2019小学班级元旦文艺晚会主持词

　为庆祝2019年元旦，我们的班级都举办了庆祝活动，那活动中的主持词是怎样写的呢？下面是我精心为您整理的“2019小学班级元旦文艺晚会主持词”，仅供参考，希望您喜欢！更多详细内容请继续关注我们哦。

2019小学班级元旦文艺晚会主持词1

　AB：尊敬的老师

　CD：亲爱的同学们

　合：大家下午好！这里是快乐的二年级一班！

　A：当日历又翻开新的一页；

　B：当小树又增加一个年轮；

　C：当春天又拥抱着大地；

　D：我们即将送走20xx年，迎来20xx年的到来！

　A：过去的一年，我们有泪水也有欢乐，有汗水也有掌声；

　B：过去的一年，我们有成功时的欢笑，也有失败时的苦恼。

　C：过去的一年，是老师们带我们走过风雨，是老师们用知识的营养将我们哺育，却从来不求回报。

　合：让我们在此代表全体同学向老师们说一声：“老师，您辛苦了！”

　A：在这个洋溢着幸福的季节里，

　B：在这个充满着希望的日子里，

　C：我们欢聚一堂、载歌载舞，共度美好时光。

　合：让我们尽情唱吧，让我们尽情跳吧，欢乐属于我们，明天属于我们。

　合：二年级一班20xx年元旦联欢会现在开始！

　A：看，阳光灿烂，那是新年绚丽的色彩。

　B： 请听xx给我们带来的《小苹果》

　C：听，钟声朗朗，这是新年动人的旋律。

　D：有请xx给我们献上一曲《感恩的心》

　A：我们的心儿像怒放的花朵，荡起一片欢乐的海洋。

　B：有请xx给我们带来一首《怒放的生命》

　C：我们的歌声多么嘹亮，悠扬的音符在蓝天回荡；

　D：有请xx带来一首《逆战》

　A：新年有新的畅想，

　B：新年有新的希望。

　B：有请xx给我们带来一首《荷塘月色》

　C：新年拉近了我们成长的距离；

　D：新年染红了我们快乐的生活；

　D：有请xx带来的朗诵《乱扔垃圾的哼哼》

　A：你知道星座还有密码吗？

　B：下面有请xx给我们带来一首《星座的密码》

　C：妈妈是我们最爱的人，妈妈的爱最让我们难忘

　D：下面有请xx带来的朗诵《妈妈的爱》

　A：大家喜欢做游戏吗

　B：好的，让我们一起走进抢凳子的游戏吧

　C：在这个快乐的节日里，你想对爸爸妈妈说些什么呢？

　D：下面有请xx给我们带来一首《爸爸妈妈听我说》

　A：蓝天、碧海、金沙滩是日照的象征，你爱自己的家乡吗？

　B：让我们跟随xx走进歌曲《日照海天》

　C：我们在老师们的关爱下幸福地成长，我们是老师的骄傲。

　D：有请xx带来的朗诵《老师》

　A：你们喜欢听英文歌曲吗？

　B：有请xx带来的英文歌曲《你是我的阳光》

　C：在家爸爸妈妈教我们学会感恩，在校老师们教我们学会感恩

　D：其实感恩无处不在，有请xx带来的朗诵《学会感恩》

　A：同学们你们喜欢可爱的小兔子吗，下面我们来段兔子舞怎么样

　B：喜欢跳的可以加入集体兔子舞哦

　A：快乐的时光总是短暂的，

　B：团聚的日子特别让人感动，

　C：今天我们欢歌笑语，

　D：今天我们畅想未来，

　A：让我们记住今天，让我们期待明天，

　合：20xx年庆元旦联欢会到此结束！再次衷心的祝福老师心情愉快、工作顺利！祝同学们好好学习、天天向上！谢谢大家！我们明年再相聚年！

2019小学班级元旦文艺晚会主持词2

　A：新的钟声

　B：新的一年

　A：新的祝福

　B：新的期待

　A：20xx年在成功和收获的喜悦中渐渐远去了

　B：20xx年的钟声即将敲响

　A：回首往事，我们满怀豪情

　B：展望未来，我们重任在肩

　A：送你一千个祝福，祝福里有我的万语千言

　B：送你一万个祈祷，祈祷里是我晶莹的杯盏

　A：让欢笑伴着你，欢笑的名字叫灿烂

　B：让温馨伴着你，温馨的名字叫永远

　A：我的祝福飘在长风里，如歌如梦

　B：我的祈祷飘在雪花中，如诗入画

　A：没有松风的秋，雁去长空；

　B：没有飞雪的冬，乍暖还寒。

　A：在这笑声与歌声汇成的海洋，

　B：在这永恒与温馨筑就的圣地，

　合：我们欢聚在一起。

　A：我们即将迎来新的一年。

　B：迎接元旦的曙光。

　A：这一刻是美好的，

　B：这一刻是温馨的，

　合：这一刻是充满激情的。

　A：让我们手牵手

　B：让我们肩并肩

　A：让我们跳起来

　B：让我们唱起来

　A：歌唱春天

　B：歌唱未来

　合：歌唱辉煌的六（1）班

　合：xx小学六（1）班20xx年元旦联欢晚会现在开始！

　1在欢歌笑语声中，我们相信，我们的明天，我们的未来将变得更加美好，更加欢畅。首先，我们有请xx同学带来的吉他表演《欢乐颂》，大家欢迎！

　2大家说他弹的好不好呀？听完这欢快的歌曲，接下来是xx表演的小品《为什么》，大家掌声欢迎！

　3相处了六年，我之间都有了感情，我们都也都成为了好兄弟，好姐妹，接下来就让xx同学为我们演唱一首《同手同脚》，表达我们之间的同学情。

　4《西游记》是我国四大名著之一，那现代的西游记有是什么样的呢？有请xx等同学为我们表演《大话西游》，有请。

　5下面是xx同学演唱的《逆态度》，看看他们与流行歌手xx之间，谁更胜一筹呢？

　6听完这酷炫的《逆态度》，接着来欣赏xx表演的小品《卖鱼》，大家欢迎。

　7大家觉得刚才鱼卖的怎么样？接下来我们欣赏xx等表演的舞蹈《hot summer》，让我们在这严寒里感受夏天的激情。

　8孙悟空因不服管教，戴上了紧箍咒，一戴就是几百年；如果猪八戒戴上了紧箍咒，那会怎么样呢？请大家欣赏课本剧《猪八戒戴上紧箍咒》，有请。

　9相信去年xx的脱口秀表演一定使大家印象深刻，今年，xx一起为我们带来了一段相声表演，请大家欢迎。

　10下面是xx为我们带来的萨克斯表演《乘着歌声的翅膀》，请大家认真聆听这优美的歌曲。

　11 只有在大风大浪的水域里，才能洗净混入沙石中的污泥浊水，革命者只有经受住考验，才能够成为真正的无产阶级革命者，有请xx带来的《大浪淘沙》舞曲（琵琶伴奏）。

　12听说阿拉丁神灯可以帮人实现愿望，如果我们碰上了它，又会发生什么呢？请大家观看xx的小品《阿拉丁神灯》，请大家欣赏。

　14俗话说：“条条大路通罗马。”每人都有属于自己的一条路，请大家欣赏xx等人的小品表演《我的路》。

　15下一个节目是汪鸣宇同学的《大笑江湖》，请大家欢迎！

　16压轴节目是xx的表演的游戏，请大家欢迎。

　结束词

　A： 欢乐的时光，总是短暂而过。

　B：欢聚的宴席，总有分散的时候。

　A： 愿今天的声音，达到苍穹。

　B：愿今天的舞姿，飞扬天际。

　合：亲爱的同学们，今天的狂欢会到此结束了！最后祝愿大家元旦快乐！在新的一年里健康快乐，茁壮成长！我们再见啦！

2019小学班级元旦文艺晚会主持词3

　开场：

　甲：x辞玉乾坤。

　乙：x腾花世界。

　甲：北风挡不住春天的脚步。

　乙：20xx年已向我们挥手告别。

　甲：冰雪封不住青春的热情。

　乙：20xx年正随春潮滚滚而来。

　合：老师们，同学们，xx学校20xx年元旦联欢晚会现在开始！

　首先有请于校长致辞！

　1、《嘻唰唰》

　2、《xx欢迎你》

　承托的是梦想，承载的是渴望；在知识起源的地方，xx的精神，学生的灵魂都亮成了一盏灯，不论你来自何方，xx永远与你同行，xx永远欢迎你！请欣赏三年级的全体老师为我们带来的歌曲《xx欢迎你》！

　3、《恰恰-全日爱》

　涌动的青春，奔放的热情，春天随着动感的舞姿踏雪而来。请欣赏五5班同学为我们带来的舞蹈《恰恰-全日爱》。

　4、《我相信》

　相信我们的青春有绚烂的色彩，相信友谊的花儿能盛开不败，相信幸福的昨天充满了精彩，相信我们的未来值得期待。请欣赏四2班同学带来的《我相信》。

　5、《颠倒歌》

　黄昏后，做早操，看见老鼠捉个猫，狗吃草，马长角，吓得板凳满街跑，下面有请三4班同学为大家带来的相声：《颠倒歌》

　6、《同桌的她》

　有一首歌叫《同桌的你》，下面我们来看一看《同桌的她》是什么样的。

　7、《街舞》

　青春与激情舞动，活力与动感融合，当音乐响起时，当身体舞动时，让青春永远停留在我们心中。让我们一起来欣赏五6班同学给大家带来青春与激情碰撞的舞蹈：街舞

　8、《爱情买卖》

　金钱可以买到房子，但买不到家庭；金钱可以买到玫瑰，但买不到爱情，下面有请我们xx学校的情歌小王子为大家带来的《爱情买卖》。

　9、《爱我中华》

　在中华960万平方公里那土地上，从南疆的碧波到北国的胡杨，五十六个民族血肉相连，五十六个民族携手并肩，每个炎黄子孙的心中都有一个强悍的声音：爱我中华！

　10、《暖暖》

　暖暖的春风迎面吹，暖暖的音乐暖人心扉，下面有请郭鑫老师为大家带来好听的歌曲《暖暖》。

　11、《honey》

　无忧无虑的花季雨季，少男少女纯真的心偶尔甜蜜，偶尔伤感，点缀着这美好的青春年华。请欣赏青春动感的舞蹈《honey》。

　12、《向前冲》

　当我们迈进xx的时候，就注定了我们是幸福的，因为有知识与我们相随，将来我们的知识一定是渊博的，在遇到困难时，一定要努力地向前冲，向前冲！请欣赏舞蹈《向前冲》！

　13、《功夫》

　功夫是中国博大精深文化中的一种，少林功夫更是享誉世界，在我们xx学校也有这样一群功夫小子，今天，我们有幸一睹他们的风采。欢迎四4班的功夫小子们上场！

　14、《唐诗颂》

　唐诗里有画，唐诗里有歌，唐诗像清泉流过；唐诗里有苦，唐诗里有乐，唐诗是祖先在向我诉说。请欣赏一年级的小朋友为我们带来的舞蹈《唐诗颂》。

　15、《心愿》

　我不知道流星能飞多久，值不值得追求；我不知道樱花能开多久，值不值得等候；如果落叶能寄去我所有的思念，我情愿将整个秋林装进心中；如果归雁能传递我所有的思念，我会用毕生去感谢这美的季节，许一个心愿，愿你和我的情谊长久，请欣赏歌曲《心愿》。

　16、《断桥残雪》

　低沉的声音带给我们心底的宁静，古典诗句的描述呈现给我们画卷般的典雅，让我们一起来听一听这古典歌声《断桥残雪》带给我们心灵的震撼。

　17、《健美操》

　健美操是再音乐的伴奏下，通过难度动作的完美完成，展示连续表演复杂动作的能力，下面有请我们的体育老师为大家带来的：健美操

　18、走秀

　19、《吹牛》

　在动感的走秀之后，有两个同学说刚才的节目一点也不精彩，他们的节目才是最精彩的，让我们拭目以待，看看他们是不是吹牛的，下面请欣赏小品：《吹牛》

　20、《众人划桨开大船》

　男：大海的宽博来源于小溪。

　女：大山的伟岸起始于沙粒。

　男：一个国家的成败决定于每一个人民。

　女：一个集体的荣辱关系着每一个人。

　男：命运让我们走在一起，注定我们将共同进退。

　女：用我们今生的无悔，共同书写未来前途的美。请听合唱《众人划桨开大船》

　21、《大海》

　这是一首经典的歌曲，曾红极一时，被众多的歌手翻唱，那种来自心底的声音被激情渲染转化成了一种呐喊的力量。往事随风飘远，爱和情永留心间，用大海的涛声呼喊出我们心中的留恋，让我们用歌声来纪念经典。有请六2班同学为我们带来的《大海》。

　22、《相亲相爱》

　今天我们相聚在这里，共同带来欢声笑语；今天我们相会在这里，欣赏了精彩无比的演出，我们为今天欢笑、自豪，我们为明天拼搏梦想，拼搏的路上有你相依，成功的路上有你相伴，无论遇到什么困难，只要有你就不迷茫，因为我们是相亲相爱的一家人。

　23、《睫毛弯弯》

　美丽的眼睛，心灵的窗户；弯弯的睫毛，让人怦然心动；动感的节奏，甜美的嗓音，让我们共同期待《睫毛弯弯》。

　24、《健康歌》

　对于每个人来说，健康高于一切，那么就让我们和二2班的同学一起来做作运动吧！请欣赏：《健康歌》

　25、《和你一样》

　你会不会因为某句歌词而回忆起无数曾经，你会不会因为某句歌词而记起在最需要的时候轻轻拍你肩膀的人，在这里让我们一起分享属于你我的那句歌词《和你一样》。

　26、《中华少年》

　少年智则国智，少年强则国强，少年独立则国独立，少年是祖国的未来，青春像鲜花盛开，让我们以青春的名义为祖国欢呼歌唱，用青春的亮丽为祖国增光添彩。请听诗朗诵《中华少年》

　27、《等一分钟》

　一分钟的等待，一分钟的期待，一分钟以前和一分钟之后，变化或许是微乎其微的，或者是惊天动地的，一分钟的时间，也许会让一对陌生人变成好朋友，那么贾老师的《等一分钟》会给我们带来什么样的感受呢？掌声有请贾老师。

　28、《感恩的心》

　男：落叶在空中盘旋，谱写一曲感恩的乐章。

　女：那是大树对滋养它的大地的感恩。

　男：白云在蔚蓝的天空中飘荡，描绘着一幅幅感人的画面。

　女：那是白云对哺育它的蓝天的感恩。

　合：因为感恩才会有多彩的世界，因为感恩才会有真挚的友情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。请欣赏五5班为我们带来的《感恩的心》。

