口水造句-用口水造句

(1) 创业路上， 口水 是武器，汗水是代价，泪水是学费！

(2) 没有 口水 与汗水，就没有胜利的泪水。

(3) 在图书馆扒着睡觉的时候流 口水 ，就象晚年石钟乳一样。

(4) 鲜红可口的樱桃让人看了就会忍不住流 口水 ，然后小心翼翼地摘了一颗放进嘴里，一股甜甜的；酸酸的；带着清香的味道，就会让人久久不能忘怀。大概是果实太小的缘故，吃一颗根本不解谗，总会让人越吃越想吃。

(5) 在老远的地方就能闻到一股扑鼻的香味，叫人直流 口水 ，这时的芒果又香又甜，叫你闻不够，吃不腻。

(6) 红红的樱桃让人看了就会忍不住流 口水 ，小心翼翼地摘了一颗放进嘴里，一股甜甜的、酸酸的带着清香的味道。

(7) 天上的云像一团团棉花糖，把我馋的 口水 直流；天上的云像一片片雪花，把天空装点的那么洁白美丽；天上的云像一只只小子兔，把所有的人的笑脸都变的可爱。

(8) 今天流下的 口水 将变成明天流下的泪水。

(9) 现在流的 口水 ，将成为明天的眼泪。

(10) 没有 口水 与汗水，就没有成功的泪水。

(11) 青青的杏儿，咬一下，会酸得你直流 口水 ；等到它变黄变红，就会软软的、甜甜的，略有点酸味儿，咬一口，沁人心脾，令人陶醉。

(12) 他沾着 口水 数钱，数了一遍又一遍，脸上洋溢着笑，心里像喝了蜜糖水，甜滋滋。

(13) 他约是3，4岁的样子，双眼里透露着只有孩子才有的纯净，一张小脸笑起来眼睛弯成月牙一样，露出洁白的牙齿，惹人疼爱。脸蛋上还有着婴儿肥，不高兴时撅起粉嘟嘟的小嘴，依稀还带着未擦净的 口水 。当真是可爱极了。

(14) 切开西瓜，立刻露出了红色的瓜瓤，同时淌出了西瓜汁，只见瓜瓤里嵌着一颗颗乌黑的瓜籽。这时，我早已馋得 口水 直流，恨不得马上就咬一口。

(15) 我从学校里练健美操回家的路上，妈妈给我买了一支雪糕。雪糕是圆形的，四周是桔**，中间是白色，像一只漂亮的小碗。雪糕散发着诱人的香味，真是又好看又好吃，我谗得直流 口水 。

(16) 这只西瓜又大又圆,像只大皮球,它表皮的颜色绿绿的,上面还带有黑色的花纹切开西瓜,立刻露出了红色的瓜瓤,同时淌出了西瓜汁,只见瓜瓤里嵌着一颗颗乌黑的瓜籽,这时,我早已馋得 口水 直流,恨不得马上就咬一口,解解渴。

(17) 金色的秋天终于在人们的期盼中来了，到处都是一片丰收的景象，辣椒树结出了红红的果实，沉甸甸地挂在枝头，让人看了直流 口水 。

(18) 那柚子皮上像涂过一层桐油，黄黄的、光光的，香味幽雅而清淡，使人闻着直流 口水 。

(19) 苹果圆圆的，像个很小的皮球，一手就可以抓到，苹果遍身又滑又亮。苹果皮有的是青青的，有的是又红又青，还有的是大红大红的。削掉了苹果皮，就能看到那白里带点黄的果肉，一定馋着你们直流 口水 的。

(20) 远远望去，桃花像一块红色的棉花糖，让人忍不住想咬上一口。走近一瞧，嘿！真像一串串冰糖葫芦，让人 口水 直流三千尺。蹲下一看，哇！好美的喷泉。踮起脚尖俯视桃花，似天上的霞光，像孩子的笑脸，如燃烧的火焰……

(21) 再来看看秋天吧！秋天要加衣裳了，小草也枯萎了。大树皮的色泽就像一块块巧克力一样，看到它我的 口水 都流出来了！小蜜蜂在窝里过得舒舒服服的，它们都在吃蜜呢。

(22) 成熟的樱桃，圆圆的像小白兔的眼睛一样美丽，看着它使人直流 口水 。

(23) 枇杷的品种很多，有酸甜可口的“早钟6号”，有椭圆形的“长虹”，有又大又红的“解放钟”，有扁扁圆圆的“橘子红”……它们品种不同，“长相”也不同，香味也各异，但无论是哪种，一吃便会让你 口水 直流。

(24) 白云变化莫测看，一朵像狗熊似的云团，慢悠悠的过来，一副憨头憨脑的样子。后面紧跟着一只白绒绒的哈叭狗摇头晃脑，逗人喜爱。接着又是几朵小白云飘来，似软绵绵的棉花糖，使人看了要流 口水 似的。

(25) 下午我回家一看，一只又大又黄中带绿的柚子安安稳稳的摆放在桌子上。一看它那“胖胖”的样子，就让我 口水 直流。

(26) 我拿出冰淇淋，隐隐约约的看见淡黄的雪梨果肉和黑乎乎的巧克力豆。啊， 口水 流了！我拿起汤勺开始细细品尝。嗯，牛奶的香醇中又夹杂着雪梨的清甜和巧克力的浓香，味道好极了，简直就比商店里卖的还好吃。

(27) 燕子做窝总是很“讲究”的，用泥土、枝条、草茎、羽毛和上 口水 ，把窝盖成半个碗形，非常牢固，我觉得他们还懂“建筑”呢！

(28) 石榴树上的石榴很红，还发出淡淡的香味，一打开石榴，一股浓浓的香味会扑鼻而来，让你 口水 直流千尺长。那一颗颗石榴籽白里透红，晶莹剔透，好看极了！把它含在嘴里，酸酸甜甜，让你吃个痛快。

