狗店风云的英文介绍

When their new guardians forbid 16-year old Andi and her younger brother, Bruce to have a pet, Andi has to use her quick wit to help find a new home for their dog, Friday The resourceful kids stumble upon an abandoned hotel and using Bruce's talents as a mechanical genius, transform it into a magical dog-paradise for Friday--and eventually for all Friday's friends When barking dogs make the neighbors suspicious, Andi and Bruce use every invention they have to avoid anyone discovering "who let the dogs in"

故事讲述相依为命的两姐弟安迪(爱玛罗拔丝 饰)与布斯(积奥斯汀 饰)因为寄养家庭不准养狗，被迫为爱犬「礼拜五」另觅新居。两人偶然发现一间荒废酒店，并发现内里已成为流浪狗只的栖身之所，因此灵机一触，把「礼拜五」留下寄居之余，亦尽情发挥创意，为酒店内的狗狗创造各式吃喝玩乐神奇玩意。不单日常起居照顾周到，例如：狗粮定时自动送上、自动冲水狗厕所等；而且还有跑步机及大量给狗狗舒展筋骨的游戏任玩，将荒废酒店化身超级宠物乐园。随著不断有新「客」入住酒店，两姐弟要面对的问题越来越多。他们经常从寄养家庭拿取物资为酒店补给，早已引起养父母的不满；狗狗晚晚开Party的噪音，亦引起警方怀疑。一场踢窦行动随即展开…

在跑步机上跑步和路跑各有各的优点。

我们平时跑步可以在跑步机上跑，也可以在路面上跑。选择路跑的人有很多，但在跑步机上挥洒汗水的也不少。

那么，在跑步机上跑步和路跑到底哪个好呢？

二者之间各有各的优点。

跑步机的优点。

不容易受到恶劣天气的影响

下雨下雪，冬天天寒地冻，夏天烈日炙烤，这些恶劣的自然条件都会制约在道路上跑步的人们。但如果在跑步机上跑步，就没有这方面的困扰了。

安全

在跑步机上跑步，不像在路面上容易遇到行人车辆以及各种复杂的路况。在安全性方面，有着很大的优势。

对皮肤友好

室外阳光中的紫外线以及强劲的风力都会对 我们娇嫩的皮肤造成损伤。而在跑步机上跑步 由于是在室内，太阳晒不到，大风刮不着，可以更有效地保护我们的皮肤。

方便

在跑步机上跑步是比较方便的。无论是穿着，补水，补充能量，上厕所，冲澡，都可以很方便的进行。而路跑就没有这样的优势了，你得做好很详尽的准备，有时候还得带着许多累赘去跑步。

污染的天气里可以跑步

室外经常可以碰到中度污染以上的天气，这样的天气条件下很不适合跑步的。如果强行去跑，很可能会伤害到我们的身体。而在跑步机上跑步，这种情况就好了许多。

路跑的优点。

锻炼效果好

路跑会碰到转弯，上下坡等各种不同的路况，同时还有风阻的影响，会对我们跑步所牵涉到的整个肌肉群进行全面的锻炼。而在跑步机上跑步，有一些肌肉群是锻炼不到的。

有趣，利于坚持

在路上跑步，总有许多令我们感兴趣的事情在等着你。四季轮转，花开花落，云卷云舒，飞禽走兽，配速的变化，不同的路线等等都是让我们对跑步保持持久兴趣的有利因素。

空气清新

路跑是在大自然环境中进行的。与室内相比，空气是清新的。呼吸着清新的空气，我们的心情会变得越来越好，跑起来会更加的快乐，轻松。

更有利于减脂

对于想要利用跑步来前指的胖友们来说，路跑的效果会更好。路跑时遇到的阻力多，需要我们不断的去克服，调整，肌肉的工作强度增大，就额外的消耗了更多的脂肪。

综上所述，跑步机和路跑各有各的优点，也各有各的弊端，你可以根据自己的实际情况，做出更合理的选择。

无论哪种运动方式，重要的是要注意运动强度和频率，持之以恒才能减脂。跑步时，膝盖的负重大约是走路时的8倍。爬楼梯对于大腿和臀部肌肉的刺激会比较多，膝盖的负重大约是3~4倍，但是燃脂效果比跑步好一些。建议年轻人可以多跑步，除了减脂之外还可以提高心肺功能。而身材过胖、关节不好的老年人不要单纯用跑步的方法来运动，可以跟爬楼梯等运动方式结合。 据运动医学家测定，人每登高1米所消耗的热量，相当于散步走28米。其所消耗的能量是1000千卡/小时，这个数值是走路的5倍、跑步时的18倍。如果沿着6层楼的楼梯上下跑2－3趟，则相当于平地慢跑800－1500米的运动量。爬楼梯可以增强下肢肌肉和韧带的力量，保持关节的灵活性，增强内脏功能。爬楼梯时呼吸频率和脉搏次数会加快，这对增强人体的呼吸，加强心脏、血管系统的机能有极好的促进作用。

世界卫生组织WHO的数据，如果你已经发胖一年以上，90%的可能是你会一直胖下去，76%的可能是你会越来越胖。为什么不着急减，是因为我们心存希望，确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年，并且可能一直会胖下去。事实证明，减脂并不难，只要付出行动了，每一次减重计划都是有结果的，只是减多或减少的区别。既然可以减下来，那么为什么绝大多数胖子在肥胖的路上一去不复返？一生都在苦苦减脂？

世界卫生组织WHO公布：我们身体的每一个脂肪都是一个独立的生命，脂肪是有记忆的。如果短期内脂肪细胞发生了改变，一但身体适应（指摄入量或代谢量适应）后，脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。如果你已经胖了一年，脂肪就有了一年的记忆，你至少需要一年的时间不断加强、变换、调整减脂节奏，才能抹去之前的记忆。看到这里我们似乎恍然大悟，千真万确！每一次小有成绩的掉秤，都会在短暂的喜悦过后反弹。接下来了问题是：我还有救吗？经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的，我们通常都是用各种方式消耗身体热量，热量耗尽后，才开始向脂肪细胞借能量，从而减脂。这种是被动的方式，只要一有机会，脂肪细胞马上就会抢夺热量，让自己复原。

