交谊舞白色流苏上衣怎么搭配

白色流苏上衣是一款很有风情和动感的服饰，可以搭配不同的裙子或裤子，展现出不同的风格。以下搭配风格供参考：

1、如果想要打造一种浪漫、优雅的氛围，可以选择搭配花朵吊带裙或蕾丝长裙，这样可以增加女性的柔美和甜美。

2、如果想要展现一种时尚、活力的感觉，可以选择搭配牛仔短裤或皮裤，这样可以突出个性和魅力。

3、如果想要更好地凸显您的身材曲线，可以选择搭配流苏裙或包臀裙，这样可以让腿部更加修长和性感。

国际标准交谊舞包括十大类：

1 国际标准交谊舞摩登舞（modern）又译"标准舞"。特点是由贴身握抱的姿势开始，沿着舞程线逆时针方向绕场行进。步法规范严谨，上体和胯部保持相对稳定挺拔，完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞步动作。具有端庄典雅的绅士风度。曲调大多抒情优美，旋律感强。服饰雍容华贵，一般男着燕尾服，女着过膝蓬松长裙。

2 国际标准交谊舞拉丁舞（latin）。特点是舞伴之间可贴身，可分离。各国际标准交谊舞华尔兹舞(waltz)用w表示。也称“慢三步”。摩登舞项目之一。是维也纳华尔兹(快三步)的变化舞种。

3 国际标准交谊舞维也纳华尔兹(Viennese waltz)。用V表示。也称“快三步”。摩登舞项目之一。舞曲旋律流畅华丽，节奏轻松明快，为3/4拍节奏。国际标准交谊舞探戈舞tango用T表示。摩登舞项目之一。

4 国际标准交谊舞狐步舞(Slow Foxtrot)也称“福克斯”。用F表示。摩登舞项目之一。舞曲抒情流畅，据传系模仿狐狸走路的习性创作而成。

5 国际标准交谊舞快步舞(quick step)

用Q表示。摩登舞项目之一。舞曲明亮欢快，舞步轻快灵活，跳跃感强，是体育舞蹈中一种轻快欢乐的舞蹈。

6 伦巴舞(rumba)用R表示。拉丁舞项目之一。7 恰恰舞(cha-cha-cha)用C表示。拉丁舞项目之一。源于非洲，后传入拉丁美洲，在古巴得到发展。8 桑巴舞(samba)用S表示。拉丁舞项目之一。舞曲欢快热烈，源于巴西，是巴西一年一度狂欢节的舞蹈。9 斗牛舞(paso doble)用P表示。拉丁舞项目之一。音乐为旋律高昂雄壮、鲜明有力的西班牙进行曲。源于法国，盛行于西班牙，系据西班牙斗牛场面创作而成。男为斗牛士，气字轩昂，刚劲威猛，女为红色斗篷，英姿飒爽，柔美多变。10 牛仔舞(jive)用J表示。拉丁舞项目之一。旋律欢快，强烈跳跃，源于美国，原是美国西部牛仔跳的踢踏舞，50年代爵士乐的流行，加速和完善了这种舞蹈，但风格上还保持美国西部牛仔刚健、浪漫、豪爽的气派。

　国际标准 交谊舞 (International style of Ballroom dancing)，简称国标舞，来源于各国的民间舞蹈,是在古老的民间舞的基础上发展演变而成。由于国标舞对舞姿,舞步要求非常严格所以,出现了要求相对低一些的交谊舞,它保持了国标舞各种舞种的风格,但比较随意尽管如此,交谊舞依然有自己的要求,这样,才能体现各个舞种的风格,才能洒脱自如下面是我整理的一些关于交谊舞入门基本知识的资料，供你参考。

交谊舞入门基本知识一、来源

　十一、二世纪,欧洲一些国家将一些民间舞蹈加以提炼和规范,行成了流行在宫廷中的"宫廷舞",高雅繁杂,拘谨做作,失去了民间舞的风格,只在宫廷盛行,专供贵族习跳和欣赏,是贵族的特权法国大革命后,宫廷解体,"宫廷舞"也进入了平民社会,成为社会中人人可舞的社交舞一七六八年,在巴黎出现了第一家舞厅,从此,交谊舞在欧洲社会中流行这个时候的交谊舞更具有强烈的民族风味,被称为美国学派的社交舞一九五零年，英国主办了一届世界性的大赛。拥有74个会员国的“国际舞蹈运动总会”于1997年9月4日正式成为国际奥林匹克委员会会员，2000年成为悉尼奥运会表演项目，2008年成为正式比赛项目。国标舞虽和交谊舞相似，但对舞姿，舞步要求非常严格，一般是两个人一起跳。舞中姿势都已经标准化和分类，国际上有统一的用语，术语用英语口令。