　29、《hotissue》

　30、《大家一起来》

　喜庆的日子我们相聚在这里，华光闪烁，群心激荡，此刻，我们相会在这里，展望未来，豪情满怀，让我们一起跳起来，踏着青春的旋律，放飞年轻的自我。请欣赏二4班同学为我们带来的舞蹈《大家一起来》。

　31、《只要有你》

　虽然是彼此保持距离，尽管是不能与你相依，哪怕是恒星难以邂逅，坚信这日月终会相遇，请欣赏三8班同学为我们带来的歌曲《只要有你》。

　32、《甜甜小妹》

　甜甜的小妹，甜甜的歌，甜甜的酒窝，甜甜的笑，瞧，甜甜小妹们来了！

　33、《青春舞曲》

　青春是那么的火热，充满激情，犹如夏日的天空，总是高远而明丽；我们是那样的年轻，朝气蓬勃，让我们用无尽的激情，舞出我们的健康与美丽。请欣赏五1班带来的舞蹈《青春舞曲》。

　34、《广岛之恋》

　错误的感情，痛苦的纠结，但是我仍然相信一些事情，只要是真心付出的，都会有最美的回忆。

　35、xx风采

　结束语：

　难忘今宵，今宵难忘，短暂的时光匆匆而去，今晚将成为我们永久的回忆，在这优美的歌声中，20xx年xx学校元旦晚会即将落下帷幕，最后祝大家新年快乐，在新的一年中有新的收获。

2019小学班级元旦文艺晚会主持词4

　男：尊敬的领导，各位来宾

　女：亲爱的老师，同学们

　合：大家好！

　男：感谢老师们的祝福！让我们再次用掌声把祝福送给他和他的家人，祝他们新年快乐，身体健康，同时，也把祝福送给在座的每一位，祝大家新的一年万事如意，心想事成！

　男：我是主持人xx，是咱们班xx小朋友的爸爸

　女：我是主持人xx，是咱们班宝xx小朋友的妈妈。今天我们有幸成为本次庆典的主持人感到十分荣幸。

　男：新年的钟声即将敲响，时光的车轮又留下了一道深深的印痕。伴随着冬日里温暖的阳光，20xx年元旦如约而至；

　女：在这一刻，我们已经感受到了春的气息，这是我们的春天，这是我们这个大家庭的春天，这更是我们每个人的春天；

　男：今天，我们相约在这里，享受缘分带给我们的欢乐，享受这段美好时光；

　女：今天，我们相聚在这里，一起用心来感受真情，用爱来融化冰雪；

　男：今天，我们相聚在这里，敞开你的心扉，释放你的激情；

　女：今天，我们相聚在这里，这里将成为欢乐的海洋，让快乐响彻云霄！

　女：最近我们班级开展了陶笛特色课，现在正是我们的孩子们交出成绩的时候了。

　男：下面请欣赏陶笛大合奏《小星星》。表演者明心四班全体同学。

　女：接下来是一首欢乐的，洋溢着青春气息的歌曲

　男：《青春修炼手册》，表演者胡欣。希望能给大家带来快乐！

　男：你听过一个绕口令吗？

　女：哪个？

　男：《吃葡萄不吐葡萄皮》

　女：噢，这个啊，当然知道。吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。

　男：背得挺熟啊，咱班任一帆和王奕把这个绕口令排成舞蹈了。下面我们就来欣赏一下吧

　女：好的，有请她们闪亮登场。

　男：俗话说的好，浓缩就是精华。

　女：你这句话说对了，下面有请我们精华三句半闪亮登场！

　男：从步入学校以来，伴随我们的有老师、有同学，

　女：但是伴随我们最多的还是同桌。下面请欣赏xx爸爸带给大家的《同桌的你》

　女：哎，你知道嘛，明天就是20xx年了，那你知道我们该干什么吗？

　男：我知道啊，我们要对大家说“新年好”。

　女：好的，那下面就请大家欣赏陶笛合奏《新年好》，表演者有xx。

　女：每个人都喜欢漂亮，同学们也不例外。

　男：下面请欣赏班级同学为大家带来的舞台时装秀。

　女：咱班小朋友多才多艺的可真不少呀！

　男：对，听说咱班有个小歌手xx。

　女：你也知道啊，下面我们来听听由她演唱的《妈妈格桑拉》。

　男：滴嗒滴嗒滴嗒滴嗒滴

　女：干嘛呢

　男：我在听钢琴曲呢

　女：你这也太不专业了，来听听咱班xx演奏的钢琴曲吧。

　女：听了这美妙的钢琴曲，真的很有味道。

　男：同学们表演了这么多节目，我们也得给家长一个表演的机会啊。

　女：你算说对了，在这么有意义的一天，xx的爸爸为大家带来了歌曲《今天》。有请xx爸爸。

　女：以前《守株待兔》的故事我们只在课本上听过，今天我们把它搬到了舞台上。

　男：对，但是在我们的故事里，农夫的命运却改变了。大家快来欣赏新编舞台剧《守株待兔》吧。

　男：哎，刚才的表演真好看

　女：好看吧。我们班的陶笛高手也要为大家表演了

　男：你说的是xx吧

　女：哎，还真让你说对了下面有请xx为大家带来的陶笛独奏《阿爸的故乡》

　男：平安夜收到苹安果了吗

　女：收到了，老开心了

　男：光会吃，那你会唱吗

　女：不会

　男：不会，那就听，下面请听xx带来的歌曲《小苹果》

　女：真是太好听了。

　男：是呀，我们男生还为大家精心准备了节目呢

　女：真的，是什么呢

　男：空竹表演啊，我们一起来欣赏吧。

　女：表演的还有模有样呢。真是不错

　男：看了半天节目，大家再来欣赏一段时装秀吧

　女：好呀，下面以热烈的掌声有请我们的小模特们。

　女：你看过马戏团表演吗

　男：看过啊，有小丑表演，有动物表演，看的很开心噢

　女：对呀，很开心，开心就来听听xx合奏的《马戏团表演》吧

　女：现在是我们最快乐的时候，真希望我们永远留在这快乐的时光里

　男：对呀，童年是最美好的。下面有请xx为大家带来的歌曲《童年》

　女：非常谢谢xx带给我们的精彩表演。哎，你喜欢看魔术表演么？

　男：魔术啊，那真是神气啊，每次看魔术我都很好奇，真想去学学

　女：是啊，魔术总是带给我们一种神秘的感觉。下面，请大家欣赏xx爸爸为大家带来的魔术表演，接下来就是见证奇迹的时刻。

　女：爸爸妈妈，你们最在乎的是谁啊？

　男：当然是我们了。

　女：下面就有请xx妈妈为大家带来的歌曲《我只在乎你》，掌声响起来吧。

　男：快使用双节棍，吼吼哈嘿

　女：你在干嘛呢？

　男：我想学武术啊~

　女：你学武术，先来看看咱班xx的跆拳道表演吧，大家欢迎。

　男：宝贝：欣赏完了跆拳道，我们再聆听一段美妙的钢琴曲吧。

　女：好啊，好期待啊

　男：接下来请欣赏xx为大家带来的《会跳舞的熊》

　女：我们的音乐老师教给我们许多好听的歌曲

　男：对啊，比如《小红帽》《蜗牛与黄鹂鸟》

　女：还有一首你没说噢《大海》

　男：对噢，xx还说要唱《大海》给大家听呢，现在我们就来听一听吧。

　女：你喜欢狗狗吗？

　男：喜欢啊

　女：下面啊，有一个因为狗狗发生的故事

　男：嗯，好啊，咱们一起来看看吧。

　女：下面有请xx和他爸爸一起表演的小品《卖狗》

　男：刚才你说音乐老师教过我们《小红帽》这首歌吧。

　女：是啊，很好听地

　男：嗯，那我们就一起欣赏黄悦为大家带来的《小红帽》吧。

　女：大家掌声欢迎

　男：下面的节目啊，保证大家没看过

　女：噢，是吗？很期待啊，是什么呢

　宝贝：是我们班同学辛苦排练的舞台剧《我选我自己》

　男：接下来，就请大家来看看发生在森林王国里的故事吧

　女：我们的表演好看吗？

　男：看来大家都很喜欢我们的表演啊

　女：那是当然了，高菲和刘畅还为大家带来好看的舞蹈呢

　男：啊？是吗？那还等什么，快请上来吧

　女：好，大家来欣赏舞蹈《我要跳舞》

　男：舞蹈真是不错呀，我都想跳舞了

　女：嗯，你听过《洋娃娃和小熊跳舞》吗？

　男：听过

　女：那你听过钢琴演奏出来的吗

　男：那还真没有。

　女：那就有请xx为大家带来的钢琴演奏《洋娃娃和小熊跳舞》

　男：时尚界的小模特们又来了

　女：噢，那还等什么，快请上来吧

　男：好看吧。但是我们的耳朵也想享受享受啊。

　女：你说的真是时候，我们的陶笛老师也给大家准备了一首好听的曲子。

　男：下面有请梁子琳爸爸为大家带来的陶笛独奏《时间都去哪儿了》

　女：小草心存感恩，开出艳丽的花儿来回报阳光；

　男：鸟儿心存感恩，用婉转动人的歌声回报大树；

　女：我们心存感恩的心，感恩老师的培育，感恩家长的抚育

　男：下面有请全班同学一起合唱《感恩的心》，大家欢迎

　结束语：

　女：欢乐的时光总是这么短暂

　男：团聚的日子特别让人难忘

　女：今天，我们欢歌笑语

　男：今天，我们畅想未来

　女：让我们用激情为20xx画上圆满的句号

　男：让我们用憧憬开启20xx新的篇章

　合：最后，衷心祝愿我们的老师身体健康、工作愉快！

　合：祝愿我们的同学百尺竿头、更进一步！

　合：祝愿我们的学校蒸蒸日上、锦绣辉煌。

　合：祝福我们的祖国更加强大昌盛

　女：尊敬的各位领导、亲爱的老师、同学们，

　男：20xx年元旦联欢会到此结束，让我们明年再会

　合：再见

　

刘畊宏的《本草纲目》健身操到底是什么梗呢？到底为什么让这么多的普通大众如此的疯狂？包括现在一天的刘畊宏健身操的背景音乐，《本草纲目》。很多人的腿就不自觉的抖动了起来。

刘畊宏之所以这样的火爆，中国大陆的人民这样的喜欢他。正是因为刘畊宏与他的妻子双双出镜。一周五天都在交，咱老百姓如何跳操，如何跳镜子舞？如何通过镜子舞来减脂塑形？

现在啦。在中国大陆的每个地方。大道一线城市北上广。想到中国西北的小县城，小乡镇都有很多。被称作刘畊宏女孩的跟随者。

　　他们跟随刘畊宏每天跳操。还期待刘畊宏每天给他们批改作业。比小学生上学完成作业还要用功，还要认真。

听说现在刘畊宏在抖音上的粉丝早已经超过了5000万。而且在很多的媒体上都做到了霸屏，抖音霸屏，微博霸屏，小红书霸屏。

　每次刘畊宏的直播一开，就有上千万的粉丝会涌入刘根红的直播间打卡跳操，连大学生小学生都在小红书里面吐槽。包括很多小学生体育课听说都是看着刘根红的视频在做练习，再做跳操。

　　消防队刘畊宏的操已在网上出现了很多。大学生，小学生更不多说，有很多刘根红粉丝。包括在非常时期有很多大白也组团在跳刘根红的健身操。

刘畊宏的故事我们肯定以前也听过。刘畊宏以前是无忧传媒旗下的一个签约主播而已。在去年，包括今年的2月份，他还一直在做直播带货。等在抖音尝试做直播带货，一直没有什么效果，没人买他的单。

　一个数据统计公司的资料。从去年12月到今年的9月，刘畊宏夫妇一共做了九场直播带货。但是每次带货的出单量，带货量都不怎么样。

于是从今年的2月份开始，2月份马上也就快到3月份，就是中国大陆所有人民说的春天来了。这个时候刘畊宏就转身做起了直播健身。从这个时候开始，有个可能粉丝就嗖嗖的往上涨。一不小心成了健身头部的直播达人。

　　

　　刘畊宏介绍，他的故事肯定在各个途径我们都吃到了很多。但是刘畊宏的简介我们一定要再看一看，温故而知心。

那刘畊宏啦，当然是1972年出生的中国宝岛的台湾人。他以前呢就是唱歌呀，跳舞呀，演**呀，当主持人啊。呃，刘根红在1990年参加过电视剧家家福。从此那一天开始他就进进入了演艺圈。

刘畊宏在1997年也成立了一个男团的合唱团，但是这个和唱团在2021年就解散了。2005年也参加了动作**头头文字D。

刘畊宏2006年发表了自己的个人专辑彩虹天堂。2007年与他的妻子也是他老婆在台北完婚，周杰伦也就是他们的一个伴郎。

刘畊宏2012年在爱情喜剧**。《天台爱情》担任配角，2013年领衔主演喜剧人。也参加了中央电视台财经频道的《超级减肥王》。2015年担任减肥栗子节目，请出我的人生明星教练。

以上就是刘畊宏的人生的点点滴滴。

我们一起感叹人世无常，世事的变迁。

同时也坚定了我们不忘初心，努力出发的人生意志。

因此老人减肥，就在离休之际，由于这时你已休闲，健身的时间有保证。其次，你正处于亚健康阶段，病毒还没攻进你健康的城堡。倘若这时减肥健身，就可把病毒拒之体外。你的减肥健身活动就可起到亊倍功半的效果。此外，减肥不仅是为了健体，减肥还是为了去病，肥便是病，便是病的使者，先肥后病，有肥必病？那么老年人应如何减肥更利于健康呢？要深刻认识减肥的必要性和把握时机。

这种情况我在前边早已谈过，只是再次强调，没有了解就没有行动，所以我开场就唠叨了半天。饮食是减肥的关键部分。即，要准时饮，按量饮。如有人早中歺七分饱，晚歺不能过晚，6分饱就行。此外，在控制量的情况下，还要多元化，禁嘴不要禁营养。观念的清带来精神的静。退休了，人老了。老了就老了，别害怕，不要急。要清扫心绪，删除这些不必要的观念垃圾，翻空大脑，让大脑能放进新的思维。

麻烦事祛除了，大脑清除了，思维清晰了，心就静了，做到我所说的那般:“致虚极，守静笃。”就是说要尽力追求内心的虚寂，真正做到维持清静，静则终归，让自己回复到无忧无虑的童年时代，从头开始你的养老健身过程，做个知常的高超老人老年人安全减脂可从运动和饮食方面入手。规律性运动重量肌力运动较为推荐老年人开展包括重量肌力体能训练的组合运动。重量肌力体能训练是最好的防止肌肉流失和维持骨密度的运动方式，老年人减肥最避讳的正巧便是肌肉流失