(29) 轻轻扒开葡萄皮，一个嫩嫩的果肉呈现在你的眼前，果肉半透明的看上去像水晶，像玛瑙，散发着迷人的香味，使人 口水 直流。

(30) 午饭过后，蓝天的白云渐渐地多了起来。像千万串棉花糖堆积在一起，白茫茫的一大堆，令人直流 口水 ；还像一座座堆满白雪的山峰，安静而肃穆。

(31) 又是几朵小白云飘来，似软绵绵的棉花糖，使人看了要流 口水 似的。

(32) 夏去秋来，葡萄熟了，大串大串的从叶子缝里垂了下来，它们晶莹透明，像是用水晶和玉石雕刻出来的，又活像颗颗巨大的紫色珍珠，个个水灵灵的，看着就使人 口水 直流。

(33) 秋天是金**的。瞧，那金黄的玉米娃娃脱了绿衣，露出了那珍珠般的脸蛋。还有那金**的大柿子对我微笑，馋的我 口水 都快流下来了。

(34) 我有一只小钢笔，它头戴金黄的帽子，身穿红艳艳的外衣，尖尖的小嘴常流“ 口水 ”，能写会算，对我的帮助可大啦！

(35) 就算你们把酒或食物丢在我头上……或是你们吐 口水 在我身上，我都会笑笑当作没事…但是…不管你们有什麽样的理由……我都不会饶了伤害我朋友的家伙！

(36) 小英吃过早饭以后，拿着一个水杯，来到院子里的水池前。她拧开自来水龙头，接了一杯清水。然后，她含一 口水 ，紧紧闭住嘴唇，扬起头，咕噜咕噜地漱着口。

(37) 巨鳄有八米长，三百七十多公斤重，全身深绿色，像战士盔甲一样，威风凛凛，它张开大嘴，锋利而又光滑的牙齿，露了出来，沾满了 口水 的大嘴，真吓人。

(38) 修养不关乎身份地位，无论贫富。即使是卖报的老头，他的修养也可以使他比一般人都高大；而田家炳先生，他除了爱心之外，更让人感动的应该是那瓶只装有一 口水 的瓶子。

(39) 一个小组十分有趣，油倒入锅里，还没热，居然就把菜什么的一股脑地倒了进去，还忙得不亦乐乎，热火朝天，结果，等了大半天，这菜还是半生半熟的，他们两眼傻傻地盯着菜咽 口水 呢，幸亏老师帮忙，重先回锅。

(40) 夏天，无处不在，看！我家门前的那一棵桃树，她已经结出了一颗颗丰富饱满的桃子。那些桃子让人看了直流 口水 ，在那尖角上还带着淡淡的粉红，好似一个害羞的小姑娘，羞红了脸，甚是好看。

(41) 没有 口水 与汗水，就没有乐成的泪水。

(42) 成功与安逸是不可兼得的，选择了其一，就必定放弃了另一结局。正像哈佛所提醒的那样：现在流的 口水 ，将成为明天的眼泪。今天不努力，明天必定遭罪。

(43) 抬头看树上的樱桃，将树枝压弯了腰，一簇簇拇指大小，圆溜溜红彤彤的樱桃让人流 口水 。

(44) 这盘菜五色俱全，让我忍不住 口水 直流。再看看其它菜，让我眼花缭乱。

(45) 可爱的夏天来了，轻柔的风儿给人带来一丝丝温暖的感觉，七色的彩虹飘在天空中，那云彩可真是五彩斑斓；你再看，枝头上挂满了香喷喷的果实，孩子们看了总是馋得流下 口水 来。

(46) 幸福是什么？是夏日里的一阵凉风，是冬日里的一缕阳光；是饥饿的人发现了一小块面包；是穷人见到的一个金币；是口渴的人找到的一 口水 ；是……

(47) 当你被水噎住的时时候，你还能喝别的什么饮料把那 口水 送下去呢？亚里士多德

(48) 小鸭子边划水边唱：“我是一只来自北方的狼……”看着长尾鼠大口大口的吃东西，他的 口水 就像关不住闸的水坝一样往下流淌。没办法，他不得不又从窗口爬下来，掏出钥匙，把房门打开。

(49) “这个成语叫‘ 口水 直流’。”这个同学侧着脑袋非常认真地说。

(50) 每个人都想要成功。大多数人却不晓得成功的背后，往往要付出代价。看着别人功成名就， 口水 就哗啦啦地流成了一条小溪。事实告诉这类人一个深刻的道理：想要成功，那就努力，从现在起。

(51) 现在偷懒瞌睡流的 口水 ，将成为明天的眼泪。

(52) 女儿问：为什么嫦娥要奔月？我想了好久说：因为嫦娥肚子饿了，看着大月饼空中挂着， 口水 直流，飘飘欲仙就上去了……

(53) 看见那个孩子正在吃火腿肠，小明馋得 口水 流了一地。

(54) 摸摸火鸡腿，馋得流 口水 ；舔舔火鸡腿，品尝快乐味；咬咬火鸡腿，幸福永相随。为何是火鸡腿？因为今天是感恩节。为何只有火鸡腿？感谢飞涨的物价吧。

(55) 这节课讲下来,口燥唇干的,让我先喝 口水 !