交谊舞入门基本知识二、历史

　交谊舞早在二四年的时候,便传入了我国当时的几大城市和通商口岸到了解放初期,五六十年代,交谊舞在我国还是很流行的,“”中止后,进入八十年代,交谊舞又重新为广大人民群众所接受,但与世界国标舞水平已经有了很大的差距交谊舞,由于受到宫廷舞的影响,其风格为:舞姿庄重典雅,舞步严谨规范,颇具有绅士风度,因而被称为欧洲学派的社交舞十九世纪初,由于美国的兴起,原来流行在欧洲的社交舞随欧洲移民而传入美国,同时非,拉丁美洲的大量移民也带来了具有浓郁的热带地区风格的民间舞,它们直接来自于民间,没有受到宫廷舞的影响,形式更为自由。

交谊舞入门基本知识三、简介及包含项目

　体育舞蹈，又称“国际标准舞”，由社交舞转化而来，是体育与艺术高度结合的一项体育项目，是一种男女为伴的步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群：摩登舞和 拉丁舞 ，十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。

　1、摩登舞(modern)又译" 现代舞 "。特点是由贴身握抱的姿势开始，沿着舞程线逆时针方向绕场行进。步法规范严谨，上体和胯部保持相对稳定挺拔，完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞步动作。具有端庄典雅的绅士风度。曲调大多抒情优美，旋律感强。服饰雍容华贵，一般男着燕尾服，女着过膝蓬松长裙。

　2、拉丁舞(latin)的特点是舞伴之间可贴身，可分离。各自在固定范围内辐射式地变换方向角度，展现舞姿。步法灵活多变，各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求，完成各种舞步，表现各种风格。舞姿妩媚潇洒，婀娜多姿。风格生动活泼，热情奔放。曲调缠绵浪漫，活泼热烈，节奏感强。着装浪漫洒脱，男着上短下长的紧身或宽松装，女着紧身短裙，显露女性曲线的美。

　1924年，英国皇家舞蹈教师协会对华尔兹、探戈等社交舞进行规范整理，从此人们称之为“国际标准舞”;二战后，英国皇家舞蹈教师协会又将拉丁舞进行规范并纳入“国际标准舞”范畴，列入正式比赛。至此，国际标准舞成为包括标准舞系列和拉丁舞系列两大类。由于它兼有 文化 娱乐的内涵和体育竞技的双重特点，以及很强的表演观赏性和技艺性，因此西方舞蹈界称它为“体育舞蹈”，很多国家将它纳入体育的竞技范畴，继而成立了各种体育舞蹈组织，并一致努力于促进体育舞蹈事业的发展。

　1992年体育舞蹈被列为奥运会表演项目。2010年广州亚运会体育舞蹈首次成为亚运会正式比赛项目。

　华尔兹(慢三步舞)

　慢三是属于三步,三步,顾名思意,就是每一小节有三拍。它的重音在第一拍,后两拍是弱音,节奏是"强,弱,弱"。我们说过,在男士请了女伴之后,摆好舞姿,男舞伴前进左脚,女舞伴后退右脚,那么在慢三中,对于男士,第一小节的重音在左脚,第二小节的重音就换到了右脚,以后都是重音在左右脚轮换对于女舞伴亦是一样,第一小节的重音在右脚,第二小节的重音就换到了左脚,接着轮换这是与慢四非常明显的不同。

　跳法

　慢三最简单的舞步是直步,初学者往往以为是跳舞,就不知道脚该往哪儿放了,其实和走路差不多,只不过是加上了对音乐的理解。对于慢三,我们说第一拍即重拍步子要大一些,二三拍为弱拍,步子作为调整。男士出脚应直着往前伸,有的初学者怕踩着女伴的脚,脚步往旁边走,即不符和慢三的跳法,又显得不好看。其实只要男女双方和着音乐的节奏,同时前进或后退,是不会踩着对方的脚的。慢三中的内侧旋转也是基本步之一,男女舞步都是一样的,只不过是男舞伴先出的是左脚,女舞伴先退右脚首先女舞伴侧退右脚,男舞伴出左脚在女舞伴两脚之间,这时,男舞伴以左脚为轴,女舞伴以右脚为轴,旋转180度后,男舞伴后退右脚,女舞伴前进左脚,这是第二拍了。最后一拍,男舞伴后退左脚,并在右脚左侧,女舞伴前进右脚,并在左脚右侧,两人的舞姿成闭位。注意,旋转了180度后,为了保持舞程线的方向,男舞伴在以后的跳法中应后退,若想还原,再旋转180度即可。这时男舞伴应后退右脚,女舞伴前进左脚同前面一样。基本步其实很简单,所有的花样都是从基本步中演变而来,掌握好了基本步才能更好地掌握更多的花样当然这些都是纸上谈兵,大家还要多与“舞”林高手们切磋,这才是真着。