因而重量肌力训练针对要除掉过多的内脏脂肪指数，维持肌肉含量的肥胖老人是首选的运动方式。柔韧训练这类训练方式能提高老人关节和肌腱的运动幅度、灵活性和精确性，提升骨骼抗压和扭转的特性，更适合有跌倒风险的老人。可开展含有分纱、弯折、转动训练的各种健美操和太极。需要注意的是，运动应迟缓由浅入深，被牵拉的肌肉韧带有轻度不适感即可，勿急功近利，提议每日训练15分钟。

今天开始放暑假了。暑假到了，但是暑假要干什么呢？觉得是想做一些不同的事情，但是不知道从哪里开始，又从哪里结束……或许本来就没有开始，没有结束。暑假是这样，生活也是这样。

在孩子们的眼里，社会总是充满着真善美，生活是甜蜜而多彩的。在大人们的眼中，社会是有两面性的，既有真善美，又有假丑恶，生活具有酸甜苦辣。为何大人与孩子的思想有那么大的差别结论只有一个：这是成熟与稚嫩最根本的区别。

大千世界中，任何事物都具有双面性。大人们的阅历丰富，决定了他们看东西比较全面。而孩子要走向成熟，就必定需要经历一些事情。有人说：“生活是一个大练兵场，是磨砺人的舞台。”在这个特殊的舞台上，每个人将会遇到开心的事情与悲哀的事情。悲哀的事情会使人承受巨大痛苦，开心的事物会让人拥有美好的心情。如果整日面对悲事，人容易丧失信心进而自暴自弃、颓废沉沦；而整日面对喜事，人又会被眼前的事物所迷惑，缺乏社会经验，容易上当受骗。正如植物不能缺少阳光与雨水一样，人的经历中不能缺少快乐和悲伤。

2

暑假里面最爱做的一件事情之一当然是看《快乐男生》了。我最喜欢陈楚生了，我想很多人都喜欢他，有人喜欢他的声音，有人喜欢他抱着吉他的神情，有人喜欢他的故事，有人喜欢他的为人……我喜欢他，似乎不需要因为什么，又似乎是因为他的一切。

当再次看到他的时候就已经很是被他吸引了，是因为他的声音，还有他抱着吉他用心歌唱，用音乐讲故事的神情，记得当时听他演唱的时候，整个人就完完全全的陷进去了，似乎是你走进了他的故事，又似乎是他走进了你的内心深处，这种感觉是当时在场的其他所有选手都没有的，别的选手唱歌时就是简单的机械的在听，而对于楚生是聆听。

在后来一场一场的比赛中对他的喜欢一次次加深。决赛在陈楚生和苏醒之间，歌迷分成了两派，评委分成了两派，主持人似乎也分成了两派，最终结果出来后，何老师还口误把陈楚生说成苏醒。陈楚生和苏醒，完全是两个世界的人，一个卖盒饭度日，一个少年留学海外。最后冠军是陈楚生，我兴高采烈地大声疾呼，我赢了，我们楚生赢了。

这个世界上，我相信每个人付出的坚持与努力都是回得到回报的。

3

炎热的夏季往往是考验人毅力的时候，每个人的毅力不同，但求知的大门永远敞开。就看远处的你我愿不愿走进。走过了炎热，也就代表你走上了一个新的起点。今天我无意中看书，看到童第周这篇课文，童第周学习十分差，但他艰苦努力，早上、晚上都合理利用学习，从最后一名成为第一名。我从中受到很大的启发：无论做什么事要想成功，必须付出辛勤的劳动和汗水，才能获得丰收的喜悦。这又使我想起一句名言：“一分耕耘，一分收获。”多么好的名言，我的精神一下子提上来了，我找到了精神需要的补品。向以往那样，我又好好学习，每天老师带我们去知识的海洋，攻破了一道道难关。得到了一份份美好的战利品。

使我坚定了信念，锻炼了意志和不断学习攀登的精神。等待下一关的挑战

4

呆在家里做作业，不免觉得有些乏味，除了看看书或电视，陪着外公外婆打几副牌，寻开心。妈妈对我非常苛刻，时常在我耳边唠叨，定要让我复习语数英，说什么“马上毕业了，升初中还那么放松！”我只好乖乖认命，仅5天，就做完了作业的一半！惊人啊！我的暑假虽吁了口气，但还是“闭门自习”的，唉，倒霉！

游泳是我在夏日中必不可少的运动，在碧波里狠狠一个猛蹿，便会让那碧湛湛的、清凉的池水，凉便全身，浸透心田。虽说在游泳池里偶尔喝几口水，但在池里感觉还是很棒、很爽的！在炎热的夏，来几个狗爬式，几下蛙泳，有一种休闲时尚的感觉。

暑假，平淡中也有自在，也有快乐。无聊而快乐的生活啊！呵呵。

5

暑假里,我看见妈妈总是心事重重的,还总是在镜子前照来照去,我知道,妈妈是为自己逐渐变胖的身材而苦恼。暑假以来,妈妈的客户经常请妈妈吃饭,这些东西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛,《大长今》过后，妈妈爱上了韩剧，每天晚都要看，而且天天都到10点多钟，早上怎么能早起？妈妈下班晚，根本没有时间去运动，怎样才能让妈妈变瘦呢？

我先让妈妈做健美操，其实就是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了，接下来，是转呼啦圈，妈妈接过那个特大号的呼啦圈。只见妈妈踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做着每个动作。一会儿工夫，就见她全身大汗。我赶紧拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天到此为止。”妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。

一个星期后，妈妈站上台称。她惊喜地喊道：“减了减了，1公斤呢！”“耶！减肥成功！”我欢呼道。

原来只要能坚持，减肥一定也会成功。

6

今天去吃肯德基了。一进去，我们一家三口立即分了工，爸爸去订餐，我和妈妈去找座位。好不容易找了个座位坐了下来，趁爸爸还没来，我又打量了一下肯得基店堂：大厅很宽敞，桌椅整洁漂亮，设施齐全，四周的墙壁上画满了儿童卡通画和肯得基宣传画，有清凉的饮料、酥焦的薯条、香喷喷的汉堡包、色香味具全的大鸡腿，看着画上的食物，我馋得直流口水。“可以吃了！”随着我的一声欢叫，爸爸端着满满一托盘食物走来了。爸爸给我买了儿童套餐，我往餐盘里一看，哇！儿童套餐原来还送玩具呢！一个小巧玲珑的肯得基小人正在翻油桶，可每次他都运气不好，总是一头栽进桶里去！看着他那滑稽的样子，我不由得“咯咯”地笑出声来！“洋洋，你要是不饿，我们可要全吃了！”妈妈故意逗我，只见她拿起汉堡包大大地咬了一口，我一看急了，左手抓起大鸡腿，右手拿起汉堡包，也啊呜啊呜地吃起来，不一会儿，一套儿童套餐就被我“报销”了！

走出肯德基店门，肯德基的美味还在我嘴里回味。我心中一直在想，其实国外真的有很多好的东西值得我们学习。

7

今天，因为天气炎热，所以爸爸带我到河边去玩，还带了瓶子装鱼。来到河边，爸爸坐在大树下乘凉，我呢，就在河里玩水呀、捉鱼呀。

忽然，我看见一只虾，还以为是鱼，就迫不急待地正想把它搂了起来，没想到它却跑了。我又去追，好不容易才用手把它围住了，搂到瓶子里，仔细一看，呀，原来是一只虾。这时，我像一个泄了气的皮球，一下子软了。我想：好不容易才把它抓住，还是把它养起来吧！接着，我又捉住几条鱼放在瓶子里，和虾做伴。

我抬着瓶子得意地往前走，不小心踩到石头上的一块青苔。只听“咚”的一声，我像一只落汤鸡，浑身是水。而且瓶子里的鱼和虾也趁此机会跑了，留下一个空瓶子泡在水里。我捡起瓶子闷闷不乐地向岸上走去。真是“偷鸡不成，反失把米”。结果我就这样湿漉漉地回家了。

平时的我，总是在学校，很少和大自然亲密接触，对于大自然的很多东西，我都很陌生，以后有机会我一定多接触接触大自然。

8

长长的路的尽头是一片满是星星的夜空。

长长的世界的旅程充满太多物质的诱惑。说不清对你承诺的一切还有多少没有实现过。

不愿放开手，不愿让你走，不愿眼睁睁的看你走出我的生活。

------------CHEER 华丽的冒险

今天早上醒来清晰的记得自己的梦里，有CHEER的脸。整个梦里全是逃命后来LOG站在窗口前拉着我的手，对着我说，没事。跳下去。有我在。你的生命如同我的一样重要。这句话直到我醒来都还在我脑海里挥之不去。我想我肯定是很想念她了。亲爱的，快快回来。

刚刚看完一部短片《寻找黄金时代》是一部王小波先生的记录片吧。其实挺无聊的，整整27分钟不断的在追叙这个作家的过去。我大概感兴趣的内容就是其中有太多的来自于王小波本人的录影和他的作品。说起这个短片的由来有点好玩，今天去了两个书店，在第二家书店的时候，看了一个下午，腰都直掉了。准备走了，工作人员说有碟子可以免费赠送给你。不过是电脑碟，出于贪小便宜的心理，想的反正我家有电脑，就去看了是什么碟。碟到很多最后只淘出来这么一张有兴趣的。说起来也算没有白费我站在那里腰酸背疼的看了一个下午的书。总是有收获的嘛。

9

暑假已过了一半儿，我的作业早写完了，剩下的日子里，我本想好好玩几天的，可是，家长逼着我学这学那，如果我不情愿，他们就问我是不是骄傲了，然后就莫名其妙的训我一顿，讲一大堆道理，还说是为我好，真不知道他们是怎麽想的。

早上我起床，先洗漱完毕。然后，妈妈连吃早饭的时间都不给我，逼着我写奥数作业，写完就该吃中午饭了，吃完午饭，妈妈也不让我睡午觉，就让我写作文，写完后，我知道该在网上学英语了。学了三四个小时。

吃完饭，出去转一圈，回来就得冲澡，然后爸爸就催我早点睡，迎接新的一天。

哎，一天就这样模模糊糊过去了。晚上，我趴在床前，看着星星自由的眨着眼睛，心想：我今天都干了什麽有意义的事？没有啊！我进入了梦想，我做梦都在写作业。

我期待的暑假不是这样的！是劳逸结合，是很灿烂、很阳光的。并不是像考试前一样，整天挣扎在学海里，在习题中苦苦煎熬，我不要！

也许在家长们的眼里，暑假是学习的黄金时段，而在我们这些小学生眼里，暑假是放松的日子。

爸爸妈妈，请尊重我们，我的暑假，我做主。

10

暑假的一天，在爸爸、妈妈的陪同下，我走进体育馆的大门，我仿佛置身于一个奇妙无比的世界里：喷水池前，两盆大月季傲然怒放，数百朵小月季环绕簇拥，争气斗艳，真是好一派佳景呵，东边的鲜花白似飘雪，西面的鲜花金黄如金，阳光之下，黄白交映，分外清馨宜人，喷水池傍边，还开满了雅洒脱，多姿华丽的俏月季，枝头低下来，好像一个脸红的少女。还沉静在遐想中我，突然，听见一声“嘟嘟，快过来呀”，我吓了一大跳，原来是妈妈在叫我，我风一样地跑了过去，妈妈给我报了暑假补习班，有奥数、作文和主持人，我开心极了，因为我最喜欢的就是这些，只是报主持人课的老师没有回来，所以没有上，多少有些遗憾。

不管刮风下雨，还是身体有些不舒服，我都坚持上课，说实话，虽然这个暑假比较辛苦，学习任务比较重，但是苦中有乐，在爸爸、妈妈的鼓励和陪同下，在老师们辛勤的培养下，我逐步攀登知识的智慧宝塔，在智慧的世界里散步，饮着智慧仙泉，品尝智慧之果……

11

今天我与妈妈去了乡下，我一个人在田间的小路上散步。走着走着，一只正在缓慢爬动的小动物进入了我的眼球。

仔细一瞧，原然是一只小蜗牛。我突发奇想，我想与这只小蜗牛一起散步。于是，我慢慢得走着，生怕这只小蜗牛跟不上。当我走了几步，回头一看，那只小蜗牛竟离我这么远。

我在它后面推了推，可它仍是那样慢慢地爬着。我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，彷佛在说：“我已经尽力了！”

蜗牛它虽然爬不快，但是它仍旧爬着。为的就是能到达自己想去的地方，为的就是能完成给自己定下的目标。

我们的目标是什么？我们是怎么样完成这些目标的？蜗牛它靠自己的努力，永不放弃的精神，完成了自己的目标。我们要学习蜗牛的精神，去完成自己的目标！

生活常给人以启示，然而，生活却不会主动把"启示"送上门。生活按照它自己的模样和规律进行着，每个人都有权利从它那里获得启示。它给每个人以机会，而问题在于我们自己能不能从中去发现"启示"。勤于思索的人，在某种意义上，就是在辛勤寻找启示的人------带着悬而未决的问题去找，怀着种种疑团去找。思索生活本身，思索生活中的种种现象，你才会受到生活的馈赠。

12

在我们的身边，也曾经有一些小事或正在发生：同学们因为作业多而长吁短叹；因为成绩不好而怨天尤人；两名学生为了一个荣誉而争得不可开交；吃饭插队引起众怒……

这些现象，有的我们曾听说过，有的亲眼见到过，更有的在我们自己身上发生过。面对这些，我可以把它归结于一种原因，即“内心不宁静”。试想，如果我们以宁静的心态去面对每一天，用微笑面对每件事，心中不会再有愤懑与急促，而是坦然与幸福，这正是“不以物喜，不以己悲”的和谐。

售货员收了假币，她吸取了教训；车主们到咖啡厅商议了赔付事宜，佩服对方的理智成了朋友；仇恨的双方相约恳谈，却发现是一场误会……

我们耐心认真地写了作业，全对；我们努力了，有进步了，便不后悔；大家投了票，虽然只有一个优秀，在我们心中有两个；排好了队，一会子便到了你。

于是，人们见了面都有舒心的微笑，朋友，哪儿都有。一个近乎理想的和谐社会，悄然地建立了起来！

13

暑假，夏天，红。我喜欢夏天的红，红色象征着火热，阳光下，灿烂的心情仿佛只有红色可以映衬。这个季节，火红、粉红、橘红，不同的颜色，相融在一块布艺上，也为它增添了一份时尚的美感。我喜欢红色，因为我心里总有一团火在燃烧，我热爱生活，热爱身边的每一个人，也总喜欢帮助需要帮助的人。外向且很容易满足的我，经常为自己有了一点点小进步而欣喜万分；会为自己的一个小愿望得到了满足而感激万分；伤心难过也只是几分钟的事。不管在学校还是在家里所有的一切都给我一种暖暖的感觉。对我来说，生活中没有过不去的坎，所以我每天都很快乐，心情像红色的火焰始终在欢乐的跳跃着。