那么脂肪可以主动出击吗？ 细胞减脂，CLR WHO披露：通过HICIBI智能生物酶的介入，完成脂肪自体消化的过程。还有什么比脂肪自体消化来的更直接，但这个过程并不很爽，你需要一天两餐前都要使用，可能口感欠佳，也可能身体感觉有点怪，但这些是难以坚持的理由吗？其实，胖下去更难。世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗，而CLR WHO就是擅长利用非药物手段，通过HICIBI智能生物酶的介入，摆脱反弹，成功减去细胞内脂。

举个例子，当美国开始倡行低脂饮食指南后，各种低脂食品大行其道，肥胖率却戏剧性的逐年攀升，这个时候我们才留意到身边精制的碳水化合物，还有糖,CLR WHO细胞减脂事实上，HICIBI智能生物酶的饮食方式，已经被印证会起到减脂的作用。事实证明，快速减脂只要方法对了，才是最有效的手段。涵盖186个国家的研究发现，40年来，全球肥胖人口从105亿升至641亿，而体重不足的人口则从33亿升至462亿。世界卫生组织（WHO）曾希望到2025年，全球肥胖水平不会较2010年出现上升。但这项研究预计，达成世卫组织这一控制目标的几率“接近于零”。研究称，如果现下这种趋势持续下去，那么到2025年，全球男性肥胖率将达到18%，女性肥胖率将超过21%，而同期男性和女性的严重肥胖率将分别超过6%和9%。

目前中国肥胖人群超过9000万，高血压、脂肪肝、冠心病等疾病也日益增多，因超重和肥胖引发的糖尿病、高血压、心血管病等疾病也在逐年增加且呈年轻化趋势。世界卫生组织WHO认为，减脂的方法有很多，如果针对自己的状况，发胖原因及体质指数来设定科学的减脂攻略，并养成良好的饮食习惯，就可以达到健康减脂的效果!多角度攻击脂肪，减掉顽固的赘肉肉！

在日常生活中,我们中学生应该如何做到低碳生活

1 使用传统的发条式闹钟替代电子钟，这样可以每天减少大约48克的二氧化碳排放量。

2 使用传统牙刷替代电动牙刷，这样可以每天减少48克二氧化碳排放量。

3 把在电动跑步机上45分钟的锻炼改为到附近公园慢跑，可以减少将近1000克的二氧化碳排放量。

4 如果去8公里以外的地方

，乘坐轨道交通可比乘汽车减少1700克的二氧化碳排放量。

5 不用洗衣机甩干衣服，而是让衣服自然晾乾，这可以减少2300克的二氧化碳排放量。

6 在午餐休息时和下班后关闭电脑及显示器，这样做除省电外还可以将这些电器的二氧化碳排放量减少三分之一。

7 改用节水型淋浴喷头，不仅可以节水，还可以把三分钟热水淋浴所导致的二氧化碳排放量减少一半。

1、 多运动，少看电视机，少上网，多与家人和朋友聚聚，多出去散散步。

2、尽量吃绿色食品，多喝水，少喝酒和碳酸类饮料，高脂肪高糖等垃圾食品尽量避免

3、用节能灯代替白炽灯，瓦数（功率）尽量低点，照明够了就行，而且房间亮度低点更浪漫更有情趣。

4、近距离外出，尽量使用非机动车（步行或脚踏车）

5、不乱丢垃圾，进行垃圾分类。

6、没人或没必要的时候，不开灯、不使用空调。

7、多开窗多通风，随手关灯。关紧水龙头，关紧煤气灶关电视，关空调，关电脑，

8、洗菜，洗水果的水在家中预备一个大桶盛起来，可以浇花，冲厕所，做到生活废水再利用。

9、烧饭可以先把米在水里泡段时间再烧，做绿豆汤不用高压锅，晚上把绿豆泡在热水瓶的开水里，早上就可以美美的喝了。

10、手机晚上最好关上，一个省电，一个有利于休息，当然有要紧事情除外。

11、有些包装纸，广告纸反面是空白的可以用来做便签或草稿纸

12、合理使用冰箱，定期除霜。电脑，电视机，音响，人临时离开时，进入待机状态，以节省能源，不用时直接关机。

13、选购商品不要一味追求高档，实用，价效比高就是好商品，避免浪费。

14、能不开空调就不开空调，尽量扇电风扇，或是扇扇子，能手洗衣服，尽量不用洗衣机洗，

15、抽水马桶贮水桶中放一个装满水的大号可乐瓶，减少贮水量。最好能设计两个开关，一个用来冲大便，另一个冲小便。

16、充分利用自然能如太阳能热水器，风力发电，能不用电梯就尽量走楼梯，可以省电又能锻炼身体。

论文：我们如何在日常生活中做到“低碳生活”