　快三步舞

　快三是最难跳的,快三跳得好坏与否,表现了一个人跳交谊舞水平的高低快三属于三步,自然是三拍一个小节,重音在第一拍。但是由于是快三,就说明了它的节奏比起慢三来要快的多。快三的舞姿与慢三稍稍有些不同,原来男孩的右手在女孩左肩胛骨下方,在跳快三的时后,右手可向左后方稍稍移动,大概是到了女孩脊柱中央。且男女舞拌不能离得太开。这是因为,在跳快三时,大部分时间是在快速旋转,这种舞姿便于男孩用力带动女孩旋转。

　跳法

　快三的步伐很简单,常用的只有内侧旋转,虽然跳法与慢三一样,但是由于快三的节奏比慢三要快的多,所以若是还和慢三一样,用三拍跳三步来完成这个动作是无法跟上节奏的。因此,在跳快三的时候,我们说三步并作两步,其中最主要的是重心的移动。首先男孩出左脚在女孩两脚之间,男孩略抬起右脚,重心在左脚,女孩略抬起左脚,重心在右脚。男孩以左脚为轴,女孩以右脚为轴,逆时针旋转180度,这时重心不变,男孩的右脚和女孩的左脚并在自己另外一只脚的旁边,脚尖着地,但不支持身体,男孩的重心依旧在左脚,女孩的重心依旧在右脚,这样完成一个小节。下一小节,男孩后退右脚,女孩前进左脚,同上节跳法一样可见,快三的跳法较为简单,但快速的旋转,决定了它是一高难度的舞种,但是只要多多练习,是不难掌握的国标中的快三叫维也纳华尔兹,是一小节跳三步的,但跳法与慢三略有不同同慢三一样，从它的名字我们可以想到，慢四的节奏是四拍一个小节，它的重音是一、三拍，或者就是第一拍。与慢三不一样的是，慢三的重音在第一拍，由于它是奇数拍，所以重音在左右脚轮换，而慢四不一样，由于是偶数拍，重音始终在左。当然这是对男孩而言，女孩的重音就始终在右脚了。

　慢四步舞

　慢四的跳法最基本的有两种，一种是等间隔地跳法，另一种是两慢两快的跳法，不论哪一种跳法，都要遵循一定的原则。慢四是一种慢节奏的舞蹈，所表现出来的应该是从容不迫，雍容华贵。同慢三不一样，慢四的起伏不明显，可以说是没有，而且四拍一个小节。对于旋转，显然要比慢三来得游刃有余。总的说来，慢四比慢三要容易跳得多。所以，舞会上的慢四的舞曲总比慢三多。当慢四的舞曲较慢时，我们可以采用等间隔的跳法，根据舞曲的节奏，四拍一小节，每一拍走一步。至于舞姿等等，都同慢三是一样的。走直步时，可以前两拍步伐稍大，后两拍作调整。要注意，对于男孩，重音始终在左脚(女孩在右脚)。当舞曲的节奏稍快时，可以采用两慢两快的跳法，即"慢--慢--快-快"。慢拍包含舞曲的两拍，快拍包含一拍。这样实际上一小节包含六拍。初学者可跳第一种慢四，简单易学，好跳。当然，第二种跳法节奏感强，花样多一些。

　伦巴

　伦巴起源于古巴，是一种一向为人们所喜欢的舞步，享有“拉丁舞之灵魂”的美誉。

　伦巴的音乐节拍是4/4拍，重音在第一和第三拍。伦巴的基本舞步是合着音乐节拍，由快、快、慢的动作所合成的。两个快步是横步，跟着是一个慢步，就完成一个步法。伦巴的每个舞步有两个动作，一个是迈步，另一个是重心的移动;一只脚踏在地上，重心保持在另一只脚，在跨步时逐渐改变重心。