14

在暑假里，我看了《疯狂的石头》。里面有一段情节深深的映在我的脑海中，至今还记忆犹新。

有一个提着皮箱的人，刚下飞机在路边等车。突然一个人冲过来蒙住他的眼睛，问道：“猜猜我是谁？有三次机会，想好后再回答。”被蒙住眼睛的人说：“先生，我想你大概是认错人了。”“还有两次机会。”被蒙住眼睛的人想：这个声音这么的陌生，他肯定认错人了。被蒙住眼睛的人放下皮箱，与此同时，有一个过来提走皮箱，拦了一辆的士走了。被蒙住眼睛的人说：“先生，你真的认错人了，请你把手拿开。”“好的，我放开，你不能偷看。”放开手的那一瞬间，蒙住他眼睛的人不见了。他正要提皮箱，这时才发现皮箱不见了。

在日常生活中，有时一个很随意的动作，性质居然是大相径庭，一个是为了窃取东西，一个是为了保护幼小的心灵。这使我懂得了：我们的世界并不尽善尽美，正义有时也未必完全理性，邪恶有时也未必不能情有可原。谎言有时会骗人骗己，谎言有时也很美丽。

15

听听新闻，看看报纸，那些耸人听闻的事情并不鲜见。有的贪污官员本来是两袖清风，因为自己的贪念，他们将自己推入了深渊；有的不良少年本来是品学兼优，却也因为经不住花花世界的诱惑，而一步步走向堕落。而他们，本来都不想这样的，只是因为一念之差，因为在一瞬间失去了管束自己的毅力，而断送了自己的前途。

回想我们学过的课文《许仲平义不苟取》，我们也能感觉到，一念之差，对人的影响是巨大的。许仲平“暑中过河阳，渴甚”，面对“道有梨”的诱惑和“众人争取啖（吃）之”的影响，居然能“独危坐树下自若”，仿佛丝毫不为所动。难道他不想在骄阳下吃个梨解解渴吗？难道他不吃也不会难受吗？不，都不是。他可能一次一次的与自己做心理斗争，可能几次想伸手去摘梨却又缩了回来，几次有了这样的“一念”，却没有造成“差错”，只因为“梨无主，吾心独无主乎？”

所以，在错误发生之前，我们就应该管好自己，不让一念之差使自己受伤——多想想“吾心有主”吧！

16

泰戈尔曾说：“蜜蜂从花中啜蜜，离开时营营道谢。浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。”当我们与他人是互利关系的时候，双方都应提出感谢。地球无私的为我们提供住所，让我们孤独的心有个家；地球热忱的为我们提供能量，让我们饥饿的胃快乐起来。我们以高速度的发展回报以地球，让那颗付出的心得以收获。

朋友、家人和身后的每一个人都是支持的力量，自信的后盾。他们毫无怨言的用爱温暖着我们成长的心，用行动鼓励着我们稚嫩的心。“谁给我一滴水，我便回报他整个大海。”这是华梅所说的名言。正与中国的老话“滴水之恩，当涌泉相报。”遥相呼应。如果，在你遇到困难的时候，你身后的人伸出援助之手帮你一把，你应该以十倍的感激去帮助他。

你可知道，每一株花每一棵草都是一颗颗稚嫩的心灵。当你残忍的扼杀了这些渴望生存的心灵的时候，你的心难道不在滴血吗？可是如果你拯救了这些心灵，你是否敢到愉悦呢？侵犯他人的生命权，上帝是要惩罚你的！

所以，当你心存感恩的心去拥抱整个世界，当你心存感激的心去报答整个世界的时候，人间真谛就在你的身边。

17

今天去舅舅家。几年前，我在舅舅家什么都不怕，要吃要玩无拘无束。而现在，他们虽然热情，却少了份纯情，多了份隔阂，客气得把我当成了外人。我也只能正正经经地说话，正正经经地吃饭，正正经经地看电视。突然怀念那没大没小毫无顾忌的大呼小叫，怀念那挑肥拣瘦狼吞虎咽的吃东吃西，更怀念那横七竖八没规没矩地躺在床上不停地更换电视频道……他们让我别拘束，但我儿时的心态却一去不复返了。

我开始感叹童年不再，叹息童年时的天真与单纯不再，叹息拥有时不懂得珍惜……抱着玩具徘徊在儿时曾留下欢笑的地方，呆呆地沉浸在童年的回忆中不愿醒来。

18

暑假要结束了。有了开始，当然就有结束。开学了，我就又升了一个年级了，初3了，时光飞逝，光阴如梭啊……我们总是要成长，慢慢一步一步地走。又和老师同学在一起了，真好。

开学了，我要学习更多的东西，更多地认识这个世界，更好地认识这个社会，一切既有趣又好玩，但是同时有好多作业，好多看不完的书。但是上学还是很好的，喜欢开学，喜欢在学校和同学们一起学习，一起玩……

知了也睡了，安静地睡了，忙碌之余，感受这宁静的夏天，这迷人的夏夜，享受快乐而简单的暑假生活，享受着，享受着……回忆着，回忆着……

1、我从学校里练 健美 操回家的路上，妈妈给我买了一支雪糕。雪糕是圆形的，四周是桔**，中间是白色，像一只漂亮的小碗。雪糕散发着诱人的香味，真是又好看又好吃，我谗得直流口水。

2、长江用 健美 的臂膀挽起高山大海；用甘甜的乳汁，哺育各族儿女；用纯洁的清流灌溉花的国土；用磅礴的力量推动新的时代！

3、车厢里，一位高挑个儿的姑娘，依窗眺望。她结实， 健美 。微微卷曲的黑发拢在脑后，扎成两绺，轻巧地垂挂着。深红色的运动衫领子，悄悄地露出深蓝色的外套。可以感觉到，这个姑娘的身上充满着青春的活力和蓬勃的朝气。

4、那欣长 健美 的身材，优雅迷人的风度，尤其是那一头乌亮的秀发，有一种说不出的魅力。

5、她们那被草原的太阳晒得黝黑的脸蛋，泛透出 健美 的红光。

6、芭蕾舞演员精彩的单腿飞转，那是力的旋律； 健美 运动员块块隆起的肌肉，那是力的线条；赛跑健将风驰电掣般的冲刺，那是力的速度。

7、一切的和谐与平衡，健康与 健美 ，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。华盛顿

8、如果你想强壮，跑步吧！如果你想 健美 ，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

9、一切的和谐与平衡，健康与 健美 ，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理造成的。

10、如果你想强壮，跑步吧！如果你想 健美 ，跑步吧！

11、妈妈身材匀称，体态 健美 ，穿着一身笔挺的军装，扬着脑袋，挺着胸脯走在大街上，步伐矫健，又潇洒又威严。

12、他那 健美 的体形是长期锻炼的结果。

13、她穿着一身大红的 健美 服，像一团燃烧的火焰。

14、这位 健美 运动员的肌肉真发达。

15、他打算下个星期去参加 健美 比赛。

16、现在已没有见了迪斯科、 健美 操就惊呼起来,仿佛逾闲荡检一般。

17、这匹高头大马，浑身的每个部分都搭配得那么得当，每块肌肉都显示出力量，让人一看就觉得那么柔和，那么 健美 。刹那间，“千里雪”平稳地腾到空中，简直像滑翔一般地飞过了深沟，轻轻地落在对岸，继续前奔。

18、这是一头乌亮浓厚的美发，像黑色的瀑布从头顶倾泻而下，它不柔软，妩媚，但 健美 ，洒脱，有一种极朴素而自然的魅力。

19、这是一头乌黑发亮的美发，像黑色的瀑布从头顶倾泻而下，它不柔软，妩媚，但 健美 ，洒脱，有一种朴素而自然的魅力。

20、你从雪山走来，春潮是你的丰采；你向东海奔去，惊涛是你的气概，你用甘甜的乳汁，哺育各族儿女；你用 健美 的臂膀，挽起高山大海，我们赞美长江，你是无穷的源泉；我们依恋长江，你有母亲的情怀。

21、柔情的阳光托起了溢彩流金的生命之旅，远天白云下一位清纯少女在故乡河畔清洗着衣物，粼粼的波光倒映出她青春的 健美 ，醉人的夕阳写满了她媚人的笑颜。

22、这匹高头大马，浑身的每个部分都搭配得那么得当，每块肌肉都显示出力量，让人一看就觉得那么柔和，那么 健美 。

23、大姐姐穿着新式夏装，露出两只浑圆、光洁的胳膊，展现着她的青春和 健美 。

24、夏天，晨炼的人多了，公园里，林遮树掩，伴着音乐，有打太极拳的、扭秧歌的，抖空竹的，跳 健美 操的……湖里的鱼也来凑热闹，不时的跃出水面，荡起了层层涟漪。

25、语文老师长得虎背熊腰，身上的肌肉一块一块隆起，赛过 健美 运动员。

26、雪是天使的眼泪，飘洒在人间的美，看到的人注定今生爱情甜美，听到的人一定身体 健美 ，读到的人一定越长越美，雪泪节，愿你生活美美。

27、洒下幸福的谷雨，愿你的人生美好如意；洒下吉祥的谷雨，愿你的生活事事顺意；洒下安康的谷雨，愿你的身体康 健美 意；洒下欢乐的谷雨，愿你的脸上挂满笑意；洒下祝福的谷雨，祝你谷雨节万安爽意，日子甜蜜温馨惬意！

28、冬季吃红枣对女人的好处：一、补脾、养血、安神。二、驻颜祛斑、 健美 丰肌。三、调经、去便秘。四、解郁、除皱、皮肤白嫩细滑。

29、安溪铁观音是天然可口佳饮，它表现为不仅香高味醇，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。在医学上研究也证明，铁观音的功效除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥 健美 、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。

30、春季运动不可少，记住三点很重要：户外经常去散步，促进消化有帮助；开阔之地放风筝，疏通经络好精神；平时多做 健美 操，调和气血体型好。

31、帆船有性格，有一生的命运。因为帆船是有灵魂的，帆船一身无处不 健美 ，任何细节都扣住海，扣住航行。破旧的帆船搁在岸滩上，住着一家诚实的善心人，帆船能驶进童话、神话，轮船就驶不进。

32、这只孔雀羽毛丰满,身躯 健美 ,很讨人喜欢。

33、摘要 健美 运动已成为大学校园生活中的新时尚，拥有一个健美的身材是莘莘学子们孜孜以求的目标。

34、这是一头乌亮浓厚的美发，像黑色的瀑布从头顶倾泻而下，它不柔软、妩媚，但 健美 、洒脱，有一种朴素而自然的魅力。

35、规则还规定竞技 健美 操集体六人项目不低于6次队形变换，队形的编排必须为，重复的队形只能算一个队形。

36、 健美 操运动技能可以促进艺术体操器械动作运动技能的形成。

37、书报摊上充斥着各式各样专门探讨体育信息活动及运动的杂志，从肌肉与 健美 ，到跑者的世界应有尽有。

38、她身量很高，为人粗俗而精力旺盛，头上留着长发，脸蛋十分标致，是个丰腴 健美 ，讨人欢喜，擅长卖弄风情的姑娘。

39、扭扭呼啦圈，扭掉赘肉，赢得美丽；跳跳 健美 舞，活络筋骨快乐心灵；骑骑自行车，锻炼肢体，健康人生。全民健身日，大家一起来健身。

40、最佳蔬菜苦味菜，苦瓜芹菜健脾胃；西红柿汤最佳汤，补充水分护心脏；最佳肉食是鸭肉，味美性凉不上火；最佳调味品食醋，有助消化促食欲；最佳饮料是热茶，既解渴来又解乏；最佳运动是游泳，减肥 健美 两不误。

41、青山绿水可养眼，五谷杂粮能养胃。酸奶豆浆可养肝，淡泊宁静最养心。戒烟归隐可养肺，琴棋书画能养神。吐故纳新正养气，博大精深皆养生。10月13世界保健日，挖掘传统文化，保 健美 丽人。

42、研究人员研究了10组 健美 谁使用过类固醇了许多年，发展蛋白质渗漏到尿液和严重肾功能的减少。

43、她穿紧身裤露出她丰腴的腹部，而我则要变得修长 健美 。

44、杂志和广告社经常会修正模特的照片，要么涂抹他们的面部和肌肉特征，要么把一张好看的脸孔嫁接到另一个人 健美 的身体上。

45、只不过在我自己而言，为了保持住肌肉所需的热量要远远高于那些小块头的 健美 运动员。

46、通过对 健美 操运动特点的分析，阐述了健美操运动是一项符合学生心理、生理特点，深受大学生欢迎的健身运动。

47、并对多元智能理论指导下的 健美 操课程进行了框架式的构建

48、十月十日短信送你十全十美：祝你青春永驻，英俊貌美；工作顺利，日升日美；佳人相伴，爱情甜美；学习进步，精神纯美；身体无恙，阳光 健美 ；衣食无忧，家庭和美；餐饮合理，色香味美；劳逸结合，安闲静美；果实累累，收获丰美；激情四射，人生壮美！

49、夏至到了，激情在燃烧，迸发出活力的火花；热情在高涨，释放出无穷的快乐；平安在呐喊，展现出 健美 的风姿；美好在蔓延，呈现出幸福的画卷；问候在升温，传递出浓浓的情谊：朋友，夏。

50、如果你的身材 健美 ,你可以自炫一番

51、周末到，祝福到；多轻松，少劳累；多休息，少减肥；多锻炼，体 健美 ；多逛街，少消费；多联系，情珍贵；多快乐，人更美；愿周末愉快，笑口常开。

52、帝国经销公司的仓库里，随着员工把装满保 健美 容产品的箱子从货运线上拖下来，金属滚轴有节奏地叮当作响。

53、博物馆里展出1000多件物品以及照片，其中包括这位未来的 健美 先生刚开始训练时用的第一个哑铃，展品还有他作为加州州长时所用的桌子。

54、 健美 操动作具有强烈的节奏性，是通过音乐充分地表现出来。

55、同跨骏马驰千里，共植玫花百日香，正是莺歌燕舞日，洽逢花好月圆时，今日结成幸富侣，毕生描绘锦绣图，容貌心灵双 健美 ，才华事业两风流祝一生幸福！

56、在田径项目中，女子三级跳远最有助于塑造 健美 的形体。

57、这类器械模仿了爬楼梯的姿势，或者说是登梯的步伐。它同样可以消耗热量并 健美 腿部和臀部的肌肉。这类器械非常受女性健身迷的欢迎。

58、常跳 健美 舞，心情快乐烦恼全无；每天散散步，舒活筋骨肚腩不鼓；抽空打打球，青春永驻衰老却步。健身吧，锻炼吧，生活质量提高从运动开始。世界保健日，祝你健康幸福，快乐如意。

