减肥记优秀作文

　在学习、工作或生活中，大家一定都接触过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是我整理的减肥记优秀作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

减肥记优秀作文1

　自从猪八戒当上了净坛使者后，每天都去祭坛吃贡品。有一天。八戒想去花果山看候哥了，出了门他就腾云，只听“扑通”一声，云散了，他掉了下去。唐僧说：“八戒，你该减肥了。”

　猪八戒经过这件事后，下定决心减肥。他拟定了减肥计划“每天只吃一个贡果和一碗米饭。”他第一天坚持住了。第二天，他吃了一个贡果和一碗白米饭，还是饿，就到祭坛哪儿，把祭坛一扫而空。肥到没减成，反而增肥了。

　八戒又拟定了一个减肥计划；“每天围着祭坛跑100圈。”他围着祭坛跑是假，想吃贡品是真。他每天围着祭坛走一圈，吃两千个馒头。这样下了，他又增加了200斤。

　猪八戒还是没有减下肥来。一天他在《天庭日报》上看到一个消息：玉皇大帝为了凡间人民，特派太上老君在凡间开了很多“老君大药房”有很多仙丹在那里出售。猪八戒一看，有仙丹卖他就去到老君大药房，太上老君见到猪八戒，把他请进大药房。猪八戒说；“我今天要买一粒减肥丹，要烧得最久的那种。”太上老君拿了炼了九九八十一天的仙丹给他，他付了钱，一吃下去，果然瘦了很多。他站到秤上一看，“哇”，原来的1000斤变成了100斤。他马上给唐僧打了个电话，说他减肥成功了，叫唐僧过来看一下。唐僧说；“我还在讲经，一月后来。”八戒想：“减肥已经成功了，我去吃东西吧”。他到了祭坛吃光了所有的贡品。

　一个月后，唐僧来了，见到八戒正躺在安乐椅上，肚子胀得像个皮球似的。八戒见师傅来了，从安乐椅上艰难地爬起来，出去迎接师傅。唐僧一看，大惊失色，说了一句话：“真是江山易改，本性难移啊！”

减肥记优秀作文2

　猪八戒最近在减肥了，猪八戒为什么要减肥吗？那就听我慢慢道来吧。

　一天，一个长着冲天鼻、招风耳、将军肚，性格贪吃、贪睡、胆小怕事的猪八戒去参见玉皇大帝，刚说“参”字，就听见“嘶嘶”的声音——原来是猪八戒的裤子破了，后面还有许多大臣哩！猪八戒心想：真丢人现眼啊，真想打自己两耳光呀。猪八戒摇了摇头：这可怎么办呢？这时，玉皇大帝全神贯注地看着猪八戒，猪八戒只好对玉皇大帝说：“微臣有事，先告退了。”

　在路上，猪八戒一直在想是要减肥呢，还是不减肥。不减肥，以后还会做出丢人的事：如果减肥，就不会做出这么丢人的事了。回到家，他左思右想，终于决定要减肥。

　一开始，他想好每天起来跑步。他每天跑呀跑呀，才坚持了几天，他就被累的“嗷嗷”直叫，他停了三天，在家里天天吃零食，就长了十斤肉，接着，他又规定吃饭只吃一碗，吃完饭不能坐，休息一会要去打羽毛球。保持了几天，他廋了三斤，可惜好景不长，他又受不了这个规定了。最后只好用高科技的机器来给猪八戒减肥，机器就像按摩机一样，减起肥就像按摩，它给你把脂肪熬热，脂肪就会被减掉。陆陆续续减了十次，啊！奇迹出现了——猪八戒成了世界上最苗条的猪了。

　现在你应该知道猪八戒为什么要减肥和怎么减肥的了吧。

减肥记优秀作文3

　我妈妈在生我前是90多斤,但没想到生了我后身材会走样!不过也不关我事,是妈妈在家里把所有家务都让外婆做,导致妈妈越长越肥……她自己长肥了却赖我！真是不可思议! 最后妈妈决定减肥，她的减肥计划是：早上6：00起床去跑步，早餐只吃水果，中餐最多吃一碗（或不吃），晚餐是半碗（或不吃）……有时她睡得很香，不肯起来跑步，非要我用“高音喇叭”（我在她耳朵旁大叫）去叫醒她……依她性格肯定拿起被子捂住耳朵！我只好再用一招——强行逼将法——你再不起床我就不理你啦！她心里肯定这样想：“不理我最好，可以让我美美的睡上一觉……”唉呀呀，我假装摔伤，大喊一声，把一些不会坏的东西扔在地上，她肯定“砰”的一下起床！有时我防止妈妈偷懒，我还陪过妈妈去跑步呢！我们一起起了床，她带着我到了前海3期（离我家太近了，就在旁边，我家在2期靠3期的），因为太近，不用一分钟就到了！我们打算围着3期整整跑3圈！当我跑到第1圈还不到时我就当场喊救命，因为我实在是不行了，我不是长跑的料……妈妈让我坐在那休息，反正我是监督的，我也用不着去陪她跑，我的心里乐着呢！ 妈妈跑完后她还要和3楼的丽阿姨一起打羽毛球，说羽毛球我确实有一手，连我妈妈都打败过呢，我们的记录是：（球没落地）共打了10回，就是在球拍里回荡了20下！！！我和妈妈带着“汗水”回家，到了家就喝饮料……吹空调，但我妈妈没有，只顾着上WC（厕所）！ 妈妈这样锻炼已经有一段时间了，但没见瘦，反而胖了许多……她整天吃完了就睡，睡完了就吃！哪能瘦吖…… 妈妈现在坚持了几年了，但都没减过几斤，我心想，算了吧，告一段落……

减肥记优秀作文4

　有一只活泼可爱的小骆驼，他的名字叫：漫漫。漫漫喜欢旅行，今天他来到了长兴的水木花都。

　水木花都空气新鲜，不仅有甜甜的清泉，还有大块大块的草坪。漫漫非常喜欢这里，在美丽的物业**的安排下，住进了水木花都的秀水苑。漫漫每天在草坪上大口大口地吃草，这里的草鲜嫩可口，还有巧克力、草莓、酸梨等多种味道呢！漫漫吃饱了，就躺在草坪上睡觉，睡醒了，再吃。他感到这种日子真比神仙还舒服。有一天，他发现别人对自己只指指点点的，回家一照镜子，这才知道自己长胖了。还不是一般的胖，双下巴，啤酒桶一样的驼峰，像两袋米一样的屁股，简直就像一头大肥猪。漫漫心里很难过，最终他下了一个决心：要减肥！

　水木花都中间有许许多多漂亮的林荫小道，青青的葡萄藤爬在小道的两边，许多丁香花星星点点在四周闪烁。漫漫在小道上完成他的美丽计划：健康跑。漫漫每天先在秀水苑旁的林荫小道上跑六圈，然后穿过紫霞苑，跑过游泳池，在绿洲苑的草坪上做一套健身操。漫漫坚持了三个月，他的努力没有白费，身材苗条不说，体形也变得优雅了。

　虽然漫漫的减肥成功了，但他依然每天坚持健康跑，阳光灿烂时，他会一边跑一边跟小区里所有人打招呼：“你们也一起来跑步吧！”然后，小松鼠、小孔雀、小公鸡和所有住在小区里的小动物都被漫漫感染了，大家都加入了这支健康跑的队伍，每天早上你都会看见它们昂首挺胸、自信非凡的在林荫小道上穿梭着，男的个个帅气，女的个个美丽优雅。

　现在，如果你到水木花都去，还能看到这一幕风景线呢！不信去看看吧！

减肥记优秀作文5

　我妈妈三十多岁了，天天闹腾着要减肥，总想把自己的体重减下去，弄得我们家鸡犬不宁，可是每次嚷嚷半天身材其实也没有什么变化。但是这一次我明显感觉到，她是认真的。

　说到这儿你一定猜到我妈妈很胖吧，你说的没错，她的确很胖，体重在150斤左右晃荡。为了她的体重，她制定了一个减肥计划，那就是饿肚子。她每天早上吃的很多，中午坚决不吃肉，晚上什么也不吃。

　有一次爸爸出去买饭，回来时带了一份大盘鸡回来。我馋得赶紧拿筷子吃了起来，妈妈说：“快点儿离开我的视线，别在我这儿吃。”我对妈妈说：“老妈，你就不要委屈自己了，过来吃一点儿吧！”妈妈说：“坚决不吃。”可是不到十分钟，妈妈就熬住美食的诱惑，拿起筷子，一口接一口地悄悄吃了起来。哈哈。这就是我老妈的减肥历险记。

　除了饿肚子老妈还采用了运动减肥法——跳绳。妈妈虽然很胖，但她一点儿也不笨重。在每次吃完饭后，妈妈总会去店门口，跳一会儿绳，爸爸也觉得这是一个不错的习惯，既可以减肥又能增加身体的免疫力。

　总之，妈妈的减肥方法五花八门。也不知道这几天妈妈有没有减到一些体重，其实妈妈不用那么辛苦，但不减肥天天做运动倒是蛮好的也会保持身材。

　其实每次看到妈妈减肥，我都忍不住有一丝的心疼。妈妈保持身材固然重要，但自己的身体才是最重要的，千万不要因为减肥而生什么病。不过看到你如今努力的样子，我想送你一句话：坚持就是胜利！

　妈妈，我期待着你减肥成功的那一天，也祝愿你越来越瘦。加油妈妈！

减肥记优秀作文6

　不知从什么时候起，欢欢的书包越来越肿，越来越沉。

　“哎呀！”书包摸着挺起来的大肚子，“胀死我了，课本、文具……你们都快点出来吧！”

　“出去？那怎么行？” 书包里的这群家伙一听要被赶出去，一个个都理直气壮地嚷起来。

　“我们是主科！欢欢哪天不用我们上课？我们可是重点保护对象！”语文、数学异口同声地说。

　书包只好说：“既然这样，那次要的文具盒出去吧？”

　文具盒听了，气愤极了：“我怎么次要了？要没我，咱们这里不乱成一团了？笔呀、尺子呀、橡皮呀……住哪儿？这些可都是欢欢学习的好帮手！”

　一提必需品，语文《一课三练》、数学《新视窗》练习册和各种作业本就马上迎上来说：“就是，我们可都不能少！我看啊，那些副科还是自觉一点吧！”

　“凭什么轻视我们！如今实行素质教育，我们已经与语文、数学‘平起平坐’了。把我们赶出去，小心欢欢挨罚啊！” 英语、美术、音乐、科学等一个劲地嚷开了。

　大家一时不作声了。

　这时，文具盒轻言轻语地说：“字典公公，那么，您总可以出去了吧？”

　字典公公气得胡子一翘一翘：“什么？你们不能这么没良心，没我帮忙，欢欢可是瞧都不瞧你们啊！你们竟然小看我！”

　……

　“唉！”听着大家七嘴八舌地吵个不停，书包不禁长叹一声，“我什么时候才能减肥啊？”

减肥记优秀作文7

　我是一个漂亮的女孩，但由于我一直以来都很喜欢吃零食，而且也不懂得适可而止，所以，我原本瘦小的肚子一天天地长大，腿也渐渐粗了，体重也噌噌地往上长。

　每当我看见其他女孩穿着合身的漂亮衣服，我却只能穿宽松肥大的衣服时，我羡慕极了。更悲惨的是，夏天，当女生们穿着美丽的裙子转圈时，我只好看着衣柜里那些好看的裙子唉声叹气。

　虽然我嘴上老是说要减肥，却光说不做，经常一边吃着零食一边发誓再也不吃了。终于，老爸再也看不下去了，宣布开始对我进行“恶魔式减肥”计划。

　首先是加强运动。爸爸规定，每天放学后都要跳绳1000下。没办法，为了美，为了健康，每天都跳到汗流浃背才上楼。另外每周末还要继续进行打网球、游泳等运动。

　其次是健康饮食。减肥期间，爸爸妈妈把家里的零食全部藏了起来，早饭吃水煮鸡蛋、牛奶麦片，还有妈妈做的全麦面包。

　晚饭吃荞麦馒头，蔬菜用水煮，肉只能吃干切牛肉、鸡胸肉、清蒸鱼、水煮虾等。特别是以前每天放学后“迎接”我的丰富的下午茶现在也和我无缘了，取而代之的是一些水果和坚果。