这个我也刚写

我们如何在日常生活中做到低碳生活

窍门一：选用节能空调 省电每天做到

同样的制冷效果，更少的耗电需求，这就是节能空调的妙处。

如果全国的家庭都用它，每年可以节约用电33亿度，相当于少建一个60万千瓦的火力发电厂，还能减排温室气体330万吨。

窍门二：空调调高一度 节电百分之七

夏天空调温度过低，不但浪费能源，还削弱了人体自动调节体温的能力。

只要把空调调高一摄氏度，全国每年节电33亿度。另外，降低室内外温差，也减少了患感冒的机率。

窍门三：点亮节能灯 省电看得清

一只11W节能灯的照明效果，顶得上60W的普通灯泡，而且每分钟都比普通灯泡节电80％。

如果全国使用12亿支节能灯，节约的电量相当于三峡水电站的年发电量。

窍门四：萤幕暗一点 节能又护眼

萤幕太亮，不但缩短电视机的寿命而且费电。调成中等亮度，则既能省电又能保护视力，尤其是对眼睛正在发育的孩子来说。

中国目前有3亿台电视，仅调暗亮度这一个小动作，每年就可以省电50亿度。

窍门五：用完电器拔插头 省电又安全

看完了电视和DVD，摁下遥控器并不是彻底关机，其实它还在耗电。只有将电源拔下，它才彻底不耗电。

别小看这个小动作，如果人人坚持，全国每年省电180亿度，相当于三座大亚湾核电站年发电量的总和呢！

窍门六：科学用电脑 节电效果好

暂时不用电脑时，可以缩短显示器进入睡眠模式的时间设定；当彻底不用电脑时，记得拔掉插头。

坚持这样做，每天至少可以节约1度电，还能适当延长电脑和显示器的寿命。

窍门七：节能型冰箱 省电又省钱

保温效能更强，所以消耗的电更少，这就是节能冰箱的优越之处。

一台268L的节能型冰箱，在寿命期内可节省电费2000元左右。

窍门八：巧用电冰箱 省电效果强

即使还在用普通冰箱，只要坚持做到下面三点，每台冰箱每年也能省20多度电：

1、及时除霜；

2、尽量减少开门次数；

3、将冷冻室内需解冻的食品提前取出，放入冷藏室解冻，还能降低冷藏室温度哦！

窍门九：煮饭提前淘米，并浸泡十分钟

提前淘米并浸泡10分钟，然后再用电饭锅煮，可大大缩短米熟的事件，节点约10%。每户每年可因此省电45度，减少二氧化碳排放43千克。如果全国18亿户城镇家庭都这么做，那么每年可省电8亿度，减排二氧化碳78万吨。

窍门十：双键马桶 节水好用

与传统单键马桶相比，用双键马桶每家每天至少节水一半。9升单键马桶每月用水约为3240升；如用3/6升马桶则为每月1350升，不仅能节省1890升自来水，还能减少污水的排放。生产自来水和处理污水都需要耗费大量能源，所以节水也可以节能。

如何在日常生活中做到低碳生活

1多吃蔬菜少吃肉

2节约用电，即时关灯

3回圈利用水（例：洗米水用来浇花）

4多走路，少开车

5不用电器时，拔掉电源

对凑点废话，码点字，一个个展开

600字不是问题

我们如何在日常生活中做到 低碳生活（作文）

同学们，在你洗盘刷碗、洗脸刷牙、洗发洗澡、冲洗厕所的时候，你我可曾想过，节约每一滴水？在你使用电灯、电视、电脑、空调、饮水机、冰箱的时候，你可曾想过节约每一度电？参与低碳生活不是一时的、而是永恒的话题。

低碳生活，就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放量，从而减少对大大气的污染，减缓生态恶化。也就是说，低碳生活就是更低能量、更低消耗的生活方式，还原其淳朴的进行人与自然的交流。

现在人类面临着全球变暖的问题，碳就是导致地球变暖的凶手，而这正是因为人类肆无忌惮的浪费资源，使得碳的排放量增加，所以，真正的罪魁祸首应该是人类。可是人类不能不产生碳，所以，就要开始一种环保、文明的生活方式——低碳生活。

真正做到低碳生活其实很简单，只要注意4个节：节电、节水、节油、节气就行了。

例如：随手关灯、开关、拔插头，这是第一步，也是个人修养的表现；不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康；尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯；衣服多选棉质、亚麻和丝绸，不仅环保、时尚，而且优雅、耐穿；洗衣机开强档比开弱档更省电，还能延长机器寿命等。

看到这些，你一定会恍然大悟，原来地毯生活会带来这么多的好处呢？想想过去那种既浪费，碳的排放量又大的做法，真是无言以对呀！

怎样才叫低碳生活呢？让我来教教你吧：

冰箱记忆体放食物的量以占容积的80%为宜，放得过多或过少，都费电；

空调启动瞬间电流较大，频繁开关相当费电，且易损坏压缩机；

用笔记本计算机要特别注意：对电池完全放电；需要立即恢复时采用“待机”、长时间不用选“关机”；

开短会也是一种节约，照明、空调、扩音用电都能省下来。即将过期的香水，可喷洒在塞入枕头的干燥花里、洗衣服的水中和拖过的地板上；

任何电器一旦不用立即拔掉插头；

尽量选用公共交通，开车出门购物要有购物计划，尽可能一次购足。多步行，骑脚踏车，坐轻轨地铁，少开车。

开车节能：避免冷车启动，减少怠速时间，避免突然变速，选择合适挡位避免低档跑高速，定期更换机油，高速莫开窗，轮胎气压要适当等等都叫做低碳生活。

大家还记得 总理所做的《 工作报告》中，提出要大力发展低碳经济，实现经济发展与环境保护的和谐统一，报告中用“刻不容缓”四个字来强调这一程序的紧迫性，这也使来全国人民感受到了肩头沉甸甸的责任。

千万不要认为低碳离我们很远，其实，低碳的生活离每个人都很近，只要多注意生活中的一些细节，就可以起到降低能耗的作用。我的生活中的一些低炭小窍门就是关于废物利用、珍惜资源方面的。生产塑料纸盒需要耗费大量的能源，而这些能源是否可以废物利用呢？让我们一起来看一看吧！

平时勤动手动脑，让旧物换新颜，也可以实现“低碳”。一般家庭都有很多废弃的盒子，如肥皂盒、牙膏盒等，其实稍加裁剪，就可以轻松将它们废物利用，比如制作成储物盒，可以在里面放茶叶之类的物品；每家每户几乎每天都要喝上一筒盒装牛奶，而牛奶被咽下肚后，就只剩下孤零零的盒子了，许多人总是随手就把它们扔掉了，但是，一个更好的方法会让它们起到环保的作用。首先，把盒子洗干净，然后，用小刀小心翼翼地把盒子的顶部切下，然后盒子就变成了一个没有盖的长方体，接下来，你要做的就是：找一张漂亮的软纸把它给包起来，接着，你或许可以在上面画一些花纹，它就会变得更漂亮，最后你把它立在桌在上，牛奶盒就会摇身一变，变成一个可爱而美丽的笔筒了！有些时候，我们家里都会出现一些大小不一的废弃纸桶，，那时候，我们就可以大显身手了！可以将筒内的杂物取出，做成一个个引人注目的垃圾桶，这样，不就又做到“低炭”了吗？所以，低碳就在我们身边。只是有时候你们会误以为低碳生活是很难的。现在，听了我的阐述，你一定会明白低碳生活的好处吧？