59、体育课选修体育舞蹈，大家都不好好练，老师怒：你们不好好锻炼身体，遇到坏人怎么办啊。同学答：遇到坏人，我是要给他来段 健美 操还是探戈？

60、 健美 操运动在大学生中广泛普及，深得广大学生的喜爱，校际比赛也日趋频繁。

61、暖湿的海洋气候和充足的阳光照射下，雅美少女们体质 健美 ，都有一头乌黑的秀发。

62、一节完整的搏击操会消耗600大卡热量，是 健美 操的两倍。

63、雪花飘飘，像柳絮一般的雪，带给你 健美 健康；雪花翩翩，像芦花一般的雪，带给你幸福吉祥；雪花纷纷，像蒲公英一般的雪，带给你快乐逍遥。大雪节气，祝愿你雪洗尽烦恼，幸福乐淘淘。

64、从学校开设的运动项目看，目前各个高校开设最多的还是“三大球”和“三小球”， 健美 操、形体和体育舞蹈，其次是跆拳道。

65、盛开的大波斯菊，钟表展，日本 健美 ，父亲达米安，南瓜巨星帆船赛和更多的新闻专题照片。

66、下班后先回家洗几桶衣服，接着去 健美 班，回来顺路接孩子放学，到家后准备晚饭。

67、我要一个 健美 的男朋友，而不是一个瘦弱的软脚虾。

68、朋友，请你用右手的‘十’指打开短信，用左手的‘十’指关闭短信，凑够双十，接受我最真挚的祝福：祝你身体 健美 ，心情乐美，爱情完美，幸福美满，万事都十全十美！

69、室内运动,象棋类啦, 健美 体操啦

70、32岁的伍兹当选今年的“ 健美 先生”是因为该杂志认为伍兹提升了高尔夫球运动的形象，并一直追求做到更好。

71、天天喝杯葡萄酒，有益心脏气血旺。常饮蘑菇骨头汤，增强免疫不寻常。一杯酸奶一碗浆，四杯绿茶保健康。多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王。加上南瓜与苦瓜，红薯山药亦很好。长期食用胡萝卜，准保 健美 脸放光。食鸡食鱼又食虾，青菜水果有营养。愿美丽又健康！

72、心理定势在当今的 健美 操运动中有着十分重要的作用。

73、一部冗长的电视商业片保证，每天只需进行十分钟像 健美 晨操中所展示的动作就会“无需控制饮食而以有趣和简单的方式削减腹部。”。

74、现场将有众多青年当代艺术家为刚刚获得国际荣誉的 健美 先生及名模做人体彩绘表演，所有嘉宾都可亲自感受涂鸦之乐！

75、又到小暑，我不叮嘱你防晒防雨防中暑，其实这些都是流俗。热天淋雨也很舒服，偶尔晒晒 健美 皮肤，流流大汗养颜排毒。生活遂心如意，才是最大幸福！

76、研究结果表明，在高校 健美 操普修课中采用小群体教学模式是可行的，能发挥其独特的作用。

77、 健美 操瑜珈、拉丁舞、水中健美操、有氧搏击操和太极。它们将在这个漫长的冬季带给您一个健康的身体。

78、披上强化锻炼的外衣，手握科学膳食的利剑，心存预防为主的信念，珍藏在人生的每一个分分秒秒；世界强化免疫日，愿你身强体 健美 逍遥，一帆风顺跟你跑！

79、前克格勃成员普京，在他八年总统任期内，发现他所喜爱的 健美 活动与俄罗斯公众的想法产生了共鸣。

80、2005年同时推出时尚、学英语、 健美 操、三字经四张新儿歌系列专集，成为全球第一位同时推出四张全新大碟的歌手。

81、主营产品：主要从事内衣的贸易和生产，产品有：文胸、内裤、 健美 裤、连体衣、内衣套装、睡衣及泳衣。

82、即使学习工作很疲惫，也要锻炼身体到位。去健身房太昂贵，不如自己运动实惠。打太极跳 健美 ，打扫拖地浇水。既活动又减肥，真是一举两得的机会。全民健身日，愿您身体健康，日子和和。

83、随着 健美 操运动蓬勃开展而迅速发展起来，竞技健美操是一种更高层次的健美操运动，它比健身健美操更加激烈。

84、 健美 操是融力量美与形体美为一体的高雅体育项目，深受青年大学生的青睐。

85、虽然休息时间少，锻炼一样做得好：提提胳膊扭扭腰，跟我来做 健美 操；骑骑车子风萧萧，吹过心情没烦恼；露宿营地野餐饱，下个星期动力啸，工作似赛跑。

86、室内运动，象棋类拉， 健美 体操啦。

87、现在的报纸和 健美 杂志都在倡导每天至少饮用8整杯共64盎司的水，认为这样才能活得更健康，他们将这称为“8x8”健康理论。

88、马萨诸塞州奥本帝国经销公司的仓库里，随着员工把装满保 健美 容产品的箱子从货运线上拖下来，金属滚轴有节奏地叮当作响。

89、排球场上展英姿，拦截吊球风采溢。身着紧身运动服， 健美 肢体青春丽。女生排球风景线，摇旗呐喊助阵前。燕子翻身腾起球，鱼妖龙门拦截中。3月7日女生节，祝女生同学球赛圆满，愿你们。

90、你快乐所以我快乐，你幸福所以我幸福，你漂亮所以我漂亮，你 健美 所以我健美。姐妹日，特别的爱给特别的你，祝开开心心永永远远。

91、寒风有多凌厉，冷暖自知；一周有多辛劳，苦累心中；周末有多惬意，放松放松。多休息身不累，多锻炼体 健美 ，多逛街少消费，多联系情珍贵。周末开心！

92、公司着力培育的香草园芳香美发美容美体连锁业，更是保 健美 容市场的一朵奇葩，成功地创造了独特的商业模式。

93、其他入选的“ 健美 先生”包括演员威尔史密斯、布拉德皮特、休杰克曼、英国足球巨星贝克汉姆、滑板运动员托尼霍克和莱恩希克勒。

94、 健美 操是在音乐伴奏下，把基本体操和舞蹈融为一体，反映现代人快节奏生活特征的表现体操，深受大学生的欢迎。

95、他是一个朋克一般的 健美 先生，拥有沉思的外表和巨大的枪支。

96、了解新产品的最好途径就是去访问 健美 或健身展览会，通常你都有机会可以任意尝试各种新的蛋白质科技产品，或者是可以获得免费的试用装带回家。

97、体育运动能够达到健身、健心、 健美 的实效，也是人与人社会交往、感情交流的重要手段。

98、园内有盆景园、儿童游乐场、游泳场、游艇部、钓鱼活动中心和 健美 中心，还有潮州酒家等设施。

99、运动之最：最好减肥运动：游泳，消耗能量大，消除赘肉；最好健脑运动：弹跳，加强血液循环，供给氧气；最好防近视运动：乒乓球，使眼睛疲劳消除，改善视力；最好抗衰老运动：跑步，促进新陈代谢；最好 健美 运动：体操，加强平衡协调；最好抗高血压运动：散步。常运动保健康！

100、形体训练是 健美 操教学的主要组成部分，是女大学生追求形体美所选择的最佳途径。

101、独立的研究证明，那些健身器材无论获谁推许或多么昂贵， 健美 腹部效果绝不胜于传统的仰卧起坐。

102、奥巴马曾一天去体育馆健身3次，有记者写道：“有时很难分清，奥巴马到底是在竞选总统还是在竞选 健美 先生。”。

103、新妈妈不必担心喂奶会影响形体美。事实上，母乳喂养会促进产后尽早康复，恢复形体 健美 。

104、气质类型作为影响 健美 操运动员成才的一个重要心理因素，对于健美操运动员的选材、训练具有重要意义。

105、本研究得到结论如下：1。在新的周期，我国混双项目进步较大，取得世运会竞技 健美 操比赛的第三名，六人与三人项目始终保持冠亚军的位置，变化不大。

106、沙滩运动会包括沙滩手球、沙滩足球、沙滩藤球、沙滩排球、沙滩 健美 、龙舟，以及包括水上摩托艇与帆板等水上运动项目。

107、竞技 健美 操运动对运动员动觉时间估计的准确性有很高的要求。

108、年轻时列奥纳多以其形体 健美 和强壮有力而驰名

109、兔年你要扬眉吐气，做事努力很争气，腰包鼓鼓很神气，身体 健美 很霸气，消除烦恼亮剑气，聪明和谐很灵气，处处顺心很喜气，祝你天天好运气。

110、海阳大秧歌是勤劳与乐观的体现，动作 健美 、灵活自如的表演形式处处体现出团结和谐的气氛。

111、他是位 健美 运动员和举重运动员。你见过他穿着游泳衣吗他看上去像人猿泰山。

112、十月十日，祝好友爱情唯美，生活甜美，事业谐美，家庭圆美，声音甜美，身体 健美 ，志尚高美，多获赞美，收获美美，一切完美。要十全十美哦！

113、在湖滩上，我们模仿起 健美 表演来，所有男人都光着膀子，摆出造型，而美眉们则对着他们鼓起的肱二头肌、胸肌、三角肌拍照。

114、 健美 操和艺术体操运动作为学校强身健体的重要内容和手段之一，在各高校已蓬勃开展。

115、 健美 运动员剃去胸毛以展示肌肉。

116、身穿 健美 裤，甩掉啤酒肚，手拿羽毛球，锻炼灵敏度，上班不坐车，双腿来掌舵，秀出好身材，合影把念留，相片情人节到了，愿我们留下的都是最美的。

117、兔子和长颈鹿比美，兔子说：我娇俏可爱迷人，肌肤柔软；长颈鹿说：我高挑体型 健美 ，脖子高，视线高远。兔子回了句：如果你反胃想吐，怎么办？

118、以大学生的年龄、生理、心理特点为切入点，对 健美 操运动员的选材进行分析和讨论。

119、一个奥地利的穷小子独闯美国，抓住美国提供的机会，成为世界 健美 先生、好莱坞巨星和加州州长。

120、朱莉认为，男人的会阴部如果 健美 ，夫妻性生活质量将会提高。

每个人都有属于自己的童年。童年是人生中最重要的阶段，也是人生重要的组成部分。无论出生贵贱，每个人都会有一段美好的童年时光，并深深地留在自己的记忆中。童年的时期，充满纯洁，充满真爱，充满遐想，充满友善，对世俗的影音和污染具有一种天然的免疫力。

童年似一片圣洁的天地。然而童年随着时间的流逝。无论我们再怎么努力去挽留它，它都不会再回来了。就在我长大的那一天，我还是沉浸在童年的那种无忧无虑的生活中。因为我不想长大，长大了的生活就不会有儿时的快乐了。所以从那时我就想，我要当一名幼儿教师，我要和孩子们一起，我觉得和他们在一起，我也好像是一名儿童，那样的天真无邪纯洁美丽。我很喜欢小孩子，而且我觉得我也很有小孩缘，所以我更加坚信我要当幼儿园老师的梦想。

就在我中考结束填志愿的时候我毫不犹豫的选择了幼师专业的学校。刚开始，还没到学校去读书的时候，我因为只要我喜欢我的专业就一定可以读的骄傲。而且我觉得学幼师很简单的，很是自信。可是到了真正接触到了这门专业后，我才发现我的想法太幼稚，太天真了。它并没有我想象中的那样简单。当我学了一段时间后我有点想放弃了。因为在这门专业里还要学很多的技能，如钢琴 、舞蹈 、健美操 、画画……这些都是我以前没有接触过的，可是我都很喜欢。想学又觉得好难，我又又了想放弃的念头，就在着犹豫不决之中，我看到幼儿园里一个个活泼可爱的小朋友，它又一次激起了我的中自信，我脑海里浮现出我的未来，与小朋友在一起是那么的快乐而又充满童真。如水里的鱼儿自由自在，像幼儿的天性，天真而又活泼可爱。于是我决定我要胜任它，也许以后还会遇到更多的困难，可是，又又什么困难挡得住我最初的梦想与坚定的信念呢？

也许每个人心中都又梦想，又梦想才会又奇迹的出现！以上无论如何都要去挑战它，因为我的梦想是当一名幼儿园老师，所以我在挑战它，让我的生活也像那些孩子一样！

也像在几年后的今天，我在某所幼儿园当老师，那就说明我成功了。我爱我的专业！在这条充实的未来道路上，必定少不了我的身影！

欢庆六一1

　儿童节前一天，学校给我们发了请帖，让我们邀请家长第二天一起来参加“六一”活动。

　在我们的期待中，“六一”儿童节终于到来了。这一天，可以说我十分兴奋又十分激动，因为我可以欣赏到许多精彩而又有趣的节目。早上吃完早饭，广播里便播出通知：“请各班到操场集合，去观看表演。”听完广播后，教室里便一阵喧哗。一会儿同学们排着队伍整齐而有序地来到操场，远远望去，映入眼帘的是一个大大的舞台，许多气球和彩带贴在舞台上方，十分漂亮，舞台上还写着几个金光闪闪的大字：盛典欢歌--欢庆“六一” 。

　“……庆六一文艺汇演现在开始！”主持人大声而有激情地宣布道，接着在同学们雷鸣般的掌声中，欢庆“六一”文艺汇演拉开了帷幕！

　首先是由学前班的小朋友表演的舞蹈《运动娃娃》，他们表演得十分精彩，在舞台上，他们边唱边跳，在悦耳的歌声中，跳着优美的舞蹈。精彩的节目一个接一个上演，操场搞笑大王”许涵毓等几位同学表演的小品，他们把这个小品里面的人物搞笑的样子演得栩栩如生，活灵活现，差一点让我们笑破肚皮呢！可是这个小品后来的部分情节让我们深深感动了，它让我们学会了去理解父母……后面的节目更是应有尽有，精彩纷呈，令人捧腹……时间过的飞快，但精彩的节目总是会结束，不知不觉便到最后一个节目了——《明天的辉煌》，随着这个舞蹈的上演，庆“六一”活动拉下帷幕，圆满结束了。