　探戈

　探戈(tango)是一种双人舞蹈，源于非洲，但流行于阿根廷。伴奏音乐为2/4拍，但是顿挫感非常强烈的断奏式演奏，因此在实际演奏时，将每个四分音符化为两个八分音符，使每一小节有四个八分音符。目前探戈是国际标准舞大赛的正式项。

　参加舞会，一般可根据个人的气质，选穿自己称心如意的服装，当然，在选择时，女伴以穿裙装为好，起舞时就会有飞旋的飘动感;男伴一般以选穿西装为好，这样显得庄重、文明。下面是我整理的一些关于 交谊舞 会注意事项的资料，供你参考。

交谊舞会注意事项1：舞会上舞曲的选择

　舞会上应注意舞曲的选择，因为舞曲适当，跳舞者就会得到美的享受。一段优美的旋律能使人心旷神怕，一曲美好的乐曲又能使人富于逻想，欢快的节奏会使人情不自禁的随曲手舞足蹈等。舞曲对舞会的作用是非常重要的，舞会舞曲的选择是举办舞会好与不好的关键性问题，如果选择不好，就会使舞会冷场，影响舞会中的气氛。一般在舞曲的选择上，开场曲宜用慢速度节拍的舞曲，让参加跳舞的人们身心有阶准备和调节。当然，也有快节拍舞曲开场的，人们称之为前奏曲或开场曲，这是为了烘托舞会开始跳舞前的气氛和情绪的，在舞会过程中的选曲，最好用快、慢。中速节拍乐曲交叉进行。一曲快节拍乐曲奏完后，接一曲慢或中速节拍的舞曲，这样交叉进行具有起伏性，让跳舞者感到时而缓缓如流水行云，时而快速如生命的火焰，以达到娱乐欢快的气氛效果，同时，也使跳舞者有相对休息的时间。音乐的起伏还能增强跳舞者的情绪，达到视觉和听觉的审美统一。

　舞会中不同的舞种都要求配以不同的舞曲，现介绍一般的舞曲音乐的节奏，供舞会组织者在选择上掌握。舞曲音乐的节奏，大体可分为可太跳三步舞的3/4拍的曲调，可跳四步舞的2/4拍和4/4拍的乐曲。选择上切忌选用那些单一的音乐曲调，单一的独

　奏、重奏或协奏、交响曲之类的音乐来做舞会舞曲。舞会一般是选用节拍固定，乐曲方整，节奏感强，便于使跳舞者踏上节拍乐曲来伴舞。目前，市面上有售专门伴舞的舞曲音乐，可供你组织舞会选择。但是，舞曲磁带的时间都不够长，一般一首曲子只有二至三分钟左右时间。所以，选用时还必须重新复制、加长才能使用。一般一首舞曲的时间长短，约以五至六分钟为好。如时间过长，使跳舞者身体负荷过大，容易产生疲劳，不利于身心健康;而时间过短，让跳舞者刚起舞兴，曲子即完，使人感到扫兴，所以，舞会中舞曲的选择和舞曲时间的长短都必须注意。在组织举力、舞会时舞曲的选择和其时间的长短适当，都将给舞会增加气氛，使跳舞者得到美的享受。

交谊舞会注意事项2：舞会的场地选择

　(1)场地宽敞，严格控制舞场跳舞者的容量。一人不得低于15米，活动场地。场内座位齐备，有专人负责管理。

　(2)保持场内空气清新，环境卫生。

　(3)幻灯光明亮。舞场灯光每平方米不得低于5瓦亮度。

　(4)音响不得过大。舞厅音响声级应限制在90分贝(A)以下。

　(5)应备安全临时停电的照明设备。建筑物、楼梯、通道和出人口，必须符合安全规走，消防、卫生设施要符合要求。

　(6)切忌在违建、失修的房屋中举办舞会。对参加舞会的人员，要讲究礼貌，注意仪容，端正舞风，不得穿背心、短裤、拖鞋和饮酒后进入舞厅，不得跳贴面、贴身舞。

交谊舞会注意事项3：奏会管理人员要求

　(1)认真执勤，大胆管理。

　(2)服装整洁，佩戴标志。

　(3)说话和气，待人热情。见面讲欢迎，分手说再见。管理时，请字当头。

　(4)耐心向来宾宣传舞场管理规走，认真解答对方提出的问题。

　(5)执勤者不参与跳舞。

　(6)及时解决纠纷，不让矛盾扩大，不把矛盾推出场外。

　(7)如有重大问题及事故应及时向上级或有关部门汇报。

交谊舞会注意事项4：加舞会或比赛的服装化妆和礼仪要求。

　随着物质文明地提高，人们对精神文明的追求也随之大大地提高，对参加什么样的活动，穿戴什么样的服饰、化妆和礼仪上也注意了选择。人们常说：人的美，一是先天的，二是打扮的。前者是基础，后者可用来弥补前者的某些弱点。在参加舞会或参加比赛时，对自己的服装、化妆和礼仪应注意哪些问题呢在这种场合中，人们出于礼貌和自尊，在这几方面往往要求比较高。

