椭圆机电源插口开关在电源线旁边或者仪表下面。
椭圆机(elliptical trainer) 在一般的健身俱乐部中,是相当常见的心肺适能运动训练工具,广为使用者喜爱。
椭圆机的运动型态类似越野滑雪(cross-country skiing)的动作,因此椭圆机的英文名称也称为elliptical cross-trainer。椭圆机被设计出来的时间虽短,但是由于受到大众的喜爱,因此发展也相当的迅速。可惜,在运动生理学的专业书籍中,介绍这个新运动工具的运动生理反应资讯还不多。
椭圆机又叫太空漫步机,作为一种用于心肺功能锻炼效果很好的器械,它受到不少使用者和专业人士的喜爱。椭圆机的斜坡设计、阻力抵抗调节功能、编排好的运动模式以及专门对下肢某组织肌肉进行锻炼的能力让它成为专业健身房和家庭起居室里常见的运动器械。
尽管不同类型的椭圆机其质量和运动舒适程度存在一定的差别,但这种机器毫无疑问是煅炼者进行心肺功能锻炼的有力武器。
很多想购买椭圆机的朋友都会觉得选椭圆机是一件很复杂的事情,原因在于对椭圆机不熟悉,现在我就教您如何选购椭圆机,您只要注意以下几个方面,就可以花最少的钱从众多品牌和款型中挑出一款最适合于您自身需求的椭圆机了,其实选择椭圆机还是要从自身的条件出发,根据您自身的情况来选购最合适。
首先是品牌:好的品牌不但质量、安全有保障,而且有着相对完善的售后服务,为我们省去很多后顾之忧。,国外的有品牌有芬兰唐特力-台湾乔山-美国力健-等不一一列举。国内有汇祥舒华康乐佳呀,这些牌子机器性能都不错,而且售后服务做的好。
使用群体:有些是买回去孝敬父母的,这类的话建议买带有安全警报心率检查功能椭圆机,如果您是减肥了,建议选择有心率控制减肥功能的椭圆机, 这一类功能比较普遍的有芬兰唐特力椭圆机 和美国力健椭圆机,主要看你经济条件了 好的椭圆机机对你以后能坚持锻炼身体很重要 有多的科学锻炼程序
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