　最后我们便返回了教室，但我们的心却依然沉浸在庆“六一”的活动之中，我们的心依然十分快乐！

欢庆六一2

　又是一个值得欢腾的日子，五一已经过去了，六一又再次迎来，这几个月的节日，真是妙不可言。放下了沉重的书包，来到了学校，礼炮声响彻底了整个校园，一条条彩条踏着云彩撒到了地上，使人们感受到了浓厚的节日欢庆。 一朵朵小花和长长的彩色布子装扮着我们的校园，像给纸楼房绣上了五彩缤纷的小花，今天，同学们的叫声异常洪亮，声音中带有欢腾的感染。我情绪高潮，总想对着天空抒发我此时的心情，今天，小树显得格外油绿、小鸟的歌声特别的好听，是否他们也在庆幸这热闹的“六一儿童节”呢？ 一年中，最使我们孩子们快乐的就属“六一儿童节了”因为那天，儿童的地位最高，看着校园外的孩子们想买什么就买什么，一切都是那么自由，而并不过分。今天，作业老师也不布置了，也不用上课了，我们都摆好了桌子，看表演、吃糖果，我们笑了又笑，笑声悠啊悠---传遍了校园的每一角。心情也像被软绵绵的糖给包裹起来，舒服极了。

　老师女儿的生日恰好也镶在了同一天，笑声共发，蛋糕共享，老师平常颜色的脸也变得满面春风、笑容四溢。 花围满了整个教室、气球挂满了整个教室，变得明亮起来，单座着，也像进了天堂，像在天空的云上飞来飞去，要是没有门，就连个东南西北也看不清。 各种才艺比赛开始了，我也积极的参加了书法比赛，以前，自己的才华快被埋没了，这下，我总算可以大显神威了，挥笔又是一张，我信心十足地把我写的那几个大字叫了上去，老师看了又看，点了点头，放下了纸，我急忙跑出了比赛场地，与朋友们去欣赏各种作品。 比赛结束了，会也散了，我的心还是被那一幕幕激动的景象所吸引，时间，请再慢一点儿吧，让我们再快乐几秒中。

欢庆六一3

　我们学校一年一度的六一节活动又开始了。

　这次六一节活动有些与众不同。我们首先为玉树大地震中的遇难者默哀一分钟，然后就深情地读起了关于抗震救灾的诗歌。朗读时我们都眼含泪花，仿佛地震时房屋垮塌，救援时那感人又残忍的场面就浮现在眼前。我们还用刚学会的手语，表达了对灾区小朋友的挂念。一首《让世界充满爱》，久久地回荡在教室里。

　六一活动总丰富多彩的。下面我们又换了主题——游艺活动开始了。我们班的活动可有趣了。我们先玩了旱地保龄，我最多才打中了五个保龄球，虽然也得了一枚奖章，但我们班有好多比我厉害的“高手”。投飞镖活动我不太熟悉，所以也不太感兴趣。我最喜欢、最擅长的游戏“抢椅子”。这我们经常玩的活动，但这次的伴奏有点特别。不老师拍手，也不同学们拍球，而我们班民乐队的同学吹笛子。随着悠扬的笛声，我们围着椅子转起圈来。笛声一停，我们就马上坐到离自己最近的椅子上。没有抢到椅子的同学就要被淘汰，一轮一轮下来，剩下的同学越来越少。还好，我还取得了不错的成绩。

　就在我们休息的时候，英语老师还邀请我和几个同学到七班去做客。我们看了七班同学的精彩表演，禁不住发出了啧啧赞叹。当然，我们也献上了同样精彩的“礼物”。

　活动结束了，高兴的同时，我们都感觉到了这次六一活动的与众不同。想到灾区那些失去家园、失去学校，甚至失去生命的小朋友，我觉得我们真应该珍惜眼前的幸福生活。

欢庆六一4

　六一的天空湛蓝如水；六一的歌声婉转动听；六一的祝福暖人心田；六一欢笑洋溢在我的周围。六一下午，爸爸带我去游乐场玩耍。

　我和爸爸先来到“海盗船”。我来到海盗船的最边上，系好安全带，游戏开始了。起初，海盗船轻轻地摇摆，就像是摇篮一样，舒服极了！渐渐地，海盗船的摇摆幅度越来越大，越来越猛，就像在大海里乘风破浪一般惊险、刺激。这船好像要被波涛淹没了似的，仿佛在波涛中颠簸。乘客的尖叫声此起彼伏，一声盖过一声。我拼命地抓住栏杆，像饥饿的`人抓住面包一样，生怕会掉下去。当海盗荡到高空中，我的心咚咚直跳；往下冲的时候，我犹如从飞机上掉下来似的。那快感无法用语言来形容，既刺激又惊险。

　最可怕的就是“步步惊魂”。刚迈进鬼屋，鬼屋里传来一阵阵鬼哭狼嚎。顿时，我的脸吓得苍白，脚也迈不出去了。手紧紧地握住爸爸，正当我惊魂未定时，忽然，一个白衣飘飘、满头白发的鬼影掉了下来，头挂在绳子上，恶狠狠的眼神直勾勾地盯着我们。我和爸爸吓得连连后退。“呜……呜”远处传来一阵诡异的哭声，身上凉飕飕的，我忍不住打了一个寒战。伴着凄凉的惨叫声我鼓起勇气继续往前走。“啊——”墙壁里，一个趴在地上披着带血的白衣，头发散在地上，眼睛里还流着鲜血的骷髅，用没有血肉的手向我逼近，我吓得又是尖叫，又是跺脚，吓得慌忙鼠窜。

　我定下神，来到了旋转木马，就觉得自己身体一轻，骑在高高的马背上，那种神威和自豪带给我无限乐趣。音乐响起，随着音乐的旋律，木马开始转动，越转越快，感觉自己好像飞上了天空。那种悠闲、快乐，缠绕在我的身边。

　难忘的六一，带给我无限乐趣，我爱你，属于我们的节日！

欢庆六一5

　六一儿童节是儿童的盛宴。在儿童节里，我们欢庆着属于自己的时光。今天是一年一度的六一儿童节，每一位学生的脸上都挂着欣喜、快乐的笑容。我们来到学校的大礼堂，准备参加六一儿童节歌咏大赛，和其他班的学生来个PK比赛！

　都说儿童的歌声是天籁之音。果不其然，每个班都唱得那么好。我最喜欢的就数《虫儿飞》了。学生们站在舞台上，缓缓的抒情音乐响起，大家轻轻唱了起来：“黑黑的天空低垂，亮亮的繁星相随……”我们好像真的到了一个仙境般的地方，到处都是闪着微弱的光芒的萤火虫，萦绕在我们的身边。夜空上的繁星一闪一闪，微风吹拂着我们，好似在诉说一个美丽的故事。萤火虫飞啊飞啊，跳着美丽的舞蹈，在我们身边旋转、舞蹈……一曲终了，我们才清醒过来，意犹未尽，还想再听一遍。

　终于轮到我们上场了！我们走上台，微笑着面对观众。音乐响起，清脆的歌声也随之响起，流淌在学生们之间。第一首是《让我们荡起双桨》。唱着，唱着，大家好像真的坐在小船里，一边划船一边唱歌。小船儿漂啊漂，伴着学生们一起歌唱，直到音乐结束。大家还没缓过神来呢，轻快、活泼的乐曲就又响了起来。哦！《蜗牛与黄鹂鸟》已经开始了。我们立刻换上了一副高兴的笑容，倾情演唱这首歌。大家好像也被我们感染了一样，俏皮的笑容展开在脸上。

　活动在学生们的歌声、笑声中结束了。虽然比赛我们只得了第三名，但是名次不是重要的，只要开心就好了，不是吗？

欢庆六一6

　最近，学校举办了“六一”的“小鬼当家”庆祝活动，我的工作是在位于四楼会议室的“快乐咖啡屋”当管理员。

　首先，我们把货物放下之后，没有人来拜访我们。我非常焦虑。我想，"为什么顾客还没来？"是海报。没人看见吗？突然，我决定让滕世豪去吸引客人。果然，两位客人很快就到了，余启祥，服务员，立刻对他们表示热烈的欢迎："请问您要订购什么"他确实闻起来像一个服务生，就像这样的侍者。"然后两杯橙汁。"说，小客人。所以我们忙得很忙，有一些杯子，还有一些水果宝藏，还有一些水。过了一会儿，橙汁被浸泡了，两个小客人走了，很快就有几位客人来了，陈伟军，服务员，忙着。"我要橙汁！""我要可乐！""我要曲奇！""我想要。"渐渐多了，越来越多的人，即使是我的管理员也加入了繁忙的队伍。也许我们的热情款待，更多的游客到咖啡店，不仅是学生，甚至老师也成为咖啡店的客人。杯子和水都用完了，但是还有人在另一个人后面来。我们不关心休息，更不用说玩了，但是我们很忙。

　该事件使我们把劳动的快乐的味道，同时也给我真正了解的那种快乐。

欢庆六一7

　六月一日，是一个令我们所兴奋的日子，因为这是一个专属于我们的节日——“六一儿童节”。而在这个日子里，我们同安第一实验小学也相应开展了丰富的活动。

　儿童节当天，天气十分燥热，而这并不能扫走同学们激动的心情。早晨，烈日当空，似乎在迎合着这欢乐的气氛，同学们都来到操场上，快乐的心情洋溢着整个学校。接着，一个个精彩的表演，拉开了儿童节的帷幕，令同学们欢腾起来。一个浩大的颁奖仪式，让同学们收获了喜悦……

　下午，我们的校园则更加地热闹，欢乐的气氛都达到了极点。只见同学们都穿着自己喜欢的衣服，教室里一条条彩带，一个个气球，打扮得五彩缤纷。三点整，同学们马上冲出教室，开始了游园活动，只见一间间教室里，摆满了各自的游戏工具以及各种各样在小礼品，而来玩游戏在同学更是排成了一条长龙。

　看呐，这里正在进行着“抢椅子”在游戏，8个同学围着几把椅子，随着音乐，反恐绕着圈子，突然，音乐停止，这几个同学先是一怔，然后便朝离自己最近在椅子迅速坐下，只见一位同学呆呆地站在那里，才发觉自己已经被淘汰……

　而另一个教室里，正如火如荼地进行着“画鼻子”比赛。两位同学用红领巾蒙上眼睛，手拿一支粉笔，先原地转圈，再摇摇晃晃地走到黑板前。只见两边的观众不停地加油助威，而两位比赛的同学则在黑板上摸索着，似乎是找到了该画鼻子的地方，画上了一个圆鼻子。两位同学摘下红领巾，往黑板一看，不禁大跌眼镜，一个把鼻子画到了嘴上，另一个甚至画出了脸，使得观众捧腹大笑……

　六一儿童节就在这一天的愉悦中度过，同学们在这一天里也享受到了专属于童年的快乐。

欢庆六一8

　"六一"儿童节是一个令所有孩子期盼的节日。为了让我们享受节日的欢乐，"六一"前夕，小作家培训班的老师与我们举行联欢，庆祝这个欢乐的节日。

　盼星星，盼月亮，欢庆"六一"的日子终于来临了。上周日下午，我高高兴兴地来到教室，只见室内彩带飘扬，版画缤纷，一张张重新排过的桌凳紧密相连，似乎将同学们的心也紧紧地连在了一起。最引人注目的是黑板，正中写着"儿童节快乐"五个彩色的大字，旁边还画有三四个正热热闹闹地做游戏的小孩，他们的脸上无不洋溢着喜气与欢乐。再看看同学们，个个摩拳擦掌、跃跃欲试，迫不及待地要一显身手了。

　活动开始前，老师首先选出我和莫悠琪做这一次活动的小主持人。一切都准备好了，我们宣布活动开始。第一个上台的是伏昭延，他用吉他演奏了一曲《逆战》，整个场面顿时活跃起来。瞧，台下真是热闹异常：有的打着拍子，有的随音吟唱，还有的手舞足蹈地摇摆起来。再看伏昭延本人，只见他一脚踏在凳子上，手指翻飞，双目微闭，一副陶醉其中的模样。演奏了好一会儿，他才在同学们的掌声和欢呼声中依依不舍地离开了舞台。作为主持人，我也要大展身手了。我从容地走上台，胸有成竹地讲起了《将相和》的故事。大家听得如痴如醉，仿佛自己也进入了精彩的情节中。故事讲完了，台下更是掌声四起，声如雷鸣。这时，莫悠琪也坐不住了。拿起小巧古朴的陶笛，吹奏了一曲中国民间名曲——《茉莉花》。演奏结束，我们沉醉于那清雅悠扬的旋律中，一时竟然忘了鼓掌。其他的同学也不甘示弱，一个个八仙过海，各显神通。我们一会儿被幽默风趣的小品逗得开怀大笑，一会儿神游在梦幻的童话世界里，一会儿被优美的舞蹈深深吸引……真是节目多多，欢乐多多啊。

　快乐的时光过得真是特别快。"嘟——"放学的哨声响了。欢腾热闹的联欢会也到此结束了。我们都依依不舍地回家去了。

　这次庆"六一"活动，我们不但观看了表演，而且展示了自我，增进了友谊，真是收获颇丰啊！

欢庆六一9

　耶！耶！……

　是什么让我们班同学这么高兴？足球赛？不对。看**？不对。放假？不可能。啊！是六一国际儿童节！就是六一，我们孩子的天堂。！

　在音乐厅里，我们举行了隆重的颁奖典礼，庆祝我们这一年的收获，每个同学的心情都无比激动，每个同学的脸上都洋溢着自信的微笑。

　尔后，我们到了操场上，做起了趣味盎然的游戏。我们先玩了梅花朵朵开这个游戏。意思就是老师说出梅花几朵开，我们就必须按照梅花开的数量几个人抱在一起。这个游戏十分考验我们随机应变的能力，玩了几个回合后，我们都面红耳赤，气喘吁吁了。虽然我们挺累的，但是还是一直跳着跑着。

　还有一个游戏叫向前进。乍一看这个名字，大家就已经有一些了解了吧。向前进就是队长带头，以后的每个人都蒙着眼睛，只有队长一人看得见路，比哪个队先到达终点。经过一番激烈的角逐，我们班终于夺得第一。

　下午我们观看了六一文艺汇演。里面的节目缤彩纷呈，令我们目不暇接。其中最有趣的莫过于幽默舞蹈——雷人舞。那大头的形象，蓬松的假发，搞怪的动作，个个都让我们捧腹大笑。还有最古老的节目——戏曲联唱，小演员们扮演的惟妙惟肖，引人入胜。这正是一场精彩的文艺汇演！