　服装

　参加舞会，一般可根据个人的气质，选穿自己称心如意的服装，当然，在选择时，女伴以穿裙装为好，起舞时就会有飞旋的飘动感;男伴一般以选穿西装为好，这样显得庄重、文明。有条件的女伴可配耳环。胸针、胸花、项链、长短手套、彩发带。绸带、小花来装饰打扮。男伴是否穿西服，女伴是否穿裙装，也可根据个人 爱好 自行选择，但必须注意服装整洁、大方。不能穿背心、短裤，拖鞋进入舞厅，这样显得不文明，不礼貌。如果你将参加交谊舞比赛就不同了，服装要求上就比较高了，选手们的服装一上场就会给评判者一个较深的印象。所以，所有参赛的选手必须注意对服装的选择，一般要讲究色彩华丽、质地高贵、设计考究，服装首先挑选的就是色彩，第二才看款式。因为好的色彩会引人注目，再加之新颖的款式就会使你在舞蹈发挥中增添光彩。如服装色彩不能吸引人，就会使你在比赛中失去光泽感，而款式的陈旧又会让你的舞姿逊色。例如在舞蹈的旋转动作中，假使如女伴裙装下摆不够大，不能够体现在旋转中裙摆飘动的魅力感，因此，不当的款式就影响了比赛的效果;若是你身体较胖，就不宜穿红色;如你身材较瘦，就不宜选择黑色。另外，舞服还必须根据所参赛的舞种要求范围来进行选择，因为色彩具有表达作用，随着舞种的特点，艳丽的色彩会使你显得华美夺目。女装款式设计上，主要以上身收腰和贴身为佳。服装上部紧凑，下部宽松、摆大，飘逸惑大，起舞时则显得动感强烈，跳国标 现代舞 时。女伴一般穿长裙，男伴穿燕尾服，这样具有端庄、华丽感;而跳 拉丁舞 时，女伴一般穿彩条短裙。男伴穿骑士装，如此具有浪漫情趣

　化 妆

　根据我国的 文化 传统和东方女性的生理特点，化妆应以秀雅而清淡为好。一般的舞会采用淡妆。淡妆的特点是自然，大方。化妆的程序是这样的，首先选择一种适合自己皮肤颜色的粉或霜膏，用柔软的粉扑重叠均匀地涂在面部，应涂适当不宜过多过厚;眼、眉选用灰或蓝色的眼影膏涂在眼皮上，靠近眉毛处用淡红色眼影膏。使色彩互相映衬，眼线最好选用黑色或深色，再用黑色眉笔画上眉线，面部胭脂，腮红色的颜色要尽量柔和协调，除双颊涂上外，额边两侧也可涂少许;嘴唇先用口红划出唇线，再用唇笔油或口红涂上颜色，唇色宜柔和。这样就基本上完成了舞会淡雅的化妆。

　当你是参加比赛时，为了适应舞台强烈的灯光就必须化浓妆了。化浓妆时一定要慎重，要掌握住深浅、浓淡的程度，不要太夸张了。浓妆与淡妆只是相对而言，如果掌握不好就将破坏比赛效果。化妆前，首先注意舞台灯光亮度，然后确定化妆的深浅。一般这样的场合，最好能够邀请专门的化妆师来帮忙，以免化妆欠佳影响比赛效果，如果没有这样的条件，就应当首先注意灯光亮度。在化妆前对自己的脸型进行剖析，然后根据脸型特点进行化妆，以免圆脸型化妆后显得更宽，长形脸变得更长了;如果嘴小，那就应使口红超出唇廓界限;如眼睛比较小，把它化大，那就应该使眼膏超出眼廓限，先化出一条眼线，再将眉毛的眉廓上边距离拉大，如是圆型脸，最重要的是要把眉毛尾化得细而弯;唇部可略将口红涂得大一些，以抵消脸的宽度;下巴、鼻梁上也应涂饰些白色粉霜，使人在视觉上感到脸部稍长，鼻梁微隆。又才干偏瘦脸型的人，化妆要多用明度高，颜色浅的化妆品，切忌将眉尾化得过于黑长，腮红的范围不宜涂得太大，可将白色涂在瘦凹部位，并均匀涂开，这样在视觉上能够在一定程度地改变削瘦之感，长脸型女性在化妆时眉毛要化得平而略粗，眼角不要描得上翘，腮红可略刷宽一些，如下巴稍长，下唇口红不妨涂下一些，并将下巴上涂施些暗色，则可使长脸显短，这些都是一种弥补的 方法 。当然，美还应有个谐调性(即与面部左邻右舍部位的谐调)，包括选用的色彩上的总体谐调;掌握好了这些化妆术将为你参赛锦上添花，展示出无比的魅力效果。