爱护地球、维护生态、保护环境，做到低碳生活是每一个公民义不容辞的责任。

同学们，平凡与不凡只一步之遥，从我做起，从节约一滴水、一度电、一方气做起，让你我携起手来，共同开始低碳生活！宣传低碳生活！保持低碳生活！

科技论文 我们如何在日常生活中做到"低碳生活"

低碳生活其实并不难 多份研究报告呼吁关键在行动,注意你的衣食住行就可减半碳足迹

人们应该怎么做，才能实现低碳生活方式，并进而推动低碳经济发展？

联合国环境规划署(UNEP)在今年世界环境日释出的两份报告给出的答案出人意料——实现“消除碳依赖”这一目标也许比想象的要容易:你只需采用气候友好的生活方式，这不会对你的生活方式造成太大改变，更不用做出什么大的牺牲！

这两份报告中的一份名为《改变生活方式:气候中和联合国指南》(Kickthe Habit:TheUNGuideto Climate Neutrality)，是以低碳生活方式为目标的概略性指南；另一份名为《旅游业如何适应和缓解气候变化》(Climate Change Adaptationand Mitigationinthe Touri Sec－tor)，是由同UNEP、世界旅游组织合作的专家们共同编写的。

6月10日，中国环境与发展国际合作委员会和世界自然基金会(WWF)共同释出了《中国生态足迹报告》，表明在中国推行低碳生活方式、推进低碳经济发展形势紧迫。报告指出，自20世纪60年代以来，中国的人均生态足迹持续增长了约两倍。中国如果希望减少生态赤字，可以从两个方面入手，即从简单的事情做起和优先解决见效慢的问题。

接踵而至的这几份报告，从不同角度呼应了今年世界环境日主题——“转变传统观念，推行低碳经济”，一方面表明如果人们能够改变传统的高排放生活方式，那么对于低碳经济具有积极的促进作用；另一方面也凸显，在全球变暖日益加剧的背景下，世界各国正努力减少碳足迹，以推进低碳经济发展。

中国人均生态足迹:50年增长两倍

《中国生态足迹报告》是受中国环境与发展国际合作委员会和WWF(中国)的联合委托，由全球生态足迹网路和中国科学院地理科学与资源研究所合作完成的。

报告分析了中国从20世纪70年代早期总体开始出现的生态赤字，指出中国实现可持续发展目标的创新路径，以实现其长期对自然资源的合理利用。

报告分析指出，作为一个国家，中国消耗了全球生物承载力的15％；尽管生物承载力不断增加，中国的需求仍是其自身生态系统可持续供应能力的两倍多。

报告指出，中国的人均生态足迹是16全球公顷，也就是说，平均每人需要16公顷具有生态生产力的土地，来满足其生活方式的需要。中国的人均生态足迹在147个国家中列第69位，这个数字低于22全球公顷的全球平均生态足迹，但仍然反映出中国面临的重要挑战。事实上，中国消耗的资源已经超过了其自身生态系统所能提供资源的两倍以上。

报告的结论显示，中国如果希望减少生态赤字，可以从两个方面入手，即从简单的事情做起和优先解决见效慢的问题。

从简单的事情做起，能够产生快速的、短期的收益，推动社会向着降低生态足迹的方向发展。而要彻底减少中国的生态赤字，需要考虑到现在所做出的很可能会有长期影响的决定。

报告还提出了减轻生态足迹的“CIRCLE ”方式:压缩城市发展(C)、个人行动(I)、减少潜在废弃物量(R)、碳减排战略(C)、土地管理(L)和提高能效(E)。

报告也指出，与世界其他地区相比，亚太区的人均生态足迹相对较低。然而，庞大的人口数量使得本地区的总生态足迹在世界居于首位。

低碳生活方式:小举动带来大变化

生活在发达国家以及一些快速发展的城市里的人们可以马上“消除碳依赖”——实际上，这并不难。

《改变生活方式:气候中和联合国指南》指出，只要采取一些很简单的措施，就可以减少一个人每天一半的温室气体排放量。如果像电力公司、汽车制造商、以及航空装置制造商这样的企业也努力实现绿色经济，那么我们可以削减更多的温室气体排放。

研究表明，如果每个飞机旅客将携带的行李减少到低于20公斤，就可能在全球范围内，每年削减200万吨二氧化碳的排放。

其他在家里或在旅行中可以采用的低碳生活方式包括:

——鼓励航空公司提供免费公交车或铁路奖励里程，而不是免费的飞行里程，以便促进旅客采用更环保的交通工具；

——使用传统的发条闹钟，取代电子闹钟，每人每天可以节省48克的二氧化碳排放；

——选择晾晒衣物，避免使用滚筒式干衣机，每天可以减少23公斤的二氧化碳排放；

——用在附近公园中的慢跑取代在跑步机上的45分钟锻炼，这样可以节省近1公斤的温室气体排放。

开始你的“低碳的一天”:将碳足迹减半

《改变生活方式:气候中和联合国指南》中有很多小的“不后悔的选择”，可以帮助减少每天的温室气体排放量。这些方法的使用者可能来自澳大利西亚、欧洲或北美洲——这是历史上造成全球变暖的几个主要地区，采取以上方法有可能将人均排放量从38公斤减至14公斤。

这些建议对人们生活舒适造成的影响很小甚至没有，同时也可能部分地与一些发展中国家、城市、部门和人有关，因为他们的碳足迹正在急剧升高。

造成温室气体排放的一半是我们可以人为控制的，例如我们的驾车方式、航空旅行方式、房屋的能源以及取暖方式。

在余下的个人难以控制的50％中，有大约一半间接来源于为我们的工作提供能源，有10％以上来源于对基础设施和 部门的维护，剩下的大约20％来自于商品的生产。

《改变生活方式:气候中和联合国指南》提出，应怎样开始“低碳的一天”呢？在你关掉发条时钟后，穿上日晒干燥的衣服，接下来的刷牙和早餐应该怎么做呢？请考虑以下几方面:

——选择非电动牙刷将避免近48克的二氧化碳排放量；

——用烤面包机烤面包，而不是用15分钟的烤箱，这样可以少排放近170克的二氧化碳；

——用节能灯替换60瓦的灯泡，可以将产生的温室气体减少4倍；

——将火车而不是汽车作为日常上下班的工具，仅仅8公里的路程，就可节省17公斤的二氧化碳排放；

——在午休和下班后关掉你的电脑和平板显示器，将使这些装置造成的排放减少1/3；

——购买使用节水型淋浴头，不但每分钟会节省10公升的水，而且也将洗3分钟热水澡造成的二氧化碳排放量大幅削减到一半。

如何尽力减少航空旅游排放量

《改变生活方式:气候中和联合国指南》指出，跨大西洋的飞行所造成的碳排放相当于驾驶汽车1年。

对于经常飞行的人士——不论你是成功人士还是普通游客，乘飞机是目前导致全球变暖的主要原因。短距离空中旅行与铁路相比较，每名旅客产生约3倍以上的二氧化碳排放，而作为一个行业整体，则约占全球温室气体排放量的2％~3％。

长途公交车可能是市际旅行的很好选择，因为一些新的超高速铁路服务会造成可观的碳排放。同时，技术创新可以帮助提高运送人员和货物的效率。

《旅游业如何适应和缓解气候变化》报告提出了其他的一些方法，使航空和旅游业可能有助于过渡到低碳经济。

除了削减手提行李、削减飞机上的免税额等措施外，专家们还提出了其他建议:

——鼓励旅游经营者预订直航航线，而不是那些绕路或是中途需要经停的航线；

——鼓励航空公司之间更加紧密的合作，将载客率提高到80％，目前欧盟的平均载客率是65％；

——大幅增加公务舱旅客票价，以真正反映其占据的额外空间，这些空间可以被用来运送更多的旅客，从而使飞机更加环保；

——制定措施减少服役飞机的平均年龄。在瑞典，飞机的平均年龄刚刚超过10年，而在美国，1/3的飞机的平均年龄是25年。先进飞机可以减少每名旅客每公里高达30％的废气排放量。

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所谓“低碳企业认清方向，自觉跟进，采取促进低破经济发展的集体行动，只有这样，中国向低碳经济转换才有现实的基础。

低碳经济的理想形态是充分发展“阳光经济”、“风能经济”、“氢能经济”、“生物能经济”。但现阶段太阳能发电成本是煤电、水电的5-10倍，多数地区风能发电成本高于煤电、水电，作为二次能源的氢能，目前离利用风能、太阳能等清洁能源提取的商业化目标还很远，以大量消耗粮食和油料作物为代价的生物燃料开发一定程度上引发了粮食、肉类、食用油价格上涨。从世界范围看，到2030年太阳能发电也只能达到世界电力需求的10%，而全球已探明的石油，天然气，和煤炭储量将分别在今后40年，60年100年左右耗尽。在“碳素燃料文明”向“太阳能文明”时代(风能生物质能都是太阳能的转化能形态)过渡的未来几十年里“低破经济”、“低破生活”的重要含义之一就是节约化石能源的消耗，为新能源的普及利用提供时间保障，特别从中国能源结构看，低碳意味节能，低碳经济就是以低能耗、低污染为基础的经济。

低碳经济不仅意味着制造业要加快淘汰高能耗，高污染的落后生产能力，推进节能减排的科技创新，而且意味着它在引导公众反思哪些习以为常的消费模式和生活方式是浪费能源和增排污染的不良嗜好，从而充分发掘服务业和消费生活领域节能减排的巨大潜力。

转向低碳经济，低碳生活方式的重要途径之一，是戒除以高耗能源为代价的便利消费嗜好。便利是现代商业营梢和消费生活中流行的价值观。不少便利消费方式在人们不经意中浪费著巨大的能源。如我们经常使用的一次性用品，经常饮用的纯净水，无节制地使用塑料袋，不仅制造了过多的垃圾，产生了白色污染而且过多消耗了宝贵的石油能源。据计算，全国减少10%的购物袋可节省能耗12万吨标准煤，减排31万吨二氧化碳。

转向低破经济，实行低碳生活，还要戒除以大量消费能源大量排放温室气体为代价的“面子消费”、“奢侈消费”的嗜好。例如正当全球包括发达国家都提倡使用小排量汽车来节约能源的时候而我国2008年一季度全国车市增长最快的是豪华车，其中高挡大排量的宝马进口车同比增长82%，提倡低碳生活并不一概反对小汽车进入家庭而是提倡有节制地使用私家车，例如日本私家车普及率高达80%，但日本人出行并不完全依靠私家车，在东京地区私家车一般年行驶3000-5000公里，而上海私家车每年行驶一般在18万公里，国内人们无节制使用私家车，有炫耀型消费的倾向。由于人们将现代生活方式片面理解为更多地享受电气化，自动化提供的便利，导致了日常生活中越来越依靠高耗能的动力系统，往往几百米路，上几层楼都要靠机动车和电梯代步。另外人们的膳食越来越多地消费以多耗能、多排温室气体为代价生产的畜禽肉类，油脂等高热量食物，肥胖发病率提高，而很多人减肥，习惯在耗费电力的人工环境如空调健身房，使用电动跑步机，其代价是多耗放能多排温室气体。凡此种种，都和发展低碳经济，提倡低碳生活的目标相背离，必须引起足够的重视。

我们要提倡节能减排还必须从细微处做起，从身边作起，这细微处不只是制造业，建筑业中许多节能技术改进的细节，也包括日常生活习惯中的节能细节，每个人生活习惯中浪费能源和碳排放看似数量很小，但乘以13亿就会成为巨大的数量。我们应当遵从古训，“不以善小而不为，不以恶小而为之’，要注意节约每一度电，每一滴水。每一个科技工作者，社会工作者都应从日常生活中，面向公众宣传低碳经济和低碳生活的意义，使党的十七大提出的节能减排，建设资源节约型，环境友好型社会，加强应对气候变化能力和的科学发展决策，变为全民的实际行动。

