程”健美操的体育老师培训高等师范院校要大力帮助农村中小学培养一大批健美操教师，对农村中小学现有的体育教师，高校通过“义教工程”的形式举办假期培训班，让老教师回笼，学习健美操基本动作，成套动作，以及健美操的教学，教法。除此之外，要加强在校的体育教育专业学生的培养，让他们真正地学好健美操，不搞形式主义教学，不以考试过关为目的，要做到学不好坚决不让过，这样他们真正地学好了健美操。将来分到各乡镇农村中小学，能扛起健美操教学工作的大旗，能组织本校或相邻各农村中小学不会健美操的体育老师培训，把农村中小学健美操的开展带上一个新台阶。 24 培养体育骨干、分组练习、以好带差教师在教学过程中要善于观察，发现协调性较好、掌握动作较快的学生出来担任体育骨干，并指定他们为小组长，以他们为单位将全部学生分成若干组，在学习过程中由小组长带领其他学生学习和练习，运用自己所掌握的动作进行示范，并主动指导小组成员学习。小组成员之间互相指导、讨论、评价、角色互换、交流、联系体会，教师要了解各组学生练习和掌握的动作技能情况，一段时间后，教师组织各组进行比赛，在这种竞争条件下，各组同学都力争做得更好，以在全班同学面前表现自己，提高能力，同时也为本小组争夺了荣誉。使得同学们的参与意识得到了提高，同时也在自主学习过程中学会发现、学会探索、学会创新。健美操动作复杂，协调性要求高，节奏快速多变，在教学过程中根据教学任务的要求，把学生分成若干小组进行练习，它不仅有利于学生学会和学习好健美操的动作，而且对练习的密度、强度、课的负荷量有一定影响，在分组练习中要注意不要放任自流，以免影响课堂教学秩序，要求学生把看、想、练、听紧密结合起来，看其他同学练习不但可以培养学生观察分析能力，而且还能激励他们练习的自觉性，加强动作的记忆，从而掌握完成健美操动作的技能[6]。 25 成立健美操体育小组健美操体育小组由体育骨干负责，选派体育教师进行专门辅导，小组要有组织、有领导、有秩序地组织课外活动锻炼。这样可大大地丰富校园文化生活，提高学生审美能力，组织能力，培养学生自觉锻炼身体的良好习惯，促进同学、老师间的友好交往，进一步推动精神文明建设[7]，构建和谐校园。 3 结束语总之，要在农村中小学开展好健美操教学，只有学校领导、教师、学生等积极地参与，主动地配合，协调好各个方面的矛盾。遵循以学生为主体，教师为主导的教学规律，重视学生的身体健康、生理、心理的正常发育。我相信农村中小学健美操教学是会迎来美好的明天。