　当然还有压轴的跳蚤市场。在这个市场里，我们不受班级的约束，尽情的买卖。同学们都有不小的成果。尤其是我朋友，他是个砍价王，五元的能砍成一元的。

　虽然六一儿童节已经过去很久了，但我还是充满着长大一岁的喜悦感。真盼望下一年的六一儿童节赶快到来。

欢庆六一10

　一年一度的六一国际儿童节又快来临了。虽然还有两周时间，但在商场不时地可碰到一些性急的爷爷、奶奶，爸爸、妈妈已经在帮自己的宝贝挑选礼物了，不外乎是衣服、玩具和书籍，毫无新意。

　六一儿童节是全世界小朋友的节日，也是小朋友们一年中最快乐的一天！这一天小朋友们穿着节日的盛装参加学校的活动，回家后，爸爸、妈妈还要帮我们庆贺。何等的幸福、快乐！今年的六一，我们又将以何种形式欢庆呢？我突发奇想，要是能这样欢度的话，一定很有趣！我们班有五十三个同学，加上周老师、杨老师，还少一个，那就加上周老师那个快出世的宝宝吧，正好是五十六个。每个人都穿上自己所喜爱的民族的服装，那就是五十六个民族欢聚一堂，共度节日。主持人念到哪个民族的名字，这个“民族”的同学就要站出来表演具有该民族特色的舞蹈，还要讲述该民族的民族风行、风俗。

　当然周老师及宝宝不用表演，周老师可以讲一个该民族的童话故事。这样即看到了精彩的表演，又学到了知识，增进了对各民族的了解，真是一举两得！中国人的传统本色是“孝为先”，以往都是爸爸、妈妈帮我过节，今年我要帮他们过。

　回家后，不要求出去吃肯德鸡，在家帮妈妈作一道自己会作的菜，吃完饭后帮妈妈刷刷碗，这次不要报酬。然后和爸妈一起看看电视、谈谈自己的学习，当然免不了在爸爸怀里撒撒欢，还要拍拍他们的“马屁”，这个捶捶背，那个揉揉肩。一家人其乐融融。这样的六一是不是即特别又快乐！

欢庆六一11

　在这场没有硝烟的战争中，属于孩子们的“六一”儿童节降临了。往年，学校都会举行演出或者游园活动，校园早早就沉浸在节日的气氛中，而今年却与众不同。同学们心中虽然满怀期待，却也做好了冷冷清清过“六一”的准备，没想到学校却给了我们如此大的惊喜。

　校园里，巨大的拱门像一座彩虹桥横架在门前。同学们一张张灿烂的笑脸，像盛开的花朵点缀着美丽的花园。值日老师、大队委们正在给大家分发泡泡机，像快乐精灵一样把“六一”的喜悦传递给每一位同学，整个校园都充满了欢声笑语。喜气洋洋的校园里，每一道走廊都被学生围得水泄不通，而泡泡则从人群中喷涌而出！

　我们把泡泡液倒入一个圆形的模型中，用模具均匀蘸上，用力一吹，一个个轻巧透明的泡泡同时飞了出来。五色的浮光，在那清澈透明的球面上乱转，风一吹，一个大球分裂成两三个玲珑的小球，四散纷飞。那场面啊，不知有多壮观！

　上午的吹泡泡活动让我们兴奋不已，下午的消息更是让我们喜不自禁。我们不用上课，反而看起了动画片！宫骑骏的《天空之城》，让我们的情绪随着故事的情节起伏不定，看到巴斯和希达获救，我也像他们一样兴奋得手舞足蹈；当他们遇到危险时，我也会像他们一样失望、害怕。

　当然，美味的零食可是追剧的必备神器啊！我毫不犹豫地打开包装“咔嚓咔嚓”地吃了起来，动画片还没看完，零食就通通进了我的肚子里，这一点儿零食可不够我这个大胃王塞牙缝呢！

　疫情期间，我们仍过了一个快乐的儿童节。妈妈常说：这世上哪有什么岁月静好，只不过是有人替我们负重前行。将来的我们，也会努力让未来的儿童们拥有快乐的儿童节！

欢庆六一12

　“六一”，带着缤纷的色彩隆重地向我们走来！一大早，我兴奋地来到学校。

　瞧！学校也换上了盛装，一走进正校门，映入眼帘的是一座彩色的大拱门，上面赫然写着“六一快乐”，这几个字如同快乐的小精灵，在风中轻轻摇曳，舞姿曼妙，热烈地欢迎着每一位同学的到来。

　学校精心地为每个同学都准备了泡泡机！接过礼物，谢过校长，同学们像风一般地跑向教室，灌满水，尽情地玩了起来，我拿着泡泡机轻轻一甩，一大团泡泡众星拱月般将我围住。泡泡满天飞舞，在走廊穿梭，在天空中飞翔。有的三五成群结成一个大泡泡飞向远方，校园里顿时成了泡泡的世界，欢乐的海洋。

　下午，我们又在教室里举行了一场丰富多彩的“班班乐”活动。教室已精心布置，天花板上，一串串柳条挂下来，四周被彩带点缀。节目丰富多彩，有惊险的过独木桥，有高难度的吹乒乓球，有刺激惊险的踩脚印，有搞笑的指鼻子……最有趣的要数吹乒乓球了。

　轮到我时，我深吸一口气，“呼”的一声吹了出来。只见乒乓球拂过水面，弹到第一口碗中，又飞跃到第二口碗里，它在碗口晃悠着，我的心绷得紧紧的，生怕它掉了下来。还好，它“呼”的一声，顺利地飞过了第三口碗，争气地掉进第四口碗中，我心中的石头终于落了下来。

　如此美妙的时光，怎能不来张合影？老师一声令下，我们一个个挨着排好位子，大家随心所欲地摆着造型，扬起了45度的嘴角，兴奋地欢呼着。“咔嚓！咔嚓！”老师不停地按下快门，把我们的快乐永远定格在美好的瞬间。拍完照，我们又像鱼儿般地各自散开，玩了起来。

　“六一”节，我们的心被快乐填满了，轻轻一呼吸，连空气里都藏着幸福快乐的味道，我小心翼翼地把它存在记忆库里，它将成为我童年中最亮丽的泡泡。

欢庆六一13

　期盼已久的六一节到了，属于我们杭师附小学子的童话节来了。

　这一天，我们的学校变了，五彩斑斓的背景墙搭在威严、庄重的升旗台前。我怀着激动的心情坐在座位上，注视着人山人海的队伍从我面前走过。当然，还有一群特殊的学生我们的小演员，他们有的穿着帅气的衣服，有的戴着酷酷的眼镜，有的穿着漂亮的公主裙，他们可是童话节真正的主角。

　表演开始了，第一个节目是健美操，摇滚的乐曲响起了，身穿闪闪发光的青春活力少年舞动了起来。他们的手脚轻盈灵活，闪耀吧，青春！舞动吧，少年！这样一个活力四射的节目，赢得了同学们的喝彩和呐喊。后面还有生动而有趣的童话剧，热情而优美的舞动，这些精彩的节目把我们的童话节点缀得更加有趣难忘！

　到了各班自己欢庆六一节了，我们四年级是美食汇活动。像我这种吃货吧，看见各种美食琳琅满目的，比蟠桃盛会还要丰富，简直令我两眼放光。手抓饼、鸡腿、寿司、三明治等等，不但品种多，而且还很美味。鸡腿外脆里嫩，鲜嫩可口；手抓饼咬一口，酱汁流了下来，再加上脆脆的生菜，让人口水直流；水果大餐甘甜可口，当个小点心，还真不错哦！大家陶醉在各种美食中，空气中弥漫着香味和快乐的气氛！

　活动结束后，我们还一起玩游戏，打牌声、笑声、聊天声盖满了整一个教室，同学们的节日礼物可以说是堆积如山啊！

　这就是我们的六一，哦不，是快乐、爽快的六一节，那真是无忧无虑啊！连太阳也在微笑，祝福着我们六一快乐！

欢庆六一14

　今天是一年一度的六一儿童节，是所有孩子最期盼的一天。“五年4班六一儿童节现在开始”这一句话传进每一个人的耳朵里。接着就是一阵雷鸣般的掌声；只见4位主持人说道：“首先有请林杰（老师）林慧（班长）张婷（学生1）林佳妮（学生2）林宇航（傻子）为我们表演《傻子上学》。”说罢，又是一阵惊天动地的掌声。傻子上场了，只见他一边拐着脚，一边挖鼻屎。“傻子，过来”班长叫到。“有什么事？”傻子问。“我们班来了一个新的老师，我们给她取了一个外号叫‘老处女’一会叫。”大家异口同声。“我不叫”傻子说。“为什么”大家疑惑不解，用疑惑的眼神看着傻子。“你们每次都骗我。”傻子嘟起小嘴，委屈的说道。“这次不骗你，我们大家一起叫。”学生1说道。“那好吧！”傻子露出一副不情愿的眼神，勉强答应了大家的要求。老师来了，唯独傻子在大喊‘老处女’好，结果老师借着“吃巧克力”的名义把傻子打的青一块，紫一块。接下来班长说：“老师，我们准备了一些节目，请你过目；首先是《春晓》。”学生1“春眠不觉晓。”班长：“处处闻啼鸟。”学生2“夜来风雨声。”傻子“少女变大嫂。”这一句话逗得我们上气不接下气……终于，到了压轴戏《冰雪奇缘计》只见表演者一上台，台下发出了一阵奸笑声，大家立刻拿起桌上的“彩带”“飞雪”在空中摇了摇，发出了“咚咚咚——咚咚咚”的声音；瞬间全班全班47人（除了表演者）发出的“飞雪”在空中翩翩起舞，渐渐地从空中掉落在他的身上，他被喷地像一位白发苍苍的老爷爷。但是，他还在台上手舞足蹈，一直到下台。六一是美好的，六一是开心的，六一是充满了欢声笑语的一天。

欢庆六一15

　今天，是我们期待已久的日子——“六一”party，“六一”是童年的象征，“六一”是无忧无虑欢乐的见证。在童年，我们手拉着手，我们肩挨着肩，一起苦一起乐。

　在今天的party里，我们会在音乐的海洋里遨游，一起在魔幻的森林里漫步。让我们开始派对吧，一段短小而惊赞的主持词后，一起来倾听陈沁雯、吉雨婷唱的《刚好遇见你》。哇，真是百闻不如一见，尤其是“我们哭了，我们笑着。”这句唱得非常优美。接下来让我们来听一听学习先锋李申亮带来的笛子独奏吧。虽然有一点短，但是没想到李申亮不但学习好，乐器也很好呢。下面，是我给大家带来的魔术，我相信这个魔术一定会让大家惊讶不已的。怎样，我不但给大家带来魔术，还带来了教程，你们可以回家表演给父母看哦。

　现在我们休息一下，让我们来看孙颖她们带来的《虫儿飞》。不仅人长得好看，而且又会唱，又会跳。接下来有请王嫣雨带来优美而古典的古筝奏唱《年轮》。哇，真是太优美了，我仿佛穿越到了古代。下面是我和陈沁雯带来的忧伤的歌曲《爱你》。这是一首高难度的歌，虽然高音唱不上去，但是我觉得，已经很好了。我们是祖国的花朵，是童年、青春的象征，让我们和吉雨婷她们一起感受这青春的活力吧。

　童年只有一次，青春只有一次，童年的喜怒哀乐，长大后也会刻在我们的脑海。让我们珍惜童年的无忧无虑，珍惜青春的活力，让我们珍惜童年的每一分，每一秒。

　我们就要迎来新一年的国际护士节了，我在这里为你们默默的付出致敬。一顶白色的护士帽，一身洁白的大褂就是你们最美的装扮，就像天使一样！那么，在写护士节主持词时需要注意什么呢？请您阅读我辑为您我整理的“护士节主持词串词大全（经典）”，仅供您在工作和学习中参考。

护士节主持词串词大全(篇一)

　合：各位领导、各位姐妹们：晚上好！

　甲：适逢春夏之交，万木葱翠的美好季节，在院领导的关心、重视下，我们相聚在一起，共同迎接“五一二国际护士节”。愿在座的各位姐妹们在这优美的旋律和自娱自乐的歌声陪伴下，度过一个难忘、温馨的夜晚！

　乙：值此“五一二国际护士节”即将到来之际，请允许我代表在座以及因当班而无法来到我们晚会现场的全体护士姐妹们，向自始至终关心、重视护士工作和生活的各位院领导，表示由衷的感谢、同时也衷心的祝愿全体姐妹们节日愉快、合家欢乐！

　甲：为了使大家更好的感受一下节日的欢乐，放松一下长期辛劳的肢体，院领导做了大量的工作和精心的安排，此时此刻他们和大家一样沉浸在节日的欢乐之中，借此机会想和大家说几句心里话，掌声欢迎。

　《院长讲话》……

　乙：非常感谢古院长对我们工作的肯定、鞭策和期望，我们一定坚定信念、忠于职守，爱岗敬业，救死扶伤，和舟共济，

　甲：《同唱一首歌》

　甲：护士工作集艰辛、劳累和繁琐于一身，虽是绿叶，却从不吝啬对红花的衬托。你们用可人的微笑，给病人带去医护人员的关切；你们用细碎的脚步，送走太阳又迎来曙光的降临。

　乙：护士职业融友爱、责任和道义于一身，虽然沉重，却深感光荣而又无怨无悔

护士节主持词串词大全(篇二)

　一、开场白

　女：尊敬的各位领导，护理界的老前辈，以及在坐的白衣天使们！

　合：大家下午好！

　男：我是来自手术室的护士LIWEI。

　女：我是来自手术室的护士XX。首先来介绍今天来到现场的各位领导：XX主任、XX副院长、XX院长、以及中国残疾人联合会副理事长XX。请大家心热烈的掌声欢迎他们的到来。

　男：为热烈庆祝第97个“5·12国际护士节”，护理部组织了这次5·12国际护士节庆祝活动暨护士风采展示，以此向全院护理工作者致以节日的祝福！

　女：请允许我代表在座以及因当班而无法来到我们联欢会现场的全体护士姐妹们，向自始至终关心、重视护士工作和生活的各位残联领导、院领导、科主任们，表示由衷的感谢、同时也衷心的祝愿全体姐妹们节日愉快！