地理作文：我们如何在日常生活中做到“低碳生活”？（字数在600~1000之间）

以前我对低碳是毫无了解，所以台灯先生总是“整夜未眠”。冰箱伯伯每天都得撑著睡觉。可是，自从学校和各处开始宣传“低碳”，我才意识到错误，于是，我决定把弥补错误和少先队活动相结合，一起完成，时间就定在除夕夜。

有了决定后，我设想：除夕夜不使用一次性筷子，不用一次性纸杯喝水，不放鞭炮，除了看“春节联欢晚会”外不看电视。傍晚六点开始熄灯两小时，可以去河边散步。然后我又把设想告诉爸爸、妈妈，动员他们也一起加入“低碳生活”，我还与他们签了一份“低碳计划”的协议。现在是“万事俱备，只欠东风”了！

终于除夕这一天来到了，为了不放鞭炮也有新年气氛，我们一家早晨就忙着贴“福”和对联，挂装饰品……忙完了，就差不多十二点了，我们又准备迎接客人。等客人坐下，妈妈正要去拿一次性纸杯，我立刻上前阻止说：“妈妈，今天千万记得低碳哦！”“对呀，我怎么忘了呢？”说著，妈妈走向厨房去取玻璃杯，将茶叶泡好，递给了客人。一转眼，时间又过去了好一会儿了，爸爸开始炒菜，我看火苗都快窜到锅里去了，便对爸爸喊：“低碳，低碳！你怎么就不长记性呢？”爸爸不好意思地赔笑一下，把火关小了。不久后，妈妈大喊道：“吃饭了，吃饭了！”客人们都走向餐桌边，大家刚要拿桌上的一次性筷子，我马上大喝：“停！为了环保，还请大家用竹筷”。大家听了，议论纷纷，都说有道理。吃完饭，妈妈要让客人看电视，我又神不知鬼不觉地“冒”了出来，请大家看报纸，或者去外面走走。这一直持续到吃晚饭，吃晚饭的景象同吃中饭时很相似，只是我这个小大人在一旁催促：“大家快点，下一个低碳计划就要实行了！”最终大家在六点之前吃完了饭，我站起来向大家提议：“不如我们出去散步吧？这可是两全其美的主意哦！”大家都同意后，我们便出发了，我还特意跑去察看电源和灯是不是全部关掉。大家一路上有说有笑，时间过得飞快，一眨眼功夫就快8点了，我又带领客人回到家中，那是7点58分，我开启电视，收看春节联欢晚会。我耐心地等啊等，终于到了12点，送走客人，我立刻问起了爸爸妈妈的感想，并记录了下来。

原来，他们同我的想法基本一致：都认为这样既节约能源，让大气层不再越来越薄，还能给地球光秃秃的地方增添一片绿色，真是一个好的提倡！不仅如此，我还想到了这样做的闪光点：还可以使我们任何时候牢记节约，让地球更加美丽，少受污染。

关于我们如何在日常生活中做到“低碳生活”的文章，400——600字之间

低碳生活，就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放量，从而减少对大大气的污染，减缓生态恶化。也就是说，低碳生活就是更低能量、更低消耗的生活方式，还原其淳朴的进行人与自然的交流。

同学们，在你洗盘刷碗、洗脸刷牙、洗发洗澡、冲洗厕所的时候，你我可曾想过，节约每一滴水？在你使用电灯、电视、电脑、空调、饮水机、冰箱的时候，你可曾想过节约每一度电？参与低碳生活不是一时的、而是永恒的话题。

现在人类面临着全球变暖的问题，碳就是导致地球变暖的凶手，而这正是因为人类肆无忌惮的浪费资源，使得碳的排放量增加，所以，真正的罪魁祸首应该是人类。可是人类不能不产生碳，所以，就要开始一种环保、文明的生活方式——低碳生活。

真正做到低碳生活其实很简单，只要注意4个节：节电、节水、节油、节气就行了。

例如：随手关灯、开关、拔插头，这是第一步，也是个人修养的表现；不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康；尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯；衣服多选棉质、亚麻和丝绸，不仅环保、时尚，而且优雅、耐穿；洗衣机开强档比开弱档更省电，还能延长机器寿命等。

看到这些，你一定会恍然大悟，原来地毯生活会带来这么多的好处呢？想想过去那种既浪费，碳的排放量又大的做法，真是无言以对呀！

如何在日常生活中低碳环保

出门最好不要开车，夏天在家里，空排程数不要开的太低。

跑步机上以减脂为目的的最佳速度是80，最快不要超过9。不要在意速度，多注意时间长度，和自己的心率变化。跑前以60速度快走来热身，跑后一定记得拉伸。跑步中间歇休息比全程持续跑，减脂效果好。所以中间喝口水或去个厕所都是提倡的。跑步时以能连续正常聊天说话的速度为最佳速度，健身房里一半多人跑时喘粗气、跑完上气不接下气，都是速度过快造成的，要避免。 BMI高，体重基数大的，可先选择快走，速度以60左右为宜。速度超过10的那些答案可以忽略不计，因为他们不是为了减脂，只是想要刷时间和速度而已。