　礼仪

　跳交谊舞是人与人接触的社交活动，要求参加者要有高尚的情操和文明的礼仪，以礼待人;保持高雅和谐的气氛。跳舞时，当男伴主动邀请女伴时，男伴应面带微笑，点头示意，可以说：“我可以请你跳舞吗”女伴含笑应邀而起，边起身边答话：“当然”。或：“可以”，“好的”。被邀请者要热情、大方，如因 其它 原因不能应邀，也应礼貌相待，或答：“我有点累了”，或说：“对不起”，男伴也应回答：“没关系”。被邀起舞时，应当自始至终跳完一段舞曲。在跳舞的过程中，如一方因为某个动作跳得不准确，步法乱了或不在节拍上，发生踩脚之类的事情时，另一方应歉意地向被踩者说一声“对不起”，对方也应说声“没关系”，或说“从新开始跳”，这样可以缓和气氛，当一首舞曲跳完后，男伴应先说声：“谢谢”，或说：“你的舞跳得太美了!”女伴应答：“谢谢!”，或答：“你带得太好了”之类的话语。

　　随着经济的发展，生活水平越来越高，人们对生活的追求越来越高，越来越多人练舞。人们通常跳舞来提升自己的气质和身体素质。那么你知道交谊舞和国标舞的区别在哪里以下是我为你整理的交谊舞和国标舞的区别分析，希望能帮到你。

交谊舞和国标舞的区别

1、交谊舞和国标舞的舞种不一样

一步摇、三步点、慢三、中三、快三;慢四、中四点四,并四、快四平四,水兵舞、恰恰舞,伦巴、探戈、吉特巴、三步踩、萨尔萨舞、bachata舞、拉丁风情舞,等等广场上有跳,要求不严,只要能跳就可以。 国际标准舞十项:伦巴、恰恰、桑巴、牛仔捷舞、斗牛、 华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。 国标舞为国际标准舞厅舞,是世界三大流行舞蹈之一。国标舞分为两大类——国标摩登舞和国标拉丁,涵盖了十个舞种。摩登舞有华尔兹、探戈、狐步、 快步、 维也纳华尔兹。 拉丁舞有伦巴、恰恰、 桑巴、 斗牛和牛仔。国标舞有极强的表演特性及竞技特性,所以又被称为体育舞蹈。

2、交谊舞和国标舞的步法不一样

　　交谊舞,常见的有所谓三步、 四步、水兵、舞厅探戈、舞厅伦巴、舞厅恰恰等。 根据速度的不同,三步又分为慢三、中三、快三、慢三对应的是国标舞中的华尔兹,快三对应的是维也纳华尔兹, 中三则没有相应的国标舞种类。同样,四步也分为慢四、中四、快四、 分别对应的是老国标舞中的布鲁斯,及现在国标舞中的狐步和快步舞。舞厅探戈、舞厅伦巴、舞厅恰恰对应的是国标的探戈、伦巴、恰恰。

3、交谊舞和国标舞的舞姿不一样

国标舞对舞姿,舞步要求非常严格,所以,出现了要求相对低一些的交谊舞,它保持了国标舞各种舞种的风格,但比较随意。尽管如此,交谊舞依然有自己的要求,这样,才能体现各个舞种的风格,才能洒脱自如。 交谊舞早在二四年的时候, 便传入了我国当时的几大城市和通商口岸。到了解放初期, 五六十年代, 交谊舞在我国还是很流行的, 中止后, 进入八十年代, 交谊舞又重新为广大人民群众所接受, 但与世界国标舞水平已经有了很大的差距。交谊舞, 由于受到宫廷舞的影响, 其风格为:舞姿庄重典雅, 舞步严谨规范, 颇具有绅士风度, 因而被称为欧洲学派的社交舞。