(56) 诸葛亮站在放有水果的神台前借东风，左撒一把纸钱，右撒一把纸钱，喝 口水 噗吐出去道：好了，大家快来吃水果。

(57) 秋天来了，果园里的果实成熟了！有美味的苹果、多汁的梨子，还有晶莹剔透的水蜜桃，看得人直流 口水 。再看那让人口水“直下三千尺”的葡萄吧：新鲜的葡萄又香又甜，还可以做成葡萄干或者酿成葡萄酒呢！桔子、柿子也你挤我碰地争着要人们去采摘。

(58) 我受不了恬不知耻的政客，在电视里大开“ 口水 战”。

(59) 冬至到，吃一 口水 饺，学习成绩呱呱叫，作业都能准时交，上学不迟到，父母老师开口笑。愿天下所有的学生，吃过水饺，从此按时睡觉，出色冒泡！

(60) 你头上戴着一朵小红花，嘴里啃着一支大冰棒，身上穿着一件花肚兜， 口水 流得滴滴嗒，我奇怪地问你怎么啦，你害羞地回答：人家也想过儿童节嘛！

(61) "我爬不上来，中国人太多了，每人吐一口 口水 就把我淹没了！"。

(62) 性感的你草地上走，牛儿急的 口水 流。漂亮的你大桥上走，江河呜咽水倒流。妖娆的你山路上走白骨精吓得不出洞。祝你愚人节过的快乐无忧！

(63) 中秋近，月饼甜，逗得 口水 打旋旋；走一走，看一看，花前月下谁浪漫？玉兔笑，你也笑，它嘴三瓣你四瓣；月儿圆，你抱成团，滚个幸福溜溜圆。祝你快乐！

(64) 出色的政治家，应该在社会动乱的时候拨乱反正，而非相互打 口水 战。

(65) 一旦有了真实具体的目标，就要培养毅力，愿望切忌被别人的 口水 融化，才能完成它，实践它。不过，你要把握一个要诀：每一个行动都必须认真踏实，从中不断获得经验和启示。

(66) 有人说时间像一条忘旧河，但到远方换换空气也好像在忘旧河里喝了一 口水 ;尽管它起的作用没有那么厉害，但发起做来却更快。

(67) 到了秋天，它会让农民伯伯非常的开心，因为他们辛辛苦苦种的粮食、果子等，都丰收了。哇，想起我最喜欢吃的青桔出桔了， 口水 都流了下来。

(68) 中秋月圆之夜，我双手为你送上月饼一个，先让你闻一下月饼的香气，挑起你的食欲，让你流 口水 ，然后我……我就把月饼吃了！哈哈，开个玩笑，中秋快乐！

(69) 这道菜的香味为十分诱人，让人一闻就流 口水 。

(70) 端午节，粽子吃法大普及。蚕食法，细水长流 口水 流，一个粽子吃一天。囫囵法，囫囵吞粽不识味，消化不良找江中。鲸吞法，吃粽不剥粽叶，吃肉不吐骨头！

(71) 好马不吃回头草，因为回头草多半沾染了别人的 口水 。但如果前方只有荆棘，你要不要吃？

(72) 妈妈在厨房里做菜,香味直飘入我的鼻子,引得我 口水 宛若瀑布,飞流直下三千尺!

(73) 刚跑完步，好想喝水，一看到桌上诱人的草莓，我就情不自禁地流下了 口水 ，哦，原来真有"望梅止渴"这么一回事。

(74) 元宵节祝福语：一看到你肤白如雪珠圆玉润，我就决定带你回家，一到家我就烧水给你更衣沐浴，沐浴后的你散发着诱人的气息让我 口水 直流，我迫不及待地要享用你，汤圆！祝元宵节快乐！

(75) 狗见到骨头只留 口水 ，奋不顾身的跑过去，要吃骨头。

(76) 别往我这性感的美腿上看，回头 口水 掉我伤口上了，化脓了我跟你没完啊。

(77) 狗见到骨头只留 口水 ,奋不顾身的跑

(78) 褒贬都是一种关注，都值得感谢……至于极少数入戏过深，因角色恶意中伤到演员本人的非理性举动，我表示理性的对待……别人向你吐 口水 ，你总不能自降身份向他甩鼻涕吧……！

(79) 一看到你肤白如雪珠圆玉润，我就决定带你回家，一到家我就烧水给你更衣沐浴，沐浴后的你散发着诱人的气息让我 口水 直流，我迫不及待地要享用你，汤圆！祝元宵节快乐！

(80) 在图书馆扒着睡觉的时分流 口水 ，就象晚年石钟乳相同。

(81) 等我老了，老公要是嫌我胸部下垂，我一定一巴掌扇过去：老娘年轻时候坚韧挺拔，还没脱别人已鼻血， 口水 狂流的时候，你在哪？

(82) 月儿圆圆人儿欢欢，月饼甜甜 口水 连连，祝福串串短信传传，愿你好好开心团团，中秋佳节好事不断，祝你幸福永不断线。

(83) 愚人节到了，祝你日子是甜甜的，生活是闲闲的，眼睛是圆圆的， 口水 是潺潺的，收获是满满的，笑容是憨憨的，爱情是粘粘的，幸福是全全的，愚人节快乐。

(84) 他们不肯罢休，不停地骂他，向他吐 口水 。

(85) 女人是水，淌在清溪河边浣纱的美。柔柔的冲刷着记忆的最深邃，我站在水之湄，翩舞了那一季羞涩的轮回，酣甜的 口水 流到了胃。

(86) 作为男人，就是要忍得住 口水 ，流得了汗水，藏得住泪水，交得出薪水，心胸宽广如海水，甜言蜜语似春水，快乐连绵赛过长江水，幸福滔滔胜过银河水。八三男人节，送你一杯祝福水，愿你幸福又陶醉！

