谁知道九十年代在央视教学健美操的马丽

叫马华,曾经在央视有个专门节目,叫"天天5分钟"。她已经过世了，很可惜的。

上就有她的完整信息：

马华，从事大众健身操事业15年，是我国最早的大众健身操教练员之一，作为“中国健美第一人”，马华早已不只是一个人的名字，更成为一个“知名品牌”，甚至成为中国健美运动的代名词和象征，1985年马华开始涉足健身操行业，之后通过中央电视台“健美5分钟”栏目，1989年马华考取了国家级健美裁判员等级，2001年9月22日因病在北京去世。

去世病因是白血病。

街舞简介

街舞，英文名称为Hip-Hop Dance，是起源于美国街头的一种即兴舞蹈动作，这些街头舞者多半是以黑人或是墨西哥人为主，又被称为是“穷人的娱乐”，它以其热情奔放、不拘一格的舞蹈风格深得青年朋友的喜爱。

街舞的几个发展阶段

－－HIP-HOP DANCE的演变

而在OLD SCHOOL演变至NEW SCHOOL的关键这可追溯至早期OLD SCHOOL的音乐,其具有非常快的节拍来匹配这些BREAKING的动作,而后随着HIP-HOP音乐的演进 人们开始了解 BREAKING并不适合这些NEW SCHOOL HIP-HOP的音乐(因为所谓NEW SCHOOL的音乐比较慢,如果在这种慢板的HIP-HOP音乐中作风车或排腿(footwork)之类的动作,会觉得一点爆发力都没有,甚至失去其舞感)此时OLD SCHOOL与NEW SCHOOL的舞蹈就开始分家了,那是在1986年左右早期NEW SCHOOL的舞步非常简单,如耳熟能详的 "滑步"(running man) 这在以前MC HAMMER及巴比布朗的VIDEO的中均可见到或许我们可以称当时这种"劲爆"的HIP-HOP舞蹈为FUNKING DANCE

－－NEW SCHOOL HIP-HOP的出现

然而以现在的眼光来看这些MC HAMMER及巴比布朗时期所流行的街舞,也渐渐变成了OLD SCHOOL因为在92年初期时,出现了一个叫做MOP TOP(ELITE FORCE)的黑人舞蹈团体(由HENRY LINK LOOSE JOINT BUDDHA STRETCH组成),他们发展出一种新风格的HIP-HOP我称他为"原地性的HIP-HOP"他不像MC HAMMER及巴比布朗时期的大动作,劲爆,大范围式的移动,更没有霹雳舞中那些在地上类是体操的动作他独有风格在于他注重身体的协调性(我们所谓的律动)他重视身体上半身的律动及增加了许多手部的动作不再像那些旧风格的HIP-HOP注视大范围的移动以及脚步的动作或许HENRY刚开始时只是一位默默无名的街头舞者,但是当麦克杰克森的一首Remabe the time MTV出现时,大家首次看到这种我所谓的原地性舞蹈这种新风格的舞蹈在这位世界流行音乐之王的MTV出现,马上就掀起了一股风潮我们不敢说是甚么原因使这位HENRY先生一炮而红但是这首Remabe the time中的舞蹈正是他的杰作后来马丽亚凯利的Dreamlover歌曲MTV中,我们看到了一片草原上有一群只穿者裤子的黑人跳着奇怪风格的舞蹈这些舞蹈中夹杂着HIP-HOPLOCKING(锁舞)POPING(机器舞)WAVE(电流)这些东西却配合着是Dreamlover这种R&B式曲风的HIP-HOP音乐我们很难相信我们所看到的东西当时我们很难去断定这是甚么样的舞蹈但是,这却是NEW SCHOOL HIP-HOP发展史上很重要的一节,他是全世界开始流行NEW SCHOOL的起源也是"罪魁祸首"

－－NEW SCHOOL HIP-HOP的成熟阶段

正所谓的NEW SCHOOL HIP-HOP我给他一个定义就是将各种不一样类型的舞蹈串联在一起,以一首轻快慢板的HIP-HOP或R&B表现出来(这也是NEW SCHOOL初期的一种型态)我们看到这首Dreamlover中这群由Henry带领的黑人舞群,做出了令人难以理解的舞蹈动作,他们把以往只能搭配快节奏的LOCKING(锁舞)在R&B的慢式舞曲节奏中以一种新的感觉去表现它,他们不再做这种一定要类似双节棍般甩手挽般的动作去表现LOCKING(锁舞),他们简化了许多LOCKING(锁舞)的动作并且以标准的HIP-HOP左右式律动去表现POPING(机器舞)和LOCKING(锁舞),也不时的在舞蹈中加上WAVE(电流)的东西简单的说,就是用新的感觉去诠释这些旧的舞步马上,日本的知名街舞团体兼歌手ZOO所发行的新单曲"叮当叮当"中,也用了这种NEW SCHOOL HIP-HOP来表现MTV中的舞蹈一不注意这种新风格的街舞已经在全世界流行开来了

后来慢慢的,这位HENRY在马丽亚凯利的歌曲Fantasy以及近期的Honey中阶担任了编舞的工作,其次像之前红及一时以解散的女子HIP-HOP团体TLC的歌曲Creep及**MIB的MTV我们慢慢发现这种HIP-HOP已经开始成熟(当然的,这些MTV中大家也可以看到HENRY的踪影)前些时期最著名的的就是TLC的Waterfalls这支MTV,MTV中的"神奇抖肩膀"这个动作使NEW SCHOOL HIP-HOP又进入了另一个新的阶段