交谊舞

1、华尔兹舞

它起源于奥地利维也纳民间,是一种三拍子的舞蹈,跳舞时两人成对旋转。十八世纪后半叶始用于城市社交舞会,十九世纪起风行于欧洲。作为一种舞曲体裁,我国称为圆舞曲。许多流传甚广、烩炙人口的优美乐曲,如“蓝色的多瑙河”、“溜冰圆舞曲”、“晚会圆舞曲”、“维也纳森林的故事”等等,都是华尔兹的舞曲。舞曲节奏可分快、中,慢三种,适合于各种年龄、各种身份的人们跳。由于它步法简单,在文体活动中应用广泛,不受年龄身份的限制,可称:“交谊舞中之后”,深受人们喜爱。

2、探戈舞

是一种阿根廷双人舞。起源于非洲,传入阿根廷及其他拉丁美洲国家后,用于社交舞会。为人们所熟悉的“送我一枝玫瑰花”、“鸽子”、“义大利的花园”、“南方的玫瑰”等乐曲都是探戈的舞曲。由于它是“慢、慢、快、快、慢”的节拍,很适合年龄较大、有身份的人们跳。探戈的舞姿常使人显得庄重、彬彬有礼,在不少**情节中可以见到。其曲调的顿挫、豪放,实可称为“交谊舞中之王”。然而由于它的舞步较难,初学交谊舞的人不易学会,可以在有了四步舞步法的基础上请人指教。

3、水兵舞

水兵舞又叫拉手,六步,又叫吉特巴,在重庆,目前叫拉六步,这种舞与慢三, 慢四又不一样, 无论是从舞蹈的风格, 还是对舞姿的要求,它与前面所说的交谊舞都有很大的区别。水兵舞原来是美国军舰上的水兵跳的一种舞蹈, 最开始是两位男士对跳。随着美国海军的远征, 水兵舞也被带到了世界各地, 并成为男女对跳的一种舞蹈。

国标舞

1、伦巴RUMBA:伦巴舞本身就是讲述一个爱情故事,所以要用优美的体态,细腻的舞姿和深情的演绎来引起观众感情上的共鸣,舞蹈动作舒展,缠绵妩媚,舞姿抒情,浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐,使舞蹈充满浪漫情调。

2、恰恰恰CHACHACHA:音乐有趣,舞姿活泼,步法花哨利落。和桑巴不同,恰恰属于非移动性舞蹈,它的摆跨频率较快,人的脚法干净、准确、同步性强,显得至关重要。

3、桑巴SAMBA:屑于热烈奔放、前进式舞蹈,沿着五成线绕场行进,舞步是在前脚掌垫地和半脚掌垫步之间交替完成。通过膝盖上下曲伸弹动使身体前后摇摆。整个舞蹈动作感强,步法摇曳紧凑。