　不过，我还是坚持了下来，并渐渐看到了效果。这不，才过了几天，我跳绳的速度便突飞猛进，而且我也渐渐地习惯了这类饮食，不再想吃零食，也不再想吃那些大鱼大肉了。

　又过了几个星期，当我再称体重时，惊喜地发现，我居然比以前瘦了5斤！并且肚子明显地小了下去，腿好像也变细了。

　我急忙把这个好消息告诉了爸爸妈妈，他们听了，都欣慰地笑了。

减肥记优秀作文8

　这天，猪八戒依然躺在沙发上吃西瓜，看着电视。突然，电视上说道：“玉皇大帝要举行一年一度的运动会，赢得冠军的男士可能跟嫦娥姑娘跳舞。猪八戒听了，双眼一亮，赶紧把手中的西瓜扔到一边去。大喊：“啊！嫦娥姑娘，美丽的嫦娥姑娘！……冠军是我的！”可是猪八戒的肚子太大了，“不行，我要当冠军，就要好好的减肥。”老猪信心百倍地说。

　于是，猪八戒开始节食，可是，它本来就是一只好吃懒做的猪，怎么能坚持得住呢？节食了两天实在不行了，饿得它前胸贴后背，它的手发抖，脚发软，好像只要轻轻一推就要倒似的。可体重好像一点也没有减下去。

　猪八戒只好换一种别的方法减肥。它跌跌撞撞地走到书架前，拿下一本《减肥大法》的书，仔细地看了起来，原来运动也是可以减肥的。于是，它每天在家里练举重。可是你们想想，猪八戒整天懒散习惯了，怎么能举得起来那沉重的杠铃呢？它用手抓住铁棍，吃力地举着杠铃。一不小心，杠铃从猪八戒的肩上掉了下来，差点砸伤它的小脚。猪八戒并不罢休，又一次举起了杠铃，过了十来个回合，它终于坚持不住了。汗水从它的大耳朵和大肚皮上往下流，它上气不接下气，无力地倒在地上。

　日子一天天过去了，眼看运动会就要开始了，可是猪八戒根本不能去参加运动会。呵呵，它现在正倒在它家的地板上，累得起不来了。

减肥记优秀作文9

　爱美是女人的天性，我的妈妈也不例外。前段时间，妈妈在家宣布：从今天开始，我要开始减肥。我们三个小不点不禁暗暗发笑。

　对于妈妈说要减肥，我都是不相信的，她每一次都抵不住美食的诱惑。我想这次也坚持不了多久。

　但这次，妈妈好像是认真的，她每天吃饭，只吃三样东西：苹果，黄瓜和一小碗牛肉。突然，我拿起一个刚烤好的红薯，走进她的房间，红薯的香气直冲妈妈的味蕾，原本就很饿的她，现在更是直咽口水，两眼放光。

　突然，妈妈起床，把我推出门外说道：你拿远点吃，我要减肥，别拿它勾引我。我表示深深的同情，我认为她是真的要减肥了。

　可是，那是不可能的！

　有一天晚上，我和妹妹去买奶茶。奶茶拿到家时，才发现多买了一杯。我叫弟弟出来喝奶茶。正当我们喝的津津有味时，一只恶魔的手向奶茶伸来。

　我赶忙按住奶茶，双眼直勾勾的盯着她，我想用眼神告诉她：你在减肥。或许妈妈看懂了，双手抽回。一本正经的说：喝一点没关系，喝了再减呗。我就知道！

　可是，几分钟后，某位要减肥者喊道：又喝了一杯奶茶，明天又要长肉肉了。我无情的补了一刀不是长肉，是要长一身肉。话音刚落，妈妈又喊道：今天吃了，保证明天什么也不吃。那语气相当坚定，可是我会相信吗？不会！

　这个就是我那个每天喊着要减肥，实际却在吃的妈妈！但是我想对她说：减肥的道路上，我既会陪着你，也会监督你，妈，加油！

减肥记优秀作文10

　暑假里，我看见妈妈总是心事重重，还总在镜子前照来照去的，我知道，妈妈是为自己逐渐变胖的身材而烦恼。我开始思考妈妈变胖的原因。

　暑假以来，妈妈的朋友就经常请她去吃饭、唱卡拉OK，每天几乎都很晚回来，吃一顿饭还不知道要增加多少卡路里呢！唉，可不是嘛！自从我们家买了ipad，妈妈就非常喜欢在上面看**，妈妈吃饭的时候看，炒菜的时候也看，就连上厕所的也要捧着个ipad，而且每晚只要没事就一定会看到12点钟才睡觉，早上怎么能早起呢？妈妈还经常去吃饭，根本没时间运动，妈妈才会变胖的。

　我能清楚妈妈为什么变胖后，接下来就是把ipad藏起来，为妈妈制定一个减肥方案。我首先让妈妈做健美操，其实就是我们经常做的广播体操了，妈妈才做了一半就已经气喘吁吁、大汗淋漓了。接下来就是转呼啦圈，妈妈接过特大号呼啦圈转起来，妈妈身上的肥肉甩来甩去害得我笑了半天。到了休息时间，只见妈妈仍旧不肯停息，妈妈自己踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做好每一个动作，一会儿功夫，只见妈妈全身大汗。我赶紧拿来毛巾和水给妈妈，关心的说：“好了，好了今天就到此为止吧！”妈妈擦了擦汗，一下子喝完整杯水，这才舒了口气。

　一个星期后，妈妈站上体重称。妈妈惊喜的喊道：“减了，减了！减了1公斤了呢！”“耶！帮妈妈减肥计划完美成功！”我心里暗喜道。

　我从妈妈那儿学到做一件事只要坚持不懈就一定能成功，嘻嘻，减肥也一定能成功！

减肥记优秀作文11

　话说猪八戒取经后，回到家每天吃了睡，睡了吃，一天就肥了24公斤，最后肥得房子也快爆裂了！所以，猪八戒想要减肥了！

　猪八戒网上看到过很多很肥的人会做运动，以便燃烧脂肪。于是，猪八戒开始找一种运动，他先去跑步，他跑啊跑，一不小心从一个山坡上滚了下去，还弹了起来，在地上撞出一个大洞，土地爷还差点昏死过去！

　跑步不成，猪八戒又想：我可以跳进火山燃烧。于是，猪八戒开始到处找火山，可火山太少了，八戒连个死火山也没找到。后来饿得睡了过去，就梦游了。他走啊走，就到了花果山，在那里不停地吃，吃完就走了。等他睡醒了，发现身边有了很多山神和土地神，他们都是来找八戒麻烦的。原来八戒太重了，压倒了五千万平方米的土地，这可把八戒吓坏了，他拔腿就跑，山神土地神就在后面追。八戒跑到花果山想求悟空帮忙，结果，因为八戒把花果山吃成了无果山，猴子们一个个拿起兵器，帮着山神土地神一起揍猪八戒。

　这下猪八戒又受伤了，连走路也不能走，只好去到别人家猪窝里当猪。几天后，八戒伤好了，又叫人把自己的家建好了。然后，八戒就买了一大堆减肥药跟减肥茶，一天就吃没了。结果他突然肚子一痛，跑进厕所，没想到轰隆一声厕所就爆了！八戒这回瘦下来了一两百斤，但还有五百斤重，而且八戒还再次受了伤。

　啊，可怜的猪八戒，他可能一生也减不了肥。

减肥记优秀作文12

　“啊——”我亲爱的妈妈以近乎于一百分贝的音量在体重秤上歇斯底里地尖叫着，“我的体重居然是三位数啦!”“切”我想，还不是因为你天天少吃蔬菜多吃肉，又不经常运动，缺乏锻炼导致的。不过我还是走上前去，充满同情地对她说：“七月不减肥，八月徒伤悲……”

　从那天以后，妈妈像变了一个人似的，晚餐只吃一盘水煮蔬菜，如：海带、白菜、南瓜、娃娃菜、金针菇等，有时还会配上土豆或紫薯。老妈开始了她的减肥计划，我却遭了殃。“朵朵，你看你，吃那么多，等胖了后悔都来不及。”“哼，标准体重是身高减一百一十，照我的体重，再胖七公斤都达不到标准体重!你还是先管好你自己吧!”我据理力争。妈妈顿时哑口无言，这一回合，我完胜，耶!

　吃过晚餐，妈妈又做起了瑜伽。她一会儿目不转睛地盯着各种教程，一会儿又兴奋地问：“朵朵，你快来试试，这个动作你会不会”我一瞧，这有什么难的立刻盘起腿，照样子做了起来，并对怎么也做不好的她大肆嘲讽。可没想到，妈妈理直气壮地摆出了年龄的差距这一事实。这一回合，我彻彻底底地输了，唉!

　不光如此，有时她还会去学校操场跑步，不跑到天黑绝不回家，更可恶的是她常常把我生拉硬拽地拖去陪跑。可怜的我只好舍命陪君子，不过让我窃喜的是，每次她都比我跑得慢。所以，我常常神气活现地说：“NO，NO，NO，老妈，你这样不行，得加油了!”于是干脆拉着她一起跑，可没一会儿，妈妈就累得上气不接下气，摆着手说：“别……别……跑了，我……我……不行了。”嘿嘿，妈妈总算认输了。

　经过半个月的“魔鬼式训练”，妈妈总算瘦了两斤。看到这成果，妈妈信心大增，更坚定了她向着目标不断努力的决心。

减肥记优秀作文13

　“咳，痛苦。”“老兄干嘛那么唉声叹气？”朋友问我。“我一时半会也说不清，我慢慢和你讲。”妈妈很胖，腰围三尺多，几乎超出了水桶腰的大小，所以外人风趣地叫妈妈“大胖妹”，我和爸爸觉得这个外号太难听了，就绞尽脑汁想尽各种办法让妈妈减肥，但效果不大。突然有一天事情终于有了转机，那一天我在做作业，妈妈一进家门不知发什么神经大吼一声:“我要减肥！”我被吓了一大跳，连忙跑到门口说:”你真的要减肥？为什么呀？”“是的，人长胖了，好看的衣服都没得穿，而且会生出许多病来，阳阳你以后要坚持陪我锻炼身体哦 ！”妈妈说。“不必啦, 你减肥还要拉上我， 我才不去呢，你也是说说罢了的。”我不屑一顾地说。“这次我可是真得了，明天一早我就去锻炼去，你也去，今天早点睡吧！”“快醒醒，陪我去跑步。”我看了看钟，哇！才凌晨四点多，“妈能不能让我多睡一分钟啊！”我翻了个身又睡过去了。“一秒也不行。没听说一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴吗？快点。”母命难违，我只好揉揉眼，起床穿好衣服和裤子。外面的空气好新鲜啊！我们来到了大花坛，大家一起跑步，一起做运动。没过多久，妈妈就累得气喘嘘嘘，上气不接下气了，身上的衣服也早被汗水湿透了，但妈妈却还是坚持跑着。瞧着妈妈那认真劲儿，我暗暗地想，看来这次妈妈真得是下定决心了。就这样过了十五天，真是皇天不负有心人，妈妈真的瘐下来了，妈妈开心得不得了，锻炼的信心也更足了。我真希望妈妈再也不长胖了，永远是那么年轻，那么漂亮。

减肥记优秀作文14

　“不行了，不行了，我要减肥了”，爸爸指着他那肥肥的肚子说。

　原来一个肥肥嫩嫩白白的“呼啦圈”不知不觉的跑到了老爸的腰上，让老爸的心情很是纠结，于是老爸的减肥计划开始了。

　“好呀，好呀”，我和妈妈拍手赞成。

　晚上一回家，奇怪，今天的饭桌上怎么全是蔬菜呀？正当我疑惑不解的时候，爸爸走了过来说：“呵呵，从今天开始我要从饮食上控制了。”

　难怪呢，今天桌上就两个菜——大白菜和韭菜。这对于一贯喜欢大鱼大肉的老爸来说能行吗？果不其然，夜里老爸溜进了厨房，我看见老爸把满满的一大杯白开水咕噜、咕噜一口气全喝了下去，又倒了大半杯，咕噜、咕噜又一口气喝干了。唉，老爸饿惨了！

　控制了饮食，老爸在运动上也注意了。这不，就在我写作业的时候，忽然听到从客厅传出一阵奇怪的声音，闻声过去一看，奇迹出现了：老爸在地上艰难的做着俯卧撑，“一个，两个，三个﹋累死了，八个，九个，不行了，不行了”，老爸沉重的身躯轰然趴在了地上，不停的喘着粗气，汗珠噼噼啪啪流了下来。

　第二天清早，我正迷迷糊糊在睡梦中的时候，老爸过来嘟囔了两句就出门了。大概一小时后，老爸回来，这次穿着一件小背心，我问道：“你刚才去哪儿了？”“不是跟你说了我去一中跑步了？”老爸说道，“我去洗澡了，热死我了”。我看着老爸的背影，他的背心真的全被汗水浸湿了。