(87) 微风那个吹，樱花那个飘，国庆节快呀快来到，虽然假期在变少，总算可以睡个好觉，我头朝东，我头朝西， 口水 流得哗啦拉滴，猪一样的生活啊快乐无比。

(88) 昨日饮酒过度，醒来仍想呕吐，腹中饥肠碌碌，上网随便漫步;与美女视频，美得不可方物，言谈极度可爱， 口水 无拘无束。

(89) 某小孩儿，介就是昨晚馋得你流 口水 的什刹海瓷瓶酸奶。

(90) 时间留下的是记忆，脚步留下的是经历，吃东西留下的是 口水 ，发短信留下的是证据，根据以往你上厕所时回短信的数量推断，你便秘呀，感恩节快乐。

(91) 我竟然做梦忘记看到什么了，就是挺恶心的，然后就吐了一口 口水 。

(92) 有个患者幻想自己是小燕子，经常给我送燕窝。后来我才知道他是对我吐 口水 。

(93) 我们还没来得及做好准备，橡皮艇就像离弦的箭一样，一下子从大斜坡冲了下去，结果我们防不胜防，喝了一大 口水 ，还变成了“落汤鸡”，但我觉得非常好玩刺激！

(94) 闻到妈妈烧饭的香味，我总是情不自禁地咽下 口水 。

(95) 吃着小小炒的炒饭，我念念有词：“日照饭碗冒白烟，鸡蛋米饭在眼前， 口水 流下三千尺，幸亏小小不收钱。”小小，你真是上得了厅堂，下得了厨房啊！

(96) 把最后一 口水 留给需要的同志吧，把那瓶橙汁给我。

(97) 睡着睡着，就睡出了理想和 口水 。

(98) 他还有一个充满事迹的国际足球生涯，获得88年欧洲杯，虽然他因为在90年意大利世界杯中向沃勒尔吐 口水 而有了不好的名声。

(99) 我们是科学家，尝试牛奶、橙汁和漱 口水 的混合物。

(100) 经过严格的数学推导，证明了抽汽压损对热经济性的影响等同于抽汽压损引起的加热器出 口水 焓和疏水焓变化对热经济性影响的线性叠加。

(101) 潘家 口水 下长城位于宽城县南部、潘家口水库地区

(102) 珍馐未闻香而 口水 流顿时让你食欲大放送！

(103) 水 口水 库建成蓄水后，库区出现了频繁的地震活动，这可能是原有构造地震的进一步活动，也可能是水库诱发的。

(104) 假如你看见一个 口水 流流的婴儿，被脏兮兮的纸尿片包裹著，又看见在他不远处，有一些穿上华丽军装的士兵。

(105) 这个村子是西西里常见的那种布局:中间是广场,广场中央有一 口水 井,村民的房子部围在广场四周

(106) 在存放前,用漱 口水 浸泡你的护齿套

(107) 蔺河 口水 利枢纽大坝工程处于带有夹板岩条带的变质凝灰岩地区，地质条件复杂，基础渗流量大。

(108) 现在是你在家制作你自己的美味得让人流 口水 的华夫饼的好时机，因为你只要些许借助华夫饼制造器。

(109) 政府拨款超过70亿元用于救灾，调动7600辆水车，挖18万 口水 井，并且人工降雨次数超过1万次。

(110) 你长得真够美，老鼠眼睛，猪拱嘴，说起话来喷 口水 ，就象厕所发大水！

(111) 释迦佛讲了最后一次道，饮了最后一 口水 ，圆寂并火葬在这里。

(112) 我一吹口琴嘴唇总是掉皮，而且有时气息跟不上，还有时 口水 有些控制不住，是不是没吹口琴这方面的天赋啊，郁闷死了！

(113) 所以说，只有拥有的人才能对他或她的拥有召之即来，挥之即去，没有的人只能望洋兴叹暗自流 口水 。再比如有一部惊世骇俗的**。秋微

(114) 新概念总能让他馋得淌 口水 。

(115) 狗被掐住了，它那紫色的大舌头从嘴边挂出来有半尺长，耷拉的嘴巴流着带血的 口水 。

(116) 潘家 口水 库是海河流域的重要水源地，在水资源匮乏的北方地区，水源地的保护有非常重要的意义。

(117) 丹江 口水 利枢纽工程是新中国水利建设史上的一大壮举，涉及水库淹没区移民38万人。

(118) 他喝的水来自一 口水 井,水里尽是沉淀物

(119) 碛 口水 电站与安康、石泉水电站都供电陕西省电网，且入库径流差异很大，存在着补偿调节的可能性。

(120) 狗跟在屁股后，耷拉着舌头，哈着 口水 ，扑棱着耳朵，捉一只吸眼屎的牛虻。

国标舞与传统交谊舞其中一项区别就是它的体育性，将国标舞称之为体育舞蹈也是其中原因之一。

国标舞是一项非常好的体育运动。并具其独特之处。所谓的独特，就是国标舞舞蹈过程中那种“运气”方法，这种“运气”犹如在做“内力气功”。所以，舞者在学习国标舞的过程中要掌握这种“运气”方法。本人曾做过一个测试，跳一支3分多钟华尔兹舞，竟然比上一次白云山出的汗还多（外地的朋友要知道，广州人上白云山成了一种体育锻练的时尚），而且比之出汗出得更爽。

本人经过十多年跳国标舞经历，（本人开始接触国标舞就得到名师教导，相对有较规范的训练）九十年代初、中期曾参加过市、省、全国赛，后期完全退出比赛，只作锻练身体及娱乐这用）亲身感受到它给本人带来的好处，得得失失，最大的收益就是它给了我健康的身体和良好的体形。概括地说，它转变了我的命运。改变了我的后半生向好的方向发展。因此，我坚定不移地选择它作为体育运动、锻练身体的形式。并立志坚持下去！问题是，如果要真正享受国标舞给你带来的快乐和达到锻练好身体的目的，就必须严谨地按照国标舞的规范要求，特别是开始学国标舞时，最好让高水平的教师指导。开了个好头，是事关重要的。这一点，本人有深刻的体会，并劝初学者必须高度重视，（如果一开始就走错路，回头再纠正也就相对较困难了）避免走弯路。从而真正学到国标舞的运动力学、运气方法、美学、音乐知识，以达到娱乐自己、送美于人、提高自身气质、锻练身体的目的。