听我一句劝装修不后悔

1、墙地砖对缝太晚说，贴好地砖才说师傅说来不及了，墙地砖对缝太晚说，墙砖先贴才能对缝，如果要对缝一定要提前说好

2、选了深色的瓷砖，家里采光不好，白天都要开灯灰尘还特别明显

3、厨房没有预留好开关插座，只预留了插座，小电器用完就要拔电线，真的太麻烦了

4、洗碗机没有在做橱柜的时候就买好，导致现在完全不贴合，突出来5公分，2边也是不符合，根本不好看

5、瓷砖没有美缝，后期随着入住以后灰尘不断增加，瓷砖缝隙会发黑，不好清洁

6、房子装修最好不要选吸顶灯，吸顶灯很容易招惹虫子时间长了黑黑的很难看

7、空调的插座，就应该反着装，不至于现在是拐了个弯装着的，插头本来就是反着直接能插上

8、没有装智能锁每次进门都要翻钥匙，有时候忘记带还要叫家里人送

9、后悔没做台下盆，台上盆不太好清洁卫生，缝隙容易发霉积垢

10、电线全部做了4平方后来才知道，开关的电线用25平方就很足够了，白白花了那么多钱

11、家里卫生间不大，硬是做了个壁龛，减少了20cm的活动空间，只为了一个置物架，我真的挺后悔

12、浴室如果不大也尽量做小红分离，我们就是卫生间比较小，所以没做干湿分离，结果洗个澡，到处都是水渍

13、装修的时候有一些不如意的地方，没好意思说，结果现在就成了心里的痛，现在才觉得钱是我花的，为什么不能说

14、浅色的布艺沙发真的很容易脏

15、沙发后面的插座没留好，当时没想到沙发的大小结果预留了之后被沙发挡住了，在沙发那充个电都麻烦

16、鞋柜底下没有留 20cm的空隙可以放平时的拖鞋鞋子，每次回家，家里门口就老是乱糟糟的

17、家里卧室用了罗马杆。早上起来的时候漏光，很影响睡眠

18、衣柜柜门选择了多层实木板，没多久就变形关不上了变形真的很严重

19、卧室紧邻马路边，窗户隔音没做好，真的很吵，很烦人

20、灯的颜色很重要，卧室灯要选3000k-4000k的暖白色，不刺眼还温馨

21、当时做了榻榻米，现在真的觉得一点用都没有，只用来睡觉，我花了1w+是何必呢

22、厨房的柜门做了烤漆的，轻轻磕碰一下就损伤了而且没有办法修补

23、厨房的台面做了人造石的真的很容易渗色，而且感觉硬度不够，不敢在上面剁硬的东西

24、以为装了洗烘机，就可以不晾衣服了，阳台没规划好，生活真的不是**

17、家里卧室用了罗马杆。早上起来的时候漏光，很影响睡眠

18、衣柜柜门选择了多层实木板，没多久就变形关不上了变形真的很严重

19、卧室紧邻马路边，窗户隔音没做好，真的很吵，很烦人

20、灯的颜色很重要，卧室灯要选3000k-4000k的暖白色，不刺眼还温馨

21、当时做了榻榻米，现在真的觉得一点用都没有，只用来睡觉，我花了1w+是何必呢

22、厨房的柜门做了烤漆的，轻轻磕碰一下就损伤了而且没有办法修补

23、厨房的台面做了人造石的真的很容易渗色，而且感觉硬度不够，不敢在上面剁硬的东西

24、以为装了洗烘机，就可以不晾衣服了，阳台没规划好，生活真的不是**

25、橱柜拉篮让装修公司做花了快两干，后来看到网上有攻略，自己装才几百

26、厨房的橱柜没有做好防水条，溅水水还要处理地面很麻烦

27、没装垃圾处理器看到朋友家洗碗的时候直接把厨余垃圾倒进去。搅碎带走的感觉真的很好

28、卫生间选智能马桶的时候没注意，选了无水箱的结果有水压限制，退就花了几百。一定要选双水路的智能马桶

29、黑色玻璃只是看图的时候觉得好看，后期有手印擦还有水质各种不好

30、硅藻泥又贵又没有什么用，之前是听装修公司说能够除甲醛，后来才知道还会释放甲醛

31、卫生间的下水管没有包隔音棉，楼上冲厕所的声音听得很清楚

32、方形的餐桌比圆形的更省空间

33、太多石膏线积灰很明显打扫又很难打扫干净，而且挺费钱

34、踢脚线千万不要做嵌入式的。家具全部都靠到墙边损伤墙面了

35、抽烟机的止逆阀用了装修公司配的，直接效果根本不好，每次别人家做饭，烟都倒灌到我们家来了后悔没有换自己买的

36、抽烟机真的不要追求名牌的注意，它的吸力大小更加重要

37、衣柜的挂衣区太少，很多用碟的一下子就乱糟糟了用挂的最好

38、储物空间没留好家里很多东西都不知道放到哪里去

39、乳胶漆调色颜色过多，一个空间墙面调太多的颜色后期时间一久，会感觉花里胡哨

40、鞋柜没有留透气的，现在打开鞋柜就是臭烘烘的

41、后悔鞋柜深度没有做够，鞋子放不进去是真尴尬

42、装修的时候不听劝，说什么都要做开放酒柜和镂空隔断，现在打扫卫生成了每天必须要做的事情了

43、后悔厨房吊柜下方没有装厨房灯带/感应灯晚上切菜洗碗各种看不清楚

44、厨卫千万不要用百叶窗，不耐脏油腻腻看着难受擦起来也特别麻烦

45、厨房里安了个双槽洗碗槽，另外一个闲置的，不如装一个大的单槽，锅都可以放进去洗

46、后悔主卧没有留婴儿床的空间，生过孩子之后，各种不知道婴儿车拼接在哪里一定要前期算好尺寸

47、电视墙尽量简单一点，不要太复杂太浮夸，一来费钱，二来时间长了真是容易视觉疲劳

48、装了地插，质量不稳定，拖地怕进水，还会绊倒人还花不少钱

49、玄关没有设计物品闲置处，回到加后钥匙，包，雨伞等零碎物品没处放

50、很多人装修，都忽略了阳台收纳，如果阳台没有柜子的话，些洗衣液和晾衣架都不知道摆放在哪里，会显得很乱。

51、后悔床头没装双控开关，冬天还要从床上爬起来关灯，冻的瑟瑟发抖，最后才去加装一个

52、灯装复杂的水晶吊灯，卫生不好打理