　老爸的减肥计划正在进行中。

减肥记优秀作文15

　自从猪八戒西天取经回来之后，他就恢复了天蓬元帅的职位，他想：不知道在广寒宫的嫦娥姐姐还孤单吗？不如去和她聚上一聚吧！猪八戒拿来镜子一看，”哎呀！我还是很帅的呀！可我这身子也太胖了吧，等我减完肥再去也不迟啊。”于是，他开始实施减肥计划。

　计划一：喝减肥茶

　听说那个碧生源减肥茶一个疗程就见效，猪八戒知道了，一下子就买了五十盒，回到天宫，一口气就喝了五盒。刚喝完时，猪八戒还没有什么反应，可一个钟头过去后，猪八戒就开始肚子疼了，他急忙冲向厕所，坐上马桶，舒舒服服地上了一个厕所。可当他刚擦完屁服刚准备回来，一阵酸疼的感觉又来了，他又不得不坐在马桶上继续起来……一天下来，他已经被拉得全身无力了，舌头也被喝卷了，他只好叫救护车，才保住了他的老命。

　计划二：绝食

　“喝减肥茶不能减肥，我就绝食！”猪八戒坚定地说。第二天早上，猪八戒把早餐和午餐都忍了过去，可一到了晚上，他实在忍不住了，一吃吃了四个鸡腿。吃完之后，再称了称，猪八戒不但没有轻还长了十几斤呢！猪八戒只好放弃了这个计划。

　计划三：运动

　“哎！我还是选择运动吧！”猪八戒说道。于是，猪八戒每天早上五点起来跑两个小时，中午吃完饭就做仰卧起坐两百下，晚上就到处走走散散步。可他坚待了几天就腰酸背痛，结果放弃了。他又称了称休重，还是没减多少，唉！减什么减哪！不减了！

　猪八戒无奈地说：“减肥？让老猪再想想吧！去见嫦娥姐姐的事也再过一段时间再说吧！”

开幕词是在交易会、展览会或其他专项活动开始时，向来宾介绍会议的意义、宗旨或者主办方意愿的致辞，一般是在欢迎词之后。以下是我精心收集整理的关于传统节日开幕词 范文 5篇，给大家分享，来欣赏一下吧!

传统节日开幕词范文5篇1

居民群众：大家早上好!

农历三月三是壮族的传统节日，富安社区在此举行“壮族三月三同唱团结歌”文艺演出，欢度节日，为了传承和弘扬优秀民族传统精神，为了更好地贯彻落实党的民族政策及党的群众路线 教育 实践活动的精神。

1、五星红旗是我们的国旗，在我们中国人的心中是多么的神圣。今天逐步强大的中国，让全世界中国人感到自豪、扬眉吐气。让我们高举鲜红的五星红旗，沿着改个的道路前进，实现伟大的中国梦，振兴中华，首先请欣赏由富安社区璀璨文艺宣传队给大家表演党歌伴舞《五星红旗》。掌声有请!

(现在我们开始第一轮有奖问答，请大家踊跃参与)

2、广西是一个美丽神奇的地方。她孕育着千万个优秀壮家儿女，我们在这块美丽的土地上幸福生活，下面请继续欣赏文艺队为我们带来的舞蹈《美丽神奇的地方》。掌声有请!(现在我们开始第二轮有奖问答，请大家继续踊跃参加)

3、三月三快到了，广西各族人民准备载歌载舞来欢庆壮族传统节日，我们也请来了一群西藏姑娘共庆节日，她们把多彩哈达献给广西人民，献给祖国。下面请欣赏舞蹈《多彩哈达》。掌声有请!

(第三轮有奖问答现在开始，请大家踊跃参与)

4、广西是一个山清水秀的地方，让每个游客都流连忘返。这就是我们可爱的家乡。下面请欣赏表演唱《我爱我的家乡》。这个节目是我们梧州蒙山自创获奖作品。大家请欣赏!掌声有请!

(又将开始一轮有奖问答，大家不要错过哦!)

5、富安社区是一个和谐大家庭，让我们在党的关怀下更加团结、和谐。下面请我们社区璀璨文艺队为大家表演舞蹈《和谐大家庭》。这个节目曾获得首届居民节文艺演出一等奖，掌声有请!

(现在进行最后一轮有奖问答，大家不要错过哦!)

6、如今，我们伟大的祖国繁荣富强，蒸蒸日上，人民安居乐业。下面我们请欣赏大型伞舞《祝福祖国》献给大家，该节目曾获梧州市20--年首届 广场舞 大赛银奖、20--年第二届社区 文化 节广场舞大赛冠军，掌声有请!

传统节日开幕词范文5篇2

各位来宾朋友们，特别是在场的老年朋友：

大家晚上好!

九九重阳金光照，万紫千红大地明。

人老不失戎马志，余热生辉耀九重。

在这金秋送爽、丹桂飘香的季节，在这菊花盛开、硕果累累的日子里我们迎来了九九 重阳节 !

常记得，亲爱的'爸爸妈妈小时候含辛茹苦，将我们养大;

常记得，父母老人的那句老话“新三年、旧三年、缝缝补补又三年”，省吃俭用供我们成人。

忘不了，灯下补丁上那密密的针脚;

忘不了，父母送我们远行时那期盼早归的眼神。

天下父母不容易!

我建议在晚会开始之前，先代表天下间的儿女向父母们说一声，您辛苦了!是呀!尊老爱老是中华民族永远不变的主题。

今天，就让我们用情感和声音放飞珍藏的祝福。

一声声问候，一声声祝福，在飘香的夜晚传递，

让我们借着今夜铺洒的月光，托清风送给天下父母!

来自四面八方的兄弟姐妹们欢聚一堂，我们把最美好的祝福送给千千万万个年迈的父母亲，健康长寿，开心快乐每一天!

演出词：在这特别的日子里，我们向今天观看晚会的各位朋友献上动听歌声和美妙的舞姿，来表达我们的敬意，下面我宣布--开始请欣赏。

结束语：

今天是老人们的节日，同时也是晚辈敬老爱老的节日。

“谁言寸草心，报得三春晖。”亲爱的老人家，今天的演出也是晚辈们为你们献上的微薄心意，望您笑纳。

秋高气爽的华夏大地，唱响的是重阳敬老的和谐乐章;

万象蓬勃的锦绣中国，传扬的是百善孝为先的优良品德。

仰望天空海洋，赞青山不老;

倾听风吹草原旋律，颂父母养育慈恩。

随着最后一个节目的谢幕，今天的晚会也进入了尾声。在这里，感谢主办单位“沈阳市公益演出协会”的倾情付出，感谢社区给予我们的大力支持，感谢所有参加今天晚会演出的演出团队、工作人员，也感谢各位老年人的观看和掌声。

晚会的最后，祝各位老同志身体健康，家庭和睦。

愿你们如青松不老，晚菊傲霜，漫步人生夕阳红!

晚会到此结束，再见!

传统节日开幕词范文5篇3

一、活动指导思想

中秋节 ，又称团圆节、八月节。时在夏历八月十五日，正值三秋之半，故名中秋。与 春节 、 元宵节 、 端午节 并称四大传统佳节。中秋节最早源于古代帝王秋天祭月的礼制;两汉时已具雏形，时在 立秋 日;魏、晋、唐、宋以来，逐渐演变成赏月的风俗。“中秋”一词，最早见于《周礼》一书，而真正形成全国性的节日是在唐代。据传这个中华民族重要节日的形成与“唐明皇梦游月宫”的 故事 有关。八月是作物收获季节，庆丰收、贺团圆，“花好月圆人寿”便成了中秋节的主题。中秋节阖家团圆，月亮升起时，献月饼、瓜果以祭月，古风延续至今。

九月是我们弘扬和培育民族精神月，为了响应学校“构建和谐语言生活，弘扬中华优秀文化”的号召，我们开展此次班会，培养学生的传统观念，从中国传统佳节中秋中体会中国结——福禄寿喜财安康——源远流长的华夏文化情结，增强民族自信心、自尊心和自豪感。

二、活动目的

1、通过活动，使学生对中秋节这一传统节日有更深刻的了解，培养学生的传统观念和意识，重视友情、亲情，理解“团聚团圆”在民族文化中的特殊意义，从而更加珍惜眼前所拥有的幸福生活。

2、通过活动，使学生了解传统佳节中秋文化，关于月亮 传说 、中秋习俗、诗词歌赋、中秋灯谜等，从中深刻体会中秋节的意蕴，感受中华民族 传统文化 的悠久历史，让学生初步懂得人类优秀文化的共性和追求美好生活的共同信念，培育中华民族精神和传统美德。

三、活动安排

4、活动形式：小品表演、知识竞赛、歌曲竞猜和学手语歌

5、活动准备：

l挑选两名主持人主持活动并注意记分和计时

l安排六名学生表演小品——《唐明皇梦游月宫》，准备道具

l收集相关的中秋灯谜和歌曲

l全班分成四组，选出答题代表，组长做好组员沟通工作，准备组内节目表演以备惩罚之用。

l竞猜规则宣读

l准备书签

四、活动流程

第一阶段：主持人开场白(2分钟)

黄铮弘/周佳：各位老师、同学，欢迎大家参加我们的“月到中 秋分 外圆”的主题班会。

黄铮弘：提起中秋，大家会想到什么吗像中秋的诗歌，古人关于咏月畅怀的诗歌何其之多呀。

周佳：那就让我们来考考大家。海上升明月

同学们：天涯共此时

黄铮弘：但愿人长久

同学们：千里共蝉娟

周佳：月是故乡明

同学们：茶是故乡浓

黄铮弘：看来大家对于中秋佳句都了解得较深啦。那么，中秋节的来源不知大家又了解多少呢。

周佳：这个我知道，是跟“唐明皇梦游月宫”有关的

黄铮弘：没错，这个故事自古以来就广为人们传颂，时至今日，这个故事又被如何的演绎呢

周佳：那么接下来就请观看现代版的“唐明皇梦游月宫”

第二阶段：小品表演——《唐明皇梦游月宫》(6分钟)

第三阶段：竞猜(15分钟)

l必答题：猜灯谜，每组两道，由代表抽题

l抢答题：月亮与歌曲联姻共八首歌曲

第四阶段： 总结 颁奖(5分钟)

五、活动经费

糖果：3元

六、附录

(一)竞猜规则

1、每组原始分为100分，各组最后所得分数为各组得分和扣分后的成绩之和。

2、比赛分两种题型：

必答题：共有八道灯谜

(1)每个组必须回答2道灯谜，只能由本组同学回答，其他组的同学不得帮忙回答;

(2)每组作答之前，由组长在讲台先抽题，决定本组作答的题目;

(3)必须等主持人念完题目才能开始作答，否则视为答错处理;

(4)每个组的回答时间为10秒，回答正确得10分，弃权或回答错误不得分。

抢答题：一共有8首与月亮有关的歌曲，每首歌曲最多播放30秒。

(1)每组先选出一个代表作为举手代表，只有他(她)才有举手的权利，其他人不得举手，否则做答错处理;

(2)每首歌曲在开始播放时即可开始作答，但每首歌曲的播放时间不会超过30秒;

(3)此环节采取倒扣分的形式，答对一道题得10分，答错倒扣10分。

(二)竞猜题目

1、灯谜

谜面谜底

嫦娥下凡(打一花名)月季

中秋菊开(打一 成语 )花好月圆

举杯邀明月(打一礼貌用语)赏光

华夏共赏中秋月(打一旅游用语)观光

举头望明月(打一中药名)当归

新婚度蜜月，中秋游异邦(成语一)喜出望外

中秋月夜座谈会(气象用语一)明晚多云

清风拂面中秋夜(成语)发扬光大

2、月亮与歌曲的联姻

《十五的月亮》、《月是故乡明》、《月亮儿弯弯》、《月半湾》、《一壶好茶一壶月》、《花好月圆》、《二泉映月》、《彩云追月》、等乐曲。

(三)奖惩办法

得分最高一组为胜利组，每个组员奖励书签一张;得分最低一组要为全班同学表演一个节目(节目形式自定，可派代表表演，也可全组表演)。

传统节日开幕词范文5篇4

(一个姐姐与一个小男孩和他的几个同学上场)

男孩：姐姐，今天荷园怎么这么多人啊是过节吗

姐姐：是啊，又是一年端午至，心中犹念屈原子。过两天就是端午节了，弟弟，你知道吗，我们过端午节包粽子，是为了纪念投汨罗江的爱国诗人屈原。人们投下棕叶包裹着的米饭，就是为了驱逐江底的饿鱼，祭奠逝者的亡灵。

主持人1：我们中国的节日太有意义了，每个节日都有很多故事呢。

姐姐：对，有的节日都延续几千年了。

主持人1：叔叔，我看到很多人家门口都挂了菖蒲和艾叶，您能告诉我为什么吗(问一个观众)