有人不禁要问，既然说国标舞是一项这样好的体育运动，为何也不是那么多人去选择它、推广起来也这么困难呢？就这个问题，本人认为，就是国标舞本身的局限性决定了的，这种局限性概括起来有如下几种原因：

其一，它需要相对（当然不是绝对）固定的舞伴，这是它的最大局限性。我有几位朋友，就是由于这个问题（特别是女仕）而放弃了他（她）心爱的国标舞，而转跳现时兴起的“大众形体舞”及“民族舞”。难怪现时这两种舞生意这样的火热。

其二，真正要学好，费用高。内行人都知道，要找高水平的教师指导，费用相当高，要负担这些费用，对于普罗大众来说，是有一定困难的，对于他们来说，学舞也不是必须。特别对于未领略到国标舞好处的人们，还是对其有偏见的！何况要他们付这样大的费用？

其三，时间和场地的限制。跳国标舞，场地要求相对较高，当然，最好有柚木地板和起码有200平方米以上的场地、而且这个场地共舞的人不会太多这样的条件。如果按现时广州舞厅人满之患的情况，那么，会有更多的人去选择国标舞才怪呢！

其四，初学时，练舞辛苦而不能坚持。本人接触过相当一部分学生，他们觉得跳国标舞很好看，很感人，也感觉你跳得很轻松、以为很容易就能学到，普遍存在急功近利的思想。但真正要他们学起来的时候，就觉得不是那么回事了。怕辛苦，难学，就成了他们止步于国标舞的原因了。

还有一些就是本身不能适应国标舞舞蹈要求的问题了。

以上几点，就是国标舞不能广泛推广的局限因素。但尽管种种不利原因，国标舞生命力依然是相当强的，它不仅是一项很好的体育运动项目和锻练身体方式，而且是一项集音乐美、体形美、服装美、舞蹈美于一身、同时极具观赏性的体育运动形式，给人们带来美的享受。因此深得大众朋友喜爱而为之追求。我说：国标舞，尽管你有诸多要求和限制，但你却给我带来无限的精神享受和健康的身体，特别在这病不起的年代，我健康的身体需要你！今世都选定你！国标舞，I LOVE YOU！

浅谈体育舞蹈的价值

摘要：“体育价值观是体育行为的杠杆”。体育舞蹈在我国是一项新兴的体育运动，它在丰富人民精神生活和增强人民体质方面已显示出不可估量的作用和强大的生命力，所以深受人们的青睐。我国体育舞蹈在体育中的作用已被国家教育部门所重视。本文通过自身。的实践经验，对体育舞蹈的价值进行多方面论述，旨在为宣传推广这一新兴的体育项目，起到抛砖引玉的作用。

关键词：体育舞蹈 价值 体育运动

价值是人们对物质、文化需要的体现，价值的产生是由物质、文化自身固有的功能决定的。功能的多少，作用的大小，决定了人们需要的程度。“体育价值观是体育行为的杠杆”。体育舞蹈作为一种特殊的社会实践活动，是体育运动的一部分。它的兴起和发展深受广大群众的青睐，显示出不可估量的作用和强大的生命力。自 1984年以来先后有日本、英国、美国、香港、台弯等国家和地区的体育舞蹈专家前来我国进行表演与教学。北京、广州、上海、南京等大城市组织了相应活动，掀起了全国各地学习与推广体育舞蹈的热潮。我国体育舞蹈在体育中的作用已被国家教委所重视，1987年国家教委为高师体育增设了体育舞蹈课，一些大学在体育课中也增加了体育舞蹈的内容。体育舞蹈在我国得到如此迅猛发展，从本质上讲，是其自身功能与价值所决定的。为了能使体育舞蹈在我国长期稳定的发展，应首先对其功能与价值进行研究，以求得共识。本文通过自身的实践经验，查阅了有关文献资料，对体育舞蹈的价值进行了几方面研究，旨为广泛宣传推广这一新兴体育项目，起到抛砖引玉的作用。

1 运动学价值

体育舞蹈是根据人体解剖、生理特征，在音乐在伴奏下，通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质或进行竞技的一项体育运动。体育学是研究人的身体全面发展的一般规律的综合性学科。作为体育运动的基本内容和实现体育目的手段与方法的体育舞蹈，是体育文化系统中的新生事物，是体育研究的对象。当前社会已经步入了科学化、自动化、信息化时代，人们繁重的劳动量将减少，工作时间缩短、休闲时间增多，丰富多样的体育活动必然成为人们提高生活质量满足自我需要的高级精神享受和追求。随着社会的不断发展进步，人们对体育内容、手段和方法，提出了多样化的要求，通过在娱乐中运动，达到更好地完善自身，改造自我，适应社会需要的目的。

体育舞蹈在我国的兴起与蓬勃发展的实践证明，它是实现体育目的，使身体得到全面发展的基本手段，是人们十分喜欢的一项体育运动。

体育舞蹈的形式有个体练习，但更多的是群体练习，在运动过程中要求参加者相互配合，在音乐的伴奏下翩翩起舞。体育舞蹈运动的过程，也是一个追求美、创造美、实现美的过程，参加者在活动中可以表现美、欣赏美，获得美的享受。

运动学是体育科学中的一门综合性学科。研究对象是人体运动的一般规律，把运动知识化、系统化、理论化，更好地指导体育运动实践，实现体育的目的。体育舞蹈遵循了人体运动的一般规律，形成了具有独特风格的运动形式，丰富了体育运动的内容，是强身健体的有效手段和可靠方法。体育舞蹈动作，以人体肌肉活动特有的运动形式产生负荷，刺激内脏器官，促进呼吸、循环、消化、神经等系统机能的增强，满足肌肉负荷后的需要，维持机体在新的情况下的平衡。由此可见，体育舞蹈具有明显的体育运动学价值，因而赢得了广大群众的喜爱，是当今社会中人们喜闻乐见的体育运动项目。