53、卫生间地漏当时没验收好，斜度不够，下水很慢很慢后悔没有验收仔细

54、卫生间不大，还装了浴缸，一年到头其实使用不了几次，还占空间，卫生还不好打理

55、冰箱选的太小了，一定要选400L以上的才够正常家里用

56、空调选的时候没注意能效，太耗电了，想哭

57、跑步机，挂衣服的好地方啊

新家装修后100%后悔的地方

1、装了地插，质量不稳定拖地怕进水，还会绊倒人还花不少钱

2、后悔厨房吊柜下方没有装厨房灯带/感应灯晚上切菜洗碗各种看不清楚

3、卫生间不大，还装了浴缸一年到头其实使用不了几次，还占空间，卫生还不好打理。

4、乳胶漆调色颜色过多，一个空间墙面调太多的颜色，后期时间一久，会感觉花里胡哨

5、卫生间的下水管没有包隔音棉楼上冲厕所的声音听得很清楚

6、没装垃圾处理器，看到朋友家洗碗的时候，直接把厨余垃圾倒进去。搅碎带走的感觉真的很好

7、厨房的柜门做了烤漆的，轻轻磕碰一下就损伤了，而且没有办法修补

8、家里卫生间不大，硬是做了个壁龛，减少了20cm的活动空间，只为了一个置物架，我真的挺后悔

9、鞋柜底下没有留20cm的空隙可以放平时的拖鞋，鞋子每次回家，家里门口就老是乱糟糟的

10、房子装修最好不要选吸顶灯，吸顶灯很容易招惹虫子时间长了黑黑的很难看

11、厨房没有预留好开关插座只预留了插座，小电器用完就要拔电线，真的太麻烦了

12、没有装智能锁每次进门都要翻钥匙，有时候忘记带还要叫家里人送

13、空调的插座，就应该反着装，不至于现在是拐了个弯装着的，插头本来就是反着直接能插上

14、当时做了榻榻米，现在真的觉得一点用都没有，只用来睡觉，我花了1W+是何必呢

15、卧室紧邻马路边，窗户隔音没做好真的很吵，很烦人

16、黑色玻璃只是看图的时候觉得好看，后期有手印

擦，还有水质各种不好

17、硅藻泥又贵又没有什么用之前是听装修公司说、能够除甲醛，后来才知道还会释放甲醛

18、太多石膏线积灰很明显打扫又很难打扫干净，而且挺费钱

19、鞋柜没有留透气的现在打开鞋柜就是臭烘烘的

20、后悔床头没装双控开关，冬天还要从床上爬起来关灯冻的瑟瑟发抖，最后才去加装一个

21、后悔主卧没有留婴儿床的空间，生过孩子之后，各种不知道婴儿车拼接在哪里一定要前期算好尺寸。

22、玄关没有设计物品闲置处，回到加后钥匙，包，雨伞等零碎物品没处放

23、电视墙尽量简单一点不要太复杂太浮夸，一来费钱，二来时间长了真是容易视觉疲劳

24、厨卫千万不要用百叶窗，不耐脏油腻腻看着难受擦起来也特别麻烦

25、卫生间地漏当时没验收好斜度不够，下水很慢很慢后悔没有验收仔细

26、衣柜的挂衣区太少，很多用碟的一下子就乱糟糟了，用挂的最好

27、跑步机，挂衣服的好地方啊

28、抽烟机真的不要追求名牌的注意，它的吸力大小更加重要

29、橱柜拉篮让装修公司做，花了快两千，后来看到网上有攻略，自己装才几百

30、以为装了洗烘机，就可以不晾衣服了阳台没规划

好，生活真的不是**

31、灯的颜色很重要，卧室灯要选3000k-4000k的暖白色不刺眼还温馨

32、后悔没做台下盆，台上盆不太好清洁卫生，缝隙容易发霉积垢

33、浅色的布艺沙发真的很容易脏

34、电线全部做了4平方，后来才知道，开关的电线用25平方就很足够了，白白花了那么多钱

35、瓷砖没有美缝后期随着入住以后灰尘不断增加，瓷砖缝隙会发黑，不好清洁

36、墙地砖对缝太晚说贴好地砖才说师傅说来不及了

墙砖先贴才能对缝，如果要对缝，一定要提前说好

37、沙发后面的插座没留好，当时没想到沙发的大小

结果预留了之后被沙发挡住了在沙发那充个电都麻烦

38、衣柜柜门选择了多层实木板，没多久就变形关不上了变形真的很严重

39、厨房的橱柜没有做好防水条，溅水水还要处理地面很麻烦

40、方形的餐桌比圆形的更省空间

41、厨房里安了个双槽洗碗槽另外一个闲置的，不如装一个大的单槽，锅都可以放进去洗

42、装修的时候不听劝说什么都要做开放酒柜和镂空隔断现在打扫卫生成了每天必须要做的事情了

43、空调选的时候没注意能效，太耗电了，想哭

44、后悔鞋柜深度没有做够，鞋子放不进去是真尴尬

45、踢脚线千万不要做嵌入式的，家具全部都靠到墙边，损伤墙面了

46、厨房的台面做了人造香的真的很容易渗色，而且感觉硬度不够，不敢在上面剁硬的东西

47、洗碗机没有在做橱柜的时候就买好，导致现在完全不贴合，突出来5公分，2边也是不符合，根本不好看

48、灯装复杂的水晶吊灯卫生不好打理

49、储物空间没留好，家里很多东西都不知道放到哪里去

50、冰箱选的太小了一定要选400L以上的才够正常家里用

51、选了深色的瓷砖，家里采光不好，白天都要开灯，灰尘还特别明显

52、浴室如果不大也尽量做干湿分离我们就是卫生间比较小所以没做干湿分离结果洗个澡，到处都是水渍

53、家里卧室用了罗马杆。早上起来的时候漏光，很影响睡眠

54、很多人装修，都忽略了阳台收纳，如果阳台没有柜子的话，一些洗衣液和晾衣架都不知道摆放在哪里，会显得很杂乱。

55、卫生间选智能马桶的时候没注意，选了无水箱的，结果有水压限制，退就花了几百。一定要选双水路的智能马桶

56、装修的时候有一些不如意的地方，没好意思说，结果现在就成了心里的痛，现在才觉得钱是我花的，为什么不能说

57、抽烟机的止逆阀用了装修公司配的直接效果根本不好，每次别人家做饭，烟都倒灌到我们家来了后悔没有换自己买的