姐姐：叔叔说的太对了。“端”是开端、开始的意思，“午”也是五的意思，端午是五月的开始也是夏季的开始，夏天到了，民间要除五毒，驱病灾，所以端午节还是个驱邪防灾的节日。人们挂菖蒲，有的还悬挂钟馗画像，都是用来避邪的。

主持人2：端午还有什么习俗呢

姐姐：还有赛龙舟、戴香囊、饮雄黄酒、穿虎头鞋等等。

男孩：真好玩，我们的节日太让人开心了。

姐姐：快乐的节日快乐的孩子，看，他们来了。

(1、舞蹈：《端午乐》)

(二)

男孩：姐姐，粘粘的糯米饭裹着甜甜的红枣、香香的咸肉，真好吃。

主持人1：糯米饭外面裹上翠绿的粽叶，看着，绿莹莹的，闻着，香喷喷的，吃着，甜滋滋的。

主持人2：我想请大家猜个迷好吗一个白胖子，裹个绿毯子，腰里扎根细绳子。打一什么食物呢(问一小观众)答对了。

主持人3：我也问大家一个问题吧。屈原投汨罗江后，一群敬仰他的文人年年都去江边洒米饭凭吊他，这些人在过去叫骚客，现在叫什么(问一小观众)答对了。

姐姐：弟弟，爸爸妈妈今年过节没空回家。妈妈包的粽子和奶奶包的一样既好吃又好看。

男孩：姐姐，爸爸妈妈也能吃到粽子吗

姐姐：能吃到，妈妈会裹粽子和爸爸一起吃的，全世界的中国人甚至韩国人、日本人都会在端午节吃粽子的。

男孩：姐姐，你会包粽子吗

姐姐：姐姐会包，可是没有奶奶和妈妈包的好看。看，这一家在包粽子呢。

(2、情景表演剧《包粽子》)

(三)

小主持人1：叔叔，您喜欢吃粽子吗(问一大人观众)

小主持人2：叔叔，你会包粽子吗我这里正包着呢，帮我扎起来好吗(问一大人观众)

小主持人3：听老师说，为了纪念诗人屈原，端午节啊，也叫诗人节。从古到今，很多文人墨客为端午写下了不朽的诗篇。

小主持人:1：叔叔，您能为我们朗诵一下这一首诗吗(把预先准备好的一首诗递给一位观众，请求对方朗读)

姐姐：叔叔朗诵的太好了。有几个小哥哥要朗诵古诗词呢，我们一起看好吗

(3，诗伴舞《端午》)

(四)

小主持人2：端午节也是诗人节、诗歌节，叔叔，我问您一句诗好吗谁知盘中餐，下一句是什么

小主持人3：少壮不努力，叔叔，下一句呢

小主持人2：叔叔，您会 唱歌 吗

您会唱古诗词的歌吗

小主持人1：叔叔们，你们跟我学唱古诗词歌好吗我唱一句，你们唱一句。春眠不觉晓，处处闻啼鸟，夜来风雨声，花落知多少。

姐姐：好，下面我们看古诗词联唱，还有我们的诗歌女神和小诗童出场呢。

4，音、诗、画：《悯农》《长歌行》《春晓》

第二篇章 荷乡水韵

(五)

姐姐：弟弟，妈妈昨天托人带回来两个祝福的香包，是她自己做的，瞧。

弟弟：姐姐，戴香包是什么意思呢

姐姐：妈妈用五彩丝线为我们做漂亮的香包，妈妈把爱和希望缝在了香包里，我们挂在胸前就会带着爸爸妈妈的祝福平安快乐地长大。

主持人1：我奶奶教我做香包了，瞧，这是我做的。

主持人2：我们老师让我们做了很多呢。

主持人3：戴香包就意味着平安、祝福、希望，我明白了。

姐姐：现在我们全县人民正在县委县政府的领导下喜气洋洋地奔向幸福、安康的生活。

主持人1：我们宝应这几年变化真大啊，

姐姐：是啊，年年翻新易昔景，岁岁宝应迎新貌。

主持人2：我们老师说，这些变化体现了我们新时期的宝应精神。

主持人3：我知道我知道，开明开放，担当实干，创新突破，争先进位。

主持人1：(对合唱队所有同学说)我们把这些香包给所有叔叔阿姨们戴上，同时也把祝福送给在场的所有人好吗

主持人1、2、3、男孩、姐姐：好!(给嘉宾戴香包)

姐姐：(对所有观众)现在，朱姗老师带着几个学生要夸夸我们宝应，瞧，她们来了。

(1，音乐快板：夸宝应，民乐伴奏：喜洋洋)

(六)

主持人1：叔叔，您常来宝应吗您最喜欢我们宝应什么呢

主持人2：叔叔，您喜欢我们宝应什么呢

主持人3：我们宝应有大成殿、八宝亭，有荷园、万亩鱼塘;

主持人1：我们宝应有泾河西瓜、宝应湖大闸蟹，

主持人2：我们还有宝胜集团、五琼浆集团、

主持人3：我们有刘宝楠、陈琳，还有京剧鼻祖高郎亭。

主持人1：叔叔，您看过《柳堡的故事》吗听过《九九艳阳天》吗

主持人2：我们合唱团的老师们唱歌都很好听，也教会了我们很多歌。

主持人3：今天，我们团的副团长蒋老师和李老师要为我们演唱《九九艳阳天》呢，我们就好好听听这首我们宝应人都会唱的歌吧。

(七)

(大鼓响起，由弱变强、由小变大、由远边近响起，小龙船渐渐开过来)

姐姐：“鼓声三下红旗开，两龙跃出浮水来。”看，大龙船停在水里，小龙船也来了，

主持人1：哇，红红的龙船在这绿绿的湖水中很好看啊。

主持人2：这眼前就像一幅 风景画 哎。

主持人3：如一幅泼墨水画般大好风光，好一片如痴如醉的梦里水乡。

主持人1：呵呵，小诗人又诗兴大发了。

姐姐：看，船上有好多孩子呢。

主持人1：我认识，他们是城中和射阳留守 儿童 合唱团的同学。

姐姐：今天，他们要为大家演唱宝应的号子呢。

主持人2：宝应有什么号子呢

主持人3：我知道，有栽秧号子，有车水号子，我还听我妈妈唱过呢。

姐姐：栽秧号子简称“秧号子”， 也叫“栽秧打鼓唱”或“格咚代。人们栽秧时边劳动边演唱，一个人领唱，很多人应和。节奏舒展自由，音调明亮悠扬，洋溢着欢快的劳动气氛。车水号子也叫车水锣鼓或锣鼓车，以前人们常常在踩水车的横杆上挂上锣鼓，边车水边敲锣鼓唱歌，敲一阵唱一段，营造一种劳动时的愉快氛围。这两种号子是我们江苏里下河地区的特色，都散发着一股特有的水乡泥土的芳香。

主持人2：叔叔，您听说过宝应的号子吗(问一观众)您会唱吗

姐姐：让我们一起听听船上的同学们唱吧。

(2，号子联唱：《格冬代)

(八)

主持人1：叔叔，您能为我们朗诵一段 散文 诗吗是我们的许妈妈写的。

(观众甲朗诵：抹一片晚霞，掬一缕清风，走进你，走进恬静妩媚的荷园， 我仿佛走进了江南的一滴烟雨，一缕水墨。观众乙：眼里，一朵朵荷，披着一身身轻纱，婷婷宛若清丽的女子。撑一柄柄田田绿叶，半遮娇面，轻踏涟漪，向我袅袅而来。观众丙：幽香贴着绿波轻飞，珠露紧抱花魂轻摇，淡淡的荷香弥漫在无边的荷塘里。观众丁：张开温暖的胸怀 溶入这水之湄荷之韵，这已经够我醉卧在你的馨香里，沉睡千年，不愿醒来……)

姐姐：叔叔们刚才朗诵得太好了。看，一群荷乡女孩带着荷的质朴和水的灵性来了。

(4，舞蹈：荷乡女孩)

第三乐章：家国情怀

主持人1：路边的花朵，树上的小鸟，听我欢乐地歌唱，葱绿的田野、憨厚的老牛，看我高高的飞翔。

主持人2：我们星星点灯留守儿童合唱团成立已经四年了，首批的大哥哥大姐姐都上初中了。我们现在已经是一支1700人的团队。

主持人3：今天，我们尽管只来了一部分团员参加演出，但是我们每个团员都捎来了“端午情” 手抄报 。

主持人1：:不管我们将来在哪里，我们每一个人都会永远记住教我们唱歌、教我们做人的像妈妈一样的老师们。

主持人2：尽管我们的父母远离我们，但是我们得到了社会的关心，得到了老师们的疼爱，我们快乐地长大了。

主持人3：爸爸妈妈，你们在外面放心吧，我们一切都好，

弟弟：我们也向党表示感谢，向老师表示感谢。我们留守孩子的生活非常幸福美好，谢谢你们。

姐姐：合唱团的所有老师们都希望你们是一只只快乐的百灵在蓝天里自由地飞翔。我们看看王玉老师和同学们同台表演的《生活是多么美好》吧。

(9、师生表演唱《生活多么美好》)

(十)

姐姐：都说国很大，其实一个家，家是最小国，国是千万家。

男孩：我爱我的国，我爱我的家。

主持人1：端午节是纪念屈原的诗人节，更是爱国节。

主持人2：我们每过端午节就会想到屈原想到祖国，让我们一起为祖国高唱几首赞歌吧。

主持人3：这几首歌都是经典的老歌，好几代人都会唱，请在场的叔叔阿姨和我们一起唱起来好吗

姐姐：好，我来指挥吧。

(10、歌曲联唱《我爱北京天安门》、《我们的祖国是花园》、《赞歌要比星星多》)

(十一)

姐姐：红红的中国结，红红的大灯笼，到处都是喜庆，到处都是吉祥。

红红的大灯笼，透露出浓浓的民风民情;红红的中国结，传达着浓浓的爱国情结。端午节也是诗人节、爱国节，中国结也是喜庆结幸福结。看，那些同学跳着红红的中国结舞蹈来了。

(11，舞蹈《红红的中国结》)

(十二)

姐姐：每种色彩都应该盛开，别让阳光背后总留下黑白。每个孩子都应该被 宠爱，他们是我们的未来。这是最好的未来，幸福永远与爱同在。

同学们，大家一起把手中的道具挥起来跟台上的许妈妈和同学们呼应 吧，最美好的未来一定是属于我们的。

姐姐：演出马上就要结束了，大家可以用已写上自己名字的挂在胸前的东西换物交朋友，腰鼓队、莲香队、秧歌队、舞龙队一起舞起来吧。

姐姐：一片粽叶一片情。一个粽子一思念。今天，我们相聚宝应荷园，一起欢度了我们传统的节日——端午节。感谢各位光临，我们明年再相会!

传统节日开幕词范文5篇5

男：尊敬的各位领导，各位嘉宾;

女：尊敬的各位老年朋友们：

合：下午好!

男：金秋十月精神爽，晚菊从容傲冰霜。在这丹桂飘香的季节，迎来我们老年朋友们的节日——“九月九”重阳节。

女：十周年的风雨里程，感谢一路有您，为此，我们向老年朋友们和社区的居民朋友们致以亲切的问候和崇高的敬意!