2 生理学价值

运动生理学是一门研究人体对运动的反应和适应的学科。根据运动负荷的价值或理论，学术界曾提出如下结论：即心率在110次／分以下，机体的血压、血液成分、尿蛋白和心电图等都没有明显的变化，健身价值不大；心率在130／分时，每搏输出量开始出现接近或达到一般人的最佳状态，健身效果明显；心率在150 次／分时每搏输出量开始出现缓慢的下降；心率增加到160—170次／分之间虽无不良的反应，但亦未能出现更好的健身迹象。因此，通常把一般人的健身效果的最佳区间保持在120—140次／分之间。生理学实验证明，心率在120—140次／分情况下活动，身体各组织能得到充分的血液供应，代谢状态最好。查阅有关资料可知，华尔兹最高平均心率为142．8次／分，探戈舞最高平均心率为142．6次／分，恰恰舞最高平均心率为145．2次／分，牛仔舞最高平均心率为172．8次／分，以上四种舞蹈对健身效果明显，具有生理学价值。

3 心理学价值

体育舞踞是一项全身性娱乐运动，对参加者的身心很有好处，有明显的心理学价值。从心理学角度来讲，人的注意是受指向性刺激制约的。在翩翩起舞的过程中，人的注意力必须集中在欣赏优雅的舞曲和依照音乐节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，能使其它部分机体得到调整和充分休息，所以体育舞踞具有消除疲劳、陶冶情操、康复机体、消除心理障碍的作用。另外体育舞蹈还具有调整人际关系的作用。由于体育舞蹈是一种群体运动，在集体场所进行，能使参加者体验到个人与集体的关系，把“我”置于“我们”之中，起到协调人与人之间的关系的作用。

4 美学价值

体育舞蹈是一项融体育、舞蹈、音乐为一体的运动项目，其综合性、艺术性很强，具有丰富的美学内容。

马克思主义美学观认为，美既不是人的主观精神意识的产物，也不是纯自然进化的结果，美是人类社会实践改造客观世界的产物。从摆脱自然生产开始，人类社会就朝着物质生产实践和精神生产实践两个方向发展，并具有审美属性。在今天，现代体育运动许多项目对美的要求愈来愈高，如艺术体操、健美操、花样游泳、花样滑冰、武术等等。而体育舞蹈是美中的佼佼者，她为人们创造大量的审美客体，其运动过程，还是创造美的过程。通过体育舞蹈的训练，可使人体外型更加匀称和谐，体态更加刚健、优美，动作刚柔相济。这既能满足自我实现美的愿望，也能成为他人的审美客体。另外，体育舞蹈中的团体舞更是美不胜收，群体的配合位置，队形的变化，伴以相应的音乐，构成一幅幅刚健、优美、丰富多彩的动态画面，给别人以欣赏的同时，把自己看到的形体美、姿态美、动作美、服饰美和听到的音乐美结合起来，在情感上进行调整疏理和谐，自我欣赏，得到美的享受。

一个人审美能力除了与社会条件、经济地位、文化素质有关外，还受着自我身体条件的限制。经常参加体育舞蹈运动，人们改变着自我的形体、姿态等身体条件，并在体育舞蹈优美的音乐和优美动作的影响下，不断地进行着感知、情感、想象、理解等审美活动，提高审美能力。

至此不难作结论，体育舞蹈是一项高价值、多功能的体育运动项目

赵文卓一家人对待家里的阿姨太好了吧。

阿姨过34岁生日，一家人连忙送上精致的生日蛋糕和钻石项链。

单是看蛋糕就感觉很用心了，立体的牡丹花和生日小卡片，处处透露出一家人的暖心。

能在雇主家好好地过一次生日，阿姨的心里应该也是暖阳阳的。

张丹露和阿姨一起合影留念。

三个孩子也亲昵地围在阿姨的左右。

从孩子们的笑容中就能感觉到他们之间的关系很亲密。

13年的陪伴，阿姨就像另一个母亲一样。

大家坐在桌子前一起分享生日蛋糕。

赵文卓夫妻俩还送给阿姨一个小小的生日礼物。

一大家子人一起合影留念。

赵文卓一家人每年都会给阿姨庆生，张丹露还称她就像自己的大女儿一样，不到20岁就来自己家工作，一来就是十几年。

早已把她当做自己的家人。

赵文卓和张丹露结婚14年了，从大女儿出生起，就请来了阿姨来帮忙照顾孩子，这一来就是13年。

随后张丹露又陆续有了二女儿和小儿子赵子龙，还是阿姨帮忙一起照顾。

结婚后的赵文卓事业上步步高升，先后出演了《苏乞儿》、《荡寇风云》。

赵文卓出生于武术世家，从小就拜师学艺，多年的学习让他学会了三百多套拳法，而且在多个领域都有涉猎，同时也获得过多个健美操冠军的称号。

19岁赵文卓出道，与李连杰同台飙戏，那时候的赵文卓相貌清秀，被徐克一眼看中，出演了徐克的多部**作品其中“黄飞鸿系列”作品影响力最大。

也就在那时候赵文卓和梅艳芳相恋了。

一个是“歌坛天后”一个当时还是“不知名”的小子。

当初梅艳芳的追求者很多，身边的朋友都很有名气，刘德华、张国荣、周润发都是她的好友，赵文卓才出道，岁数也比梅艳芳小了9岁，不太被外界看好。

二人经张国荣牵线相识，在钟镇涛的家庭聚会上结识，但赵文卓在这之前就认识了梅艳芳。

梅艳芳那时候出了一首歌，歌名叫做《将冰山劈开》，赵文卓那时还在上大学，有个广东的室友总是听这首歌，慢慢地赵文卓一有时间也跑过去听。

通过音乐赵文卓认识了梅艳芳，而梅艳芳还不知道赵文卓。

二人认识后，梅艳芳对这个比自己小将近十岁的弟弟产生了好感，赵文卓他直爽、不做作，而梅姐对人也很真诚，慢慢地二人成了恋人。

好景不长二人惨淡分手，当外界猜测二人分手的原因时，二人却闭口不提。

赵文卓还当众说： “我既然爱这个女人，我就会把我们之间所有的秘密藏在心里”