人文学院迎新舞会策划书

一、 活动宗旨

丰富校园文化生活，迎接圣诞，营造新年气氛，增进同学交流

二、 活动时间

2004年12月23日晚 6：30－8：30

三、 活动地点

艺术楼D多功能厅

四、 活动流程

以舞为主线，当中穿插**台词摹仿秀和歌唱大擂台比赛。分五节：

第一节：活动由快舞开始（领舞小组）主持人做好气氛调动，让观众广泛参与。时间20分钟

第二节：**台词摹仿秀。时间20分钟

第三节：国标舞，专业人士现场指导，主持人调整好气氛转换。时间20分钟左右

第四节：唱歌大擂台。时间控制30分钟左右

第五节：快舞，蹦D时间控制30分钟左右

五、 活动分工：

文艺部：排联节目，组织领舞小组，两个主持人

学习部、社团办：协助文艺部，青志

组织部：联系场地及必要设备

生活部：购置道具，礼品等

体育部：协助生活部，青志

青志：保证到场人数50人

院报、人文风采：做好活动记录与报道（DV必要）

宣传部：横幅2条（生科院、西溪各一）普通海报4张，电子海报4张，传单1000张

六、 活动预算

场地及设备租借费用：800元

横幅：2×100＝200元

电子宣传海报：4×50＝200元

传单：1000×02＝200元

道具礼品：600元

总计：2000元

人文学院学生会

2004-12-12

一、活动目的

为了丰富同学们的课外娱乐生活，提高我们的综合素质，培养积极向上的进取精神，同时以光棍节为契机,为同学们创造更多的交流机会。

二、舞会主题

相约新传、舞动青春

三、活动宗旨

丰富校园文化生活，为院同学们提供交流聚会的机会。

四、舞会时间

2006年11月10日晚7：30—9：00

五、活动场地

暂定：院办一楼大厅

六、参加人员

以新传院05、06级同学为主，另外，欢迎本院其他年级和外院同学积极参加。

七、活动前期宣传

1、由05、06级辅导员号召广大同学踊跃参加。

2、在二期、三期、四期餐厅门前张贴宣传海报。

八、会场布置

会场的布置必须显得温馨而浪漫的，需一部分的装饰品，如彩灯、闪灯等。

九、舞会所需器材、音乐

一个mp3、2个音箱、舞曲、接线板、彩灯、地转灯、相机等。

十、舞会形式

以舞蹈为主，其中穿插些有意义的游戏和几首歌曲。

街舞、交谊舞、以及一些群体舞蹈，如：兔子舞、恰恰等。歌曲由本院业余歌手准备，以为大家助兴。

十一、舞会具体流程

1、多人劲舞拉开舞会序幕（由06级同学准备）

2、主持人上台宣布舞会正式开始

3、兔子舞（由领舞小组成员在大厅中央领舞）

4、恰恰（由领舞小组成员在大厅中央领舞）

5、街舞（由06级男生准备）

6、互动小游戏 （调动大家的热情）

7、慢三（由领舞小组成员在大厅中央领舞）

8、慢四（由领舞小组成员在大厅中央领舞）

9、群舞（播放统一火爆音乐，大家自由组合尽兴舞蹈）

10、主持人致闭幕词，大家合唱歌曲《明天会更好》。

十二、活动创意阐述

这是一个以我院学生会文艺、女生两部门组织带动下的一次学生交流舞会，舞会作为一种极具亲和力的交流方式，在各大院系普遍推广。为使本次舞会会更具校园特色，本次舞会有以下几个设想：

1、统一性：为了使本次舞会具有校园舞会的统一特色，特采用大众型舞蹈。

2、 特色性：正值“1111光棍节”来临之际，充满了节日色彩。

3、加强互动性：让所有的舞蹈爱好者都有机会参加，准备了更多的大众舞蹈。

4、扩大可参与性：很多舞会的组织者都忽略了性格内向的同学，因此，本次舞会上将播发更多的基本曲目。

5、丰富欣赏性：一些有舞蹈才能的同学都可以有一个专门展示的机会，个人、组合表演均可，也有利于让我们发现更多的舞蹈天赋者，以便为业余舞蹈队增补力量。

十三、活动分工

总指挥：彭珊、张一、许雯斐

活动策划:许雯斐、蒋琦、李娇

音响调控：赵云

现场布置：胡潇 、和瑜美慧、罗璞

主持人：胡潇、李娇

领舞小组：许雯斐、赵威、李秀明等

现场秩序维护：许雯斐、赵云、李娇、蒋琦（ 临时疏散观众、维护秩序保证人员行动畅通安全）

迎 宾：和瑜美慧、罗璞（负责迎接到场来宾，注意爱护公物和现场设备）

摄影：网络部

宣传：宣传部

经费：外联部

器械搬运：后勤部

十四、活动经费预算

1、气球一袋5元

2、宣传海报十张20元

3、小礼品10元

合计：共35元

郑州大学新闻与传播学院学生会文艺部、女生部

2006年11月8日

交谊舞分为第一类现代舞和第二类拉丁舞：

一、第一类现代舞

1、华尔兹（Waltz）

2、探戈（Tango）

3、狐步（Foxtrot）

4、快步（Quick Step）

5、维也纳华尔兹（Viennese Waltz）

6、布鲁斯舞（Blues）

二、第二类拉丁舞

1、伦巴（Rumba）

2、恰恰恰（Cha Cha Cha）

3、桑巴（Samba）

4、斗牛（Paso Doble）

5、牛仔舞（Jive）

交谊舞的起源

最早起源于欧洲，在古老民间舞蹈的基础上发展演变而成。自16、17 世纪起，交谊舞已在欧洲各国成为一种普遍的社交活动，故有“世界语言”之称。到20世纪20年代以后，交谊舞在世界各地风行起来，所以又称它为“国际舞”。

交谊舞早在1924年的时候，便传入了中国当时的几大城市和通商口岸。到了解放初期，五六十年代，交谊舞在中国还是很流行的，文化大革命中止后，进入八十年代，交谊舞又重新为广大人民群众所接受，但与世界国标舞水平已经有了很大的差距。交谊舞，由于受到宫廷舞的影响，其风格为：舞姿庄重典雅，舞步严谨规范，颇具有绅士风度，因而被称为欧洲学派的社交舞。