合：祝大家笑口常开，万事如意。

男：在这双喜临门的时刻，我们荣幸的邀请到各位领导和佳宾前来指导观看，他们是：--街道办事处--，--社区--;--社区--。

女：下面有请--社区党总支书记--致辞。

男：前来参加社区成立十周年庆暨重阳节惠民文艺演出的单位有--健身秧歌队等。让我们以热烈的掌声欢迎他(她)们的到来。

合：社区成立十周年庆暨重阳节惠民文艺演出现在开始。

男：天底下人世上，爹娘恩深似海洋，从小懂得孝父母，长大报国好儿郎。中华孝道传千古，中华 文明礼仪 邦。

女：首先请欣赏--社区表演的大合唱《孝亲敬老》歌和《山丹丹开花红艳艳》，指挥：--， 伴奏：--

男：请欣赏由--社区表演的舞蹈《绢扇秧歌》

女：黄河的水流过我们祖先的面庞，传载我们**的皮肤，长江的波涛滚过我祖先的胸膛，传载我们奋进的斗志;我们的心中装着祖国，我祝福你祖国。请欣赏--社区表演的歌伴舞《祝福祖国》

男：青春与激情舞动，活力与动感融合，当音乐响起身体舞动时，让健康永远停留在我们的身体，当动感音符跳动时，让我们一起舞动。请欣赏由--社区 健美操 队表演的《搏击操》表演。

女：请欣赏女声独唱《五星红旗》。演唱者：--社区--

男：天苍茫雁何往，鸿雁北归还，鸿雁向苍天。酒喝干再斟满，今夜不醉不还。下面有请--社区为我们表演蒙古舞蹈《鸿雁》。

女：用真情传递感动，讲老百姓身边的故事。--“百姓故事会”活动自20--年3月启动以来，以“传播主流价值、丰富文化生活、提升文明素养、展示成都精神”为目的，通过百姓讲述身边真实故事，温暖而感动，朴实而精彩。下面有请--百姓故事会优秀巡讲员--为我们讲述身边催人泪下的感人故事《好媳妇》。

男：《有一个美丽的地方》从上个世纪五、六十年代起就传唱于祖国的大江南北。它唱出了傣乡的风土人情，听后无不让人向往傣乡。下面有请--社区为我们表演根据这首抒情歌曲而表演的舞蹈《有一个美丽的地方》。

女：小时候乡愁是一枚小小的邮票，我在这头母亲在那头。

男：而现在，乡愁是一湾浅浅的海峡大陆在这头，台湾在那头。

女：祖国母亲啊，我渴望回到你的怀抱

男：台湾岛，这里永远是你的家乡

女：请欣赏四声部合唱《鼓浪屿之波》

男：下面由--社区舞蹈队给大家表演激情而又欢快的蒙古舞蹈《激情草原》。

女：江河万里丰碑昂首，那飘动的是前赴后继的身影，那激荡的是奔腾不息的血液。让我们随着飘扬的党旗再次重温那雄浑的历史。请听--社区的女声独唱《党旗》

男：请欣赏由--社区表演的舞蹈《太阳出来喜洋洋》。

女：芦花白，芦花美， 花絮满天飞，千丝万缕意绵绵，路上彩云追。情和爱，花为媒，千里万里梦相随， 莫忘故乡秋光好， 早戴红花报春晖。请欣赏由--社区带来的女声独唱《芦花》。

男：一曲让老幼熟知和喜爱的劲歌劲舞让世界各地的人们随之舞动，今天--社区就为我们带来这首红遍全球，给人以激情澎湃的舞蹈《江南style》，请欣赏。

女： 拉丁舞 属于体育舞蹈，要求身体素质，身体每一个部分都能够分开运动，如头位，手位，胸，胯，大腿，脚的要求都很高，需要一定的力度。经常跳拉丁舞蹈，能给人以气质好，身体健康的感觉。下面就请欣赏--社区表演的《拉丁舞蹈》

男：夕阳是晚开的花，夕阳是陈年的酒，夕阳是迟到的爱，夕阳是未了的情。请欣赏--社区的男声二重唱《夕阳红》。

女：家是我们停泊的港湾;家是我们精神的乐园。家庭和睦，才能精神舒畅，事业兴旺。下面请欣赏--社区表演的舞蹈《家和万事兴》

男：健身秧歌具有较强的地方特色，又有很强的时代感。音乐和舞蹈都体现出浓郁的文化底蕴，具有极强的表现力和优美的艺术感染力，是一种广泛适合于老、中、青群众化的 健身运动 项目。下面请欣赏--健身秧歌队为我们表演的舞蹈《第五套健身秧歌》

结束语：

男：祖国各地，老有所养，老有所依，家家喜气洋洋，融融洽洽，和谐春风遍地吹。

女：大江南北，老有所乐，老有所为，处处莺歌燕舞，笑语欢声，青春时光又唤回。

男：欢聚的时刻总是太短，喜悦的日子总是难忘。

女：在这重阳节和社区成立十周年的吉祥喜庆日子里。

男：衷心祝愿老年朋友福如东海，寿比南山。

女：衷心祝愿领导和社区全体居民节日快乐，万事如意。

合：文艺演出到此结束，谢谢大家，再见!

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唐朝诗歌唐代(公元618-907年)是中国古典诗歌发展的全盛时期。唐诗是中国优秀的文学遗产之一，也是全世界文学宝库中的一颗灿烂的明珠。尽管离现在已有一千多年了，但许多诗篇还是为我们所广为流传。

初唐诗歌

王昌龄《从军行》唐建国后的近百年期间，习惯上称为初唐。这一时期齐梁诗风逐渐改变，新的诗歌形式正在形成，为盛唐诗歌百花争妍局面的出现准备了条件。初唐诗坛歌功颂德的宫廷诗势力很大，诗歌创作处在陈隋余光返照之下，御用才人学士如虞世南、上官仪、宋之问、浓佺期等，大量制作点缀升平、应制颂圣、艳情唱酬之作。“初唐四杰”的王勃、杨炯、卢照邻、骆宾王踏上诗坛，才初步摆脱了齐梁诗风的影响，扩大了题材的内容，由宫廷走向市井，开启了一代新风，促使诗歌朝着健康的方向发展。王勃擅长五律、五绝和乐府诗，他的《送杜少府之任蜀州》不仅抒发了对友人的深厚情谊，更表现了积极进取的精神，一反赠别诗的俗套，使人耳目一新。

杨炯的边塞诗《从军行》，描写了边塞的苍凉和战争的残酷，表达了为国立功的壮志。卢照邻善于写长篇七言歌行，《长安古意》反映了长安的风气和盛况，对上层权贵骄奢*逸的腐朽生活给予了深刻的揭露。骆宾王的五律《在狱咏蝉》，借咏蝉以抒发世道艰险、高洁受冤的深切感慨，技艺高超，不同凡响。总之，四杰的创作奠定了五律的基础，发展了七言歌行，不仅给唐代诗坛带来了生气，而且从内容到形式都为以后唐诗的蓬勃发展作出了重要贡献。

沈佺期、宋之问原系武则天的御用文人，他们的大部分诗歌都是宫廷应酬之作。沈、宋对诗歌的贡献，主要是在声律方面，他们最后完成了律诗“回忌声病，约句准篇”的任务，使五、七言律诗形式得以定型，使以后作诗的人有明确的规格可以遵循，这在诗歌史上具有十分重要的意义。陈子昂是唐代诗歌的卓越革新者，他在唐代诗坛上首先竖起了诗歌革新的大旗，主张继承建安、正始时期诗歌的现实内容和雄健风格，用以抵制和扫荡齐梁以来的浮靡习气，这样以复古为革新，从理论上端正了唐诗发展的方向。他的创作实践，也体现了其文学主张，显示了创新的实绩，代表作《感遇诗》38首风格遒劲，寄托深邃，或讥刺时政，或倾诉理想，或抒发孤愤，绝无浮艳气息。 《登幽州台歌》伤时感事，吊古悲今，思绪万端，深刻地反映了封建社会里怀才不遇知识分子的遭遇，成为千古绝唱。在他的作品里，齐梁华靡的诗风已经廓清，所以韩愈指出：“国朝盛文章，子昂始商蹈。”（《荐士》）充分肯定了他的历史功绩。

盛唐诗歌

李白身上浓缩了唐代诗歌的精神特质盛唐指的是开元、天宝这一时期，历时50多年。这个时期唐朝国力的强盛、经济的繁荣达到了顶点，士大夫满怀希望，情绪乐观，游宦从军，极为活跃。现实生活的无限丰富与广阔，开阔了诗人们的眼界和胸怀。众多著名诗人同时出现使诗歌创作大放异彩，形成唐诗的鼎盛时期。盛唐诗歌的内容异常丰富，其中边塞战争和田园山水题材，占有相当大的比重。不少诗人往往有一段边地从军的生活经历，他们描写边塞的雄奇景象，表达建功立业的理想，抒发爱国主义的豪情，反映征战生活的艰苦，揭露统治者的穷兵黩武和守兵将帅的骄奢腐败，开拓了诗歌题材的领域，加强了现实性。这类诗人中，以高适、岑参、李颀、王昌龄、崔颢、王之涣最为知名，他们的作品气氛浓郁，情调悲壮，多采用七言歌行或七言绝句的形式。高适和岑参的边塞诗成就最高，唐代边塞诗派也被称为“高岑诗派”。

高适的代表作有《燕歌行》、《蓟门行》、《塞上》、《塞下曲》、《蓟中作》等；岑参的代表作有《走马川行奉送封大夫出师西征》、《轮台歌奉送封大夫出师西征》、《白雪歌送武判官归京》。高适、岑参的诗以“悲壮为宗”，但由于他们的生活经历、个性、文学思想和渊源等的差异，其诗作又有明显的差异：“高悲壮而厚，岑奇逸而峭”（王士祯《师友师传续录》）。高适善于反映战士和农民的疾苦，暴露现实，笔调严谨，直抒胸臆，以常语感人；岑参擅长讴歌胜利，描绘奇境，抒发豪情，寓情于景，以奇语动人。王昌龄在当时有“诗家天子”之称，除边塞诗外，宫怨、送别诗也写得很好。他又是七绝圣手，能以精粹的语言表现丰富的思想感情，意味深长。

盛唐时期以题咏山水景物和田园生活著称的诗人不少，主要有王维、孟浩然、储光羲、常建、祖咏等，其中以王维、孟浩然成就最高。王维的代表作有《渭川田家》、《终南别业》、《鹿柴》、《竹里馆》、《渭城曲》、《山居秋暝》等，这些都是“诗中有画”的山水诗，显示了这一诗派在唐代的重大发展。仅仅把王维说成是“山水诗人”是不全面的，他还有不少其他题材的篇章，如《陇西行》状边防的紧急，《老将行》鸣慷慨不平、表爱国热忱，《观猎》写边塞壮观、将军豪兴，《相思》抒送别、相思情意，都无不内容健康，艺术精湛，堪称名作。孟浩然与王维并称，他的山水田园诗，如《秋登万山寄张五》、《过故人庄》、《春晓》等，色彩清淡，意境深幽，独具特色，备受人们广泛传诵。

标志着盛唐诗歌最高成就的，是李白和杜甫，李白是伟大的粮漫主义诗人，杜甫是伟大的现实主义诗人，他们的创作不仅是唐代诗歌的高峰，也是中国古典诗歌的高峰。李白现存诗900多首，内容丰富多彩，其名篇多半成于安史之乱前，亦有一部分作于变乱发生后，其中有对黑暗政治的深刻揭露，有对叛乱势力的严厉斥责，有对民生疾苦的真实反映，有对拯物济世的宏伟抱负的抒写，有对个性自由解放的追求，有对爱情和友谊的讴歌，也有对祖国大好河山的歌颂，从多方面反映了唐王朝由全盛向衰败转折期的社会生活与时代心理。

安史之乱前的代表作品有《长干行》、《蜀道难》、《子夜吴歌》、《行路难》、《梦游天姥吟留别》、《战城南》、《将进酒》、《远别离》、《北风行》、《宣州谢朓楼饯别校书叔云》等，安史之乱后的代表作品有《古风•西上莲花山》、《永王东巡歌》、《庐山谣寄卢侍御虚舟》等。李白的诗歌，内容博大精深，感情一泻千里，理想主义、叛逆精神和英雄气概构成浪漫主义的思想基础。善于运用豪迈、热烈、夸张的语言，借神话传说而极力驰骋幻想，创造出壮丽奇谲的意境和巨大的艺术形象，形成了放浪纵恣的独特艺术风格。总之，李白极大地开阔了诗歌的美学境界，发展了古典诗歌浪漫主义传统及其表现艺术，登上了中国古典诗歌浪漫主义的光辉顶点。

徐燕孙《兵车行》据杜甫同题诗意而做较李白稍晚，以诗歌反映盛唐向中唐过渡时期社会现实的，是与李白齐名的伟大现实主义诗人杜甫。李白的诗歌主要是安史之乱酝酿时期的写照，而杜甫的作品则为动乱时代的“诗史”。安史之乱前，杜甫写出了《兵车行》、《丽人行》、《自京赴奉先县咏怀五百字》等杰作，揭露了上层统治集团的荒*、政治的腐败、剥削压迫的深重，并深刻地表露了自己对时局的隐忧。安史之乱后，他饱经离乱之苦，又写了《月夜》、《春望》、《哀江头》、《悲陈陶》、《羌村》、《北征》、“三吏”、“三别”等名篇。后来在逃难和流浪中，又写出了《茅屋为秋风所破歌》、《闻官军收河南河北》、《又呈吴郎》、《岁晏行》等佳作。杜甫的诗忠实地记录了国家的变乱和人民的苦难，对受迫害者寄予了深挚同情，成为后来白居易等人倡导新乐府运动的先声。他善于把时事政治和个人身世遭遇紧密地结合起来，既有生活场景的典型概括，又有主观情感的浓烈发抒，熔理、事、情于一炉，包孕深闳，形成沉郁顿挫的独特风格。