－－现在的NEW SCHOOL HIP-HOP DANCE

不得不佩服日本人的头脑,当这种NEW SCHOOL HIP-HOP在日本开始流行时,日本人发展出它们自己的另一套舞风,同样的这也是另大家难以理解的事情这些日本的HIP-HOP舞者开始用OLD SCHOOL的音乐跳NEW SCHOOL的HIP-HOP了NEW SCHOOL的发源在以新的音乐风格表现旧的舞蹈现在却变成以旧的音乐风格来诠释新的舞蹈真的是很奇怪的一件事

在动作上,近期的NEW SCHOOL HIP-HOP变化更多,尤其是在加上WAVE(电流)的东西时,它变得更没有规律如果以观众的眼光来看,似乎跳这些NEW SCHOOL的舞者都是"小儿麻痹"患者,因为身体的扭曲更加厉害,越来越没有在舞蹈中所谓的规律性

这些是街舞的相关介绍！好象没有什么地方有这样的明确说明哦？

明星中的学霸，既能靠脸又能靠才华吃饭的佼佼者——“奶茶妹妹”章泽天，北大校花李思思，搞笑达人马丽，音乐王子李健……这些才华横溢的佼佼者们如今都混得很不错，要么是家财万贯的富豪，要么是大红大紫的明星，其中我最佩服的当属“芳心纵火犯”撒贝宁了。

一、明星学霸人生姿态各不相同

清华北大出来的学霸与普通人的确不同，他们拥有异禀天赋，拥有超高智商与情商，拥有同样成功之路的金钥匙。在美人如云的娱乐圈，他们凭借旁人所不具备的才华技高一筹后来居上。似乎每一位清北学霸都混得不错。

音乐才子李健是清华学子，一身的音乐细胞使他成为无数音乐学子的偶像，他的歌声也收获歌迷无数。李健在娱乐圈没有顶流经历，但是他的名字却是响当当的亮堂。有马丽的地方就有欢声笑语，很多人喜欢看马丽的影视作品，但不知道她其实也是北大毕业的学生。马丽如今的名气越来越大，是明星学霸中混的非常好的一位。

刘强东的妻子章泽天，曾经也是一个北大女学生，如今已经和丈夫在富豪榜上齐头并进。她不但有着超高的才华，还有着超高的颜值。高晓松也是清华学生，只是他在娱乐圈混的不怎么样，曾经也火过，但是名声不太好，路人缘差，还吃过牢饭。名声这东西看似抓不到摸不着，但却是人最重要的一种东西，名声不好也可以意味着这个人混的不咋的。

二、撒贝宁在一众清北学霸明星中脱颖而出

能上清华北大的人一定是非常优秀的人，这不仅仅是一个公认的定理，还是由无数人证明了的定理。清华北大汇集了整个天下第一的学子和天才，所以但凡上过清华北大的学生，一定有拿得出手的绝技。至于成为大明星的清北学子，那更是技高一筹了。

从音乐才艺李健，到搞笑达人马丽，他们除了在荧幕上光芒熠熠的一面，也有着不令人羡慕的高学历。明星中的高知分子不多，当然放到现实中清北学子也是“珍惜物种”，所以这类人才会更加令人敬佩。而在一众明星学霸中，撒贝宁无疑已经“杀出一条路”。

撒贝宁的人生就像一本开挂爽文，高中保送北大，之后又保送北大研究生，一毕业就成为央视骨干主持人，之后又成为全民喜欢的粽子达人，和各种名人明星有过交集，智商情商双商超高，和外国太太结婚生子幸福美满。这些条件怕是很多人一辈子都得不到其中一两条的。但是撒贝宁却将其尽收囊中，所以他会脱颖而出。

三、撒贝宁的自我认知和人生定位最令人佩服

明星也不都是一样的，有的大红大紫却骂名不少，有的人一直在十八线混迹碌碌无为，而撒贝宁不一样。撒贝宁给人一种别样的感觉——他明明是一个明星，但你总感觉他又不像一个明星，他明明进了娱乐圈，但你会用感觉他和娱乐圈格格不入。其实这种感觉来源于撒贝宁强大的自我认知和清楚的人生定位。

假设如果问撒贝宁一个问题：你认为自己是一个什么？撒贝宁的回答不会是“明星”或“主持人”，他很可能会说“一个普普通通的人”，因为他眼里的自己就是如此，他给自己的人生定位就是如此。他从来没有因为想当明星而进娱乐圈，也从来没有因为想进娱乐圈而选择当了明星。他从来都是清楚地知道自己想要什么，想过什么样的生活——他想做一个低调的清醒的成功人士。

低调清醒并不容易，人一旦在繁华的生活中浸泡久了稍不留神就可能会迷失自我，走上一条可怕的不归路。但是撒贝宁没有，他一直都保持着清醒的头脑，没有成功的时候就努力取得成功，成功的时候也绝不焦躁骄傲。他将自己视作一个普通人，通过重重努力关卡取得成功成为一个不普通的普通人。

所谓“大隐隐于市”“遗世独立”说的就是这样的人，在繁华中保持心智与心志是非常难的事情，这也是我敬佩撒贝宁的主要原因。他能自信自诩“芳心纵火犯”，能自信将“保送”宣之于口，又能做到真正意义上的低调，这种人生智慧可遇而不可求。