几年后梅艳芳患癌，赵文卓跑到上海看望躺在病榻上的梅艳芳，她又瘦了不少，一张惨白的小脸没有血色，看着那么小，那么瘦弱。

这是赵文卓最后一次看到梅艳芳。

没多久梅艳芳就离开了人世，赵文卓为她写下了八个字 “此生至爱，一路好走”。

三年后赵文卓认识了温柔善良的张丹露。

她比赵文卓小8岁，二人曾一起拍过戏，赵文卓是男主角，而张丹露只是很小的配角。

但是缘分就是这样，不分时间不分地点，二人相恋了，随后张丹露与赵文卓结婚后就退出了 娱乐 圈。

结婚后，赵文卓出席活动被问及梅艳芳时，他没有拒绝，诉说起过往人，他泪眼婆娑，称赞梅艳芳是个好女人，能够为朋友两肋插刀，自己的后半生都是以梅艳芳的这种精神为人处世。

梅艳芳是他的领路人，也是他世界观的助力者。

说这话时，张丹露坐在台下，看着台上的丈夫眼里含着温柔和平静，这一瞬间无关 情感 ，只是一种精神，她打心眼里也佩服自己的丈夫有这样好的前女友，眼里含着敬佩。

赵文卓夫妻二人结婚14年来，一家人相处得很融洽。

张丹露负责家中的三个孩子。

大女儿在作文中提到母亲给孩子无限的关爱和力量，家庭是幸福的，张丹露不仅照顾家庭还要管理公司，做完这些还能保持积极地状态面对生活，这是她的魅力所在。

不仅如此，张丹露还很自律。

一边要照顾三个孩子学习。

还很喜欢健身。

夫妻二人还经常隔空对话，太有爱了。

缘分就是这样，相恋不一定合适，合适的才能长长久久。

赵文卓一家人真的很暖心了~

也羡慕家里的阿姨有这么好的雇主。

慕了慕了~

章泽天的粉丝群发布了一张章泽天的近照。

照片中，她身穿白色t恤，长发披肩，手拿冰激凌对着镜子微笑，重塑了自己的“奶茶姐姐”形象。网友们称赞张靓颖的外表又回到了巅峰状态。

看来章泽天已经走出了刘强东事件的阴影。

刘强东的情感经历并不丰富，但有三个恋爱史，三个不同时期三个不同的女人分别。

刘强东和他的初恋龚晓静一起开创了自己的事业。京东的名字来自于他们名字的最后一个字。庄明和刘强东的关系发生在京东迅速发展的时期。京东与章泽天的关系曝光之际，正值京东赴美上市的关键时刻。

刘强东1973年出生在江苏省宿迁市一个贫困的农村家庭。

但作为一名家境贫寒的学生，刘强东没有辜负自己的期望，考入了中国人民大学。在那里，他的亲戚凑足了500元学费。

刘在大学时认识了龚晓静。

早在1998年，刘强东就开始创业，龚晓静也是合伙人。他们的公司最初主要在中关村销售软件，只有一个卖cd的小柜台。

然而，刘强东的家人对此并不满意。在他们看来，中国人民大学的尖子生怎么会从事销售工作呢

龚家三代人都从政，但他们不希望看到自己的女儿从商。

龚方雄不顾两个家族的强烈反对，在公司上市前离开了刘强东，两人于2003年分道扬镳。

后来有传言称，龚晓静曾在中央部委工作，与互联网没有联系。

在与龚琳娜分手后，刘强东专注于自己的工作，在刘强东的领导下，京东逐渐回到了正轨。

后来，刘强东去看庄家的作品，觉得不错，就把他调到北京京东去了。

后来，庄佳成为京东小家电采购部总监，并与刘强东一起开创了自己的事业。

他们的关系因为一个西红柿而曝光。

2012年7月15日，刘强东在微博上展示了自家阳台上的一个番茄。

11分钟后，庄佳在自己的微博上发布了一张西红柿的照片，这标志着“番茄门”的开始。

网友通过对比发现，无论是西红柿的大小，还是阳台的位置布局，都完全相同，推断两人可能一直生活在一起。

两天后，京东证实了这段所谓的“京东爱情故事”是真实的，而且刘庄和庄庄“在一起很长时间了”，这在公司内部是公开的秘密。

令人惊讶的是，京东在同一天宣布推出fresh频道，主打蔬菜、水果和新鲜的肉蛋。

舆论一片哗然，“番茄门”被指是刘强东本人在营销大片，是为了京东频道的宣传。

7月20日，刘强东在一个会议上回应了番茄门，称这不是炒作，不是营销，而是一种无奈。从2010年到2012年，庄家已经和刘强东在一起两三年了，他需要配得上庄家。

然而，刘强东和庄家的关系在此事曝光后宣告结束，庄家也离开了公司赴美留学。

2009年，16岁的章泽天因手拿奶茶的照片走红网络，被网友称为“奶茶姐”。

2011年，由于她的健美操专长，她被推荐到清华大学。

2015年，22岁的刘强东大学毕业，在澳大利亚与刘强东结婚，成为京东总裁的妻子。

婚后，章泽天为刘强东生下一个女儿，家庭幸福美满;在事业上，章泽天还大力支持刘强东，成为刘强东的“妻子”。

她的前半生一帆风顺，但“刘强东事件”狠狠地打击了她。

她并没有大吵大闹，而是发了一张家人中秋节手捧月饼的照片，并写道:只要一家人在一起，一切就完整了。祝中秋快乐，惟愿云开见明月。

面对婚姻的变化，有两种女人，一种是自怜，一种是坚强。前者是愚蠢女人的路，后者是聪明女人的路。

后来又有消息称章泽天要去剑桥大学读书，网友们纷纷表示支持，称章泽天太优秀了，不用再受丈夫光环的影响。

女人一生中最好的投资不是男人，而是自己。

不幸的是，有些女人遇到爱情，总是毫不犹豫地放弃一切来帮助对方，到最后却发现自己彻底失败了。

对于大多数女人来说，婚姻不会成为你的城堡，对方不给你带来风雨是幸运，能给自己带来风雨的女人才是坚强。

在刘强东的三个女人中，章泽天无疑是最有权势的一个!