在中国现实主义诗歌的发展过程中，杜甫占有继往开来的重要地位。中国诗歌的现实主义传统始于周代民歌，两汉乐府民歌和建安诗歌继承和发展了这一传统，这一现实主义的传统却未能得到进一步发扬，直至初唐陈子昂横扫齐梁诗风，倡导汉魏风骨，现实主义诗歌才略有起色。总结并发扬中国现实主义优良传统这一伟大历史任务，是由杜甫来完成的，他把现实主义推向了一个新的更高更成熟的阶段。杜甫诗歌历来被称为“诗史”，它们确实是安史之乱前后唐代社会的一面镜子，也是整个封建社会的一面镜子。杜甫和李白是唐代诗坛上两颗最灿烂的巨星，他们的创作实践为文学事业开辟了广阔的道路，韩愈说得好：“李杜文章在，光焰万丈长！”他们对后代文学的发展产生了极为深远的影响。

中唐诗歌

《暮江吟》白居易所作，属于“杂律诗”中唐时期指从代宗大历六年到文宗太和末年的60多年。中唐前期，元结、顾况等人继承了杜甫的批判精神，写了一些现实主义诗篇。元结主张诗歌要发挥“救世劝俗”的社会作用，达到“上感于上，下化于下”的政治目的，这正是白居易现实主义诗歌的先声，他的《悯荒诗》、《贫妇词》、《舂陵行》等篇都表现了对人民的深刻同情。刘长卿和韦应物沿着王维、孟浩然的道路，在中唐以山水诗见称。刘长卿长于近体，五言犹多，被誉为“五言长城”。韦应物的诗风格清新，长于五言，七言绝句有创新，如《滁州西涧》只几笔便点染出一幅境界清幽的风景画。李益则继承了盛唐边塞诗的传统，歌咏戎旅生涯。卢纶、吉中孚、韩翃、钱起、司空曙、苗发、崔峒、耿{氵韦}、夏侯审、李端十人，被称为“大历十才子”，他们的诗歌内容贫乏，但技巧比较圆熟，其中钱起、卢纶、韩翃稍有点名气。唐诗经过了一段低潮之后，出现了伟大现实主义诗人白居易领导的新乐府运动，把唐诗创作推向新的高潮，使杜甫诗歌的现实主义精神进一步发扬光大。白居易诗歌创作中最精华的部分，是他的讽谕诗，其中包括《新乐府》50《秦中吟》10首等代表作。

这些诗篇广泛反映了中唐时期社会生活各方面的重大问题，着重描写了现实的黑暗和人民的痛苦《观刈麦》、《重赋》、《杜陵叟》、《卖炭翁》、《缭绫》、《轻肥》、《歌舞》等，这些作品都称得上心苦力勤，直气凛然。白居易的感伤诗以《长恨歌》和《琵琶行》最著名，这两首长诗叙事曲折，写情入微，加以绘声绘色的铺排描写，多方面的气氛烘托以及流转和谐的韵律声调，艺术上达到了很高成就。杂律诗在白居易诗作中数量最多，其中有价值有是一些耐人寻味的抒情写景小诗，如《赋得古原草送别》、《钱塘湖春行》、《西湖留别》、《暮江吟》等，以白描手法，寥寥几笔就勾画出生意盎然的境界，历来脍炙人口。白居易一生不仅留下近3000首诗作，还总结出了一整套诗歌理论，提出了“根情、苗言、华声、实义”的著名论点，强调“文章合为时而著，歌诗合为事而作”，要求“惟歌生民病”、“句句必尽规”，这一系列现实主义的诗歌理论，对新乐府运动的形成和发展都起着直接的指导作用。新乐府运动的积极参加者有张籍、王建、元稹、李绅等。张、王乐府成就最高，元稹在新乐府运动中所起的作用较大，李绅的《悯农》二首是思想性、艺术性高度结合的历代传诵的佳作。

韩愈、孟郊是中唐另一流派的著名诗人，他们对现实不满，对人民表示同情，写诗的遣词、布局上花了不少功夫。韩愈的诗雄健美操、壮丽而散文化，《八月十王夜赠张功曹》、《山石》、《调张籍》都是名篇。孟郊的诗造意深远，风格奇警，一曲《游子吟》，感动万人心。刘禹锡才力雄健，有“诗豪”之称，他的《竹枝词》、《杨柳枝词》、《浪淘沙》等诗语言生动，风格清新，有浓厚的生活气息。浪漫主义诗歌在中唐以新面貌出现，李贺是突出代表，他一生以诗为业，为了作诗，呕尽心血。他想象丰富，构思奇巧，遣词命意新颖独到，《李凭箜篌引》、《金铜仙人辞汉歌》、《致酒行》、《雁门太守行》等名篇，形成一种奇崛幽峭、秾丽凄清的浪漫主义的风格，在中唐诗坛、乃至整个诗歌史上，他都可以说是异军突起、独树一帜的天才诗人。

晚唐诗歌

杜牧《秋夕》晚唐时期指文宗开成初年到唐朝灭亡的70年，这一时期唐王朝无可挽回地衰落下去了，反映在诗篇里，感伤颓废的情调和藻饰繁缛的风气逐渐增浓。晚唐前期的代表诗人是李商隐和杜牧，被称为“小李杜”。李商隐很有艺术才华，是晚唐的大家。无题诗是他的独创，他借香草美人以寄托感慨，但主要内容是写缠绵悱恻的爱情和相思的痛苦。这些无题诗表现了诗人在可望而不可即的爱情生活追求中的复杂感情和细致心理活动，深情绵邈，微婉蕴籍，情景迷离，辞藻瑰丽，闪烁着迷人的光采，能扣动读者的心弦。如“相见时难别亦难，东风无力百花残。春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。晓镜但愁云鬓改，夜吟应觉月光寒。蓬山此去无多路，青鸟殷勤为探看。”这首诗是写在礼法限制下恋爱不得自由的心灵悲剧，千百年来特别引人动情，主要是因为它蕴含的情感细腻而深沉。

杜牧的诗歌往往流露出理想与现实的矛盾以及由此产生的苦闷，也有的表现了忧国忧民的思想感情。他的《过华清宫》、《江南春》、《赤壁》、《泊秦淮》等七绝，情调爽朗，辞采华丽，寓意隽永，备受后人赞赏。七律也有不少名篇，《早雁》用比兴托物手法，对遭受回纥侵扰而流离失所的北方边塞人民表示怀念，婉曲而有余味；《九日齐山登高》却是以豪放的笔调写自己旷达的胸怀，而又寓有深沉的悲慨。他的写景诗如《长安秋望》、《山行》、《观涛》等都是难得的上品，至今传诵不衰。杜牧作诗“不务奇丽，不涉习俗”，在华艳纤巧的晚唐诗风中，能够保持明朗俊爽的独特艺术风格。

与李商隐齐名的还有温庭筠，才思清绮，词采秾丽，时称“温李”。其五、七言古诗师法李贺，或寄吊古兴亡之慨，或写边塞荒寒之风物，或述田家务农之劳苦，颇含悲凉之意。《商山早行》中的“鸡声茅店月，人迹板桥霜”是流传千古的名句。

到黄巢起义前后，较能反映当时尖锐社会矛盾的，是皮日休、聂夷中、杜荀鹤、陆龟蒙、罗隐等诗人。皮日休的《橡媪叹》、杜荀鹤的《山中寡妇》、聂夷中的《咏田家》、陆龟蒙的《村夜》二篇等，都揭露了统治阶级对人民的残酷剥削和压迫，以及战乱所造成的巨大灾难，语言通俗易懂，有较高的思想性。

晚唐后期40多年间，唐诗日渐衰落，出现了一些沉湎于歌舞声色或隐遁于山水田园的诗人，如韦庄、司空图。韦庄的《古离别》、《台城》在艺术上较有成就，却流露出浓厚的凄惋感伤的末世情调。司空图的诗则主要是写山水隐逸的闲情，内容单薄，有形式主义倾向。

153集

01

打不开的跳伞

02

偶遇外星人

03

健身俱乐部

04

冰山倒了

05

被骗的小熊

06

失败的跳水

07

极限运动

08

滑雪惊险

09

危险的山行

10拯救小花

11

汽车旅行

12

可怕的贝壳

13

无人岛假期

14

自动贩卖机

15

抓老鼠

16

疯狂的棒球机

17

荡秋千

18

看电视

19

决战保龄球

20

走不出的回转门

21

汽车竞赛

22

变形购物车

23

打篮球

24

高尔夫的最后一杆

25

博物馆大混乱

26

警卫与小偷

27

追气球拍照片

28梦游仙境

29

送比萨饼

30

独轮车

31

沙漠出逃

32

睡着睡着发生的事

33神秘的吊灯

34

睡觉的麻烦

35

小小偷

36

斗牛士

37

铁路的障碍

38

摩托艇

39

超级市场

40

撞上大野猪

41

短路的机器人1

42

消灭蟑螂行动1

43

短路的机器人2

44

有气势的小小狗

45

大风暴来袭

46消灭蟑螂行动2

47

山地马拉松

48

绿洲畅游

49

偶遇外星人2

50

好运的一天

51

拯救小鸟的擦窗工

52

寻宝探险

53

健身房里的糗熊

54

踢足球

55

笨熊救美

56

钓鱼记

57

雪山寻宝

58减肥记

60

抢冰淇淋

61

培训企鹅童军

62

搞笑拳击赛

63

自大的剑道熊

64

冒牌天熊

65

传奥运火炬

66路边的钱

67

笨熊快递员

68

斗牛场的诱惑

69

惊险独木桥

70

滑冰记

71回旋标

72

热气球

73

极限旱冰

74

送报熊

75

拯救风筝

76

瞌睡熊在工厂

77

海贼船

78

音乐天才熊

79

魔术竞演

80

大头照风波

81

圣诞老熊熊

82

破坏约会的花

83

滑板斗技

84

没球品的熊

85

喜欢歌剧的熊

86

动物园耍熊记

87

野外除草记

88

卓别林纪念馆

89

胆小熊游乐记

90

倒霉熊的生日惊喜

91

抢劫苹果的外星人

92

扰熊清宁的猴子们

93

施工现场

94

天线鸡宝宝

95办公室闹剧

96镜子迷宫

97

厨艺风云

98

惊险野营

99

澡堂糗事

100

挂壁画

101

在浴室

102

撞车记

103

外星历险记

104

捡球奇遇

105

乒乓球

Table

Tennis

106

健美操Aerobics

107

游泳Swimming

108

帆板运动Windsurfing

109

去运动场Journey

To

The

Stadium

110

滑雪Skling

111

手球Handball

112

掷链球Hammer

Throw

113

羽毛球Badminton

114

马拉松2

Marathon

2

115

击剑Fencing

116

回力球Pelota

Court

117

滑雪2

Skling

2

118

撑杆跳

Pole

Vault

119

标枪Javelin

Throw

120举重Weight

Lifting

121

箭术Archery

122

空手道Karate

123

美式乒乓球Paddle

Tennis

124

体育记者Sports

Journalist

125

竞走Race

Walking

126

赛车Motor

Racing

127象棋Chess

128球门球Goalball

129室内足球Indoor

Football

130三项全能Triathlon

131

跳高High

Jump

132

花式骑术Dressage

133

体操Rhythmic

Gymnastics

134

马拉松3

Marathon

3

135

橄榄球Rugby

136

短跑Sprint

137

雪板Snowboarding

138

网球2

Tennis

2

139

曲棒球Hockey

140

足球2

Football

2

141

沙滩排球Beach

Volleyball

142

摩托车Motorcycling

143

奥运会体育场The

Olympic

Stadium

144

体操Artistic

Gymnastics

145

网球3

Tennis

3

146

轮椅篮球Wheelchair

Basketball

147

柔道Judo

148

竞走2

Race

Walking

2

149

山地车Mountain

Biking

150独木舟Canoeing

151飞行伞

Paragliding

152

篮球3

Basketball

3

153

茶杯旅行记

校园

甲：亲爱的同学们，我想死你们了。

乙：先向大家作一下介绍。

甲：我叫郭亮亮。

乙：我叫赵胖胖。

甲：胖胖，你是大一新生吧，以后有什么需要我帮忙的尽管说，学长我一定会尽力而为的。

乙：哦，一定一定。老大，你成绩好吗？

甲：马马乎乎。

乙：那你成绩为什么这么好呢？

甲：因为我是从“竹板炒肉丝”的惨痛经历中磨练出来的，我已经深刻体会到：落后就要挨打。

乙：哎，英雄所历略同呀。

甲：能具体点吗？

乙：80分以下女子单打，70分以下男子单打，60分以下男女混合双打。

甲：这怎么说？

乙：80分以下老妈揍我，70分以下老爸揍我，60分以下老爸老妈一起揍我。

甲：你就是在这种环境下成长起来的吗？

乙：谁在乎我的心里有多苦，谁在意我的明天去何出。

甲：哎呀我可怜的学弟呀，不过没事的，你的肌体早晚会磨练成金刚不坏之身的,到时候你就会永垂不朽了。

乙：哎学长，早就听说你的学习是鸡立鹤群，独占鳖头呀，就给我介绍介绍你的学习方法吧。

甲：昨夜寒蛩不住鸣，惊回夺魁梦，已三更，起来凉水冲冲脸，再拼命，几挑窗前灯，一心为功名。窗前白叶落，阻征程，欲把心事付瑶琴，不可能，根本没空。

乙：可我就是学不好，再熬夜也学不好。

甲：你白天学，晚上学，吃饭学，上厕所也学，干什么都要想着学习学习再学习。

乙：那哪成啊，晚上学一夜，白天就只好睡觉。吃着饭看书，我两次把饭塞进鼻孔里，三次把饭塞进耳朵里，四次把饭塞进别人的嘴里。上厕所看书，我怕呀。

甲：怕什么？

乙：我怕掉进去，我不会在那里游泳啊。

甲：那你在学校都干些什么？

乙：我在学校，蹦蹦跳跳，哭哭笑笑，打打闹闹，撞墙上吊，白天睡觉夜里放炮，没事了钻到床底下跟老鼠乱咬。

甲：学习不刻苦，不如回家卖红薯，学习不努力，不如回家去种地。算了，别在这受苦受累了，回家去吧。 乙：哎……你这是什么话，你有什么了不起，不就是学习好点嘛，我要搞的你们家鸡犬不宁。