　二、护士表彰并颁奖

　男：我们中间有很多护士多年来工作一直兢兢业业，在平凡的岗位上做出了不平凡的贡献

　女：借此5·12护士节之际，护理部对三年里在护士能力方面和教学方面有突出贡献的同志给予表彰，有请时院长宣布表彰人员名单。

　请领导为获奖护士颁奖。

　请大家合影留念。

　三、给护士长献花

　男：请X院长和理事长留步。

　女：咱们医院的护理工作有今天的成绩也离不开各位科主任、护士长的密切配合和相互支持。

　男：第一下面我们就盛情邀请XX理事长、中心领导、科主任为护士长献花。

　四、新护士授帽仪式及宣誓

　女：随着中心事业的发展，每年我们的护理队伍中都要加入一些新的护士，她们的到来为我们的队伍注入了新的血液和活力。

　男：下面就进行新护士授帽仪式及宣誓，让我们一块感受这庄严而神圣的时刻。

　五、院领导讲话

　女：长期以来，中心领导始终关心支持护理队伍建设，每当我们取得一点成绩，都会得到中心领导的充分肯定，借此机会大家用热烈的掌声欢迎李院长为我们讲几句话。

　领导讲话中……

　男：非常感谢X院长对我们工作的肯定、期望，我们一定坚定信念、忠于职守，爱岗敬业！

　六、残联理事长讲话

　女：残联的XX理事长在百忙之中专程赶到为我们带来节日的祝福。让我们用最热烈的掌声欢迎他为我们讲几句话。

　理事长讲话中……

　男：非常感谢XX理事长给我们的祝福。

　七、512护士风采展示开始

　女：我们选择了这个职业，我们得到了这个节日，

　男：不在寒冬不在酷暑，而是在一年中最美丽最舒适的时节，鸟语花香气候温暖的初夏。

　女：这个节日让我们快乐。为了让节日更加丰富多彩，我们的护士姐妹们早早就排练了许多精彩的节目。下面我们的512护士节护士风采展示现在开始。

　1、生命的重托

　男：首先就请欣赏ICU的姑娘们带来的情景剧《生命的重托》。

　2、手术室的时装表演青春的风采

　女：我们不是演员，但我们要在人生的舞台上展示最优美的白衣神韵；我们不是模特儿，但我们要穿出我们心中最美的时装。下面就请欣赏手术室带来的时装表演《青春的风采》

　3、普外的歌伴舞《为了爱》

　男：下面的这个节目可以说是歌美人靓，舞姿更迷人，希望在座的各位看过后不要忘了给予他们最热烈的掌声！下面就请欣赏普外科的歌伴舞《为了爱》。

　4、C1科舞蹈《快乐的童年》

　女：作为一名儿科的护士，不仅要为发患儿提供周到的护理，而且还应该为他们提供健康成长的良好环境，让孩子们快乐的成长。下面由儿童脑瘫科为我们带来的舞蹈《快乐的童年》。

　5、A2中医康复科的太极拳

　男：今年是奥运年，为了更好地迎接奥运，大家都加入了强身健体的队伍中。

　女：是啊，中医科的姐妹们就在繁忙的工作之余，积极锻炼身体，看，她们来了。

　男：你知道她们做的是什么锻炼吗？

　女：这个我还真不太清楚，但我听说她们有个响亮的口号。

　男：好，我们让护士长把她们的口号告诉大家。

　6、歌舞串烧

　女：护士工作是紧张而繁忙的，它需要我们有充沛的精力、活力，

　男：接下来的节目正是本次护士风采展示中最动感、最活力的一组节目。

　女：让我们来欣赏有神经康复科、内科、脊髓损伤康复科、门诊、中西医结合科三病区带来的歌舞串烧

　7、泌尿科的吉他伴唱《同桌的你》

　男：一首经典老歌同桌的你，总能把我们带回到那无忧无虑的青青学生时代。下面就请欣赏泌尿外科带来的吉他伴唱《同桌的你》让我们静静的找寻回忆中的美好。

　8、骨科的配乐诗朗诵《爱，天堂》

　男：曾经有人说过：“拉开人生帷幕的人是护士，拉上人生帷幕的人也是护士。”

　女：是啊，在人的一生中，谁都无法拒绝天使，我们是这个城市时刻与生命同行的人，是关注健康与爱的使者！

　男：而爱与奉献则是我们白衣天使永恒不变的主题！请欣赏骨科的配乐诗朗诵《爱，天堂》

　9、急诊的女生小合唱《为北京喝彩》

　女：今年的奥运会在中一的北京举行，是多么伟大的事，LIWEI你高不高兴啊？

　男：我当然高兴，全国的人民都在为北京喝彩。

　女：对，接下来的节目正是急诊给我们带来的女生小合唱。

　10、A4小品《快乐512》

　男：XX，幸运52你看过吗？

　女：当然，要知道李咏可是我的偶像啊。

　男：那快乐512你看过吗？

　女：这个``还真没有。

　男：好，那么就请看看高干病房给我们带来的小品《快乐512》

　11、C2科的（球操）

　女：LIWEI，你爱美吗？

　男：这个问题似乎不用回答，爱美之心人皆有之

　女：是的！特别在我们这个职业中，外表和心灵的美可以带给患者对美好生活的期望，对健康美的憧憬！

　男：好！那下面我们就来欣赏一段时下最流行的健美操，脊髓损伤科的球操。

　12、中西医结合科一病区赞美诗今生只想做一名护士

　女：自从护理先驱南丁格尔女士提着一盏小油灯点燃生命之光，我们便拥有一个共同的名字——“白衣天使”。是我们用勤劳的双手和博大的爱心，让无数的人们认可了我们的工作，同时我们也在对患者的默默奉献中体现了自己的人生价值。选择护士这个职业我们无怨无悔。下面就请欣赏中西医结合科一病区带来的赞美诗《今生只想做一名护士》。

　八、领导切蛋糕

　女：今天是我们护士的生日，护理部为我们准备的美味的蛋糕。

　男：天使又长了一岁，但天使永远都会这么美。

　女：下面就让我们在欢快的音乐声中，请领导为我们切开节日的蛋糕。

护士节主持词串词大全(篇三)

　汪：请欣赏县第二人民医院护士表演的舞蹈《好日子》。《生命进行曲》

　邓：无数个阳光灿烂的早晨，我们倾听治疗碗盘的协奏曲；无数个不眠不休的夜晚，我们感受生存和死亡的交响乐章。

　申：看病，发药，打针我们的工作平凡而普通，可是当面临突发事件和危重病人人们又将会看到什么？请欣赏由桐庐县妇保院应波等表演的情景剧《生命进行曲》《咱老百姓》

　余：你们无法与恋人花前月下，却把患者当成亲人细心呵护；汪：你们没有更多的时间为双亲尽孝，却对每一位病人关怀备至。余：老百姓感谢你们。请欣赏夏林青老师给我们带来的歌曲《咱老百姓》。结束语：

　余：南丁格尔犹如一座不朽的丰碑，屹立于护理行业的山峰颠顶；汪：南丁格尔又似一棵长青的大树，繁衍出护理行业的滴翠绿叶。邓：红色的五月，南丁格尔精神呼唤我们脚踏实地前行；申：激情的五月，神州大地荡漾着生命的追求和欢欣。

　余：“天使颂”文艺晚会要和大家说再见了，而真情无限，快乐无境，祝福永远！

　汪：朋友们，让我们再次对每一位辛勤工作的医护工作者表达我们崇高的敬意！邓：感谢为本次晚会付出辛勤劳动的所有演职人员，感谢参加晚会的所有来宾朋友。

　申：祝大家晚安！

护士节主持词串词大全(篇四)

　尊敬的各位领导、各位来宾、各位同仁，大家晚上好！

　甲：在这鸟语花香、诗意盎然的季节；

　乙：在这阳光灿烂、激情似火的日子，

　甲：我们与全世界的护理工作者一起，迎来了第102个国际护士节。

　乙：198月13日，现代护理专业创始人弗洛伦斯？南丁格尔在英国逝世。1912年，为了永远纪念她，国际红十字会把她的

　诞生日5月12日确定为国际护士节，并设立了最高护士名誉奖：南丁格尔奖。

　甲：弗洛伦斯？南丁格尔，这位欧美近代护理学的创始人，以其纯洁、忠贞的护理实践，为全世界的护理工作者树立了光辉的榜样，被人们誉为“提灯女神”。

　乙：在南丁格尔诞辰191周年的日子里，让我们用歌声来表达对普天下护理工作者的感谢和敬意。

　甲：近年来，在县委、县政府的正确领导下，全县广大护理工作者认真践行科学发展观，锐意进取，求实创新，为保障全县人民身体健康、促进社会和谐稳定作出了积极贡献。

　乙：全体护理工作者以救死扶伤为天职，恪尽职守，热情服务，用温柔的心守候生命，把爱的光芒播撒在每个人的心房。

　甲：今天，我们扬起青春的风帆，充分展示天使的形象；

　乙：今天，我们用温柔的刚强和真挚的情怀，把生命的赞歌唱响！

　乙：古浪县人民医院庆祝“512”国际护士节文艺演出，

　合：现在开始！

　请欣赏舞蹈：苗岭连北京喜，表演单位：外一科

　甲：西方有句格言说：上帝不能亲自到人间施予爱心，所以派来了护士。人们把护士称为白衣天使，不仅是对护士美丽、善良、灵巧的概括，更是对护士敬业精神的赞扬。

　乙：护士是友爱的象征，是因为生命在你们双手中诞生；疾病在你们抚慰下消退，痛苦在你们笑容中减轻。你们陪伴着人的一生，用自己博大的爱心，把人间变成了欢乐的海洋。请欣赏舞蹈：欢乐的海洋，表演单位：外二科

　甲：我们迎接着生命中的第一缕阳光，我们送走生命中的最后一抹夕阳。

　乙：我们像蜡烛一样燃烧，把生命的希望留住，我们是天使，永远向着太阳飞翔。请欣赏舞蹈：爵士印度舞，表演单位：妇产科

　甲：五月是快乐的，她在护士的歌声中穿行；五月是惬意的，她在护士的足迹中徜徉；

　乙：五月是无私的，她的心和护士的心贴得很近；五月是美丽的，她和白衣天使手挽手，演奏爱的交响。请欣赏歌伴舞：光景不错，表演单位：内科

　甲：你们无法与恋人、丈夫花前月下，却把患者当成亲人细心呵护；你们没有更多的时间为双亲尽孝，却对每一位病人关怀备至。

　乙：你亲切的微笑，像春风一样温暖了病人的心房；你温柔的手臂，送走太阳又迎来曙光。请欣赏歌伴舞：天使对朋友说，表演单位：中医科

　甲：世界上最无私的人是教师，他们倾尽所能哺育学生健康成长；世界上最无私、最富有爱心的人是白衣天使，是他们，甘洒心血和汗水，谱写出世间最动听的爱的乐章。

　请欣赏合唱：让世界充满爱。演唱者：急诊科

　乙：护士是辛劳的，繁重的工作憔悴了她们的红颜；护士是快乐的，辛勤的付出换来了心灵的充实；护士更是幸福的，默默无闻的奉献收获了千家万户的如意吉祥。请欣赏现代舞：向前冲，表演单位：手术室

　甲：你从云中走来，身披圣洁的白衣，舞动天使的翅膀；

　乙：你用真情拥抱大地，你用热血倾诉衷肠；你的心灵纯洁无暇，你的歌声荡气回肠。请欣赏舞蹈：雪韵，表演单位：儿科

　结束语

　甲：今夜歌如潮，今夜花似海；

　乙：今夜是歌舞的海洋，今夜是我们的盛会；

　甲：今夜无眠，当欢乐穿越时空，我们激荡豪情无限；

　乙：今夜有约，当梦想挽起明天，我们拥抱生活的灿烂；

　甲：让南丁格尔的马灯照亮我们的青春之路，让我们在奋斗中领悟青春的瑰丽和人生的真谛，让我们用激情和热血共同创造美好的未来！

　乙：让我们担负起振兴祖国的历史责任，用坚定的信心支撑起中华民族的精神脊梁，为实现中华民族的伟大复兴努力奋斗！

　合：晚会到此结束，祝大家晚安！

护士节主持词串词大全(篇五)

　尊敬的各位领导，各位嘉宾、亲爱的同学们，大家好！

　当季节走进了生机盎然的五月，当枝头已变得葱翠欲滴的时候，我们迎来了圣洁而庄严的国际护士节。在校领导的关心、重视下，我们相聚在一起，用朴素的情怀，来感受我们自己的节日。能得到各级领导的重视，是我们最大的骄傲和自豪！那么，就让我们把这份骄傲与自豪化作最热烈的掌声，对各位领导和嘉宾能在百忙之中和我们共度节日表示最衷心的感谢和热烈的欢迎！

　在健康远离我们的日子里，在充满着消毒水气味的医院诊室和病房，有这样一个群体，她们用自己的爱心和双手，为患者驱赶病痛，抚平伤口，她们用自己辛苦的劳动，让生命摆脱阴影，重放熠熠光彩。

　我们可能记不清她们的长相，走在路上甚至会擦肩而过，但我们心中却不会忘记，这些天使一样美丽的护士们曾在我们最困难时所给予我们的关爱和帮助。不会忘记在漫漫长路上扶持着我们走过伤痛的那些既熟悉又陌生的人们。

　在这隆重的节日里，请允许我代表在座以及因当班而无法来到我们会议现场的全体护士姐妹们，向自始至终关心、重视护士工作和生活的各位领导，表示由衷的感谢、同时也衷心的祝愿全体姐妹们节日愉快、合家欢乐！

护士节主持词串词大全(篇六)

　马：尊敬的各位领导、各位来宾、亲爱的白衣天使们。

　合：大家下午好！

　李：四月桃李花谢，春的芬芳依旧。

　马：五月榴花如火，夏的火热初临。

　李：在这满目翠绿的美好时节，在这春末夏至，人心思进的激昂时刻，在院委会的大力支持下，今天、我们终于迎来了属于我们自己的节日——5月12日，国际护士节。让我们一起给最美的白衣天使们送上最美好的祝愿和最真挚的祝福。

　合：祝大家，护士节快乐！！

　马：今天是个特殊的日子，虽然在今天我们所有美丽的白衣天使1们又长大了一岁，但是天使们依旧美丽。

　李：一袭飘然白衣，是一颗纯洁的心灵。一顶精致的燕帽，是一项守护生命的重任。

　马：我们用满面的春风，拂去人们被病痛折磨的疾苦。我们用可人的微笑，温暖病人渐冷的心灵。

　李：我们用柔情的丝线，缝合病人身心的伤口。

　马：我们用细碎的脚步。送走黑夜又迎来曙光。

　李：我们有着“燃烧自己，照亮别人”的服务理念。

　马：护士是天使的化身，人们把护士称为白衣天使，不仅是对护士美丽、善良、灵巧的概括，更是对她们崇高的敬业精神的赞誉。

　合：为热烈庆祝512国际护士节，神府经济开发区医院“512”护士节礼仪表演暨护理操作比赛活动。现在开始！

　马：在此，我谨代表医院全体护理人员对各位领导给予这次活动的大力支持，和亲临今天活动现场表示衷心的感谢！（鼓掌）同时也对到会的各位嘉宾表示衷心的感谢！（掌声一片）

　李：下面让我们首先有请护理部主任发言，掌声有请刘主任。