八姐

排行老八，实在是一种尴尬，历来与“八”有关的联想都那么缺乏浪漫和美好，王八、八戒等等，连称呼起来也不那么顺嘴，八姐、八姨、八姑、八奶奶、八姥姥……唉，实在是好无奈啊，但叫着叫着，却有了一种亲切的感觉。

八姐从小长得胖嘟嘟的，自然与猪联系起来。但其实八姐还真不胖，性格也好，活泼好动，爱交际，能歌善舞的，很老实，很善良，很能吃苦，很为他人着想，唯独不太想着自己，这样的人必将受苦，像牛一样踏实，心底无私，眼光未放长远，生活的苦闷不把她逼到死胡同，她断然是不会觉悟的。而一个人的成长和觉悟，又要冲破多少阻碍和世俗的眼光啊！

从小八姐就乐观开朗、能说会道，特别受到姐姐们的喜欢，姐姐们要找个妹妹来家看孩子、过暑假，八姐总是第一选择，我和七姐只能靠边站，因为我俩不爱说、也不会说话，死脑子的厉害，不讨巧。八姐整天都很忙，朋友特别多，她不是跑这家玩，就是跑那家串门，还常常与同学出去赶集、 旅游 什么的，生活很是热闹，我是极其羡慕的。我终日呆在家里无聊，只好看书、写字或者睡觉。

记得上初中时，八姐更忙了，学校里唱歌跳舞总少不了她的身影。她的身体总是那么有弹性，蹦蹦跳跳的，像个弹簧，跳健美操、韵律操，八姐都一个不落。八姐穿得也好，会自己买衣服，运动服、健美裤、蝙蝠衫、大长裙、 旅游 鞋、雪地鞋，流行什么穿什么，八姐像模像样地赶时髦。那时下雨，我们经常穿的都是低靴的雨鞋，而八姐偏偏要穿高靴到膝盖的雨鞋，因为这样走路就肆无忌惮，哪里都不怕了，水坑里也敢走，可怜的八姐才不管雨鞋那么沉，才不怕走路要抬高脚和疲倦呢。说到这，八姐其实就有点傻愣的劲，总是好奇、往前冲的，很卖力。

八姐对人是真好，朋友多，人缘好，什么都给人想得周到，什么脏活累活都抢着干，实实在在地卖力，干得也细致，不怕流汗，吃苦耐劳的，还格外耐心。及至别人对她不够意思或者她感觉不公平的时候，心里就有了落差，要跟人争上几句，不免就吵将起来。八姐骨子里是好公平和维持正义的，但世界到处充满不公平，八姐活得累，也就在所难免。

八姐结婚时自觉受了些委屈，但都成过眼云烟。八姐有了孩子以后，对这个孩子是要命的宝贝，照顾无微不至，但这个孩子还是一次次吓唬八姐。八姐每次回娘家住不了两天，这孩子就生病发烧，吓得八姐疯了一样往卫生院跑，怕烧坏了孩子，自己负不了责任。大半夜抱着孩子不睡觉，又急又跳，整个人焦躁得无以复加，把我们也搅扰得大气不敢出……折腾得人仰马翻，无处安生，赶紧打发她回家，赶紧回家。

不惑之年回家，我见识了八姐行走的能力，那么远的路，她就是靠着一双脚走来走去的。我以为四五里地，走走也就走走，没想到有七八里地之多，来来回回的，那天晚上睡觉我看了一下手机上的步数，直走了三十里之多！还有俩孩子跟着瞎走，累得要人背。我觉得自己从来没走过这么远的路，这八姐到底是从小跑到大的，真能走啊，童年那么能跑能跳，还真没有白跑白跳，我自愧不如，脚都疼了。

八姐兴许运气不济，人长得漂亮精干，干活利索，能说会道，善解人意，却是工作没有着落，颠沛流离的。可能是因为太好说话、太没有原则，总是忍耐而又对自己太仁慈，狠不下心，只有自己爱护自己，才能对抗生活的苦吧！

人爱自己是没错的，但是总觉得自己可怜这种思想却是要不得的。其实她没有对不起谁，谁也没有对不起她；人生便是你想干什么就去干什么，不想干什么就不去干什么；不要勉强自己，不要总是想着别人，不关注自己的感受，也不要勉强别人；不要太多考虑别人的感受，而忽略自己的感受，因为别人未必会同样考虑对方八姐的感受。为此，也为生活的艰辛，八姐一度比较抑郁焦虑，又说不出来、走不出去，无能为力的，变得很能吃很能说很焦躁。其实都是想不开、放不下，对生活不满意，而似乎自己也使不上力气、没有能力提高生活水平，生活才总是磕磕绊绊。半生坎坷，如今终于走过来了，人也豁达许多，本来就是乐观坚韧的人，善人终有好梦。

一切都是我愿意，心就没有挂碍了，也不期望回报了，人就自由了，快乐了。这人生后半场，希望八姐越来越喜悦和潇洒，恢复她童年的样子，人见人爱，花见花开。