甲：你想怎么样？

乙：我往你们家打电话。喂，请问是郭亮亮的母亲吗，告诉你一个不幸的消息，可爱的郭亮亮同学于昨天上午被车撞了一下，又被石头砸了一下，被驴踢了一下，还被狗咬了一口，现在正在医院抢救。

甲：地点？

乙：黑龙江乌鲁木齐。

甲：说这么远干什么？

乙：让她坐着车慢慢找去吧，把车费全搭进去。

甲：好吧，算你狠，大家都听着，谁家有这样的电话都找他，都是他干的。

乙：说实在的，我学习确实有困难。

甲：有什么困难？

乙：我一看书就发困，就渴就饿，就想上厕所。

甲：这好办呀。

乙：咋办？

甲：渴了饿了喝红牛，困了累了还喝红牛，尿频尿急也喝红牛。红牛红牛，不红也牛。

乙：可是我们家只有黄牛没有红牛。

甲：算了，我还是给你讲几个故事激发一下你的学习兴趣吧。

乙：故事我爱听。

甲：你听过车胤囊萤，孙康映雪，匡衡凿壁偷光吗？

乙：没听说过，怎么回事？

甲：车胤呢，小时侯非常爱读书，可是他家很穷很穷，没钱买灯，于是他捉了许多萤火虫，装进一个袋子里，晚上照着读书。

乙：那我们也去捉萤火虫吧。

甲：你有电灯电棒要萤火虫干什么？

乙：这样才能体现我学习刻苦呀。

甲：拉倒吧你，萤火虫会发光你会发光吗？萤火虫会飞你会飞吗？

乙：那孙康映雪呢？

甲：孙康晚上想读书，可是他家很穷很穷，没有灯，于是他在雪地里，借着雪的光亮读书。

乙：我看这天也不象个下雪的，可是外边多冷啊。在外边读书，不被当成梦游症也被当成神经病啊。还是听听那个谁凿壁偷东西吧，我也学学。

甲：那是匡衡凿壁偷光，匡衡呢家里也是很穷很穷，晚上没灯读书，于是把自家的墙壁凿了个洞，借着邻居的灯光读书。

乙：可是我家隔壁是猪圈呀，再说把墙凿得净是窟窿，隔壁的小猪偷看我洗澡怎么办呀？

甲：我跟你介绍他们是想让你学习他们刻苦的学习精神，天才就是这样诞生的。

乙：天才，天天发财。

甲：你怎么净想着钱呢，这样吧既然中国的你学不了，就学学外国的吧。牛顿。

乙：长的象头牛反应却很迟钝。

甲：奥斯特洛夫斯基。

乙：你回家去娶老母鸡？

甲：近代化学之父---道尔顿。

乙：长这么大没听说过化学还有个爸爸，他妈是谁呀？

甲：好好好，咱不谈学习了，谈谈你的生活吧。

乙：啊，我这里的生活太可爱了，我感觉我生活在甜蜜的幸福里。

甲：呦，说详细一点。

乙：一天我到食堂吃饭，吃完饭我把饭碗放在食堂里，第二天一来却不见了。

甲：那你怎么办？

乙：于是我在食堂门口贴了一张告示：尊敬的同学，你不小心拿走了我的饭碗，我对此深表遗憾，因为我患了甲肝、乙肝、丙肝、肝硬化、心肌梗塞外加脑膜炎，望将我的饭碗放回原处。

甲：这还能活吗？

甲：后来呢？

乙：第二天一早，我到食堂门口一看，门口堆了200多只饭碗。

甲：200多只？那你怎么办？

乙：我挑出最漂亮的三个做饭碗，两个做尿壶，一个做脸盆，其余的全卖给了收废品的，卖了100多块呢，够我一天的伙食费了。

甲：真不错，那你再来一次。

乙：可是我们整个宿舍楼的饭碗都被我卖光了，要不，你试一次吧。

甲：我可没你那么善良。

乙：哦过奖过奖。

甲：善变又没天良。

乙：学长，咱换个话题吧。

甲：好啊，谈什么？

乙：敏感的刺激的。

甲：什么？

乙：早恋呀。

甲：我天天早上锻炼，看我身体多棒。看我这肱二头肌是不是假的？（动作）

乙：我说的不是这个，是那个。

甲：哪个？

乙：那个嘛。

甲：哦，我以学习为重，心无旁骛。

乙：我也以学习为重，可是那些女孩老向我暗送秋波。

甲：什么秋波？

乙：秋天的无线电波。

甲：都长的怎么样？

乙：各个长的都赛过一头牛，一扭头能吓死西施，再这样下去我会受不了的，我要自杀。

甲：慢，生又何哀，死又何苦，人人都有一把打不开的锁，凡是想开就好了。

乙：是呀，我想开了，我一想开我就给她们写情书。一天我把一封情书偷偷塞到一个女生的课本里了。

甲：她看到了吗？

乙：当然看到了，而且还很激动。

甲：然后呢？

乙：报警了。

甲：报警了？你写的什么呀？

乙：我已经注意你很久了，呵呵呵呵。

甲：你怎么恐吓人家？

乙：以前没写过嘛，知道这样写不行，然后就换了。

甲：你换的什么？

乙：你来自云南元谋，我来自北京周口，抓住你长满绒毛的手，轻轻的咬上一口，爱情让我们直立行走。

甲：这回怎么样？

乙：她看后微微一笑。

甲：呦，微微一笑？

乙：然后张开大嘴对我说：你这个蛋白质！

甲：哇，你成功了！

乙：不，她的蛋白质就是笨蛋、白痴、神经质。

甲：就这么结束了？

乙：结束了。

甲：多么凄惨的爱情故事呀，让我借你的肩膀用用吧（动作）。

乙：夭折的初恋胎死腹中，无情的死机了。

甲：哎，胖胖呀，人的一生挫折再所难免，困苦悲哀是一个人的精神财富，求学的道路是艰辛的，不要贪图路上的风景，等到到达后再欣赏也不迟呀，男人是男人的妈生的，女人是女人的妈生的，男人一旦混进女人堆里，就会变的不男不女。学生应以学习为重，清净淡薄，修身养性，才能尽显男儿本色。

乙：这么说难道我真的错了吗？

甲：韶光易逝，青春应当珍惜，莫等闲白了少年头，空悲切。

乙：我以后要脱离沉湎之海，努力向上。

甲：那向大家表示一下自己的决心吧。

乙：曾经有一段珍贵的时间摆在我面前，我没有珍惜，等到失去时我追悔莫及，人世间最悲哀的事情莫过于此，如果上天再给我一次机会的话，我一定要好好学习，如果非要在这前面加一个极限的话，我希望是一辈子。

甲：好，胖胖，走回家做作业

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彩色熊猫影院是以全息技术为应用核心，以互动和多媒体特效为有效手段，以丰富的儿童**片源为内容的新型儿童影院。全息巨幕和虚幻的灯光投影将剧院变成一个奇幻的童话世界。高科技与艺术交融在一起，让整个空间如梦如幻。让剧场成为一个不留斧凿痕迹的“魔幻”空间，让孩子在童话世界里学习人生哲学。彩色熊猫全息互动儿童影院还会激发孩子探索世界的好奇心，还能让家长在看**的同时体验童年的乐趣。有《灰姑娘》、《阿拉丁神灯》、《三只小猪》、《绿野仙踪》、《小红帽》、《拇指姑娘》、《白雪公主》等众多儿童经典童话剧目。

“叹为观纸”

独特的纸艺术王国。亚洲最大的纸艺术画廊，占地800平方米。六大展区：延续记忆、纸文化长卷、休息售卖区、绿色觉醒、欢乐与梦想、巴克小学。记忆的延续：15米长的纸雕皮影戏婚礼长廊、山西建筑剪影壁画、复古老火车模型等。文化长卷：文化与印刷史；手绘漫画长卷的解读；纸雕活字的印刷风格。绿色觉醒：6米高的巨型金刚守护着世界上最后一片森林，警示我们要爱护环境，保护森林，加强环保意识。森林里有象群、大象滑梯、鼹鼠屋(儿童迷宫)。欢乐与梦想：帝国大厦、比萨斜塔、埃菲尔铁塔、伦敦桥、胡夫金字塔等世界建筑的微缩景观。由纸艺呈现，将让你在一天内环游世界。自己搭建的纸砖城堡是孩子们的快乐之地，孩子们可以在这里构筑自己的梦想。

“梦游小人国”

占地2000平方米，六大功能区。它打破了传统的淘气堡和儿童拓展形式，将淘气堡、拓展和蹦床融为一体，解放了孩子的天性，摆脱了传统安全绳的束缚，让孩子在其中自由穿梭和探索。是集游乐、运动、智力、健身等功能于一体的新一代综合性儿童活动中心。功能区：多层复合城堡、火山攀岩、滚轴滑梯、层层迷宫、双螺旋滑道、勇闯云霄等。蹦床区(海绵跳水池、彩虹蛛网)；考古沙堡(水池里埋着恐龙化石，古船里藏着珍宝)。

“星际镭战”

设备从澳大利亚引进，将CS竞技、互动、视觉巧妙结合，为所有玩家带来一场真人游戏的感官盛宴。玩家穿着激光战术背心，手持激光枪，成为无敌战士，穿越3D荧光战场，配合队员攻击对手。战场手绘日光灯，紫光炫目，战斗路径曲折多变。上下多层空间相互连通，让玩家自由行走。参赛玩家可以独立对战，也可以组队对战，游戏模式有几十种，都可以进行全国和全球排名。多种战斗模式，如对抗或守卫

“博羿箭游”

ARCHERYTAG由美国人JOHNJACKSON于2011年发明，是一项融合了躲避球和射箭元素的新型团体运动。是美国流行的一款集实力、对抗、合作、欣赏于一体的真人对抗游戏。参与者使用获得专利的弓箭在指定范围内战斗，攻击对方的箭或队员，同时需要躲避攻击，防御自己的箭。第一个将所有目标放在对手目标上或消灭所有对手的队伍获胜。队伍间交叉掩护，梯队救援，回合攻击，攻防兼备，用原始的射击技巧互相较量。用最原始的冷兵器展现运动的激情。

“X-Jump跃无限”

极限蹦床，空中跳跃，健身娱乐的完美结合。X-JUMP引进了一整套美国先进的经营理念和管理模式。X-JUMP在传统蹦床的基础上，融合了体操、杂技、跳水、篮球、手球、排球、躲避球、健美操等运动，发展出了一种全新的健身娱乐方式。有免费蹦床区、攀岩区、海绵池、躲避球、扣篮区、忍者路、高空滑索、魔鬼滑梯、智勇大冲关、热舞DJ台等多个项目。wWWcAOYUanTIanluoRg

“Mini-Golf”

国际标准的德国障碍高尔夫，占地1000平米，场面华丽，球道多样。迷你高尔夫以“一起玩”为核心理念。在自然奇幻的场景环境中，陪伴亲朋好友放松游戏，风格侧重于亲近自然和户外生活。玩游戏的时候，会是一次探索自然的旅程。对于孩子来说，这是第一次通过个人能力真正打败父母的机会。配合古森林、极地海洋的环境设定，将18个主题洞融入自然环境。这是一次集休闲、娱乐、探险、科普、自然于一体的自然探险之旅！

