弯曲的时候:肱二头肌(收缩状态)
肱三头肌(舒张状态)
伸直的时候:肱二头肌(舒张状态)
肱三头肌(收缩状态)
从弯曲到伸直
肱二头肌的变化是:由收缩到舒张
肱三头肌的变化是:由舒张到收缩
肱二头肌收缩,肱三头肌舒张。
屈肘的时候,手臂的小臂会向内侧运动,此时位于上臂内侧的肱二头肌会收缩,用来实现拉紧小臂的动作。
此时处在上臂外侧的肌肉群肱三头肌会舒张,放松对于小臂的束缚,这样两个肌肉群的配合就实现了小臂向内运动,也就是屈肘运动。
扩展资料肱三头肌的结构:
1、长头:肩胛骨盂下结节。
2、外侧头:肱骨背面的近端。
3、内侧头:肱骨背面的远端。
长头起于肩胛骨盂下结节,外侧头起于肱骨体后面桡神经沟外上方,内侧头起于肱骨体后面桡神经沟内下方。三个头合成一个肌腹,以其腱止于尺骨鹰嘴。
其生理横断面为2260平方厘米。近固定时,使前臂在肘关节处伸,长头还使上臂在肩关节处伸,是使肘关节伸直的主要肌肉。远固定时,使上臂在肘关节处与前臂保持直伸(如手倒立推起动作)。
(1)骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开,因此一个动作的完成总是由两组肌肉相互配合活动,在神经系统和其他系统的辅助下共同完成的.屈肘时,肱二头肌收缩,肱三头肌舒张,伸肘时,肱三头肌收缩,肱二头肌舒张.
(2)肱二头肌两端是乳白色的肌腱,属于结缔组织,分别附着在相邻的两块骨上,中间较粗的部分是肌腹,主要由肌肌肉组织构成,里面有许多血管和神经,能够收缩和舒张.
(3)一个动作的完成总是由两组肌肉相互配合活动,如屈肘动作,是在神经系统和其他系统的辅助下共同完成的.
故答案为:(1)收缩; 舒张
(2)肌腱; 肌腹; 肌腹
(3)神经
屈臂提重物时,肱二头肌收缩和肱三头肌放松。
曲臂时,肱二头肌收缩,肱三头肌伸张。
肱二头肌位于内侧,肱三头肌位于外侧,如果是曲臂提重物,前者是收缩的,后者是舒张的。如果是直臂提重物,二头肌和三头肌都是收缩的。只有在自然下垂的时候,它们才是同时舒张的。
伸直的时候肱三头肌是收缩状态,胧二头肌虽然也有少许收缩,但并不明显,主要是肱三头肌吃力。弯曲的时候则正好相反,肱二头肌是收缩状态,而肱三头肌是微收缩状态。
扩展资料:
近固定时肱二头肌使前臂在肘关节处屈和旋外,使上臂在肩关节处屈远固定时,肱二头肌使上臂向前臂靠拢。肌电观察表明,当前臂旋外使掌心向前并屈肘时,肱二头肌才有明显的肌电活动。
而当前臂旋内即使掌心侧向身体或身后屈肘时,肱二头肌的电位活动很小或不出现电位活动。这也是肱二头肌练习基本上皆使掌心向前握持器械的主要原理之一,位于上臂前群肌浅层。
作用:屈肩、屈肘及使前臂旋后。当肱二头肌收缩时,使肘关节屈曲;当肱二头肌舒张时,使肘关节伸展或前臂下垂。
-肱二头肌
自然下垂时肱二头肌和肱三头肌的状态同时舒张。屈肘动作和伸肘动作的产生,屈肘时,肱二头肌收缩,肱三头肌舒张,伸肘时,肱三头肌收缩,肱二头肌舒张,双手竖直向上提起重物或双手抓住单杠身体自然下垂,肱二头肌和肱三头肌都收缩,双手自然下垂,肱二头肌和肱三头肌都舒张。
在引体向上中,肱二头肌和肱三头肌分别处于收缩和舒张状态。
引体向上是一项多关节复合动作练习,需要众多背部骨骼肌和上肢骨骼肌的共同参与做功。在上升的过程中,主要是由肱二头肌的收缩将身体向上推,肱三头肌则会处于舒张状态。而在下放的过程中,肱三头肌需要用力收缩来控制身体的下降,肱二头肌则处于舒张状态。
因此,在引体向上中,肱二头肌和肱三头肌分别处于收缩和舒张的状态。
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