　在学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是我为大家收集的你是我的偶像作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

你是我的偶像作文1

　你们有自己的偶像吗？是古代的人物？还是现代的名人？还是歌星、影星、球星？偶像不只是喜欢他的一个人，还喜欢他的性格、相貌……我就来说一下我的偶像吧！

　我的偶像是我的妈妈，我的妈妈有着一头乌黑的头发，不大不小的眼睛，月亮型的眉毛……我的勤奋就是从妈妈那里学来的，他工作的时候态度非常认真，在家做家务的态度也非常勤奋，认真。我长大以后，我懂得了母亲的辛苦，于是我就开始帮助妈妈分担家务。

　我的妈妈开心的时候是一种乐观的笑容，她是比较乐观、开朗的一个人，很少有不开心的时候，不开心的时候有一种忧郁的眼神。

　我的妈妈不工作的时候，就会出去逛街都会打扮得很漂亮，他平时喜欢穿白色，黑色，灰色的衣服。头发是短在脖子那里，非常的好看。

　我的妈妈比较喜欢运动，自从她运动起，以后我也跟着喜欢运动了，他早上有时候跳一下健美操，转一下呼啦圈。晚上就喜欢去湖边走一走。

　我的妈妈让我吸引的地方就是爱运动，很漂亮，我的爱运动就是从我的妈妈的身上学来的。

　我的妈妈的特点，虽然和别人不一样，没有别人的那么好，但是在我的眼里是最好的，所以，我的妈妈在我的眼里是我的偶像，偶像不能随随便便的，要认真找好自己的偶像。

你是我的`偶像作文2

　我的偶像不是什么有名的人，是一个平平无奇的中国人，对别人来说是这样。但对我来说，不是。她是我的偶像，我的天使：而且我将来一定会成为她这样的人。

　我的偶像也是我的英雄，经常将我从水深火热之中救我出来。有一段时间我不好好学习，只知道玩，她注意到了，她开始跟我一样玩，天天都在玩，刚开始没什么，后来受不了了，就说了说她：她和我说跟我学的，我恍然大悟，开始一天天变好，克制自己，学习也慢慢变好，不再贪玩。后来，我的偶像说现在你玩也玩不出什么，你现在多吃苦，以后啊有的是时间去玩，乐子也变多了，这就是我的偶像，一个明事理的人。

　某次期中，发了成绩，那叫一个惨。我看着惨不忍睹的成绩，欲哭无泪了。放了学，我忐忑不安的走在路上，路似乎比以往都要长。天昏昏沉沉，好像快要下雨了，我加快了脚步。一路上，我想该如何辩解这次成绩，没有注意脚下，被石头给绊倒了。只擦破了点皮，没什么大碍。在家的大门口我看见她拿着雨伞，想来接我，但忘了时间，她注意到我手上的伤，问了问怎么弄的，但她并没有问我成绩的事。回到家，她立即去找药，帮我处理伤口。吃完饭，我想把成绩的事跟她说，她并没有训我或是说什么。只是安慰我并说，尽力就好，下次再努力努力。这就是我的偶像，天使般的温柔。

　我的偶像就是我的母亲，一个伟大的母亲。

你是我的偶像作文3

　夏天的西瓜将成熟了，樱桃也笑开了花，脸涨地红彤彤的……一晃又到了跳绳的比赛时间。

　太阳如火如荼地烤着大地，下一节便是体育课了。同学们都跃跃欲试，只有我无精打采，有气无力地趴在课桌上，想着那讨厌的跳绳比赛，又想着自己要被太阳烤得像红薯似的而愁眉不展。“你怎么拉？”我的同桌问：“是不是中暑了？”她摸了摸我的额头。我一看事情有了转机，顿时心中暗暗心花怒放，我说：“是的，有可能把。要不你帮我向体育老师请个假，我头很晕。”我装出一副有气无力的样子，看着同学们个个像小鸟一样地飞出了教室。直到风平浪静，教室里只剩下我一个人了。我慢吞吞地打开了电扇，一阵清凉的风朝我吹来。“哇，真舒服！”我享受着这舒适的环境，张开双手，趴在桌上呼呼大睡起来。五分钟，十分钟，二十分钟……实在是太无聊了。我把目光投向操场，看见有的同学大汗淋漓，有的累得上气不接下气，满脸通红，像一个烤熟的大螃蟹。“哈哈！这些大笨蛋！”我自言自语道。心中十分庆幸自己的英明决定。突然，我看见了一个熟悉的身影——李晴，他真精神抖擞地跳着绳。可是他是刚生完病回校的呀？！怎么还去参加跳绳比赛了？这一楞让我十分惭愧———连生病刚好的人都这么坚持不懈，而我却装病不去为班级争光。

　李晴，虽然你是个普通的人，但这时你是我的偶像！我不顾一切地冲出了教室去参加跳绳比赛了。

你是我的偶像作文4

　当历史的长河消逝在时间的大海时，有些偶像却依然清晰地活在我们的心中。他们就像心中的一支莲花——出淤泥而不染，濯青涟而不妖。不仅给予了我们视觉上的美感，更给了我们前进的动力。

　顾城曾经说过，黑夜给了我黑色的眼睛，我会用它来寻找光明。在我心里，每一位偶像，都给我带来了生命的激情与动力。也许洪战辉可以扔下小不点，可他选择了坚守责任；也许李春燕可以不下乡，前往富裕之地就医，可她心里放不下乡亲；也许陈健可以违背诺言，到上海去发展，但他铭记着他人的恩情；也许从飞可以享受荣华富贵，但他心系着贫困山村的孩子。每一位不平凡的偶像，都用不同的方式在鼓励着我、推动着我。

　偶像，它是你前进的动力，当你迷茫时，读到“莫愁前路无知己，天下谁人不是君”，你会看清自己的目标；当你失落时，读到“山穷水复疑无路，柳暗花明又一村”，你会看到一丝光明。即使你现在只是一只柔弱的雏鹰，但你有蓝天作为你的偶像，只要你心存高远，终可以直击蓝天，俯视天地。即使你现在只是一条涓涓而流的小溪，但你有大海作为你的偶像，只要你锲而不舍，终会拥抱大海。即使你现在只是一株稚嫩的树苗，但你有大树作为你的偶像，只要你坚韧不拔，终会长成参天大树！

　偶像，我们生命动力的不竭源泉！让我们用知识为船，用行动为帆，用偶像为舵，满怀激情地驶向成功的彼岸。

你是我的偶像作文5

　我心中的偶像就是----一个陌生的大哥哥。

　在一个星期天，爸爸带我去全民健身中心游泳，我换好泳衣，泳帽和泳镜后就冲向泳池。

　当我进到水里时，看到水池里有个人怪怪的，他看上去已经是个20来岁的大人，但个子却矮矮的像个八九岁的小孩子，脸上有着一双炯炯有神的眼睛，正在那努力地学浮水呢。

　当爸爸也走进泳池时，我就好奇地问爸爸：“爸爸，那个大哥哥怎么长得怪怪的！”爸爸说：“你可千万别笑话人家啊！他应该是患过小儿麻痹症。”我听了心中暗自敬佩这个大哥哥，他虽然身体有缺陷，却没看到有任何的自卑与压力，真棒！

　一个星期后，我又去游泳，又在泳池里看到了那位大哥哥，他这次可以浮水了，很开心很快乐。我真为他骄傲！

　不久就放暑假了，我就可以经常去游泳，也能经常能看到那个大哥哥一直在努力学着游，从会憋气，到会浮水，到能游起来……到暑假快结束的时候，这位大哥哥已经能唤气游得很好了，比普通人游得都好，就是动作不自然。也许他不知道，有个小妹妹在一直被他的精神鼓舞与激励着，让她的游泳技能比之前进步了好多呢！

　大哥哥，我想对你说：“不管你现在在哪，你的那种精神一直会激励着我，你是我心中的偶像，我要时刻向你学习。”

你是我的偶像作文6

　目光穿梭在白纸黑字之间，心已跨越到多年以前。我跟着时间和历史的脚步，来到了偶像身边。对他的欣赏，油然而生。

　贝多芬——你是我心中的偶像。

　人们总以为你因失去听觉而无法聆听生命的旋律，以为你在悲哀、呻吟、愤怒、孤独中度过后半生。可当我聆听你的音乐时，凝视你捉摸不透的面孔时，我看到了你的顽强、执着和乐观。

　我欣赏你，欣赏你的顽强。虽然上帝使你双耳失聪，陷入了无尽的幽寂中，听不见鸟鸣，听不见泉水的潺潺声，听不见生活的语言。但你没有自暴自弃，而是一鼓作气，让自己的生命绽放。你那艳红如火的头发，显示了你是多么热情。深邃的目光积蓄了你对生活的热爱，对音乐创作的渴望。你用孜孜不倦的创作，带给了人们最动听、最美好的乐章。《月光曲》、《生命交响曲》，乐曲中，我看出你心中的渴望、对美好的向往。聆听你的交响曲，我神情严肃又热血沸腾。

　我欣赏你，欣赏你的乐观。虽然你有时对生活表示不满，暴露出急躁的一面。其实你的内心静如止水，你想挽回安宁、平静的生活，你用乐观抚平内心的那份浮躁。

　面对上帝给你的不幸，你波澜不惊，可能连上帝都为之感叹吧！你那有力的十指，奋力地敲击出生命的交响。你把对生活的希望、对生活的热爱全部注入一个个音符中，让听者仿佛走进了贝多芬的内心世界，竟没有一丝悲伤，竟听出了许多喜悦与向往。

　哦，我的偶像——贝多芬！

你是我的偶像作文7

　凝眸文题，不觉间想起你_诗仙。你的母亲梦到长庚星，你就来到世上并留下了不朽之作。与诞而满屋紧光，凤凰下世何以异，太白你坚守清高，不畏强权“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”。《梦游天姥吟留别》中，你“脚著谢公屐。身登青云梯”。你梦到“仙之人兮列如麻”这何尝不是一种怀才不遇时的向往呢？《蜀道难》中，你发出“噫吁嚱！危乎高哉！蜀道难，难于上青天”惊到你的不只是蜀道之难和高，也是对朋友的担忧，更是对高官的遥不可及的惊奇，《宜州谢朓楼饯别校书叔云》中，何事让你发出“弃我去者，昨日之日不可留。乱我心者，今日之日多烦忧”的感叹呢？难道不是人生在世不称意，明朝散发弄偏舟吗？不称意何为？乃怀才不遇。你把诗文、雅韵留给后人细细评说。

　余光中的一首《寻李白》这样评价：“酒入豪肠，七分酿成了月光，余下的三分啸成剑气，绣口一吐，就半个盛唐”。从开元到天宝，从洛阳到咸阳，冠盖满图车骑的喧嚣，不及千年后，你的一首水晶绝句轻叩我额头。

　诗仙，我敬仰你，我赞美你，不拘小节，不为强权，让我陶醉良久。

你是我的偶像作文8

　《三国演义》我相信大家再熟悉不过了，这本书将上百个历史人物描绘地栩栩如生，有心直口快的张飞、足智多谋的诸葛亮、骁勇善战的关羽、狂妄自大的曹操……其中我最喜欢的是诸葛亮，他是刘备的军师，凭着自己的聪明才智和过人胆略为蜀国奠定了半壁江山。

　既然是军师，他为刘蜀提供了无数的良谋奇策，一次次使他们转危为安，化险为夷，使刘备从弱小变成强大。大家都知道诸葛亮的一计是火烧博望坡，赵云引曹军入林，而后两边火光四起，曹军见了立马逃走，他们互相践踏，死者无数。这一计使诸葛亮一战成名，博得了蜀军的信任。大家更为熟悉的火烧赤壁，空城计，七擒孟获等等都是诸葛亮的杰作，都充分地说明了他在三国中是个独一无二的谋略家。

　诸葛亮知识非常渊博，可谓是上知天文，下知地理。在草船借箭和巧借东风中，他用肉眼观察天象，准确地预测三天后的天气变化，从而实现自己的目的。

　诸葛亮也很会雄辩，在舌战群儒中，他的话语使吴国谋士个个哑口无言再也不敢发难，从而使得孙刘结盟。当然，他的胆魄更是胜人一筹，在空城计中，面对司马懿的几万大军压境，他却十分冷静地弹着琴，琴声悠扬淡定，使司马懿听得寒从脚起，最终竟然不战自退。

　我就是喜欢诸葛亮这些优点，他是我一生的偶像。